Fale isso para você mesmo por 3 dias e veja sua REALIDADE MUDAR | Joe Dispenza

você sabia que as palavras que você diz a si mesmo podem reprogramar completamente o seu cérebro em apenas três dias segundo Joe dispenza cada pensamento cria uma reação bioquímica no seu corpo moldando sua realidade se você muda seu diálogo interno muda sua energia e se muda sua energia muda sua vida imagine acordar amanhã e dizer hoje eu sou capaz hoje minha nova realidade começa essa simples prática pode transformar quem você é em nível celular e quântico está pronto para experimentar isso por três dias e mudar tudo Ouça com atenção neste exato momento sua vida está

prestes a mudar toda a sua existência tudo o que você se tornou tudo o que você é e tudo o que você será se resume a uma coisa a conversa que está tendo consigo mesmo agora aquela voz dentro da sua cabeça aqu L diz o que você pode e não pode fazer o que é possível e impossível é a chave para a sua transformação deixe-me contar algo extraordinário sobre o seu cérebro cada pensamento que você tem cria uma reação bioquímica em seu corpo cada palavra que você diz a si mesmo ativa e conecta redes neurais

específicas no seu cérebro quando você acorda todas as manhãs e pensa eu não sou bom o suficiente ou eu não consigo fazer isso não está apenas tendo um pensamento você está programando sua estrutura neural para criar Exatamente Essa realidade aqui está o mais fascinante seu cérebro não consegue diferenciar o que está acontecendo ao seu redor daquilo que você está imaginando por isso quando você muda seus pensamentos literalmente muda a estrutura do seu cérebro isso não é filosofia é neurociência pura seus pensamentos têm esse poder vou propor Um Desafio que revolucionará sua vida em apenas tr

TR Dias TRS dias é tudo o que você precisa para começar a reprogramar seu cérebro para o sucesso mas quero ser claro esses não serão Dias comuns serão dias de autoc conversas conscientes e deliberadas que irão abalar os alicerces da sua realidade Veja a maioria das pessoas vive a vida inteira no piloto automático deixando o passado programar o futuro elas acordam com os mesmos pensamentos que desencadeiam as mesmas emoções que dirigem os mesmos comportamentos criando as mesmas experiências dia após dia mas você está prestes a quebrar esse ciclo quando você muda a forma como fala

consigo mesmo muda seu cérebro quando você muda seu cérebro muda sua energia quando você muda sua energia muda sua vida é simples assim e profundamente transformador reflita sobre isso toda grande conquista na história da humanidade começou com alguém dizendo a si mesmo sim enquanto o mundo dizia não cada cada avanço cada inovação cada Triunfo começou com um diálogo interno que desafiava a realidade vigente neste momento as apostas são altas você está reforçando suas limitações ou as rompendo está programando seu cérebro para o sucesso ou para Mais do Mesmo não há meio-termo sua autocon ou eleva

você ou o mantém preso nos próximos três dias você aprenderá a se tornar o arquiteto do seu destino através do uso preciso e intencional do seu diálogo interno você entenderá como falar consigo mesmo de uma forma que literalmente muda o circuito do seu cérebro Altera a química do seu corpo e transforma sua realidade pessoal isso não é sobre pensamento positivo é sobre reconstrução neural não se trata de motivação temporária é sobre transformação permanente é sobre se tornar algo sobrenatural transcender as limitações do passado e entrar no campo quântico das infinitas possibilidades você está pronto porque

uma vez que entender isso e realmente aplicar não há como voltar ao antigo eu os próximos três dias criarão ondas em sua consciência que se expandirão para todas as áreas da sua vida agora vamos analisar o que está acontecendo em seu cérebro neste exato momento todas as manhãs Você acorda e nos primeiros minutos sua mente inicia um padrão familiar você pensa os mesmos pensamentos que teve ontem anteontem e no dia anterior esses pensamentos não são aleatórios são um programa automático moldando toda a sua realidade aqui está o que realmente acontece seu cérebro processa entre 60.000

e 70.000 pensamentos todos os dias mas aqui está a parte chocante 90% desses pensamentos são exatamente os mesmos que você teve ontem você está literalmente pensando sua vida em um ciclo repetitivo esse diálogo interno negativo não são apenas palavras na sua cabeça quando você diz a si mesmo não estou pronto não posso pagar não sou inteligente o suficiente seu corpo acredita em cada palavra seu cérebro libera hormônios de estresse seus genes se expressam de forma diferente seu sistema imunológico muda e sua energia despenca tudo isso por causa das palavras que você diz a si mesmo

muitas vezes sem perceber reflita sobre isso toda vez que você tem um pensamento você cria um composto químico se você tem um pensamento de medo seu cérebro libera hormônios de estresse como cortisol e adrenalina se você tem um pensamento de raiva diferentes substâncias inundam seu sistema seus pensamentos estão literalmente criando o seu estado biológico e aqui está a parte crítica seu corpo não distingue uma experiência Real de uma experiência que você está apenas imaginando inconscientemente você está condicionando o seu corpo a ficar viciado em estados emocionais negativos é por isso que mudar parece tão difícil

seu corpo está lutando para manter ter esses estados químicos familiares mesmo que eles o tornem infeliz é como estar viciado na sua própria farmácia emocional suas crenças limitantes não são fatos são apenas pensamentos que você repetiu tantas vezes que se enraizaram no seu circuito neural eu não sou bom com dinheiro meus relacionamentos sempre terminam mal eu nunca vou perder peso estas não são verdades são apenas redes neurais que foram fortalecidas pela repetição cada vez que você repete esses pensamentos está reforçando esses caminhos neurais é como andar pelo mesmo caminho em um campo de grama quanto

mais você pass por ele mais oin fica defid aqui está parte incv sobre o seu cbro é adaptável os cientistas cham isso de neuroplasticidade seu cbro está constantemente se conectando com base nos seus pensamentos e experiências Isso significa que você não está preso aos caminhos neurais atuais você pode criar novos literalmente você pode pensar sua vida para um novo estado de ser o problema é que a maioria das pessoas espera que algo em seu mundo exterior mude antes de mudar seu diálogo interno elas querem sentir confiança antes de começar a falar consigo mesmas de maneira

confiante querem ver o sucesso antes de começar a pensar como uma pessoa bem-sucedida mas isso é um erro sua realidade externa é um reflexo do seu diálogo interno seus pensamentos repetitivos estão criando o seu futuro agora mesmo neste momento sua conversa interna está programando você para o sucesso ou para Mais do Mesmo não há um meio termo cada pensamento ou está movendo você em direção ao que deseja ou mantendo-o preso Onde está por isso tornar-se consciente do seu estado mental atual é tão crucial você não pode mudar o que não percebe e a consciência é

o primeiro passo para se libertar desses padrões automáticos que TM controlado sua vida no piloto automático deixe-me mostrar o que acontece em seu cérebro quando você começa a direcionar sua conversa interna com propósito e intenção existe um princípio na neurociência que diz neurônios que disparam juntos se conectam juntos Isso significa que toda vez que você pensa algo está fortalecendo conexões neurais existentes ou criando nós quando você começa a falar consigo mesmo de maneira diferente algo extraordinário acontece seu cérebro literalmente começa a se reorganizar é como atualizar o sistema operacional de um computador só que este

computador é a sua mente cada pensamento positivo cada afirmação fortalecedora que você faz a si mesmo não são apenas palavras são sinais elétricos disparando em seu cérebro criando novos caminhos neurais deixe-me tornar isso prático quando você acordar amanhã e em vez de dizer estou cansado ou não quero me levantar você disser com convicção estou animado para este dia ou Estou cheio de energia você não estará apenas usando palavras diferentes você estará ativando redes neurais diferentes estimulando genes diferentes e alterando a química do seu cérebro aqui está algo ainda mais fascinante seu cérebro não sabe diferenciar

se você está realmente vivendo algo ou apenas pensando nisso com intensidade emocional suficiente é por isso que atletas olímpicos podem melhorar seu desempenho apenas visualizando suas rotinas eles estão literalmente programando suas redes neurais por meio de ensaios mentais focados o mesmo princípio se aplica à sua conversa interna quando você combina uma autoc conversa Clara e intencional com emoções elevadas você não está apenas pensando em algo diferente você está ensinando ao seu corpo uma nova maneira de ser você está criando o que os cientistas chamam de uma nova assinatura neural é assim que as pessoas dão

saltos quânticos em suas vidas elas não estão apenas mudando seus pensamentos mas transformando completamente seu estado de ser Pense nisso desta forma cada vez que você tem um pensamento é como lançar uma pedra em um campo quântico de possibilidades infinitas as ondulações desse pensamento se estendem pelo Campo atraindo de volta frequências semelhantes isso não é pensamento Místico é Física Quântica seus pensamentos são energia e a energia afeta a matéria quando você comea uma convers Inter focada comidade emoci você não apen pensando você está transmitindo assinatura eletromagnética espica você está tando criad quântico seus pensamentos e

palavras carregados de emoção tornam-se os planos para sua futura realidade é aqui que a coerência emocional se torna crucial não basta apenas dizer palavras positivas para si mesmo você precisa sentir as emoções associadas a essas palavras quando seus pensamentos e Emoções estão alinhados quando o que você diz a si mesmo combina com o que você sente você cria um estado poderoso de coerência quando está nesse estado seu coração e seu cérebro trabalham em sincronia perfeita isso não é uma metáfora é algo mensurável cientistas podem detectar essa harmonia entre as ondas cerebrais e cardíacas e quando

você está nesse estado você se torna um poderoso transmissor de novas possibilidades deixe-me explicar o que isso significa paraa sua vida diária quando você acordar a manhã e disser a si mesmo eu sou digno de grandeza ou eu sou capaz de Coisas extraordinárias e sentir a verdade dessas palavras em cada célula do seu corpo você não estará apenas praticando pensamento positivo você estará literalmente reprogramando sua redeal e alterando seuo energético é por isso que a conversa interna focada é tão podos não trata de substi pensos negativ por positivos trata dear assinatura energétic que o seata

dein paraar noves suem a realidade que você deseja Pense nisso como sintonizar um rádio em uma nova frequência agora seu cérebro está sintonizado Em certas Estações com base nos seus padrões habituais de pensamento mas por meio da conversa interna focada você pode sintonizar em novas frequências frequências de abundância saúde sucesso e alegria e quanto mais você praticar isso mais fortes essas novas frequências se tornarão a chave a consistência e intensidade emocional você não pode fazer isso pela metade precisa falar consigo mesmo com tanta e convicção que seu corpo não terá escolha a não ser responder

é assim que você começa a criar mudanças duradouras no nível celular lembre-se cada palavra que você diz a si mesmo ou reforça sua Realidade Atual ou cria uma nova não há meio termo você está usando sua conversa interna para elevar sua vida ou para manter suas circunstâncias atuais aqui está o que você fará nos próximos TR Dias Este é o seu protocolo de transformação e você precisa segui-lo a risca esses três dias serão diferentes de qualquer outro que você já viveu porque você estará consciente de cada palavra que diz a si mesmo comece com seu

ritual matinal no momento em que abri os olhos e quero dizer no exato momento antes de pegar o celular antes de pensar nos seus problemas antes de fazer qualquer outra coisa coloque sua mão sobre o coração este gesto físico Diz ao seu corpo que algo novo está começando nesse estado entre o sono e a vigília seu cérebro está mais receptivo a nova programação nos primeiros 20 minutos do seu dia fale consigo mesmo com palavras intencionais e poderosas não apenas na sua cabeça em um sussurro ou em voz suave hoje é o dia em que me

liberto do me passado hoje minha nov vida começa cé do meuo está Despertando para nov possibilida essas palavas deix as penetrar em cada célula do seu corpo durante essas sessões matinais mantenha foco absoluto se sua mente devagar para os problemas ou tarefas do dia gentilmente traga-a de volta isso não é meditação é programação ativa do cérebro você estará criando novos padrões em sua rede neural reforço à tarde entre 2as e 4 da tarde seu cérebro passa por outro período receptivo Este é o seu segundo momento de oportunidade encontre um lugar tranquilo pode ser no carro

em um escritório vazio ou até mesmo em um banheiro se necessário dedique 5 minutos para se reconectar com as declarações feitas pela manhã aqui está a parte crucial durante essas sessões da tarde você vai adicionar movimento físico enquanto fala consigo mesmo caminhe com propósito mova os braços Com intenção seu corpo precisa sentir essas palavras lembre-se você não está apenas mudando seus pensamentos está mudando todo o seu estado de ser durante o dia é essencial captar sua conversa interna negativa automática no momento em que ela surgir se ouvir a si mesmo dizendo eu não consigo ou

Isso é muito difícil pare imediatamente substitua essas palavras por eu sou capaz ou eu encontro soluções com facilidade Não deixe passar um único pensamento negativo sem questioná-lo cada pensamento importa cada palavra conta o protocolo da noite é onde acontece a mágica da consolidação entre 7 e 9 horas da noite seu cérebro naturalmente começa a processar as experiências do dia este é o momento de revisar e reforçar sente-se em um local tranquilo por 15 minutos coloque novamente a mão sobre o coração e revise as vitórias do dia não importa o quão pequenas elas sejam fale consigo

mesmo com gratidão e antecipação hoje eu criei novos caminhos neurais Hoje dei um passo mais próximo da minha nova realidade amanhã trará ainda mais transformação sinta a verdade dessas palavras no corpo permita que a emoção cresça esse estado emocional é crucial para a consolidação neural aqui está o motivo pelo qual esses horários são tão importantes seu cérebro opera em ciclos naturais de receptividade máxima ao alinhar sua prática de conversa interna a esses horários você está maximizando o impacto de cada palavra que diz a si mesmo você está trabalhando com o ritmo natural do seu cérebro

e não contra ele durante esses dias você deve manter o que eu chamo de estão de estado isso significa estar constantemente consciente do seu estado emocional se sentir que está recaindo em padrões antigos Use sua respiração como ferramenta faça três respirações Profundas e lembre-se estou no processo de transformação cada momento é uma oportunidade para reforçar minha nova realidade carregue consigo um pequeno caderno toda vez que identificar uma conversa interna negativa anote-a em seguida escreva a substituição positiva isso não é apenas uma tarefa qualquer é criar um registro físico da sua transformação tornando o invisível visível

todas as noites antes de dormir reveja essas anotações repita as novas afirmações fortalecedoras pela última vez deixe que elas sejam os últimos pensamentos na sua mente ao adormecer sua mente subconsciente trabalhará com esses pensamentos durante toda a noite lembre-se esses três dias não são sobre perfeição mas sobre direção é possível que você recaia em antigos padrões de pensamento isso é normal a chave é identificar isso mais rapidamente a cada vez e redirecionar sua conversa interna imediatamente Esta é uma experiência de imersão Total você não está apenas mudando alguns pensamentos está criando uma nova arquitetura neural

está construindo novas redes neurais que sustentarão sua nova realidade cada palavra que você diz a si mesmo durante esses três dias ou reforça essa nova arquitetura ou recai em padrões antigos não subestime o poder desses horários específicos eles são como portais de oportunidade onde seu cérebro está mais receptivo a novas programações use-os plenamente faça cada momento valer a pena esses três dias podem literalmente reconfigurar o circuito do seu cérebro se você seguir esse protocolo com dedicação vamos falar sobre o que realmente está acontecendo no seu corpo quando você inicia esse novo padrão de conversa interna

isso não é apenas um exercício mental você está literalmente mudando sua biologia com cada palavra que diz a si mesmo seu corpo é uma fábrica química complexa e seus pensamentos são os gerentes dessa fábrica quando você alcança a coerência entre o coração e o Cérebro por meio de uma conversa interna positiva algo extraordinário acontece seu coração começa a produzir um padrão rítmico que os cientistas podem medir isso não é metafórico é mensurável seu coração realmente possui um sistema nervoso próprio enviando mais sinais ao cérebro do que o cérebro envia ao coração quando você coloca a

mão no coração e fala consigo mesmo com gentileza e poder o ritmo do coração se torna mais ordenado e coerente esse estado coerente envia sinais ao cérebro dizendo tudo está bem seu cérebro responde reduzindo a produção de hormônios de estresse como o cortisol e a adrenalina É por isso que você sente uma sensação física de calma e poder ao falar consigo mesmo com intenção mas isso vai além à medida que os hormônios do stresse diminuem seu corpo começa a produzir o que chamo de químicos da possibilidade dopamina serotonina ocitocina e endorfinas esses não são apenas

hormônios que proporcionam bem-estar são sinais que dizem aos seus genes para se expressarem de forma diferente você está literalmente mudando apressão dos seus genes por meio da sua conversa Inter Pense nisso cé do seuo possui receptores que respondem esses qumicos Quando você diz a mesmo eu sou poderoso eu sou capaz Eu sou digno você não apen diend palata deic Sué a vibrar em uma frequência diferente elas literalmente se ajustam a uma nova assinatura energética é por isso que pessoas que dominam sua conversa interna frequentemente relatam sentir-se fisicamente diferentes sua energia muda sua presença muda Até

mesmo suas expressões faciais mudam elas não estão apenas pensando de forma diferente estão se tornando biologicamente diferentes suas células estão sempre ouvindo sua conversa interna quando você consistentemente fala consigo mesmo com poder e propósito suas células começam a esperar esses novos estados químicos Elas começam a desejar os hormônios do bem-estar em vez dos hormônios do estresse é assim que a transformação duradoura acontece no nível celular a frequência energética das suas células muda com base nos seus pensamentos e palavras quando você está em um estado de medo ou dúvida suas células vibram em uma frequência mais

baixa mas ao mudar sua conversa interna para palavras de poder e possibilidade a frequência celular aumenta isso não é misticismo é Física Quântica quando suas células vibram nessas frequências mais altas elas se tornam mais eficientes em tudo o que fazem se comunicam melhor se reparam melhor até mesmo se replicam melhor você está literalmente atualizando o software biológico do seu corpo por meio da sua conversa interna é por isso que a consistência é tão crucial nesses três dias cada vez que você captura uma conversa interna negativa e a substitui por uma conversa positiva e intencional você

não está apenas Mudando seu humor está mudando sua biologia está ensinando suas células uma nova maneira de ser a redução nos hormônios do estresse também tem um efeito Profundo no sistema imunológico quando você para de inundar seu corpo com químicos de estresse seu sistema imunológico funciona melhor e seu corpo pode focar em reparação e Regeneração em vez de responder constantemente a ameaças percebidas lembre-se seu corpo não distingue entre estresse real e imaginado Quando você diz a si mesmo eu não consigo lidar com isso ou isso é demais seu corpo reage como se estivesse em perigo

real mas quando você muda sua conversa interna para eu sou capaz ou eu lido com desafios com facilidade seu corpo cria um ambiente interno de força e resiliência você não está apenas mudando sua mente está mudando todo o seu sistema biológico cada palavra que você diz a mesmo ou move você em direção à função celular ideal ou a afasta dela não existe conversa interna neutra todo diálogo interno está criando mudanças biológicas deixe-me compartilhar algo Vital quando você inicia esse novo padrão de conversa interna seu corpo vai resistir você pode se sentir desconfortável ou falso sua

mente tentará puxá-lo de volta aos padrões familiares isso não é fraqueza é o vício químico do seu corpo nos Estados emocion antigos seu corpo se acostumou a doses regulares de certos químicos como estresse preocupação e dúvida e como qualquer dependente ele exigirá sua dose Quando você começar a alimentá-lo com novos químicos por meio da sua nova conversa interna ele resistirá essa resistência não é apenas psicológica é biológica nessas situações de desconforto lembre-se essa sensação de resistência é um sinal de que a mudança está acontecendo é como a dor muscular após um treino significa que você

está rompendo padrões antigos para construir novos o desconforto que você sente é a reorganização das suas redes neurais você pode ouvir uma voz na sua cabeça dizendo isso não está funcionando ou você está se enganando reconheça isso pelo que é sua antiga programação Lutando para Sobreviver seus antigos padrões de conversa interna são como caminhos profundamente marcados em seu cérebro quando você tenta novos caminhos os antigos irão chamá-lo de volta eles parecerão mais confortáveis mais familiares Mas aqui está o que realmente está acontecendo cada vez que você resiste ao apelo do seu antigo vício emocional e

mantém sua nova conversa interna você está fortalecendo novos caminhos neurais você está literalmente construindo um novo cérebro o desconforto que você sente é temporário é a dor do nascimento do seu novo eu preste atenção aos sinais de transformação no início podem ser sutis você pode perceber que está dormindo melhor que sua energia mudou ou que está espontaneamente se sentando mais ereto respirando mais profundamente Esses são sinais de que sua nova conversa interna está criando raízes em nível biológico o muro da dúvida que você enfrentará por volta do segundo dia não é um sinal para parar

é um sinal de que você está rompendo barreiras é quando o vício emocional do seu corpo luta com mais força é quando você pode se sentir cansado irritado ou até querer desistir persista essa Resistência é sua antiga identidade morrendo e sua nova identidade nascendo você saberá que a transformação está acontecendo quando começar a identificar mais rápidamente sua conversa interna negativa e redirecioná-la automaticamente para uma conversa interna positiva e fortalecedora sem esforço consciente Esses são seus novos caminhos neurais ficando mais fortes esse é seu novo programa se estabelecendo lembre-se o desconforto é temporário mas a transformação

é permanente cada vez que você sente resistência e escolhe continuar com sua nova conversa interna você não está apenas mudando seus pensamentos está mudando a estrutura física do seu cérebro você está literalmente se tornando uma pessoa diferente em nível celular a chave é manter o compromisso Especialmente quando parece mais difícil quando cada do seu ser quiser voltar aos padrões antigos é quando você está prestes a alcançar um grande avanço é quando a transformação está mais próxima não deixe o desconforto temporário roubar sua mudança permanente isso não é sobre se sentir bem o tempo todo é

sobre manter o compromisso com sua nova conversa interna mesmo quando você não se sente bem é isso que cria mudança duradora é isso que constrói novos caminhos neurais permanentes é isso que transforma sua biologia para sempre quando você transforma sua conversa interna não está apenas mudando a si mesmo está mudando todo o campo de possibilidades ao seu redor isso não é apenas desenvolvimento pessoal é uma transformação quântica que afeta todos os aspectos da sua vida e todos ao seu redor Observe o que acontece nos seus relacionamentos quando você fala consigo mesmo de maneira diferente você

se apresenta de forma diferente as pessoas começarão a responder a você de novas maneiras elas sentirão a mudança na sua energia antes mesmo de você falar apenas sua presença começará a influenciar os ambientes em que você entra isso não é mágica é o poder da energia coerente afetando o seu campo quântico na sua vida profissional oportunidades começaram a surgir que antes pareciam inexistentes não porque o mundo mudou mas porque sua nova conversa interna sintonizou você com possibilidades que antes você não conseguia enxergar você começará a tomar decisões com mais clareza falar com mais autoridade liderar

Com mais confiança seu novo diálogo interno cria novas realidades externas sua saúde também começará a mudar quando você altera sua conversa interna você muda sua resposta ao estresse seu sistema imunológico se fortalece seu sono se aprofunda sua digestão melhora muitas pessoas relatam que condições crônicas com as quais lutavam há anos começam a mudar isso não é coincidência é o poder da sua nova biologia se expressando por meio do entrelaçamento quântico sua transformação afeta o campo de possibilidades infinitas ao seu redor cada pensamento que você tem cada palavra que diz a si mesmo envia ondas através

do campo quântico você se torna uma antena transmissora emitindo novas frequências que atraem experiências e oportunidades correspondentes você começará a perceber sincronicidades Coincidências significativas que parecem apoiar sua nova maneira de ser as pessoas certas aparecerão as oportunidades certas surgirão portas se abrirão que você nem sabia que existiam isso não é sorte é a mecânica quântica em Ação você está literalmente sintonizando se com uma nova frequência de possibilidades sua nova conversa interna não está apenas mudando sua mente está mudando o próprio tecido da sua realidade você já não será a mesma pessoa que iniciou esse processo

seu DNA estará se expressando de forma diferente seu campo energético estará vibrando de maneira diferente você estará se tornando alguém que naturalmente atrai experiências diferentes é por isso que esse trabalho é tão crucial você não está apenas mudando sua vida está mudando o campo de possibilidades para todos ao seu redor sua transformação se torna um catalisador para os outros seu novo modo de ser cria um modelo que torna mais fácil para outras pessoas também se transformarem é assim que a verdadeira mudança acontece no mundo uma conversa interna transformada de de cada vez neste exato momento

você está No Limiar da transformação não Amanhã não na próxima semana mas agora cada momento que você espera é um momento em que reforça seus padrões antigos cada segundo de atraso é uma escolha pelo seu eu antigo em vez de suas novas possibilidades Amanhã de manhã quando abrir os olhos você terá uma escolha a fazer vai cair novamente nos velhos padrões de conversa interna ou iniciará a conversa mais importante da sua vida aquela que literalmente reconfigurar seu cérebro reescrever sua biologia e reconstruirá sua realidade aqui está exatamente o que você fará no momento em que

acordar antes de seus pés tocarem o chão Coloque a mão sobre o coração sinta o ritmo dele faça três respirações Profundas e comece seu novo diálogo consigo mesmo com estas palavras com toda a convicção que possui hoje eu entro na minha nova realidade Hoje meus pensamentos criam meu novo futuro hoje eu me torno a pessoa que sei que posso ser não apenas diga essas palavras sinta em cada célula do seu corpo deixe-as vibrar por todo o seu ser permita que elas sacudam tudo o que não lhe serve mais suas velhas histórias suas antigas limitações sua

conversa interna obsoleta deixe que tudo isso caia Como folhas de outono abrindo espaço para um novo crescimento o universo está esperando por você para tomar essa decisão o campo quântico está pronto para responder à sua nova assinatura energética cada célula do seu corpo está preparada para começar essa transformação mas o primeiro passo deve ser dado por você é você quem deve iniciar essa nova conversa consigo mesmo pense em onde você estará daqui a três dias pense em quem você será imagine como o seu mundo Será diferente após três dias de conversa interna intencional e poderosa

pense nos efeitos em Cascata que isso terá em todas as áreas da sua vida isso não é apenas sobre mudar seus pensamentos é sobre mudar o seu destino é sobre se tornar a versão de si mesmo que você sempre soube que era possível trata-se de se tornar a pessoa que naturalmente atrai sucesso saúde amor e abundância o momento é agora não depois que esta sessão terminar não depois de você se preparar mais não depois de se sentir Pronto agora comece essa nova conversa consigo mesmo agora deixe este ser o momento em que você olhe para

trás e diga Foi aí que tudo mudou foi aí que comecei a criar minha nova realidade sua nova vida está esperando seu novo eu está chamando sua nova realidade está pronta tudo o que é necessário é que você inicie essa conversa consigo mesmo aqui e agora neste exato momento e agora a escolha está em suas mãos você está pronto para transformar completamente a sua realidade em apenas 3 dias lembre-se cada palavra que você diz a si mesmo tem o poder de reprogramar seu cérebro alterar sua energia e consequentemente mudar o curso de sua vida como

Joe dispensa ensina Você não está preso aos padrões do passado a neurociência prova que ao criar novas conexões neurais você pode moldar um novo futuro um futuro alinhado com seus maiores sonhos e propósitos imagine acordar amanhã colocar a mão no coração e declarar com convicção hoje sou forte hoje sou capaz hoje minha vida começa de verdade essas palavras não são apenas frases elas são comos que dizem ao seu corpo e mente que algo novo está acontecendo quando você fala consigo mesmo com intenção e emo seu cérebro literalmente começa a se reorganizar criando novas redes neurais

que sustentam uma nova versão de você nos próximos 3S Dias 72 horas você tem a oportunidade de iniciar essa transformação profunda não subestime o poder dessa prática simples mas extremamente eficaz comece pela manhã logo ao acordar com palavras que elevem sua energia e despertem sua confiança durante o dia esteja atento à sua conversa interna substituindo pensamentos limitantes por afirmações Poderosas e à noite antes de dormir revise suas conquistas do dia por menores que pareçam e reafirme seu compromisso com a mudança Joe dispensa nos lembra que a resistência Inicial aquela voz que diz isso não funciona

ou não é para mim é apenas sua antiga programação Lutando para Sobreviver mas persista essa Resistência é temporária enquanto a transformação que você busca é permanente é como plantar uma semente em terra fértil com consistência e cuidado ela Será se fortalecerá e eventualmente dará frutos pense no Impacto que isso terá em sua vida imagine olhar para trás e perceber que em apenas três dias você começou a criar uma nova realidade sua energia Será diferente sua presença Será diferente e as pessoas ao seu redor começarão a notar o universo responderá a sua nova assinatura energética trazendo

sincronicidades oportunidades e Conexões alinhadas com quem você está se tornando a partir de agora tudo depende de você cada pensamento cada palavra e cada ação contam você está no controle de sua transformação sua nova vida está esperando seu novo eu está chamando e Tudo começa com uma decisão simples mas poderosa a de mudar sua conversa interna se este vídeo ressoou com você não esqueça de curtir compartilhar e se inscrever no canal para continuar recebendo conteúdos que inspiram e transformam juntos estamos criando um movimento de transformação pessoal e coletiva Não deixe de dar esse primeiro passo

seu futuro começa agora e ele está nas suas mãos até a próxima Obrigado por assistir e até o próximo vídeo