É por isso que vc ODEIA o Instagram... ╱Resposta

É por isso que você odeia o Instagram a criadora Bárbara troue uma perspectiva única acerca do tema porque no fundo odiamos o Instagram e ela tocou na ferida ao ponto de sair da bolha dela e viralizar cara para quem já inscrito aqui no canal Alguém sabe que isso vai ficar bem enérgico ao redor da pandemia de doença chamada Instagram confrades sejam muito bem-vindos eu sou alguém 15 da manhã e eu estou gravando esse vídeo então não reparem na minha cara inchada tá bom hoje eu quero falar com vocês o por que a gente odeio o

Instagram eu finalmente descobri e a gente uau Será que descobriu mesmo porque eu tenho meus mo tipos já mostrei aqui no canal odeio o Instagram simplesmente porque as pessoas que estão lá a gente conhece a gente sabe quem eles são a gente sabe que eles não dão suporte que eles não torcem pela gente e é esse o motivo que a gente não necessariamente porque quem tá no Instagram muita gente a gente não conhece é sugeriram postes automáticos pra gente um algoritmo um Bobô sugere postes para nos manipular para tocar em nossa ferida e para vender

coisas passando a faca na nossa ferida na nossa dor Esse é o modelo de negócio Malé Malé ficou do Instagram sente dentro do nosso coração que a gente sente tão mal de est lá no Instagram hoje eu quero contar para vocês a minha jornada com o Instagram e o que que eu fiz para consertar um pouco o meu relacionamento com essa rede social eu tenho lembrando que assim ela tá falando que a pessoas pessoas que ela conhece que faz vê a vida dela se sentir mal e tal porém as pessoas que eu conheço que eu

sigo porque assim o Instagram tem um Instagram secreto né eu que eu uso é um fake que eu uso para seguir minha família porque sei lá para ver atualizações da família para ver o que tá passando com parentes estão mais longe né que eu não tenho contato há anos então eu sigo para ver a vida da minha família basicamente né em amigos de infância e eu não me sinto mal vendo na vida deles ao contrário eu me sinto muito feliz pessoas que tinam um sofrimento muito grande na infância e hoje venceram na vida pessoas que

tão mais ou menos pessoas que eu tenho muito carinho carrego pra vida esse amor sabe parentes primas primos que eu gosto muito e eu não fico triste ver a vida deles muito pelo contrário fico muito realizado agora quando começa a vir postes automáticos né reals que não pedir e mulheres e mostrando a bunda essas coisas assim que sabe tentam manipular os homens para tentar consumir o Instagram quando você não usa muito né porque não uso praticamente E aí eles t o próprio robô do Instagram né maléfico tenta te manipular por impulso sexual Isso sim é

perverso no Instagram o Instagram há muitos anos assim que eu baixei o aplicativo Eu lembro que era eu e algumas pouquíssimas pessoas que eu conhecia que tinha e naquela época era um aplicativo apenas de foto você postava qualquer tipo de foto se você viu um copo e quisesse postar o seu copo você postava e era uma coisa tão mais assim gostosa era uma coisa tão mais natural que eu lembro que eu adorava ver as fotos das pessoas sabe e interagir com elas ou postar qualquer coisa nas minhas redes sociais sem essa pressão de est bonito

no feed sem essa pressão de est querendo chamar a atenção dos outros então foi uma fase muito boa e aí com o passar do tempo foi colocando ferramentas diferentes foi virando um aplicativo de marketing né hoje em dia o Instagram ele não é uma rede social de criatividade ele é uma rede social para fazer negócios para você exatamente que eu disse nos outros vídeos vender produtos para você comprar serve para tudo menos para você expressar quem você é faz mais ou menos uns 7 anos que eu percebi que o meu relacionamento com o Instagram começou

a mudar porque a galera da perfeição a galera do esté chegou e eu nunca fui muito a estérica e eu nunca fui uma pessoa que foca muito na perfeição na verdade eu acho tão humano você admitir que você é imperfeito que existem coisas que não são boas nesses últimos dois anos eu simplesmente qualquer parte minha imperfeita quando você é assim você não cara é realmente isso né tô V uma influência do Instagram na vida real por exemplo as academias lotando né Coisa que não acontecia antigamente antigamente tipo daqui antes o Instagram existir antes há pouco

tempo atrás sabe 2009 2010 né assim relativamente há pouco tempo atrás né a história da humanidade e não as academias eram de nicho que que eram os membros da academia eram os homens Maromba mesmo que estavam bomba de CAV avo porque não tinha hoje não tinha essa coisa de reposição hormonal e acompanhamento com Médico Legal não tomar uma bomba pesada mesmo bomba de cavalo bomba de de animais e tinha esse público atic e das Bombas né do alismo e também tinha as aulas de dança que atraía muitas mulheres pras aulas aeróbicas né tanto é que

a Jenny Fonda outras estrelas do mundo Fitness eram baseado em na aeróbica tinha competição de aeróbica que que er até popular no Brasil né tinha Jazz também eu me lembro que tinha Jazz que é um fazia muito sucesso antigamente então esses dois tipos de público ou você tinha aptidão e energia para dançar gostava de dançar não era duro né uma pessoa te fazia a de dança bastante ou você é os bombadão era os bombado mesmo rato de academia de Barro Tá ligado não hoje o que que aconteceu que o Instagram fez hoje com as pessoas

fez uma lavagem cerebral onde parece que existe uma corrida dos Ratos pela beleza para você ser aceito no Instagram para você tirar foto pro Instagram Esse é o grande objetivo se você não é aestic se você não acompanha os ces de luz iluminados atic no Instagram você está fora da sociedade e aí você acaba se sentindo um lixo né se você não é bonito aí tem aqueles a geração z que não coloca foto na no mural do Instagram fica zerada assim são Muito low profile que que é low profile São pessoas que que não são

bonitas ponto tem exceção tem mas a exceção não faz a regra a pessoa que não é bonita esteticamente Ela tem ela é tão normal como a maioria escondida que fica escondida nos seus calab bolsos em suas casas para não passar vergonha é psicológica porque o Instagram tá cheio de deuses e deuses e pessoas ricas que pagam academia aquelas academias caras né não é nem de bairro aquelas academias que custam R 200 R 300 por mês e fazem e shorts tiktok reals faz ai meu treininho hoje ai tomei o meu café da manhã e não sei

o qu E aí agora vou pra minha pilates depois eu faço meu TR de Black Day meu Black Day hoje uh bombou hoje gente depois faço minha comidinha pô é tudo herdeiro que nasceu em besto de ouro que quer passar um estilo de vida para pessoas ris Mortais que são a maioria que são as pessoas sert pessoas que trabalham essas pessoas se sentem tão panditas consigo mesmas achando que aquele ali o que o Instagram tá deixando as pessoas doentes psicologicamente Essa é verdade cara e é triste isso consegue caber nesse mundo perfeito né nesse mundo

branco e a estérica exato de 10 pessoas na academia nove são brancos a minha média que eu vejo todo mundo com cabelo penteado e com corpos perfeitos e foi quando eu comecei a não tô me sentindo muito bem aqui não galera sabe quando você tá na escola e aí você se sente fora do grupo Era assim eu me sentia com o Instagram tempo foi passando eu mudei de país e eu sempre gostei de compartilhar as coisas assim PR mostrar pras pessoas tipo Olha que legal porque eu gosto de assistir esse tipo de coisa sabe experiências

viagens comidas o meu Instagram Ele sempre foi fechado Ele sempre foi privado o meu Instagram pessoal sempre tive pouquíssimas pessoas tipo acho que o máximo de pessoas que eu tive no meu Instagram na vida foi 300 pessoas 300 300 seguidores e eu seguindo 300 Eu nunca fui muito de seguir muitas pessoas então assim era uma rede social pequena né considerável pequena fechada particular e eu acho que a primeira coisa que eu comecei a sentir que aconteceu fora essa coisa da perfeição e dos só da coisa boa dos momentos bons foi a falta de interação Da

galera né ninguém interage com você mais hoje em dia o Instagram ele serve apenas para você se comparar e se sentir mal desejar o mal pros outros ser Hater que mais serve pr isso entendeu hoje em dia o Instagram é isso e fazer cara para mim não é nem isso porque eu não sigo quem eu não conheço e também eu não sigo influencers uma coisa que eu não sigo no Instagram São pessoas que eu quero assistir a vida delas o que elas fazem É muito raro eu sei que o Instagram como o Facebook eu sei

que eu sou uma exceção sou uma aberração social porque eu desde que eu era novo eu odeio rede social ó eu vou dizer agora um português bem claro tá na minha mentalidade jovem eh aquela mentalidade que hoje eu sou muito mais maduro uma pessoa muito mais sábia que quebrou muita cara que teve muito sofrimento na vida perdi pessoas que morreram então eu sou um ser humano totalmente transformado que não gasta o tempo com coisas que não tem valor sabe por exemplo vou ver um filme e eu não vejo o filme com uma nota abaixo de

seis no IMDB não vejo o filme seu filme não tem uma nota alta eu nem vou abrir para assistir nem vou tentar gastar porque as horas da minha vida são preciosas isso que você tem que aprender meu jovem se você que é jovem eh tem entre sei lá 16 e 30 anos cara valorize o seu tempo com coisa que vai te agregar por mais que eu sei que tipo ah tu quer chegar do trabalho quer relaxar às vezes tu quer ver um conteúdo Brain Rot tá ligado Brain Rot tipo você quer só sabe relado não

quer aprender nada eu entendo isso a pessoa chega chega fica cansado trabalho vai assistir uma aula de uma hora sobre Facebook ads você não vai ter energia porque você vai que gastar energia pensando e praticando eu entendo ok só que não obstante todavia também você pode misturar um conteúdo de entretenimento e um conteúdo que agrega justamente meu tempo é precioso Tu acha que eu vou perder meu tempo no Instagram seguindo gente influencer e tal para ver o estilo de vida deles e tal não o Facebook eu uso quer dizer o Instagram eu uso como Facebook

eu vejo meus parentes o que eles estão fazendo há muito tempo que eu não que que não veijo alguns parentes sabe que fizeram parte da minha vida e parece que se você não tem Instagram é por isso que eu man tenho Instagram esse instagram fake porque parece que você morre porque você nunca mais vai ouvir falar daquele primo que passou a infância com você que que era seu melhor amigo que jogava videogame com você jogava bola todo dia e tal daqui a pouco você se você não tá no Instagram você nunca mais vai ouvir da

existência dele ou vai ser muito raro porque ele mora em outro estado outro país tá ligado Então é para isso que US Instagram eu sei que a maioria usa para ver influencer e tal mas para mim não é nem ABS compra né você pode fazer compra também essa é outra coisa que você pode fazer e foi em 2021 eu acho 2021 ou 2022 que eu comecei a querer dar um passo para trás fazer um detox de rede social e aí eu acho que eu fiz um detox de uma semana e foi assim ótimo Nossa eu

percebi que eu gastava muito tempo no Instagram e fora que a minha saúde mental assim eu me sentia muito melhor quando eu tava fora mas isso foi só por sete dias aí depois voltei Normal fazendo as coisas normal lá né vivendo normal e foi em 2022 que eu tava com a minha saúde mental assim completamente debilitada né que eu já falei PR vocês que eu tive depressão tive ansiedade e naquela época eu falei cara não dá mais sabe quando você tá com assim o Instagram já é uma rede social meio tóxica quando você tá com

a sua saúde mental debilitada é a pior porque por mais que as pessoas não postem ali né Ai quero fazer inveja ai Quero me sentir melhor do que todo mundo a sua mente lê assim entendeu a sua mente lê caramba cara todo mundo tem uma vida melhor que a minha todo mundo mundo é mais bonito que eu todo mundo meu essa moça aqui ó vendo ela aqui tá Vou ser bem sincero tá porque esse canal utilitarista para quem se inscreveu aqui no Alguém sabe que eu tenho opiniões não é opiniões eu tenho prospecções muito forte

da realidade muito fortes da realidade tá Olha só eu vou até essa menina aqui dá para ver claramente que ela sentia mal vendo aquelas pessoas a estérica no Instagram e dá para ver que ela tem um braço aqui um pouco gordinho e tal então ela tá em cima acima do peso ela é uma pessoa normal comum brasileira como a maioria entendeu que tipo chega a trabalho não tem motivação para ir pra academia o pai academia ali e vai uma semana depois fica o ano inteiro pagando sem na academia e dá para ver que ela ela

deve ter um tipo de compulsão alimentar ou é tem uma um sedentarismo e ela não se sente encaixada nesse mundo e ela sente muito mal disso porque tem gente que odeia treinar odeia malhar odeia fazer exercícios não tem motivação para isso e dá para ver que ela teve depressão né então isso pode explicar muita coisa que ela não tenha motivação para correr atrás e ela sabe que ela tem que correr atrás para não só porque ela é estétic mas para cuidar da saúde se você não mexe o corpo se você não treina se você não

faz nenhuma atividade física o que acontece a suas a a sua saúde física vai pro ver Léo e sua saúde mental com o Instagram pior ainda então eu eu me coloco no lugar dessa moça de não ter motivação para fazer as coisas eh de forma e que a saúde física fique no shape as mulheres magnas e gostosas que ela no Instagram ela se compara toda hora cara isso deve ser terrível pra mente de uma mulher é mais legal mais inteligente mais mais amado e eu sou a única que tô com a minha vida lascada E

aí eu lembro que eu cheguei a comentar com a minha terapeuta sobre isso e aí ela falou assim para mim ai mas você sabe que não é real eu sei mas daí me faz mal do mesmo jeito eu sei que não é real mas faz mal porque eu consigo ver o quanto a minha vida tá bagunçada a da Galera ele só postam tudo de bom o que tem de casal que posta aí né que tá feliz e se amando e se odeiam por de trás dos bastidores O que tem de gente que é Fitness e

posta o melhor ângulo Então faz cirurgia plástica e finge que tá malhando lá feito um condenado e É mentira então o Instagram é aquela Vocês já viram aquela foto de uma maçã que tá de frente para um espelho e a e a frente da maçã é perfeita atrás a maçã tá podre Essa é a impressão que eu tenho do Instagram Entendeu cara perfeita colocação perfeita colocação o inst Gran na verdade é como se fosse aquelas empresas que pagam anúncios ou colocam a descrição lá no mercado livre no aplicativo e venda que o produto é perfeito

que você vai ter muitas vantagens que a qualidade maravilhosa o Instagram nada mais é que Uma peixaria online de gente send não vendida que nem carne no açogue acho que a melhor definição é vender o seu peixe Olha só eu acho que nunca ninguém fez essa essa comparação né porque basicamente é isso no Instagram é uma vila de poptank para quem é inscrito lá no canal ninguém meu canal principal em que eu faço ensaios documentários cara já sabe o que eu tô falando né para quem viu o vídeo da internet morta primeiro episódio né o

nosso primeiro episódio do de ensaio foram quatro episódios nessa série que você pode assistir que nem Netflix V tem quatro episódios na primeira a gente cita a vila de potkin e basicamente o Instagram é uma vila de poten justamente as pessoas vendem a que elas não são para ter ganho financeiro ou ganho particular pessoal sei lá alimentar o ego a moeda no mínimo é o ego moedinhas de ego complementam Pessoas vazias que não tem nada a oferecer ao mundo intelectualmente porque se você treina e mostra o treininho e o Leg Day e ai gente ol

meus recebidos as minhas coisinhas a minha alimentação cara o que essa pessoa tem a oferecer do que o corpo a imagem a vida de influencer o que ela contribui ao mundo intelectualmente o que ela vai melhorar na vida das pessoas claro que a pessoa acha que ela está fazendo o benefício de incentivar pessoas gordinhas como essa daqui Com todo o respeito mas ela ela acha que ela s uma influencer Fitness ela vai incentivar as pessoas a também ter saúde e correr atrás só que tem gente como essa moça aqui que relatou que 2022 está com

uma depressão tão alta V no Instagram porque justamente Tem pessoas que não conseguem mesmo sabendo que tem que treinar tem que malhar todo dia tem que estar com Shape Ou pelo menos cuidando da saúde para não virar diabético para não morrer de um infarto ter um AVC uma trombose as pessoas sabem só que tem gente que não consegue Tem gente cheg do trabalho ser decado pegando dois ônibus um ônibus cheg em casa e não tem força alguma tudo que a pessoa quer sentar no sofá vê seu Netflix como segunda tela ou YouTube agora como muitos

estão fazendo agora como segunda tela e ficar Orlando no celular falando no WhatsApp tentando eh tomando Ghost de mini minia ou tomando falando bobagem ou vendo tiktok e YouTube ao mesmo tempo tá ligado tem muita gente a geração sei que faz isso hoje e no final do dia já é 10 da noite amanhã tem que acordar de novo e você não tem sono e fica escolando o celular novamente e aí o sono não vem porque o celular tá mostrando uma luz e pro cérebro que acha que é dia ainda então ele não entra em modo

de beração para você dormir né e não modo em não entra em modo de relaxamento o seu circo circulo cicano vai pro espaço e aí você acorda podre todo dia sem motivação sem energia para treinar e todo o ciclo continua e a depressão vem uma vida terrível vem então é um ciclo infinito e o Instagram só coloca o prego na na tampa do caixão as pessoas colocam uma máscara eles criam uma Persona que é sem sem Defeitos tem gente que eu já vi história de pessoas que se endividam simplesmente para fazer conteúdo para para mostrar

que tem dinheiro alugam carros de luxo airbnb casas de luxo só para mostrar que ele tem dinheiro para enganar as pessoas Então assim o Instagram virou essa bagunça e aí eu em 2022 foi quando eu falei chega eu não quero eu preciso cuidar de mim e o Instagram tá me fazendo mal e aí eu simplesmente saí por C cara quem tem Instagram Experimenta ISO aí p não precisa tirar deitar sua conta só desistar app desinstala o app e bloqueia as notificações do Instagram teu e-mail porque é um gatilho né você querer checar as notificações Se

bem que muita gente não usa e-mail hoje mas só para cadastro e coisas assim obrigatórias mas e experimenta desinstalar o web e assim o YouTube também usa de forma saudável também tem gente que maratona vídeos ou tipo no máximo tipo usa o YouTube como eu tô propondo agora como um podcast acina YouTube Premium lá paga lá os R 20 sei quanto quer eu pago YouTu Premium não vejo anúncio há 6 anos mas é depois que você paga é você acha um absurdo pagar pelo YouTube que ah eu tenho ên não sei o que cara para

de dar jeitinho na vida tá se você tem um iPhone não tem nem como baixar coisa pirata pode ter vírus teu celular pode estar aí com Backdoor Então mano faz aí usa o YouTube Premium mesmo paga é um bom investimento porque você vai baixar os vídeos offlin aí quando sair na rua antes de sair de casa vai na playlist assistir mais tarde tem muita gente não sabe disso mas quando você coloca o teu dedo É nos três pontinhos ali de um vídeo no YouTube tem ali a opção assistir mais tarde e lá d na playlist

ass mais tardes se você clicar nos três pontinhos de novo Tem a opção remover vídeos assistidos que que você faz crie uma playlist de vídeos para você ouvir quando vai na academia quando vai no mercado quando tá indo pro trabalho quando você tá caminhando na na rua para alguma coisa para Algum objetivo tá em algum lugar escuta o YouTube vídeos que constroem e diverta meus tempo porque é só vídeo que constrói cansa a mente né audio livro cansa né então mescla tem dia segunda-feira dia do a livro terça-feira é dia de ver podc corte podcasts

faz uma agenda para você ou mistura mescla como você quiser e começa a ouvir vídeos que constróem como esse de reflexão porque Cara isso vai te fazer bem vai te entreter você vai ter uma companhia no seu ouvido construindo alimentando seu cérebro não seu só seu corpo Então você exercita seu corpo exercita seu cérebro e ainda ganha dinheiro ao mesmo tempo né porque tá ind do trabalho né então vendo uma Olha sua coisa maravilhosa pode vir tudo que faz bem na sua mente sem ficar naquela coisa do Instagram de vendo vidas perfeitas porque isso não

agrega em completamente nada eu sei que é divertido ver e é curioso ver vida de gente interessante mas cara tenta gastar menos tempo ou deleta o Instagram só deleta Não se remover a conta só deleta por um tempo depois tu instala de novo com outro mindset aí com consumo consciente desperto da Matrix Essa é minha dica quem quiser ver o vídeo completo é só clicar aqui embaixo para ver o vídeo da moça Ok até mais até o próximo valeu