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foi que será Monster cas começando Finalmente né histórico deixamos na legenda lá porque é histórico Com certeza mano histórico a história desse cidadão aí se confunde com a história do do bodybuilding nacional é que eu falei lá também é o Mestre dos Mestres quem hoje a gente chama de mestre tem ele como mestre não é à toa Esse é mestre de verdade também além de ser um atleta da Old School raiz daqueles S que meu vai a gente vai mostrar as fotos aí da galera que tava cortando o mato também foi um dos primeiros Se

Não For o Primeiro atleta de físic turismo A começar a fazer um canal de muita abrangência no no YouTube né romper a bolha né romper a bolha a nível de pra TV Nacional de dar entrevistas de representar o esporte né então assim durante muito tempo eu sardinha foi Linha de Frente Nesse quesito então mas é obrigado a gente tem que primeiro agradecer is muito obrigado eu velho era para mim ter vindo aqui dois anos já né mais aind quatro o senhor foi um dos primeiros convidados aqui é mas nunca mas aconteceu por causa de trabalho

por causa não Sim muita correria muita o senhor não mora aqui para quem não sabe né é São Paulo mas não é né Ribeirão Preto 300 km é não é tão pertinho Ah mas naquela Mercedes lá uma horinha vou fazer uma horinha uma horinha e pouco agora com aquela Meca ali cara começou apaixonado por aquele carro e aí já já colocou quanto nela já por orora assim ah 278 nossa nossa não e não e não não não limitou nem ameaçou 27 nem treem o carro aquele Car ela tá Stage 1 né não tá não deu

para Stage 2 porque é 2023 não remape aia precisa mandar o módulo eu vou mandar o módulo agora para para fora e aí vai voltar com uns 600 cavalos O bom que daqui para Ribeirão é reta né uma reta eterna é é assim aquele negócio né parte é tudo e eu eu também sou meio sou mais velho né Eu já fui mais eu sou louco pela velocidade é Mas agora estão mais P tem no chão né tá mais consciente mais consente leva lá para acelerados lá do Rubinho cara eu queria muito Queria muito sabe por

quê Porque ela tá com alargadora tá mais larga né E tá com Pig back Então ela tem uns tá com uns 505 cavalos acho que dá pr girar bem caramba velho e o arranque dessa é absurdo né porque é 2.0 híbrida né cara O não ela ela é Ela não tem é normal não é híbrida não não tem o híbrida o novo o novo tem o híbrida mas a minha não a minha é basicona mas o 0 a 400 dela é forte basiquinha não não ela tem 421 orinal porque com motor híbrido só aquele motor

híbrido leve meu Nossa aquilo lá joga o carro PR frente fess sobra de arte Olha coisa mais linda [ __ ] carro branco assim High level é bonito né eu gosto ela tem aer kip em todo ela tem alargador coloquei Pig back coloquei um filtro carovi que é o meu patrocinador é um filtro que já ganhou sete cavalos na roda só de sair só de só de de de covic do fluxo e tração nas quatro e o detalhe que eu falo sempre 480 l de porta-mala então é um carro para PR família mesmo viaja gente

atrás ela é toda decorada brancoa e preto por dentro linda linda linda belíssimo LED é bom vocês também né né Vocês também gostam gostam do negócio né gosta de Mercedes né Mercedes por dentro é muito bom né mas ela é boa por causa do motorzão tô tentando converter esse daqui esse Porche go tá perto tá perto vai aqui Porche prando ele tá Você tá muito uma é uma Porsche é uma Porsche a gente fala a mesma frase todo mundo ele tá o turco galera tá aprontando tá muito quieto já tá um mais de aninho quietinho

aí é problema é problema vai lançar algo vai lançar algo grande trocar não É só adicionar só bom que dividir não existe isso sou po eu sou pobre eu dou o meu de entrada para outro o dele vai colecionando lá o pai dele que fica puto com ele lá que congestiona a a garagem casa tô alugando vaga lá no prédio e agora em janeirão o IPVA come inso nem por isso tá fazendo mais Live agora por isso que estamos trabalhando mais forando trabalhar vamos fazer um merche começar aí deixar o sorteio pessoal O sorteio vai

ter sorteio hoje para participar é muito fácil qualquer mensagem que você mandar acima de 20 eh vai est concorrendo o sorteio Lembrando que no final a gente vai ler as perguntas tá certo aí tá saindo legal Lembrando que a gente vai ler só as perguntas né dependendo de quantas perguntas forem a gente vai ler as primeiras que entrarem aí para também não estender muito aí na na parte das perguntas certo pessoal tá estranhando que eu cheguei cedo aí [ __ ] é cedo chegou o mestre chegou o mestre chegou uma hora antes pô o cara

prevenido contra o trânsit do São Paulo e conhece bem Eu ainda pensei comigo falei não tem que chegar antes deles para não passar vergonha ó gex então sortei primeiro sorteio de todos é o sorteio da Grove Nossa patrocinadora Master aqui suplementação com maior custo benefício no mercado Vamos sortear um vale um cupom de R 400 para você entrar no site da grof e gastar com o que você quiser e rende Heinz R 400 nossa dá bastante coisa w Protein raz creatina cheira que mais impressiona lá tipo as vitaminas os negócios meu 30 27 meu muito

acessível pessoal e qualidade que né é a mais perseguida é a única que não não tem histórico de reprovação dos lautos tudo certinho o kit do do bebezinho é Way F raz creatina shakeira e a passoca não paçoca mas repara vai duas caixas por Episódio fica aí ó meu não tem não tem a maturidade tome caloria não tem maturidade mas os Tiozão lá da do Pinduca lá os cara também mass meu Ah mas os caras já fizeram muita dieta PR você sar Os caras estão botando para quebrar velho irmão os caras deitaram lá falei bicho

comecei a chorar deixa deixa para mim pô deixa PR mim ó esse é o primeiro sorteio sorteio da grof Lembrando que quem não ganhar pessoal cupom do monstro lá no site da groff além de adicional desconta um preço que já é muito acessível ajuda esse humilde humilde podcast a continuar fazendo esse trabalho aqui certo temos também gordex sorteio da cbmf que é o sorteio mais caro que a gente tem no monstro é um sorteio que vale mais de R 7.000 cbmf pessoal para quem não conhece é o curso que promete capacitar em 18 meses a

tá podendo eh de forma eh legal habilitada e e capacitada da aula de personal training em qualquer academia no Brasil e também treinamento online vamos trazer mais novidades aí sobre os processos jurídicos né que estão se avançando de forma muito positiva pra cbmf a gente vai vai até marcar um episódio aí pr tá bem adiantado né vamos até marcar um episódio para deixar bem claro para todo mundo aí e hoje a gente tá sorteando os 18 meses do curso ou seja é R 400 o mês é um curso de mais de R 7.000 estamos sorteando

ele integralmente tá lembrando que se você não quer o curso já tem o cref ou não quer atuar na área e deixa claro que você não quer que a gente pode sortear para alguém que realmente vai fazer o bom uso aí desse desse acesso que o curso permi mestre você criou o cref né você ele provision o CR eu sou antes isso ele fundou é eu tava lá e os caras falaram Pera aí que eu vou techar meu velho mas eu vou falar de personal trainer já vou começar com uma história maluca aqui 1995 é

que veio o Personal treiner pro Brasil que foi difundido mesmo assim que os personagens começavam a trabalhar e tal porque antigamente era só os monitoramentos da academia em 93 aconteceu uma coisa inusitada comigo por quê Porque eu tava me preparando pro campeonato paulista e eu ia numa mesma pracinha fazia um cárdio que eu fazia uma caminhada e alternava com corrida naquela época já fazia isso porque sempre escutava os meus amigos fazendo né então eu né os os Wilson Santos da vida Renato Ventura e tal eu vi esses caras fazendo e fazia e Eu frequentemente você

você acompanha muitas vezes as pessoas estão ali fazendo a mesma coisa então você cruza com ele é um cara que às vezes nem sei lá só corre e um B um cara B sei lá um um cara bicicleteiro é [ __ ] meu meu amigo meuu amigo Mineiro que fala bicicleteiro mas enfim uma um ciclista né então a gente se encontrava o cara sempre falava Oi e tal não sei o qu chegou um dia ele passou por mim e falou assim quando você me cobra você você é atleta eu falei sou vou competir e tal

não sei o qu Mas você dá aula e tal falei sou professor de educação física e tal isso naquela época aí ele falou assim para mim quanto você me cobra para correr comigo três vezes semana falei [ __ ] não tinha pensado nisso nunca não sei nem de preço nem nada nem imagino Olha só em 93 Nunca nem tinha pensado não nem aí só trabalhava na academia só monitorava academia instrutor da triatlon na época E aí o cara falou para mim então você pensa depois a gente conversa falei tá bom e fomos correndo fomos batendo

papo e tal não sei o qu passou um tempo eu comecei a dar aula para ele então comecei a correr com ele e eu tirava batimento não tinha nem polar naquela época mas tirava batimento parava fazia não sei o qu ele ele fazia alguns alongamentos antes eu passava para ele e tal chegou na academia eu comecei a transferir isso na academia por quê Porque tinha uns três putos que eram aqueles caras Chupim sabe o Chupim o chupin ficava lá esperando assim ó na na descida da escada sardinha que você vai treinar falá vou fazer peito

vamos fazer com você por quê Porque eu sabia que eu ajudava que eu corrigia um cara na ironberg São Caetano que ele fica colando os atletas aí é tem um cara aí um cara operador de mesa aí não tô sabendo não sim sim Nunca nem só sei velho que eu olhei pros caras assim comecei a prestar atenção na coisa falei b pera lá eu tô dando aula pro cara para correr com o cara e o cara de uma hora para outra veio me contratar Por que que ess esse pessoal não pode me me acertar me

dar uma ajuda para mim poder ajudar porque eu não descansava eu ajudava ele num intervalo de uma série e EC dia o cotovelo põe joelho aqui não sei que não sei que lá falei gente olha só ia falar para vocês agora que todo mundo que for treinar comigo e tal eu vou cobrar alguma coisa de vocês por quê Porque eu tô dando aula eu tô trabalhando né e eu sou professor então né enfim sem saber o que falar sabe aqu negócio resultado sumi uns dois ficou dois dos quatro que sempre estavam lá aí eu comecei

a Dara de personal 1993 nem nem imaginar não era nome personal trão só eraa o instrutor instrutor dele olha louco é mole aí 95 veio pro Brasil dois anos depois olha que louco então pessoal curso da cbmf é oportunidade aí para quem quiser apenas entender da musculação apenas musculação tá você não vai est habilitado nem capacitado para Dara de natação de luta qualquer outra coisa apenas musculação curso da CBF tá aí os últimos sorteios gex garimpo de ouro é uma loja referência em jo sem jo no Brasil a gente fez uma coleção voltada pro Bodybuilding

para eles eu gan presente mestre já tá usando a dele aí tá aí ó saca só essa é banhado em prata tem banhado em Ouro também pessoal tem peça feminina Tem peça masculina tem grande tem menor tem mais delicada muita opção e a gente também vai sortear um vale de R 400 PR vocês acessarem comar com a Mercedes dois ceras personal Farma cindura que é o pré-treino que a gente tanto fala aqui pré-treino com maior com feedback mais positivo que o o zambrotta já teve e também um vale de R 350 na personal Farma zambro

em breve aí pra gente trocar uma ideia informativ mesmo zambot em breve pessoal e o último curso do Leandro Twin nosso queridíssimo Leandro Twin os dois caras que eu sou apaixonado Leandro Twin que tem a didática como ninguém né Leandro Twin né PR aula professor é o professor Lando eu não conheço ninguém com a didática maior esse cara ele é fantástico ele não ele não tem rit não o cara não gosta do Twi não confia no cara não confia igual no cara não gosta de cachorro não gosta de idoso não vale nada exatamente e o

curso do Twin pode ser de dieta de treino de suplementação ou de ergogênico você vai escolher qual desses cursos você quer para participar é só mandar uma mensagem acima de 20 zamb rotinho já fez uma fórmula para você zamb rotinho não fez uma fórmula mas a gente conversa sempre ele é maravilhoso cara maravilhoso eu fico só prestando atenção nele vou combinar forma de libido lá não tenho é não abusa não mas lembr uma lá em Ribeirão vou matar o não não não eu não sou eu não sou disso tá bom eu sou homem comportado Eu

já fui Isso faz parte do meu passado eu já fui muito bono me f passado ontem fim de semana hoje em dia eu tô tentando falando sério agora não sei se eu conseguir vamos lá vou tentar eh como eu tô tentando eh tô tentando achar né uma a pessoa uma uma mulher eh que se encaixa na minha vida que a gente é difícil você encaixar eu tô tentando agir entendi da da maneia eu tô falando sério certin eu tô tentando Air bom procurar né certinha mas é bom procurar não não tô falando que assim eu

tô tentando achar a vida toda mas é bom procurar também né Vocês estão muito acostumado vem um monte de canalha aqui eu não sou esses tá bom terror terror então eu tava falando do curso eu dei o link do que é um curso pros caras aproveitarem porque isso não acontece inclusive nos Estados Unidos teve aconteceu de ter um curso específico para personal trainer eu dei esse curso na link education nos Estados Unidos em Boston em Orlando e que eu palestrei para para profissionais que tinham só queriam fazer trabalho na academia só de musculação e eu

fui Professor deles desse curso aí Parece que saiu de de linha esse link do C saiu do que foi isso foi se anos atrás né foi em 2018 então tem que se vocês tem que aproveitar alguma coisa que capacite você aqui e que pelo menos faça você entender mais do que um professor de de educação física porque normalmente a musculação não é passada na educação física a grade é ridícula né É por isso que esse curso tem fazer cur específicos né É isso aí ô mestre a gente sempre pergunta pro pessoal do su que é

muito interessante entender como que eles iniciaram na musculação porque hoje é fácil né Hoje é é moda estranho é o cara não ir né hoje então é hoje o cara deslocado se ele não for né É É mas hoje o cara abre lá o YouTube Tem Você tem o Renatão tem a galera lá pega mastigada um pouco né vende Então hoje o negócio tá tá na mão na roda pra molecada mas na sua época aí como é que era mas porque a gente sabe que até um preconceito como é que você conheceu a musculação se

interessou eu sei que se a gente for detalhar tudinho da sua história daria algumas milhares de Horas de Podcast Mas vamos não simplificar meu velho só pessoal entender bem Capítulo ser por capítulo eu acredito que nós temos nós temos a noção básica hoje em dia do que não significa o Bodybuilding por causa dos Ídolos acredito que o ídolo precisa na no futebol o ídolo precisa no no vôlei precisa de Ídolos porque o ídolo vai fazer você entender que se ele conseguiu você também consegue mesmo que não tenha a mesma genética ou não Ten o mesmo

apoio porque o você quer ser o seu ídolo de alguma forma entende então eu queria ser o príncipe namor comos 5 se anos de idade eu tinha os os os bonequinhos de de borracha príncipe namor é príncipe namor é aquele bichão lá do é o de Atlantis né que era um musculoso [ __ ] tinha uma azinha não sei porque azinha porque não voava embaixo embaixo da água mas enfim tinha uma azinha no Calcanhar chunga a sunga entendi agora a referência su musculoso com sunga e bodybuilder velho verdade verade e ele dava porrado nos nos

nos Bichos ó lá é aquele desenho da esquerda ali ó você levou a sério a história da sunga né levei muito cara tem uma camisa igualzinha esse segundo aqui ó e eu levei a sério o negócio da su do shortinho né É tinha uns adereço ali umas pulseirinhas [ __ ] bem gay essa pulseirinha e só só só não é gay mas mas esse cara era Casca Grossa né V não Casca Grossa PR [ __ ] dava porrada dos bandidos matava monstro defendia a princesinha dele e o povo adorava ele cara ele defendia o pai

e a mãe é um um estereótipo falam que ele tinha um estereótipo de Malvado e tudo mais me antii ele me aneri no meu caso o que eu via na minha época que ele era muito assim ó orgulhar o pai e a mãe defender a mulher dele a princesinha não sei qu o povo adorava ele porque ele matava os bandidos dá a porrada nos Monstros eu era o meu herói então eu pensei dali aquilo ali ficou comigo até os 13 para 14 anos Porque eu trabalhava meu meu primeiro trabalho foi numa numa loja chamada vassimon

e Companhia que representava os relógios da Cácio e de teclados quando começou os teclados da Cácio e aí meu pai nós éramos uma época uma história que só contei velha mas enfim nós passávamos fome eu meu pai e a mãe perdemos tudo que nós tínhamos porque sociedade de família etc e meu pai acreditava piamente que eu ia ser músico graças ao meu pai que eu sou músico hoje em dia meu pai me me me colocou para trabalhar Eu lavava banheiro nessa loja eu era faxineiro de banheiro 14 anos 10 anos anos anos fique trabalhando do

anos tá vendo hein molecada o cara hein verdade isso aí forja o cara mas me dá um banheiro para mim lavar para você ver só você come no chão caramba é eu não seiem fazer minha cama p não sei nem sei nem trocar o negócio do chuveiro lá [ __ ] resistência resistência mas assim eu eu ainda ainda coloquei a o trabalho em primeiro lugar na minha vida porque meu nós passávamos necessidade minha maior fome então eu meu pai e minha mãe dividíamos um filão em três meu pai pegava uma ponta minha mãe a outra

e eu pegava o miolo e esse era nosso jantar eu fazia mais bagunça no no no depois do segundo na segunda parte da escola da tarde para ver se eu conseguia descer ser expulso da sala isso de verdade já falei isso em outros lugares que eu eu se era expulso da sala porque a servente sabia porque ela era vizinha de casa Dona Maria Helena ela me segurava um copo de arroz doce com uma bolacha Core porque ela sabia que eu não ia jantar então eu ficava embaixo da mesa de fórmica do colégio comendo escondido depois

que a professora me tinha me mandado descer porque eu fazia uma bagunça forçada para poder comer caramba É então era bem assim e a aí um vizinho nosso que tocava violão e ele via a nossa necessidade ele deu raspa de panela para nós várias vezes da família dele e ele sabia que nós estávamos no limite ali não tinha mais para onde caramba Então tava assim tava numa situação bem crítica mesmo feio meu pai vendeu a mesa de casa velho Caramba nós comíamos sentados no chão então assim é essa é a verdade da minha vida né

E aí cada um começou a fazer uma coisa minha mãe fazia minha mãe era manicure fazia manicure pras vizinhas meu pai eh consertava tudo chuveiro elétrico ferro elétrico dos vizinhos e Eu lavava o banheiro então cada um pegava uma coisa e eu sou filho único então S rimo de família né tinha que trampar de qualquer jeito então comecei a trabalhar aos 10 anos e eu fico trabalhando nesse lugar só que aí ele me promoveu o Maurício vassimon ele me promoveu para mim ser h para mim limpar os teclados então Eu lavava os banheiros terminava tudo

e era muito muito interessante isso porque Eu lavava os banheiros e as pessoas tinam costum falar assim [ __ ] que pariu reclama do emprego reclama disso daquilo tudo bem mas enquanto não está dando para você viver do esporte por exemplo tiver que lavar banheiro vai lavar banheiro velho porque aquilo ali vai te dar condição para você o sonho chegar mais tarde né eu já fiz eu já vendi alguns sonhos para comprar outros né E eu simplesmente desci e comecei a lavar os limpar os teclados com lustr móveis Shell eu lembro para repelir repelir poeira

porque ele me ensinou e aquilo lá nunca mais esqueci então eu cuido hoje hoje do meu piano meu meu teclado com isso legal né É porque é porque era uma forma de de de eu entender que especialista dele é isso existe gordex desculpa de lustr móveis essa [ __ ] lustr móveis ch eu o gordex fica [ __ ] é e tem Unos negócios tem os os sprays e tudo mais eu passava na flanelinha enfim Aprendi né esse é ilustr móveis usou descul pessoal põe outos CS porque isso foi 1982 Ah e aí o que

acontece eu eu eu melhorei é sh é Shell esse aqui da direita não é não é o o É igual do posto que escreve M não como que você escreve Shell não não não é outro é outro era era de venda de supermercado mesmo não mas aí não né por aí é outc demais p é out É é quase esse aqui do lado direito aqui quase esse aqui tá mais ou menos isso aí ó deixa eu ver se é o mais ou menos isso aí outro out outra escrita é mas é é quase isso aí

só que era era outro outra cor Mas enfim e eu comecei a vê que o o teclado meu pai queria que eu trabalhasse na loja porque aí eu ia ficar do lado dos tecladistas Uhum Então chegava lá um um Viviane que era um [ __ ] um tecladista da noite de Riberão Preto e eu começava eu ficava do lado prestando atenção e o molequinho né 10 11 anos eu começava prestar atenção do lado do cara e vi o cara tocar chegava em casa eu brincava no no tecladinho por quê meu pai vendeu o piano com

a necessidade absurda ele foi vendendo tudo fazendo dinheiro para pagar as dívidas porque meu tio foi embora abandonou o arco e meu pai er era o tesoureiro porque era o único que tinha nome limpo e meu tio foi embora e deixou tudo com nós casa carro você não imagina todas as dívidas ficaram com nós inclusive da própria brca meu pai assumiu a bronca justamente por causa do nome só por causa do nome ele podia falar [ __ ] né ah banco [ __ ] não vou pagar o banco processo aí entendeu meu pai não pelo

nome entendeu Então ele vendia tudo ele vendeu o piano só que intuitivamente ele sabia que eu cantava com ele em casa porque ele sempre cantou minha mãe cantava em casa ele tocava violão então ele intuitivamente ele falou vou vender o piano mas vou pegar um tecladinho de de troca então ele vendeu pegou a grana conseguiu pagar as dívidas e comprou um tecladinho trouxe de volta um tecladinho de brinquedinho assim ó de teclinha pequena da cáo um mt60 e eu comecei a brincar por causa do só toquei de ouvido só de ouvido então eu escutava minha

mãe cantar e eu ia acompanhando ela montando os acordes só no ouvido e aí esse vizinho chegou para nós e falou ó tem uma família que deve ter umas 50 pessoas e eu tô vendo vocês com necessidade [ __ ] por que que vocês não fazem o seguinte pega o teclado Pega essas meia DZ de música que vocês estão tocando e cantando Vai lá alegrar noss nós fazemos uma vaquinha para vocês e vocês cantam brincam e alegram a nossa festa porque nós fazemos reunião direto 50 pessoas cada hora que algum aniversário a gente faz e

é um mecanismo olha o que o cara fez aí eu meu pai e minha mãe fomos eu ganhei um altofalante do do Maurício faimon né que eu trabalhava com ele fundido tava fundido mesmo meu pai consertou minha mãe fazendo unha para fora ela comprou umas tábuas de aglomerado e meu pai pintou de guach colou com ca de sapateiro pegou um Twitter de uma Caravan Que nós tínhamos ele tirou o som para vender a carava ficou com o Twitter guardado ele colocou o Twitter recondicionar o altofalante fez o sistema de de de do altofalante da Caixa

montou uma caixa de som em casa aí pegou um microfoninho desse verade pegou meu pai quando eu falo o Igor ele brinca muito né a gente briga muito É mas ele brinca sobre a verdade meu pai eu não tô exagerando meu pai é muito fora fora da Engenheiro é engenheiro tipo engenheiro eletrônico mecânico você não faz ideia me pai tinha formação na área ou era autodidata tudo autodidata que legal meu pai estudou no Sesc meu pai teve o primeiro jip brasileiro javali que era da CBT da companhia brasileira de tratores meu pai que encarregar o

chefe meu pai tinha 300 funcionários na mão dele ele que fez o primeiro jip participou do projeto todo todo o projeto de fundição Foi meu pai que fez caramba pesquisa aí CBT que vocês não sab O que é companhia brasileira de tratores em Ibaté e nós morávamos em São Carlos que foi onde eu nasci Mas enfim e aí eu comecei a tocar o o tecladinho nós fomos nessa festa pegou o microfone de gravador de plástico Meu pai fez a ligação na caixa e levou um FM velho aqueles FM que corre assim P do botão sabe

e nós começamos a tocar nessa festa de cas de aniversário dessa família repetimos as as 10 músicas nós íamos umas 10 músicas nós repetimos umas 10 músicas umas 10 vezes cada uma família adorou nós aplaudia e começaram a dar apelido para nós de família doemi é nos apelidaram de família doem as músicas Quais eram tipo era m é música antiga é tipo minha mãe cantava H minha mãe cantava Alcione minha mãe cantava heliana de Lima na época não tinha nem tinha Elan de Lima minha mãe cantava maissa então músicas ouç vi a tua vida com

outro bem músicas velhas e meu pai cantava Boemia Nelson Gonçalves Lúcio Alves essas coisas e eu gostava muito de eu cantava músicas de Roberto Carlos na época Fábio Júnior tinha música do Roupa Nova pessoal mais da da época ali né É cada um na sua né musical estilos três né era TR agradava toda a família Então desse jeito e resultado a família fez uma vaquinha Gostaram de nós e com aquele dinheiro nós fomos fiz a nossa primeira compra em seis meses no supermercado [ __ ] pesado né então e dali nós descobrimos falamos é isso

que nós vamos fazer pra vida porque senão Nós vamos morrer de fome então fomos empenhando Meu pai comprou alguma coisa diferente um altofalante ali e foi montando E aí nós começamos a fazer outras festas de aniversários da família e foi se se alastrando Que legal cara e começamos a to tocar na noite a ponto de trabalharmos 20 anos à noite toquei em festa de casamento aniversário formatura você não faz ideia você já era bodybuilder e f não nem era não era bodybuilder não mas 20 durante 20 anos 22 anos aí eu me transformei bodybuilder me

transformei em bodybuilder um ano depois da da de começar a música não mas então você já era tipo atleta praticamente e ainda continuava cantando tudo é aí eu sofria muito porque eu não podia não podia no dia de campeonato tocar não podia ir competir porque eu tinha que tocar o dia máximo do músico é sábado e os campeonatos de musculação er no sábado então eu não ia né então eu deixei de mas eu consegui pela primeira vez fui fazer uma apresentação de uma academia que era academia que eu trabalhei né Eu fiz uma apresentação de

duplas com uma menina a Renata Afonso uma querida que ainda assim ainda hoje em dia Nós Somos muito amigos e fizemos uma apresentação em duplas porque naquela época as duplas eram bem faladas sabe E aí o meu primeiro título veio em 1986 caramba eu sou campeão regional em 1986 que isso mas como é que o senhor conheceu a musculação como que de dessa rotina foi exatamente lavando o banheiro tinha umas revistas de música que no começo da revista tinha matérias de cinema eu vi o Arnold Nossa [ __ ] Conan O Bárbaro a eu falei

eu olhei e falei é isso eu quero ser como conen mudou o Bodybuilding no mundo né quanta gente viu con cara é [ __ ] é de verdade é o Arnold e o o Stalone também né são os dois caras que meu é um ou outro é um ou outro e você bodybuilder n é mas era um era um estereótipo do que eu falei super é um Superman BR entendeu o cara que você fala [ __ ] pela lá isso aí é é um eu quero ser isso aí superou né e toda aquela emoção que

pega as pessoas cativa as pessoas pela pela superação pessoal e outra todos os dois eram bom caráteres mas você não chegou a assistir o Né olha rock quem que não quer ser o Roque você amadro do jeito o padre ben ben ela bai Ah cara entende né o corre atrás de galinha porque o cara que E aí o respeita um Senhorzinho aí a criança adora ele corre com ele é o superh herói que tudo mund que vem da vem da pobreza né E nós perdemos isso não temos mais super-heróis desse jeito só temos aonde no

nosso esporte é bom Por um lado perdemos na na na na parte visionária em termos de ter um super-herói [ __ ] hoje em dia todo mundo solta raio do olho [ __ ] ninguém é forte essa [ __ ] entendeu em termos de ser Superman só CG também é cara só só coisas mirab Sei lá mirabolantes tecnológic eu acho um pouco chato isso às vezes mas nós temos os nossos Ídolos aonde no nosso Esporte Por isso que nós crescemos tanto eu acredito nos outros esportes também deram uma queda né porque assim hoje não tem

mais jogador de futebol pobre moleque já se destacar na base é 2 anos ganando gan 50.000 por mês 30.000 por mês não tem mais aquela história [ __ ] tipo com certeza tem Casas isolados mas mas cara hoje o moleque se destacou na lá no no campinho lá no Terrão um olheiro viu já tá amarrando a família dele inteira ganhando 20 pau no mês TR 30 pau no mês outra tem a família apoiando para tudo no futebol a família maluca pro cara ser jogador de futebol aquela coisa do da históri aqu história do tá mudando

mas na sua época não tem mais histórias como a do Romário como o Ronaldo o fenômeno que pô os caras mano amassaram um barro e explodiram é não tem mais não tem mais e mas e e é uma coisa boa na ao meu ver né porque eu falo sem é bom P isso é bom é entendeu não é não é ruim o povo sofrer é [ __ ] né mas ISS o problema o problema é que o bodybuilder além dele sofrer por exemplo jogador de futebol dificilmente você pega um jogador de futebol difamado difamado que

eu digo assim ah que esse cara não faz [ __ ] nenhuma não o cara fala que ele tá treinando sei que não sei que lá quando ele faz uma apresentação no campo eles criticam mas o trabalho deles ninguém fica criticando o bodybuilder critica toda hora só que agora melhorou por quê Porque o cara quer ser bodybuilder porque ele sabe que tem Patrocínio tem dinheiro tá tr tr ganha mídia e etc então nós ganhamos de um lado eu achei que nossos super-heróis perderam um pouco mas eu não quero ser um supereroi da atualidade mas eu

tenho os meus ídolos no meu meu esporte que me Trouxeram até aqui Você entende não tem como dizer que não né então por exemplo eu fiquei eu queria copiar um ídolo E para isso eu fui atrás dele por exemplo eu sou Mr Los Angeles porque o Renato Ventura que veio aqui o Renato Ventura Meu amigo querido foi m Angeles e eu pensei comigo eu falei não eu quero ser Mr Los Angeles um dia na minha vida aí todo mundo ninguém ia para Los Angeles em 2017 eu fui aí fui e ganhei a Master ganhei a

Senior junto com eu tava com 48 na época cara e eu ganhei a Senor junto com a molecada de 25 e fui Mr Los Angeles entende então aos meus olhos minto minto Mr Los Angeles Não eu fui Mr Los Angeles em 2019 eu tava com 50 e ganhei na Master acima de 40 que não tinha 50 e ganhei na Senior aí no overall que muita gente nem imagina essas coisas que é muito legal eu falar porque eu gosto de de não dá pra gente usar andar com o currículo na testa né então você tem que

falar senão as pessoas acabam esquecendo mesmo eu fui eu ganhei a má com 50 mas eu fui na categoria 40 que não tinha só tinha uma Master eu ganhei entrei na sor junto com a molecada e ganhei de um cara de 118 kg e eu com 92 eu ganhei a a pesada a heavyweight da Open eu ganhei com 1,65 M ganhei e fui pro overal no overal Muita gente me deu primeiro e eu perdi por um ponto porque o Rubão pegou a súmula eu perdi pro Steel Steel até hoje em dia ele a gente se

conversa na semana seguinte o STE ganhou o Mister Estados Unidos overal ganhou a espada dele é o maior título dos Estados Unidos é o segundo maior título do mundo entre aspas aquele Tiozão fibrado Não aquele é o outro aquele é o Justin wessels em outra Federação também peguei ele para quem não sabe sobre sobre que né que tem as pessoas menosprezam um pouco meus títulos isso que eu falar o sardinha pegou uns caras que são muito eles eles não tão sabendo esse Justin aí esse esse Tiozão FIB o cara tinha che para ganhar PR show

NPC em cima dos molequ velho é ó vou lembrar de uma outra coisa vou lembrar rapidinho eu lembro que quando você disputou contra ele falei mano quem que é ó 2017 eu fui vice do Mister Universe e ele ganhou nós fizemos dois confrontos na final tava eu e o Jefferson Bad Boy Meu amigo querido tava lá comigo na Inglaterra nós eu fui vice-campeão e ele foi campeão o Justin 5 meses depois ele competiu com o William bonak no Arnold Classic e foi sétimo colocado ele ganhou de 10 atletas no Arnold Classic profissional da ifbb pro

League é o cara é C meses depois fácil a categ Justin Justin wessels Coloca aí por favor gord só pessoal temar uma base é meu amigo querido querido muito querido ele é é ó o Mr los angelos que eu falei aqui ó esse aí o Mr los angelos á boa boa ó tardinha tá com Moral 1 milhão de inscritos hein é 1. 60.000 tá tá indo tá indo aqui e o Justin ele ganhou de mim no Mr Universe e eu e pegamos amizade desde 2008 que eu tenho amizade com ele ele é bombeiro Aviador na

Austrália Nossa você acredita loucura é E aí gordex de calça jeans hein calça jeans calça jeans dela V gordex vai faz pulando também é não a gente vai fazer eu e você a lá Isso aí foi o Mr Los Angeles aí foi na na Itália em 2018 Coach Rubens Coach Rubens me preparou queridíssimo Coach rub é um cara que eu gosto de graça aí é a Master eu com 50 e todo mundo com 40 42 esse cara da esquerda que foi o vice ele foi ah tem 40 45 Se não me Eng locado também é

o cara sim sim blocado mas enfim o no Justin não tá aí não Justin o wessels ele ganhou o Mister ó lá essa aí já é a heavyweight esse esse cara da direita eu não me lembro o nome dele mas é brasileiro e também tem mais tem outra nessa nesse mesmo competição o eu fui vice overal perdi por um ponto óó o stil lá ó o Bob ch apresentando o campeonato que [ __ ] eu fui eu fui ó olha olha o campeão da minha na minha esquerda e olha eu ali foi pega a pega

Se dessem para mim muita gente foi me deu o primeiro lugar para mim cara você tava bem tav tava a gente não tava indo no Poso pro Poso mas ali no relaxado não mas tava Inclusive eu tava melhor que com ele de do que ele de costas e tudo mais mas enfim tá bom foi bom foi foi justo F tá tudo em paz fants aí o J bom falou que eu perdi por um ponto enfim mil Justus Sim ele foi ele ganhou de ele ganhou deiv Justin Dustin só pro pessoal respeitar mesmo o currículo do

sardinha porque pedreira é w é wessels wessels w ss e Ls e ele foi o Justin quando ele foi pro Arnold Classic Austrália ele falou para mim ele falou ele mandou mensagem no no no Instagram ele falou assim para mim eu vou realizar uma coisa que olha olha só Nossa olha shap o cara é absurdo velho absurdo Meu cara olha essa primeira foto bombeiro americano bombeiro lá fot dá pr ter uma ideia dação del não parece o Andreas manzer o cara velho tão seco que ele é é muito seco muito seco colada a pele não

tem mais aonde 40 e vala pedrada também né olha é aí aí já era Master né já era Master já era Master tá louco cara Espetacular o campeonatinho fácil hein n facinho facinho o campeonatinho que eu fui lá competir eu competi com ele três vezes ele foi campeão em 2016 aqui no Brasil em Natal depois ele foi campeão em no Mundial na Rússia e o com ele nós tiramos fotos juntos é um gentleman aqui ó aqui foi na Rússia se eu não me engano Nossa que troféu bonito cara é E aí nós ele foi campeão

eu fui vice depois no mesmo ano ó lá esse esse esse pel bem legal que eu não lembro não sei se eu letrar bir B cov alguma coisa assim esse cara que fez a foto nossa noss dois juntos tá no meu Instagram eu e ele dando peitoral lateral eu lembro D gentleman eu lembro Só podia ser bombeiro Aviador mesmo né esse campeonato da rusa que o donar foi lá também foi foi perr PR caramba PR caramba pelo amor de Deus na volta você não encontrava o nome dep Artur no avião no no no aeroporto não

tinha a depur não tem depart sacanagem [ __ ] todo mundo Néa só ida para R só ida é daqui pro gulag e eles são ma humorados PR [ __ ] quando você fala inglês eles odeiam você fala thank you silêncio putss com você Tá bom agora agora tá bom para ir lá né tá tá tranquilinho lá né agora tá então acho que vai ser bom né a gente fazer um tour lá fazer um Monster C especial sa entendeu quando você chegou na Quem que te apadrinhou no físico turismo quem te apresentou como que você

conheceu os atletas ningém que que a gente falou não tinha YouTube não tinha como é que você passou a admirar os atletas os Renato o pessoal da sua época revista revista Mr vigor e musculação desportiva Mas tinha uma tinha um cenário de Bodybuilding lá em Ribeirão na época n tinha um um atleta lá da da da cidade só caras fortes É mesmo é E aí foi veio daí que veio o meu apelido de sardinha infeliz apelido porque tem um amigo meu muito querido Eduardo bonaim que ele vai ver com toda a certeza o filho dele

também vai ver a família Valesca são maravilhosos meu amigo de 39 anos de amizade ele simplesmente tem 1 met de 88 e todo mundo tinha apelido naquela [ __ ] aí vai o sardinha magrelo paca desse tamanho só parece só só o fio da da rabiola E aí aí eu começava a treinar tudo e ele começou a falar para você tá fazendo tudo você vai morrer e falava faz só isso aqui isso aqui aí eu fazia aquilo ali aquilo ali fazia mais o outro Outra Sequência ele falou você vai morrer você vai morrer e tal

aí chegou um dia que eu ele me chamou para treinar junto e eu comecei ele falou assim para mim Eh nós não podemos treinar junto e tal não sei que porque nós estamos treinando eu falei mas eu posso posso montar peso para vocês aí ele achou muito humilde da minha parte e deixou e eu começava a montar peso das máquinas para eles treinarem e aí olhavam para ele 1,88 M olhava para mim tubarão sardinha fodeu no dia seguinte tinha 30 me chamando fiquei puto aí pegou aí fica [ __ ] pior aí fica pior TRS

diz até hoje eu não sei eu tava subindo subindo numa rua indo treinar Acho que uns três dias depois no meio de uma multidão até hoje não sei quem que é o lazarento então no meio de uma multidão pá la zardin falei agora fodeu agora no meio de uma multidão alguém me chamando você deve Royal para esse cara [ __ ] exatamente mas a que V PR também né o Fernando luí talvez não pegaria é verdade né pegou Fernando cerinha E aí eu tinha esses Ídolos que eram os caras só musculosos mas não era bodybuilder

e o único bodybuilder que foi o primeiro bodybuilder que eu me me inspirei foi meu ídolo e foi meu preparador ele me fez campeão inclusive nesses campeonatos por exemplo do do Justin e tudo mais foi o Wilson Santos o Wilson Santos foi meu ídolo e meu mestre começou Que Deus o tenha é o cara certo né para preparar o é me ensinou tudo ele me preparava eu fazia tudo velho como você fazia você você vinha para São Paulo não tudo por vídeo videochamada foto e tudo mais fazia por WhatsApp Ah foi então foi recente é

eu vim 2018 201 foi 17 18 19 não passou com ele lá mas lá no começo quem que oui passei não passei não vocês não faz ideia ele que me preparou pro meu primeiro Paulista em 89 caramba mes Como que você entrou em contato com Wilson como é que você chegou por causa do MF outro amigo meu querido o OSM que essas semanas atrás me fez uma visita lá no CT não foi não foi um Direct no Instagram não não tinha uma carta n escreveu uma carta é cara eu fui campeão paulista e eso postal

e tudo é é basicamente e passando na linha eu fui campeão paulista em 89 e fui campeão paulista em 90 com Wilson Santos me preparando e eu tenho eu tenho um um papel que ele escreveu com a mão dele em caneta vermelha o treino inteiro os recursos [Música] egogames Santos me passou isso eu tenho um papel guardado até hoje Que legal me e ele que me preparou para mim ser eu fui primeiro e em 90 eu competi com Edson Serafim Meu amigo querido eu fui campeão na campeão ele foi vice aí dali três semanas ele

foi vice e eu fui terceiro no brasileiro E aí pegou amizade esse Brasileirão um um carioca É agora não vou lembrar o nome dele muito bom muito bom foi merecido gan é de você do serafa car não mas nós estamos começando né cara assim né cara mas mesmo assim pô vocês sempre foram bons é não mas assim teve na época faltava o volume muscular né que na época era o padrão né não tinha é outros outras coisas né outr outros 5 e o mestre naquela época quem que eram os cabeças do fisic Turismo no Brasil

tirando Wilson que que eram as referências Hugo Faria Marcelo pel meu amigo querido que é um ídolo que tá comigo lá no meu no meu CT eternizado um amigo um cara Espetacular fora da curva cara militar ideologia e lutador personal trainer até hoje trabalha para [ __ ] um [ __ ] de um cara bonito Marcelo é bonito PR [ __ ] e eu olhava assim por isso que eu falei de Ídolo né porque ou você se você acha o cara brutão bem de físico e e alguma coisa ou você acha um cara que é

uma figura bonita tipo M Michael herney Michael herney é É eu mesmo meu B na boca ele tão lindo que ele é ele mandou um directo esses dias atrás para mim perguntando como é que eu tava né que nós nos encontramos já em 2013 Renato Ventura mostrou as foto dele Olha que legal moleque de tudo 89 acho que é aqui é o Marcelo Marcelo ferro que hoje em dia é nutricionista Espetacular amigo lá é a Betinha tessuto de birão preto a Betinha querida que foi uma Pioneira ali embaixo ó o Renato Ventura ali ó pode

e o Adolfo Costa que veio aqui né veio aqui veio veio as lendas ver se a gente treina amanhã e também na outra página tem foto do Wilson Santos que tá aqui nas legendas né é essa essa revista Mr vigor de 1990 que legal como é que você achou isso gordex que isso top o Edson Prado foi foi depois Fernando Lu Edson Prado foi depois é o Norton foi depois o Norton Nossa o Norton tamb O Norton é um dos caras mais velhos do cenário em termos de idade mas eu eu sou mais velho que

ele de de dele El ele começou a treinar por conta do karatê ele já competia no karatê muito forte né Aí ele começou Ach com uns 20 e Poucos Anos né Mc ou 18 não sei um pouco mais velho assim né recebeu o mess Norton aí já também hisória também e ele tá fant que nem você tá é possível velho não é poss o com mais de 60 velho 60 velho acho que 6 vejo ele Tod dia na naber não o cara é demais bem Nossa é o cara entrou com a bunda fibrada não é

possível não é O Samurai do Body be ele é o verdadeiro Samurai do tem que estudar tem que ser estudado Car é exatamente ó quatro vezes Mr Universe campeão do Arnold Classic em Ohio nã e ganhou com 50 e mais ele é o tipo do cara que não erra a cor não erra sunga não erra coreografia não erra a música ele ele tem bom gosto para tudo velho um dos bodybuilder mais completos que eu conheço é Norton James murayama meu amigo tanto que eu tá eternizado também na minha parede do CT boa merece linda par

Cara essa galera da da naba ali que estourou ali de 2007 a 2012 ali meu era uma turma muito forte muito boa é que assim não tinha mídia na época para repercutir a proeza desses caras mas meu junta toda essa galera que você falou serafin Paulo Lima Mariland pochet tava falando mais cedo você Alex dos Anjos dos Anjos todo mundo da naba velho sabe o que eu não Bispo Bispo Bispo bispão velho ele é o mais velho aí eu aí eu garanto ó o cara mais velho na minha opinião são dois caras que ainda estão

em ou se ainda estão em Ação né é o bispo e o o Edson Souza o Edson Souza é o mais velho de todos tanto em idade quanto em em palco porque ele ele subiu no pco em 1978 Esse aí é recorde velho aí 88 é 8 78 78 ele tá ele tem sunga sunga preta posando na praia cabeludo e e fazendo B Bon Vilson tá nessa briga também venilson também PR frente min Vinícius é mais ou menos da minha época é eu comecei em 85 porque ele tá com Bispo começou em 82 83 eu

perguntei do Vinícius que ele tá com 60 e pouco falou que quer competir ainda né então nossa tem um [ __ ] físico é tá louco isso [ __ ] físico também tá no formal Uhum é os caras tão brav eu tenho certeza que esses caras eles TM eles sentem o que eu sinto Não é questão de fazer a última alguns sim né Por exemplo o pátio eu sei que ele tem vontade de fazer uma última para se despedir ele falou de fazer no Cinha clasica hein é ele falou isso aí é eu acho que

a vontade de de parar tem que vir de dentro do cara gente porque senão todo mundo vai vai ficar preso na melhor forma por isso que eu fiz um post e tenha sempre um [ __ ] mental que vai lá fazer uma um comentário exemplo falei assim ó eu e o Tyson tava comentando sobre o Tyson porque ele tava fazendo uma uma luva lá com rapidez Mike Tyson mikon e eu fiquei achei maravilhoso e ele foi perguntando pro pro Cordeiro falou você tem certeza que você acabou por hoje ele falou não certeza tá bom por

hoje chega mas fuck me e ele sabe assim eu achei lindo aquilo você vai perguntar para mim se eu acho o Mike Tyson um exemplo de de pessoa de ser humano não várias coisas hoje em dia ele fala muito melhor do que antigamente fez um monte de cagada na vida tem outro exemplo o exemplo meu é meu pai mas naquele naquela linha de raciocínio no contexto Exatamente é muito simples era o quê o Tyson ganhou e perdeu Eu nunca fui unânime eu ganhei e perdi então não tem porque eu parar no auge uhum igual o

siban eu citei o siban por quê Porque o siban calou até a minha boca porque eu achava que não existe atleta Imbatível até o coliman foi Imbatível mas foi batível por quê aí vem a humildade o J Cutter mesmo fala isso eu não ganhei do Rony na melhor forma melhor forma para mim foi 2003 foi o melhor peso e a melhor definição 2003 surre É surreal quando ele ganhou tipo 16 kg de um ano pro outro que em 2002 ele tomou vaia por perder pro Kevin por melhor por ganhar do do Kevin e o gunter

em quinto era o campeão é a maior ovação que existiu tanto que nesse mesmo ano o gunter ganhou do col duas semanas depois no show of strang é É isso aí e foi justo foi justíssimo justíssimo é aquilo mas vamos lá o o o o J Cutter sabe que é o melhor cara ou seja o cara que ganhou dele e sabe que ele ganhou eu bati o Ron col me fala mas eu não bati o Ron col na melhor forma então o Coleman Teoricamente era Imbatível só que ele perdeu em 2002 nós estamos falando aqui

a verdade eu como árbitro daria daria coloc colocaria ele em terceiro lugar era primeiro gunter segundo Kevin ele terceiro para mim eu como como atleta mais definido era o gunter e o maior era do gunter São duas notas o mais mais proporcional er o Kevin então Kevin perdia Então seria gunter em primeiro e em segundo gunter foi quinto sou dono da verdade não só para mim aos meus olhos essa essa é minha PES Foi muito polm essess esse campeonato foi muito po muito polêmico o gunter subiu no palco pegou e falou gente tá ótimo para

mim ele fez fez assim ó é humildão aí ele pegou o microfone e falou no dia de hoje vocês me deram a minha classificação por causa de tanta ovação foi maravilhoso mas o colan não merecia então o colan não era combatível agora eu lhe pergunto se nós falarmos agora sobre Martin versus siban eu como árbitro ponho o siban três vezes na frente do mar não tem como não tem como Impossível a gente tava defender e tomou um Hate Do [ __ ] mas eu quero que se [ __ ] os Hater todo um monte de

Hater ou me cancelar de tudo quant prévias então mre aí pelo amor de Deus as prévias então é vai sair um vídeo no meu canal Tá bom você Hater vai lá no meu canal bota lá para quebrar que eu mostro para você o quanto que eu sou muito melhor que você para julgamento sabe pior mas na durante o campeonato tava todo mundo concordando aí quando acabou pô lógico que ele não vai ganhar depois que tá a a colocação tá tá oficializada todo mundo é especialista né Na hora tá todo mundo concordando depois pras nas prévias

nas prévias a gente soltou uma enquete 82% da nossa audiência tava dando a Vitória pro ceban nas prévias aí o siban perdeu aí todo mundo no você estão viajando vocês não entendem nada é óbvio isso é bodybuild vocês estão jogando que nem Classic por [ __ ] olha só imagina um árbitro tipo o o Mart não é o mais Monster para ganhar tanto assim no volume tem mais volume mas também tip vol mas a gente já viu várias decisões que no volume Não é isso que eu ia falar agora é isso que eu vou falar

se você deu o título maior ou seja se você deu o título pro Martin pelo volume então o Horse era terceiro É é ele perdeu por cara que o ano passado a a parte de perna é o maior de todos Ninguém bate ele de parte baixa parte de cima bíceps e tríceps bate os outros mundos também de de ombro também bate só perde em costas Então por que não deu o o terceiro lugar proporcionalmente o chão clarida é tão grande quanto todos ali entendeu o que eu tô falando é assim se você pensar par para

pensar por deu o título pro Martin Ah mas o siban era menor mas menor aonde da onde você viu que ele era menor menor aonde em alguns músculos outro exemplo akin Williams e Rafael ex de lado e v o quadr assim ó com desenho sem femural por isso que eu falo vou falar para sempre ru diesel eu não sou eu não sou de ninguém mas o ru não tem femural e pantu para ganhar campeonato de Vice Olímpia Desculpe é verdade ele vira de lado Cadê o femoral não vai embora então femoral panturilha falta volum então

assim não é questão de de achar que o ains era maior não tem costas Então como é que ele vai ganhar como é que ele vai ganhar do Rafa Brandão velho faltando Costa fala um músculo um músculo fraco do Rafa um só não não tem não tem Rafael não tem então eu eu como árbitro eu tenho que ser simples posou de frente pau a pau mas o Rafa é muito mais triangular tanto que o o hin ele afunda o ombro né ele some o deltoid nos expansão mas assim mas essa questão do Rafael contra o

Alen também não entraria naquele mesmo caso do fio contra Shaw roden que muitas poses o o o fio ganhou não mas não acho is só que no conjunto da obra O Shaw roden levou não acho isso não acho o fio ganhava 15 vezes não mas então mas nessa questão do a não entra um pouquinho disso que algumas pos o Wen ganhou não lado ganhou não não acho não acho não acho que você acho que a pos de lado Wen é é bo é boa mas não tem femoral por isso que eu tô te falando ele

tem um quadríceps muito bom mas o femoral falta aí você ol ol o raael com com a bolsa do fem eu falei isso aqui durante a transmissão durante a transmissão eu falei cara o Rafael mais completo ele vai levar é não tem como aí vira de costa duplo B de cost mas tem poses que o hen assusta qualquer um por exemplo duplo B de frente cara Goole todo mundo de frente pronto duplo B de frente o ganhou g b é maravilhoso de verdade de verdade sim não estamos aqui por que que eu não acho que

que seja o mesmo caso porque no caso nós estamos falando de um cara completo com um cara não completo no caso do O Hit do sha roden é que nós estamos falando de campeonato de músculo Uhum Então quem tem mais músculo uma pose só vamos dar um exemplo não é campeonato de cintura fina entende Ah eu vou eu noss ah mas o por exemplo fio rit tava com abdómen dilatado na transição mas eu não consigo dar nota não existe nota para transição acho que é verdade eles não quiseram colocar ele na mesma prateleira do Ronnie

coler mais ou menos isso e o pior foi um foi um dos um dos Eros mais grotescos na minha opinião foi Além de ser grotesco porque ele ganhava no mínimo seis poses eu eu P primeiro seis poses Mas vamos lá além de fazer ir Isso foi muito injusto por causa pelo simples fato de ele ganhar um número de poses maior pronto acabou já ganhou não tem segredo é matemática matemática você não vai brigar 2 + 2 não é 22 é 4 se colocar dois do lado de dois sem mais no meio é 22 nesse campeonato

deu o qu velho eu nunca nunca peguei o score recard Mas vamos lá você vai entender o que tô falando qualquer coisa é entendeu mas vou falar o que o que eu penso mas assim a olho de qualquer Lego qualquer especialista o fio ganhou P for tem como velho mas mano mas gente eu tenho fotos de tudo quanto é jeito de áudio de vídeo eu vi tudo áudio não de vídeo eu vi tudo acompanhei o campeonato inteiro é duplo bici costas não tem como shoden ganhar do do do do Fio Hit expansão de costas não

tem como impossível o tríceps fio Hit é o melhor tríceps do mundo é ele ou ry vinkler para nossa braço braço dele para vai falar que vai ganhar po de trp de lado não não ganha aí vai lá e abdom perna Então tá o abdom do sha roden ganha mas perna do não tem como vira de costa panturilha Como como é que ganha daquela panturilha do do Fio rit era a maior panturilha de todos você entende então assim ah mas o cintura fina mas não tem não tem nota para cintura fina meu Deus do céu

é campeonato de músculo chama campeonato do físico mais perfeito então o mais musculoso tem que ganhar e o Fit não tava gordo pelo amor de Deus entende tem femural tem tudo virava de lado ainda faltava femural pro pro Shaw roden em relação a isso vai falar que que o trp do sha roden é gigantesco Não não é ele era bonito dava dava um duplo Bis bonito estético de lado liso o trp do do CH vamos lá velho não sabemo que é verdade não tem que discutir é assim mas tudo bem vamos lá foderam o f

Hit por ele ganharia Com toda certeza em 2019 se ele ganhasse ele ganharia do Brandon curry então bateria nove vezes ele com certeza ganharia do Big Ramy é hã Uhum Então foderam o cara Essa é a verdade porque ele perdeu a fil meada ele sempre falou que ele buscou ia buscar 10 títulos a carreira inteira desde o começo el falou eu vou buscar 10 Verdade Absoluta Verdade Absoluta eu vou buscar 10 Ô mest você como o árbitro tem esse negócio de punir tipo assim vou punir porque tá com abdômen dilatado não punir com abdómen dilatado

não tem não tem isso na caresse cara ver com o físico pior do que o último campeonato Então vou vou não nunca nunca pode ser feito isso vou falar outra coisa básica Ah mas ó vou dar um exemplo C Ban foi campeão oito vezes tem que destronar isso é uma bandidagem se fizer isso para mim na minha opinião isso é bandido por vamos lá ah dá para comparar panturilha não não não tem como impossível e a e a Câmera tá para cá hein a câmera tá PR cáo é se olha um e olha o outro

você sabe que um é muito muito mais musculoso do que o outro e ess esse vídeo não é com certeza não é né é Não é esse o vídeo tem que ser de frente mesmo e tudo mais mas vamos lá quando você Breca um cara que tá no fio que tá naquele fio da meada Gente pelo amor de Deus no Olha o não tem como Olha o ombro não tem como não tem não tem olha o ombro ó o trisp arredondado posterior tudo ó o reli vin é grande também [ __ ] que pariu né

grande tá de volta aí tá de volta né tá estão falando Talvez ele ele vai pro Master mas estão falando Boim tudo bem o SH roden tava parecendo um boneco ou uma estátua mas não é músculo cara que tá jogando né é não mas com certeza não é não é esse vídeo não é não é os mais com qualidade eu tenho fotos tenho vídeo de tudo não agora atropela agora atropela de costas relaxado você com tem alguma dúvida não de costas atropela não tem como impossível espera da duplo bice depois vocês me falam aí vão

abrir um pouquinho ali que vai pegar um do outro mas não é com certeza não é esse não é esse vídeo que é o Esse vídeo é algué filmou da da da plateia mesmo não é não é o vídeo oficial isso é é deixa eu terminar para vocês verem o que é Costa e muito detalhado né Nossa você tem alguma dúvida meu Deus é caroço ca de caroço ol posterior é não tem como do R da metade para baixo é liso é enfim bom pô pelo amor de Deus gente Ninguém é haer de nada só

que quem o que eu fico me preocupado é o seguinte quem se fodeu foi Phil Hit perdeu uma sequência que ele poderia ser 10 vezes nove vezes campeão com certeza ele ganharia ele ganharia do do do Brandon curry e ganharia do PH heif não e mas qu perdeu mais quem perdeu mais foi evento Porque o PH rit foi o último atleta geracional da categoria E que representava né o SH R depois né deu uma deu uma queimada né enfim [ __ ] é a gente não sabe até o que que é o que tá ele

morreu também sem poder provar é então a gente não sabe o que que é ou não mas que teve teve ele ele morreu do quê infarto então é aquele negócio n especulações de eu nem gosto de falar disso porque especulação é e aí qualquer coisa que a gente fala mas mas o negócio bom a gente tem uma uma teoria da conspiração a acha que acabou as prévias aí fez uma reuniãozinha uma col ali o Steve com Jake com os manion falou assim e aí quem a gente faz cara qual que qual que é o recado

que ia passar PR Open né mess pô os 22 vem aqui ganha de vocês os classicos estão vindo aqui ganhando do Top quatro é deve ter tido uma uma cúpula inha falado assim e aí que para que caminho que a gente vai um tá chegando outro tá não totalmente aconteceu isso é sensacional parece tinha pensado nisso masé teoria né is teoria porque o sebum já tá querendo parar e o marte uma futura estrela velho o cara é clés que se preparou em três semanas e aí que a gente faz out que nós vamos fazer nós

vamos dar o título para para um um Classic na frente do quarto colocado do Olímpia isso exatamente eu colocaria por porque tem passa mas o recado que passa categoria tapa na cara da Open Então mas assim eu eu como se eu for pensar como um árbitro eu tenho que pensar o árbitro é imparcial o árbitro é apolítico e terceiro não é subjetivamente qu der não é subjetivo Quem dera não é não é meu gosto Ah eu gosto mais do do Dexter Jackson porque ele é mais proporcional tá em 2008 ele ganhou em 2009 o J

veio e arrancou todo mundo é o mesmo Monster E aí agora o padrãozinho todo mundo não falava a hora inteira quando o Wesley ganhou do Ramon ninguém aí tem os haters ridículos né ficam falando que agora o padrão é este é o Wesley porque é a estrutura dele Pronto foi o oitavo acho o maior defensor do do Ramon depois do Rocha é o Sardinha é não mas não é faz sentido Não faz sentido Ó tipo agora todos os caras altos vão ganhar CL provou né que Ah velho Que negócio é esse asora todo mundo vai

ter que crescer vai ter que estruturar ó sabe assim enfim inclusive os erros que todo inclusive árbitro nós estamos falando de árbitro errando por isso que quando eu falo que de eu ser árbitro é porque eu eu vejo com os olhos do árbitro Então tá mas eu também sou susceptível a errar entende Claro simples assim os árbitros também teve uma declaração de uma árbitra que eu com maior respeito eu também não concordo com ela Ramon né de o não se perde linha não existe isso ninguém vai engrossar uma linha de cintura que já é fina

a vida inteira ninguém faz isso se vai trofi que é 2 cm 1 cm entende não existe Ah mas vou vou sei lá por exemplo perder um uma uma uma característica da Classic não filha na minha opinião filho se bater o peso você é Classic Sim sempre claro vz que é gigante e bate peso e acabou o Caí que parece isopor vai bater peso a sobra 6 kg então se ele cair PR klesk vai ganhar oor vai ganhar não vai entrar na Classic ele é Classic Agora entre quatro caras que bateram o peso e estão

na klesic eu vou olhar um cara com cintura fina e vou vai ficar mais bonito mas o negócio é físico sim então bateu o peso acabou é clasic ah o padrão Não é esse pá me ppe o hesley o hessler hesler acho que era o primeiro mister Olímpia não tem padrão nenhum de CL noss né e no segundo o cban tava lá né então quer dizer não existe isso na minha opinião esse primeiro aí foi um foi um é um Jaboti em cima da árvore não sabe como como parou lá em cima né e o

breon já tava já era o breon né É já tinha tudo aquilo lá [ __ ] tinha breon tinha arach rabar bem pra Car aquele físico [ __ ] o aracha era do caramba adora aquele físico acho bonito PR [ __ ] nossa esse e o cara era galana e o cara era boa pinta né bicho ó o o harash e o e o nosso amigo como é que chama caramba fugiu da cabeça sadik sadik sadik não tava na condição mas o não não não digo são dois caras que são é conhecidos assim são são

bem o arach o e o brão tava muito bem nesse campeonato tava tava nesse campeonato os dois mereciam ali també mereciam e ganhar em cima do Dany hester mas enfim eu não eu não concordo algumas coisas como todo mundo não pode não concordar o problema é quando a coisa é muito muito aparente entende logística é Mat os caras tem que fazer uma ginástica Mental para justificar o resultado Exatamente isso é o problema Exatamente isso essa é a frase o cara tem que dar uma volta o mundo para justificar uma situação pior que eles justificam o

que eles quiserem né não dá pr não dá para questionar é agora o cban foi PR casa ã Deveria ter ganhado e era justo seria justo e seria o cara da história que entrou pra Open e ganhou é o derck era 212 ganhou na Open e vou te falar mais Fez história e vou te falar mais na minha humilde opinião se tivesse um overal o Tony o kion Pierson ganharia do Sens Cara unânime isso daí endeu unânime isso daí é então assim você entendeu Olha como vai por terra o que qual foi a ideologia do

cara da um Mart em primeiro e segundo siban entende então já ir já mata Se colocasse o kion ali não k é oal entendeu é isso por isso que tá vendo como como se prova muito rápido que os caras estavam errados estavam errados injustificável Mas mestrão vamos falar de você vamos falar de você que Mas vamos voltar depois nesse assunto que o cara é puro conhecimento n mas tem tem tem muita história tem tem muita coisa e Mas qual que foi a sequência de de competição você quanto você tem 120 147 147 títulos falar 12

horas podcast 147 títulos 147 competições competições como o Jorlan fala 147 dietas sacrifíci batal foram quro meses da minha vida ou três meses ou seis meses da minha vida contadas caramba 147 Como é que é você começou na naba você chegou aí pr na ifbb a naba mudou em dois por ocasião do Campeonato Brasileiro da naba foi o paulista foi na irbb por peso a o brasileiro na naba um mês depois três semanas depois foi pela naba por altura e foi nesse campeonato que o Eduardo Correa que ele tava aquecendo no chão e eu fazendo

meu aquecimento de ombros estava eu e o Jefferson Bad Boy e eu olhei pro chão é eu B sempre estavam juntos eu olhei pro chão vi o cara fazendo falei Esse cara é Júnior os caras falando não é possível aí ele ficou de pé que ano is 2002 2002 é aí eu olhei para ele ele ficou em pé assim na minha frente eu olhei e falei velho você é você é Júnior ele falou sua assim molecão velho garotão mesmo assim sua falei cara você vai ter um futuro brilhante velho mas brilhante mesmo assim desse jeito

eu falei para ele eu fiquei empolgado com o moleque sabe olha sen falando Eduardo Eduardo correu moleque is ser velho hein mas aí ele foi e ganhou e depois foi Mister Universe o bad boy já passava noget na na na na tinta fazia um monte de coisa passava nós pamos raito de sol Purpurina com óleo de amêndoa cara era horroroso parecia no próprio troféu mas mas tem histórias para contar porque não tinha dinheiro né velho nem tinha coisa nem tinha nem protan no Brasil era caro para [ __ ] pessoal fala que era caro para

Cac Car para [ __ ] e naquela época já tinha A Irmandade do fé que muita gente não sabe hoje em dia mas nós atletas nós nós fazamos de tudo assim juntava grana para poder ter o protan e você tingia as costas do seu oponente se visse o cara meio Brancão hum boa eu fiz isso um milhão de vezes com meu protan pagava na época uma uma fortuna eu velho velho vem vem cá vem cá vem cá o cara ia ganhar de mim e quem contou aqui que você tava retocando atleta agora no último campeonato

aí grande que você tava F no backstage [ __ ] ah eu faço isso direto eu faço eu acho eu contribuo muito mais ajudando os atletas do que sendo um árbitro Eu nem quero mais isso para mim mas naquela época era o brasileiro sulamericano Mundial era esse o caminho Paulista era esse o caminho PR era o caminho em 2000 e em 2010 infelizmente eu tive eu fui pro Mr Universe taba H como Franco favorito era eu e o ponchet porque eu tava eu tinha crescido muito volume de 2009 fiz um off assim Espetacular fui PR

113 kg Car pesei 113 com 1,65 e peso hein é peso naquela é não respirava direito né velho sentava acabava de comer e tal foi Eduardo Reis Meu amigo querido nutricionista que me que me me preparou e eu fiz um off para entrar em 2010 só que faltando uma semana pro mis Universe eu fui terceiro em 2009 que não foi nem de longe justo primeiro era ponchet campeão merecia porque ele tava bem mais seco eu dava dois de todo mundo da categoria de verdade foi o campeonato que eu eu eu lavei minha alma porque eu

sempre fui taxado como um cara de volume pequeno que eu não tinha volume para acompanhar os caras da categoria classe 4 até 1,65 e em 2009 o Brian Robinson que é o conselheiro número um da naba que viu o ar de competir e tudo mais ele falou para mim Ele olhou para mim e falou você é o maior Class 4 que eu já vi competi no Mr Universe na história eu eu subi no palco com 97 Kg Você tem foto dessa esse campeonato tem tem um monte de foto tem Universe 2009 tem tordex você achar

sardinha tava com 97 Kg no pco Agora fiquei curioso hein mano foi sua maior forma física de volume de volume e aí eu fui terceiro meu amigo Leandro Leandrinho lá de lá do Sul ganhou foi vice e o ponchet em primeiro eu era vice com toda a certeza foi nessa époc que conheci o poonch eu conheci o poonch nessa é eu conheci o ponch em 8 89 Então mas eu conheci eu tava na compania atlética ess aqui mess não aí foi em 2009 só que aí foi no Mundial na Eslováquia que também foi bem feio

a minha terceira colocação mas bem feio com força tanto que liguei esse campeonato aí na compania atlética o pessoal fez uma faixa lá para ele para receber ele e tal Ah mas era o cara era era era ele né verel cara foi o cara que mais me assustou é bonito pousava bem é um físico completo Meu amigo eu fui campeão da do do campeonato dele ponch Classic fui terceiro aí foi no aí na Eslováquia aí eu tava com 96 kg 95 kg era o maior da categoria E eu perdi para um por um o vice-campeão

foi o Holandês com enfim seio de deficiências com peito rompido tem um monte de coisa é tá bem estranha filmagem Clara né como tá velho lá 12 anos atrás 12 anos 12 anos atrás o vídeo Essa época que você táa estourando aí no YouTube né também começou a bombar you comeou meu YouTube é de 2007 comecei 2007 Ah o YouTube mas enfim ah acabei fugindo da história 2009 eu tava né bem volumoso em 2010 eu fui como Franco Favorito ah porque eu tava com tinha melhorado bastante e tal tava bem marcado uma semana antes eu

tive uma hipercalemia por causa de um excesso de de erros sucessivos erros uma infecção no meu pé que eu não sabia que tava lá Ela dobrou a quantidade de potássio eu já tava me sentindo mais tomei um cloreto de potássio um aí já tava comendo castanha de caju para fazer uma depressão e enfim eu tive cinco mortes súbitas eu morri cinco vezes e voltei quasa uma infecção deu uma quantidade tão alta de potássio que começou a dar paralisia dos dos órgãos então eu tive cinco mortes súbitas o desfibrilador ficou do lado da cama fui transportado

por diss Samu e quando eu cheguei na unidade de emergência Tive outra parada outra lá em Ribeirão lá em Ribeirão foram cinco mortes súbitas e o os médicos meus amigos inclusive pessoas amigos muito amigos meus Fabrício F ganhola principalmente e foi passavam os estudantes para para descobrir o cara que conseguiu ficar com 8.4 de potássio muito alto 7.2 era o recorde que uma pessoa tinha ficado viva com uma cardiologista que foi a dona a a Teresa que me fez o meus exames caramba ela Nunca viu ninguém ficar vivo com 7.2 muito tempo eu fiquei 8.4

[ __ ] então era para mim tá aqui mesmo reanimaram as cinco vezes mestre não eu voltei sozinho caramba ah ela agradeceu Ela falou para mim que eu tinha que agradecer pela musculação para sempre por causa das veias de retorno serem calibrosas Aham Aí eu voltei sozinho não ter sequ V dilatação aç Deus não fal sobrando né Na época foi o que me salvou caramba mas é aí fiquei internado TRS dias quatro dias no hospital do Estado tomei 8 l de soro aí já cagou os caras não deixar aí acabou tudo mas meu fío tava

bom naquele dia em específico aí eu simplesmente os caras não me davam comida não deixavam entrar whei e eu tomava meus shakes de whei maltodestrina com farinha de aveia eu colocava fibra e dois cargos pouquinho só de malto e tal e colocava o Ei e eles me tiraram e eu de fome metabolismo tava igual um uma chaminé né velho uma fornalha tava lá resultado eu falei para eles gente vocês me dão comida sen não vão morrer aí tirava minha glicemia 48 50 falei vocês V você vão me matar aqui aí a mulher enfim F umas

cagadas sucessivas assim ridículas fiz um eu fiz um um um uma declaração Reclamando a nutricionista mandava feijão para mim fale mas eu acabei de ter hipercalemia potássio alto Caceta você vai me colocar tomate e feijão na minha comida você tá doida viajou né quer me matar me dá uma injeção de ar na veia [ __ ] né e fiz um relatório para eles e tal aí deu uma deu uma hora eu acabei fazendo um uma revolta pedi pra Patrícia que ela minha ex-esposa que me ajudou muito naquele naquela época e ela foi no carro e

pegou meu shake de Way malto destr com com aveia e eu falei pega lá porque eu vou tomar agora e aí não porque não sei que Porque nós nos responsabilizamos falei vocês estão tudo volta tudo para fac estuda tudo de novo que vocês não sabem o que estão falando se eu tô com potássio alto você me dá feijão tem alguma coisa errada quea nutricionista ela tá louca e se vocês não deixam eu comer com o metabolismo que eu tô eu vou ficar com a Glicemia 48 50 aí só me matar colocando glicose na veia eu

não ten não tô não tô com problema intestinal nem nem problema gástrico Deixa eu comer nessa [ __ ] aí eu comi pão comi geleia normal com açúcar tomei leite já Sou alérgico já né virou o Pato Lá resultado eu tô meio cheio e dali 1 hora e meia melhorou tiraram me glicemia 92 então é enfim as coisas assim que nós estamos enjoados saber eu não tô desprestigiando foi a verdade aconteceu comigo eu tive que fugir da asta médica sen i me deixar me matar lá dentro entendeu deu se você mesmo se deu alta é

entendeu resultado eu ti a alta na meia-noite depois que eu comecei umas 6 horas a fazer os meus meus né tomar shake a comer normal e tal eu saí meia noite e fiquei no quarto de casa lembro que eu fiquei na sala Patrícia foi dormir Lara tava dormindo e eu fiquei andando falava não é possível que eu tive que desistir do Mr Universe velho passagem comprada tudo sou franco Favorito eu eu e o ponch vamos brigar tem mais uns dois caras lá mas vamos brigar sabe assim tinha o Christian lcos francês muito bom cheio de

local mas muito bom e eu falei eu tenho que ir cara aí eu acordei ela falei PR ela eu vou embora PR PR Inglaterra loucura matar ela falou você vai morrer e não tem médico no avião não sei que não sei que aí eu falei olha o que eu falei de verdade primeira vez que eu vou contar isso eu falei para ela fale ela falou sua filha aí eu falei se eu ficar minha filha vai ter um pai morto ou seja ia morrer por dentro entendeu se eu fosse desistir D eu falei eu tenho que

ir aí eu fui pro Pão de Açúcar comprei alguns frangos voltei comprei um aparelho de pressão de punho voltei para cáa e fiz minhas malas 6:30 da manhã eu apareci de moto cheguei com a minha Falcon meu pai foi abrir a academia que eu tinha a minha academia na época já uhum foi em 2009 isso né 2010 eu tinha aberto em 2009 quando encostei a moto meu pai regalou um olho descendo do carro ele falou assim que você tá fazendo aqui eu olhei pra cara dele falei pai eu tenho que ir aí ele falou assim

para mim Ele olhou bem sério assim ficou em silêncio deu um tempo ele falou assim Vai com Deus meu filho aí eu entrei para dentro e treinei vomitei treinei o corpo todo 11 horas da manhã eu tava pegando avião para ir pra Inglaterra que isso fiquei 14 horas passando mal desmaiei dentro do banheiro do avião com a porta aberta porque eu não tinha coragem de fechar a porta já tava com síndrome do pânico né eu lembrava das características que ia morrer sabe uhum aqui Mação nas costas o batimento o coração saindo pela boca essas coisas

nossa e eu mijava de porta aberta no avião eu desmaiei fiquei com a cara na fórmica lembro assim desmaiado com a cara na fórmica e ninguém me viu nenhuma nenhum era moço me viu e eu levantei sozinho Voltei pro para sentar no sentei na na na poltrona e comecei a conversar né conversa com Deus né Aí você pede tudo aí você tem que acreditar em alguma coisa mais maior que esse mundinho aqui porque o vo aí é demorar hein bicho é 14 horas foi Nossa e depois tinha outra conexão outra ainda que isso aí chegou

lá eu fiz o corpo todo de novo eu treinei o corpo todo terça quarta e quinta com o Charles Mário suares Meu amigo querido char monstro monstro é campeão de ar clos maiores campeões que nós temos campeão de ar de Classic pessoal Charles máo exatamente lá de Minas né lá de Minas e aí nós treinamos juntos e eu fiz um aeróbio aconteceu mais duas loucuras eu fiz um aeróbio na escadaria do do hotel Prince of wes e na escadaria eu desmaiei também num dos saguões lá eu desmaiei aí um hóspede me pegou e o Norton

James murayama ficou junto comigo esperando o quarto ficar pronto só pro puro companheirismo e eu não esqueço o Norton ficou comigo sentado na na recepção e ele tava com o quarto dele Certo mas ele ficou lá comigo não esqueço cartão não esqueço e h na sexta-feira eu fiz um banho de imersão e eu desmaiei dentro da banheiro que is aí o Edilson de Oliveira meu amigo que dividi o quarto me puxou para fora para mim não morrer afogado não tenho muito orgulho porque se a gente faz umas loucuras como atleta mas era o que eu

tinha no meu coração na época era o que eu tinha que fazer aí eu infelizmente aí aconteceu a pior coisa não consegui tirar os 8 l de de soro de tudo se fosse na terça-feira o campeonato tava pronto nossa aí foi cinco dias assim de ducão Carbo zero fiquei de Carbo zero da terça-feira até no no sábado só comendo aquele frango branco lá ridículo horrível horrível horroroso cozido três vezes foi um dos piores que eu já comi nós cozinhava na panela elétrica do ponchet E aí eu entrei fiz minha fiz minha minha meus confrontos eu

entrei de de novo com 97 Kg eu era o mais pesado de toda CL 4 ninguém pesava 97 número pesava 90 os caras maiores pesavam 90 e eu não peguei entre os seis fui sétimo colocado eu pedi a súmula sempre peço fui sétimo E aí eu perdi tudo perdi tudo perdi Patrocínio eu tinha o bolsa atleta categoria internacional Porque não peguei entre os três então Perdi a bolsa atleta que pagava as máquinas que eu comprei eh que meu meu pai reformou todas as máquinas a minha academia foi montado com máquinas do meu pai que meu

pai fez a máquina e o bolsa atleta eu perdi perdi o patrocínio da ética na época tinha dinheiro tinha suplemento tinha tudo perdi e perdi minha classificação que eu demorei 8 anos para conseguir Caramba tive que voltar pro campeonato brasileiro ganhar o Brasileiro para depois ir pro sul-americano depois o mundial e pegar entre os três no Mundial para ganhar para ir poder de novo pro Mr Universe perdi tudo voui com uma mão na frente e outra atrás gastou uma um dinheirão acabou meu dinheiro não tinha dinheiro para nada para nada mesmo porque eu nunca tirei

dinheiro da minha família para me sustentar nunca nunca nunca tirei nunca nunca comprei uma Durateston nunca comprei um whei com dinheiro da minha família nunca sempre quando eu fui casado quando eu tava solteiro sempre meu pai e minha mãe tinha o dinheiro deles minha filha minha esposa todo mundo nunca tirei dinheiro de nada para entrar no Bodybuilding nunca jamais exemp fazia exemplos dava aula personal não sei na onde ia fazer palestra numa [ __ ] que pariu no centro do Brasil para conseguir dinheiro para manter minha carreira de atleta faltou nada pr pra Lara nunca

faltou nada pra Lara nunca nada nemum shorts nemum nem comida nem bebida nem nada zero e nem estudo de primeira só estudou em colégios pagos minha filha né então eu eu eu tenho um orgulho eu falo com orgulho isso né porque tem muita gente que faz o contrário e não tem problema Cada um faz a sua mas eu fui pro pros campeonatos com o meu dinheiro meu dinheiro mesmo primeiro que eu sempre fui provedor Sim Sempre nunca fui eu sempre fui a de família trabalho desde os 10 anos nunca nunca tive isso mas eh no

Mister Universo em si eu voltei com uma mão na frente atrás porque eu perdi o principal né Velho perdi os patrocínios para me bancar para um próximo ano e perdi uma classificação que demorou 8 anos para mim conseguir Nossa Ende me tu voltei para tudo de novo voltei para trás velho tinha que ganhar o Brasileiro e eu já tinha sido campeão brasileiro entendeu então que que eu tinha que fazer tinha que voltar aí voltei deprimido síndrome do pânico depressão aí deu tudo que você pode imaginar aí eu voltei não tinha um puto para dar não

tinha um Pardal Para dar água não tinha nada não podia tomar nada acabou com a minha raça não tinha nem digerido o que aconteceu no hospital ainda né mas foi muito E como que você fez PR ser hered dessa situação toda trabalhou trabalhou sa continuei dando aula na academia sozinho aham dava 15 aulas por dia Nossa 15 aulas por dia de na época de personal nessa época o Personal pagava quanto lá cara era não R 25 R 25 era lembro como se fosse hoje e o dono da academia tirava 25% do meu salário que pagava

as porcentagem pra academia mas você não não dava al na sua academia por enquanto não não na na minha época minto minto não foi não eu ganhava r$ 5 de de personal treino mas nessa época eu dava aula de personal na minha academia Aham Porque eu fundei em dia 23 de novembro de 2009 então eu já tava lá mas eu eu era o único professor da academia então eu dava aula de personal mas era monitor entendeu tem vídeo na internet eu fazendo um elíptico antes do do meu pai filmando assim ó não tinha uma alma

academia tinha 20 alunos Car não pagava nem as dívidas nem pagava aluguel é que o pessoal já tem essa visão romântica da academia porque hoje o negócio tá bombando mas por muito tempo as academias no Brasil todas mal pagava as contas mal pagava era por amor mesmo hoje virou Business mas o antes era 100% por amor V 100% por amor dono de academia era tudo louco no Brasil antigamente tudo maluco tudo era não era essa questão não era essa coisa do empresário madido era tudo [ __ ] verdade tudo [ __ ] [ __ ]

e outra coisa tinha que fazer coisas que que às vezes fugia do por exemplo o cara trazia um atleta ele não podia dar Patrocínio pro atleta sim s entende aí chegava um moleque que sei lá trocava a academia por uma low cost na época tava começando os low cost Qual que é a ideia uma academia grande e não batia as contas porque você via não é possível que o cara bate a conta ele não paga aluguel não é possível entende e nós verdade sim verdade isso aí enfim épocas tristes da vida mas eu passei aí

em 2011 eu fui Mr Santos ganhei o Mr Santos e depois aí aí foi um ano terrível 2012 aí minha síndrome do pânico eu tive síndrome do pânico e depressão porque a síndrome do pânico toda vez que meu batimento subia uhum hoje em dia ainda ainda tem uns vestígios ainda e eu me curei muito depois do Pablo Marçal eu fui no método IP e fiz um desbloqueio nemum dos exercícios dele me tratou espetacularmente do Eu sou mentorado dele ah que legal é ele ele me ajudou muito muito mesmo e eu me destravei eu senti que

que realmente Melhorou strogonof lá com ele lá estrou n con cinco é mas é quando ele quando nós quando nós fomos lá ele ele ele matou muitas as coisas que a gente tá acostumado a ver como um meme como uma um né Por exemplo quando ele falou do Airton Sena meu velho ele tava falando bem do Airton Sena Ele só falou uma metáfora brincando falou pera aí vamos colocar Irton no lugar dele porque porque ele tem tudo dele tem o capacete da Irton quando eu tava lá nós estávamos é Maita fã eu eu eu eu

tava junto com ele quando ele ele foi comer nós estamos comendo e de repente chegou o Nuno cobra caramba que era o treinador era o treinador da Irton é e ele treina ele quem fala do Nuno cobra direto é o Pinduca que eles treinavam na tre na Trein Clube é então por que que eu vai falar carero vai falar mas como ele pega o no cobra para treinar ele para treinar a mente dele você entende eu eu Andi quando você fez esse rolé com com Pablo com Pablo não é eu fui convidado por ele por

foi agora em 2024 eu fui convidado como um como um influenciador para ser mentorado fo Vip foi Vip é VIP e eu por exemplo eu eu guiei o Fórmula 3 do Pablo ele tem uma equipe de Fórmula 3 que é chefiada pelo Fernando galera que é um querido que ainda é o recordista de Interlagos na Fórmula 3 que bateu o recorde em 2007 e o Fernando galera que me ensinou tudo passou todos os toques eu guiei o carro do Pablo Marçal que o Pablo Marçal quando ele entrou no carro ele teve a mesma característica que

eu que é ficar ali chorar porque você ia correr na pista que o Airton eu eu tive esse privilégio legal nossa é E então eu posso garantir que ah muitos dos memes é uma tolice mesmo que pegaram uma coisa fora de contexto e ele gosta disso claro né ele até se desculpou das falas porque ele até brincou né É porque ele tava ele tava falando ele falou bem puxou o saco e de repente pum falou um negócio é mas só sai aquele pedacinho né nem gosto de aparecer né nem gosto de viralizar né É É

mas aí eu tive eu tive a síndrome do Pânico e porque toda hora que eu i para B do agachamento me dava agonia porque eu sabia que o batimento ia tomar conta Car [ __ ] é [ __ ] agachamento e agachamento não tem agachamento levantamento terra o batimento vai no car não tem como aquil al você pode usar pouco peso velho só do fato se você agachar com o seu é peso corporal o batimento vai subir é isso é isso então eu começo fiquei deprimido Olha que coisa depressão Da onde veio me sentia falei

per perdi tudo agora até minha vontade de treinar foi embora olha aí eu comecei a ficar Deprimido é a coisa que mais amava né mest Por é você sabe que não pode fazer velho rivot trio e era rivot Trio mesmo na cabeça caramb quando que a situação financeira começou a melhorar um pouquinho sardinha para você dar um respiro para você competir fazer essas coisas quando cara em 2012 2013 quando meus vídeos começaram a pegar mesmo eu já tinha vídeo desde 2007 cara tinha vídeo se 2007 da na corpo perfeito perfeito eu lembro eu lembro que

foi foi a primeira vez que eu vi você lá um molecão lá É sério pô eu comecei a treinar em 2007 lembro também que coisa LCA eu tava procurando um gainer aí vi lá um um um TRE a gente procurava o gainer o melhor gainer o treino do sardinha lá o pessoal tinha vídeo seu do Fernando Marques do do Norton Samuel Vieira a galera toda lá cara Lucas de San o marqu Lucas de Sant os cara mais definidos já vi de perto irmão aqui é raiz beb mas como é que começou o de internet quem

que se incentivou a gravar quem que gravou o primeiro vídeo como é que foi ess Bruno Divino Bruno Divino bro Divino era era o era promessa BR mas era um pouco mais pra frente né um pouco mais PR frente tem que trazer o Divino mano S risada lá no Rafa Bruno Divino tá na profissão errada trabalhar no no standup mano brunino é pior que o Bruno Santos velho é no mesmo ní não dá ser pior não mas ass mesmo é um nível mal de nome é um mal de nome mal de nome juro juntar os

dois fodeu velho juro Deus não o Bruno não posso olhar pra cara dele V tá atago não aguento não aguento Ô mas quem que quem que te incentivou falou Grava o vídeo faz isso cara Quem começou na verdade eu comecei a fazer meus vídeos com o meu pai que meu pai tinha eu tinha uma câmera uma cybers shot na época Hum que eu gravava algumas coisas bem chulas mas quem realmente inventou de fazer isto por mim foi o William Jardim que é o diretor de marketing da Under Labs que é o meu atual patrocinador daquela

época o William tá comigo 14 para 15 anos caramba eu tava achando que o era da época do ponto zero cursos não não não o ponto zero eu criei sozinho uma ideia minha mas o Will potencializou o ponto zero para ele para ser chamado Nossa como que você conheceu Então cara Como que foi a história eu tava a aula numa academia e o Will era um aluno da academia e vir e eu só dava aula de personal mas eu passava por ele invariavelmente meix ó Ciro tá aqui dou uma ajudinha quando eu abri a minha

Ele foi lá treinar meu aluno e ele era gordinho sempre foi muito gordinho e e ele começou a treinar comigo começou a transformar o físico melhorou muito e ele gostou muito da ideia de do músculo Sempre foi louco pela musculação e tudo mais e ele foi meu aluno então eu dava eu era o único Professor tava dav super atenção para ele para todo mundo e tal para pras pessoas que tav tinha pouco aluno né E aí o Will de uma hora para outra teve uma ele teve uma Sei lá cara isso é coisa de acredito

que seja de um dom que Deus te dá não o cara cara ele el tem o dom é tem que ter dom ele tem o dom não tenha dúvida o Will simplesmente ele de aluno ele falou assim PR mim eu vou viajar pra Europa com a minha com a minha namorada fanana na época era namorada dele falou e eu vou passar eu vou passar da da fand vou passar dos dos das Dutch free da vida e tudo mais e tal e eu vou comprar uma câmera só que ele não me falou isso desse jeito falou

de outro vou viajar e tal não sei o quê ficou com ele ideia de vender a YBR ele tinha uma YBR 125 ele vendeu a moto para viajar uhum para comprar uma câmera ele comprou uma Canon que tem tatuar ele tatuou a Canon no tríceps dele caramba Que visão tá tatuada Por quê ele voltou ele falou queria filmar você vamos filmar pra gente colocar no YouTube desse jeito que ano isso mestre 2011 2012 yoube começando é e eu já tinha um canal aberto 2007 Aí ele começou a filmar meus meus treinos [ __ ] e

foi indo e nós começamos a fazer juntos e depois eu ele ele se transformou no meu empresário mais paraa frente eu coloquei eu coloquei ele em gratidão oo que ele fez por mim eu coloquei ele como meu meu sócio sim e foi daí que nós começamos a explodir na internet vho então negó moro é muito mais embaixo é o William Jardim Nossa eu tenho gratidão eterna por ele Óbvio foi um trabalho honesto ele não fez nada nunca nunca explorei ninguém né meu amigo né mas meu amigo que se transformou no meu empresário então ele cresceu

na carreira de marketing cuidando da minha carreira e super desenvolveu hoje em dia para mim é um dos caras mais entendidos e marketing entende muito doas PR [ __ ] quando a gente trabalhou junto lá na Dragon ele fez uma reunião lá com a gente lá meu cara isso ele tem capacidade incrível estremamente inteligente didático quando ele veio aqui também uma vez com o Rubão Nossa você é louco não é e outra coisa todas as ideias aquelas ideias loucas vamos fazer isso você fala nossa você é muito louco você faz o bagulho puf você fala

no certeiro ideia velho canal com Coach Rubens a qu começar com essa questão do dos react Coach Rubens ele vier ele tava lá com o Coach quando bateu milhões de visualizações milhões de visualizações verdade ele faz junto participa ele tem didática ele que me ensinou muitas coisas que ele ele descobriu as coisas para ele e depois passou para mim então por exemplo o negócio de Eu falo sempre cito isso sempre e quando chega um patrocinador e fala para você ah eu te dou essa GF aqui é mesmo e eu não sou vendedor de garrafa então

o atleta hoje em dia se se você não usa aquele produto você vai estar vendendo sua imagem de graça é e Ah eu te dou 15 pastas mim mas eu uso uma pasta por dois meses então Tô vendendo minha imagem por 200 conta não não faça isso ele explicou isso ele que me ensinou isso uma vez um cara tava me me dando um relógio por mês [ __ ] um relógio por mês por mas aí simplesmente ele falou para mim pera lá você é seguido por caras da Polícia Federal você tem amigos incríveis que são

muito caras bons que pegam produtos tipo um relógio top ele vai lá e compra um tag heer né que é um tag por exemplo então aí você vai lá e pega uma réplica é top aí ele pega assim e fala assim mas você vai pegar uma réplica porque o cara tá te dando um relógio por por mês se ele te dar um por semana não vale por quê Porque você você tá fazendo ajudando um cara que não paga imposto Você tá [ __ ] o cara da tager Hum porque você tá pegando uma réplica não

faz isso tá vendendo sua imagem a truco de banana pronto parei entendeu então o Will ele que me ensinou ele ele ele aprendeu essas coisas comigo do bodybuilding graças ao bom Deus ele mudou de vida completamente e quando nós fomos pros Estados Unidos que isto foi um erro meu né é o sonho dele e infelizmente Eu segui o sonho dele não nunca foi meu sonho e Eu segui o sonho dele meus amigos queriam eu perto deles como o Rubão como o Caio Botura como o arones como o Lucas Coelho Lucas Pinheiro todo mundo queria eu

perto deles eu agradeço meus amigos mas não era definitivamente o melhor sentiu falta do calor BR não senti falta de tudo é você é um cara muito apegado à família né sardinha o o que aconteceu lá nos Estados Unidos porque você ainda foi para uma área mais mais brasileirada né É você foi para um Brasil 2.0 ali né não foi PR Orlando Claude velho Santo Cláudio é para baixo de Orlando Ah você fica longe o dia inteiro de Orlando e mesmo que for para Orlando não é igual Miami não é igual o Fort lauder Day

não é boca rat Tom é meio roça ali que que é meio não o Sant Claudio é meio do mato mesmo meio roça é eu não via ninguém não sabia quem que era ninguém e tive outro de novo mais depressão quem que mora lá para você ter ido lá quem que morava lá Rubão o Rubão Rubão não era Rubão é mais pacato o Lucas eh não é gente é assim pensa bem vamos lá vocês são muito amigos e fazem um Monster cast e tudo mais mas cada um fica na sua casa então não vai produzir

conteúdo o dia inteiro Não vai ficar entende então o bom ficava na casa dele er a minha só que eu fui sozinho e o Will foi com a esposa Fran e e o gato né e querem então assim qual que é ideia a ideia é que eu fui Eu segui um um uma um conselho de todo mundo todo mundo falando para mim ó os Estados Unidos é bom é isso aquilo tinha o Joãozinho que é um cara que faz a consultoria junto com o Rubão que é um um cara Espetacular me ajudou muito muito Joãozinho

um beijo para ele eh enfim a e a Dragon chegou junto nessa época é e a Dragon chegou junto a Dragon na verdade ela ela ela fez uma proposta e Foi justa a proposta foi um dos maiores erros da minha vida por quê eu tinha uma proposta da grof não tenho problema nenhum para mim falar minha vida é aberta e eu não minto para nada nessa [ __ ] dessa vida a grow o Fernando Eduardo foram para I beirão preto para me contratar [ __ ] essa história é quando eles viajam é porque o negócio

vai sair né eles com eles não viajam não Ah tzão ainda caramba o o trio foi a Tríade foi e ISS conversaram com conosco fecharam negócios olhamos no olho falamos tá tudo certo vamos pegar para valer Vamos fazer assim assim assado dois M um mês e meio depois e nós fechamos Eles foram foram para casa e tudo mais nós nós temos fotos maravilhosas juntos são meus amigos queridos sabe são para mim os dois de dois dos melhores caráteres dentro dentro do do nosso ramo Essa é verdade e aí e um mês e meio depois eu

fiz um Camp com o Rubão que o Rubão tava me preparando e me fez um trabalho maravilhoso que eu fiz três campeonatos eu fui pro Mr Los Angeles lembro lembro lembro aí em seguida eu fui pro Dexter Jackson por quê Porque eu sou sete vezes campeão brasileiro Então as pessoas falam assim assim é foi num campeonato fácil pô fácil eu peguei Justin wessels peguei tipo você conhece um cara chamado Você conhece um cara ah se eu V fugir da história não vai não vai rolar mas vamos lá eu queria ser campeão do campeonato do meu

ídolo uhum uhum Será que eu posso Será que eu não posso quem que foi para Dexter Jackson viu ninguém foi eu fui e fui campeão e ganhei o a medalha do da mão do Dexter Olha você tem isso na sua vida não então não é campeonato fácil campeonato difícil tanto que o campeão que ele ganhou overall um cara ganhou overall eu como árbitro também não daria eu colocaria eu em primeiro seria overal Rubão também todo mundo unânime porque é um atleta bom que eu encontrei com ele no mister Olímpia de 2023 nós competimos juntos de

novo que é um querido e tudo mais mas faltava a perna para ele enfim eh e em seguida eu fui pro monstra classe que aí eu me realizei Porque eu ganhei todas as categorias que existem naquele campeonato eu ganhei a Master 35 a Master 40 eu ganhei a Master 50 e o veral da Master entrei na Senior na Open ganhei e depois ganhei overal voltei com cinco troféus e um cinturão nem trouxe pro Brasil que não tinha como não trouxe depois eu trouxe mandaram mandaram embora mandaram para o y que fez tudo com uma empresa

específica dois brasileiros eu fazia propaganda para eles eles mandaram para mim você tem uma mansão só para guardar troféu né vou colocar na parede do lado da do ginásio cabe divide no com Academia da tem que ser do tamanho da da ironberg Barra Funda para caber tanto troféu [ __ ] e tem troféu em casa que eu vou levar tudo para lá caramba Então eu fui fazer né só para terminar essa história fui fazer esse esse Camp com Rubão que nós fazíamos três campeonatos pegamos três campeonatos e vamos embora então é Los Angeles Jacksonville e

Lake City você se aproximou muito dele né não é isso já era próximo só que nesses três campeonatos no final deles o Eduardo foi PR pros Estados Unidos não sei fazer uma visita pro Coach Rubens e tudo mais todo mundo falava para mim que o projeto que a Dragon queria que eu fizesse seria mais minha cara porque seria mais bodybuilder e eu juro por Deus que é verdade ninguém ninguém foi culpado a grof táa uma pegada mais influenciador nessa época né não e de fato foi se gravou Big bro cara foi realmente eu eu fui

ganhei a proposta da Dragon para ser número um eu e o Big Ramy dividimos e eu tive o privilégio de treinar peito com ele Nossa é mesmo hein cara repercutiu isso daí é fiz fiz assinatura de contrato Saí de um Hangar com um helicóptero helicóptero no deserto é e e passei por cima de Las Vegas e parei num num num duplex numa numa cobertura para assinar um contrato tipo faz uma coisa Megalodon bonita durante o m Olímpia fizemos vídeos no no deserto e tudo mais é uma proposta tentadora mas isso isso depois que fechou eles

fizeram uma proposta muito muito forte para mim ganhar em dólar e eu morar no Estados Unidos que este era o sonho do Will nunca foi o meu sonho e eu fui o errado porque fui eu que eu concordei no eu não tô não tô jogando a culpa em ninguém mas os meus amigos todos eles falavam a mesma coisa na grow você vai ser você vai ficar como um um bodybuilder meio isolado porque vai ter muito influenciador uhum na Dragon você vai ter um programa em que você vai ser o número um junto com Big Rabin

que é o maior maior atleta do mundo na época sim entende maior volume n cara quando a Dragon anunciou Big R ninguém acreditou V [ __ ] é essa entende mas enfim contrato monstruoso velho é isso Este foi esse foi o o parâmetro que foi colocado para mim pelos meus amigos porque eles queriam o meu bem não é não tô falando que eles estavam falando não eles estavam querendo me querendo do lado deles mas não foi não era o melhor para mim eu errei fui eu que errei por toda a responsabilidade para mim e é

uma ferida que continua aberta né que que eu eu não me conformo de eu fazer uma cagada tão grande largar minha academia largar meu carro minha moto minha família meu pai minha mãe minha não tem cabimento não tem o mínimo propósito e ainda ir para lá Não não tem aprendizado aprendizado não tem velho não tem não aprendi [ __ ] nenhuma aprendi só me fodi eu aprendi assim o quanto que eu sou burro porque fui para um país para ganhar para gastar cinco vezes mais com a mesma proposta que eu tinha aqui mas o que

que aconteceu qual foi o o erro de todo de um contexto quando o Eduardo foi para lá e eu tava indo pro pro monsta klesk já estava no finalzinho Eu já tava com isso tudo rolando na minha cabeça meus amigos falando ó mas não sei qu aqui você vai ser feliz t t e o Eduardo chegou para mim e nós conversamos na casa do Rubens e eu falei Putz e perguntei para ele de contrato e o Eduardo falou [ __ ] nós não fizemos ainda aí eu aí me deu uma e e o iden eu

e o i deu uma doída falei [ __ ] dois meses e não fez o contrato não me quer hum é não me quer pode ter acontecido isso de segurança e aí o que aconteceu eu falei não me quer não me quer e não fechou não não aprontou um contato eu já tava saindo da da atlétic é que na Na GR foi o pessoal muito palavra né tipo E aí é exatamente isso que aconteceu o guron até fala que até outro dia não tinha contrato nada agora Arrumaram a casa mas eles não eram de gente

foi palavrão tá certo foi exatamente o que aconteceu só que eu e o Will Na época com tudo com contexto tá acontecendo velho eu eu acredito que aqui qualquer pessoa faria isso você precisava de uma segurança né se prava uma então assim foi um erro de comunicação quando eu falei O Eduardo falou assim mas para mim foi na palavra hum aí eu já tinha eu falei já fodeu tudo entende então assim eu aquele negócio de você chorar porque você sente um idiota você tudo aconteceu tudo mas vamos embora É o que tem que ser feito

então Este foi um um o maior erro da minha vida se você comparar com tudo ah fui feliz nos Estados Unidos não não fui fui infeliz para [ __ ] Tomei Rivotril para dormir não conseguia a score entrava nos Bancos aqui no banco eu não sou rico milionário mas eu entro no banco o gerente me trata bem o o Guarda me segue o policial não sei da onde os cara os cara é aí chegava lá eu não tinha score para alugar uma casa de 2000 Car aí chegava na academia você não encontrava ninguém você pegava

o batma pendurado de ponta cabeça só é só cagada só um monte de louco pro Rubão era normal el falava Por que que você não gosta CF Fit eu acho uma bosta um monte de vagabundo um monte de de você olhava mas esse cara é muito louco mesmo velho que ele tá fazendo ali eu podia fazer vídeo de react aquela [ __ ] se você cumprimentava a menina duas vezes a menina pensava que você tava dando em cima dela não só quero ser agradável filha só quero falar bom dia bom dia tudo bem não falo

mais agora vai se [ __ ] e E por aí o norte-americano é fechado para [ __ ] Uhum Então o resultado eu só me fodi eu fic eu me via não arrumou uma namorada lá Não não e teu negócio eu perdi de verdade gente não tem mentira na minha vida sério mentira eu fiquei tão deprimido que eu fui morar com o Will o Will foi paraos Estados Unidos por minha causa que ele era meu empresário aí ele conseguiu a casa primeiro porque porque a Dragon pagava o alugel da casa e E aí eu não

conseguia achar uma casa para mim então você imagina se andar de carro de vacance né que a gente most falar carro de aluguel uhum que tinha Patrocínio Eu morei na casa do Will com a mulher deles Imagina você acha que eu vou sentar na sofá é assistir televisão não vou que que aconteceu eu juro para vocês eu comprei uma poltrona o Will vai saber disso eu comprei uma poltrona coloquei no meu quarto uma poltrona elétrica e eu ficava igual um idiota descendo a poltrona levantando a b e e no YouTube fechado no meu quarto caramba

eu ia no banheiro colocava roupa porque o banheiro era em frente para andar 2 m eu colocava roupa roupa Óbvio camisa por qu respeito a Frão é como se fosse uma filha né tenho uma idade para ser minha filha sim s e e eu você imagina como é como é que foi na minha cabeça gente eu não tô me vitimizando entendeu aconteceu Pronto foi você tinha uma vida [ __ ] padrão aqui eu tinha um S1000 rr tinha um Honda Civic do ano meu apartamento andava pelado o dia inteiro em casa tinha Patrocínio tinha meu

pai e minha mãe para beijar eles tinha filha morava comigo e tinha minha academia com as minhas máquinas a MV Augusta né você tinha MV Augusta tinha MV Augusta não mas na época já tinha S1000 já tinha porque eu vendi ela pro Leandro Twin e o Leandro F Leandro Twi ficou minha moto Leandro não est essas coisas né Não O Leandro é muito discreto agora pode falar Leandrão Desculpa aí agora já Agora já fodu olando D uma de Jão sem braço é não mas eu vendi a minha moto para ele fiz um pressão para ele

meu amigo mesmo 4500 km tava com 4000 km nos novinha mas você chegou lá também você chegou a ter uma lesão não foi isso então a TV você foi pegar TV lá é aí foi assim foi um um bolo cereja do bolo a cereja do bolo só para acabar de [ __ ] exatamente você tá [ __ ] tá tomando rivil para dormir e tudo mais bom quando eu consegui a minha casa eu comecei a montar minha casa lá comprando um móvel aí me transformei no completo idiota porque eu me transformei no Consumista eu entendo

quando a pessoa é Consumista porque é carência você não tem atenção chegava na academia Ninguém me conhece ninguém sabe quem que eu sou Acabou minha carreira perdi minha identidade perdi a libido não tinha não queria saber Fernando sardin sem libido é verdade é verdade velho não era não funcionava não era uma coisa assim [ __ ] ficar olhando aquela mulher prestando atenção não eu me eu perdi minha identidade velho você me é igual você falar pro você não vai treinar mais uhum o é velho o pau não vai subir velho porque você deixou de ser

o homem que você acred de touc você perde a sua identidade É igual alguém falar para você troca de perfume é uma coisa mas você deixar de fazer as coisas que você faz que você fez a vida inteira para ganhar o que você é arrancaram tudo de você arrancou a dignidade do homem então eu não dormia ia o trio aí quando eu montei minha casa eu que montava minha casa eu fui colocar uma televisão na parede fui colocar o pezinho dela uma televisão de 75 polegadas [ __ ] mas [ __ ] terrel é mas

aí né velho de chinelo frio em casa e pela extensão do peitoral com com supinação do Punho rompeu estourou o tendão pro e distal estourou o tendão o biceps encolheu veio aqui em noss cons cai de lado e eu desmaiei a desmaiei em cima do joelho esquerdo que é onde eu tenho três cirurgias nossa aí eu acordei sozinho e acordei porque vivia Sozinho no meio do mato morava no condomínio no meio do mato ia pra academia 34 minutos no porque eu descobri a academia que sim muscle Jim [ __ ] John do joh CH Jonathan

deu bem com ele mas muito bem Tanto que eu cheguei PR ele casca ele é cas chegi não é Casca Grossa Casca Grossa é o cara mais Casca Grossa que já conheci isso aqui ó é é grosso igual um toco de amar Bod mas enfim eu cheguei na academia e falei para ele falei Jonathan eu vou treinar aqui com você e tal não sei o qu e eu olhei pra cara dele assim falei contaram que competir e tal falei por você nós vamos treinar junto aí nós combinamos fizemos um vídeo Will tem um vídeo no

último no monstra Classic ele já deixou certo que eu ia no Arnold de clasic de Ohio 2020 Arnold Fernando Sardinha E Arnold Classic por Raio e eu convidei o Jonathan para treinar comigo e nós Começamos a treinar juntos e ele falou vamos vamos entrar no Arnold juntos vamos entrar no Arnold juntos na Master os dois juntos e Começamos a treinar pouco aí eu viajava eu saía 34 minutos até academ lá tudo é rolê de carro meu nossa tudo lá uma viagem cara isso é a parte ruim resultado eu saía da CF que ficava 9 minutos

saía do dos debiloide e ia pros bodybuilder aí treinava para caramba aí treinava igual um louco e o e o Jonathan passava meus vídeos na na na na na televisão que academia [ __ ] né fi ISS cara tem uma uma relíquia aquela academia e out agora o que tava você não faz ideia que tava metade que tava do que tá agora nó da última vez agora que eu treinei treinei eu eu Renan Renan forfit e o e o meu filhão Vitor Chaves e mais o Portuga fizemos un um um treino ali perto do w

e tal tinha umas 35 máquin mais umas 30 máquin mais sim não lotado lotado eu treinei lá [ __ ] ali é desculpa aí gente eu vou vou me emendando Mas é muita história né enfim isso aí eu fui Estourou uma vida solitária americana ali é uma vida solitária cara acabou com a minha raça lá não tem muita interação social porque tá todo mundo de carro ninguém anda a pé não não não tem essa esse calor Latino né nosso né então é é muito solitária A vida lá e as pessoas os brasileiros que vão para

lá vão para ganhar vida para trabalhar para [ __ ] para igual mula então não tem tempo para fazer Aquela aquele aquela vizinhança né não e tinha as leis de Ah acho que a gente eu tô um pouco me [ __ ] Hater vai se [ __ ] tem as leis de trump por quê Porque o trump com mínimo de inteligência que não precisa ser nem muito inteligente pode ser burro mas vamos lá deixa eu ver eu vou vender de o visto vou dar o visto para um cara que tinha 140 T troféus na época

era eu Uhum E nós pedimos fizemos o com contador para poder buscar o visto e depois quem sabe porque eu ia morar lá então vamos fazer o negócio para valer o Will é o Will ia entrar junto comigo porque ele estava me acompanhando ele era meu meu empresário Nós entramos para fazer pegar o visto da habilidades extraordinárias Qual que é a ideia do trump que que você tem aí Ah eu tenho 1 milhão de título e você quer morar aqui no meu país pô pode vir aqui fil Sim vamos sent outros [ __ ] [

__ ] onde você é Você escolheu aqui então vem aqui ó representa meu país põe a mão na mão canta o meu hino hino nacional e o norte-americano é maravilhoso para isso entende então eles são frios Mas eles são muito mais honestos para isso por que que o Felipe não conseguia porque tem leis desse desse bidê que é um bidê de lavar bunda Essa é a verdade que se [ __ ] quem pensa o contrário não tem problema nenhum mas eu tenho minha opinião então o trump queria arrecadar trazer ele da 25% de desconto para

contar comprar para casa própria caramba é eu podia fazer um financiamento com 25% tinha um monte de lei juros baixinho né incentivo quem vai legalmente né ele cont is um podcast vocês querem podcast pode vi velho cá aqui comigo você entendeu Vou ligar para ele mais tarde vai lá para você ver só mandar Z para ele pro pro el tio el Enfim então foi um erro um erro muito muito forte muito forte acabou comigo Ou seja você voltou Depois da lesão você veio tratar lesão aqui R pii passei o pior Final de ano um dos

piores não foi o pior Final de ano da minha vida porque meu pai de covid foi o pior Então mas ele você fez a cirurgia lá ou cirurgia aqui é aí que tá o negócio aí que foi lá se você não tiver plano é mas é que tem um negócio eu tinha pagado um seguro boa e o dono do seguro não queria pagar a minha viagem de volta só que tava isso no plano e o Will fez de tudo me comprou uma passagem na última hora com o meu dinheiro [ __ ] porque eu tinha

14 dias para poder ligar senão não liga nunca mais exatamente e eu vim fazer a cirurgia com quem Paulo M Paulo mus e com José Carlos Garcia Monstros e mais o Eduardo cordeiro que participou da cirurgia também o querido e o José Carlos Garcia é o Papa da dessa cirurgia no Brasil sim José Carlos e aí eu vim para cá falei tem que operar com os caras quando eu falei pro Paulo na vídeochamada duas coisas muito muito importantes assim a primira foi ele falou assim tá assim Tá assado tá assim ele fez três perguntas velho

ele perguntou se eu tava com flexão se tava com otação e supinação só que quando ele fez isso quando ele perguntou para mim ele falou assim para mim foi tendão no na não na vídeochamada na chamada de de áudio Uhum eu só passei para ele na ligação mesmo É ele falou que foi tendão aí quando eu fiz a víde chamado Pera aí vou te mostrar e tal não sei que não sei que lá aí ele viu foi tendão fui fazer ressonância eles me colocaram em ultrassom em Monte monte de coisa né não CONSEG eu e

o Il correndo lá igual um louco vim para cá para fazer a cirurgia vim para cá chegou na no hospital Moriá Zé Carlos Garcia e o e o Paulinho entrando né o Paulinho entrou nunca mais vai esquecer isso graças ao bom Deus eu tô me controlando muito não chorei até agora Paulinho entrou no quarto e olhou pra minha cara assim ó desse jeito velho assim sarda Fica tranquilo você vai voltar a treinar caramba que Liv heich diferente né quando o cara falou isso para mim velho aí eu chorei PR [ __ ] né porque eu

falei pô vou voltar a treinar né velho fazer o que eu mais gosto na minha vida mais amo de fazer na minha vida e o o e o Zé Carlos falou assim ó eh serdin ele aquela cara assim bem Debochada sabe tipo assim cinho 100% de aceitação acerta ou seja ele nunca errou o cara falar isso para você velho você po você pode pegar na internet se quiser né 100% dissertação não tem erro só que eu tava no último dia fui no último dia por ú puxou que ficou bem próximo um do outro ficou ficou

mas o ten aqui eu tenho dois fios de aço e aqui eu tenho três parafusos com uma placa aí não nunca mais mas também não consigo mais supinar né tem que eu tava no último dia ó lá ó nunca mais supin não tem não rotaciona não faço mais rosa direta Não tenho não posso E como eu machuquei meu joelho na na desma ada eu fiquei andando torto E aí o meu ilíaco intercostal que é bem próximo da coluna fodeu com força ali e aí eu tive um desgaste forte na coluna não posso fazer agachamento com

a barra livre não posso fazer agachamento pesos axiais não posso pressão axial não posso Como que você treina bíceps hoje esse bíceps aí cara bíceps eu pego dumbs eu pego eu pego a por exemplo para pegar um Scot eu pego assim aí eu abro essa mão também não não fecha Esse dedinho né e eu também tenho o epicondilite fazer um Braque com acorda nível três faço faço faço um monte de coisa um monte de variação Uhum mas hoje em dia tem as máquinas né tem as máquinas muita máquina no meu ginásio Graças a Deus então

eu faço o que dá para fazer mas sou impedido assim tem uns 40 movimentos que eu não consigo todo mundo fala de agachar não consigo agachar mais não tem como ou se você você veio não voltou e resolveu as coisas lá casa não aí foi o seguinte aí a drag você nem quis mais saber de voltar não velho quando eu cheguei na de verdade de verdade quando eu eu cheguei no no no Aeroporto e os policiais queriam tirar foto foto comigo policial federal queriam tirar foto comigo cardinho eu te sigo há muito tempo o cara

chegava falar Ô manda um vídeo lá pra minha avó velho Aí eu falei o que que eu tô fazendo nos Estados Unidos velho pode aí eu encontrei com o Paulinho Paulinho com sorriso na cara meu amigo me deu um abraço Falou fica fica tranquilo você vai voltar a treinar falei o que eu tô fazendo nos Estados Unidos que que eu fui fazer da minha vida aí eu comecei a cair em si e começou a vir velho lá era só mais um né mano é e não é só questão de ser mais um por que que

eu fiz isso uhum ia gastar cinco vezes mais de de de de custo de vida cinco vezes mais para ganhar a mesma coisa era o mesmo salário e não era questão só do salário era outras coisas eu perdi meu pai e minha mãe chorava no vídeo chamado todo dia eu comprava colete pro meu pai na burlington que colete meu pai nunca usou o colete na vida dele que eu falava esse colete meu vai ficar bonito no meu pai comprava aí pegava é é cara 45 gra é a minha fil mandava um vídeo lá de cima

mandar um vídeo eu eu indo embora com meu com o carro e ela filmando enfim fui embora né velho fui embora co Mas aí você você aprendeu tipo lá você deu valor a você conseguiu ver a dar valor as coisas realmente né enfim aí quo que eu vi o mú vi o Paulinho falei [ __ ] cara que tô fazendo lá sabe aí o que que eu fiz eu tinha Algumas propostas de outras de outras de outras empresas mas eu não aceitei nenhuma a Dragon o Viali e o Jader são meus amigos eles tentaram me

contratar mais três vezes nesse nesses 5 anos graças ao bom Deus eu nunca fechei uma porta veio aqui ele é maravilhoso fechamento demais é demais demais demais demais cara eu sou muito grato a Dragon també [ __ ] cara para mim aqui dentro do coração é foi erro meu por causa da situação mas a Dragon que que é isso os produtos espetaculares top e e teve mais os problemas que teve aqui depois né que aí teve outra empresa que entrou lá não sei qu não sei que para proibir a Dragon enfim e aí foi exatamente

nesse nesse lance aí que que eu fiz eu recebi uma nova proposta da Drago ao Jader e Viale eu falei para ele gente eu não posso fazer isso comigo eu vou est cancelando a minha vida do meu pai da minha mãe da minha filha e vou est sendo injusto com vocês aí o Jader e o Viali fizeram um uma redução do meu salário e e para mim produzir conteúdo aqui no Brasil tipo assim não sarda nós queremos você mas tá tudo bem sabe tipo o que eu sentia não tô sendo justo com meus amigos eles

acreditaram em mim me deram um salário Digno me levaram para fora e agora eu vou fazer um conteúdo no Brasil eles não me pagaram para isso eu sou você é um umum mau amigo de verdade eu juro por Deus que é verdade quem sabe é o Will né o Rubão sabe todo mundo sabe que que eu fiz pedir demissão feliz eu não posso eu não eu não não fui contratado para para produzir conteúdo no Brasil para vocês não vocês não vão ser feliz Vocês não vendem aqui vocês não tem empresa aqui não faz sentido Não

posso fazer isso tô sendo injusto e o time do do Brasil ficava em São Paulo né ficar meio que e o Will lá também nos Estados Unidos é tipo ia ficar fora de mão para todo mundo não tem como não tem como e E outra eu ia ganhar o suficiente mas era era para ganhar para trabalhar aqui no Brasil nos Estados Unidos não aqui uhum entende conduzir o conteúdo todo era lá né Você sabe então meu velho eu fiquei dois meses sem salário só por causa do meu nome por causa da da minha palavra né

então os Jader Vial são muito queridos os produtos são espetaculares devo muito para eles eles me me me fizeram entrar na Dragon com pelo pé da pelo pela porta da frente como se fosse um astro Quem Sou Eu para ser junto Big Big Ramy só vocês mesmo que são dois louc mas eu tenho o apreço para sempre e eu pedi demissão fiquei só fiquei sem salário dois meses Recebi uma proposta integral médica e foi o Carlos tomaiolo que fez depois aí o Felipe Bragança também e o Fernando e o Nando eh fizeram um uma reunião

me fizeram uma proposta boa e eu fui para lá para representar as duas empresas a darknes e a e a integral médica foi Embaixador né você você era um cara que era os dois er exceção né é eu andava na na na Clean com as meninas e com os Men fisic da da integral médica e ia pro Hardcore junto com os careca corrente preto e e os Monstros gigantescos meus amigos foi uma época muito boa eu fiz o meu máximo que eu pude né E vendi muito bem vendi muito muito muito mesmo no meu cupom

da época da da GSN E aí ficou do anos e também não fechei portas nem nada Donaire Meu amigo querido comandou várias vezes isso óbvio que sempre quando você sai de uma empresa a sensação é que você queria ficar ou quando você tá com uma proposta muito muito boa do outro lado mas você já fez os seus amigos né ali eu tava junto com outras pessoas né então tem muita coisa me segurando no time né muita coisa importante e eu insisti para poder ficar sabe aí aconteceu o Expo super show que eu tive que me

desligar mesmo aí ali ali foi o que eu precisava fazer fiz Eduardo Correa klesic fui fazer tudo isso sem contrato trabalhei para integral médico e paraa darkness 2 meses e meio sem contrato e e um mês eles nós conversamos tudo foi tudo muito bonito foi assim foi muito bacana eles confiaram em mim e Eu vesti a camisa 20 eu faço isso meu Patrocínio é meu Patrocínio velho não tem segredo né Eh depois eu vou trocar a camisa vou colocar da oficial Farma também boa boa boa que tá comigo há 13 anos tinha então 13 anos

eu sou um dos embaixadores da oficial Farm tanto que é verdade que tinha até um patrocínio nosso em comum lá que você tava de G lá a gente estava no campato mas mas eu eu sempre eu fazia o contrário né eu eu não não trabalhava eu não trabalhava desse jeito foi [ __ ] sardinha veste a camisa mesmo não mas tanto ass Até parece escolher pegar a foto pod achar uma foto sem roupa de marca porque sempre tá vestindo tem que de várias vezes aniversário da minha filha eu tava com de verdade acho que você

quantas Emas assim também né É É eu sou GSN eu achei que você era dono da GSN não era do canel Mas tem uma coisa é muito legal para falar sobre isso meu velho eu nunca fiz venda de nada nunca eu sempre fiz venda da Educação Física exemplo tem uma uma uma amiga minha que vai eu vou agora para bonecas de Ferro né Depois eu falei pro pro gordex eu vou para lá sábado amanhã amanhã não depois da amanhã sexta-feira um projeto da Kate chama-se bonecas de Ferro ela fez um programa com só com mulheres

para emagrecimento para melhorar melhor qualidade de vida implantar musculação e ela tá dando trazendo um monte de de caras bons para poder fazer lives Então ela me contratou para potencializar o Instagram dela e tudo mais como eu sempre faço isso e eu vendo conteúdos de musculação conteúdo de educação física então por exemplo tem uma empresa lá no Amazonas tá a a empresa chega para mim e fala assim ó eu quero um conteúdo de treino ou de educação física eu falo para elas Ok põe a camisa ó a mesa humana extensão pessoal é isso aqui ó

faz assim faz assado faz assim faz assado isso aqui é um conteúdo de professor de Educação Física Esse é meu contrato então eu vendo conteúdo de educação física aí o cara não paga os funcionários dele eu não tô nem aí eu não posso ser responsabilizado por isso entende eu descobri um mecanismo para colocar minha educação física em tudo quanto é lugar para não ficar brigando com ninguém não preciso brigar com ninguém eu não posso fazer propaganda se for tipo tô tô na under laabs não vou fazer propaganda para todo mundo enfim para outra empresa mas

eu vendo conteúdos de educação física entendi entende simples assim e isso não é para DB blá nada eu faço isso porque isso é minha minha vida mesmo eu vou palestrar pra Kate e eu tenho meu meu meu meu cachê e meu cachê para tirar de casa eu não não faço mais o que eu fazia antes que eu fazia ia para tudo quanto era o canto ganhando muito pouco hoje em dia ten um cachê forte então eu vendo o conteúdos de educação física o cara compra esse conteúdo e põe na página dele e acabou eu tô

vendendo a minha aula de Educação Física como professor que eu sou Simpe assim quer contar contar minha história eu como atleta vou contar minha história minha história é essa que eu tô contando aqui aí de Pente O Monster cast e fala PR mim sardinha eu quero Quanto você quer para você passar um treino por nós por semana eu vendo conteúdo de educação fiz que você propaga pronto simples assim entende essa é minha é minha verdade eu sempre fiz isso né sempre em qualquer época foi foi isso que eu fiz cara Teve uma época que você

acho que percorreu o Brasil inteiro né fazendo presença palestrando cara era o cara mais acionado acho que 44 eventos num ano [ __ ] eu e o 44 eventos quase todos os finais de semana quase todos os fims de semana foi [ __ ] mas foi bom foi bom eu gosto mas falando em levar o nome da musculação uma coisa que sempre admirei que você foi um hoje é fácil né mas na na época você foi um um dos únicos caras que ia em mídia aberta e quando falava de hormônio você não ficava de Pag

não AB as cenas você não arreg tin até uma entrevista icônica com o Cabrini né que fica rola um embate como é que foi esse teve um alinhamento antes vocês iam falar como é que foi essa entrevista porque ele com Leo STR ele deu uma né Não ele só fodeu to mundo foi uma sacaneada Mas você ele não conseguiu vamos lá telefone da academia eu atendi alô olá eu sou Roberto Cabrini tal Cabrini só tenho coisas boas fala dele me tratou excepcionalmente bem mas ele percebeu que o buraco era mais embaixo não que eu sou

diferente do Léo é que o Léo é um rapper naquela época principalmente meno é então ele fala assim é isso aí mesmo e [ __ ] menino p o texto quiserem é que o Léo el el eram uma enganada falaram que ia ser uma pauta e na hora ali Puxaram ex deixaram a luz lá apagaram a luz clima pesado assim né uma armadilha né tram a mãe do menino morto lá para olhar pra cara dele surreal que fizeram não alha isso e ouvi tudo isso então quando o Cabrini me ligou que que eu fiz falei

cabrine o que que você quer de mim e os caras comentaram e mandaram para mim porque todos os comentários fala por que que você não chama Fernando cardinho então sabe assim sabe tipo chamo Fernando sardin que ele vai chegar e falar a verdade para você né porque sabe já tinham escutado eu falar sobre isso aí o que aconteceu eu ele ele ele falando nós vamos fazer uma matéria assim assim assado falei velho na verdade é o seguinte você quer salvar a matéria que você fez que você errou com o meu amigo Leo Stronda você errou

com pegou um menino louco lá que quer fazer uma coisa diferente e o moleque nem toma muita bomba para ser sincero toma muito pouco não sabe nem sabe o que que é isso E aí você põe a mal informação com um cara que que é representante do do mal nem nem sobe no palco mas é um cara que vive o estilo de vida você fez aquilo ali manipulando para tentar colocar o o o esteroide como o crime da humanidade Aí você pega um um médico que é anti trabalha no antidoping que nós sabemos que tem

um monte de coisa por trás que nós sabemos que tem um monte de coisa erros para não falar para não falar outras besteiras Mas enfim isso acontecia com com a outra Federação também que fazia também jogo de cartas marcadas etc né proc cards e tudo mais nós sabemos que tem de muita gente boa né Exatamente exatamente isso Edson Serafim Alex dos Anjos sei lá já matou a p É isso aí então eu falei para ele falei você quer salvar a matéria porque todo mundo marcou eu não foi não ele tomou ele tomou um rate absurdo

[ __ ] Man [ __ ] Mano esse cara com medo do da da Fan base do do Léo lá do Léo nossaa PES nées tomaram aí ess eles queriam que o Léo que perdoasse e tal né foi uma parada assim né Foi um negócio foi umé segura aí segura ele falou segura o rojão agora que que eu falei PR ele falei velho vou te trazer na Minha Casa Minha mãe vai fazer comida D para vocês e pra sua equipe se você distorcer alguma coisa você tem a noção o que eu vou fazer com você

juro por Deus que eu falei isso para ele falei e eu e eu tinha na época eu falei para ele que eu tinha 12 olha que coisa eu tinha 12 milhões de visualizações do meu YouTube ele tinha seis caramba e eu tinha visto tal tal que meio sabendo aquilo tudo e os caras mandando tudo para mim os caras também arrebentaram com o scarp né pegaram um vídeo do Scarpelly zoando é e colocaram como sério como se fosse fosse sério né o Scarpelly fala que foram atrás dele também para gravar é falou não ele falou ele

falou assim só se for ao vivo não é ao vivo não grava é Tá certo fizeram tipo um vídeo docar que era uma sátira uma zoeira a nossa olha aqui o cara tomando poten foi foi foi e depois ele falou inclusive o scarp que o Scarpel não fizesse loucura não que até hoje né mano é um cara que eu admiro F como que tá vivo é muito da hora [ __ ] carfel é muito da hora muito da hora eu preparei ele tive esse privilégio ele tem umas fotos preto e branco lá de ABD marcado

fui eu que preparava ele foi melhor colocou foi meu um foi um um filhão cara eu olhava para ele assim eu falava p é um cara que tem que fazer um monte de coisa diferente ali porque ele tem muito coração bom uma pessoa do bem cara Car bom aí ele os cabrin foi no seu território e a cabrin foi e aceitou E aí uma aluna minha gravou tudo boa do começo ao F que ele entrou e foi gravando tudo falei você tem a noção o prejuízo que eu vou te dar você você fizer uma coisa

fora de contexto aí ele foi super na boa extremamente foi fez perguntas capciosas fez e eu falei lá me eu na minha opinião minha Minha classificação eu fui bem para [ __ ] sim demais falei tudo que tinha que falar não tem não tem por entendeu Não tem não tem Mentira gente para que vou falar por que que eu vou fazer alguma mentira você entende por isso que eu não consigo entender quando um um um natural fica enchendo o saco dos outros isso é que eu falo sempre isso por que que eu vou falar isso

porque é é uma coisa muito pertinente Eu já fui na tentativa de cancelarem teve um monte de gente que tenta é é um antigamente tinha uma página que tentou me cancelar porque eu falava abertamente disso o outro cada hora tem um cara aí chegou a hora dos naturais tentarem me cancelar porque eu fui no Red Pill e tavam falando de de da [ __ ] de fake Nery aí eu falei mas Por que que fake ner é um falso natural não então Ó eu não sou falso natural Tá bom eu tomo esteroides anabólicos há 38

anos e falo agora de novo agora tá dando quas 39 tá bom aí Eu só falei isso para dizer que eu não sou fake ner aí todo mundo Encheu meu saco aí você fala mas se eu falar que sou fake ner você fala que fake Nere se eu falo que tomo você fala que eu sou louco então vai PR [ __ ] que pariu entende isso que não me me conforme me conforme o seguinte velho você é natural Putz que bacana faz uma rusca direta aqui com nós vamos treinar junto comigo né Sou natural ah

você tá certo e nós estamos errado vai se [ __ ] para de encher o saco dos outro segue tua vida faz o que é bom para você ah é natural Então tá meu pai ficou vivo 3 anos e meio fazendo hemodiálise tomando esteroide anabólico ele ficou vivo só por causa disso sabia não né porque você não estuda não sabe o que é verdade agora tô falando que é certo tomar encher o rabo tomar para [ __ ] não nós sabemos que não é certo é óbvio Mas você é um [ __ ] mental se

você falar que vai tomar uma D atão vai morrer você é louco tem problema vai lá discutir com o Lucas caseri pronto se você for bonzão [ __ ] você discute com ele agora tenho raquitismo se minha filha tivesse raquitismo eu dava esteroide para ela eu ia dar década do ar bolinho para ela né não toma não toma porque quer ser natural tá tudo certo entende então assim problema queer pregar uma é igual o Espírita tentar pregar pro Batista que entendeu Não fica na sua não encha o saco dos outros segue tua vida né um

cara tem cara que é ateu e é bom para [ __ ] é uma pessoa boa e eu sou cristão acredit em Deus vou ficar brigando com todo mundo vou tentar pregar para eles é igual um Adventista do Sétimo Dia ele tira o sétimo dia para Deus vai falar pro católico que ele não vai na na missa no sábado é E vai ficar enchendo o saco dos outros é isso que eu falo então vamos Estamos fazendo apologia à drogas não [ __ ] mental nós estamos falando se você tá em dor de cabeça tem que

tomar Aspirina toma a [ __ ] da Aspirina né É simples agora descobre Aonde está a dor de cabeça para melhorar sua alimentação para você não precisar tomar remédio ó é inteligente faz Será que eu preciso desenhar isso não é o mínimo de inteligência Aí entrou na minha página um monte de vagabundo um monte de safado lixo enchendo o meu saco insetos literalmente você fala mas não fiz nada eu só falei que eu não sou fake ner e e também é uma bosta falar só em em inglês para mim né mas tudo bem aí eu

falo se eu tô falando que tô tomando é para vocês não falarem que eu que eu tô sendo Medíocre que eu tô sendo hipócrita não mas não tô falando para ninguém toma é muito idioti é muito [ __ ] mental então eu não gosto não gosto dessa ideia é que quer ser tem um monte um monte de gente que é natural é gente boa para [ __ ] tem [ __ ] físico o outro e não enche o saco dos outros que a faixa etária desse público não é das velho vamos muras né lá para

ser para ser polido aqui na fala é para ser bem polido vamos dizer eu e você quantas vezes que nós fomos num limite por exemplo de desidratação para ir tipo fazer uma filmagem por exemplo várias vezes Tom um diurético para fazer uma filmagem fazer uma fot chegar bem naquele lembra a entrada na Dragon lá [ __ ] entendeu fiz umas Pampa velho para as Pampa você tá falando pras pessoas fazer isso claro que não Claro que não Claro que não e nós estamos falando que nós estamos certo Claro que não o que nós estamos falando

é você precisa não então não toma sim mas se você não toma por opção não enche o saco dos outros tão simples né tão simples aí vamos ver nós já tomamos bastante se pensou se todo mundo nós chegar para um cara natural e começar seu frango de merda se um natural você tá errado você tá não sei que e enche o saco do cara para quê levanta peso com nós aqui não interessa você toma se não toma [ __ ] segue a tua vida faz ser amigo de todo mundo não prega enche o saco picha

não sei que ah conscientização dos drogas Óbvio tá beleza faz então faz uma conscientização mas não ridiculariza ninguém é b aproveitar o assunto aí pessoal faz o l aí Nossa Senhora faz o l Vai pra [ __ ] que te pariu o do bem singar singar conheceu você já conheceu já conheceu fui 4 anos a ó conhe 4 anos mas aí aquele negócio na Lander eu eu fui muito feliz e na época era era mesmo fiquei 4 anos carinho da Land fui para lá Visitei a a fábrica foi Cléber caramelo que me ajudou grande caramelo

Car toma prem bolan né você toma prem bolan testosteron né É mas eu ainda é só isso que eu tomo eu tomo o Ginho você mandava o Ginho mandava Ginho ci né Ci não se Wii 6i se Wii era uma Poa de 12 eu tomava meio e meio boa é bons tempos né bons tempos excep Ô mas quando você começou a falar abertamente principalmente em em num época assim pra minha vida 16 17 18 19 foi excepcional na minha carreira quando você falou abertamente principalmente em TV assim teve Gente do meio que se incomodou com

isso de você tá falando Seme sempre uma ou outra pessoa sempre recalcados né tem porque na verdade a pessoa não consegue entender que você tá falando a sua vida e você tem direito à sua vida sim você tem direito à sua opinião etc etc né não tem muito segredo eu lembro que muito o sardinha Eu lembro que eu sempre acompanhe ass o pessoal tá um pouquinho mais raízes assim o o sardin era criticado pela galera da época que ele tinha canal de YouTube essas coisas entre os caras mais mais caverna assim que ah o sardin

aí tá tá querendo ser famoso isso aquilo e tal que Bodybuilding você v como são as coisas eu eu fiz várias vezes várias vezes eu dei conselho PR os meus amigos né Eu eu tenho pessoas em específico que eu dei muito conselho Jorlan ah José Carlos dos Santos Edson Serafim esses caras eu dei conselhos para eles falei para eles gente são são meus amigos mesmo por favor não fica não fica nesse nesse lance de de ratear os caras que se vendem porque porque eles estão fazendo uma coisa muito importante para nós falei pro pro Jorlan

uma vez inclusive descrevi isso Jorlan se você vira o homem das cavernas e fica lá dentro das cavernas ninguém vai te ver você não vai poder ter reconhecimento e você não pode cobrar das pessoas reconhecimento Nossa tinha uma época que o Aldeia era bitolado mas era muito nossaa Aldeia era doido e o que como é que tá que acontecendo com a carreira dele hoje em dia você é louco decolou não fui eu não fui eu foi ele né eu tô falando assim eu dei esse conselho para ele porque se você vou dar um exemplo você

pega a câmera e leva para dentro das cavernas e o Jorlan tá lá a essência vivendo aquilo pensando aquilo fazendo aquilo se uma vozinha sua vai assistir Ana Maria Braga ela assiste Ana Maria Braga e e tá tudo certo tá tudo bem mas a na baria Braga vai pegar um pão com ovo que é um alimento bom e vira uma bomba calórica [ __ ] para te engordar para acabar com a tua raça Essa é verdade é verdade ela vai fazer uns ingredientes faz não sei que não sei que lá hora que você olha você

fala Caraca pão com ovo virou essa merda toda e não é questão de merda toda é direcionado para ficar gostoso e não ficar nutritivo se filmar o Jorlan cozinhando lá dentro assim Av vozinha vai olhar e falar nossa é musculoso mas ele cozinha cozinha ele inclusive ele limpa deixa a casa dele limpa também bodybuilder é meio autossuficiente aí ele toma água tomar água e não bebe não bebe você entende então assim e desmistificar se filmasse a caverna né E foi é o que tá fazendo agora Então filma ele cozinhando filma ele fazendo alguma coisa vai

lá pega o menino um franguinho que tá começando não tem problema entende não interessa o quanto que o cara tá tomando esteroide ou deixando de tomar esteroide ele trata o fã dele com a interesse se o fã vai ser natural ou não vai ser hormonizado sei lá o quê [ __ ] Vou tratar como ser humano será que é muito pedir isso entendeu pras pessoas entenderem né então assim eu dei conselho para esses olds né para esses amigos mais old school Mas tinha uma galera que não tinha contato comigo que me riava não foi muito

foi pouco me reava porque é porque achava que eu tava me vendendo ao sistema não acho que isso seja verdade não pelo contrário até mesmo aqui no domingo mesmo a gente tava cor Renato que ele começou a falar do treino com m maner e tal a gente pô porque você não tem o canal no YouTube pô compartilha né é queríamos que todos tivesse um Will da vida que ó grava Fala aí o que você sabe mostra [ __ ] ia ser ia ser benéfico para Tod mund o rato merece velho não não só ele pô

o venilson Adolfo Costa venilson foi dirigente árbitro atleta tem uma carreira [ __ ] sabe assim amdos esses todos esses Com certeza a gente vai trazer muito pessoal pediu muito a gente vai trazer viu pessoal que maravilha muitos dos que vieram aí vão vir sozinho porque merecem um episódio inteiro sim e tem outros tem outros amigos muito queridos o próprio Marcelo Marcelo F tá aqui também já entrevistamos o próprio serafin Edson Prado o Eugênio sim O Norton [ __ ] muitos desses caras aí não tem como né é por exemplo quando a gente fala sobre

atletas do passado é bom nós nós teros Esse reconhecimento para eles porque eles sentem que asfaltaram um pouco o que tá os caras estão andando a 220 250 na pista mas eles asfaltam tavam lá atrás exato e a gente já conversou sobre isso mas is é uma das coisas que mais me incomoda no na no meio da musculação é ver que não tem essa relação de hierarquia de respeito com os mestres não tem isso entendeu o o oriental tem meu mas você vê isso em arte marcial você vê isso em tudo que é lugar eu

tava até comentando com amigo pô isso aí pode ser academia rival Você vai hoje em qualquer academia de jitos no mundo tem uma foto do Hélio Grace ali verdade entendeu verdade velho toda academia no mundo e fala na família ho Claro tem um outro personagem ali que é mais polêmico o pessoal não gosta Mas no geral Ah ess aqui é faixa Coral é ó faixa preta tantos dã sim cara exatamente não você vê cara que pô você pode você não precisa concordar com a opinião do outos cu mas ridicularizar o cara zoar isso é um

negócio que um tiro no pé né cara é eu vejo por exemplo eu lembro muito S quando você quando eu falei do meu tio você falou com tão tanto respeito assim tanto carinho que eu falei assim meu Olha por isso que ele merece né o sardinha merece o respeito que ele tem ele ele respeita os Ant [ __ ] o Romeu Romeu rid gatas é Rib gatas Rib gatas eh eu lembro dele ter batido ele batia um recorde seguido do outro era um recorde seguido do outro era era um ídolo eu falava não cara não

é possível não é possível que bateu de novo bateu de novo e tinha e na época tinha tammer que tinha o da tinha tinha todo mundo tinha um monte de gente e eu lembro que você falou um negócio que eu eu pô eu guardo até hoje esse áudio que você fala assim conhecer o seu tio para mim vai ser mais importante do que eu ter conhecido o Big Ramy porque não foi o Big Ramy que me inspirou É isso aí a ser melhor desse jeito foi [ __ ] de verdade eu ficava anal nível do

respeito né o nível de tá cobrando podcast não vai ter que ter com Dória a gente ia marcar a final do ano ano passado mas o ele acabou viajando André vai trazer el dó ele Dória os dois viajavam a Europa junto competindo tem história ali ah que isso aí sim história ali eu vou ass cont certeza mas hoje mas que eu tô falando hoje o Os caras estão vindo não se preocupam em estudar e nem respeitar o pessoal que que veio antes isso infelizmente cara é é e a inverteu um pouco os J de deveriam

escutar os News schol porque vendem mais e porque é aprender um pouco né é aprender um pouco e o new school respeitar só reconhecer não precisa ovacionar nada disso só respeita tem segredo Ah tá foi Mr Los Angeles não sei que é mesmo o cara morou pros Estados Unidos Putz treinou com Mike mener [ __ ] Nossa meu é tá bom tá bom para você ou não em breve he ele tá fazendo uma mesaa extensão aqui e o Flex willer tá do lado fazendo uma flexão só ele tá ali velho eu já fiz isso várias

vezes quem pode falar né quem pode falar que vem ser uma parada dessa né é né Velho eu tive alguns privilégios na minha carreira que são coisas que nunca mais eu vou esquecer e não tem como esquecer eu treinei com quatro misters Olímpia qual foi o primeiro são poucos primeiro cara foi o Dorian eu treinei com o Dorian costas e deutor posterior no na chams Jin que fizemos né ele fez um um uma palestra no dia do aniversário dele ele e aal Aqui no Brasil é em Porto Alegre e eu e a Carol bitencur que

na época foi foi 2014 no meio 2014 assim eu e a Carol bitencur que na época era nós éramos namorados ela foi Miss Universe da naba uma querida uma pessoa Espetacular nós fizemos uma apresentação pro Dorian eu posei pro Dorian Nossa Ah isso é joia não é não que [ __ ] é e eu fazia as as as as traduções do que ele falava gau traduzia e eu passava para todo mundo que tava na na palestra para tav bicho grilo exemplificar não tava tava um pouco tava bicho grilo hojee tá um pouco é tá tá

tá tava já tava já essa é [ __ ] bicho Gril anos 70 anos 70 US stoque mano cara o cara mais BL pret e branco o cara virou Zen bicho Gril doido um pinho cara o mundo é muito louco né ser hum é m é aquele negócio enu muitas coisas né vem mas enfim eu treinei costas e posterior com o doran mais pra frente eu treinei ombro com o Flex Lewis que é meu amigo querido que ele veio veio pro Brasil e mandou uma mensagem do nada mand uma mensagem para mim dizendo que ele

lamenta de não ter me visto foi maravilhoso ele é incrível né o é iluminado mandando mensagem para mim no final do ano V cara demais velho ele é iluminado ele é diferente ele é pr mim é o m é o mister Olímpia mais representativo de todos todos todos é o cara mais querido do Meio no mundo no mund também acho não é verdade né eu treinei o ombro com ele eu ele e o Rafa Nossa ele e o Rafa Brandão ó lá ô você achou velho não acredito ó lá nós palestramos para ele na época

e tudo mais ó olha a Olha a calha o calcinha ou seja ele abriu a caixa ele ensinou passou da champin um passou umas informações legais mesmo ou ele só passou só acompanhou nunca mais esqueci nos Bastidores ele eh tava rolando um assunto sobre treinar o músculo uma vez por semana porque ele não acredita que nenhum grupo muscular mesmo a panturilha precisa ser treinado com menos de 8 dias de descanso ele falava isso na divisão muscular dele né ele treinava dois dias descansava off dois dias descansava dois off basicamente segunda e terça quarta descansava quinta

e sexta e ele fazia uma divisão que ele colocava ombro e tríceps ombro frontal lateral e trapézio e tríceps do mesmo dia no dia seguinte ele fazia costas deutor posterior e posterior de coxa e na um dia ele fazia peito e bíceps e no outro dia quadr sozinho com panturrilha então ele falou para mim pessoalmente nos Bastidores eu falei sobre panturrilha e ele falou mesmo panturrilha eu acredito que tem que treinar uma vez só por semana eu eu com a minha experiência não vou contradizer o dorrian quem é o sardinha mas eu tenho certeza uma

coisa eu tive muito mais aluno que ele isso eu tenho certeza absoluta já datei mais de 1000 alunos vamos lá como eu lidei com várias morfologias com várias genéticas diferentes homem mulher uma pessoa alta baixa gorda Malta sei que não sei que lá A grande maioria se você colocar um percentual eu posso colocar um percentual bem alto eu diria uns 80% das pessoas funciona melhor a panturrilha se você fizer três vezes por semana do que uma vez 80 não p subo ponho para 90% cara para mim já funcionou todo dia funcionou o o Arnold fez

isso durante tempos panturilha todo dia entendeu então pode mudar os ângulos ok Um joelho dobrado joelho estendido tá tudo certo joelho fletido né um joelho estendido tá tudo certo mas panturilha na maior parte das genéticas que eu lhe dei como professor três vezes por semana com o descanso entre elas ou às vezes até mais funciona a panturilha fica um aspecto maior e mais definido panturilha tem várias vantagens você treinar ela no começo do treino de perna ela é um segundo coração vários vários eu adoro ela ajuda levar o sangue né E outra né uma extremidade

quer ver uma coisa que eu estudei exatamente Vamos dar um exemplo caras que t o bíceps muito longo né a inserção como o o super ele tem um bícep muito longo e eu tenho um bícep mais curto o eh o Arnold tem um bíceps longo Por exemplo quando você analisa um bíceps longo normalmente ele é baixo o Cris nosso finado querido amigo Cris que eu tive o privilégio de levantar um troféu em homenagem a ele que eu fui campeão do Iron Games pela primeira vez e eu levantei o troféu para ele né um querido ele

tinha o bíceps longo e não não saía muito alto uhum né eu até falei para ele para tentar fazer os os movimentos mais isoladores possível mas isoladores com apoio de cotovelo porque quando você apoia o cotovelo a a não é não é que isola porque não existe isoladores né ele só tira um pouco do controle da do braquial E sobra mais pro bíceps então aumenta dos 20% de flexão do cotovelo feito pelo bíceps aumenta um pouco quando você apoia os cotovelos banco sccot etc etc então eu falava isso para ele caras com anatomia diferente nasceu

com aquilo lá então o Arnold ia ter um bíceps alto o próprio super é longo e alto você ele chama fica alto o Horse é outro que é longo e alto quando você pensa num anatomia do músculo é uma coisa quando você pensa em em em quantidade de vezes por semana já é outra por quê Porque tem músculos que respondem mais com mais repetições menos repetições e tudo é adaptativo ajustável não é adaptativo é ajustável você ajusta o Arnold chegou a fazer seis treinos semanais de pantu Ila e para ele funcionar uhum sim não é

e Ele começava a treinar eu tive uma tese muito tempo atrás que eu ainda não coloquei em estudo pros meus amigos graças ao bom Deus em 2023 foi provado o ponto zero que eu posso esfregar na cara de um monte de gente que me ridicularizaram tiraram sarro e tudo mais mas agora foi provado cientificamente o sistema ponto zer vamos lá pra hipertrofia inclusive bem bem bem colocado meus amigos Thiago Trindade e jonato prestes que fizeram isso para mim vamos lá eu tive uma tese durante muito tempo que era exatamente o que o super Falou vou

treinar panturrilha primeiro ou vou treinar pantu na sequência do músculo que antecede ele que é posterior de coxa uhum não é o quadres Então tá terminou o treino de isco tibial de posterior de coxa acabou com tudo vai pro treino da panturilha mesmo que não for na divisão você põe por quê Porque o sangue vai passar exatamente por aquilo ali as produção de G F1 local também vão passar então estimula mais porque tá com músculo mais um músculo mais mais distal digamos assim vai ter que passar o fluxo pro músculo que já foi estressado Então

você mantém o fluxo sanguíneo aumenta a recuperação e aquelas Produções todas que nós sabemos que né que isso acontece é é uma é uma uma cascata de coisas boas para mim como estímulo então o super falou Exatamente isso e eu também acho que tem que fazer antebraço mesmo a não ser que seja um Ramon que tem uma dificuldade outro antib braço também sensacional er a dele né que foi melhorando e ficou ficou bem grande por exemplo fio Hit Dorian tem um antib braço sensacional né então qual que é a ideia depois do treino de bíceps

fazer antib braço porque o Flux vai trazer e vai passar exatamente o estímulo pro músculo que já foi retado que já foi estressado também estava falando dos olimpos também antebraço comunal imoral imoral tem um cara que manja [ __ ] nenhuma de treino ele tá ao vivo aqui no chat Fabrício pachol [ __ ] merda nosso amigo o nosso um dos maiores treinadores do mundo treinando pouca gente você tá com o DK lunsford tá dando atenção pra gente por que que tá acontecendo velho Como assim Pátio vai pegar o se pegar o segredo do dos

dos cara aí vai explanar aqui não vai esconder o jogo não hein não vai esconder o jogo não abre vai vai abrir a caixa de pandora assim dos caras cara vou te falar na boa a hora que o dck saiu da mesa humana flexão foi tão bom ver a cara dele velho Foi muito bom simples por porque o pátio ele tem um dom pra coisa não tem segredo né ele descobre o limite do Atleta com uma facilidade incrível ele fala mais cinco você fala não vou fazer cinco Nem [ __ ] ele faz faz você

faz de algum jeito ele fala PR eu promete o [ __ ] ptio um Abração meu velho um abraço assim muito merecido Manda um abraço pro Bad Boy agora Mais que merecido por B Boy tava o bada a o pao tá mais empresário agora tal tem que é tá focando mais no se empresário aquele jeitão do B é uma figura cara eu não aguento Eu mordi velho ele fala alguma coisa me D ataque de riso velho não aguento é dessa cidade lá tinha tinha uma rivalidade zinha de vocês dois na mesma cidade é porque nós

estamos nós estávamos numa academia muito ruim né velho essa essa é a verdade não mim assim a academia muito boa de treino e tudo mais mas o ambiente ruim e essa é a verdade colocávamos eu contra ele por causa da mesma categoria né quando a naa veio pro Brasil o paulista foi na categoria de peso e o brasileiro se transformou na naba e foi por altura e aí nós caímos na mesma categoria E eu não tinha volume para competir com ele ele tinha uma deficiência de volume de tronco pra perna e ele foi mexendo nisso

para melhorar e tudo mais mas sempre foi um cara muito volumoso tinha um ombro braço e peito descomunais Costa e tudo mais um atleta o bed é [ __ ] Ele é [ __ ] e um dos poucos que eu falo sempre triunfou no powerlifter é isso isso é [ __ ] isso é um feito histórico cara é um fenômeno Fenômeno inventar de fazer dieta você vi você falava o cara é louco faz dieta mesmo aeróbio e a [ __ ] toda o cara que faz o tem que ser feito cara em Ribeirão Preto tem

uma galera boa né bicho PR caramba hoje em dia tem muito nego bom muito cara bom ali o pessoal gosta dech que interior tem muito o que fazer né o povo vai puxar ferro [ __ ] merda se fosse assim né Nós V ganhar Unos Gate agora é tá chamando nós de Caipi Mas enfim meu aquela [ __ ] é uma sauna mano é um inferno aquele lugar velho uma semana na casa do B você não mija velho porque você o teu corpo tá tentando segurar o máximo de de líquido dentro de você velho mas

mas não é não é úmido por exemplo como Porto Alegre Porto Alegre você sua na sombra lá no ribeirão não não Ribeirão você não mija porque o corpo tá segurando o líquido ali eu passei dia lá sem mijar cara passa chega de noite você mija uma gota amarela lá você tá desidratado que [ __ ] mas enfim lembranças boas cara Ô mas quem que foi o terceiro Olímpia você tava falando dos Olímpia que você treinou é então Costa Deó posterior com o Dorian ombro com o Flex peito com Big Ramy e peito e trps com

Ronnie Coleman Ah verdade lá né não foi quando ele veio para cá você treinou lá né cara isso é outra história muito maravilhosa eu fui escolhido velho [ __ ] que [ __ ] é muito [ __ ] imagina o Mike e o William junto com o Ronnie me escolheram Entre todos os atletas podia ter escolhido todos os caras mais novos amigos meus queridos todo mundo que tá aí ripado e tudo mais não Eles escolheram Fernando Sardinha para ir dentro do Ronnie colman signatur serus para ir treinar com o oito vezes o maior atleta de

todos os tempos já tinha encontrado ele pessoalmente sa alguma vez encontrado várias vezes né Nós fomos embaixador do do Arnold klesk do mister Olímpia juntos então o Flex e ele também já foram representante eu tive o prazer eu dei um beijo no rosto dele sentado na cadeira ele veio aqui já até no no no a exp Center nor é eu fiz o curso dele 2001 fiz o curso dele 2007 tirei fotos minha filha tem fotos com ele mas essa experiência de treinar mesmo foi meu Deus como é que foi ué velho eu cheguei o Fit

tinha acabado de sair fio rit não realiza comigo e nós vamos reclamar de treinar velho o cara fez Costa e bispos com fio rif Aí entrou para dentro fez uma inei fez peito trisp comigo Car Ah vai se [ __ ] eleição de vida quando isso quando que foi foi no durante no domingo seguinte éo mister Olímpia 2023 caramba o cara no pique né velho e ainda me analisou posei para ele ele falou que você falou que eu sou B po Olímpia mas ele a ideia B legal que ninguém impressiona ele né mas vai impressionar

o car como que vai impressionar um alienígena impressionar o cara velho o cara se olhava no espelho tudo dia é e ele falou algumas coisas boas ele conseguiu fazer algum elogio para mim [ __ ] que o ele se esforça ele se esforça Mas velho aí ção de vida o cara sorri durante todo o momento el sorri cara sempre tá feliz velho mastiga mesmo chicletinho e qual o chiclete que ele que ele o segredo nem imagino nossa se falassem isso venderia até umas horas colocar o chiclete dele não chiclete de de picolinato de cromo já

inventaram isso se inventar vai vender até umas horas ó lá clete que o que o corem m uma das maiores Emoções da minha vida e o que que é essa essa é uma rede academia dele ou que que é isso aí uma academia dele mesmo dele mesmo nossa gente olha isso cara Olha isso cara fraquinha a academia dele hein olha o que ele fala panata F panata Ele sempre teve uma uma uma visualização da vida diferente da ideologia de vida é como se ninguém pediu para sa que coisa linda vi queele é diferente mas você

o tamanho da falou você é louco ou seja ninguém tem escolha os anos de Deus ele fala uma hora muito religioso né Muito muito religioso você percebe você olha pra cara dele que ele tá feliz ele tá fazendo o que ele gosta ele é puro mano ele continua fazendo as mesmas coisas ele não tem muito Ó olha isso ah eu tava lá velho ã Ah eu tava lá com o cara e ele falou e é Buy para mim várias milhões de vezes ó o Rubão Rubão nesse dia foi muito legal porque porque eu pedi para

eles pro mim e pedi pro pro Isso foi uma coisa um acontecido também muito importante para mim falar agora muita gente pensou que foi a under laabs que me levou para lá isto não foi a verdade isto fui eu que levei a under laabs para dentro da Ronnie colman signatures porque fui eu escolhido Aí eu mandei para ele e falei para eles eu quero por favor você me ajuda Posso levar duas pessoas um é o William Jardim que foi me empresário que foi o cara que melhorou Minha carreira e eu preciso levar ele porque eu

não precisava levar under laabs nem podia porque eu ia treinar de under laabs porque eu sou patrocinado pronto acabou mas levar uma patrocinadora uma empresa quem quem faria isso em sua sanc consciência a Onic ah grow vai chamar a Dragon para vir aqui fazer um um treino com o seu melhor atleta número um não faz sentido Por que a under foi porque eu levei o Will e conversando eles fecharam o negócio para poder levar aí levou o Jaime Ben Gomes foram junto e todo mundo quando eu fui para lá quando nós fechamos quando conversamos que

Eles escolheram a mim eu pedi um lugar pro William Jardim e um um lugar pro Mr seizen Porque é meu treinador e o Mr seizen é apaixonado pelo Ronnie então o Mr S falou que ele ia autografar uma fita cassete uma fita VHS no que Ele tem ele falou só quero uma assinatura dele já tá bom aí eu falei então pedi pro maquinho maquinho deu para mim isso aí falou não pode levar os dois aí eu conversei com o Will falei para ele que eu ia treinar T tã que eu fui convidado E aí eu

passei o contato e entrou o William e o Marquinho conversando com eles aí resolveram e eles decidiram levar o Rubão junto né que engrandeceu o vídeo foi maravilhoso e o jaimão tava lá junto que foi colocado nas redes sociais foi exatamente isso que a Andre me levou para lá isso eu não detesto quando fazem isso e gozar com o pau dos outros não gosto disso mas a Andre não fez isso né enfim eu levei a Andre com muito orgulho com muito prazer mesmo porque eu queria levar o William porque ele tinha que participar aquilo para

comigo então eu pedi pro pro William e pro William pmer pomma e o myin aí a under Labs entrou comigo cheguei na porta quando eu abri a porta tinha uma televisão zona na grande na porta assim com com uma uma stand Grande a moto do do American shoper Uhum que o American shoper fez uma moto azul para ele com a assinatura Ron col é e tava lá na televisão lá Welcome to Fernando Sardinha e passando os meus vídeos caramba eu tive esse privilégio e moral hein s é aí eu entrei treinei e fiz peito e

tríceps com com o maior atleta e maior e melhor atleta que já pisou no palco de musculação e como foi treinar com o Big R que o Big Ram você treinou com ele no auge eu tava no eu tava no ae também passou 1 ponto zero para ele né a galera repr bastante foi bem legal ISS foi bem bem bacana mas bem bacana mesmo até hoje em dia ele me responde ali puxa P forte mesmo que nem um mais forte que você já não tem cabimento foi o mais forte sem dúvida não tem tem Independente

de ser brasileiro Bringo o cara mais forte que conheceu não conheço ninguém e ele se segura ainda né na nas cargas não não vai com toda for Gente vocês não fazem ideia ele faz ele ele faz 15 repetições e ele mesmo fala para ele five more é eu acho incrível isso nunca mais eu vi isso more five more é five more eu fiquei five more falei V morrer quando ele falava para mim eu falei vamos morrer tem um vídeo aí e eu tava forte para [ __ ] tava com umas dores já né crossover tá

no meu canal ó lá É isso aí mesmo cara gordex você é muito [ __ ] velho Nem começamos a falar um negócio o cara já pega o vídeo elogia muito não hein sardin elogi muito não e não daqui a pouco meu Deus tem base velho eu fiz Pit com Big his isso que ele como o tamanho dele sendo campeão ele podia falar o que não vai me passar deixa eu que vou puxar o treino sabe é ó eu i PR frente tudo que você falou PR ele ele olha a concentração dele olhando isso que

é parceiro de treino ó parceiro de treino não sabe para tomar água porque você tem essa essa se Caguete de com a mão fechada assim É porquea já doía picão de lite e tudo mais é aí eu treinei com dor velho mas já tava muito forte essa máquina é pesada PR [ __ ] eu essa máquina é boa PR cacet muito muito bo natil da Star Trek Nautilus agora quando você vê ele o tamanho dele na máquina velho Parece que foi inflado a máquina parece um brinquedo né É cara foi uma realização essa academia cham

chama Dragons também mas aí ele coloca 10 placas de cada lado não mas aí ele colocou inclusive depois no final nós não filmamos tudo né ah mas no final nós tamos uns seis movimento de peito quando ele colocou o o desenvolvimento inclinado na última série e colocou lá quatro placas de 25 foi [ __ ] velho foi [ __ ] eu falei aí esse caraa realmente é é o fenômeno ó ó a cara de concentração ele fica a hora inteira ligado é assim né vidrado É isso aí ó é isso aí que eu amo eu

tava dando meu sangue ali ó a cara do sardinha o caro Botura também treinou com ele ele é maravilhoso realmente humilde ele é me viu no me viu no no eu tava indo embora ele assinou uma meu Deus ele assinou uma uma camiseta minha uma da sardinha Evolution [Música] e E aí ele quando ele foi embora ele tava vindo ó fica vendo ele brinca velho ele brinca qu tinha 60 de cada lado é 25 né de 25 50 aí e ele fazia assim brinca brinca brinca faz 10.000 e aí é super série tá vendo lá

atrás ó Cruz fixo montado ali no chão levinho né é ó cara sai dali Super sério mas não funciona super série pô é então né não funciona Pô Essa é outra coisa que eu fico puto super série não funciona isso não funciona isso não funciona Aí você pega lá o r Gaspar fazendo super série A vida inteira e foi visto mis Olímpia 10.000 vezes fez a preparação inteira esse ano TR série hã 37 37 não não o cara é [ __ ] velho o banco tá parecendo de 70 libras mas tá nem começando não mas

é super sério né E outra isso aí são os dois últimos exercícios mas não tá nem começando com esse vai subir esse peso aí e eu me caguei todo eu tava no limite fiz uns seis movimento velho já tava assim bem fatigado bem fatigado e ele Me cham Você acredita que o cara falava legend para mim pelo amor de deus nossa falei nossa você tá muito louco Big Quase que eu fui im o Jorlan Rig Você tá muito muito louco ah lá 55 eu tava me cagando todo 55 aí aí tava aí picon de lit

aí pegou PR v e tal é é eu tava fechando já and e tudo mais mas ele fica ali concentrado sabe um cara ele é um cara top e ele ele não ó tá vendo ó presta atenção ó a humildade do cara velho bravo he mano aí ele viu também que eu tava dando o meu sangue ali né ó mas treino com você sempre foi assim né sardinha sempre foi no sempre sempre aí Eu não não gosto não gosto de conversa velho eu não gosto de ninguém conversando batendo papo de Fico Puto Fico Puto quando

chega e coni que você ficar doido a pess sardin tirar foto Você tá no meio da série lá nossa eu fico puto olha lá velho boa boa mano te falar o sardinha irmão o sardinha me matou num treino que falei [ __ ] aqui não vai dar nada ele me colocou lá num poley velho só no pule já me matou lá velho Foi muito legal ele fez ele pegou o pule e fez uns três exercício diferente lá velho que eu fte faltei me cagar nas calças Não é porque eu via você com a lombar muito

forte lembra uhum a lombar muito forte isolou né É aí tinha uma um as costas é absurdo ridículo né só que como ele ele tava acostumado tanto com os outros pegas eu falei preciso fazer alguma coisa que ele não vai US tant lombar é Aí ele começou com umas remadas que não apoiava o plataforma pé no chão então sobrava só para dorsal entendeu aí foi legal diou de mim Man foi bom velho foi bom bom demais tive esse privilégio também vários Privé aí você vê como quando o cara é é macaco velho Mano porque o

cara pegou um pule lá na academia e fez um treino completo e me moeu inteiro eu falei [ __ ] o cara quando o cara tem vivência é [ __ ] cara você tava muito físico tava muito [ __ ] tava tava muito [ __ ] tava subir no palco para competir velho tava muito [ __ ] o as costas velho eu lembro que o único cara que chegava ali próximo de subir nos palcos é o Thiago Lins vho aham que chegava ali que ficava brigando comando você brg Trein co iorra né era entendeu era

era um físico assim que nas costas chegava Mas você e você vê tipo parando no palco nunca foi pretensão né sardinha porque é negócio só treinar por curtir que nem assim eu acho que agora eh não tô tão focado nisso por questão de trabalho meu filho nasceu e tal mas acho que toca ainda um pouco quando voltar o momento certo eu vou é né mas também não vou fazer as loucuras que eu fazia Não não eu sei que não sei que não mas é tem um negócio né velho você decidiu né foi sua decisão porque

quando as pessoas decidem pelos outros que não vira por isso que eu não gosto quando as pessoas te dão dão um ponto final ó lá entrada do do super quem me colocou quem me colocou na na na integral n Dark foi o Don que e você que fizera ISS aí pô tô meio Trembolona PR Caral vídeo de entrada do cara tava fedendo a Trembolona esse mês aí porque eu falei nossa eu vou entrar na Dark bicho é agora é agora agora agora que eu vou representar essa [ __ ] mano né velho mas foi mas

foi bom fo Nossa eu tava igual o psicop ficou ficou muito legal esse vídeo a gente fez esra assimos Car camiseta do William ex eu aí eu tava com uma outra camiseta eles me deram uma camisa e ainda eu no velho não tava numa época boa me sentia pequeno perto de você que coisa velho foi aí eu comecei a pencei falei não posso acelerar sabe não podia acelerar né velho não posso acelerar o qu cara eu as coisas que eu sinto falta de treinar na Gerson Dória mano é [ __ ] academia [ __ ]

velho que academia boa você acostumou também com aquele clima todo é louco a bateção de peso a forma de você pegar num lugar peso e saber que tá tudo na mão você vai numa é você vai numa outra ali aí o pegador não tá aqui ó você vai lá pegar lá do outro lado ih velho isso você vai adorar treinar na sardin Zinho vamos vamos sardinha vai adorar certe vai ter novidades aí pessoal novidades aí em breve Aí será em breve eu vou fazer um projeto maravilhoso gente vocês tem uma propaganda PR vocês fazer ou

fazer um xo vai por favor mas vamos fazer vamos fazer o Jabá vou fazer o Jabá pessoal aproveitar né falar do sorteio tá aberto ó pessoal um dos Prêmios hoje do sorteio Vale Mais de R 7000 é o curso da cbmf que é o curso que de capacitar em 18 meses você poder dando aula de treinem qualquer academia no Brasil por enquanto o curso tá 399 quem não ganhar o sorteio se interessar no curso no na descrição aqui tem o link mas hoje a gente tá sorteando os 18 meses então é um prêmio aí de

mais mais de R 7.000 Lembrando que se você não quer o curso deixa no super chat você não atua na área já tem craf alguma coisa assim pra gente sortear para quem quiser mesmo mas pô cara se você pretende fazer o curso usa o nosso link bebezinho US link aqui não tem cupom de desconto tem nada mas usa o nosso link tá ajuda a gente aí não mas eu acho que se for acho que não precisa de cupom Acho que se for direto pelo link tem um benefic já tem já tem um samb já tem

um sambar L bo pode no link o pessoal ficou perguntando de cupom falando cara vai direto no link pode ir direto no link já vai com já vai e tem 400 na Grove pessoal marca suação com maior custo benefício aí R 400 rende muito na Grove Vamos sortear um um sortudo aí para poder pegar esses R 400 gastar com o que ele quiser lá no site da GR tem 400 no site da garo qualquer se você quiser não precisa ser da linha do Monster dois sorteios a personal Farm do zambot Bezinho e ainda um curso

do Twin pode ser de jeta trin experimentação ou ergogênico a gente não vai ler mais as perguntas né gordex só quem enviar a partir de agora vai participar aí do sorteio Mas como já entrou muita pergunta aí pra gente não estender aí que você pediu pra gente aí da grof esse mês aí turco é o de sempre néz passou um o [ __ ] que pedir em quantidade lá acaba rápido né mano não pode tem que quando V tem que já você que faz os pedido antes né das paçocas zera Pô eu eu tô de

boa nem fiz esse mês aí cara porque eu não tenho maturidade não sobra nada eu não tenho maturidade eu vou pedir lá um isolado esse mês ainda não pedi ainda vou pedir isolado Fabinho tá chamando serinha para sair é [ __ ] é quebradeira hein Fabinho você é um amador perto do sardinha Cara você é um moleque você não sabe de nada você tem que comer muito arroz com feijão para chegar no nível da das quebradeira com o sardinha Fábio Júnior sabe o Fábio Júnior atleta klesk Fabinho Júnior ah treinou com ele agora ele quer

sair com você eu falei o passarinho que que fica à vontade não vai nem aparecer aqui passarinho que voa com morcego acorda de cabeça para baixo Pô mas tá no Shape não mostra aí [ __ ] Mostra aí não saca meu Deus do céu velho não [ __ ] que pariu velho não mostra isso daí cara quantos anos 5 c Ah mentira mentira ali ó ali ó vai um pouco para trás para pegar a luz aqui ó 55 anos vem aí Hã bomba faz mal ah pelo amor de Deus velho ó mas tá escuro aí

gordex não pô tá Não não tá de boa tá de boa boa bo celar que tá escuro inclusive depois do episódio de domingo que veio os old school aqui o pessoal ficou se chando falou que acontece com as bolas de hoje que os caras que ver tomou bola a vida inteira tá com 60 no bem os Car hoje com 30 com cara de 60 tudo morrendo que que aconteceu com as bombas mano cara vão falar isso meu os cara os Car tão mais velho que que os Car que 40 anos tá tomando bomba né o

Renato Ventura lúcido para caramba é o Gabriel ggp lá Gabriel GP lá conso concluir o Gabriel GP não consegue falar o nome dele velho vai tomar no cu Gabriel que bomba é essa que vocês tomam vocês tudo bem PR caramba os caras hoje dia tudo acabado já meu eu tô falando porque eu zoou ele zoei PR [ __ ] da a eu fiquei preocupado com o Gabriel Mano o Gabriel tá [ __ ] o Gabriel aquele dia que ele eu fiquei preocupado vou indicar os zamb rotin lá para cuidar a cabeça dele lá mano o

Gabriel ele falando no meio no meio da da frase ele esquece que ele ia falar velho ele esquece o assunto não velho muito engraçado isso velho um checão aqui troquei a camisa perdão mas eu queria fazer um homenagem eu faço sempre pros meus patrocinados tem um monte né velho graças a bom Deus a ites né que vai ter o suco tem o meu suco energético tem enfim tem a Mr Taste né que tá comigo há Nossa 14 anos 14 anos eu sou um dos embaixadores da Mr junto né fazia macarão você o Jorlan né os

e o Jorlan os pioneiros da Mr Tust eu conheci a m de você Mr Tust o Igor eu lembro do Igor eu falo meert que falo eu falo de propósito porque na verdade é misses né É na verdade é misses mas mas virou já né não como virou ele tinha que tirar aquele S lá da e o puto do Igor pega tudo né Não O Igor é fantástico um erro de inglês meu educ cariano tem que pegar né velho não tem cabimento é um filhão Igor Você é um puto mas são você sabe muito bem

como é que funciona eu trato você como se fosse meu filho não ele gosta demais de você também ele mandou uma mensagem para mim hoje fou Pô vou colar aí hein V vou aparecer ele é sensacional um querido e infelizmente não teve ele não teve esse esse privilégio que eu tive de ter um pai Superman ou uma mãe Superman e como ele não teve isso eu eu é um dos meus é uma das pessoas que eu gosto de de fazer esse ele ele entendeu o quanto que ele é amado eu faço questão ele sabe que

eu confidenciou para ele coisas que você não pode contar PR os outros não podcast seu puto né contou algumas coisas contou fodeu Mas tudo bem fez a propaganda pô fodeu fez a propaganda boa he mas não é eu quero fazer ele ele entender o quanto que ele que ele é muito Amado mesmo é um menino sensacional muito talentoso ele tem o dom da cara ele tem o time da da da da da ele ele nasceu para aquilo ali ele consegue não é só limitar Oi gro Ah é vamos embora vamos embora Manda aí velho pera

aí às vezes eu tô falando muito desculpa perdão para não perder o assunto Ah que os pessoal que tá perguntando sardinha Como que você faz para imitar o Igor gueres também engraçadinhos cara os Car aqui ele fala Deus abençoe não aguenta capivara pergunt isso capivara capivara filho da mãe vai vai falar para mim vai fazer sacanagem com esse apelido mas bicho esse Shape aí você vai competir não é possível não não vou não vou agora né cara você tá mantendo esse físico de existência só mantenho tô existindo gosto gosto você achou bem [ __ ]

MEO é mesmo os cara tava pedindo PR você dançar aí pr você que eu danço fácil eu danço façil pacato subo nas paredes de costas eu já dancei no clube das mulheres velho [ __ ] outra coisa já fiz uma eu já fiz uma filha velho já fiz uma filha agora pode falar o que quiser pode falar que eu sou [ __ ] V fazer qualquer coisa já fiz história você foi você dançou lá foi convidado como que foi se foi é eu fiz um um teste talento teste de talento Como assim cara um teste

de talento um de um amigo meu muito querido que ainda ainda a gente conversa sempre o Paulo Branco isso aí bombava né mano passava na televisão tudo novela velho hora na novela que que é isso eu falei agora vou ganhar dinheiro pre negócio onde que era esse rolê aqui aqui são Paul esse rolê era era em São Paulo que lugar de São Paulo é o seguinte o o teste era se eraa feito na Avenida Estados Unidos lugar Nobre L Nobre fazer o teste fui lá Arranquei roupa Chegamos no assunto do clube das mulheres é do

nada é só o truco sai que o negócio desanda é só o Ed sair que desandou nós falamos de fal esteroide agora vou falar de [ __ ] 11 horas já pessoal 11 horas é Já passou já cara foi duas foi 3 horas que nós estamos aqui não falaram no fragatas não né não é até tá Clube das Mulheres Clube das Mulheres você também já for FR conhe fragatas sardinha ser Não não sou mesmo o que que é que que é frag o Puga falou que era a balada que o pessoal Desc ia para fazer

um cascalho pro GH [ __ ] onde pegava as velhin uns velhinhos acho que é uns velhinhos acho que tava mais para velhinho né é de tudo fil V PR arrumar o GH né você não queria saber do que era não você é tipo assim você olinho pele não tem tu vai tu mesmo [ __ ] que baixaria eu não sou de São Paulo por isso que eu não vi por isso que eu não frequentei e aí e aí como que foi esse esse rol lá noa era lá no Jardins então [ __ ] [

__ ] [ __ ] lugar bom né não era bom para caramba mas ali era o teste e eu fiz o teste desculpa que ano isso daí Isso foi em 1992 Nossa então você é rolê antigo velho 92 93 caramba rolê não sab não sabia que era tão antigo esse rolo antigo para [ __ ] sabe quem fazia o negócio o próprio dono que era o Foca ele que fazia o teste to mundo Depois eu conheci esse cara no Pânico esse ti no Pânico ele aparecer direto no Pânico é falaram PR mim eu não vi

não vi mas falaram PR mim no Pânico ele aparecer direto nas festas lá hum eu lembro que o sabe o que mais [ __ ] o cara o homem quando você vê um outro homem muito bem-sucedido e mexendo com mulher velho ou seja fazendo alguma coisa pra mulher porque eu tenho muito isso com comigo né Eu gosto de Eu gosto da ideia de ser o homem provedor gosto muito disso sabe Uhum eu gosto muito de chegar e e representar entendeu mulher chegar aqui é entendeu Tipo que que você tá falando o que com a minha

mulher fala aqui comigo primeiro H é Ah quebrou não sei que deixa que eu resolvo isso aqui é meu pode deixar comigo fica tranquila é sabe assim eu prefiro isso sempre gostei e na época eu vi os caras muito bem sucedidos chegou eu acabei de fazer o teste aí chegou o Marc na época o Marcos Manzano velho ninguém conhece que Deus o tenha né e foi embora era um ele era alemão estilo tomplet igualzinho tpls só que não tinha aquele físico artif físico bom chegou ele e o Luciano espala lembro do Luciano espala é um

cara que fazia dançava com corrente no pescoço [ __ ] físico [ __ ] físico grande alto bem forte chegou os dois de scor R3 conversível [ __ ] [ __ ] carro vermelho Na época velho hora que chegou os dois bem vestido na estica os caras sabe tipo bem cuidado Sabe aquele caraa bem cuidado porque o Foca falava se você tem um pouco de pelo arranca fora se você tem pelo cuida deles se você chegar branco não pode tem que chegar bronzeado você tem que chegar com cabelo assim ele falava tudo você tá vendendo

o seu peixe seu peixe é seu físico quanto mais as meninas querendo que você fique em cima do palco mais você vai ganhar dinheiro e aí todo mundo fazia esse esse lance de falar para mim né e eu como eu fiz o teste e passei ele chamou duas meninas das recepcionista dele para ficar sentado na sala dele e aí me deu ele abriu tinha uma uma mesa dele toda bagunçada uma tudo [ __ ] e tinha um microsistem ele ligou Freedom do George Michael Freedom e eu uh não não tava pensei falei tô numa boate

Vou ir fazer isso para entender porque eu não sabia de nada disso né mas eu passei no teste por causa do Físico por causa da de voltura porque eu já usava bem modéstia parte já eu já fazia isso né já era bicampeão Paulista duas vezes terceiro brasileiro tinha 20 22 23 Nossa novão 22 23 é 22 23 92 só que aí eu fui pra lá para fazer o teste dele e fazer o teste do Osvaldo Montenegro que era do El ele ele formava Menestréis que ele fazia um curso específico para você aprender a trabalhar com

teatro que aí você dança canta toca anda nas paredes nos canhão de luz opera não sei que você vira um artista de de de arte ou seja o teatro Você domina ele artes cênicas artes cênicas anda no escuro você não faz ideia Osvaldo Montenegro foi meu patrão durante muitos anos eu morava junto com uma galera que eram uns quatro amigos que era o Chelo e e o o Candé que era um surfista parafinado louco que treinava comigo e o deto Montenegro que é o irmão do Osvaldo e nós nós treinávamos juntos na sala da casa

na sala da da casa da Quatá Enfim então eu morei junto com eles e morava aqui em São Paulo e voltava para trabalhar com os meus pais no fim de semana em Ribeirão caramba velho fiz essa vida dois anos eu vinha na terça-feira é fazia teatro aí eu fazia teatro passei no teste fiz o o o o o Clube das Mulheres por eu eu fiz eu fui eu fui petisco que que é petiso ISO que é o cara aqui de gravata borboleta sem camisa que faz relações públicas da casa de bermuda de LCA ah deixa

ver então foi aí que você descobriu é aí que eu descobri que você tá aqui assim você fazia só assim ó não Senhora não senhora senhora não senhora aqui na frente ou na bunda se senhora comporte-se brincando assim sorria senhorita né senhorita senhora é [ __ ] mas eu trabalhei de petisco e depois já preparei minha dança porque eu parecia com cloue Van Dame na época tinha cabelinho de lado quando eu tinha cabelo e eh eu eu preparei uma coreografia porque eu sou também lutei muitos anos né fui lutador muitos anos né e eu preparei

uma coreografia e inspirado no Jean cloue Van Dame porque as meninas me me chamavam falava que eu parecia muito com O Grande Dragão Branco E aí eu preparei uma coreografia e os caras falaram ó vai seria muito legal quando você Nossa isso aí vai dar vai dar muito legal eu lavei meu kimono eu tinha os kimonos lavei um kimono a calça do kimono PR ficar mais Branca porque tinha tinha né enfim quem luta Lor kimono vai se [ __ ] muito né eu dei Aquela aquele trato no kimon e fui fazer a coreografia ajeitei tudo

tá não sei o qu quando eu fui fazer esse montar a coreografia já para poder me apresentar os caras falaram nunca mais esqueci velho os caras falaram assim para mim sardinha você vai ser muito bem sucedido quando você chegar igual no carluccio carluccio chamava o cara e tem um amigo am meu amigo do Renato um amigo Outro dia eu conto que que conhecia esse essa galera que é o Zig Mas enfim vamos lá vou vou só falar eu não posso falar o nome não posso falar o nome porque é é coisa de dos atores de

cinema de atores de de de vídeos e da da TV Globo e tudo mais que tinha uns negócio chato mas enfim como ele me contou e ele é um querido Mas ele conhece carlúcio que o carlucho ganhava muito dinheiro com o clube das mulheres aí os caras falaram assim ó o seu auge vai ser quando você ganhar igual o carluccio que ganhou um Rolex na sunga caramba velho nunca mais esqueci isso carlucho ficou famoso dentro entre o grupo de dos dançarinos Porque ele ganhou um Rolex na sunga de uma mulher na época o Rolex era

inimaginável hoje em dia todo mundo tem Rolex m né sim sim o cara que tem dinheiro consegue comprar né tá mais fácil o acesso né colocou na sunga do cara aí ele ficou bem sucedido aquelas coisas tradicional sabe como é que é então eu pensei falei [ __ ] que pariu vou dançar PR as mulherada vou ganhar dinheiro eu era novo falei é tudo que eu quero vou andar de scor J3 também você pensa né você faz associação do cara bem vestido cara bem famoso mas aí depois não não ficou não é aí eu passei

eu tava quase tipo assim quase já pegando como carreira mesmo mas eu passei junto no teste do Osvaldo Montenegro Osvaldo me escolheu para ser da companhia do Osvaldo Montenegro fui 2 anos e meio da companhia do Osvaldo eu trabalhei nas peças noturno e depois eu fiz um algumas participações em Aldeia dos Ventos e dança dos signos que ficou em cartaz durante vários anos no noturno nós ficamos 2 anos e meio em cartaz no Dias Gomes no Teatro Dias Gomes Ô que legal saberia D é essa passagem eu tocava cantava dançava atuava texto showan mesmo né

Você tem todo um repertório aí pô leg tinha fiz muita coisa na minha vida Vel Que legal cara é a Oficina dos Menestréis essa Oficina dos menestreis sabe quem quem acho que fez também o gigantodan é não é exatamente nós conversando era era era ator né ele fazia as peças ele é amigo do Candé peça dele também lembro eu vi um cara enorme falei que [ __ ] depois eu fui associar que era o cara do É isso aí mesmo gigant já era já tinha canal no YouTube e tudo exatamente ele falou para mim que

fez o e e a escola dos minest Tris começou comigo começou comigo começou nesta turma minha Se não me engano quem dirigiu as Peas que ele fez foi o Candé Candé exatamente o Surfista o Surfista parafinado o Candé passava as aulas de a expressão corporal ritmado tudo mais leg não sabia dessa Ô dessa sua participar de um filme sardinha nunca teve convite participar de filme nunca você já fez aparições na televisão né bastante já fiz fiz 84 programas de televisão Nossa Senhora [ __ ] é já foi no J não no J não fui no

Danilo fui no O cabrine que foi em casa e tudo mais ah fui muita coisa Fernanda Lima Amor e Sexo aquela lazarenta esquerdista mas se [ __ ] né faz agora hoje eu acho que você não é mais convidado pra Globo não não nem quero não vou nem [ __ ] falar nem qu não for nem para aplicar uma Trembolona no apresentador nem se for para isso eu vou ah na verdade é a seguinte velho política religião sexualidade nós podemos conviver em Harmonia se tiver um mínimo mínimo de respeito o problema é quando você é

muito burro e você percebe que tá tudo afundando E você ainda quer defender uma uma ideologia Esse é o problema o problema é quando tá tudo de ponta cabeça completamente o contrário e você quer me provar que eu tô errado e que o mundo inteiro Tá certo entende ou melhor mundo inteiro tá errado e você que tá certo esse é o problema é o que eu falei dos natural e dos hormonizado um cara muito hormonizado vai encher o saco do natural aí o outro fala esquerdista você fala direitista sei lá o que não seja humano

direito humano direito é bom para caramba ser humano direito não tem segredo você não precisa mentir você não precisa não precisa fazer nada né então eu já sou adepto de muita coisa sou amigo da polícia sou treinador de policial sei lá 37 anos no meu campeonato tem uma espcial forces então eu sou meio que isso aí mesmo entendeu e e tem um lance muito muito importante para isso não precisa ser nada você seja o que você quer o problema é você não ter o respeito para discutir sobre alguma coisa Posso Ah tava brincando agora né

ah Fernanda Lima lazarento brincando eu chamo lazarento até um cachorro brinco Nossa lazarento me mordeu sei lá é um um temo de brincadeira estamos falando de uma J com jogos cidade Uhum mas se você tá vendo que você tem um país se [ __ ] quem negar tem algum problema mental só pode ter algum problema mental você não precisa ser político ninguém precisa ser político para entender disso né é o seu poder de comp você não precisa de nenhum lado para para ver isso não precisa de nada é só é só já então se tá

dando errado muda agora o o problema que nem esse negócio né do pix que ficou famoso velho é um negócio tão absurdo é tão é é tão ridículo que que você para para pensar se fala mas de verdade ainda estão querendo defender o quê Da onde A onde vem a ideologia vai defender o quê Nós estamos [ __ ] 200 300 bilhões de Déficit e assim por diante eu vou brigar mas todo mundo vai falar é vai discutir sobre musculação Ô vai se [ __ ] eu posso falar do que eu quiser sou hom de

bem pago meus impostos poss fal você paga pouquinho imposto né Sardinha é entendeu Você contribui pouco né Eu contribuo pouco Dea pouquinho né pouquinho né lembrar agora vai dar agonia velho é então vai dar agonia Mas enfim quando o pessoal V com esse argumento [ __ ] cara quanto que você investe aí no Brasil invisto alguns Alguns zeros aí é alguns zeros aí eu invisto aí então eu posso falar quanto que eu pago de imposto T tante que eu tenho direito e aí você fala vamos lá pagar vai lá pagar teu carro você paga 30%

você paga um monte de imposto teu carro eu falar que aqui no Paraguai bebezinho Vel [Risadas] sardinha tem bastante pergunta aqui vamos selecionar algumas aqui pra gente manda mand é que será Vamos ó pessoal a gente já encerrou o super chat pra pergunta mas quem quiser enviar para participar aí pro sorteio Gostaríamos aqui de ficar já ó S como passa for de Live aqui já tem 3:30 que subiu nem parece n Desculpa aí gente per a gente tá acostumado com serinha você tá de uma hora de uma live de 13 horas você tá Light serinha

Fica tranquilo fica tranquilo você tem mais 10 horas aí eu falei PR ele falei sardinha não vai ser último por favor agora você vai te obrigar a vir aqui agora com m todo mês hein sardinha cara vand eu venho eu venho sabe o sardinha [ __ ] história não vai faltar mas é um cara Fantástico para comentar as notícias né que sempre tem uma visão bem diferente assim bem as not Ah eu gosto eu gosto pô você nunca fica em cima do M você f discordando você fala o que você acha mesmo todo mundo V

mantém sardinha manja demais ó pessoal Vamos ler as perguntas gordex S lembrar o pessoal da prime também antes boa hein é mesmo galera a prime para quem não conhece a prime é um aplicativo que ele foi desenvolvido para quem presta consultoria né Então seja ela e apenas na parte de nutrição no treinamento ou geral como os muitos coachs aí do bodybuilding Bodybuilding e eles eles estão fazendo por é uma plataforma que você consegue tudo que envolve a consultoria você consegue fazer num lugar só então cobrar o seu serviço você pode fazer vários tipos de plano

semestral anual o próprio aplicativo faz a cobrança recorrente e cobra o aluno de pagar pode Pô o cartão de crédito vários tipos de pagamento anamnese Inicial você vai montar o treino vai montar a dieta dentro do aplicativo para aluno ele vai ter tudo num lugar só onde ele vai poder ir lá inserir o peso o log não vai precisar do caderninho né bez ele pode pôr o peso que ele tá pondo lá dentro do aplicativo tudo num lugar só né tudo num lugar inclusive as fotos de feedback da evolução você você vai determinar de quanto

quanto tempo ele vai mandar enfim você vai selecionar como que você vai cobrar isso cobrar e e exigir isso dele dentro do aplicativo tem chat também para quem não quer ficar usando WhatsApp para atender o cliente enfim é muito completo pessoal se você quer saber mais o aplicativo você pode testar ele de graça tem o QR Code aí gordex vai pôr embaixo aí o q code que que tá Tá com a descrição são 14 dias de graça para você testar e se você gostasse ainda tem 50% de desconto na primeira mensalidade que já é uma

mensalidade simbólica pessoal os planos São 40 9 por mês 889 por mês e 149 por mês Lembrando que depende de quantos alunos você tem com 149 por mês você pode ter 10.000 alunos se você quiser número limitado de aluno vira simbólico o preço literalmente Então quer conhecer quer facilitar quer otimizar sua consultoria principalmente você que tem muito aluno esse o aplicativo Prime conheça k code tá aí na tela certo pera aí que eu tô mandando vou mandar lá pro vai mandar pro gordex gordex boa só só PR para ficar vai ficar muita coisa gordex desculpa

aí acho que imagens imagens boas Pô a gente mostrou pouca imagem aí mostrou uma até lustra móvel não mostrou puts motou até lustra móvel cara conta aí vamos fazer a pergunta deles é o pessoal a primeira pergunta foi aquela que eu olhei até antes de começar o pessoal falou assim no aniversário do sardinha também vai ter 12 horas vamos pensar no aniversário especial Hum E eu venho o correio aposentado falou assim sardinha viu que no último Monster Cash Pinduca falou que gostaria de subir no seu evento e convidou o Edson Serafim seria muito [ __

] poder ver o Edson Serafim nos palcos também meu velho do céu acho que eu já me realizei muito com meu com meu com meu meu campeonato José Carlos dos Santos competiu no meu campeonato ah vários amigos ó gisson souo foi campeão do meu campeonato todo mundo máo Mário matique o cara o Batata foi no meu campeonato o próprio Norton James primeiro campeonato ele foi lá ele fez uma homenagem pessoas aplaudiram dele um minuto inteiro aplaudindo todo mundo foi uma das maiores emoções ele falou para mim O Norton e o eu tive muitos muitos caras

bons L tô lá eu fui muito realizado se o Serafim for e o Pinduca fo go muito legal Pinduca for se o venilson f cara ele tá querendo venilson volar Nossa eu vou ficar muito feliz velho vou fic falou um negócio muito legal ele falou assim nós outc eh o evento do sardin é o evento pra gente subir é a consagração do do outs cu evento fazer isso muito legal é eu vou fazer o cão Se eles forem no eu faço o cão para eles eles vão que esquece ano 6 de setembro 6 de setembro

em setembro tem tempo tem tempo para se prepar e esse ano nós vamos bater recorde de novo muito legal 2750 pessoas lá nesse ano que passou arrecadamos quase 3 toneladas de alimentos não perecíveis pras entidades carentes tivemos 40 expositores foi o recorde absoluto nenhum campeonato no Brasil teve 40 expositores e tivemos mais de 800 atletas no palco muito batemos vários records graças ao bom Deus Emerson Alberton o Emerson oor faz um trabalho eles fizeram tudo isso o Rafa Horne fez o palco mesmo que faz o palco do David gua você acha que é pouco meu

palco não e no Mariá se Deus assim permitir em balneári camburu faça você atleta Não importa se se você é tá começando agora ou se você tem experiência lá nós temos nova tem estreano tem tudo e tem a Open vai e dobra e não tenha medo de competir com homens e mulheres que fazem a mesma coisa que você vai no campeonato para você ser bem tratado você vai no banheiro o banheiro tem mármore Preto para você tem uma academia montada para você aquecer numa parte específica para isso as mulheres são tingidas por mulheres num espaço

de mulheres os homens tingidos por homens numa parte de homem por quê Porque eu não sei qual que eu gosto sexual de ninguém e eu tenho que respeitar as leis da família muitos caras vão lá a vai ver a mulher dele quase pelada bem dizer com um biquíni e lá o primeiro que faz uma gracinha se fizer uma gracinha na plateia nós pegamos pelo cu das C joga no meio da rua então lá é um lugar onde você vai ser bem respeitado e mais as atletas as mulheres ganham mais do que os homens em premiação

e tem mais não ganha saquinho de malto não não ganha duas duas amostra grátis de energético de termogênico não é tudo top de linha as meninas tem um relógio Você já viu Ana Ana Maria Ana Ana Ana Paula graziano Então tá o marido dela é dono da Magnum então eles fazem relógios específicos com gravura do sardinhas de sardinhas classicos por baixo e os campeões ganham tá bom imagina um campeão a primeira campeã do meu campeonato Franciele Matos apenas simples só Francielle Matos só o tenente Eusébio foi campeão do meu campeonato o japa phisique hã Maurício

ó o o Brenda a Brenda Brenda eh a Rose hã cara tem muito tem muitos ah lembra do Anderson Arruda o Men zic [ __ ] que nós nós sabemos que é um dos melhores ficos do Brasil Pois é campeão do meu campeonato E por aí vai tem um monte Olímpia magalinha do Olímpia pesada você considerou de fazer em dois dias sergin considerei mas aí o Emerson falou queo que pô teve tanto atleta né que terou duas da manhã acabou tarde 3:3 Nossa 3:3 não é muito inviável é mais um dia de aluguel mais um

dia de dobra Dobra o custo Néo Car Dobra o custo esse foi o principal assim nós fizemos dois anos de dois dois dias 2019 foi dois dias 2021 foi dois dias minto 2022 22 é 2021 foi foi ruim foi o que buou muita gente né muita gente eh menes Faz uma pergunta mais técnica aqui ele fala que eh que ele tem uma dor no joelho esquerdo e quando ele inicia extensora exprima é é viciante velho ele tem uma dor no joelho quando no joelho esquerdo e quando ele inicia extensor ass quando o músculo aquece a

ele perguntou pela sua experiência a título de conhecimento como melhorar esse quadro Então mas o problema é aonde é o dor no joelho por exemplo tem dom patelar é uma dor completamente diferente de minisculo e estão os dois na frente ou seja próximo da tíbia então por exemplo vou dar um exemplo o cara tem um uma dor e no tendão patelar quando ele começa agachamento ele vai sentir muito mais dor do que na mes extensão e se o cara dor minisculo ele sente primeiro num mesma extensão porque quando ele levanta a perna e faz uma

Normalmente eles levantam a ponta do pé né A gente levanta a ponta do pé tem vários precisava ser mais específico aonde começa a dor mas de uma forma geral não precisa fazer al longamento antes do treino faça o o o movimento específico do aquecimento para fazer aquele não adanta aqui se na mes Mô extensão e pro agachamento faz a meson extensão Aquece e desce o pau nela dentro da no meio da séries você pode fazer uma um progresso de carga Porque quanto mais repetições controladas sem velocidade se você colocar velocidade não vai aquecer a dor

não vai cessar vai demorar lá pra última série para você para sentir a melhora da dor então diminua a Cadência das primeiras séries de mesa humana de agacho de leg e tudo mais eu não come saia para movimento que dói perfeito pessoal toda hora pergunta de lesão Vamos fazer um episódio em breve aí para falar de lesão que to todo todo podcast tem pergunta de lesão c o Rafa Barro só tá aproveitando a vida aí pô não teve ó onde ele tá ó mestre pergunta que fraquinho ele né tá emaco tá em Mônaco n quem

dera tá se [ __ ] [ __ ] que o pariu hã ser que tá barato Viagem mulher ó o o Rafa retamero pergunta que alguns fizeram aqui mestre Mas que delícia quando teremos o prazer de ver o senhor novamente nos palcos naquele show que somente o senhor sabe dar hum Infelizmente o ano 2024 eu queria esquecer porque nesse ano que eu perdi meu pai que foi meu meu superhi vocês sabem e eu passei o ano inteiro cuidando dele ele foi pra morte foi e voltou pra morte umas nove 10 vezes e eu pude salvar

a vida dele eu tenho eu tenho esse privilégio e quando eu f ele quando ele se foi dia 29 de julho eu coloquei na minha cabeça que eu eu queria que ele ficasse comigo fiquei inconformado por mais problemas que ele tinha e tudo mais quando eu esqueci um pouco disso dentro de alguns dias que eu parei para pensar falei não pera aí eu vou competir para para Celebrar né não celebrar a morte celebrar a vida dele sim não vou deixar esse ano inteirinho entre aspas longe da competição perdido e tudo mais aí que que eu

fiz a Elis que é Infelizmente o seu Elias Neves morreu Esse ano também e tal uhum senti muito né Eu sou Mr Santos né fui campeão do Mr Santos e lá eu e lá eu recebi o meu troféu eh eu ganhei 11 vezes como melhor posador do país eu tenho tem o troféu E eu ganhei lá no Mr Santos esse troféu como o melhor pousador do país e eu fui visto em outra categoria Quando eu ganhei o Mr Santos foi no clube dos Petroleiros e o lugar era meio precário realmente né os bastidores aonde as

pessoas ficam enfim precário mas é onde onde o seu Elias tinha a facilidade para tudo para patrocínio para tudo né que que eu faço com Cinha e klesk lá em Bá É coisa mais linda é um cartão postal vocês manda as fotos para cara do exterior que fala [ __ ] que que lugar é esse aí os caras vão lá atleta passa uma semana faz os aerobi na praia faz super treinão com a gente na quinta-feira maravilhoso então seu Elias fazia um um complexo ali a Elis perguntou para mim se eu não conseguiria alguns mais

patrocínios para ajudar e ela falou da ironberg aí eu falei [ __ ] ironberg tem aí mas eu eu acho que o o o Betão não vai conseguir só tipo assim ah vou deixar os atletas treinarem aqui para ele não é tão importante isso no evento do Rony e eu fiquei com aquilo na cabeça e pensei vou fazer um intercâmbio eu gosto muito de fazer isso faço isso hora inteira eu Uno você com você você tá lá odiando ele eu falo mas não tem nada a ver super muda um pouquinho ali ó conversa com o

Ed não sei qu aí o Ed Ed ele vai conversar com você a menisa aí e tal não sei que eu sempre faço isso faço isso toda hora e ao mesmo tempo eu faço contatos né então eu faço recomendação da Fran por exemplo para uma empresa aí um cara me pergunta para mim o quem você ó isso aqui eu costumo fazer muito isso e eu fiz isso com o Betão por isso que você é um cara Próspero é obrigado velho eu tento ser pelo menos útil sabe uhum útil tem que ser útil meu pai era

útil Então eu fui pro fui pro evento do Ronnie para rever ele e encontrei o Betão tava o Betão em Norton da da overal e o Betão falei para ele Betão assim assim assim acontece assim assim assão enrolado hein Betão enrolado hum muita coisa né muita coisa né velho muita coisa tudo superlativo tudo gigante na cab Betão responde o WhatsApp Betão enrolado pra caramba ele enrolado é E aí eu eu olhei para ele e falei Betão vamos fazer tô pensando aqui comigo vamos fazer uma coisa forte no Mr Santos alguma coisa que você possa ajudar

que ironberg pode est lá né vizinhos a gente pode fazer alguma coisa boa e tudo mais ele falou assim cdin se for só para liberar os atletas para fazer um negócio assim uma uma parceria não interessa muito eu quero fazer um negócio para valer ou faz para valer ou não faz a senti firmeza sabe falei [ __ ] tá bom que que o que que você tá com vontade de fazer ele falou eu tenho muitos amigos que TM alguns eh alguns eh lugares muito melhores amigos meus empresários né Falei mesmo falou é dá pra gente

fazer alguma coisa grandiosa falei [ __ ] maravilhoso então vou colocar os contatos passei o telefone da da Elice a Elis não sabia o que falar para mim sabe uma querida porque ela tomou as hdas do do Mr Santos do do do do avô né E aí resultado fizeram contato entre eles o Mr Santos foi quando ele falou de quando eu falei para ela que eu ia falar do Betão eu falei eu vou competir e eu ajudo na publicação não ajudo na publicidade né que a gente leva algumas pessoas né pras pros lugares sabendo que

eu vou lá competir eu fiz o contato passei os telefones incentivei e falei Betão Vamos fazer assim assim bom ele achou um amigo que tinha um lugar sensacional e foi e eu tive um pelo encravado hum nunca encravou em 38 anos acho que é que eu raspo que eu ou me depilo sei lá do lado não no vasto lateral assim eu não fechava eu não dobrava a perna assim ferrou muito 25 dias de antibiótico [ __ ] que par mas assim me fodeu com tanto que isso aqui ó tá tá uma cicatriz para sempre para

sempre duas cicatriz porque saiu um fechou e eu fiz o que eu fiz de dieta isso aí ó marmita dieta vou treinar não dava para treinar quadr não fazia femural não dobrava a perna fazia só panturilha só PR vocês terem uma ideia do nível do negócio saia não vou falar né saia sujeira enfim não sim pode falar saiu essa não tá comendo pus não vai dar para escutado eu gosto de ficar vendo esses vídeos comendo assistindo esses vídeos na internet é eu também não tô nem aí não não incomodo resultado fechou minha perna velho antibiótico

aí dieta segurando e eu treinando e falei vou segurar não vou não deu para fazer perna mas eu faço o resto de treino acabou aquele fiz um antibiótico não sei que não sei o que lá outro estourou no reto femural velho nossa sabe se lá o que aconteceu aí o o meu amigo Guilherme Rodrigues que tá cuidando da minha saúde que é o nutrólogo e ele é muito especialista o médico um especialista em um monte de detalhes falou para mim sobre uma que provavelmente eu tava com uma colônia de alguma coisa uma colônia lá dentro

que tava infeccionando qualquer coisa e ele me deu um antibiótico para passar num umbigo e no no nasal uma pomada passei desapareceu desinflamou só que aí já tava no em cima do Mr Santos eu perdi o campeonato não pude ir porque não cheguei não fiquei numa condição boa mas mantive a dieta e tive o privilégio Beton fez uma vídeochamada no Sábado eu tava triste para [ __ ] no dia Beton fez uma vídeochamada e falou cardinho tô ligando para você para agradecer o público tá aqui para agradecer você e virou assim pro público o público

me aplaudiu tá foi lindo foi lindo porque foi você que fez isso aconteceu e tal sabe mas é esse ano você vai ou você esse ano vou mas provavelmente uma eu vou eu vou umas vou emendar un umas três finalizações umas duas juntas e depois uma outra longe sempre o segundo campeonato é melhor físico Ah para você 90% dos casos então eu vou sim porque eu ainda não bateu o que aquele negócio a chama ainda tá acesa quando quando ela pagar eu falo aí eu decido é né cara você vai morrer fazendo essa [ __

] Vel Tem certeza Eu não tenho medo de de me parecer ridículo velho porque todo mundo tem que respeitar o que o que eu tô fazendo sim não tô bem tal todo mundo chega uma hora que não bem Tá louco você tira a camisa você humilha qualquer um aí não t nesse nível não mas você entende não posso não posso fazer as pessoas deixarem me dar final da minha carreira velho se eu sinto vontade de fazer isso ainda eu tenho que continuar fazendo não é eu não vou parar por cima com cban eu não sou

campeão desse jeito é o que te mantém são que te mantém bem vivo é uhum não vou fazer loucura não vou acelerar se é que você não sabe não vou né vou me entupir se não abrir a caixa do do sardinha né ah pode perguntar é eu falo fácil Nossa F bo não vale metir Hum nunca o Senor fala direto no Stories né não sei se ainda tá Mas lembro que você falava 0.25 né um negócio Hum que eu falar assim pô não vale nem a furada isso fica na agulha isso aí pô não vale

nem gastar o não vale nem fio da agulha [ __ ] não mas isso eu fazia quando eu tava colocando por exemplo Primobolan e masteron mas agora não faço mais eu eu coloco uma Durateston por semana e eu juro por Deus dou minha palavra de honra uma durat testão por semana e uma Primobolan quando eu tô indo para competir Ou uma ou duas e agora eu troquei para masteron para ver se subi um pouquinho a libido que tinha abaixado um pouco ficou um pouco meio meio estranho assim sabe não sou de ficar eu sou meio

elétrico né é ativo é meio ativo mas assim tava estranho tava eu não sei é a época né vai saber e eu não fiz meus exames ainda precisa terminar de fazer então hoje em dia eu tô fazendo uma Durateston e uma e um masteron eu tô colocando duas ampulas de masteron por semana e esse é meu ciclo de hoje pra competição pra competição competição não mas na época de de Mr Universe ali nunca tomei mais que isso ó sardinha sardinha pera aí tava indo bem até agora lá 2009 ali 2009 2009 eu Tom tava indo

bem até agora sardinha não é verdade de verdade eu tomava dur um Durateston segunda e um quinta e um Stroll segunda e um quinta na minha época de de Mister Universe 2017 e 2009 quando eu tava com 97 Kg no palco eu tomava ainda tomava dur teston tomava a Durateston Primobolan e ool e colocava na segunda e na quinta juro por Deus com com GH isso com seis GH que você falou não nem sepr nem necessariamente GH foi em algumas épocas quando dava 2009 não deu a condição veio depois né veio depois o verdade outra

coisa que eu costumo usar Hemogenin coloco 50 mg de Hemogenin pré-treino básico à Não como pré-treino né Mas a intenção é essa né de de algumas horas de anabolismo e tal naquele momento específico coloco 50 mg nunca tomei mais que isso e eu ponho quando não tô tomando masteron e A Marvada e A Marvada a dura Marvada Marvada da trembo tro nunca não nunca usou pô ah não não eu usei vamos lá pô você é da mesma cidade que Jefferson Bad Boy cara Ribeirão Preto não não mas eu tomei ó vou te falar sinceramente velho

de verdade num bujãozinho de 10 eu nem sei quanto sobrou porque eu tomei algumas umas quatro semanas que er na época o bujão era de 75 mg por por por ml né e eu Sobrou um um tantão dele porque eu parei de tomar por quê não porque eu comecei a prestar mais atenção no que meus amigos falavam Lucas algumas coisas sobre não ter ah estudo científico para ser humano escuto muito Kaminski o Adam né tem muitos amigos bons se escutar eles não sei não não não digo assim escutar que eu digo presto atenção né mas

aí eu decidi parar de tomar por causa do Lucas casel de verdade é o Lucas eu acredito mas se escutar o risque eu acho que você não estaria aqui hoje não tá não t com a moral boa velho eu acho que você não estaria aqui hoje você s tá com o seu pai o básico doado é 80 MG de anabol é 120 de oxandrolona trembo todo dia Ô M mas nunca fez loucura mas tro não mas Lou não teve a fase assim de igual pô vamos testar não tem informação é o que estão fazendo nunca

fiz isso de verdade seguia sempre uma meia vida n nunca teve uma fase da loucura não não não tive de verdade não teve a loucura minha era essa era por exemplo quando quando eu cheguei a 113 kg eu tomava duas Winstrol e duas Durateston por semana e para mim era era o já era muito Era um negócio que Já já vivia no Eu odeio o cinga né odeio odeio com força de dequinha dec eu tomei duas por semana tomava duas de uma vez duas de 50 boa de farmácia V não na época não hum eu

tomei de Deca com Jan Ball muito bom DDD muito bom faz um DDD para mim hum Dea Diana Diana B PR mim funciona muito bem muito bem sério nunca tive com na minha vida cai um desuso né deab ninguém mais usa fala um pouco meso o Adam gosta né É até demais adoro o Adam Vel para mim o Adam é o cara já trabalhou com ele como treinador Coach Eu adoraria adoraria fazer trab trabalho com ele achei maravilhoso é que eu sou muito sou muito grato a quem me ajuda né Uhum o Mr seizen e

o Ricardo ele fez muita coisa por mim né me ajudou muito Sim estão trabalhando juntos agora linha bem par Agora nós estamos né não dou trabalho para ele faz um ano um ano nós nem conversamos nós conversamos só fala oi e tal cois como é didática com ele ali porque é gerações distintas jeitos distintos engra Mas é engraçado ele ele é muito engraçado não aguenta figura né nunca mais vou esquecer tipo dua uma semana antes do mister Olímpia Brasil ele colocou lá tanto de Carbo que era ridículo aí eu falei [ __ ] Será que

eu tô tão ruim assim porque ele tá tirando tanto esse carabo lazarento Aí eu mandei uma hora para ele assim falou assim velho Você tem certeza porque eu falei para ele ele tinha mudado o negócio tinha Mr Wise ele colocou Mr Wise né só que ele ele fez a base do Mr Wise de carboidrato não de peso eu falei para ele falei o peso é x pro carboidrato X Ele não conhecia mis Quando entrou 2023 né Aí eu falei para ele assim velho eu vou morrer ele só escreveu embaixo assim mas vai morrer seco boa

[ __ ] que tá bom he vho ele é grosso comig toco conv convenceu uhum hum Já tomei oxandrolona Já tomei todos mas sempre pensando meia vida meio com medo sempre fui medroso PR [ __ ] sempre fui cagão de tirar a casquinha do sardin de tirar uma casquinha Rapidão eu sei que você você vai ter que voltar aqui todo mês agora diz aí mas o que que você tá achando eu vou fazer umas perguntas do cenário atual que [ __ ] tem que ter a validação do cara aí que você achou Aí dessa desse

Olímpia aí ramond Dino Cris aceto qual foi sua opinião não eu não consegui acompanhar o opinião de todo mundo mas eu qu saber a sua opinião porque você é um cara muito vivido então assim vindo de você qualquer ponto de vista é válido Obrigado velho Ramon errou a finalização de Carbo provavelmente uhum porque isso que trouxe retenção na minha opinião não foi bomba de sódio nada disso foi de Carbo tipo aquela coisa que o pessoal falou de Açúcar de comer uma quantidade de coisas sujas Uhum E aí deu deu um valor alergênico pra insulina que

trouxe a de água primeira coisa segunda ele teve o aspecto e fisiológico de nervoso depois que ele descobriu que não pegou entre os três naquele momento ele começou a suar que é só você lembrar agora você passar um perr agora vai começar a suar agora juntou-se dores e terceiro principal de novo errou as poses isso faz o Cris aceto o pior Coach do mundo como muitos pregam nunca Cris aceto é do [ __ ] Concordo é do [ __ ] é excelente que eu entendo por exemplo eu escutei o Renato falar se não tá sentindo

conforto muda por quê Porque é sua vida sua carreira é não precisa ficar preso tá Boom o dck bateu e falou Pô esse cara aí eu quero ele Pool pô é uma decisão [ __ ] demais você é louco mas por qu ele viu é é a capacidade de você ver quem vai realmente entender você entregar o que você precisa entregar Acabou só isso entendeu mas o ele pecou nas poses que ele sempre né ele pega isso é uma coisa que precisa amadurecer mesmo E errou o finalzinho a finalização do negócio não perdeu a linha

Classic não tem nada disso não largou cintura nada o turco faz a polêmica para alimentar o canal do Igor e do Gorgon nor e todo mundo que você faz a pergunta e sempre faz o react dela qual se você for apostar o dinheiro colocar dinheiro não o Artur fica fazendo whs esse negócio o pessoal fala que eu só tenho uma pergunta agora o Artur fica fazendo mesmo whs lá vou vou abrir amanhã o YouTube vai est o Igor Kennedy gorgono Jason reagindo a essa pergunta do Ed eu pergunto mas porque assim uma coisa quando você

fala em aposta você não aposta para quem está torcendo você aposta em quem você acha que o dinheiro vai voltar entendeu sim aham ou seja não é o que bem dizer o que você acha né exatamente por isso que eu quando eu pergunto eu falo assim quem você apostaria o dinheiro não é que você você tá torcendo para quem que você acha que realmente né Eh eles vão dar o título esse ano porque eu defendo o histórico né eu eu para mim O Ramon é o favorito mas tem gente que pensa diferente se fosse apostar

o dinheiro mesmo quem que você acha vai pro provavelmente vai ser o Mike o Ramon o wor aí tá tá querendo fazer barulho vai voltaro vai voltar Eh vamos lá D uma geral primeiro de tudo ruff diesel se entrasse e e ganhasse Só se ele melhorasse triplicasse o volume do femoral do da panto Ilha tá bom e uma informação importante que a gente ficou sabendo de quem mesmo qu deu essa informação o ruff tirou o Hood Boy veio aqui que ele tem um contato próximo a ao ruff uhum diz que o ruff parou um ano

para tratar lesões hum dar uma o sabe entendeu então assim então ele não parou um ano de off para que assim [ __ ] eu quero dar um Boom vou cuidar alguma coisa ele foi cuidar de problemas saúde lesão lá não lembro direito sim lesão lesão bem diferente por exemplo acho que joelho se não me Eng é então e esse é o problema exatamente o joelho né e ele já tem a deficiência né na parte entendeu eu não acredito enfim essa é a minha visão né minha visão eu até acreditava mas depois essa informação do

rood Boy é é porque ele tinha 4 kg PR Pô né a aposto zero reais no podia ser F depois o cara ser tantas vezes vice velho eu não eu não vou concordar Não concordo posso não concordar né Por exemplo eu ten outra coisa o Mike é excelente você vocês têm alguma dúvida tem uma única dúvida que o siban ganhou do Mike em todas as poses você tem dúvida você viu os dois assim ó fala não o Mike tá ah tá tá quase o mesmo volume mas teve n que ele apertou ali viu cara não

vi nenhuma é que assim mas P eu tava lá né eu tava do lado mesos árbitros inclusive sentado no chão assistindo lá o a condição do Mike Tava sim excelente absurdo eu eu ten um vídeoo aqui que eu gravei do lado do palco você vê o glute do Mike o o Cris parece que não não não fez o trabalho parece hum agora pose mesmo ali todas os os outros critérios um árbitro achou né três né É que na verdade a gente não sabe né porque descontou as pi a menor nota né então três árbitros acharam

né que eu vejo pela pela quantidade de pose ganha velho cinco poses e é então mas assim para mim ele foi campeão unânime mas abriu abriu margem ali Acho que não Óbvio Eu acho que o Ramon de 2023 deu muito mais pecer foi muito mais próximo e eu até poderia né não não teria achado entendeu Eu sou muito mais o Ramon de 2023 que eu tava lá também vi o Ramon deu muito mais pega e o próprio Mike fala isso o próprio Chris fala isso mas o Mike é do [ __ ] do [ __

] estético bonito completo sem músculo fraco tá tudo certo surpreendeu é mas vamos lá você falou da previsão né Não acredito que o Earth vai melhorar mais do que melhorou Até agora ele é muito esforçado é um é um cara obstinado assim incrível né e tudo mais tem um mesmo mesmo mesmo parecendo que a PR League tá querendo pôr no colo dele acho que sim eu ó o que eu vejo é o seguinte eu vejo um Ramon muito mais capaz do que todo mundo o Mike tá hipertrofiou agora no off com volume muito bom e

tudo mais não ficou muito bonito é muito bonito estético bacana t tá ótimo e mereceu foi merecido realmente o segundo lugar foi né agora não acho que o Ramon por exemplo vai deixar de ser Favorito não tem como entende impossível porque o Ramon ainda tem um item muito forte proporcionalidade sim que foi exatamente o contrário de alguns amigos que falaram que ele precisava colocar mais músculos nos pontos Certos não vejo mais músculo faltando aí mesmo de Costa Costa baixa e tudo mais não falta volume de nada ele colocou um ampliou o a o volume dele

por exemplo coloca volume de abdômen que os gomos estão bem saltados bem densos e não aumentou ass nem cintura H só faltou pousar melhor encaixar lá tá vendo toda hora tem uma perna relaxada toda hora tem alguma coisa entendeu ele sempre vai lá da duplo biceps encolhe o braço assim ó não dá para ver o biceps PR levantar enfim né menino precisa um puxão de orelha é não não na pose na pose na pose é aí eu vou vou falar uma coisa aqui também que é muito muito legal para falar agora eu fiz um vídeo

porque eu reagi a um canal de corte que tava explicando fala da internet e para ajudar o Ramon a posar eu lhe pergunto eu falei alguma coisa errada se eu falei para ele que não é para fazer isso que é para pegar um cara especialista como Maurício Bueno para o André pirinho que só faz isso da vida P tem o André se você é o Ramon o André caiu como uma luva ali hein bicho vamos lá vocês dois vocês são o Ramon vocês o que que vocês precisariam para fazer depois vocês serem duas vezes vi

uma vez quinto e uma vez quarto O que que vocês procurariam vocês pegariam uma pessoa que Analisa vídeo porque ela tem ela é coerente e tudo mais ou você pegaria um especialista como o Caí que tá fazendo antes de entrar na categoria pega uma especialista em pose o que ela faz ela dá aula de pose velho vive disso quem que você é Ah eu almejo ser mis Olímpia [ __ ] precisa ser muito Será que eu tô falando alguma coisa será que eu sou louco não não sou louco vou repetir o que eu falei no

vídeo E aí não caiu muito bem Por que que não caiu muito bem porque parece que as pessoas não interpretam muito bem então vamos lá fiz um vídeo dizendo que não adianta pegar um especialista que faz não adianta pegar um cara que curte vídeos na internet que que Analisa e tudo mais porque as pessoas são boas mas tem que pegar um cara que só faz aquilo é um profissional se eu vou cudar no meu joelho eu não vou pegar um médico clínico geral eu vou no ortopedista joelh ista Uhum meu amigo Fabrício foganholo Ele é

especialista Então vou nele com quem que eu operei Eu operei com bispos com o José Carlos Garcia é o especialista desta área você vai quer um título do mister Olímpia e você vai pegar uma pessoa que comenta vídeo não é menosprezando gente Sim sim eu tô falando o óbvio óbvio né Pega o cara Às vezes o Óbvio ofende hoje em dia né É mas pega assim ó pega o o analista de de de vídeo que um cara que vê vídeo qualquer um traz aqui ó fica aqui comigo mas Pegue um cara que te ensine a

chegar na pose ó essa aqui ó não vai adiantar você fazer isso aqui ó entende você tem de repente você faz assim ó reto e depois pronto o cara já descobre um mecanismo para chegar na pose boa dele uma didática né você entende eu eu sei porque eu sou professor de depis eu dei aula na na confederação brasileira tinha um módulo da Federação só minha minha eu SG Silva Santos dono da Esparta com o meu amigo querido nós dávamos aula eu tinha uma apostila de treinar poses poses robóticas poses bailadas poses entende eu criei esse

mecanismo aí eu falei que eu já me ofere algumas vezes para ajudar o Ramon que eu ajudei pode ver que ele não faz nunca mais ele fez fazend nos primeiros retroversão pélvica ele colocava a retroversão sumia os autores de Costa agora ele não faz mais isso quando eu fui treinar com ele e a e ajudei ele nas poses ficou isso que eu fui fazer eu posso ajudar mas é só que eu disse que eu posso ajudar mas eu sou professor de poses e eu sou árbitro tenho formação e muita gente pensa não vou óbvio não

quero brigar com ninguém não quero brigar com ninguém zero briga muitas pessoas pensam que o curso de árbitro é um cursinho de fim de semana que você lê uma apostila Não não é Eu me formei com 10 provas melhor 10 aulas e cinco provas é um ano cara um ano foi um ano é só perguntar para Fábio janola meu mestre querido Grande Mestre já viu aqui também foi ele que me ele que me formou ele que me ensinou legislação ele que me ensinou história da musculação e ele que me ensinou arbitragem Tudo Que Eu Sei

Foi ele que me deu e eu tirei fiz um curso com ele que tiveram 287 pessoas que se formandos e eu tirei a maior nota do Brasil eu tirei 9,75 ele me deu um troféu eu tenho um troféu por isso então eu fui razoavelmente eu posso que eu posso ajudar entende agora tô falando alguma coisa tô sendo petulante Será que você falar sobre um número seu é petulância você falar que você é árbitro é petulante não não não é não adianta não importa o quanto vão me ratear não tem problema eu vou continuar falando porque

eu não posso desfilar aqui na escrita ó eu sou árbitro Ah mas eu sou árbitro do quê eu sou árbitro de fbb e naba ou seja tanto por altura quanto por peso e também eu sou árbitro para uma federação que pouca gente conhece mas é patrocinada pelo governo lituano que é do meu amigo dbar e dbas que é agora fugiu da cabeça edmund das dbas que é um dos melhores dirigentes que eu já vi na minha vida que ele é dono da wff e wbbf que são federações que eu tenho a carteira profissional eu sou

profissional da wbbf e wff tem um cartãozinho profissional então muita pouca gente também sabe disso Então vamos lá meus amigos inclusive meus amigos fazem sempre alguma coisa que às vezes comentar um vídeo meu você fala porque você é árbitro Nossa vai vir de novo falar de árbitro que que eu posso fazer você não pode falar que você árbitro velho gon gon é um negócio assim ah o gon também faz o gon fez uma coisa que eu fiquei bem bem chateado eu tava no mister Olímpia desse ano e nós estávamos fazendo o eu o Pinduca e

o Ugo abá fazendos um um um ao vivo e ele passou lá atrás e eu tinha cumprimentado ele tava com sei lá eu eu eu com segurança zindo não sei o qu a gente vai fazer as as pazes com o Gorgon não não Gorgon é meu amigo faz muito tempo ele só ele que não foi muito muito carinhoso comigo e mas eu não muda nada tá tudo igual eu cheguei com seguranças que estavam me levando pr pra oficial Farma eu cheguei já fiz uma festa com ele ali na frente e tudo mais quando ele tava

passando lá por trás eu fiz assim ó na Live tinha tinha acho que era 12.000 pessoas na Live Nossa e eu fiz assim para ele vir vem vem vem vem para cá vem para cá vem para cá eu já sabia de tudo que tinha acontecido só que para mim não eu não posso fazer a mesma coisa eu tenho que eu tenho que mostrar PR os meus amigos que eu sou amigo dele bem mais do que eles do que ele é meu amigo eu prefiro assim por quê Porque assim eu provo quem eu sou ele eu

chamei para eles para el entrar e nós chamamos aí o Pinduca que tava estavam brigados não sei o Pinduca fic com um olho cheio de lágrima pedi desculpas para ele que eu não tava numa época boa falei umas besteiras t t ele sentou com nosso participou da Live e tudo mais aí no meio no meio do negócio eu falei para eles falei Putz essa semana tava falando sobre Arbitragem e tal eu lembrei que o Jason fez um vídeo me de resposta ao sardinha mas eu não não falei uma uma palavra do Jason nada zero eu

só falei reagindo esse vídeo que o vídeo alguém fez um um um corte canal de corte e tudo mais e mandaram para mim dizendo que era para Ramon pegar um analista de vídeo para ensinar ele a pousar aí eu falei não gente não é o melhor o melhor é um especialista de pose e um árbitro por quê Porque o árbitro fala assim ó isso aqui não é legal isso aqui é bom tá assim não melhor mostrar isso aqui porque Nessa pose Nós queremos ver isso pronto simples assim mas também árbitro não tem preferência de pose

sardin tem uns árbitros que não eu prefiro que você pose assim o próprio Steve ele muda direto as pos dos atletas Porque ele prefere de tal jeito não porque verade e não deveria fazer isso porque isso é subjetividade muito não pode árbitro tem que ser pum enfim e aí eu falei para eles falei Putz o Jason fez um vídeo mas que que que que eu ganhei o Jason fez um vídeo e falou isso mas ele foi respeitoso só que ao mesmo tempo ele conseguiu me trouxe um monte de Hater um monte de descend no [

__ ] em mim me chamaram de velho gagá da [ __ ] toda aí mas ele falou que ah uma figura muito querida do nosso forte não sei que não sei que lá e eu eu eu não fiquei sem entender porque ele ele falou e e colocou o Carlos analister no negócio aí eu pensei bem falei mas mas eu não falei nada não falei não tem Carlos aí o que que eu fiz mandei mensagem pro Carlos sabe quando você tem que se se falei Carlos não tem nada a ver com nada ver com você foi

um vídeo que me falaram aleatório não falei isso outra coisa Quando aconteceu de eu ver o vídeo que me contaram eu falei [ __ ] que pariu mas para que para que fazer isso né Jason pensei comigo e aí nós fizemos um um trabalho juntos lá na oficial Farma E ele percebeu que eu não tenho nada a ver que ele chegou no no aeroporto eu fui eu tava chegando chegando junto então tratei numa boa normal ele é eu acho um querido inteligentíssimo não tem mais para onde então eu mostrei para ele que não tem nada

a ver né mas que eu não merecia aquilo porque não tava falando del nem dele nem do Carlos an listao contrário Então eu ganhei Hater tive que quase quase aconteceu uma coisa errada com o Carlos ele fic magoado comigo e não tava e não falei uma palavra de ninguém eu só falei não quero não acho legal isso você entende não acho legal então isso não não foi legal aí o que acontece um gargon no Gorgon tava do meu lado virou e falou mas você comeu tem uma gafe no último vídeo não sei que não sei

que lá falei por quê Porque você falou que você é árbitro mas o cara os caras deram o título pro Mike mas eu falei mas eu não falei que eu não sou certo ou sou errado o árbitro também erra foi isso que eu quis dizer mas tudo bem errei Então tá desculpa aí errei sabe o que aconteceu o gorgonoid num dos de heate dele ele desceu o [ __ ] no Fernando Marx e desceu o [ __ ] no Rodolfo Marins aí o Rodolfo mandou mensagem para mim e falou [ __ ] mas por que

que o go me xingou Acabou com a minha raça eu gosto dele não sei que não sei que lá aí o que que o sardinha fez eu como amigo do gorgonoid gorgo faz isso não velho pô Rodolfo ficou magoado o cara não tem nada a ver o Fernando Marques tem a opinião dele o Rodolfo tem direito de ter a opinião dele cada um tem uma diferença você precisa parar conversa com ele bate-papo o cara é assim assim assado resultado ele fez um outro vídeo respondendo dizendo pro Rodolfo não sei que não sei o que lá

mandou mensagem conversaram Fizeram as pazes Rodolfo virou amigo dele aí o Rodolfo convida ele pro pro Podcast dele aí chega no podcast dele que eu ajudei a fazer esse contato para eles voltar ele desce o [ __ ] de mim falou o qu falou o qu qualquer um que ganha aí com cartão profissional já ganha mais que o sardinha eu falei mas eu sou profissional em quatro Federação não uma não eu não sou profissional da ifbb pro League porque quando ifbb começou a dar os cartão profissional Eu já tava com 50 anos e não tinha

nem Master Brasil foi criado em 2020 se eu tivesse em 2019 eu tava com cartão profissional de 5 anos porque em 2019 eu ganhava da molecada ganhava dinheiro de 25 anos e não era aqui só ganhava no Mr Los Angeles então assim aí eu fiquei pensando falei [ __ ] merda que coisa que desprestígio sabe tipo [ __ ] né Não ele não tem cartão profissional não tenho sim de quatro Federação não é de uma não eu tenho quatro cartões profissionais e tenho sete amadores aí eu pensei bem falei [ __ ] mas justo gorgo

fazer um negócio desse doeu Fiquei magoado sabe não sou de ficar magoado com essas coisas porque internet a gente vende e tudo mais fiquei assim [ __ ] que merda fiquei triste aí continua aí dali a pouco ele vira e fala porque o sardinha fica pagando de de de fodão aí porque fala que é árbitro que fez um curso falei [ __ ] fiz um ano de curso fiz 10 aulas cinco provas o cara jogou assim eu não não tô pagando de Gatão de fodão quando eu falo sou árbitro porque a visão do árbitro é

outra coisa árbitro só tem umauma lá na frente todo mundo vai falar transição de pos mas o árbitro não pode dar o número da pose fiquei assim falei [ __ ] merda go Mas que merda eu que fiz para você fiz um um contato bom para você ir no rolfo você usa justo o rolfo vamos falar um negócio desse de mim aí eu encontrei com ele no m Olímpia para mim é normal tudo bem Tô tudo bem V abraçar conversar tudo bem mas é um negócio que eu falei por que fazer mas a gente entende

internet e tudo mais mas eu acho que eu não merecia acho que eu não merecia Fica tranquilo que você vai vai vai pro tribunal do Monster vai dar sua sentença foi um jeitão dele que ele é o jeitão dele mas o jeitão dele mas na hora foi foi foi pejorativo foi pejorativo foi o gorgo ele não o gorgo ele não se toca descul Mas você vai pro tribunal do monstro não não assim ó o gorgo ele tem o o problema é os rit né quando ele puf ele pira e E aí Sai fora des [

__ ] mas o gorgo ele é muito boa pessoa inteligentíssimo entende de tudo conversa de tudo com extrema é visionário agora como como o gorgo também sabe e todo mundo sabe também quando ninguém sabia quem que era ele e eu fazia vídeo com ele tem vídeos no meu canal no canal dele eu passei no ponto zero para fazer um treino de bispos de tríceps eh fazendo fizemos vários fazia hisor com ele todo dia por causa do do Camp fazíamos juntos eu que propague inclusive eu propague as as tabelas nutricionais dele foi foram maravilhosas eu acho

a tabela dele do [ __ ] ele fez um [ __ ] Trabalho há muito tempo atrás que ninguém conhecia ele então assim sempre eu fui muito amigo sabe eu eu acho que eu provo isso né então assim achei Mas isso é coisa coisa da internet internet você vai fazer um negócio que vende e tudo mais e o Jason fez aquele mas tá tudo bem não tem problema nenhum muito pelo contrário nós vamos trabalhar muito juntos ainda e eu gosto demais deles sigo eles vejo vídeo deles tá tudo certo gorgonoid iden continua sendo meu amigo

se eu tiver que fazer de novo umas pazes para outra pessoa eu vou fazer se tiver que recomendar ele para outra pessoa também ele neste momento ele não foi muito feliz porque me desprestigiando sem saber né não não tem cartão profissional não tenho quatro ah fez um cursinho de árbitros se paga de fodão não sou um pago de fodão só fal F que sou árbitro e eu fiz um ano de curso né então assim não é legal dese prestígio né É amigo né velho por que fazer isso enfim mas agora só falta ele fazer um

vídeo respondendo a sardinha [ __ ] que pariu não tem que fazer não faz isso gorgo não faz mas essa é a verdade aconteceu isso dou minha palavra de honra que foi desse jeito que aconteceu Ele T precisando fazer dois vídeos por dia quanto mais conteúdo ele tiver gorg você vai segurar cebola e não vai ter Governador nenhum para te salvar hein Não mas eu falo para falei para ele inclusive né que não que não não ele tem que parar com rate velho de uma hora para outra sai falo botando para quear não pode ele

vaier 100 zer 100 rápido é porque é muita inteligência e aí como é muito inteligente ele pira com alguma coisa que não tá que ele não tá conseguindo que que a pessoa tá falando uma coisa muito longe entendeu aí ele aí ele bota para [ __ ] E aí que ele se ferra as pessoas né mas é bom demais enfim ele ele dando os os ataques dele é bom demais eu mude entretenimento eu eu assisto almoço E como gorgonoid tinha um monte de pergunta a sua pergunta Estendeu mais uma pindu quei pindu quei E aí

vex ó a gente avisou que a as as trabalhou pouco no domingo a gente avisou quea ler as primeiras né não vai dar para ler todas pessoal porque tem muitas aqui eu vou ler as as que chegaram primeiro aqui só PR gente trabalhou um pouquinho no domingo uma pergunta que é legal que o quem que foi que fez aqui deixa eu achar que falando até do ponto zero ponto zer Rodrigo ele primeiro fala assim ó que você foi a primeira inspiração dele no o Rodrigo Carvalho falou mestre você foi minha primeira inspiração no fisic turismo

na vida grande exemplo de ser humano e como honrar os pais Comprei logo no lançamento o método ponto zero qual que foi sua inspiração para elaborar esse método a inspiração foi porque o ponto zero foi uma uma descoberta que eu fiz para grupo da terceira idade para atletas profissionais e para patologias por isso que eu fui criando o ponto zero Peguei quatro sistemas junos e esses quatro sistemas numa única série que é a parada isométrica de 5 segundos na parte submáxima do movimento começando com Cadência lenta e terminando com Cadência mais longa então é princípio

da da tensão contínua também arredonda o movimento não faz travamento de juntas ligamento você faz arredondando o movimento isso aumenta o tempo sob tensão e depois a aceleração aumentando amplitude fazendo amplitude completa do movimento então eu criei o ponto zero são quatro sistemas juntos não é uma paradinha isométrica como non stop doss agachamentos dos powerlifters completamente diferente rest pause não tem nada a ver concentration pick é oo contrário e tudo mais aí eu pensei falei por que não fazer uma plataforma de ensino pras pessoas que nunca treinaram e poderem fazer alguma coisa aí eu fiz

os vídeos São 140 vídeos no sardin Evolution e explicando como fazer e como não fazer então foi uma inspiração mesmo assim eu vou fazer um negócio para deixar um legado alguma coisa do gênero sabe bem bem agradável aí o Guilherme Pergunta assim ó o sardinha acredita que o perz entrando no top 10 Olímpia já acredita que o perz entra no top 10 do Olímpia pegando a classificação em 2025 de Peres se ele se ele classificar esse ano esse ano ele pega um top 10 Ah não ou seja se ele conseguir a classificação agora ele vai

pega um top 10 eu acredito que o Leandro ele tem proporções simetria porque o lado esquerdo é muito parecido com o direito Muito bom e ele tem é o tipo do cara ass ou seja um volume muscular que é muito considerado para o open ele não faz grandes o tem todo mundo na Open tem esforço demais o mais esforçado todo ninguém ninguém tem esforço como da Open ninguém nenhuma outra categoria sim que faz né faz eh faz detalhes que que realmente até passa da Saúde aquelas coisas todas então o open sempre É é um caso

à parte o o Leandro perz ele além dele ter proporções boas porque ele não tem grandes grupos musculares falos que ele tem tudo bom ele ele tem um lance de ser preenchido você pode ver que o quadríceps é o fêmur é longo ele não é encurtado ele é longo e é preenchido vai até lá embaixo são músculos alongados bíceps alongados tríceps alongados entende então ele tem grandes chances mesmo é que é difícil falar de nós fazemos previsão tudo é especulativo né é ainda mais sem ver ele no palco agora recente é entendeu eu não sei

exatamente o benefício que ele vai ter enquanto eu não vi ele depois de um mês de dieta aí sim eu vou ver o quantos benefícios foram do off porque não off não se vê muito u final do off assim Big Domingos Big Domingos Meu amigo querido para você contar o perrengue que você passou em 2016 no voltando no Mr Universe quando perdeu o passaporte meu velho do céu perdeu o passaporte em na Inglaterra é o o o kumi Em que momento você percebeu que perdeu no aeroporto já H é na hora no aeroporto não no

aeroporto inglês é crica hein não é muito é muito ruim eles não te ajudam em nada zero ajuda me ajudaram porque eu descobri um um guarda que me seguia olha que absurdo é um guarda um Steve era um guarda da Polícia Federal que trabalhavam em dois um deles me conhecia é um lemão forte para caramba e ele me ajudou a fazer um trâmite para mim poder fazer um carimbo tive que dormir perdi o avião fiquei dormir no aeroporto você não faz ideia fiquei 24 horas dentro aerop ess passaporte que que você fez um papel Velho

Como que você perde esse passaporte conta ISS daí sei não sei de verdade nem imagino até hoje não sei hoje a não sabe onde contta direito história mas foi [ __ ] o bigs Domingo tava com noss um dos melhores dirigentes um amigo querido um personal trainer Espetacular no cara atleta cara eu ganhei Amigo Leal era demais ganhei a camiseta mais [ __ ] que eu já recebi na vida foi desse cara e uma camiseta do Superman lá cabulosa tem até dó de usar velho ah mas o Big Domingos é outro cara assim ó bom

gosto e também o seguinte aonde ele vai ele ele Aproveita a viagem velho ele estuda tudo sobre lugar vai pra Grécia ele estuda todas as Ilhas aí ele vai viajar Vai em todas as Ilhas pega uma Barquinho que ele descobriu de um cara não sei o que e tal e ajeita a viagem ele vive a vida mesmo sabe e foi um Excelente excelente ele foi presidente da federação né é um excelente de gente ó as últimas aqui mestre o Bruno Pergunta assim Mestre Com relação à dieta sempre comeu Limpo sempre acompanho os seus vídeos e

vejo que você não faz refeições e nem alimentos lixo não não gosto não gosto porque eu não gosto de de não gosto do gosto mesmo já estudei muito sobre isso descobri que isso era bom paraa minha vida ah pro envelhecimento já descobri várias várias coisas que eu não faria porque eu não sei como é que eu vou est treinando daqui 10 anos então eu não não tenho acho que é um prazer muito pequeno para mim assim não tenho se eu tivesse aquele aquele tesão talvez eu faria talvez eu faria um McDonald's e tudo mais mas

eu só de pensar não não me não me não me Não não é uma coisa que me apetece entende Ah vou comer não eu como tradicional minhas coisas por exemplo comer uma Pass então comer uma paçoquinha gostoso Comi aqui duas aliás somei com tem e Mr Rice né aliás Agora não dá mais tempo de fazer Mr Rice meu patrocinador falou fazer um sorteio para vocês poderem fazer sortear lá um uns quat põe Marcão é de casa final ão é maravilhoso Tá bom então é referência farinha decia maravilhoso muito bom eu acreditei no Eu acreditei no

projeto desde o início desde o início e ele falou de fazer sorteio de três quatro Mr R aí pra galera ess essa coisa do sardinha Comer Comer Limpo aí cara até Vira Virou folclore aí na nas empresas que eu passei o pessoal reclamava de visitar você [ __ ] vou na casa do sardinha tudo li só marmita p [ __ ] abre a geladeira no cara só marmita p o cara é fod verdade velho verdade verdade o povo Tod h não tem muito vi visita Vai pra casa do sardinha o cara vai ter que fazer

dieta vai ter que fazer dieta só marmita abre a geladeira tem outras coisas também lá escondid é tem uns tipo un gzin agora agora mais né porque agora tô na época boa que agora dá eu descobri um uma uma forma bacana para mim Melhor de tomar GH boa pós treino pós treino pós treino como sardinha intramuscular intramuscular no local que você treinou não põe só no quadres quadres agulha de insulina bonitinho do lado direito ponho quatro i por dia bom para mim para mim é o suficiente melhorou Minha pele Melhorou a a minha condição é

aquele negócio a gente fala que nunca vai melhorar isso né Igual papel mas vai melhorando velho com o passar do tempo quanto primeiro tem uma mudança na pele na composição dela você fica com a pele mais hidratada menos enfim antiaging né né e e depois começa a perder gordura naqueles pontinhos que a gente sabe que meio sabe assim que principalmente velho tem ó um super chat uma mensagem do zambrotta aí gostou agradeceu pelo elogi cara é maravilhoso Nossa Senhora quando você voltar mês que vem aí você vai ganhar uma uma fulaz especial dele aí para

ó pau no queijo qu eu não queria falar Não não precisa é é é off não precisa divulgar nem nada zambot é maravilhoso velho nossa senhora se acabar com o povo lá conhecimento incrível e outra o zambrotta ele é muito eh ele é assim ó o o lance do zambrotta é você consegue entender o que que ele tá passando para você pra performance e o que que ele cuida da sua saúde Uhum você entende é muito fácil muito fácil entender ele você sabe que ele fala assim ó põe isso aqui ó põe isso aqui põe

vitamina D3 não sei qu porque isso aqui vai ficar legal por causa do fígado assim assim assado então ele fala muito rápido alguma coisa pr pra sua saúde e e ao mesmo tempo ele fala isso aqui vai ajudar não sei que ele tem uma facilidade para chegar nesses dois pontos entende que você fica não fica tudo misturado a informação ele é é sensacional bom nego não tem mais a onde ser especialista né velho não tem onde fórmula cama Sutra do zambot cama Sutra é [ __ ] [ __ ] que pariu ó o Fabinho disse

que chegou a fórmula mas não usou Fabinho você tem que se concentrar Fabinho hora certa usa na hora certa tem preocupar com o coração do velho 55 vai me colocar um negócio para bater para bater o Coração Igual sino não vai dar será vamos fazer o sorteio pessoal Ó teve algumas perguntas que não deu para ler a gente avisou desde o começo que não conseguiria ler todas porque a gente imaginou como sardinha tá aqui são muitas já são já deu quase 5 horas de gravação aqui amanhã Imagina mas eu tô preocupado que você falou que

tem um monte de gravação para fazer amanhã ainda então tudo certo dá pr seras gravações que será que essas gravações então produção de conteúdo né entend produção de conteúdo não vai dar PR gente Ender senão a gente vai ficar até à 6 da manhã lendo aí mas ó todos que enviaram qualquer mensagem acima de 20 seja pergunta ou não com mensagem ou não só o valor tá participando do sorteio que a gente vai fazer agora depois de falar da Simera né gordex vamos lembrar do pessoal da Simera ó a gente tava falando do go goor

deu o furo aí de que você viu ess mer tá equipando aí equipamento academia em Dubai e Estados Unidos ele é maravilhoso hein é são maravilhosos Dubai nível de academia em Dubai pros caras estarem cogitando importar de lá um aparelho brasileiro é porque o negócio é bom é bom cara eu só tenho coisas boas para mim fazer a cimério e o detalhe eu Visitei a empresa Eles são muito queridos sardinha visitou lá atrás também Ah acho que eu lembro que você foi antes de de ter fechado muito muito muito muito mudei algumas biomecânicas nós fomos

para duas academias que eles me convidaram para ir para lá pra gente fazer alguma coisa juntos não deu certo por causa de de detalhes de de números e tudo mais no meu ginásio novo nós como não eu perdi o contato deles eu não tenho contato mas não deu para mim para colocar alguma máquina lá porque eu queria colocar não sei você viu a linha nova eles fizeram umas melhorias tá mais parruda tá mais e ela comporta mais porque ela a gente fala que é uma das poucas marcas que para para escutar o bodybuilder mesmo né

várias melhorias essa aqui mesmo é você deve pô já deve ter treinado eh na da concorrência gringa esse apoio Sai do chão sim e aí a amplitude às vezes fica muito e PR colocar nilha ali nilha embaixo põe uma borracha embaixo eles fizeram uma engenharia onde você tira o supino lá da do ponto alto faz com amplitude que você quiser na hora de devolver tem uma trava embaixo do pé não é sensacional então assim Eles escutam o feedback Esse é o lançamento que eles tiveram aí com esse banco e o e o crescimento não é

toa que pô o o mercado brasileiro ficou pequeno tá tendo que enviar para fora já tem academia em bosson só full ceran meu sensacional o nível do equipamento da ceran concorre com o nível dos equipamentos importados e a grande diferença pessoal Por enquanto ainda tá muito acessível aqui no Brasil comparado ao preço de uma importada e estamos falando de um quarto do preço sim e a siméria pô fechou essa semana também Patrocínio com o time de futebol lá de Londrina lá o que joga lá futebolo profissional mesmo [ __ ] que legal estão fazendo do

os ajudante aqui no CT deles estão até com mério uniforme Não chalut cara é um aluno do Caruso esse menino não sei quem que é parece velho idêntico é parecido mas não não um cara do Sul não sei quem que é e a simeria patrocina Inclusive a própria mcel contest né os equipamentos lá de aquecimento da da m cont são da cim ag vai ter Simera estampada no time de futebol aí P time futebol profissional maravilha Muito legal top top top top top Londrina Londrina Ah o gordex é fundo [ __ ] né velho não

O gordex tá demais eu vou dar um beijo nele né velho não vai volar não vai volar não vai volar porque é só porque você tá aqui viu mano O quê que é que eu geralmente ele para sai para fumar não não galera vou vou vou falar vou falar mal aqui mesmo [ __ ] no episódio do Pinduca Ele não parou para comer não parou para já nem nada mas para fumar parar umas cinco vezes se eu comess ia ter que comer aqui né não mijou uma vez não comeu Tomou água mas para fumar fumou

cinco cigarros queria P até menina para operar a mesa convidada para meu Deus do céu V é muito drogado né bicho o cara quer viciar o cigarro é vou fazer o sorteio a gente fitou todo mundo que participou seguindo as as as regras pessoal PR para quem ganhar o sorteio para resgatar tá é muito fácil você vai entrar no Instagram ord que você vai colocar na tela aí é o @ sorteios. monster Cash nesse Instagram tem um post só e nesse post aqui por favor Leiam o que tá escrito tá pessoal que tem toda orientação

do que você precisa fazer para resgatar o seu sorteio e vamos incluir no sorteio aí gordex três kits da Mr Rice então serinha três kits da Mr Rice para três pessoas difer tem morango chocolate e natural é um cara que vai ganhar três kits ou então ele falou pra gente decidir aí não você que manda é o sorteio não eu não mando nada n é um saquinho de cada sabor o kit é Ah então então PR uma pessoa só é senão nem vale o o fret né vai ficar então uma pessoa pode vai gan Não

mas ele mas ele ele falou PR mim Eu prefiro colocar três né cara você que manda é se ele não colocar eu P quanto mais gente põe mais mas pessoal vai ganhar faz sorteio de de de seis três kits aí ele monta o kit lá quando ele quiser lá isso isso melhor três kits da Mr Rise é fechou mas vamos começar com o curso da cbmf que é o que o pessoal mais mais tá brigando aí e aí a gente deixa serdin o número de um a 65 para ganhar o curso da cbmf 38 urdex

número 38 Gabriel Batista ele mandou dois duas mensagens S Gabriel Parabéns velho ganhou quanto S sete pau Gabriel você ganhou um curso da cbmf que é um curso de mais de R 7.000 que vai te capacitar e te habilitar em 18 meses poder est dando l de personal Trein em qualquer academia no Brasil e também treinamento online aí para quem quer ser Coach aí treinador online Beleza Gabriel só só entrar em @ sorteios. monstercat para regar o prêmio mais um mestre para ganhar o cupom de R 400 na Grove eu quero número 15 número 15

Pablo Ávila Pablo ganhou os R 400 da Grove tá vai entrar em @ sorteios.com para resgatar B Pablo Mandou bem cara Serginho agora pro r00 n garimpo de ouro cara n garimpo Que lindo muito obrigado [Aplausos] Ah cara número 10 número 10 garimpo de ouro para ganhar R 400 Lá na garimpo é o rby Wesley rby rby Wesley que nome diferente @ sorteios. Monster Cash siga as instruções lá por favor nome diferente hein meu mais um para ganhar o o cindura da personal Farma O que será que é sardinha o Wesley com u é Wesley

com não é de Wesley V sardinha 58 boa número alto agora ó número 58 amendo bobo ganhou o professor ter passado amendo bobo né ganhou ganhou quandoe ganhou o amendo bobo ganhou o cindura da personal Farma tá vai entrar em @ sorte.com para resgatar mais um mestre para r$ 50 na personal Farma mais um mais um 44 número 44 Eduardo Ramalho Eduardo ganhou R 350 da personal Farma tá para poder gastar lá vai entrar @ sorteios.por Cash para resgatar mais um mestre pro curso do Twin depois a gente faz o do da Mr R boa

do meu amigo queridíssimo Leandro Twin que isso você vai ganhar muito mais muito mais que dinheiro você vai ganhar atenção para mudar tua vida Ah cara falei número baixo alto 44 não sei aqui eu quero o último 65 ó número 65 Rodolfo straus de casa também faz vários é rodolfão ganhou o curso do Twin pode ser dieta treino suplementação ou ergogênico tá vai informar qual desses você quer lá no no no sorteios. comc faz vários super chats aí o o straus foi foi merecido então agora é agora serinho pros pra gente vamos fazer os os

os três da Mr Rice agora vamos bdex Esse é para ganhar o kit da Mr Rice hein três números pode falar número um número um Vanderley M Pastore ganhou o kit da Mr Rice já ganhou também sorteio Pastore Vanderley M Pastore tô fazendo a justiça mais o mestre é o pessoal de casa aqui hoje mais mais um mestre mais um 22 número 22 Mariana Oliveira oh ó aqui joé uma mulher Mariana Oliveira boa e o último sardinha por favor tá dando para notar aí goex o mais um por favor mais um 50 número 50 para

ganhar o último kit da Mr Rice Bruno Costa então Ó Bruno Costa Bruno ele o Bruno tá fazendo uma campanha pra gente trazer o Paulo Lima e o serafa vamos trazer os dois vocês lembram dos caras é mesmo a gente já trouxe os dois mas não junto né não não tô falando do do cara todo dia Os caras estão aqui mas eu trombo ele na airberg às vezes eu já fiz presença numa loja suplemento lá da da cidade dele e aí o dono da loja brother dele falou meu treina academia no parceiro mas juntou uma

galera para treinar na academia do parceiro aí fica fic amigo máximo que máo Tron ele é ele é ele é aluno do do Paulo Lima ó então Ó quem ganhou do Mr Rise vanderle pastor Mariane Oliveira e Bruno Costa certo Paulo um dos melhores atletas vai resgatar em sorteios. se o serafa recentemente você viu serf cara me eu não sei que o cara tá fazendo se é alguma bruxaria velho o cara parece que tá mais novo parece que o cara tá inteiro velho é mesmo e sentou aqui a galera o discu amiga do Pinduca ele

era o mais velho na na mesa é cara ele ele tem minha idade 54 velho meu mas se você ver teméo meu irmão parece que o cara fez 40 ontem velho que fod o físico dele aparência falei [ __ ] cara eu eu eu torço muito por ele el melhor né Odilon não existe odon esquisito tá ficando o Odilon tá ficando mais novo e maior é não dá para entender ISO sem cabelo você fala mas teu cara tá careca mas tá mais bonito tá mais novo não é possível ganhou meu campeonato ganhou tudo ganhou veral

ganhou a [ __ ] toda caras bomba aí noss 55 agora né se eu não me engano el tem a mesma idade que eu mestre fantstico im Muito obrigado só me perdoa isso eu falei muito contrário a gente tá preocupada com você n lá bonecas de Ferro vou est lá sábado agora com a Kate Cruzeiro do Sul Cruzeiro do Sul tô muito [ __ ] vou fazer três bos mas pra Kate vale a pena você Acre Acre Acre Caramba vou lá pra terra do Ramon terra do homem é e ela ela é maravilhosa cara el

elas fazem um trabalho Espetacular ó lá vídeo meu e tudo mais e nós vamos encontrar com gente tem al al al morr Ô alegrim tá também tá devendo ali tá devendo o episódio com o Jorlan hein e o detalhe nós vamos fazer nós participamos desse projeto Silvinha Silvia personal também ela fez live com várias pessoas desde Valdemar Guimarães e tudo mais muito Santiago muito boa gente e vai trazer todo esse povo lá vai acho que se eu não me engano vai ser eu a eu eu o Santiago a Silvinha e a e a Lei no

sábado [ __ ] que s ou no domingo não lembro direito mas eu sei que tem uma presença VIP no sábado tem minha palestra e a bonecas de ferro é uma elas fazem uma mudança na vida das meninas seleto grupo de meninas para emagrecer para melhorar vida sabe mudar a vida mentalidade muito legal se Deus quiser vou tá lá é isso muito legal sen Parabéns Muito obrigado gente Parabéns mestre agora vamos passar tanto tem que por favor fa já vou puxar a orelha vou mandar um áudio lá para você de 10 minutos também galera o

sardinha ele manda uns áudios no no WhatsApp de 10 9 minutos desculpa a já já já é folclore no meio pessoal [ __ ] o sardinha que tá gravando o áudio aqui [ __ ] daqui é meia hora você volta a muito b e quando e quando o sardinha mano e na na nas presenças velho [ __ ] ele para a fila meu Deus do céu não fazer fila fazer fazer preso com sardin era [ __ ] que o sardin Ele quer dar atenção máxima pro pro fã mano [ __ ] isso é isso é

[ __ ] é é o cara é diferenciado mas [ __ ] ficava fica meia hora com cada fã não é que a pessoa cheg tant PR as promot ficava tudo [ __ ] com ele lá é verdade e a fila Dando volta e sardinha ela meu fazendo podcast com cada um que tirar foto com El E aí a pessoa pede três fotos pede selfie dá para alguém e depois os dois juntos e posando conta a história da vida conta a história da vida prar o f pede prar ou senão procura o shape dele no

antigo pera aí que vou most e é o que mais tem [ __ ] bom muito bom é o que mais tem é o que mais tem Ed Muito obrigado muito obrigado velho Muito obrigado espero ter contribuído [ __ ] demais uma H uma honra não vou nem fazer muita cerimônia para você voltar você voltar já de casa não quero de casa vol obgado mesmo galera monst amanhã informativo demais essa semana tá pesada hein que será Nossa sen estamos junto amanhã estamos junto de novo serinha obrigado Mais uma vez beijinho amanhã estaremos aí valeu quem

ficou até agora que será