5 pontos para você melhorar na sua leitura acadêmica

hoje vou te falar cinco pontos importantes sobre como fazer uma leitura acadêmica Oi meu nome é Letícia Fernandes Eu sou acadêmica de medicina e eu tô compartilhando aqui numa playlist de estudos o meu método de estudos como eu uso para estudar de um modo geral né E só para lembrar que a gente está na fase pós aula a gente já passou pela face pré-aula pela fase durante a aula de sobre como fazer anotações e agora a gente está na fase pós aula e vamos lembrar que o que a gente quer que é montar um material

completo e esse material completo não tem o intuito de ser um resumo pronto perfeito para você ele tem um intuito de ter você ter três pontos de contato com a matéria ou seja três modos de revisão ao invés de você fazer aquela revisão espaçada 15 20 48 sei lá quantos dias e quantas horas você vai conseguir ter três pontos de contato isso com certeza vai fazer você lembrar um pouco melhor da matéria tá então vamos lá chegou da aula esse exato momento e que que você vai fazer qual que vai ser o o primeiro passo

que você que você vai fazer é ler o livro e como que deve estar o seu material agora ele deve estar tipo títulos e subtítulos com alguns preenchidos ou não pode ter alguns espaços em branco então você vai dar só uma olhada assim sabe o que que eu vou precisar fazer que que já foi falado na aula que que eu acho que não entende muito bem então é esse momento que você vai dar tipo um overview para ir começar a ler o livro E aí qual que vai ser o objetivo ao ler esse livro porque

é sempre bom a gente pensar nesse objetivo é preencher essas lacunas em branco você pode colocar um ponto de vista diferente Ou uma forma de falar diferente Daquele mesmo assunto que foi falado na aula e também você pode Completar com informações extras que seu professor não deu Então vamos lá que eu vou explicar Eu dividi em cinco pontos importantes para a gente entender na hora de fazer uma leitura de livros acadêmicos o primeiro deles é a linha as expectativas o segundo é definir um objetivo pelo qual você está lendo aquele livro O terceiro é sobre

anotações do livro O quarto é como lembrar o que leu e o quinto é como colocar no material aquilo que você leu então o primeiro passo que é sobre alinhar as expectativas isso vale tanto para livros acadêmicos quanto para leituras em geral por exemplo se você quer aumentar o seu hábito de leitura eu acho que esse é um ponto importante para ter mente que é o que que eu tô lendo esse livro é um livro gostosinho de ficar na rede e ler ou é um livro que eu preciso sentar e preciso estudar porque se eu

pegar um livro denso o livro que eu preciso ter foco e quiser ler um corredor do shopping sei lá na rede na casa da minha vó eu não vou ter foco que eu preciso eu vou abandonar esse livro então a tendência de eu deixar ele e achar que a culpa é minha e não do momento que eu escolhi para ler é muito alta então ter esse mente é muito importante tipo alinhar essa expectativa a gente também tem que alinhar expectativa em questão da linguagem e do conteúdo daquele livro então isso já vem para o meu

terceiro ponto de alinhar as expectativas que é que que eu quero fazer eu quero ler mais rápido eu quero ler com qualidade então se você entender Putz Comecei a ler vi que essa linguagem é densa então pera não vai ser um livro que eu vou ler rápido Esses dias eu tava lendo o livro da é assim que acaba da coming Grover e foi um livro que eu li muito rápido porque é uma linguagem simples uma linguagem fluida não era algo que eu tinha que ficar pensando muito era algo de passar o tempo de ficar ali

chorando obviamente mas eu alinhei expectativa então era um livro que eu conseguia ler mais tranquila agora tem outros livros que eu preciso ler Inclusive eu tenho Eu quero comer Olha ainda tá com plástico que é do nasci Nicolas Calebe que é iludidos pela casa já me falaram que esse livro é um pouco mais denso que eu quero que eu vou precisar grifar que eu vou precisar escrever então com certeza esse é um livro que a minha expectativa tá alinhada com ele um segundo ponto sobre essa alinhamento expectativa é sobre aproveitar esse momento Sabe às vezes

a gente se perde do porque que fez você começar então se você tá lendo um livro lá de medicina ou da graduação que você escolheu e tá ficando muito difícil muito pesado muito denso Tenta lembrar que tipo é uma época atrás você tá valendo sobre República Velha sabe sobre Getúlio Vargas e agora você tá estudando aquilo que você quer que você gosta não que é as mil maravilhas óbvio que a gente sabe que tem dificuldade mas assim quando você achar que tá muito difícil Tenta lembrar de como quando você tava no cursinho você não desejou

estar nesse momento principalmente para calor né Quanto tempo você não achou que queria tá pegando aflage anatomia para ficar decorando e etc eu sempre ficava dessas cenas ou por exemplo fique pensando se aquela informação que você tá lendo não vai ser relevante para você trazer em algum caso Clínico se não vai ser importante para você falar em alguma situação com seu preceptor então tenta sempre ter esses momentos na sua cabeça quando achar que tipos Eu acho que eu nem vou ler o livro vou pegar qualquer resumo e o mais importante sobre essas leituras é entender

que não vai ser um processo rápido não vai ter um hacker tipo eu não vou falar algo milagroso nesse vídeo que vai você vai fazer você ler entender o que Você é aprendeu é um processo demanda tempo por isso que eu gosto eu sou muito do time do longo prazo eu acho que de grama em grão a gente vai colhendo os frutos a galinha vai encher o papo sabe porque aos poucos é um processo de verdade que primeiro você vai falar Putz não entende nada não acho que isso aqui não é para mim depois você

vai pegando fluidez é pegando ritmo e vai conseguindo fazer as suas a sua leitura tá agora a gente vai para o segundo que é definir o objetivo Então você pegou o livro e vai pensar tá o que eu quero com esse livro O que eu vou querer aprender isso pode ser para qualquer leitura né como eu falei mas por exemplo você bate o olho nas suas anotações de aula e olha o livro ataque que tem aqui e o que que tem aqui em comum por exemplo vi que algum título bateu bateu o títulos Como que

o livro pode agregar ao meu conhecimento que eu já aprendi na aula entende ou por exemplo você viu que aquele aquela parte daquela daquele tema geral não está nas suas anotações então por exemplo o tema é doença do refluxo esofágico e esse é o tema principal aí tem um pequeno temer no livro que não tem na sua aula então você fala Tá beleza então isso é coisa Extra isso permite a gente ter consciência de pular sem medo sério não tenha medo de pular as coisas no capítulo eu vejo muita gente querendo ler tipo de cada

rabo o capítulo sendo que às vezes não é necessário você viu tá lendo começou muito enrolação Pula Pula Para o próximo tópico e assim vai indo você tá lendo aquilo que é para agregar naquele momento e como saber o que é importante o que não é importante usa as questões norteadora usa os slides os títulos os slides Tenta ver esse material de aula por isso que eu gosto de fazer a leitura depois que passou a aula a leitura completa mesmo do capítulo quando eu só leia os tópicos aí é para a aula mas agora a

leitura de verdade eu gosto de fazer depois porque eu consigo saber o que é importante o que não é o que eu consigo desprezar por exemplo a gente estava em propedêutica semestre passado vale a pena eu me importar e gastar tempo com diagnóstico Clínico com posologia não aquilo não era no escopo naquele momento naquele momento ele vai chegar e quando chegar aí eu volto e releio mas enquanto isso não acontecer pula sem medo agora a gente vai para o terceiro ponto que ele é muito importante que é como anotar num livro e aí o primeiro

passo que eu faço e talvez essa seja a parte mais difícil de explicar é que eu leio mentalmente em voz alta entendeu Eu leio as palavras como se fosse em voz alta só que na minha mente Eu sei é um pouco estranho mas eu acho que todo mundo já fez isso não é possível sério não é possível então se você não fez essa tarefa tentar ler em voz alta só que na sua cabeça Imagina você tipo um palanque tendo que ler esse livro é você ler em voz alta e porque isso me traz mais consciência

e talvez não com certeza isso deixa o processo um pouco mais lento por isso que eu falei que fazer a leitura de livros não é sobre ser mais rápido não é sobre hacks para ler mais rápido é sobre como ler melhor isso não quer dizer menos tempo então é ler prestar atenção raciocinar e pensar e aí beleza Como que eu vou anotar o que eu preciso anotar eu posso Existem várias maneiras e vai depender do meu mude do dia eu posso fazer só grifar algumas palavras que eu acho que na hora que eu bater o

olho naquele parágrafo eu vou lembrar do que ele tá falando então assim eu vou grifando e sublinhando que ele o que ele quer dizer um outro ponto é eu tentar anotar alguma dúvida que eu tive algum questionamento que eu fiz para aquele parágrafo Então puxa uma certa tipo Como assim não entendi essa parte voltar e um outro ponto também que eu gosto mas eu acho que esse já pega muito mais tempo é você E parava para o parágrafo a ideia por ideia e tentando explicar com essas palavras naquele cantinho é um ótimo jeito gente sério

eu adoro esse jeito estudar mas problema que ele consome muito tempo porque o que é legal que eu gosto dele pontos positivos você leu tá entendi então você vai ter que escrever naquele curto espaço que é a lateral do livro O que você entendeu daquele parágrafo e aqui isso te dá poder de sintetizar as coisas te dar te deixa um resumo muito bom porque às vezes você não precisa voltar ele é aquele parágrafo só aquele trechinho e só que ele gasta muito tempo imagina tipo eu ter que fazer isso e depois ter que fazer isso

de novo no meu resumo para completar E aí eu aboli mas assim se você pegou um artigo artigo é muito bom fazer isso então ali essa parte Isso foi o que eu entendi porque depois é só você pegar o material bater o olho e acabou agora vamos falar como eu lembro as coisas que eu leio é óbvio que não é uma memória 100% na sua memória de elefante se você pedir para eu falar o que eu li você me passava fica um pouco nebuloso mas é como eu tento lembrar um pouco mais sabe não baixa

isso que eu tô falando sobre alinhar as expectativas também que foi o primeiro ponto não vai achando que eu vou te falar essa dica agora e aí você vai fazer e a partir desse momento você vai lembrar de tudo não é isso é como você vai deixar essa recuperação mais ativa como você vai deixar de ler uma forma mais passiva uma forma que você não raciocinava de uma forma que você vai começar raciocinar Então vamos lá como que eu vou anotar aquilo que eu aquilo que eu li como que eu vou lembrar eu tenho dois

truques basicamente que é você ler aí você tem que explicar eu tenho que explicar para mim mesma O que é o que foi o que eu li e eu coloco no meu material aquilo que eu entendi com as minhas palavras aí eu vejo por exemplo naquele tópico que é professora explicou como tá escrito o meu jeito de explicar Foi melhor do que como tá escrito ou eu vou conseguir entender melhor do que tá lá aí que que eu faço se eu acho eu sou meio apegada pelo menos anotações tá não sei você mas sou um

pouco apegado eu acho que se eu apagar Talvez um dia eu vou precisar daquelas palavras bonitas e etc Então o que eu gosto de fazer deixar de outra cor então por exemplo Ai não tem color code ai você usa qual cor qualquer cor então deixa embaixo sei lá e deixo para entender tipo a como eu entendi eu li assim sei lá ou só prolixo viu porque aí quando eu tenho que explicar aquele parágrafo para mim mesma para pôr na notação eu já tento aquele poder de síntese etc que eu falei na hora de anotar e

uma outra dica claro essa é muito boa nossa sério se eu pudesse se fosse levar uma coisa para o seu coração sobre leitura de livros acadêmicos de Medicina na área da saúde enfim hoje não acho que dá para aplicar até pedir dinheiro pegou o livro aí tá finge que chegou um paciente na sua sala sobre aneurisma de alerta E aí você vai ter que explicar os tipos de aneurisma para ele como que você vai explicar para o paciente a partir daquele parágrafo que você acabou de ler Ah você vai precisar de figuras então tá então

se você precisar de figuras então figuras é uma coisa você vai ter que adicionar no seu naquela naquela naquele nosso materialzão sabe ai eu vou precisar de esquema apesar de fecha a então isso eu precisava fazer para pôr meu material como que eu vou explicar para esse paciente como que eu vou explicar isso não é para o preceptor não é para o seu amigo da faculdade é para o seu paciente como que você vai deixar aquela aquela linguagem um pouco mais fácil isso é o que eles chamam de método de fárma em que você ensinar

para o outro de como se fosse uma criança de 5 anos então a gente vai fingir que é isso mas para deixar um pouco mais factível Mas palpável finge que é o cara que ver os consultório e você precisa explicar para ele o que é aquilo então isso sério me ajudou muito mesmo e sabe uma coisa que fica muito bom também porque você consegue quando você tenta explicar para um leigo aquelas coisas que eles mediqueis todo você pare e pensa Putz esse conceito eu não tô muito boa então aí você pode fazer a sua revisão

assim entendeu a tô explicando aqui sobre o tratamento da diabetes com insulina aí eu não lembro o mecanismo de ação da insulina para explicar para ele então aí eu vou ter que voltar lá na farmacologia para explicar como vai funcionar os tipos isso é muito legal adotem isso E aí o último ponto que é o que colocar no material que ele vai fechar tudo isso é essa parte de você colocar com outra cor é aquilo que você anotou do livro ou adicionar imagens porque você achar que falta adicionar colocar as coisas extras então é sempre

você completando a leitura do livro para completar o seu material que você fez durante as aulas aí eu acho que vocês estão conseguindo entender como funciona esse Meu método de estudos né tudo todos os processos é para ter um material completo e que você tenha esses três pontos de contato de pré-aula durante a aula e pós aula porque aí depois para você estudar para prova que é o tema do próximo vídeo você vai conseguir fazer isso com muito mais clareza E aí eu acho que construir esse tipo de material que você tem contato com as

suas palavras com as palavras da aula que você saiba diferenciar as coisas vai ser um ótimo e aliado um ótimo aliado para as provas de residência para você construir o seu próprio material Espero que você tenha gostado desse vídeo curta que se alguma coisa Foi útil para você comenta o que você ficou com dúvida O que você levou para o seu coração que você acha que eu acho que essa dica eu vou tentar adaptar na minha realidade se inscreva me siga lá no Instagram que lá eu sou muito mais constante e até