INTRODUÇÃO DEFINITIVA À PNL: Como Construir uma Vida de Sucesso (Resenha)

introdução definitiva a pnl que livrinho bom hein Se você quer saber sobre pnl se você curte sobre psicologia desenvolvimento pessoal esse livro ele é ideal para você inclusive é um livro que eu gostaria de ter lido ali antes porque eu sempre quis aprender sobre pnl Mas eu sempre li Tony Robbins para aprender e o Tony Robbins não é que ele vai te ensinar pnl mas ele vai te trazer alguns conceitos do método dele que tem a ver com pnl mas a pnl mesmo pura né a gente vai aprender com quem criou a parada que foi

justamente o Richard bendler que é o autor desse livro que é o co-criador da pnl então o livro é um livro que traz todo o conceito de programação neurolinguística e o que que é a pnl Gente vou tentar traduzir aqui para você tá a pnl basicamente é um estudo onde você vai se comunicar tanto consigo mesmo como com outras pessoas de forma mais eficaz é você literalmente saber usar o seu cérebro saber usar a linguagem do seu cérebro para blar ali alguns bloqueios antigos algumas crenças para você conseguir despertar Como o próprio Tony Robins fala

né O Gigante interior tudo aquilo que você pode então a pessoa que sabe se comunicar com ela mesmo e que sabe se comunicar com os outros porque a pnl também tem essa parcela de você saber se comunicar com os outros vai sobressair vai ter sucesso não tem como não ter né então sempre tento estudar a pnl e eu gosto de estudar pnl justamente por conta disso porque é um tipo de assunto que vai tanto me ajudar na minha vida pessoal mas como também na minha vida profissional aliás eu trabalho como comunicador na internet então é

um assunto que eu sempre tô estudando inclusive esse ano eu coloquei como um dos assuntos que eu quero estudar então quem não me conhece eu me chamo Rafael eu tenho um método de leitura que já desbloqueou a leitura de várias pessoas que hoje lem de Dois a três livros todo mês e nesse método a gente coloca um planejamento anual que é o nosso trivio e o trivio consiste em você pegar alguns assuntos que você quer aprender mais durante o ano e aí durante o ano você vai ler livros que são sobre esses assuntos e um

dos assuntos que eu determinei foi pnl então eu li esse livro e pretendo ler mais uns dois ou três sobre o assunto então eu indico para você que quer desbloquear para você que às vezes eh trabalha um determinado cargo que você precisa motivar as pessoas que você precisa tirar das pessoas o máximo do potencial delas esse livro também vai ajudar então é um livro muito completo nesse aspecto Qual que é o mais legal o livro ele é em formato de storytelling Gostei muito disso por quê Porque gente quem tá começando a ler agora e vai

aprender um assunto técnico como esse pode se confundir por qu porque quando você estuda um assunto técnico que eu chamo de livros práticos a mente da gente costuma às vezes bugar um pouco porque é tanto conhecimento é tanta coisa para aprender que você sai do livro do mesmo jeito que entrou muitas vezes sabendo menos então um livro como esse em formato de história deixa o conteúdo mais fácil e o Richard faz isso ele pega o personagem Joy que é o personagem principal e esse personagem ele tá no workshop onde o Richard que é o cara

que escreveu o livro ele está dando uma palestra ele tá dando esse workshop ele é o ele é o protagonista do workshop então ele meio que ensina pro Joey e ao mesmo tempo nada mais é um simbolismo do queê de você está no papel do Joey assistindo ao Richard o Richard usa muitos elementos literários como por exemplo encenações ele traz algumas pessoas do palco ali para participar então é uma é uma parada também que a gente vê que ele quer vender o peixe dele né né então quando ele fala isso é para mostrar que tem

mais autoridade e várias outras coisas mas não quero me atentar muito a isso quero atentar o seguinte storytelling deixa a obra melhor E aí você pode ver ó que todo Capítulo eu faço um mini resumo na frente dele por que que eu faço isso pessoal se você não resumir se você não elencar os pontos principais do livro da obra que você tá lendo você não vai absorver Então as pessoas viam falando Rafael por que que eu leio e esqueço tudo que eu leio porque você não anota você não resume você não revisa e quando eu

falo sobre resum a pessoa acha que é o resumo que ela fazia no colégio que ela praticamente transcrevia metade do texto que ela tinha lido sem estratégia nenhuma algo totalmente maçante não o resumo que eu faço é identificar aquilo que é mais importante separar os acessórios de texto separar os personagens e criar o meu próprio resumo então por exemplo ó no capítulo dois que é o primeiro capítulo basicamente porque o primeiro é uma introdução zona ele fala muito já sobre a pnl que é Uma Breve História da pnl ele começa a colocar aqui por exemplo

um conceito que eu acho que é o principal do livro acho que é a essência do livro que é o seguinte o Seu mapa não é o território cara esse conceito é um conceito muito forte por quê o mapa é aquilo que você enxerga é a maneira como você vê as coisas só que a maneira como você vê as coisas não quer dizer que realmente é daquela forma vou dar um exemplo aqui bem prático Então vou dar um exemplo bem prático aqui Alguém do seu trabalho passou por você hoje e não te cumprimentou no seu

mapa você acha que essa pessoa tá brava com você e você começa a pensar o que que você pode ter feito aí você se lembra que você falou com essa pessoa na semana passada e você fez uma piadinha aí você pode pensar que essa pessoa não gostou dessa piada e por isso ela tá te passando reto por você esse é o seu mapa o território pode ser o seguinte a pessoa simplesmente não te viu ou então a pessoa na hora tinha discutido com alguém tava meio que zoada e acabou passando reto não prestou atenção ou

não queria cumprimentar porque não tava numa energia muito boa para te falar oi para falar oi para você ela considera para caramba você mas naquele momento ela ela sentia que ela não era uma boa companhia então ela quis passar longe sabe esse é o território Não tô dizendo que sempre vai ser assim né mas muitas vezes a nossa vida a maneira como a gente enxerga o nosso o nosso território é o nosso mapa o mapa da pessoa pode ser outro então o livro começa a trazer essa introdução inclusive ele fala que se você tem um

relacionamento e as pessoas e e a pessoa do se rel que tá com você no relacionamento tem um mapa muito diferente do seu vocês interpretam muito diferentes os valores e as Visões de mundo provavelmente vai ser um relacionamento que vai passar por muitas turbulências então ele começa a fazer essa introdução fala sobre audição sobre parelho auditivo ele fala começa a falar sobre submodalidades né o visual o o tato o auditivo que é uma coisa que a pnl traz bastante também né de você se comunicar de acordo com a submodalidade que a pessoa mais tem e

ao mesmo tempo de você visualizar experiências que você quer quer esquecer de uma forma diferente né ele dá alguns exemplos Ah você quer esquecer por exemplo uma cena uma coisa aconteceu na sua vida que aquilo te magoa te deixa mal pô começa a visualizar aquilo numa imagem assim bem preta e branca sem cor uma imagem triste vai diminuindo ela então ele tem muito de você usar o o os sentidos como forma de se comunicar de maneira mais eficaz é aquilo que eu falei de você se comunicar com você mesmo de você conseguir se comunicar com

as pessoas quando você domina isso Você domina você cria uma uma comunicação eficaz com todos né não é somente sobre você é sobre o outro também então ele faz uma breve introdução sobre isso mas o foco é o mapa não é o território lembre-se disso aí no capítulo TR ele dá já algumas ideias de como que você pode utilizar tudo isso que eu falei então o capítulo anterior ele traz ali uma ideia sobre o que que ele vai falar sobre o livro que na verdade é o workshop que tá rolando então tudo isso que eu

tô aprendendo aqui no livro eu tô te ensinando é o workshop que o próprio Richard tá dando não sei se aconteceu mesmo esse workshop ou não mas é um pouco na pegado do livro clube das 5 da manhã que rola aquela palestra no começo aí tem o orador eh Espetacular lá enfim é mais ou menos isso aqui ele fala sobre ancoragem então uma coisa que ele fala né de você sempre utilizar ancoragem é antes de fazer algo que você tá sem confiança por exemplo eu não vou trazer muito muita profundidade aqui pessoal porque quero que

você Lea esse livro tá mas ancoragem é uma coisa que tem aqui que tem em todos os livros do Tony Robbins que é basicamente você utilizaria um gatilho para te gerar mais confiança na hora H na hora de você fazer uma entrevista na hora de você fazer uma prova enfim coisa nesse aspecto tá E ele fala muito sobre e você usar a sua própria fisiologia né para se sentir bem uma coisa que a pnl acredita muito aquela pessoa tem uma postura para trás mais ereta dificilmente essa pessoa vai se sentir depressiva pessoa pressiva ela ela

já tem aquela postura mais para dentro né mais introspectiva então a pnl fala muito de você usar sua fisiologia para se sentir melhor Inclusive a regra número um né 12 regras para a vida quem já leu Sabe o que eu tô falando e aí no capítulo 4ro Ele já fala sobre como se tornar um comunicador excepcional nesse caso aqui ele fala inclusive sobre você ser persuasivo Então isso que é legal porque ele traz os conceitos de PNL não somente a você consigo mesmo mas de você utilizar esses conceitos e não somente também para se tornar

um vendedor mas não cara no seu próprio relacionamento né com o seu filho com a sua filha com a sua esposa com o seu marido você saber usar o report que ele explica aqui os sistemas representacionais que eles falam bastante então aqui espera-se nessa parte um livro mais prático mesmo tá mas sempre em formato de storytelling Então não é aquele livro que vai estar assim ó passo um passo Dois Passo três não é um livro que você vai ter que o tempo todo pegar a história faz fazer anotações e fazer associações com a sua vida

com o seu trabalho enfim e aí ele fala algumas coisas aqui que a gente aprende no como convencer alguém em 90 segundos né sobre a linguagem não verbal como que seus gestos o seu tom de voz como que isso e influencia na hora de você se comunicar inclusive o livro como convencer alguém 90 segundos o Nicolas buman ele traz conceitos da pnl O livro é 90% pnl e muito tá aqui ó e aí Tem uma parte que eu acho que é minha predileta no livro que ela tá na parte na página 74 que até é

até uma parte do livro que eu pretendo estudar mais Então sempre que eu leio um livro galera eu não me contento com a leitura dele Eu volto nesse livro muitas vezes então no meu método de leitura eu estudo esse livro eu trago ali os pontos principais e de tempos em tempos eu faço uma revisão disso algumas coisas eu aplico na minha vida outras coisas eu deixo arquivadas noem meu segundo cérebro mas quero trazer para você aqui é o seguinte primeiro comece a estudar o livro em vez de somente ler esse livro o que vai levar

você pro próximo nível o que fará você compreender melhor um livro entender aquilo realmente que você tá lendo colocar em prática transformar sua vida é parar de ler o livro e começar a estudar esse livro então qualquer livro que você for ler e você sente que tem um conteúdo ali que pode mudar a sua vida comece a estudar esse livro nessa parte do livro na página 74 eh o autor traz um tal de meta modelo que é o modelo que ele desenvolveu que tem três funções especif esclarecer informações e ajudar uma pessoa a abrir seu

modelo para o mundo basicamente o que que é é o modelo de perguntas que vai fazer você enxergar melhor o que que é o território e que muitas vezes o seu mapa não representa aquilo e aí ele dá vários exemplos disso aqui eu até pensei em fazer um vídeo sobre isso se você quiser um vídeo sobre mais específico sobre isso deixa o like aqui no vídeo comente para eu trazer para você mas basicamente é o modelo de perguntas está na página 74 e que serve como é é um pouco de material Coach né o Coach

Ele tem muito disso de você fazer muitas perguntas né o Coach ele mais faz perguntas do que fala porque a própria pessoa ela tem que chegar na realidade a própria pessoa ela ela tem capacidade de chegar na resposta então é um modelo bem interessante eu quero aplicar mais isso inclusive no meu curso né de leitura eh isso aqui ajuda até as pessoas a de repente abrirem mais a mente se autoc conhecerem porque eu falo muito disso no meu método de leitura que o o livro ele é só o veículo o fator principal é você entender

o que que você precisa aprender e aí o livro vai corresponder a isso o livro vai cobrir isso mas se você não sabe para onde você precisa ir você vai ler alguns livros que talvez nem tem sentido você ler vai perder tempo perder dinheiro não vai se desenvolver só vai se frustrar então a escolha do livro saber onde você quer chegar ter um autoconhecimento é muito importante então isso pode me ajudar nesse aspecto por exemplo eu ten um exemplo aqui muito legal quero dier para você ó página 76 quando você ouve alguém dizendo assim eu

não sou uma pessoa sociável a pessoa generalizou que ela não é uma pessoa sociável Como que o modelo né o meta modelo da pnl nesse caso aqui faz a pessoa enxergar melhor essa situação ó umaa pergunta para você fazer para essa pessoa que não se considera sociável é a seguinte ó O que você quer dizer com pessoa mais sociável geralmente a pessoa diz algo como bem não me sinto confiante falando com os outros isso já leva a atenção de algo que ela é para algo que ela faz o que é mais fácil solucionar veja só

é e faz são coisas bem distintas E aí você pode continuar perguntando existe alguém específico com quem você não sinta confiança em falar com isso você permite que a pessoa reduza a questão e encontre eventos específicos por trás de uma crença muito generalizada agora você está um passo mais próximo de descobrir o território real veja só tá saindo do mapa indo pro território vejam quanto mais você vasculha identifica um problema específico mais mais fácil é para ajudar a pessoa a encontrar uma solução por quê Porque gente tem que fugir do abstrato você tem que ser

específico Porque quanto mais específico mais fácil de você conseguir ajuda mais fácil você conseguir ajudar a pessoa e a pessoa se ajudar também por exemplo ah eu não consigo memorizar o que eu leio Aí eu pergunto pra pessoa mas qual o livro que você tentou memorizar Ah eu tentei memorizar sei lá sapes pô um livro gigante Provavelmente você e a torcida do Corinthians não vai conseguir memorizar esse livro se ler sem técnica algo parecido entendeu de você trazer ali pro mais específico possível Ah então a pessoa fala assim ah eu não sou bom de mem

memória é PMA Ah eu tenho TDH porque eu não tenho foco você começa a pegar episódios específicos e você vê que a pessoa na verdade ela tá cometendo alguns erros que dá para você contornar em vez de Simplesmente a pessoa falar que tem TDH sem sequer ter um diagnóstico isso acontece demais ah eu não tenho eu não tenho foco porque eu tenho TDH que não sei o qu não cara na verdade você tá errando nisso aqui ó você simplesmente escolhe o livro errado você simplesmente não prepara o seu ambiente pra leitura você simplesmente lê sem

técnica do modo passivo uma série de coisas né então é muito legal esse treinamento que que é equivale a um treinamento que o livro traz né E a gente tem trazer pro nosso dia a dia tá gente ó um livro muito muito muito show o restinho dele depois disso é uma parte que o personagem Joey sai do workshop aplica os ensinamentos com a esposa dele né quando ele vai pro workshop Ele tava meio que brigado com a esposa e workshop dá algumas dicas para ele aplicar isso mostrando que a PNL também serve para relacionamentos então

assim é um livro muito muito legal para esse pontapé inicial um livro que dá paraa gente trazer coisas pra nossa vida desde que você leia com método com foco e absorção Fechou então é isso mais um livro lido mais um livro absorvido mais conhecimento para dentro e o desafio das 12.000 páginas continua Quero você comigo nessa hein Se você não sabe o desafio é esse vai na playlist aqui Vê o vídeo um que lá eu explico tudo isso fechou até a próxima pessoal grande abraço valeu fui