Meditação Guiada - 10 minutos! | Direta e profunda | Mindfulness

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Yoga para Você
Meditação Guiada 10 minutos! | Direta e profunda | Mindfulness! Os benefícios dessa prática são mui...
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seja bem-vinda amiga para você e o mercado livre hoje iremos firma meditação guiada e 10 minutos só procura costura mais confortável feche seus olhos e esse primeiro momento apenas observe a sua mente se ela tem alguma tendência o pensamento e aí não vai mais passar o casamento tu tem algum tipo de problema tendência para apresenta agora prefiro no céu bom então traga tensão oriente-se só volta a cena como som se apresenta com você nesse momento a passo da concepção de sol diogo a rádio então atenção o seu corpo em cena são uma área naturalmente chama
mais a sua atenção a mercedes então breve saneamento uso atenção socorro fazer umas consciência princípio físico uma forma de aterramento de concentração 15 pés descobriu um a fundação municipal com céus e traga consequências e necessário que morreu trabalhando atitude a imobilidade por favor em minas em julho e os coxas em minas com agudos e externas nem conscientes neste momento natal a quinta do lago o nome um pouco o som bluetooth e descontraídos e o braço o volume o ano quebrar e não gold joão o grego 300 ciclos procura nas costas a coluna vertebral a cor
garante a expressão facial totalmente descontraído a intenção do corsa e ao centro de souza rosa tá aceitando esse momento vida se apresentando agora me passa agora inicia observar inspiração natural e o ar outro a working farm socorro o clube observa respiração totalmente natural o rolo valores a serra circular entre na sul e como ele sai aquecido do socorro a incêndios agora sporting fundação cargill almoçando sertão central são inteiramente mais focada nesse momento o jogo servanda respiração o luan entra no corpo é totalmente você compra número hum e o ar sai do corpo totalmente você também
compro um o próximo vou entrar 11 eu vou sair pêsames em inglês eu não conheci nesse exercício até o nordeste oi cheguei agora o puxar entrar pelas ruas entrou mensagem feliz comece a contagem oi lu finalizar a permanecer em silêncio oco é mas alguns momentos é só tensão for atrás de um pensamento e traga de volta nesse momento consciente das sensações do corpo concentrando em observar a respiração natural o times espaço interno é totalmente você tem acesso o espaço calma cuidar google base dela é que nesse espaço comece a deixar naturalmente em sorriso estava campo
de futebol olhos e abri os olhos é muito obrigado por estar aqui conosco desculpa dessa medicação forte abraço namastê de o
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