A MOTIVAÇÃO QUE VOCÊ PRECISA PARA EMAGRECER | MUZY CORTES

O que é uma paciente que ela eu virei para ela um dia eu falei fulano eu adoro você e adorava ela porque era uma hora que ela não focava na consulta ela queria bater papo eu perguntar uma esse a dieta nenhuma prova que adianta E aí ela tinha um maldito de um bolinho e esse bolinho que vendia porque tinha uma uma padaria embaixo do prédio dela e que aí cara essa bolinha ela tinha Cebolinha no quarto ela tem esse bolinho na cozinha e o que eu tava fazendo a pegar esse bolinho e cara é uma

tonelada de Açúcar se você não vai comer por dia só por causa de bolinho acordava comer o bolinho ia para o quarto comer um bolinho tá carregando comer um bolinho com agarrado na obra que Diabo foi atrás esse bolinho para mim quero ver eu quero ver esse bolinhos nós vamos dar para sua casa vou comer bolinho com você porque eu não tô conseguindo te orientar para emagrecer minha nutricionista não tá conseguindo fazer a dieta que você siga então é melhor nós ir morar com você ele é que tem esse bolinho que dessa coisa mais gostosa

do mundo Esse é o ritual a gente conversava tá bom aí chegou um dia que eu fui assim Fulano te adoro É mas eu não consigo fazer cobrar consulta para você vir aqui me contado isso daí então vamos fazer o seguinte eu estou desmarcando todos os consultas estou desmarcando conjunciones você vai me ligar para a gente tomar um café eu vou descer a gente vai no bananas aqui embaixo atendia na Sansão Alves dos Santos tinha uma padaria de esquina quero bananas e eles fazem tudo as comidas que eu queria não tinha problema fazer dieta era

umas coisas que você por exemplo você falou parmegiana Tinha dia que eu chegar do treino sete horas da manhã eu pedi para o cara fazer uma parmegiana com arroz e fritas e era o que eu comia de café da manhã amarradão cara tinha dia que eu tinha tinha dia que eu tinha vontade Tinha dia que eu tinha vontade que eu tinha treinado que nem um demônio que trabalhar eu vou comer um região e agora vou comer arroz não eles acostumaram com isso e era Engraçado que entrava que ele pessoal com sono assim eu olhava quer

namorar arroz feijão meu como um dia arroz feijão e parmegiana de manhã para você ver sua felicidade que você fica o resto do dia teve Oito de Abril e o que café no almoço e na janta e depois da janta hahaha cara gosta de se tiver um bolinho também é um dos é um dos meus favoritos por milhões mas aí falei isso para ela sumiu seis meses sem ver a força dessa mina de repente cara eu vejo analista de eu falei fulana a mulher volta outra que possa acontecer fez lá Paulo eu daquele jeito ela

trabalhava muito a uma mulher que se dedica ao trabalho e acabou não fazendo família prefiro uma vida sozinha né E ela gostava muito de assistir filme como ela por do bolinho aí ela falou assim quer que eu te conte mesmo falou lógico eu tô morrendo de curiosidade eu tentei te orientar durante quatro meses seguidos vezes sempre cagava mole para mim que ia me contar as histórias da sua vida e eu queria que você fizesse dieta E ontem que foi que aconteceu não cair na real o que que aconteceu a foi o meu quarto ele tem

o meu closet como se fosse um corredor que dá acesso ao meu quarto Então sempre que eu entro e saio do meu quarto eu passo o meu closet e nessa noite o bolinho que eu tinha pegado para comer tinha acabado e eu já tava deitada eu tinha que ir na cozinha pegar mais só que eu tava pelada eu passei nem dei bola quando eu voltei comendo bolinho eu olhei no espelho comendo bolinho olhe para tudo que você tinha me falado que como é que esse lazarento ele tem razão eu tô aqui querendo 5 segundos satisfação

e faz 20 anos que eu olho para mim e tenham satisfação para foi o Paulo fui lá cuspiu bolinho na privada joguei tudo fora e comecei a fazer a dieta que a nutricionista me passou tô aqui que que nós vamos fazer agora rapaz nem comprei consulta dela foi nós vamos fazer agora nós vamos descer tomar um café porque aqui hoje não é dia de consulta eu vou fazer ele Alicia conta cara né acontece cara é eu tenho uma zoeira que eu falo assim às vezes muita muito seguidor gordinho meu pergunto mano eu quero ir mas

não sei o que que eu faço falei mano fica pelada e pula em frente espírito você vai ver uma doideira você vai se motivar em frente espelho pelada sério outro dia fim de semana é a casa do Mickey lá na piscina lá isso é engraçado você é de Xande não sei o que ele for eu chamo Bruna a gente gosta do Bruno para caramba eu vou mandar a foto e mandou eu tirei sem você ele na frente te mandar uma foto sua aí eu fiz sim mano eu tava relaxado né mano foi engraçado eu falei

assim eu mandei a foto aqui para o Bruno aí na hora que ele vai o Igor ficou parado assim olhando eu falei para o teu acho que ele não gostou dele eu tirar uma foto sem avisar ele né mas eu falei povo só mandei para o Bruno Relaxa eu não sei o que não tô mandando foto para a gente aleatório aí ele ficou parado olhando assim para o seu lá eu falei eu não gosto aí o bom Falou mano aí eu falei Vixe aí ele foi começou a ele deu um um nele se ele foi

eu tô desse tamanho uma hora que às vezes a gente que agora a gente não não tem uma percepção Então quando você se ver no espelho como você vê uma foto sem ser aquela foto que você se ajeita uma foto e assim senhora se fala olha como que eu tô mana fiz o meu dar cara é Sério mano então mas aí a gente entra na conversa muito importante que é uma conversa que eu tenho que o Roberto para minha esposa alguns meses já A minha esposa ela é nutricionista na ela fez nutrição depois né mais

tarde na vida ela se formou uma excelente nutricionista para mim não que ela faz ela Melhor do Brasil e não é porque minha esposa porque ela é aquilo que ela faz ela é sensacional ela é uma profissional excelente e a gente tá falando disso porque as pessoas querem mudar Igão se você não pode mudar o que você não gosta de você você tem que mudar o que você gosta de você sim exato Toda vez que você lastreia o que é a razão da sua mudança por algo que te traz desafeto o que você tá fazendo

na verdade é você está criando uma Âncora que sempre vai te puxar para baixo porque porque toda vez que você vai melhorar você vai lembrar daquilo que te chateei você vai amar o que eu olhei e tirou uma foto minha de 2017 hoje né eu falei eu tava magrinha e isso motivação fácil mas em 2017 tava como o rodinho Hahaha já tava assim eu não tava Você quer um exemplo de como é importante você ter esse raciocínio bem bem posicionado sobre você é aquela história clássica né o menino termina com a menina e aí aquela

roupa evento traumático aí a menina aí eu vou mostrar para ele porque ele não sei o que era o cara tá vivendo a vida dele sendo feliz e a menina tá lá e meu aumentou tá treinando isso tá fazendo aquilo tá fazendo cirurgia disso mudou a vida dela então o cara tá Ah e quanto mais é olha para o cara para ver se ele tá prestando atenção nela mas ela fica da vida porque porque eu não tô nem aí cara tá sendo feliz outra buscando a vida dele isso é o pior motivo que tem né

E aquela coisa assim de você falar outro dia eu tava falando com o Roberto sob a melhor versão a melhor versão não tem uma melhor versão tenho que você tá afim de fazer tem aquilo que a sua identidade que a gente fala para as pessoas na verdade é todos têm direito de buscar sua identidade ou exercê-la plenamente a você não é um modelo de magreza Mas você se identifica com a forma de você é cara beleza bom para você você não torna a vida das outras pessoas Miseráveis com isso bom para você e agora não

adianta se ser um cara musculoso que fica enchendo o saco de todo mundo mandando fazer dieta e treinar chato para caramba na também não adianta vocês são escrotos que fica falando oi porque você tem que me gostar cara quando eu vejo sua gente desce afirmativas que tem esses grupos cara é um bando de gente que tá querendo o quê tá querendo que a sua admiração só que ele mesmo se admiro Ah para com isso cretinice Você só não pode ser escroto na sua vida você pode ser gordo você pode ser magro você pode ser verde

pode ser Amarelo você pode ser palmeirense você pode ser corinthiano você pode ser forte você pode ser fraco Você tá feliz você não vai encher o saco de ninguém porque gente feliz não enche o saco de ninguém Gente Feliz Segue o com a própria vida então é isso que eu desejo eu desejo as pessoas seriam felizes Você é feliz com 140 Kg se você é gordinho se você musculoso para mim tá ótimo a única coisa que se você a 40 quilos e doente seja porque você musculoso que você tá todo arrebentado de encher a cara

de droga seja porque você é gordinho que você tá todo arrebentado com as informações de obesidade eu vou querer te tratar lógico porque porque é isso a minha profissão é isso que eu sei fazer é cuidar das pessoas e talvez você tenha que sair do 140 Kg de músculo para ir para o 120 mas meu amigo pelo menos você vai viver pra aproveitar isso e talvez você tem que sair do 140 de gordura para 120 mais um amigo seu que você mais gosta de comer não é melhor você viver mais tempo para comer mais liguei

para mim o que faz sentido e outra cara eu adoro comer velho eu não sou a vamos ficar fazendo dieta sem comer que nem hoje alguns não vou cara só que tudo tem uma medida do saudável e quando você fica escravo de um comportamento qualquer comportamento que seja isso é ruim para você é porque você deixa de ter opção e a capacidade de decidir aí é ruim aí a coisa complica aí você não a pessoa disciplinada é você é uma pessoa fanática e o fanatismo ele cobra seu preço para você para as pessoas que você

ama para as pessoas que te admiram e às vezes nem pessoas próximas mas que de alguma forma se afeiçoa você e que acham que vão precisar ficar fanática para nem para chegar algum lugar eu acho que eu sou feliz eu não sou feliz com 130 mas com menos 30 ia ficar mais em ia acho que é viver mas não mas é com certeza quem a rolicinho Oi kessy quer ser menos olho isso porque a vida fica mais fácil é melhor né você tem mais fôlego Eu lembro quando eu tava na academia direto eu dormiria melhor

eu transava melhor eu comia melhor eu respirava melhor eu tinha fôlego ou você é louco é outra parada isso é o legal de você se cuidar porque às vezes a gente trabalha a gente não tem tempo né aí a gente fica se dando esses luxos né tipo não hoje eu vou comer um bagulho da hora trabalhei para e aí que a gente engorda você me indica nessa Nossa hoje eu trabalhei muito então hoje eu vou comer um bagulho muito gostoso aí pede logo uma eu que bebo também isso aí ela bagunça