PROGESTERONA : DÊ ADEUS A ANSIEDADE e COMPULSÃO !

vocês me perguntam o tempo todo se progesterona emagrece e eu vou dar esse vídeo agora para vocês onde eu vou explicar tudo o que você precisa saber sobre a progesterona esse hormônio maravilhoso que está ficando famoso porque é um calmante Então vamos entender primeiro o que é a progesterona a progesterona é um dos hormônios mais importantes para mulher nós temos na primeira fase do ciclo um pico de um hormônio chamado estradiol e ele é inflamatório proliferativo ele faz crescer o endométrio ele que vai fazer você sangrar agora na segunda fase do ciclo logo depois que

você ovula nós temos um pico de progesterona e a progesterona é antiinflamatória calmante e ela que vai fazer com conter o sangramento do estradiol ela é fantástica e a gente precisa dos dois hormônios bem bonitinhos para que a gente possa ter um equilíbrio hormonal tanto do estradiol quanto da progesterona Eu costumo falar que a progesterona ela vem para conter os avanços do estradiol então a progesterona ela segura quando a pessoa é muito inflamada muito irritada cheia de celulite a progesterona ela é contentora disso ela é diurética antiinflamatória calmante então é muito importante que você tenha

os dois hormônios equilibrados então tá então você já sabe que a progesterona é o hormônio preponderante da segunda fase do ciclo e ela além de conter o estradiol ela é que vai proporcionar ali o todo o ambiente secretor para nutrir o óvulo fecundado até que você tenha ali uma placenta para nutrir aquele embrião Então ela que dá conta nessa primeira fase aí da gestação Então ela é muito importante mulheres que tem baixa de progesterona não consegue engravidar Olha a importância dela mulheres que tem baixa de progesterona são muito nervosas elas incham muito elas sangram muito

elas não dormem bem isso mesmo a progesterona faz dormir então Doutora Sarina a progesterona ajuda ou não a emagrecer muito ela não é um hormônio que vai tirar a sua fome nem que vai aumentar o seu metabolismo mas é um hormônio que melhora muito a compulsão alimentar principalmente por doces então a progesterona ela é fantástica o ideal é que você tenha a sua progesterona e não precise tomar então eu vou primeiro explicar como você não deixa sua progesterona cair Mas também como repor a progesterona presta atenção comigo a progesterona ela é um proh hormônio porque

ela também dá origem a outros hormônios e sabe qual hormônio que vem dela Tchan tchã o cortisol o hormônio do stress então pessoas que são muito estressadas consomem a sua progesterona fazendo cortisol E aí não sobra progesterona para ela fazer Xixí diurética desinflamar parar de sangrar então ela vai ficar nervosa tem uma TPM horrorosa enxaqueca Doutora sarine eu descobri então gente estressada consome muita progesterona e tem predominância estrogênica Isto é só o estrogênio estradiol que aparece ali porque consome a sua progesterona fabricando cortisol louco isso né Então a primeira coisa se você não quer consumir

a sua progesterona seja controlada resiliente não é calma não gente resiliente Isto é aceit as coisas que você não pode mudar e lute só com aquelas que você pode mudar Fechou tá doutor agora minha progesterona provavelmente tá baixa por quê Porque eu tô cheia de celulite tô sangrando demais meu ciclo é muito irregular eu tenho muita TPM quero matar um você já viu pessoas que falam assim ó eu fico em TPM 15 dias por mês São pessoas que tem baixa de progesterone isso mesmo então como é que eu faço para repor a progesterona gente então

eu vou ensinar para vocês a primeira coisa progesterona para repor tem que ser bioidêntica que que significa bioidêntica significa que tem que ser muito parecida com a progesterona do seu corpo então não dá para repor progesterona com dild Mirena Porque lá é gestágeno é uma cópia mal feita da progesterona que serve para outras coisas serve funciona para outras coisas mas não é para repor progesterona Ah implanon também não tá nenhum cerazet também não ISO tudo é progestágeno a progesterona ela tem que ser progesterona mesmo micronizada para poder absorver mais iso é bem partidinho em pequenininhos

pedaços micronizadas e ela vende na farmácia tem o nome de ultrogestan Tem o nome de Juno até de progesterona mesmo micronizada tá e como que se usa ela muitos médicos por aí mandam usar progesterona manipulada no Gel só que a progesterona gente ela tem uma ação muito importante no seu útero ela não diminui o sangramento diminui a proliferação então então ela evita câncer de útero isso mesmo evita miomas adenomiose endometriose Então os estudos foram feitos usando progesterona oral no Gel não protege tá então a primeira coisa tem que ser bi Idêntica a segunda coisa oral

tá para repor progesterona a terceira coisa importantíssima o ideal é tomar a noite por quê Porque ela é calmante ela é sonífera então para que que você vai tomar algo sonífero à noite calmante é até calmante tudo bem mas só que ela dá sono então o ideal é que se tome progesterona bioidêntica oral à noite tá Qual a dose então a gente encontra nas farmácias de 100 mg e ou 200 mg tem injetável etc mas não essa aqui é a dose de reposição e como usar o jeito mais fisiológico mais parecido com o seu corpo

é usar na segunda fase do ciclo Você lembra que na primeira fase você faz pico de estradiol e na segunda de progesterona então a gente usa na segunda fase do ciclo então o seu ciclo primeiro dia do ciclo começa com a menstruação Então você menstruou Então você vai contando 1 2 3 4 no 14º dia do ciclo normalmente o que se espera que a mulher ovule Então a partir desse dia você começa a repor a progesterona para ficar bem fisiológica parecida com o seu corpo e aí você repõe no 15º sexto séo oitavo 9 vio

1 2 3 4 aí você vai repondo a progesterona por 15 dias para e espera menstruar Quando você suspende a progesterona você menstrua Esse é o jeito mais fisiológico Doutora Sarina posso repor todo dia pode você pode repor todo dia mas ele não vai funcionar como um ciclo menstrual Tá ok Esse é o jeito mais fisiológico agora se você quiser tomar só para dormir só para ficar mais calma você não precisa tomar essa dose você pode por exemplo fazer manipulado 50 mg 30 mg até menos eu já vi funcionar OK Agora você entendeu então se

você tá inchada retida cheia de celulite com compulsão alimentar nervosa com insônia chateada com tudo que tiver pela frente e sua TPM é de p fogo na sua cabeça e você fica com muita TPM enxaqueca dor na mama talvez o seu caso seja de usar progic serona e apesar dela não emagrecer diretamente ela tira da frente tudo aquilo que tá te impedindo de secar combinado pessoal Eu sempre estudei hormônios desde quando eu formei mas eu fiz residência de clínica médica depois que eu fui estudar hormônios quando eu descobri que eu tinha o risco para câncer

de mama eu fui a primeira mulher do Brasil uma das primeiras porque vai que não teve registro não sei a tirar as mamas porque eu tinha risco para câncer de mama ai Doutora Sarina igual a Angelina Joli não Angelina Joli foi fazer isso bem depois de mim quando eu fiz nem o o exame de DNA tinha no Brasil Ainda tá E aí nessa época isso vai fazer 20 anos eu tive que tirar também os ovários porque eu descobri que eu também tinha risco para câncer de ovário então eu entrei na menopausa H 20 anos tem

20 anos que a minha função como médica é trabalhar para que mulheres não tenham câncer ao mesmo tempo sejam felizes sexualmente felizes esteticamente tenham sejam magrinhas sejam úteis Isto é tenham boa memória e boa capacidade física tá poder ter isso tudo não é nenhum problema para quem tem risco de câncer mas isso é matéria para outro vídeo que eu vou gravar aqui no canal mulheres com risco de câncer podem usar progesterona Depois eu conto para vocês Qual é a sua dúvida sobre hormônios escreva aqui Doutora eu tô com dificuldade de emagrecer Eu acho que eu

tô na menopausa eu tô nessa predomin estrogênica aí que é com pouca progesterona escreva aqui Qual é a sua dúvida você tem muitas dúvidas em relação ao hormônio Eu tenho um curso para você bem baratinho Na verdade é um curso praticamente um propósito porque você paga lá só para você tá ter acesso à plataforma esse curso se chama mulheres sem pausa onde eu ensino para você tudo que você precisa saber para que o seu médico não te dê informação errada e você você não vai saber tarde demais que você pode poderia ter sido magra calma

feliz bonita com colágeno Olha eu vou fazer 55 anos e estou na menopausa a 20 lá eu coloco de uma forma muito didática você não precisa ser médica você não precisa ter formação nenhuma eu ensino tudo muito bonitinho para nunca mais nenhum médico te dar informação errada tá bom se você quer mais informação tá lá na descrição o link pro mulheres sem pausa você será muito bem-vinda mas se você quiser tirar dúvida é só escrever aqui e se você acha que tem uma amiga muito nervosinha muito inchada cheia de celulite que precisa de progesterona manda

esse vídeo para ela que você fará uma boa ação até a próxima [Música]