#2 Persistência - Série Inteligência Emocional

[Música] Olá seja bem-vindo ao nosso vídeo número dois sobre inteligência emocional e hoje eu vou falar de persistência persistência o que que é persistência Paulo viira persistência é você continuar caminhando na direção dos seus objetivos mesmo diante de obstáculos problemas adversidade seja o que for isso é persistência como é a maioria das pessoas elas param diante do primeiro obstáculo diante da primeira adversidade ou mesmo diante da primeira dúvida e as pessoas vão parando e eu quero te dar uma tônica diferente aqui e é muito forte que eu vou te dizer a maioria das pessoas acreditam

que o contrário de sucesso é fracasso mas não é o contrário de sucesso é desistir e não fracasso Que pena que as pessoas não fracassam porque as pessoas estão desistindo antes Paulo mas é bom fracassar não bom é ter sucesso Mas se eu não tive sucesso que eu possa fracassar ou e aprender com o que aconteceu aprender com a adversidade criar novos paradigmas conceitos ferramentas e quer que eu te diga uma coisa Acredite quanto mais sucesso mais adversidades mais obstáculos porque quando você tá lá embaixo os obstáculos talvez sejam diferentes mas a medida que você

cresce Que você realiza gente realizar grandes coisas é diferente de realizar pequenas coisas os obstáculos são maiores o estímulo tem que ser maior a determinação tem que ser maior a persistência tem que ser maior e eu te pergunto de 0 a 10 o quanto você é persistente sinceramente de erer a 10 quanto que você é uma pessoa ente ou seja persistência diretamente ligada ao sucesso e eu posso perguntar o quanto você tem sucesso muitas pessoas alcançam pequenos objetivos se param ali mesmo com medo de se desafiar com medo de ir além e fracassar e param

ali o medo Talvez seja o maior obstáculo à persistência depois a dúvida e depois os problemas e adversidades então eu te pergunto de novo e eu quero que você fale abre a boca aí na tela e diz para mim De zero a 10 qual é o nível da sua persistência Zero Nada persistente 10 completamente aguerrido e persistente então você pode ter certeza a sua persistência é proporcional ao seu sucesso e talvez você tenha dito assim Paulo mas eu sou persistente mas não tenho tido sucesso eu vou lhe dizer vou fazer uma afirmação na verdade você

não é persistente Não não é você é insistente e é muito diferente quem é persistente e quem é insistente a insistência é uma dissidência da persistência e uma dissidência negativa Paulo Vieira Como assim me explica isso insistente ele faz ele não para Vai tentando fazer mas sempre da mesma maneira e não dá errado e ele vai e faz de novo da mesma maneira e dá errado ele faz não deu certo ele continua da mesma maneira querendo ter resultados diferentes e isso nós sabemos que é loucura toda pessoa insistente é meio louca porque ele continua fazendo

as mesmas coisas da mesma maneira e tendo resultados ruins e continua fazendo einste dizia que louco é aquela pessoa que continua fazendo as mesmas coisas da mesma maneira querendo resultos diferentes isso é insistir é uma dissidência da persistência e a persistência é eu continuo fazendo mas diante da dificuldade do fracasso eu aprendo eu aprendo eu aprendo e faço um pouco diferente faço um pouco diferente e faço um pouco diferente e vou chegando e vou crescendo e vou fazendo um pouco diferente vou descobrindo Como não fazer que não dá certo e vou fazendo diferente e eu

vou persistindo eu vou dizendo uma hora vai dar certo eu tô buscando eu tô aprendendo eu tô estudando investigando lendo conversando buscando mas sobretudo fazendo e fazendo cada vez diferente uma hora funciona o teu sucesso é exatamente igual a nota da persistência não da insistência Mas da persistência se sua persistência é 10 teu resultado é 10 se é cinco é cinco e agora você me pergunta Paulo Vieira a minha nota é três e de fato a minha vida é três os resultados são três Ô minha vida é cinco resultados são cinco minha vida é seis

resultados são seis mas eu quero mais da vida como ter mais da vida como gerar Mais resultados como ser mais persistente existe uma maneira cientistas neurocientistas eles mostram como se tornar mais persistente eu vou te ensinar agora como ser uma pessoa efetivamente persistente ou como se tornar de fato persistente vamos lá então vamos lá o corpo humano Funciona porque existe hormônios e neurormônios Para Tudo Para Tudo comportamento tem uma qualidade hormonal específica pro sexo tem uma qualidade hormonal específica no nosso corpo predominando a testosterona no caso do homem na na luta tem adrenalina É para

cada momento momento de amor tem oxitocina o hormônio do amor uma pessoa estressada ela vai produzir cortisol Ok então para cada momento para cada comportamento para cada sentimento tem uma qualidade química o ser humano predominante preponderante naquele momento e a persistência também sabe qual é o hormônio da persistência a dopamina ciências provam pesquisas provam que quanto mais dopamina no horganismo na corrente sanguínea mais persistente a pessoa é e a pergunta é dá para tomar injeção de dopamina dá para tomar um comprimidinho de dopamina não injeção talvez não comprimido não mas você tem aqui no seu

cérebro um negócio chamado caixa da farmácia a maleta da farmácia onde você tem toda essa química disponível a qualquer hora para você inclusive a dopamina que vai te fazer ficar uma pessoa persistente Como produzir dopamina Paulo Vieira como tirar fazer meu cérebro produzir dopamina o hipotálamo hipófise gerenciando e produzindo dopamina como é simples a ciência mostra e prova que o caminho para você produzir dopamina é fechar os olhos e fazer o ensaio mental o nome técnico é esse ensaio mental o que que é ensaio mental fechar os olhos e ver o seu objetivo sendo realizado

fechar os olhos e ver com toda firmeza e clareza detalhes o seu objetivo realizado durante c a 7 minutos por dia e Paulo e o que quer dizer isso que sempre que você realiza um desejo uma meta o corpo produz só que o organismo o cérebro humano não distingue O que é real do que é imaginado ele não sabe distinguir e na hora que você fecha seus olhos e vê a sua casa com cada detalhe seus filhos ou você na casa correndo tomando banho cozinhando andando na grama pulando subindo deitado fazendo amor e você vê

isso com todos os detalhes com toda a clareza o seu cérebro não sabe que isso é apenas uma imaginação el sabe o que acontece nesse momento ele inunda teu corpo tua mente de dopamina e nesse nesse momento você muda comportamento e muda hábito teu corpo vai começar a perseguir isso dopamina faz agir dopamina leva ação dopamina produz persistência uau Paulo viira é fácil assim sim é fácil assim quer se tornar persistente faça ensaios mentais ensaios mentais e não venha você pensar que eu tô falando de autoajuda não tô falando de autoajuda tô falando de processos

científicos nós ensinamos no método sis com toda a bibliografia vários autores em cud de Harvard Robert aemos da Universidade da Califórnia em Davis maal todos os professores catedráticos cientistas escritores renomados e Todos falam a mesma coisa o o pensamento a imaginação produz uma química específica e correlata a imaginação e para produzir dopamina que é horm da persistência basta visualizar seus objetivos por 5 a 7 minutos intensamente isso vai produzir dopamina e a dopamina produz persistência mudança comportamental e Mudança de Hábito que vão te fazer chegar no teu sucesso ou seja nos teus objetivos Essa é

a questão agora olha bem dentro dos meus olhos que eu tenho perguntas de Coaching para te fazer você tá disposto a acessar o teu cérebro fazê-lo produz dopamina através de ensaios mentais fortes reais e visuais aqui na sua mente durante 5 minutos 7 minutos todo dia e mudar tua vida mudar tua existência mudar teu comportamento você tá disposto a pagar esse preço essa é a pergunta essa é a pergunta e eu também te pergunto outra pergunta de coach quais fichas ca quais fichas cai faz isso para mim olha E observa a tua persist com a

tua visualização dos teus objetivos e você vai ver que a tua persistência é muito parecido com a tua capacidade de fechar os olhos e visualizar e visualizar e visualizar Então amig você quer mudar tua vida Amiga se você quer mudar sua vida começa agora nesse momento a mudar ela começa a visualizar como se fosse real como se tivesse acontecendo no aqui e no agora mostra pro teu cérebro essas imagens e usa o teu corpo sente se você quiser chorar chora traz emoção a isso porque quanto mais emoção mais veracidade pro cérebro e aí amigo tá

dentro de você lembre-se que o Grande campo de batalha não tá lá fora tá aqui dentro então se você gostou assina no nosso canal e fica recebendo sempre todos os vídeos publicados eu lanço um vídeo você recebe ele automaticamente na sua caixa de e-mail se inscreve no nosso canal e aqui vai ser sua televisão da alta performance da Inteligência Emocional e do Coach Ok e também eu te peço escreve as tuas dúvidas compartilha conosco O que que foi bom para você o que que foi proveitoso né Eu não quero que você seja um doutor da

Inteligência Emocional nem um professor da Inteligência Emocional que eu também não quero ser eu quero ser aquele Coach um master Coach que tá trazendo fundamentos princípios para te ajudar então nessa perspectiva comenta pede sugere suas necessidades Olha eu quero saber dis quero saber daquilo outro tá bom e vamos estar juntos nesse processo um grande abraço Deus te abençoe e fica atento comigo na série de Inteligência Emocional que o terceiro vídeo será sobre vícios emocionais como acontecem o que causam por eles são produzidos E qual é o prejuízo que esses vícios no causam um grande abraço

e até o vídeo [Música] três h