"PRÁTICAS para SER MAIS VALORIZADO" (ESTOICISMO)

a modernidade da vida nos levou a um interessante paradoxo estamos mais conectados do que nunca mas também tendemos a nos sentir mais sozinhos estamos repletos de compromissos e tarefas mas frequentemente nos sentimos ignorados ou desvalorizados por aqueles que consideramos importantes no cenário atual do mundo Todos nós queremos nos sentir importantes para nosso círculo próximo mas muitas vezes acabamos nos sentindo como se não importem tanto para eles quanto eles importam para nós é aqui que entram o estoicismo e a filosofia os estóicos nos ensinam a encontrar valor dentro de nós mesmos e não depender do reconhecimento

constante dos outros mas como podemos aplicar esses ensinamentos em nossa vida diária para ganhar prioridade com aqueles ao nosso redor Neste vídeo exploraremos estratégias eficazes alinhadas com o estoicismo e a filosofia para ganhar prioridade na vida dos outros ou para determinar se essas pessoas realmente T interesse Genuíno em nós não se trata de estratégias ou truques de manipulação mas de uma abordagem mais sábia e autêntica para construir relacionamentos genuínos e de alto valor em última análise as pessoas ao seu redor definem quem você é como diz o famoso ditado mostre-me quem são seus amigos e

eu quem você é se você não é uma prioridade para eles essas pessoas provavelmente carecem de interesse Genuíno e autêntico em você nessa filosofia antiga encontramos princípios para encontrar um equilíbrio entre nossas necessidades e relacionamentos A Essência está em ser valioso sem ser necessitado o primeiro passo para ganhar prioridade na vida dos outros é criar um temor de perda quando você está sempre disponível e responde imediatamente pessoas presumem que você estará lá a qualquer momento no mundo moderno e acelerado o tempo é um recurso precioso e o estoicismo nos ensina a dar o devido valor

a ele você deve permitir que as Pessoas sintam sua falta e permitir que percebam sua ausência ocasionalmente os estóicos nos lembram que não podemos controlar o que acontece ao nosso redor mas podemos controlar como respondemos ao valorizar seu tempo e atenção você se torna algém que se respeita e os outros começarão a vê-lo como uma pessoa valiosa Porque você escolhe dar a eles parte do seu precioso tempo e atenção não tenha medo de dizer não ou de não responder imediatamente aos pedidos dos outros pratique A Arte da paciência e deixe que os outros valorizem seu

tempo tanto quanto você a paciência é essencial para ganhar prioridade na vida dos outros o estoicismo nos ensina que a paciência é uma virtude valiosa em um mundo cheio de distrações e pressa ser capaz de esperar calmamente pode destacá-lo e torná-lo uma pessoa valiosa paciência não significa passividade significa Manter o controle sobre suas emoções e reações quando você pratica a paciência permite que os outros vejam sua fora você não se deixa levar pela pressa ou pelas emoções do momento você se torna como um farol no meio da tempestade praticar a paciência faz com que os

outros fiquem impacientes Mas você mantém Sua serenidade você verá como as pessoas começam a apreciar sua presença e controle portanto lembre-se a prioridade começa consigo mesmo não busque aprovação e atenção constantes dos outros Valorize seu tempo e atenção e você verá as pessoas começarem a valorizá-lo mais outro ponto crucial para ser mais valorizado pelos outros é evitar estar Sempre disponível se você é o tipo de pessoa que sempre diz sim para tudo seu tempo perde valor e as pessoas podem dar sua disponibilidade como garantida estóicos como cênica nos ensinam que devemos ser donos do nosso

tempo e decidir sabiamente como investimos Aprenda a dizer não aos pedidos dos outros de forma respeitosa isso não significa que você é uma pessoa egoísta mas sim alguém que valoriza suas próprias necessidades e prioridades antes de se comprometer com os outros no contexto de evitar estar sempre disponível as seguintes palavras de Epicuro assumem um significado profundo nenhum homem é livre se não é senhor de si mesmo Epicuro nos lembra que a verdadeira Liberdade começa de dentro com autodisciplina E domínio sobre nossas próprias decisões o estoicismo valoriza viver de acordo com nossos princípios e valores a

evar estar sempre disponível você está mostrando que seu tempo e energia são valiosos fomentando assim um maior respeito consequentemente os outros o priorizarão mais continuando Nossa busca por ser mais importante e uma prioridade para os outros vamos abordar o terceiro ponto manter o mistério Muitas vezes somos tentados a compartilhar tudo sobre nós mesmos com os outros nossas emoções pensamentos e desejos mais profundos imediatamente no entanto essa super exposição pode diminuir sua importância para os outros as pessoas tendem a priorizar o que não tem ou o que tem pouco controle ao invés de revelar todos os

detalhes da sua vida imediatamente permita-se manter um ar de mistério faça as pessoas quererem conhecê-lo melhor os estóicos nos ensinam a importância da autodisciplina e do autocontrole manter um pouco de mistério não significa fica esconder quem você é mas revelar gradualmente sua verdadeira Essência se questionado responda de forma vaga evite entrar profundamente em seu passado e não revele Segredos ou aspectos significativos de sua vida isso manterá o foco das outras pessoas em você lembre-se da famosa frase de ceca a sorte favorece os audazes Nesse contexto a ousadia Está em estar ciente de quanto você compartilha

e quando compartilha com os outros deixar espaço para o mistério também incentiva a curiosidade nas pessoas quando alguém sente que há mais a descobrir eles se tornam mais atraídos por você o estoicismo nos ensina a focar no que está dentro do nosso controle controlar quanto você revela sobre si mesmo é algo que está dentro do seu controle não se trata de esconder quem você é mas de doá-lo sabiamente lembre-se de que você não precisa de aprovação constante doss outros mantenha um pouco de mistério e descubra como as pessoas valorizam você pelo que você é não

apenas pelo que você mostra agora chegamos ao ponto crucial em nossa jornada para ser mais importante e uma prioridade para os outros permitir que eles invistam em você não se trata de ego mas sim de permitir que os outros se sintam valorizados ao contribuir para a sua vida tório antigo ceneca nos lembrou que os homens ficam Encantados em Serem escolhidos pelo que os enriquece quando você permite que os outros o ajudem ou mostra a apreciação você lhes dá a oportunidade de enriquecer suas próprias vidas Deixe os outros se sentirem apreciados e úteis ao permitir que

invistam na sua vida isso pode ser tão simples quanto aceitar um elogio sincero ou reconhecer a contribuição de alguém para algo em sua vida essas práticas permitem que os outros se sintam valorizados e vistos o que fortalece seus laços e faz com que priorizem você nos ensinamentos do estoicismo entendemos que somos seres interdependentes não devemos temer pedir ou aceitar ajuda quando precisamos dela fazer isso fortalece nossos laços com os outros vamos voltar ao cerne do estoicismo e falar sobre Independência um antigo estoico Epicuro nos ensinou que não é o que a acontece com você mas

como você reage que importa Independência no estoicismo não significa isolamento completo dos outros mas sim autonomia e autogoverno é a capacidade de tomar decisões conscientes sem depender excessivamente da aprovação externa ou influência ao praticar a independência você se torna um Guardião de sua própria ética e valores o que o torna mais valioso para os outros pois ele o respeitam por sua integridade a independência também permite ser mais Genuíno em seus relacionamentos não se tornando um seguidor mas um companheiro que contribui para o bem-estar dos outros a independência no estoicismo envolve autodisciplina autoconsciência e autocontrole tornando-o

atraente para aqueles que valorizam indivíduos fortes e íntegros então para ser mais valorizado pelos outros cultive a Independência não se trata de se fechar para o mundo mas de ser o capitão do seu próprio destino e guiar os outros pelo seu exemplo essa abordagem promove relacionamentos mais fortes tornando-o mais valioso na vida dos outros generosidade e abertura para permitir que outros invistam em você o tornarão mais atraente e respeitado lembre-se de que a verdadeira riqueza da vida está em relacionamentos e Conexões significativas ao permitir que outros invistam em você você cria um círculo Virtuoso de

valor mútuo e nossa jornada para ser mais importante e uma prioridade para os outros é priorizar suas necessidades isso é essencial para aprender a ser mais valorizado pelos outros muitas vezes acabamos sacrificando nossas próprias necessidades em prol dos outros o que leva à exploração excessiva e a falta de respeito pela sua pessoa na sociedade atual muitas vezes há a promoção da ideia de que devemos sempre estar disponíveis para todos no entanto isso não é apenas insustentável mas também pode fazer os outros enxergarem você como um recurso inesgotável drenando sua atenção e tempo valioso a filosofia

estóica nos ensina que devemos assumir a responsabilidade por nossa própria vida e bem-estar isso envolve estabelecer limites saudáveis e priorizar nossas próprias necessidades antes de atender aos outros o filósofo estoico Epicuro expressou essa ideia profunda primeiro Diga a si mesmo o que você seria Depois faça o que tem que ser feito essa afirmação profunda encapsula um dos princípios fundamentais do estoicismo que tem um impacto significativo em como nos relacionamos conosco e com os outros ieto nos instiga a participar de um ato de autoafirmação e autoconhecimento antes de empreender qualquer ação na vida essa autoafirmação envolve

o reconhecimento de nossas necessidades desejos e valores pessoais entendendo que esses precisam ser atendidos antes de sermos verdadeiramente valiosos para os outros de uma perspectiva estóica essa abordagem se alinha com a ideia de que o domínio próprio e o autoconhecimento são fundamentais para viver uma vida virtuosa e significativa para ser verdadeiramente valioso para os outros devemos primeiro cultivar virtudes dentro de nós mesmos como autenticidade resiliência autodisciplina e empatia antes de buscar aprovação externa devemos buscar a aprovação de nós mesmos isso não significa ser egocêntrico ou insensível às necessidades dos outros mas sim construir uma base

sólida de autoconhecimento e autoaceitação quando estamos Seguros em nossa identidade e objetivos projetamos uma confiança que naturalmente atrai as pessoas para nós o estoicismo nos ensina a definir nossos valores objetivos e Virtudes por meio da introspecção e autoavaliação podemos entender quem somos e o que representamos estabelecendo assim uma bússola interna que orienta nossas a e decisões a frase de epicteto também destaca a importância da ação apenas nos afirmar em nossas intenções não é suficiente devemos respaldar nossas palavras com ações consistentes quando Agimos de acordo com nossa identidade autêntica Nossas ações reforçam nosso valor atraindo aqueles

que respeitam a consistência e a integridade aqui chegamos ao ponto crucial deste vídeo não coloque os outros no centro de sua vida na sociedade atual muitas vezes caímos na armadilha de colocar os outros em um pedestal perdendo nossa própria direção não faça dos outros o centro de sua vida não esteja sempre disponível Valorize seu tempo e atenção e você verá como isso o tornará mais valioso para os outros transformamos as redes sociais e a aprovação dos outros em uma busca constante por validação e felicidade nos distanciando de nossa autenticidade e nos tornando marionetes controladas pelas

opiniões alheias permitindo que elas ditem Nossas ações o estoicismo nos ensina a sermos o centro do nosso próprio universo a priorizar nossas paixões e objetivos ao fazer isso nos tornamos mais importantes e respeitados pelos outros o sábio imperador romano Marco Aurélio expressou sabiamente ninguém pode prejudicar você sem o seu consentimento não permita que os outros o definam ou o controlem essa citação poderosa é um lembrete de que em última análise somos os guardiões de nossa paz interior e bem-estar emocional em um mundo onde as opiniões críticas e julgamentos dos outros podem estar em toda parte

é essencial entender que temos o poder de escolher como elas nos afetam o estoicismo nos ensina a cultivar a virtude da indiferença seletiva Ou seja devemos aprender a discernir o que merece nossa atenção e tempo e o que não merece não devemos deixar as opiniões dos outros definirem nosso valor nem devemos ser prisioneiros das circunstâncias externas aplicando este princípio em nossas vidas podemos aprender a enfrentar críticas construtivas com humildade e ignorar críticas infundadas que não contribuem para nosso crescimento podemos deixar de ser vítimas da aprovação alheia e tomar controle de nossa própria narrativa ninguém pode

prejudicar você sem o seu consentimento nos lembra que somos os mestres de nossas mentes e Emoções é um chamado a autorreflexão e autenticidade a autenticidade de ser quem somos sem medo do julgamento externo quando internalizamos Esse princípio estoico nos tornamos mestres de nosso próprio destino e nossa autoestima e autorespeito florescem isso culmina em torná-lo mais valioso e importante para para os outros portanto ao enfrentarmos desafios e críticas em nossas vidas lembremos dessa poderosa verdade de Marco Aurélio ninguém pode prejudicar você sem o seu consentimento Aproveite esse poder mantenha a sua integridade e siga em frente

com confiança no caminho da autenticidade e autodescoberta não se trata de ser egoísta mas de permanecer fiel aos seus valores e objetivos as pessoas que o respeitam serão aquelas que apoiarão seus esforços e não tentarão mudá-lo quando você não faz dos outros o centro de Sua Vida constrói relacionamentos saudáveis baseados em respeito mútuo você será valorizado por ser autêntico e por ser você mesmo um conselho que pode surpreendê-lo pare de iniciar uma conversa em um mundo onde a comunicação constante é a norma isso pode parecer desafiador mas tem suas raízes na sabedoria estóica estóicos como

epi nos lembraram da importância de ouvir mais do que falar permitir que os outros iniciem a conversa permite que você aprenda mais sobre eles e sobre você mesmo quando você está sempre pronto para falar Pode parecer ansioso e às vezes egocêntrico o que muitas vezes afasta as pessoas paciência e disposição para ouvir São qualidades que atraem os outros pois como sociis valorizamos uma boa comunicação e ser ouvidos o estoicismo enfatiza encontrar valor dentro de si mesmo e não depender de reconhecimento constante dos outros aplicar os princípios estóicos em sua vida diária como criar um medo

da perda praticar paciência evitar disponibilidade constante manter um pouco de mistério permitir que os outros invistam em você priorizar suas necessidades dependência não fazer dos outros o centro de sua vida e permitir que outros iniciem conversas está alinhado com a construção de relacionamentos genuínos e de alto valor aplicar os princípios estóicos em sua vida diária como criar um medo da perda praticar paciência evitar disponibilidade constante manter um pouco de mistério permitir que os outros invistam em você priorizar suas necessidades cultivar Independência não fazer dos outros o centro de sua vida e permitir que outros iniciem

conversas está alinhado com a construção de relacionamentos genuínos e de alto valor em conclusão aplicar esses princípios estóicos pode ter um impacto significativo na percepção e no valor que os outros atribuem a você trata-se de fomentar conexões autênticas e construir relacionamentos baseados em respeito mútuo integridade e valores compartilhados ao praticar esses princípios você pode navegar pelas complexidades da vida moderna mantendo-se fiel a si mesmo e criando conexões significativas com aqueles que genuinamente apreciam e respeitam você ao embarcar nessa jornada lembre-se de que a verdadeira essência do estoicismo não está apenas em como ele transforma seus

relacionamentos com os outros mas mais importante ainda em como ele transforma seu consigo meso pegue o ebook do ensinamento hiso agora e descubra como cultivar serenidade no meio do Caos tomar decisões mais sábias e superar adversidades com força mental clique no link no primeiro comentário fixado e embarque em sua jornada de Sabedoria Espero sinceramente que esta mensagem Tenha sido útil para você quero parabenizá-lo grandemente por ter chegado até aqui e por ter o vídeo o que significa que você quer melhorar como pessoa se gostou do vídeo deixe seu comentário se não souber o que comentar

comente eu aceito o desafio para que eu saiba que você chegou até o final se ainda não estiver inscrito no canal do que está esperando inscreva-se agora e junte-se a nós obrigado pela sua atenção até a próxima di