Como aumentar seu senso de realização: Teoria da Janela Quebrada

Oi Oi pessoal tudo bom com vocês no vídeo de hoje eu vou falar sobre um tema simples mas que pode fazer muita diferença na sua vida muitas vezes as pessoas desejam serem boas serem excepcionais em alguma coisa tudo em busca de um alto senso de realização e o que a gente vai conversar no vídeo hoje é uma forma simples de você começar a ter essa percepção e essa sensação mas antes se você não tiver inscrito ainda no canal já se inscreva e Ative o Sininho das notificações para você sempre ser avisado quando tiver um conteúdo

novo bom o ponto principal aqui nesse vídeo é que justamente muitas vezes você idealiza o que você precisa conseguir alcançar para você ter esse senso de auto-realização e por vezes como uma coisa muito distante ou muito grande ou muito complexa quando na verdade tudo começa nas pequenas coisas naquelas que estão na verdade ao seu alcance e que levariam como uma cadeia com sucesso nas coisas que vão acontecendo nenhuma e na outra uma vai melhorando na probabilidade da outra para acontecer aqui É aquela ideia de que todo incêndio começa com uma primeira Faísca isso é muito

comum um outro conceito que a gente pode resgatar que é um do Michael Jordan que eu adoro aquele disse antes de você querer ser excepcional fique muito bom com os fundamentos tá e o que quer dizer tudo isso que eu tô falando que eu tô querendo chegar aqui a gente vai falar da ideia de que pequenas ações podem melhorar muito a qualidade do teu dia a percepção de realização de auto-eficácia que você tem que pequenas coisas aquelas bem simples mesmo desde que você acordar e arrumar a sua cama deixar as coisas em ordem colocar as

coisas no lugar lavar a louça não deixa a louça na pia se arrumar até um vídeo que eu adoro do Cortella que ele vai falar sobre a importância do Kaprixo cumprir essa mesma relação do que a gente tá falando aqui que ele viaja muito para palestrar e no quarto de hotel por que que ele se arruma a barca que o cabelo se não tem ninguém justamente é para ele mesmo e aí é como se fosse esse elemento do Kaprixo você pode fazer alguma coisa mas se você fizer ela de maneira caprichada aqui não tem um

impacto diferente inclusive vou deixar o Card aqui nesse vídeo dele para você assistir que vale muito a pena bom e para você entender melhor ainda esse conceito o impacto que isso tem na sua vida eu vou contar um outro aspecto que é o contrário disso Como que o contrário interfere na nossa vida você já deve ter ouvido falar é um experimento da psicologia social realizado pela Universidade de espera um forte que chama a teoria da janela quebrada esse experimento é bem bacana ele foi feita em duas etapas na primeira etapa eles pegam um carro antigo

mesmo modelo mesmo ano mesma cor mesmo tudo e colocam em duas localidades muito diferentes uma bem na periferia e outra numa parte Nobre da cidade o que eles observam aqui o carro que tá na periferia logo ele começa a ser depredado mas o mais importante do experimento a segunda parte do experimento é realmente muito interessante aquele carro que tava numa zona então privilegiada da cidade dessa segunda parte do experimento eles quebram amarela e aí o que acontece aqui esse carro aí sim ele começa a ser depredado instantaneamente muito rapidamente independente da condição Ambiental do local

onde ele está E aí essa teoria ela vai explicar exatamente isso que quando você tem algo que já está comprometido já tá suja tá de organizado isso aumenta muito a probabilidade de que aquele padrão continue até por uma percepção do que aquilo tá assim normas regras não estão em vigor ou não estão sendo levadas em conta e isso então estimulando o comportamento das pessoas de uma forma muito espontânea um comportamento compatível bom eu espero que com esse exemplo tenha ficado muito claro a espiral positiva que os outros hábitos também podem gerar na tua vida a

o compromisso a organização Com pequenas coisas geram um potencial estado para que aquilo vai se perpetuando em outras Nações do seu dia esse vídeo de trás então uma concepção muito simples e muito prática para que uma vez que você reflita e apliques você já começa a colher resultados objetivos na tua vida na direção daquilo que a maioria das pessoas querem que é se sentirem alto realizadas dispostas propensas a manter um ciclo de comportamento Virtuoso efetivos se você gostou desse vídeo deixa seu like aqui para eu saber se você não tiver inscrito no canal já se

inscreve e ativa as notificações para você sempre ser avisado quando eu tiver um vídeo novo a gente se vê no próximo vídeo Um beijo tchau [Música]