Mulher, teu brilho começa quando você para de implorar presença

oi oi minhas deusas maravilhosas tudo bem com vocês eu espero que sim o vídeo de hoje é especial para vocês deusas que estão se sentindo perdidas estão se sentindo sem brilho sem autoestima e hoje eu vou te trazer uma experiência pessoal minha com algumas dicas que eu espero que te ajudem a reafirmar o teu poder relembrar o teu poder e te relembrar também o que que faz tirar o teu poder porque muitas das coisas que a gente faz o que deixa de fazer é o que impede que a gente brilhe né então o nosso papo

de hoje vai ser sobre isso eu espero muito que te ajude que você saia daqui melhor ainda então vamos aqui refletir você deusa já se sentiu vivendo em uma realidade que parecia não ser a sua a que você deseja ou você sentia que estava sempre rodeada de pessoas que não te acrescentavam ou que às vezes até te faziam mal mas por meio de ficar só você não conseguia encarar essa solidão essa solitude e aprender a encontrar o teu real valor você já ficou no lugar de agradar todo mundo mas esquecendo de você mesma então hoje

a gente vai conversar sobre isso pois eu já passei por isso e vez ou outra preciso me relembrar né do de como eu preciso cuidar de mim e eu quero trazer essa reflexão para vocês por que acontece né eh nessa época que eu vivia sem brilho vivia sem autoestima eu vivia buscando validação dos outros sempre e na época da escola assim eu já cresci com rede social né então vocês sabem como é a parada e likes e seguidores e popularidade na escola e e eu queria ser ser popular porque na minha cabeça ser popular iria

me fazer não ser rejeitada e eu vivia muita rejeição quando eu morei em Angola na África eu estudava numa escola que era muito diferente da que eu tava acostumada com pessoas de outras culturas de outros países eh e aquilo me trouxe um choque cultural um choque muito grande e eu sofri muita rejeição lá dentro por diversos motivos assim por eu ter levado esse choque cultural com 7 anos 7 8 anos me fechei muito então terminou que eu ficava de fato um pouquinho mais escanteada e aí eu levei aquilo como um trauma né quando eu cheguei

na escola quando eu voltei pro Brasil foi oposto o tanto que as pessoas me rejeitavam em Angola as pessoas me me idolatravam aqui na escola e eu virei pelo no primeiro mês popularzinha né porque sempre tem a novidade e a novidade é sempre interessante né e aí logo em seguida depois dessa popularidade rápida eu fiquei sentindo um vazio eu queria mais daquilo porque eu nunca tinha recebido tanta atenção eu queria mais daquilo então eu comecei a buscar formas de buscar validação das pessoas e eu pela primeira vez me senti bonita né eu comecei a identificar

eu comecei a ver a minha beleza porque até então eu me achava horrorosa minha gente horrorosa ia ser aquela fase né dos 10 anos ali a gente fica meio estranha mesmo mas eu nunca tinha enxergado minha beleza e por que que eu tô contando isso para vocês né porque eu nessa época entendia o meu valor como algo externo pela primeira vez eu tinha recebido uma validação externa pela minha beleza ou por algo que eu fizesse né e eu queria mais daquilo eu fiquei viciada naquilo então eu fui aprendendo mecanismos de agradar as pessoas ou de

fazer com que as pessoas batessem palmas para mim ou dessem likes né e aí nessa época eu comecei a tirar muitas fotos e eu até hoje eu gosto muito de tirar fotos mas essa era uma forma que eu tinha ali de receber elogios né e fiquei viciada nisso até um ponto em que eu tinha meus 18 anos e chegou a pandemia nessa época nessa época também eu tive um término de relacionamento bem traumático e aí eu meio que tinha tudo assim sabe eu tinha faminha tinha certa popularidade eu tinha amizades eu entrava em festas de

graça enfim tudo isso sabe eu não sei como é na cidade de vocês mas aqui na minha cidade você chegou no auge da você entra na festa de graça e aí eu me achava bom mamambã sabe a top das tops e eu eh aconteceu esse término de relacionamento na minha vida que era muito baseado no status assim sabe eu não tinha consciência né até então claro mas era muito baseado no status em como a gente aparentava nas fotos do Instagram no casal eh idealizado assim enfim e eu perdi tudo isso né as amizades que eu

tinha ali ao redor também eram muito superficiais a ponto de quando eu eh deixei de oferecer algo deixei de estar sempre doando paraas pessoas o que elas quisessem elas não não eram mais minhas amigas elas se afastaram de mim então foi aí que eu vi que eu tava sozinha né não importa a minha aparência não importa o que eu ofereço nunca vai ser o suficiente eu nunca vou conseguir suprir esse essa falta esse vazio que tem dentro de mim e logo na pandemia a gente foi muito colocado de cara com nossas sombras né eu não

sei como foi aí com vocês mas pelo menos para mim foi nessa época assim de término de relacionamento de entender que eu tava sozinha não tinha amizades verdadeiras comigo quem era eu sem o Instagram quem era eu sem a popularidade quem era eu eu quem era eu eu nunca tinha parado para perguntar isso eu tava apenas fazendo aquilo que ia me dar validação né e todo isso todo esse contexto fez com que eu ficasse cada vez mais vazia e perdida de mim então eu inclusive ia muito para festas eu bebia muito eu me enchia de

todos os extremos possíveis que eu tinha na minha idealização na minha cabeça de que iam suprir esse vazio até que eh chegou a pandemia e eu tive um despertar assim sabe quando a gente chega no fundo do poço e que do fundo do poço não passa então você tem que achar alguma forma para achar luz né e aí foi justamente nessa época que eu comecei a me questionar pera e se eu começar a entender quem sou eu e se eu encarar o meu vazio a minha solidão e se eu começar a ficar realmente só e

vai ser uma oportunidade que eu vou ter de me conhecer né tudo isso junto à terapia que foi fundamental para mim eh e aí eu comecei a entender quem sou eu e cara foi uma virada de chave na minha vida assim de eu comecei a ler porque eu eu achava que eu odiava ler eu comecei a ler comecei a desenhar e eu jamais imaginava que eu era boa boa em desenho e eu sou muito boa para quem não sabe eu desenho mandalas eu faço umas artes aí e eu sou muito boa nisso comecei a entender

que eu adoro falar sobre espiritualidade autoconhecimento nessa época eu tava em vou puxar um pouquinho vou passar mais para cá nessa época eu tava cursando publicidade e vi que não tinha nada a ver comigo eu só tinha escolhido essa faculdade por conta de um desse meu namorado nessa época que também tinha trabalhado com trabalhava com isso e tal aí eu ficava cara vou vou me idealizar foi busquei né busquei eh alguém para me inspirar ao invés de olhar para dentro de mim comecei nessa época a questionar tudo e a entender o que eu gostava sabe

o que eu gosto quais são os meus hobbies quais são os meus valores quais são os meus ideais de vida o que eu quero para mim o que eu idealizo pro meu futuro e isso foi a coisa mais importante para mim porque foi justamente nesse momento de deserto da alma de vazio de sombra porque foi muito difícil encarar que eu tava só que eu precisava ficar meus finais de semana sozinha sem me encher de bebida de coisas de pessoas de informação de likes de curtidas eu apaguei meu Instagram sumi minha gente sumia me encontrar e

foi sensacional foi sensacional tem estudos que falam né sobre a a importância da solidão da solitude no início solidão né porque a solidão ela é aquela coisa mais sofrida a gente sofre por estar só a solitude é quando você transmuta a solidão está só como algo negativo para algo positivo para um crescimento as pessoas os estudos falam que a importância da de você estar só de você estar em solitude é fundamental pra sua autodescoberta pro seu autoconhecimento para você entender quem você é porque enquanto você tá envolto de várias pessoas eh você vai sempre ter

pessoas como referência e pode ser que essas sejam referências positivas ou negativas e se você tem teve sempre referências do mesmo tipo ao longo da sua jornada você vai tender muito mais a seguir o mesmo caminho que essas pessoas mas se você não se pergunta se esse é o caminho que você quer fazer pode ser que você chegue lá nos seus 80 anos e pense: "Caramba não fui eu em nenhum momento eu apenas segui o padre" então é muito importante que a gente cada vez mais reflita quem a gente é quem a gente verdadeiramente é

porque assim é tipo assim a gente precisa descobrir que a gente precisa entender que dentro desse corpo existe uma alma e essa alma até então ela é desconhecida né a gente não conhece a gente precisa se conhecer se reconhecer entender quem somos isso só acontece quando você dá espaço para esse vazio e inicialmente esse vazio pode ser doloroso pode ser sofrido pode ser que não mas se você for passo a passo dia após dia eh valorizando a tua vida a tua jornada quem você é o que você gosta aprendendo hobbies eh fazendo coisas só tipo

indo pra academia estudando sobre algo interessante é inclusive olha que interessante que o a ideia desse vídeo foi porque vai ter um show que eu de um artista que eu amo muito no sábado e eu tô há três anos na Austr tava 3 anos na Austrália e eu tipo assim é é o show que eu mais amo na vida que é de trap né e aí quem me conhece sabe que eu amo trap apesar de eu ser paz e amor assim eu eu gosto de umas músicas mais energéticas e ninguém aqui das minhas amigas querem

ir e tal não tão na vibe de ir ou tá sem grana enfim e aí eu fiz cara em nenhum momento passou pela minha cabeça não ir mesmo que eu vá sozinha eu vou e isso esse anos atrás nos meus 18 19 anos eu jamais nossa jamais porque eu não ia nem fazer minha unha sozinha eu tinha uma amiga que era minha amiga de fazer a unha então a gente marcava unha juntas eh pras pr para shopping eu ia com minhas tias pro shopping se eu precisasse fazer alguma documentação eu pedia ajuda para alguém então

eu sempre tava dependendo de alguém para fazer as coisas que eu queria para viajar eu já viajei muito sozinha né muito então naquela época eu não faria isso se eu não tivesse vivido esse processo de encarar o meu deserto da alma minha solidão né as a dor do vazio eu jamais viveria tudo isso hoje eu provavelmente não iria para uma festa que eu tô saciando de a 3 anos porque não tem ninguém para me acompanhar então olha as as coisas que a gente pode se proporcionar se a gente deixa o medo de ficar só de

lado se a gente aproveita a nossa própria companhia né e daí vem a nossa força também porque a partir do momento que você entende que tá tudo bem você fica só você não vai se colocar em situações desconfortáveis em relações disfuncionais e tóxicas você vai no primeiro sinal de um desconforto se retirar e tá tudo certo porque você não precisa da validação da outra pessoa você não precisa estar ali você sabe que você se dá muito bem sozinha e não necessariamente você precisa se isolar e ficar numa bolha não é sobre isso que eu tô

falando eu já vivi esse momento também eu fui para esse extremo nessa época de tá já que eu eu não vou ter nenhum amigo já que esses amigos aqui não são amigos eu vou ficar sozinho não vou me relacionar nunca mais eu não quero mais ter namorado não quero mais ter nada não quero mais ter amigo não quero mais ter nada e não foi assim que aconteceu obviamente porque a gente é feito de relações sociais de relações interpessoais a gente precisa disso para sobreviver né então não é esse extremo que eu tô falando mas é

sobre se não puderem ir comigo se não quiserem ir comigo tá tudo bem eu não vou deixar de fazer algo que eu quero fazer por conta disso e aí vem a liberdade vem a autoconfiança vem a força que a gente como mulher precisa porque a gente cresceu a gente de gerações e gerações milhares de gerações onde a mulher foi condicionada a dar pras pessoas sempre né então a tá sempre servindo a tá sempre fazendo pelo outro e esquecendo de si mesma então a gente precisa se reafirmar quem nós somos eh realmente pegar essa força né

de de anos atrás de milhares de anos atrás não milhares mas muitos anos atrás onde a mulher não podia sequer sair de casa sozinha onde a mulher não poderia dirigir um carro não poderia voltar não poderia ser independente e pegar essa força que a gente tem hoje essa independência que a gente tem hoje essa liberdade que temos para usar isso ao nosso favor para enriquecer o nosso poder pessoal enriquecer a nossa força e vocês vão ver que a partir do momento que vocês escolhem encarar as sombras de vocês encarar a solidão é um processo é

um processo é um processo é importante falar isso é um processo não é de um dia pro outro não é como se ah hoje eu tenho super desconforto ir no shopping sozinha amanhã eu vou me sentir super confortável não mas você vai precisar encarar né você vai precisar ir não não tem milagre não tem uma ch uma pílula né de alguma coisa que você tome puf e o medo some não você vai precisar fazer então se você tem esse desconforto de fazer algo sozinha o medo de dirigir por exemplo você vai ter que pegar o

carro e ir não tem outro jeito eu tinha muito medo de dirigir pavor pavor assim se vocês quiserem gravo um vídeo sobre como que eu fiz assim para perder o medo porque eu não perdi o medo eu fui com medo né eh mas é sobre isso assim sabe é sobre a gente encarar os nossos desafios e ir com medo mesmo ter coragem para fazer porque é aí que a vida muda é aí que a chave vira o nosso cérebro entende que ops isso aqui não é tão assustador quanto eu imaginava que era e as coisas

ficam muito mais leves muito mais tranquilas até o momento que você nem liga mais se você vai sozinha ou não você vai porque você quer ir né e por eu ter chego nesse mindset da festa eu achei interessante compartilhar aqui com vocês também o meu processo né e talvez ajudar vocês a e inspirar vocês a fazer coisas sozinhas encontrem seus hobbies encontrem o que você gosta de estudar os assuntos que você interessa faça amizades diferentes saia da sua bolha expanda cresça porque a vida é feita disso a gente precisa expandir a gente precisa se fortalecer

cada vez mais e principalmente nós mulheres né que fomos tão caladas fomos tão presas e submissas a às opiniões e as decisões dos outros que hoje que a gente tem a liberdade de ser precisamos aproveitar né então é isso minhas deusas ah inclusive se você sentir eu faço mentoria né eu sou terapeuta fiz diversos cursos especializado nisso no autoconhecimento no desenvolvimento pessoal na espiritualidade no empoderamento feminino e hoje eu atendo mulheres né que querem se desenvolver querem se libertar de padrões de crenças limitantes que fazem com que elas se sintam presas a uma casca e

se você sentir interesse quiser trabalhar junto comigo teu autoconhecimento entra em contato comigo no link aqui da descrição se tu quiser me acompanhar mais de pertinho segue o meu Instagram que eu vou deixar aqui e é isso meu povo não se esquece de comentar se inscreve no canal deixa teu comentário sobre como você se sentiu escutando esse vídeo a tua vivência nesse momento que eu vou amar saber e eu vou amar trocar com vocês como eu sempre troco por aqui e é isso um beijo fiquem com Deus e até o próximo vídeo