Como RECOMEÇAR depois da separação / divórcio? | Psicólogo Victor Degasperi.

e fala galera tudo bem a gente sabe que esse momento de separação de divórcio não é fácil para ninguém mesmo que tivesse muito incômodo para você que as coisas não tivessem duben não é fácil não é porque uma decisão que parece acertada que realmente a gente está preparado para vivê-la e mesmo ainda quando a decisão não é sua que você sofre uma consequência do outro talvez fique mais perdido ainda nessa atmosfera de e agora para onde eu vou o que que eu faço e principalmente como recomeçar a gente vai pensar um pouquinho sobre isso hoje

eu te convidou a gente se inscrevendo no meu canal curte o vídeo hein vamos nessa se a gente está falando de recomeçar de ir adiante após esse acontecimento após esse fato da sua vida a gente tem que considerar as etapas necessárias para também que isso seja superado e a principal etapa é a primeira etapa é sentir a dor que você está sentindo é preciso experimentar o que você tá angustiado o que você tá ansioso o que você tá amedrontado porque faz parte do nosso a vivenciar esses sentimentos todos para que isso vem novos sentidos novos

significados e principalmente estraga novos aprendizados internamente tudo isso vai sendo costurado não é muito racionalizado mas a partir do momento que a gente nicipal uma dor uma grande dor uma grande energia que a gente está sentindo uma grande tensão a gente elimina o percurso deixar ele um pouco mais a irado ali um pouco mais flat pouco mais tranquilo liso para que você consiga ir em frente se você obstruir os seus sentimentos desse momento tá deixando uma pilha de coisas no meio do seu caminho você Vai tropeçar Você vai bater de ombro você vai escorregar então

não impeça que a sua dor aconteça é humano é natural é da sua humanidade Vem sim esse sentimentos com cuidado com atenção para que você também basta orientando e a medida do possível entendendo como fazer isso de forma que você também tá cuidando um pouquinho de Vogado seu dia aqui do seu dia a dia da sua rotina tentando juntar as duas coisas mas não me passa Olá sejam sentidos então com essa dor um pouco mais processado a gente ganha um espaço maior uma visão maior mais ampla para a gente fazer algumas reflexões importantes e a

ideia é olhar para o que vai pertencer ao passado e para o que você quer do Futuro isso é importante porque no momento de ruptura como esse algumas coisas precisam ficar no passado Inclusive a condição que você tinha de ter esse relacionamento relacionamento existia juntos e agora não existe mais Então a partir disso a gente tá pensando em Recomeço ele fica para trás e muito dos fins dos relacionamentos vem do fato de que a gente vende muitas mal-entendidos e brigas e desentendimentos e discordâncias a gente fica ansioso querendo resolver isso mas talvez algumas resoluções não

não venha acontecer não seja o seu objetivo resolver alguns assuntos mas sim a partir então da determinação de uma separação e divórcio deixá-lo como pertencente ao passado e ali significar o Marco então do que é daqui para frente no que você quer paz bom então entendendo Quais elementos vão ficar uma história que você não vai mais mexer Claro pode refletir pode pensar em sobre ela pode acompanhar na vida como reflexão como trabalhar ação do seu percurso mas os fatos em si vimos por cento e a gente vai deixar para lá e aí no presente a

gente vai olhar para o sentido do que você quer constituir então muitas vezes tem filhos envolvidos ó então eu quero ter uma amizade legal com as minhas minha esposa meu ex-marido era que meus filhos entendesse processo eu quero trazer um ambiente mais harmônico eu quero de ver outras coisas que era conhecer mais pessoas quero fazer atividades que você não fazia até uma rotina que a gente eu não conseguia ter enfim também prospectar o que que você tá desejando para o seu próximo passo fazer essa divisão ao menos em reflexão não significa um determinismo e nem

significa que você vai ter todas as respostas agora mas iniciar a reflexão começa a pelo menos visitar essas possibilidades entender que elas são possíveis elas existem em que a gente pode Direcionar para elas e e é muito que você colocasse uma coisa na sua cabeça um novo percurso nasce de experiências novas se a gente está falando de vivenciar uma nova fase e principalmente usando mais uma vez a palavra do Recomeço a gente está falando de lugares novas Sensações novas de atividades experiências novas por isso você precisa se procura vivenciar O que é novidade eu digo

isso não por causa da dificuldade ver se a novidade mas muitas vezes da dificuldade de abandonar os patrões e os lugares as referências anteriores então fica um sentimento de querer reviver esse casamento querer reviver o jeito que você se relacionar querer reviver o jeito que você gostava da pessoa que você tava queria viver a rotina que você tinha tudo isso talvez tenha ficado para trás e a partir de agora você pode ter alguns elementos que Conversem com a sua personalidade também poderiam estar lá mas não é o mesmo lugar não são as mesmas diferenças não

ao mesmo contexto Então se a gente sair pelo mundo tentando procurar repetição daquilo que foi a gente não vai conseguir encontrar tá e o que era envolvia um outro tempo aquelas pessoas específico aquela história específico Então a partir de agora as coisas são novas e elas são irrepetíveis Então você precisa buscar experiências novas o que você não fazia que você gostaria de tentar fazer que que você gostaria de experimentar de novo quais rotinas quais desejos quais atitudes ou se você não tem certeza pelo menos se propõe as convite chegam você procure ou sobre alguma coisa

Alguma viagem sobre uma possibilidade sobre uma nova atividade lá Experimenta bota o pé na água e senti que ela te disse que que você encontra por ali mais uma vez você precisa viver tudo isso dentro do seu tempo sem soltar demais mas também sem esforçar demais respeite seu tempo respeito de seu espaço respeite o seu ritmo de passar por esse momento que não é fácil mas seguindo um pouco dessas reflexões tem certeza que você vai no pé para outras ainda reflexões que te ajude ainda faço ainda mais sentido bom muito obrigado ter assistido Espero que

é muito ajudado com esse vídeo que realmente contribuído com a sua história função e quando você se inscreva no canal mais uma vez a curtir o vídeo comenta aqui e fala o que achou com essa história eu desejo que você seja feliz estamos no caminho certo é super beijo E aí [Música] E aí [Música]