Oi gente sejam muito bem-vindos para mais um vídeo aqui no canal para quem não me conhece meu nome é Malena e no vídeo de hoje eu vou estar aqui contando para vocês nove hábitos essenciais para qualquer estudante que me ajudaram a deixar de ser aquela aluna mediana a passar a ser uma aluna destacada nota 10 que consegue se dar bem nas provas que consegue estudar todos os dias e conseguir conquistar coisas por causa disso como aprovação no vestibular né que eu passei em primeiro lugar no curso de Geologia e também fui a laureada da minha
turma no ensino médio se você é novo no canal e ainda não me conhecia já se inscreve para não perder os próximos vídeos e deixa o like aqui também Chega de enrolação e bora lá para o vídeo bom eu gosto de dizer que teve uma viradinha de chave na minha cabeça que me fez tornar essa estudante mais dedicada que foi justamente no nono ano quando eu fiz o processo seletivo para entrar no instituto federal no IFRN daqui da de Natal da cidade onde eu moro fiz a prova e eu não passei é como se fosse
um pequeno vestibular sendo que para o ensino médio Isso foi uma coisa bem frustrante para mim e a partir de então eu percebi que eu não passei porque eu não era aquela aluna de cara que estudava que tinha uma estratégia se esforçava em busca de um objetivo e eu decidi que eu iria mudar e adotar hábitos simples que qualquer aluno deveria ter mas que por alguma razão eu não tinha e agora vamos lá que eu vou contar eles para vocês eu anotei tudo bem bonitinho aqui no meu caderno e o primeiro hábito que eu falo
ele é meio Óbvio mas o hábito de estudar todos os dias e não só na semana de provas não só num dia antes da prova no meu ensino fundamental Eu só fazia isso eu não estudava em casa se não fosse para alguma atividade pediu para alguma prova da escola sendo que quando eu comecei o ensino médio logo depois de eu ter passado por aquela frustração de não ter entrado no IFRN eu decidi que eu iria mudar os meus hábitos de estudos e ia tentar começar a estudar todos os dias também porque o Enem já iria
se aproximar e eu queria ter sucesso né no Enem e não fracassar que nem no nono ano nessa prova para entrar no IFRN eu uso essa palavra fracassar Mas eu só queria destacar aqui que para mim são essas situações da vida de quebra de expectativa de fracasso que muitas vezes fazem que a gente aprenda de verdade e Toma uma atitude significativa para mudar aquela situação que foi exatamente o que aconteceu no meu caso então eu lembro que no meu primeiro no ensino médio eu simplesmente resolvi pegar pelo menos aí duas horinhas por dia e revisar
os assuntos que os professores deram naquele dia de aula e isso foi uma coisa que fez Total diferença só por ter adotado esse simples hábito nas primeiras provas Eu já comecei a ter um resultado assim que eu nunca tive na minha vida eu comecei a ser aquela aluna que tira nota 10 que se destacava entre os outros e que as pessoas começavam olhar para mim como se eu fosse aquela aluna inteligente e eu nunca tinha passado por isso então eu confesso para vocês que eu comecei a gostar dessa sensação Isso foi uma motivação para que
eu continuasse com esse hábito de estudar todos os dias e cada vez tem um resultado maior se você não está acostumado com esse hábito no início começa aos poucos uma linha por dia depois você vai aumentando duas horinhas por dia porque se você tentar de cara já estudar 6 horas por dia e tentar fazer isso todos os dias Provavelmente você não vai conseguir então Respeita o seu tempo respeita o seu processo e comece aos poucos o segundo hábito é você buscar prestar atenção nas aulas fazer anotações fazer perguntas Eu lembro que durante o meu ensino
médio acontecia muito de eu ir para escola e eu ficar viajando durante as aulas eu não conseguia aproveitar aquele tempo eu não tinha aquela maturidade de saber o que era estudar e como ter resultados não só assistindo aula mas estudando na minha própria casa partir do momento que eu comecei a prestar atenção nas aulas e que eu percebi que isso facilitaria o meu estudo em casa tudo começou a fluir muito melhor uma coisa que me ajuda a prestar atenção nas aulas é fazer anotações eu sei que tem algumas pessoas que tem essa dificuldade de conseguir
prestar atenção e anotar o mesmo tempo porque o professor fala muito rápido ou até mesmo você não tá acostumada a fazer isso mas como eu sempre falo tente começar aos poucos começa anotando só algumas palavras-chave só alguns tópicos tu pode até tentar fazer um mapa mental só com as palavras-chaves para você usar esse essa anotação como um guia para depois estudar de uma forma mais aprofundada na tua casa mas eu sempre ato de você estar anotando já vai te ajudar a prestar atenção porque para anotar Você precisa escutar a professora entender o que que ele
tá te falando e outra coisa também é fazer perguntas agora na faculdade quando tem aquela aula que é meio chatinha que é mais uma nota né que eu realmente tenho dificuldade de prestar atenção eu não só faço anotações como bem me desafio a fazer pelo menos uma pergunta naquela aula para o professor porque para eu fazer uma pergunta eu preciso me forçar prestar atenção no que ele tá falando então são pequenas estratégias assim que me ajudam o terceiro hábito que eu falo para vocês é um hábito de organização para você sempre estar organizando as suas
matérias a escola ou da faculdade então é muito importante que você tenha um controle de matérias você vai anotando todo o conteúdo que o professor deu naquela aula aquele conteúdo que você já conseguiu revisar ou que você tem dificuldade e precisa estudar com mais profundidade então é sempre importante você registrar isso para você ter um controle do que ainda estudou do que ainda falta estudar e conseguir se manter por dentro de todo o conteúdo que cada uma das matérias estão dando aí para vocês vou pegar aqui uma coisa só para dar um exemplo bom atualmente
eu tô na faculdade eu não tô mais na escola e eu gosto de organizar da seguinte forma eu tenho um bloquinho aqui um bloquinho tudo em que eu destaquei cada uma matérias por exemplo escrever aqui tudo conteúdo que já foram dado durante as aulas e aqueles que eu já conseguia estudar revisar o conteúdo eu dava um cheque aqui do lado então aqui por exemplo um geologia Marinha eu já tô com tudo OK mas agora eu preciso reservar um tempo para eu conseguir estudar as matérias os conteúdos de petrologia metamorf e para quem é novo não
sabe o curso de Geologia na faculdade Tá eu já tô mais ou menos aí no oitavo período Então já já eu tô acabando já já não daqui a um ano e meio digamos assim e outra coisa importante é não só organizar os conteúdos dados as matérias que você precisa estudar num bloquinho que nem esse mas também é interessante você ter uma agenda para anotar as datas das provas as datas de entrega de atividades porque acontece muito do professor falar a gente não anotar e esquecer e querer fazer atividade ali super rápido na noite anterior que
tem que entregar então se você tivesse organização de sempre estar notando essas coisas você vai evitar esse tipo de situação vai conseguir fazer os seus trabalhos os seus estudos uma qualidade e ter um resultado melhor disso também o quarto hábito que tem um pouco a ver com o primeiro é você ter um cronograma de estudos e ter o hábito de seguir esse cronograma de estudos Então nesse cronograma é interessante que você separe em Quais dias em quais momentos da semana você vai se dedicar para estudar cada uma dessas matérias que você precisa então não só
separa os momentos do teu dia de estudo de trabalho de lazer ou de esporte mas também separa Qual matéria que você vai estudar em cada um dos dias da semana durante o meu último ano do ensino médio que eu tava me preparando para o Enem Isso foi uma coisa que me ajudou muito ao invés de estudar várias matérias diferentes em um único dia eu gostava de focar aquele dia especificamente para no máximo duas matérias assim eu consegui estudar melhor né com mais detalhes cada uma dessas matérias e no outro dia seguinte eu iria focar para
a outra matéria se vocês quiserem saber com mais detalhes como fazer um cronograma de estudos eficiente para sua rotina para os seus hábitos e o tipo de pessoa que você é por exemplo se você é uma pessoa Matutina vespertino ou noturna tem esse vídeo aqui no canal é um vídeo um pouquinho antigo mas esse método funciona muito bem eu tenho certeza que vai te ajudar a quinta dica é você planejar os seus estudos do dia então a partir do teu cronograma Digamos que na segunda-feira Eu por exemplo vou focar os meus estudos para matéria de
Geologia Marinha nessa segunda-feira eu vou fazer um planejamento desse meu estudo sobre essa matéria o que que eu quero estudar eu vou primeiro revisar as anotações depois eu vou estudar com mais detalhes aquelas coisas que eu tive dúvida e por fim eu vou fazer atividade que a professora passou e isso é um exemplo de como organizar de como planejar você estabelecer pequenas metas de estudos para aquele dia e você pode estabelecer essas metas num bloquinho que nem esse ou na sua própria agenda Mas é interessante você fazer isso para você ter um guia do teu
estudo e você não se sentir perdido e ela decorrer que você for Cumprindo com uma dessas pequenas metas que você estabeleceu você já vai colocando o cheque ou risca ela isso vai te dar uma sensação de progressão o que vai te motivar a seguir ali naquele momento de estudo estudando e lembrando gente isso é muito importante tanto quanto vocês forem fazer o cronograma quanto forem fazer esse planejamento lembrem de fazer algo que seja de acordo com a tua realidade seja essencial tá foque no que é mais importante e vá aos poucos então como eu disse
se você tá querendo começar esses hábitos agora não bota para você estudar 6 8 horas por dia isso não vai dar certo faz um cronograma que você estuda pelo menos duas horas por dia quando você for fazer esse planejamento dos seus estudos não bota sei lá 5 metas para um dia só bota no máximo três metas de estudo para esse dia porque você provavelmente vai conseguir cumprir ela e não vai sentir aquela coisa de frustração por não ter conseguido lembrem de sempre começar aos poucos respeitando o seu processo o sexto hábito é você estar constantemente
se desafiando a ter um bom desempenho e se funcionava muito comigo principalmente no ensino médio eu acabei não contando para vocês Tá mas depois que eu reprovei no IFRN eu fiz o primeiro mundo do ensino médio uma escola particular e no final dele eu fiz de novo a prova do IFRN então todos esses hábitos e eu passei então todos esses hábitos foram essenciais para me ajudar a superar aquilo que eu não tinha conquistado mudar minhas ações com base no que eu não conquistei e depois no final eu conquistei então esses hábitos vão te ajudar porque
eles me ajudaram a depois entrar no IFRN e quando tava no IFRN depois eu já ter conquistado isso eu precisava de alguma coisa que me motivasse a manter né esses hábitos de estudos porque lá ainda tava longe de eu fazer o Enem o IFRN são quatro anos e ainda tem um ensino técnico durante o ensino médio então para eu me motivar e eu manter esses hábitos de ser uma pessoa estudiosa eu gostava de me desafiar então eu botava pequeno desafios como por exemplo nessa prova eu quero tirar um 10 então estudava para aquela prova de
física bem aprofundada fazia várias questões tirava dúvida com o professor com o objetivo de tirar um 10 naquela prova isso era minha motivação eu gostava da sensação de tirar um 10 é muito mais do Ego né gente mas era uma coisa que funcionou para que eu não tivesse esses hábitos e depois do primeiro ano quando eu percebi que eu de fato era uma aluna destacada ali na minha turma que tinha uma das notas mais altas eu me propus a tentar ser aluna laureada no final dos quatro anos do ensino médio então durante os outros anos
eu estudava bastante para as provas não só porque eu sabia que isso ia me dar uma boa base para quando fosse fazer o Enem mas também porque eu poderia ali se ela olhada da turma isso era uma motivação que eu tinha para manter esses hábitos de estudos outro tipo de desafio que você pode fazer é botar uma quantidade de questões por dia que você quer fazer é você participar até de alguns eventos assim é atividades extracurriculares como olimpíada de matemática que pode ter na tua escola essas coisas assim me ajudaram acho que podem ajudar vocês
também esse daqui foi um dos que me ajudou demais que foi um hábito e sempre tá testando diferentes métodos de estudo tá não tão sempre tão constantemente porque se por exemplo tu achar um método que funciona super contigo tudo bem você só ficar nesse método mas eu gostava de testar coisas diferentes então eu tentava estudar com fichas de estudo Eu tentava estudar fazendo mapas mentais eu estudava com o método da Auto explicação até mesmo de gravar vídeos explicando para mim mesma o conteúdo né daquela prova enfim o método pomodoro que é um método que vai
te ajudar a ter foco nos estudos então eu gostava de testar essas diferentes coisas diferentes formas de anotação isso inclusive me gerou gosto de fazer anotações bonitinhas que também era uma coisa que me motivava ali atrás estudando porque eu sempre gostei de fazer o let minha letra bonitinha e posteriormente foi isso que me influenciou a criar esse canal do YouTube né e o meu Instagram também então testar essas diferentes formas de anotação de estudo foi uma coisa que me motivou bastante né ter esse hábito oitavo hábito era que no dia da prova depois de já
ter estudado toda a matéria eu revisava aquele assunto para ter ele mais fresco na hora de fazer a prova ensinando a matéria para os meus colegas isso é um método assim muito legal você ter esse hábito de ajudar os seus colegas explicar uma questão de matemática explicar o conteúdo para eles além de você tá provando para você mesmo que você entendeu a matéria você vai estar ajudando o teu amigo e outra coisa que é muito importante a partir do momento que você consegue explicar um conteúdo uma matéria para alguém com as tuas próprias palavras e
com facilidade isso quer dizer que de fato você entendeu aquele assunto já quando você for explicar você perceber que tá em dúvida numa coisa que não tem certeza de outra é porque você precisa revisar aquele ponto específico então não para um momento muito legal para saber se você tá de fato dominando aquele assunto ou não por fim a nona e última dica é você manter uma rotina equilibrada durante o ensino fundamental no ensino médio eu sempre fui atleta de natação então todos os dias ou quase todos os dias quando Não faltava o treino eu ia
para a piscina e ficava ali duas horas treinando e apesar de algumas pessoas acharem que isso é perda de tempo de estudo era uma coisa que me ajudava a manter o equilíbrio da rotina praticar esportes liberam diversos hormônios que são extremamente úteis e relevantes para você ter um bom desempenho nos estudos e também o próprio esporte em si me ensinou que ia manter disciplina em busca de um resultado porque lá gente treina treina se esforça para que na competição a gente consiga né ter a Vitória Então os próprios ensinamentos do Esporte Foi algo que eu
consegui espelhar nos estudos e que me deram um futuramente né bons resultados também então Além da questão de montão o equilíbrio da rotina tem a questão da disciplina e dos ensinamentos né que a prática da atividade física pode te dar então lembrem de mandou equilíbrio não só com a prática de exercícios físicos mas também saindo com os teus amigos não deixe de viver essas experiências que são extremamente importantes nessa fase das nossas vidas de crescimento da adolescência né de desenvolvimento da gente mas Façam tudo com responsabilidade por isso que a questão do equilíbrio se você
chegar até essa parte do vídeo comenta cheguei aqui embaixo para eu saber e é isso gente eu espero muito que vocês tenham gostado se vocês gostaram não esqueçam de se inscrever no canal de comentar o que vocês acharam também e deixar o like para o YouTube saber que vocês gostaram e mandar esse vídeo para outras pessoas também e quem quiser acompanhar aí a minha rotina bem mais de pertinho é só me seguir lá no meu Instagram que é uma lenda.sunes que eu mostro minha rotina Universitária eu dou várias dicas para vocês eu tenho certeza que
vocês vão gostar demais é isso um beijo para todos vocês e até a próxima