OS 10 DESAFIOS DO LIVRO DE DAVID GOGGINS DUBLADO | Resumo do livro can't hurt me em português

o David goggins amplamente considerado o homem mais Durão do planeta mas a sua história não começou assim sua infância foi um pesadelo [Música] a pobreza preconceito e agressões físicas pelo seu próprio pai ocuparão seus dias e assombraram suas noites mas através da auto-disciplina Resistência mental e trabalho duro golpe nos transformou se de um jovem deprimido e o peso com 135 kg sem futuro em um ícone das Forças Armadas dos Estados Unidos e um dos principais atletas de resistência do mundo Todos os desafios apresentados a seguir foram retirados do livro quente Hotmail de David goggins e

clique no gostei para ajudar na distribuição desse conteúdo e inscreva-se no canal para receber mais vídeos como esse se a situação você corre o risco de viver uma vida tão confortável e suave e morrerá sem nunca perceber o seu verdadeiro potencial aí são desembaraçar a sua mente abandone a mentalidade de vítima para sempre ou sua todos os aspectos da sua vida completamente construa uma base indestrutível execução assistam os vídeos do início ao fim estude as técnicas contidas neles aceite todos os desafios repita e a repetição vai calejar a sua mente se você fizer o seu

trabalho da melhor maneira possível isso vai doer essa missão não é sobre fazer você se sentir melhor essa missão é sobre ser alguém melhor e ter um é o maior no mundo não pare quando estiver cansado pare quando terminar e esta é a história de origem de Um Herói o herói é você o desafio número um enquanto passamos por esses desafios comprometa-se consigo mesmo que você vai levar esses desafios consigo a todo lugar a chave é fazê-los tomando iniciativa nós não queremos apenas assistir alguns vídeos e ler alguns livros a chave é estar na arena

podemos dizer o seguinte Vinte por cento aprendizado oitenta por cento ação estar a maior parte do tempo no caos controlado é o que te move em direção a sua visão e o seu resultado ideal e se comprometer com isso número Quais são os atuais fatores limitando o seu crescimento sucesso tem alguém no seu caminho seja na escola no trabalho você é subestimado deixado de lado em oportunidades que tipo de má sorte está contra você agora você está firme no seu caminho essa é uma distinção importante não precisa ser capaz de avaliar e se livrar disso

Como disse Santos isso em A Arte da Guerra Conheça o inimigo EA si mesmo e você não terá medo do resultado de mil Batalhas na maior parte do tempo você está enfrentando assim mesmo você está sendo derrotado por si mesmo uma das coisas que eu aprendi nessa vida é que você pode culpar qualquer um e você pode dizer que está contra tudo e contra todos e isso poderia ser um grande fator de condução no começo outro lado essas pessoas que Teoricamente estão no seu caminho e dizer eu vou provar para eles que são todos errados

ou eu vou gerar esse resultado a princípio isso pode ser um fator motivacional mas enquanto você avança vai começar a perceber que não era aquela pessoa era você mesmo dentro de si mesmo você criou uma barreira e a única pessoa que está contra você é a limitação da sua própria mente Como disse napoliane Rio em pense hoje existem apenas as limitações que nós temos em nossas mentes Essas são as únicas limitações Então o que temos que fazer é nos colocarmos em ambientes de caos controlado eu chamo de cálcio controlado e disciplina você a permanecer focado

esse caos controlado poderia ser e na academia e continuar com seus treinos desafiando se ainda mais em treinos de resistência física ou trabalhar por mais tempo para criar os resultados que você quer em seus negócios ou dedicar uma quantidade de tempo todos os dias para orar e meditar por 40 a 50 minutos fazer isso querendo ou não ou acordar de manhã cedo ser consistente encarar as conversas difíceis todas essas coisas contam como o processo em direção a sua visão contanto que você tenha consistência e perceba que isso está se movendo em direção a sua visão

e estar nessa situações com a noção de que você está firme em direção ao seu e para realizações maiores ou níveis maiores para otimização Se você precisar de alguém para te ajudar com isso com um mentor um pote isso pode ser de grande benefício no entanto entenda isso apenas você está contra si mesmo e a importante o perceber as ferramentas os recursos e as várias outras coisas e pensar como estrategista não entra nisso como uma perspectiva aleatória como um estrategista entenda as suas fraquezas e tenha de prontidão sistemas para ajudá-lo a superá-las não deixe isso

ao acaso porque o subconsciente tem diferentes formas de manifestar essas falhas repetidas se você tiver um sistema cibernético que você não possa se desviar que existam implicações por se desviar dele então você pode acreditar que você irá tomar as ações necessárias para se manter na rota E essas retomadas derrota são formas de superar a si mesmo o desafio dois Qualquer que seja o seu objetivo Você vai precisar se responsabilizar pelos pequenos e preciosos passos para chegar lá auto-aperfeiçoamento leva a dedicação disciplina espelho sujo que você vê todo dia vai revelar a verdade para de ignorar

uso ao seu favor se é saúde e um corpo Atlético que deseja Então pode se olhar no espelho e ver seu Progresso Você pode baixar um aplicativo monitorar suas calorias seu peso diferentes tipos de medidas e etc isso vai te dizer verdades de fiz de sobre o seu processo nós devemos visualizar e consumir informações nutritivas mas não devemos chegar ao ponto de exagerar ao ponto de não Agimos e a chave é ter iniciativa ações consistentes perceber que você precisa dar muitos pequenos passos para chegar lá se você tem que ir à academia e você precisa

ser consistente em ir na academia ou ir para Rua dar uma caminhada então talvez você precisa de quarto para arrumar sua roupa seu tênis ou sua bolsa no dia anterior para ganhar tempo no café da manhã um pequeno passo como esse No dia anterior faz com que seja mais difícil de desistir Além disso você precisa ligar seu despertador E assumir a responsabilidade de acordar na hora certa para cumprir é sua rotina de exercícios físicos e se você não acordar você pode por exemplo do ar 20reais para caridade algum tipo de consequência por você não ter

cumprido a promessa que fez assim mesmo e entender que esses pequenos Passos contribuem para que você se Levante e vá fazer os exercícios querendo ou não sair de é tão simples quanto levantar da sua cama Depois que o despertador tocou dar o primeiro passo para fora da cama escovar os dentes pequenos Passos como esses feitos de forma consistente formam um hábito é por isso que a rotina é algo importante cria um processo para que você tenha uma rotina matinal acorde uma certa hora faça um certo ritual para que isso inclua vários elementos que contribuam para

formar a fundação da sua manhã então durante o seu dia de trabalho Quais são as principais e melhores tarefas que você tem que fazer para impulsionar seu negócio para frente no que diz respeito a sua carreira Qual a tarefa mais importante baseada em resultados que você precisa estar fazendo e a consistência ao fazer essas tarefas talvez não pareça deslumbrante mas a chave é essa escutar o ato de cultivar disciplina e perceber que está fazendo Progresso a cada passo indicações do seu Progresso como mencionamos com relação à saúde EA forma física que você é conquistar é

fácil fazer isso com medições de peso massa muscular índice de gordura corporal etc já nos negócios são uma série de métricas que levam o negócio a frente e não importa qual a sua posição Qualquer que seja sua carreira você pode estabelecer seus próprios indicadores de performance Não espere que alguém Estabeleça isso assuma o controle da sua vida assuma as responsabilidades e não espere que alguém Estabeleça isso assuma o controle da sua vida assuma essas possibilidades e crie a sua própria indicação de performance para que você saiba que estavam sendo em direção ao seu objetivo se

você está lançando você vai notar esse processo vai ser muito aparente se você não estiver avançando do espelho sujo vai revelar isso para você coloque essas coisas em ordem Um Desafio três faça coisas até mesmo pequenas coisas que eu deixo desconfortável isso vai te tornar forte quanto mais você fica esse confortável Mas você vai se tornar E logo você vai desenvolver um diálogo interno para enfrentar e superar situações estressantes o importante é o seguinte não era o que acontece com você mas como você responde a isso que realmente importa é muito fácil pensar positivo quando

tudo está indo bem a marca registrada de alguém e é realmente capaz de conquistar a altos níveis de sucesso é com essa pessoa responde a situações desafiadoras e essa pessoa não chega a esse nível da noite para o dia ela chega lá passando por diferentes situações desconfortáveis por longos períodos de tempo dia após Dias dia após dia por anos e décadas é assim que elas adquirem a sabedoria e o fazem através de indicativas e ações você não é simplesmente ler um livro e declarar que sabe como as coisas funcionam você Talvez consiga falar de certa

forma convincente mas não vai ter a experiência para sustentar o caos controlado e nós estamos interessados nos resultados e tudo que aprendemos foi para produzir os resultados e os resultados são obtidos através do cultivo das habilidades de manter uma forte presença mental em meio ao turbilhão de acontecimentos não perca a presença da sua mente como você desenvolve a sua presença se pondo as situações desconfortáveis Então temos aquela conversa interior O que quer dizer quando estiver conversando consigo mesmo É fácil dizer coisas positivas quando está em posições fáceis mas quando você está em situações desafiadoras como

eu já falar para si mesmo e entender que é tudo relativo nós estamos continuamente evoluindo em situações que antes eram desafiadoras para você agora são fáceis considere-se colocar em situações ainda mais difíceis para crescer você vai ser estimulado vai se sentir vivo porque esse é o método para se sentir vivo solucionar problemas resolver as coisas estar desconfortável por meio do crescimento então não importa onde você está nível de sucesso Sempre existirá uma oportunidade de estar um pouquinho mais desconfortável e buscar maiores resultados uma das coisas que aspiramos é estar em um estado de fluidez constante

que é quando estamos profundamente empenhados em nosso trabalho e isso resulta em desafios equiparando-se as suas habilidades ao buscar desafios um pouco maiores pouco mais desconfortáveis suas habilidades crescem para se igualarem a esses desafios Então você dificulta um pouco mais você mantém uma progressão contínua disso é assim que se conquista o estado de fluidez continuar quando se está nesse estado você fica motivado fica animado fica Impetuoso sobre o que está fazendo você se empenha você produz resultados você está na arena mas Está desconfortável em um certo nível onde você pode achar um desse em várias

coisas que são importantes para você várias áreas que você precisa do ar para alcançar o sucesso que quer lá você pode achar um o desafio quatro escolha qualquer situação competitiva em que você estiver agora mesmo quem é o seu oponente é o seu professor seu Coach parente próximo seu chefe colega de trabalho um cliente chato não importa como eles estão de tratar existe apenas uma forma de não apenas conquistar respeito mas virar o jogo excelência então a chave para isso votar em excelência pergunta se eu te motivo você é motivado por produzir resultados para que

os outros vejam me digam quer saber agora eu respeito aquele cara a única forma de ser respeitado é merecer respeito você não pode pedir mas se você só fala mas não tem resultados você nunca produziu resultados antes então você nunca vai realmente ser respeitado você nunca vai receber hoje outra pessoa se você tem resultados as pessoas são mais suscetíveis a te ouvir Sem dúvida precisamos que o autoconhecimento e perceber que a excelência vem de dentro no entanto em estágios diferentes da sua vida coisas diferentes vão te motivar enquanto avança em seus níveis de consciência quando

começamos a Evolution talvez não ficamos necessariamente motivados por outra pessoa Talvez sejamos motivados e internamente por nossos próprios desejos de superar nossas limitações contudo nós vamos conhecer dois diferentes tipos de pessoas no mundo afora que vão ser como parceiros de treino para nós eles vão continuar mente nos fazer crescer e excelência gera confiança se você está buscando ser um líder a liderança é um dos elementos mais importantes que nós podemos desenvolver nessa vida entenda que a posição de liderança é uma posição adquirida através de confiança EA forma de conseguir essa confiança é agindo não falava

é a Gim O que você pode fazer para agir Quais são as diferentes circunstâncias em situações de caos controlado em que você pode se colocar para cultivar o sucesso ou parte dele e para poder ser aquele que age é assim que se espera você pode ouvir alguém falar e essa pessoa Talvez em uma boa lábia e diga muitas coisas mas por algum motivo essa pessoa não te inspira você não se sente expirado ou você talvez ouça outra pessoa falar e sinta-se muito esperar talvez ela falha as mesmas coisas ou até mesmo menos do que ao

qual a diferença existe um tipo de congruência quando uma pessoa que se comunica é sentida você pode dizer quando alguém está mentindo e não teve a experiência e ela não é influente você realmente não quer ouvir porque há algo ali que não parece profundamente inspirador e a razão para isso é porque ela de fato não fez o que fala em nós não queremos ser assim nós queremos ser a pessoa que faça fazer as coisas com consistência e produzir resultados se quiser inspirar pessoas elas vão vir e vamos ver se inspirarem você não faltarão pessoas que

vão perder aprender os princípios para o sucesso ou as coisas que você adquiriu através das ações que você adotou através dos resultados que você criou sendo e as desafio cinco escolha qualquer obstáculo em seu caminho ou Defina um objetivo e visualize se superando o conquistando antes de começar qualquer atividade desafiadora devemos começar visualizando uma imagem de como é esse sucesso e como vamos nos sentir a respeito podemos pensar sobre isso algumas vezes no decorrer dos dias e esse sentimento vai te impulsionar quando estiver se exercitando trabalhando ou realizando qualquer tarefa que escolhi Esse é o

poder do subconsciente Napoleão Rio chama esse de cultivar o desejo ardente através de repetir das visualizações e afirmações sentindo as emocionalmente e acreditando e Conquistando o sucesso isso cria o ânimo que automaticamente o impulsiona se você está visualizando que está fazendo afirmações mas não está sentindo um desejo todo dia e te impulsiona até a sua visão então não está fazendo isso do jeito certo é importante aprender como visualizar de forma apropriada mas lembre-se essa visualização jamais vai compensar o trabalho não feito você não pode visualizar Mentiras é preciso ter fé no que você está buscando

usar sua fé como alicerce e ter uma disciplina inabalável autodisciplina para lidar com o sofrimento todos os dias e se você o fizer vai descobrir que do outro lado do sofrimento existe uma nova vida apenas esperando por você e novamente visualizar se conquistando os resultados você vai se ver se movendo e agindo quando você age talvez sinta desconforto Muito provavelmente você vai sentir E aí que você mostra realmente do que é capaz você precisa permanecer agindo quer queira ou não e saber que a alegria encontrada em permanecer agir assim você estará cultivando a alta disciplina

a qual é extremamente recompensadora e você vai ter isso pelo resto da sua vida nós precisamos perceber que a outra disciplina quando cultivada em determinar a área se transfere para as outras áreas e que no mundo de hoje existem toneladas de distrações e acesso de informação e o problema não é o excesso de conhecimento e de informação mas sim a consistência disciplina para permanecer no seu próprio caminho quer você queira ou quer não até você produzir o resultado encontrar alegrias e e isso é algo que é compartilhado com a minoria das pessoas o que é

triste porque nós temos graças a grandes livros como esses muitos diferentes tipos de conhecimento disponíveis no YouTube hobbies seminários cursos e etc as informações necessárias para o termo sucesso em todas as áreas da nossa vida entretanto os que são capazes de produzir isso são aqueles que pegam a informação ensinada e aplicam consistência até produzirem resultados e isso é desenvolvido através de prática valorização encorajamento e cultivo de alta disciplina então se você não fez isso prioridade na sua vida até hoje eu recomendo que você pense e avalie porque isso é importante faça isso tomar uma decisão

comprometa-se consigo mesmo e que você vai dedicar um tempo assim vai dedicar algum tempo vai por energia em cultivar a alta disciplina várias formas de se cultivar autodisciplina em São discutidas no decorrer e mais algumas que podem te ajudar são acordar em uma hora específica e é você que ir ou não sem se importar muito se você está cansado ou se você não dormiu o suficiente se você seguir acordando uma hora certa você vai se ajustar outra forma de cultivar a autodisciplina é ser consistente com seus treinos ser consistentes em fazer exercícios diários seja na

rua ou na academia ser consistente com sua dieta e com planos de nutrição ser consistente ou colocar a quantidade específica de tempo para as melhores e mais importantes tarefas em seus negócios toda semana ser consistente se você está em fendas para atender o telefone ou enviar um e-mail Ou até eu ficar fazendo assim portas se você precisa fazer 50 ligações por semana o dia tanto faz seja consistente que faça quer você queira ou não Então pega essas ligações que você fez e avalie seus erros e acertos mas é a repetição e consistência postando ou não

que desenvolvem e novamente é a repetição em consistência de fazer as coisas gostando ou não o segredo é fazer quando não estiver com vontade se você realmente quer causa disciplina Então faça as coisas que você sabe que vão produzir resultados Quando você não estiver com vontade ao fazer isso automaticamente você vai desenvolver a autodisciplina e isso vai empalhar em outras áreas da sua vida e vai durar a vida inteira e você vai continuar melhorando e o sucesso vai continuar crescendo porque você vai ser a minoria que realmente fez o que tinha que ser feito e

valorizou o desenvolvimento da autodisciplina o desafio seis têm objetivos ambiciosos antes de cada treino e deixa as vitórias passadas te levarem a novas conquistas pessoais se for uma corrida ou andar de bicicleta inclua algum tempo para intervalos de velocidade e desafie-se a bater seu recorde em curtas distâncias ou simplesmente mantém a sua frequência cardíaca máxima por 1 minuto depois dois minutos se você tiver mais focado no crescimento intelectual treine para estudar melhor por mais tempo que nunca usei um número recorde de livros em um certo mês a Xavier indicadores-chave de performance quais são eles Quais

são os indicadores que você pode definir para seguir o caminho do seu objetivo você tem que definimos os negócios você tem que ter números vantagens assuntos Chaves métricas números de Finanças cronogramas você precisa ter esses números porque se você não tiver esses números não utilizá-los como vai saber se estava no Oi como vai saber se está tendo qualquer Progresso indicações de performance não é um senso comum é algo que simplesmente não é praticada em negócios que não estão produzindo resultados que a maioria dos negócios estão muito mal time frases com o resultado de não ser

ter um indicador-chave de performance no lugar porque eles estão fazendo é apenas trabalho sem valor mascarado de contas Quando você vai até lá e pergunta por números chaves eles não se tem eu digo bem porque eles não estão lá isso acontece porque as metas não são levadas a sério não há um desejo ardente o que está OK mas em algum. Isso tem que acabar com físico é a mesma coisa indicadores-chave de performance você não pode simplesmente pensar bem eu quero ficar em forma Quais são os indicadores de performance medições gordura corporal peso quantas calorias e

vender como você vai saber se está fazendo Progresso fazendo nesses indicadores-chave de performance quando tiver esses indicadores como você pode otimizá-los quero dizer é assim que você cresce uma empresa Abre ela põe indicadores de Performance em Ação você observe e avalie uma sequência inteira de clientes em potencial convertidos em clientes reais entretanto se você não tem esses elementos em ação para indicar a performance seu negócio então como você vai saber utilizar então tem a indicadores em ação e daí em diante Você pode buscar conselho educativo sobre como utilizar isso a chave essa Nós entramos na

arena nós devemos estar sempre procurando fazer né baseados em nossos indicadores de performance pode ser melhorar um desde coques disso a distância da sua corrida e arrancada esforço pouco mais mais algumas reflexões fazendo supino o que quer que seja O Desafio 7 o principal objetivo aqui é remover lentamente o limitador do seu cérebro existe muita dor e sofrimento envolvido em desafios físicos que faz disso o melhor treinamento para assumir o controle da sua voz interna e a força mental e confiança que você ganha ao continuamente esforçar-se fisicamente vai se espalhar para outros aspectos da sua

vida você vai perceber que se você está com baixo desempenho seus desafios físicos há uma boa chance de estar com baixo desempenho na escola no trabalho também como você vai fazer todas as outras coisas Esse é um dos meus ditados favor se você está com baixa Performance em uma área provavelmente também vai estar em muitas outras partes agora a chave reconhecer isso porque a verdade é que nós podemos sempre melhorar podemos sempre teve de volta a gente pode melhorar todo mundo pode melhorar mas existe uma única pessoa nesse mundo que está totalmente otimizada de forma

alguma o chefe pesos em ninguém sempre haverá um espaço para crescimento no entanto a chave é consistência e conhecimento de que todas as partes formam tudo se você quer ser um empreendedor você precisa cuidar da sua saúde e estética seus relacionamentos suas atividades de comunicação você precisa aumentar sua produtividade você precisa entender o valor do tempo energia cursos oportunidades Você precisa estudar seu produto você precisa ler livros que ministrou o espírito você precisa bloquear informações sem sentido que os encorajem você precisa conscientemente escolher as pessoas com as quais você se associa escolher pessoas que façam

você avançar com seu objetivo existem muitas coisas que você precisa fazer e essas áreas que englobam toda a sua vida é importante que você pratique cada uma dessas áreas com foco disciplina presença e consciência para o crescimento ocorre quando você faz isso aí e para as outras desafio número 8 esse vai ser um desafio de três semanas durante a primeira semana siga sua rotina normalmente Mas faça anotações de quando estiver ativo quando você trabalha está trabalhando sem parar o chega no seu celular quanto tempo você leva na hora de almoço quando você faz exercício as

escreveu conversa com seus amigos com o seu caminho para o trabalho você está dirigindo eu quero que você seja super detalhista e Anote tudo com marcações de data e hora isso vai ser sua base e você vai encontrar muita coisa dispensar a maioria das pessoas desperdício de 4 a 5 horas dos seus dias e se você puder identificar e utilizar esse tempo vai estar no caminho para aumentar sua produtividade consciência é isso que estamos procurando em desenvolvimento pessoal criação de negócios assim por diante a chave é aumentar a sua consciência e nós temos que adquirir

consciência sobre nós mesmos estudar a nós mesmos e você tem que fazer um estudo sobre si mesmo um fato interessante é que as pessoas a não estudar outras pessoas e sobre qualquer coisa mas elas não costumam fazer um estudo sobre si mesmo é tanto ao estudo sobre si mesmo e entender quem você é que vai te ajudar a perceber exatamente o que você está buscar e o que você precisa para produzir os resultados necessários para conquistar o que está buscar esse processo faz parte da auto-realização estude a si mesmo percebe que existe em você uma

parte mental física e emocional essas três partes não necessariamente funcionam bem juntas então você pode dizer que quer sucesso mas talvez esteja se auto-sabotando ou então você quer o resultados estéticos você quer sucesso financeiro você está tendo todos os comportamentos ineficientes ou está fazendo todas as coisas que você pensa estar trazendo resultados Como foi mencionado anteriormente trabalho mascarado de conquista e você não consegue alcançar os resultados seus indicadores-chave de performance não estão avançando você pode rastrear os até encontrado esses comportamentos ineficientes estão atrapalhando a sua performance mas a primeira coisa chave que precisamos fazer é

avaliar a nós mesmos é importante estabelecer horas cronogramas e se você não está disposto a acompanhar seus horários e analisar os números Chaves como você vai ganhar a consciência das áreas que precisa utilizar então começa observando seus horários analisando Onde estão te levando Observe as várias coisas que o distraem e faço um estudo sobre si mesmo a segunda semana crie um cronograma otimizado bote tudo em blocos de 15 minutos por 30 para poder usar essa técnica de pomodoro 25 a 50 minutos de tempo focada no trabalho algumas tarefas bom tomar múltiplos blocos ou dias inteiros

tudo bem Quando trabalhar faça apenas uma coisa por vez só pensa na tarefa e sua frente P siga de forma Implacável quando for a hora para a próxima tarefa no seu cronograma deixa a primeira de lado e aplique o mesmo foco eu uso para negócios empreendedorismo Digamos que você queira dedicar 8 horas por dia legal e esse bloco Diário de tempo em seu calendário e crie blocos menores para atividades específicas você fará durante esse tempo use um sistema de gestão de tarefas que trabalhe em uma coisa por vez que ele Blocos para reuniões Blocos para

montantes de avaliações ou tempo de venda e assim por diante Então você vai facilmente ser capaz de rastrear essas horas estabelecer os indicadores-chave de performance para te ajudar a perceber se você está tendo o progresso observar seu Progresso então descobri como utilizar o progresso se você implementar isso na segunda semana e manter isso até a terceira você vai notar um traste o aumento na sua performance porque na semana um você teria identificado todas as coisas que tem que ir o seu tempo na semana dois Você cortou todas elas essa é uma jornada em andamento o

objetivo é constante otimização consistente no seu dia não é sobre estar ocupado é sobre fazer as coisas que temor vão na direção do seu objetivo de fato enquanto você cresce nos negócios e Empreendimentos você vai entender melhor Como potencializar quando utilizamos blocos de tempo sem interrupções podemos fazer um três ou quatro horas no trabalho que levaremos o dia inteiro resultados finais não necessariamente significam mais horas é sobre trabalho inteligente mais efetividade ou terceirizar terceirizar delegar utilizar automatizar mudar seus sistemas seus processos suas estratégias Supermercado muitas outras coisas que você pode fazer para ter mais resultados

muitas vezes quando alguém diz que não tem tempo isso significa que essa pessoa Apenas não descobriu Como potencializar melhores eu e quando Winits estou muito ocupado não para de falar isso essa pessoa pode simplesmente não ter parado para receber as várias formas que poderão utilizar seus agora muitas às vezes essas pessoas nem mesmo acredita se é possível ela provavelmente acredita que sua situações são únicas e que não tem solução e que esse é meio que discutindo que ela precisa lidar e que ela vai sempre estar ocupada não cometa esse erro de olhar para a situação

atual e dizer que nada pode ser feito sobre isso coisas podem ser feitas mesmo que seja apenas uma mudança de perspectiva e você vai estar disposto a fazer essa mudança de perspectiva essa mudança de paradigma se você tem o desejo ardente de produzir os resultados se não tiver Então você vai sempre e se render o seu estado atual mesmo se isso não produz resultados porque você realmente não tem o desejo nada disso vai funcionar com alguém a menos que essa pessoa cultive o desejo ardente os resultados Isso significa que você estabelece seu objetivo e dedica

toda a sua vida para contribuir com a realização do seu objetivo Pode parecer extremo Mas é para isso esse livro serve para aqueles que são os extremos e os cercados em criar os resultados não é para todos mas se é para você então é assim que precisa ser feito e faça anotações com marcações de tempo na semana dois Você talvez ainda encontre algum espaço livre residual no decorrer da terceira semana você deverá ter um forte plano de trabalho que Maximize seus forças sem sacrificar seu sono e essa é uma jornada continua você pode continuar mente

otimizá-lo e o desafio 9 muitas pessoas que uma vez alcançam certo nível de status respeito sucesso acreditam que elas venceram na estou aqui para te dizer que você sempre tem que buscar se tornar uma versão melhor de si mesmo sucesso não é algo que se você encontra uma vez e ele permanece com você para sempre' segundo a definição de ou Nightingale sexo é a realização progressiva de um de áudio Como se chega a um certo nível de resultados Talvez o tipo raro de sucesso comparado a maioria das pessoas na sociedade você pode começar a se

identificar com isso e você vai começar a relaxar EA importante colher as recompensas e apreciar os frutos do seu trabalho a princípio mas isso vai lentamente se tornar maçante e Entediante vamos começar a ficar estressados e frustrados com a integração e você vai sentir que a vida não tem sentido bom então quando você atingir o êxito que esperava você deve iniciar uma nova busca quando aumentar a dificuldade você cria um novo desafio isso vai fazer com que você se sinta novamente revigorado animado motivado você vai perceber que a jornada é realmente foi uma das melhores

partes ou é a melhor parte de buscar sucesso ou ter sucesso a jornada Aproveite as recompensas pelo seu trabalho então suba meta continuamente se fizer isso poderá aproveitar o melhor dos dois mundos seja comprometido e avance para um objetivo Pacífico e que vale a pena treine seja disciplinado dentro do Caos controlado continue subindo a meta estamos confortável e cultivo novas habilidades e capacidades crédito sabedoria e vai ter consigo o resto da sua vida será capaz de inspirar os outros com elas baseado na sua vivência Aproveite as recompensas sobre é uma vez que você alcança um

certo nível de sucesso você sobra mesmo você tem mais sucesso mais Recompensas e o ciclo continua se você realmente quer se tornar em comum entre os incomuns isso exigirá que sustente a grandeza por um longo período de tempo exigirá estar em constante busca e pôr para fora um esforço inacabável isso pode soar como um apelo mas vai exigir tudo que você tem para dar mais um pouco Acredite isso não é para todos porque isso vai demandar foco simular talvez perturba o equilíbrio na vida mas você tem um foco singular pela sua visão Você tem uma

visão especificamente Claro do que você quer conquistar e você se orienta esse reajusta inteiramente para seguir essa visão isso talvez começa a afetar as pessoas e circunstâncias em sua vida porque é realmente uma forma rara de viver e a maioria das pessoas estão constantemente distraídas suas atenções estão desorganizadas e sabem exatamente o que querem elas não têm o Real desejo descobrirem como fazer suas vidas terem sentido e propósito e perceberem como tudo em suas vidas e valioso para elas ter gratidão e ter contribuído para suas visões e é o seguinte sua visão é aproveitar o

processo você vai acabar em uma polarização muito diferente comparada a muitas outras pessoas vai precisar que confiança e vai ter que cultivar essa confiança de que independentemente do que aconteça como Steve disse não deixe o barulho a opinião de outras pessoas afogar a sua própria voz interior esse tipo de foco simular dedicação afiadíssimo comprometimento inabaláveis são raros com tudo vai ser exigido para produzir os resultados que você quer você precisa estar bem curso as pessoas que realmente respeito e se importam com você vão te apoiar OK É isso que você quer e eles estão lá

para te dar suporte como você estaria lá Para apoiar as o desafio número dessa pense sobre sua vitória mais recente e sua falha mais decepcionante esse trincheiras e escreva última vez desligue-se da versão digital e as escrevem um manuscrito é um jeito de sentir esse processo Porque você está prestes a arquivar seus próprios relatórios tardios posição primeiro escreva todas as coisas boas tudo que acabou bem sobre suas falhas seja detalhista e generoso consigo muitas coisas boas vão ter acontecido raramente são só coisas ruins anote como você lidou com suas fases isso afetou a sua vida

em seus relacionamentos como você pensou através da preparação e durante o estágio de execução da sua falha você precisa saber o que pensou em cada passo porque tudo isso é sobre mentalidade E aí onde a maioria das pessoas parem agora volte e faça uma lista de coisas que você pode consertar agora não é a hora de ser mole gêneros Olá seja honestamente brutal escreva tudo estude sobre o que escreveu Então olhe para o seu calendário programa uma tentativa para o mais cedo possível a Xavier não importa o que acontece com os seus vários estágios da

sua vida se você cair o importante é refletir sobre essa situação essa circunstância se você pode encontrar toneladas de dados de otimização aí toneladas diárias que você poderia melhorar porque você pode voltar e tentar de novo de novo de novo quando você segue esse processo você também estará praticando o alcance Primo você estará se desenvolvendo com calça que muitas vezes alguém falha e não toma essas ações ela realmente está perdendo essa oportunidade de aprender com a experiência que ela faça é meio que descartaria apenas dizer bem não foi dessa vez por causa disso e daquilo

sem ao menos analisar e estudar a situação e quanto mais você aplica pensamento crítico é melhor você fica nos estudos de suas falhas e vai perceber que existem listas e listas de coisas que você poderia fazer melhor então o que você deve fazer é se comprometer de que você vai voltar e tentar de novo através dessa lista e fazer melhor e repetir isso de novo de novo e de novo e essa é uma forma muito eficiente e efetiva de Viver a Vida uma vida que vai te ajudar a produzir resultados e que vai realmente de

fazer perceber a presença ou poderia dizer a premissa desse livro que é quente he-man não consigo irá me machucar quando você começa a olhar na realidade dessa forma você vai perceber que tem muito mais controle do que você jamais pensou o terno o motivo de você acreditar que não tinha o controle era por causa de sua consciência limitada todo esse processo aumenta a sua auto consciência então é vela você os fatos difíceis a verdade e alguns de nós talvez não queiramos o espelho e vira verdade que os resultados das falhas ou as falhas ou não

conseguir os resultados que queremos ou a circunstância negativa era nossa culpa e agora nós podemos fazer algo isso e eu fazer isso de novo de novo nós começamos a perceber que as coisas que eles machucavam mais nos colocavam para baixo estavam na verdade revelando a nós mesmos como seguir em frente em direção a nossa visão e esse é um resumo das lições desafios do livro que entrar em detalhe de jovens se você gostou desse conteúdo clique no gostei e inscreva-se no canal para receber mais vídeos como esse se você é uma pessoa que sempre Coloco

os ensinamentos em ação que está disposto a fazer acontecer deixa um comentário aqui abaixo o dizendo eu sou o herói da minha própria história E aí