Como Eu Me Lembro De (Quase) Tudo Que Leio

tenta se lembrar dessa sequência aqui de números 3 5 17 29 41 59 agora tenta se lembrar dessa Outra Sequência 2 4 6 8 10 12 14 16 qual você se lembra mais facilmente é claro que a segunda sequência né Por quê Porque você conseguiu enxergar rapidamente um padrão você percebe que os números estão subindo de dois em dois e você não apenas se lembra dessa sequência você entende ela você consegue até prever os próximos números você reconhece aquele padrão e é mais ou menos a mesma coisa que você precisa fazer para se lembrar de

Quase tudo que você lê basicamente você precisa encontrar e criar padrões nas informações que você lê assiste ou escuta fazer isso é organizar as informações melhor assim como você encontra sua chave mais facilmente se você tem uma casa organizada você encontra também informações mais facilmente se elas estão organizadas Mas como que você faz isso bom uma das pessoas que eu mais aprendi sobre inteligência e aprendizado é o Jason fladen que é um gênio do marketing e de negócio e que foi meu sócio aqui no Brasil e ele disse que qualquer coisa pode ser ensinada usando

ou Passos ou critérios Passos são as etapas que você precisa percorrer para chegar num resultado e os critérios são o que importa para fazer determinada coisa por exemplo os passos para criar um vídeo desse aqui como no YouTube são ter a ideia do vídeo ranquear as ideias escrever o roteiro gravar editar e publicar e o que importa por exemplo para escrever um bom título de vídeo de YouTube sei lá ser curioso ser específico ser controverso por exemplo Esses são o quê são critérios de um bom título de um título interessante de vídeo é o que

porta para aquilo e se qualquer coisa pode ser ensinada usando Passos ou critérios qualquer coisa também pode ser aprendida usando esses mesmos princípios tudo pode ser aprendido usando esse modelo por exemplo pensando na própria resposta que eu quero responder aqui nesse vídeo como se lembrar de tudo que você lê o primeiro passo é definir enquanto você tá lendo alguma coisa O que que realmente importa e vale a pena ser lembrado é claro que você não precisa lembrar um livro inteiro palavra por palavra por exemplo você quer entender os conceitos dele quais são os conceitos realmente

úteis daquele livro e o segundo segundo passo então é escolher uma técnica de solidificação de conhecimento baseada no que você quer se lembrar e entender então primeiro deixa me explicar o que que é solidificação de conhecimento Vamos pensar que você tá lendo um livro As palavras que seus olhos captam e seu cérebro interpretam estão sendo armazenadas imediatamente na sua memória de trabalho no final do dia quando você conta daquele livro para alguém por exemplo você tá usando a sua memória de curto prazo quanto mais os dias se passam mais você se esquece do livro de

que você tá valendo porque pouquíssimas coisas foram passadas para sua memória de longo prazo pouco conhecimento se solidificou né Por quê Porque você não usou provavelmente nenhuma técnica para solidificar melhor seu conhecimento quando você precisa usar conceitos do livro mais tarde você não vai ter muito o que tirar da sua memória de longo prazo porque pouco ficou armazenado ali por isso Você precisa aprender a solidificar melhor o conhecimento a transformar memória de curto prazo em memória de longo prazo Mas como que você faz isso você precisa entender primeiro que existem três tipos de conhecimento factual

conceitual e processual eu vou usar a disciplina de copywriting para explicar a diferença para você caso você não saiba copywriting é basicamente aquela disciplina de criar textos persuasivos que levam o receptor a uma ação são os anúncios que você vê no Instagram por exemplo são os eh alguns vídeos do YouTube também anúncios aqui de YouTube anúncios comerciais anúncios na TV saber por exemplo o que que significa a palavra copywriting é um conhecimento factual é um fato é Como saber que a capital do Brasil é Brasília saber que por exemplo que uma headline é um título

que um CTA é uma chamada da pração o famoso arrasta para cima por exemplo né isso tudo são o quê conhecimentos factuais dentro dessa disciplina de copywriting no direito por exemplo conhecimentos factuais podem ser as próprias leis né é um fato agora conhecimento conceitual por exemplo para copywriting pode ser uma estrutura de Copy Como por exemplo o famoso pass que é problema agitação solução PR explicar rapidinho isso por exemplo imagina um suplemento de emagrecimento falando cansado do efeito sanfonas de perder peso e ganhar é tudo de volta não aguenta mais entrar em dieta eu conheça

o thermy o único termogênico que combate o efeito sanfona por exemplo isso é um pass né claro é um exemplo ruim mas precisa entender esse conceito e por fim o terceiro tipo de conhecimento o conhecimento processal seria de fato o ato de escrever né de sentar a bunda na cadeira e produzir a cópia seria por exemplo que nem você o tocar o piano o nadar em vez de ler sobre natação quando você lê um livro você quer se lembrar dos conceitos principalmente Ou seja você quer aumentar o seu conhecimento conceitual e não apenas lembrar deles

mas de fato entender aquilo que você tá E para isso Minha estratégia preferida justamente é da padronização de informações e o que significa isso aqui na prática significa que você vai organizar melhor as informações que você tá aprendendo de maneira que elas fiquem mais sólidas na sua memória de longo prazo Ou seja que você de fato construa conhecimento né e existem diferentes técnicas para fazer isso como mapas mentais mapas conceituais técnica do fan e no meu livro inteligência pragmática eu vou falar sobre todas elas Inclusive tem um link aqui embaixo para você entrar na lista

de pré-lançamento do livro mas nesse vídeo aqui eu quero te mostrar uma técnica simples que eu não vejo ninguém ensinar eu vou dar alguns exemplos aqui para que tudo fique mais claro na noa cabeça outro dia por exemplo eu estava lendo sobre um artigo de tomada de decisões e esse foi o trecho que eu me deparei sobre o método desenvolvido por alguns acadêmicos para isso então o trecho dizia assim ó a estrutura diferência de pid possibilidades são respostas possíveis para a pergunta original neste caso as opções de curso que você poderia fazer objetivos são critérios

pelas quais você varia as possibilidades você tem três objetivos assima deseja um curso interessante deseja aender algo sobre História Moderna e deseja sua Car de trabalho evidencial a evidência consiste em qualquer crena ência potencial que ajuda a determinar que ponto uma possibilidade atinge Algum objetivo neste exemplo a prova consiste no relato de seu amigo que o curso fo interessante curá pesado ao final do exemplo você resolveu procurar seu amigo você para OB ter mais evidência sobre a carga de trabalho do segundo curso obviamente Ele tava dando um contexto antes que era sobre ajudar a tomar

decisões para ver que curso um aluno deveria fazer e eu sabia que tinha alguma coisa interessante ali né mas faltava alguma coisa para aquilo grudar na minha cabeça para eu de fato entender aquilo então normalmente que que uma pessoa faria para tentar se lembrar daquele trecho para tentar entender aquele trecho a maioria das pessoas só simplesmente ia ler grifar e reler se achasse muito importante só que o problema de todas essas táticas é que elas são passivas e inúmeros estudos científicos diferent a provar que aprender algo ativamente sempre faz você reter melhor do que passivamente

e o principal problema é que aprender passivamente é como a maioria das pessoas Tent aprender alguma coisa ler grifar reler assistir um vídeo só por exemplo mas é sempre melhor aprender ativamente explicar o conceito que você acabou de aprender para alguém e aqui já fica a dica para você tentar fazer isso depois no final desse vídeo sobre esse vídeo aqui criar uma aula por exemplo escrever sobre o que você aprendeu e claro padronizar as informações é um jeito de você fazer isso por exemplo assim que eu li esse trecho que eu acabei de ler para

você eu achei interessante e deixa de padronizar asas informações né para entendê-las melhor eu transformei o trecho em três simples palavras critérios caminhos e confiança possibilidades que eles falavam lá viraram caminhos objetivos viraram critérios e Evidências viraram confiança então eu tenho 10 vezes mais chance de lembrar e usar esse conceito Depois dessa leve padronização de informações que levou meros minutos eu transformei as palavras abstratas em palavras mais específicas e como começam na mesma letra tornando Então essa informação muito mais padronizada meu leve esforço para transformar a informação também me ajuda a retê-la melhor e justamente

porque a informação está mais padronizada eu consigo lembrar dela mais facilmente e faz com que eu me lembre delá mais vezes e mais vezes o que faz que o lá fique ainda mais fixa na minha memória e você percebe como isso é interessante como um leve esforço para padronizar melhor informação me leva um grau muito maior de fixação dela e de entendimento dessa informação por isso que eu gosto de falar que aprender a padronizar melhor informações te leva a conhecimento exponencial e é bem louco isso né e eu vou te mostrar mais um exemplo um

dos meus objetivos vida é simplesmente ser mais feliz por que não né então como qualquer outro objetivo que eu tenho eu vou atrás pesquisando tudo que já falaram sobre o tema e dessa pesquisa eu começo a criar meu próprio modelo mental sobre felicidade algo que pode servir como um checklist mental assim que me ajuda a fazer um diagnóstico instantâneo para ver o que que pode est de errado na minha vida e o que que eu posso consertar Então desse esforço eu acabei criando o que eu chamo da minha pirâmide de felicidade ou os seis CS

da Felicidade vou explicar ali para você rapidinho bom para você ser feliz você precisa primeiro de um corpo saudável e funcional n você precisa ter SA Saúde Com saúde você pode focar nos seus relacionamentos com amigos familiares e sua parceira ou seja suas conexões e tendo esses dois em cheque Você pode buscar por curiosidade aquilo que te interessa seus hobbies e gostos pessoais Mas é claro se você tiver curiosidade em algo específico você pode virar uma competência aquilo que você é bom sua profissão e com competência Claro você pode contribuir seja pelo seu trabalho direto

ou por caridade e com contribuição você recebe capital dinheiro assim em qualquer momento na minha vida eu posso simplesmente me lembrar dessas seis áreas da vida e pensar Hum eu tô negligenciando Alguma delas e se eu não tiver as chances são boas que eu estarei bem feliz e eu tô bem feliz então posso dizer que isso ajuda assim né mas você consegue perceber a diferença entre apenas ler passivamente e a de construir o conceito na sua cabeça ao padronizar a organizar melhor aquela informação sim né mas então o que que você precisa fazer para padronizar

uma informação bom eu quero te mostrar um exemplo concreto para que tudo fique ainda mais claro um dos livros mais vendidos de não ficção todos os anos aqui no Brasil sempre é o como fazer amigos Influenciar Pessoas eu vou te mostrar agora como fazer uma leitura ativa dele e padronizar suas informações ou seja organizar as informações para ficar mais morado Então vem comigo bom então eu vou mostrar na prática aqui como que eu faço e essa técnica de padronizar informação ou seja organizar as informações de uma maneira mais interessante mais memorável eu vou pegar então

aqui que nem como eu falei o livro que é quase sempre Unos mais vendidos em desenvolvimento pessoal aqui no Brasil e fora do Brasil também que é como fazer amigos Influenciar Pessoas eu abri aqui o livro no kindo e vou escolher uma parte aleat aqui do livro para fazer esse exercício e eu não me preparei para isso antes eu quis fazer aqui na hora para ver como que eu faria de fato e eu vou fazer isso sem de fato reler o livro eu não vou ficar lendo aqui o livro passo a passo com você vou

mostrar mais os princípios de como eu tentaria organizar a informação para que ela fique mais M na cabeça então por exemplo o bom desse livro aqui é que ele é já tem resumos de tudo né então ele ele tem vários princípios sobre como fazer amigos Influenciar Pessoas ele transforma isso em mensagens únicas e curtas que fazem você se lembrar daquilo Então vamos pegar por exemplo os princípios de liderança que ele dá aqui Eu vou simplesmente copiar e colar esses princípios para dentro do mind map Então beleza eu copiei e colei ainda nem li sobre esse

capítulo aqui de princípios certo então vou pegar aqui e aqui eu já posso começar a deixar cada um deles separado Beleza então finalmente tenho aqui os nove princípios que ele fala dentro desse capítulo que que eu vou começar a fazer aqui agora agora eu vou começar a ler esses princípios e sem ter mais contexto aqui do livro eu vou tentar organizar eles de uma maneira mais memorável então beleza primeiro aqui comece com um elogio ou com uma apreciação sincera chame a atenção para os erros à pessoas de maneira indireta fale sobre os seus erros antes

de criticar o das outras faça perguntas ao invés de dar ordens diretas permita que a pessoa salve o seu próprio prestígio elogie o menor Progresso elogie todo Progresso seja sincero na sua apreciação e Pródigo no seu elogio proporcione a outra pessoa uma boa reputação para el zelar empregue um incentivo torne o erro fácil de ser corrigido faça a outra pessoa sentir-se feliz realizando aquilo que você sugere a primeira coisa que eu tento observar aqui como que eu posso colocar isso aqui dentro de categorias então por exemplo eu posso pensar em uma categoria de como você

se comporta com uma outra pessoa e parece que todos aqui são eu sei também que is aqui são coisas de liderança certo então beleza tô falando de liderança aqui agora eu tô tento buscar justamente Então como que eu consigo encaixar isso ele tá falando de nove princípios uma coisa que eu poderia fazer aquela hora então justamente é se em vez de nove precisar ser sei lá cinco princípios ou quatro princípios como que eu poderia agrupar como que eu poderia conectar eles em menos princípios essa a primeira coisa que eu posso que fazer e lembra como

eu tô ativamente pensando nisso obviamente isso tudo vai ficar mais memorável para mim começ com um elogio ou uma apreciação sincera por exemplo aqui me parece então que ele tá falando quando estou dando sei lá feedback para alguém ou uma crítica a alguém é coisa que eu preciso lembrar certo beleza então chame atenção para os erros das pessoas de maneira indireta Então beleza comece com elogia PR sensação sincera isso aqui também parece que eu tô falando sobre crítica né crítica e feedback eu vou chamar aqui isso aqui dá a mesma coisa então feedback ou crítica

então aqui eu já posso deixar isso aqui separado por exemplo feedback ou crítica esse aqui esses dois aqui eu consigo ver que são princípios em relação a feedback e crítica E se eu fosse colocar esses dois em uma palavra aprecie Eu poderia eu poderia mudar então aprecie antes de julgar poderia reescrever Esse princípio de uma outra maneira e quando que eu faço isso que que eu tô fazendo eu justamente tô ativamente me lembrando mais dele como eu tô transformando ele em minhas palavras palavras isso faz com que ele fique mais na minha cabeça e sempre

que eu gosto de brincar com essas coisas eu gosto de tentar fazer alguma coisa que rime por exemplo alguma coisa que temha aliteração Ou seja que as palavras comecem com a mesma letra eu gosto de tentar brincar de uma maneira que fique mais memorável para mim beleza chame atenção para os erros das pessoas de maneira indireta critique indiretamente critique indiretamente posso me lembrar assim beleza próximo princípio fale sobre seus erros antes de criticar os das outras pessoas esse aqui também é sobre feedback e crítica certo a gente tá falando da mesma coisa aqui então Aprecia

antes de julgar aqui a gente pode colocar também um que que seria antes de julgar admita culpas antes de julgar e de novo isso aqui é uma primeira versão a gente pode deixando melhor porque daqui de repente pode já juntar essas duas palavras por exemplo isso aqui poderia ficar um ensinamento Só se a gente juntasse esses dois né admita culpas e aprecie o outro antes de julgar ficaria já na mesma palavra na mesma frase e de novo estamos começando Só fazer isso mas ó como já fica já já dá para ter ideias interessantes beleza princípio

quatro faça perguntas ao invés de dar ordens direta aqui a gente está falando então sobre sobre ordens ordens barra delegar a gente tá falando sobre isso então faça perguntas ao invés de ordem diretas eu gosto disso também permita que a pessoa Salve seu próprio prestígio mas aqui eu colocaria o qu dentro de feedback ou crítica princípio seis elogi o menor Progresso e elogi todo o progresso aqui eu colocaria o quê como motivação de repente como você motivar as pessoas debaixo de você como você motivar seus funcionários elogie menor Progresso e elogie todo o progresso seja

sincero na sua apreciação e Pródigo no seu elogio interessante ISS aqui eu acho que é de motivação outro proporcione a outra pessoa uma boa reputação para ela gerar eu gosto disso também eu gosto isso é uma coisa que eu faço realmente é importante eu acho que as pessoas tendem a Rise to the level or their reputations né então seria elas se desenvolvem ou elas crescem ao tamanho da sua reputação Ah então eu gosto disso proporcione a outros uma boa reputação para elas zelarem princípio oito empregue o incentivo torne o erro fácil de ser corrigido aqui

eu colocaria também dentro de motivação princip nove faça outra pessoa sentirse feliz realizando aquilo que você sugere é que eu colocaria dentro de motivação também então que interessante a gente conseguiu já transformar nove princípios de liderança já em três categorias feedback crítica ordens barra delegar e motivação Como que você motiva alguém Ah e de repente poderia até colocar esse ordens e delegar dentro de motivação como uma subcategoria daí você teria só duis critérios a como tudo fica mais fácil então você como líder começa a pensar hum interessante Então como líder eu posso pensar aqui em

feedback crítica como que eu critico Chico e dou feedback né para os meus funcionários para os meus liderados e a outra coisa é justamente como que eu motivo eles Como que eu faço eles ficarem melhor e daí você já destila esses nove princípios aqui e daí de novo a gente pode continuar a gente pode até tentar criar um acrômio né que nem a gente eu gosto de brincar mas vamos tentar então continuar padronizando essas informações para tornar elas ainda mais memoráveis então aqui eu comecei a tentar criar frases para lembrar e frases próprias para tentar

me lembrar daquilo permita que a pessoa salve o seu próprio prestígio então é tipo dê um bote salva vidas a pessoa Sei lá eu gosto também de imaginar coisas concretas porque me ajuda também a lembrar né então se eu se eu ficar pensando nisso deu deu um colete Salv vida pra pessoa antes de só criticar criticar Talvez isso pode me ajudar a pensar na hora que eu tiver dando um feedback para alguém por exemplo é uma ideia mais concreta né então fica mais na minha cabeça vamos ver se a gente consegue também conseguir mais padronizar

mais esses outros princípios elogi o menor Progresso elogi todo Progresso isso de repente Poderia virar Sei lá eu pensei agora em de tapinhas nas costas mais legítimos sei lá uma coisa que eu pensei agora não sei se faz muito sentido mas vamos ver o próximo proporciona a outra pessoa uma boa reputação para elas e lá eu gosto muito disso aqui deixe Claro os super poderes de todo mundo e trabalha com você e faça isso explicitamente e outra coisa que eu queria lembrar também aqui eu não só quando eu tô lendo um livro né Eu não

quero só lembrar daquilo entender os conceitos e criar checklists mentais criar modelos mentais mas eu quero de fato atuar naquilo então enquanto eu tô fazendo isso daqui enquanto eu tô ativamente me lembrando mais das coisas que eu tô lendo nesse livro eu de fato quero também atuar em relação a isso então por exemplo e proporcione as outras pessoas uma boa reputação para elas zelarem isso é uma coisa que eu faço aqui eu gosto de fazer gosto de pensar as pessoas aqui da minha equipe e pensar Hum o que reputação eu quero essa pessoa zele né

que super podes eu gosto de deixar claro que eu enxergo nessa pessoa para que ela continue dessa maneira então isso já viraria uma ação para eu atuar quanto antes e aqui empregue o incentivo torne o erro fácil de ser corrigido não sei o que poderia ser aqui agora mas beleza faça a outra pessoa sentir-se feliz realizando aquilo que você as você sugere aqui a palavra chave eu acho que é sugere não manda né enfim aqui eu não sei o que eu colocaria por enquanto a minha ideia só que eu queria que você já tirasse esse

exercício rápido aqui é a de organizar melhor informação então eu consigo organizar dentro de nove princípios eu trouxe só para dois princípios dessa vez eu não vou criar um acrônimo eu não acho que uma corono precisa ser usado aqui necessariamente Mas ó que interessante eu não precisei nem ler os capítulos do livro mas só com que com meu conhecimento e com esses poucos princípios que eu consegui pegar aqui eu já consegui organizar eles melhor e obviamente aqui já fica mais claro na minha cabeça e querendo não eu nunca tinha pensado em relação a isso né

o papel do líder de ah feedback e motivação são duas as coisas mais importantes que um líder realmente faz mas isso já me fez pensar mais sobre isso e já fica muito mais claro na minha cabeça eu te garanto que provavelmente eu vou lembrar daqui a um mês dois mêses três mêses sem perguntar Quais são os dois papéis importantes de um líder que o livro Como fazer amigos Influenciar Pessoas fala eu vou falar Putz dar feedback e motivar eu vou me lembrar disso né Porque eu ativamente tive que fazer esse mapa mental aqui agora e

de novo isso aqui foi coisa muito rápida né sei lá 5 10 minutos mas que esse pouco esforço que eu levei aqui para tornar esse conhecimento mais forte na minha cabeça mais sólido na minha mente vai fazer com que ele perdure por muito mais tempo então é um pouco esforço para uma alta recompensa então eu recomendo muito que você faça isso com qualquer coisa que realmente vale a pena ser entendida vale a pena ser eh lembrada Então tenta fazer isso também com qualquer livro que você estiver lendo agora ou de repente com esse próprio vídeo

como eu sugeri antes eu tenho certeza que você vai conseguir se lembrar muito melhor do que você lê assiste ou escuta justo então você pode perceber que tudo que é possível eu gosto de criar acrônimos eles tornam a informação ainda mais padronizada Mas como que você faz para criar bons acrônimos bom aqui vão ficar quatro dicas para você primeiro você tem que saber quando forçar ou não forçar um acrônimo por exemplo eu gostaria que as estratégias de padronização de informação formassem um acrônimo acrônimo eu procurei sinônimos eu ordenei palavras mas eu percebi que simplesmente não

ia funcionar ia ficar muito ruim por isso eu desisti de criar um acrônimo para isso deixei como segundo lembra que vale tanto juntar as palavras para formar uma palavra nova mas você também não precisa formar uma palavra pode iniciar todas as palavras com a mesma Inicial por exemplo se P de copywriting puxar atenção problema promessa prova proposta e passar por objeções percebe que o passar por objeções é um P meio forçado mas funciona porque eu nunca esqueci desse acrônimo e eu ensino isso há muito tempo e ninguém se esquece também tem uma estrutura também muito

conhecida por exemplo para objetivos chamada de smart goals ou seja objetivos inteligentes e Smart é justamente um acrônimo pros critérios desses objetivos que são específicos mensuráveis alcançáveis e temporais com certeza isso ajudou esse formato ser tão conhecido e eu mesmo também Criei um acrônimo para a minha critera de bons objetivos que é o dominó dinâmico ousado mensurável imparável nítido e vídeo aqui e terceiro você pode fazer os acrônimos terem um sentido lógico um exemplo Claro disso são os seis fezes da Felicidade a partir de curiosidade você vai perceber que cada elemento leva o outro curiosidade

te leva a ter competência que te leva a contribuir que te traz capital e isso te ajuda a lembrar deles também e quarto faça eles terem sentido com a próprio material por exemplo o objetivo dominó que eu falei agora é um bom exemplo disso porque o a palavra dominó faz você lembrar que são objetivos que geram Progresso que fazem o dominó cair que fazem você sair da inércia ou seja se você você for formar um acrônimo que gera uma palavra faça a palavra ter sentido com o material então para resumir Como que você vai se

lembrar de tudo que você lê bom enquanto você estiver lendo o livro ou artigo você pode continuar grifando e tomando notas mas assim que você se deparar com um conceito realmente interessante você deve ativamente querer reter aquela informação e para isso você pode padronizáveis tá o seu conhecimento e sua inteligência então você pode fazer duas coisas primeiro lembra de dar o like aqui e se inscrever no canal e segundo clica no link debaixo desse vídeo eu vou te mostrar como ter acesso a um ano de graça ao GPT 4 a inteligência artificial mais inteligente do

mundo trata--se de uma promoção da adapta.em presas de Inteligência Artificial que mais cresce no Brasil que tem uma missão bem simples tornar o mundo mais inteligente e Óbvio para isso você precisa aumentar o seu conhecimento então clica aqui embaixo para entender mais sobre isso e claro se você gostaria de ver mais técnicas como essa é só comentar aqui também nos comentários e eu te vejo no próximo vídeo