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bem-vindas à nossa aula semanal que a paz do nosso Senhor esteja com você nessa manhã de quinta-feira e hoje eu vou falar com você sobre um assunto que vocês me pedem muito Doutora me passa um chá para emagrecer Doutora me passa um chá para eu perder barriga então se você tá querendo dar esse passo a mais esse pontapé para você conseguir emagrecer Principalmente agora que a gente tá chegando no final do ano né Todo mundo quer perder aqueles quilinhos a mais minha linda hoje eu vou te ensinar um chá que é Tira e queda para

você baixar a gordura ó isso aqui ó você vai perder consumindo esse chá Então senta aí pega papel pega caneta e compartilha essa live com todo mundo que precisa est aqui essa manhã porque mulherada tá chegando a black vitalícia do menopaus canceladas Vocês já estão sabendo né E ó eu espero que você esteja tão animada assim quanto eu estou para dia 6 de novembro porque essa data vai ficar marcada na sua vida e na vida da sua família para sempre presta atenção porque nunca teve e nunca mais vai se repetir uma mega condição bombástica como

essa mulherada olha eu fiquei louca em fazer uma condição como essa mas tudo isso que eu tô fazendo é por vocês principalmente para você que é Minha paciente para você que já foi Minha paciente essa condição é pensada para você então não dá bobeira se organiza para dia se porque senão outra mulher que nem é Minha paciente vai pegar essa vaga que já era er para ser sua que merece ser sua então não da bobeira esteja comigo dia 6 como eu falei nunca mais vai se repetir uma mega condição como essa combinado já compartilhou com

as suas amigas pega esse aviãozinho de papel e vai compartilhando pega o botãozinho do compartilhar e vai mandando para todo mundo que precisa est aqui a no manhã gente porque sempre quando eu abro caixinha de perguntas no meu Instagram é Doutora me fala o que que eu faço para emagrecer Doutora me passa um chá para perder barriga Doutora me passa um chá paraa celulite Doutora me me passa um chá para perder o bucho para estômago alto então é isso que eu vou te passar essa essa manhã minha linda então aproveita esse momento presta atenção porque

eu tenho certeza que esse chá vai fazer diferença na sua vida e vai fazer diferença na vida das suas amigas também combinado se você já tem esses chás em casa você já pode colocar hoje em prática Então vamos lá vamos colocar as mãos na massa mas gente sempre quando eu falo de chás aqui para vocês é muito importante você prestar enção por quê porque aquele chá que pode ser super indicado para um sintoma que você tá sentindo para um objetivo que você tá querendo atingir Pode ser que por você ter uma individualidade você não possa

consumir esse chá Então eu preciso que você preste atenção Qual é o chá que eu vou est falando aqui essa manhã e as contraindicações desse chá ou seja se você tem algum problema de saúde que contraindica esse chá lembre-se que você não pode consumir senão isso vai prejudicar a sua saúde isso vai causar um mal ainda pior do que essa dificuldade de emagrecer por exemplo que você tá sentindo combinado E lembra que todo o chá tem um jeito certo de fazer então agora antes da gente te ensinar a fazer o chá do Emagrecedor eu preciso

recapitular o modo de preparo dos chás para que isso fique bem frisado ali na sua cabeça tá ó A Maria mandou para oito amigas Obrigada Maria vai compartilhando com todo mundo e deixa aqui embaixo para quanto mulheres você tá compartilhando que eu quero ler o seu nome todo mundo manda para pelo menos mais de 10 amigas e quanto mais você vai mandando deixa aqui embaixo que eu quero ler o seu nome Combinado então Vamos lá gente tudo aquilo que for cascas Raizes e sementes vou te dar um exemplo casca de canela canela é é uma

casca tá é a casca de uma árvore então isso daqui é uma casca você pode estar utilizando casca de maçã casca de abacaxi ou por exemplo uma raiz raiz de gengibre raiz de cúrcuma ou semente semente de erva doce semente de cardamomo ou seja estruturas duras e cascas Raizes e sementes são estruturas duras então lembra disso quando é uma estrutura dura você precisa ferver porque se você só deixar na água quente a água ela não vai ter esse poder de extrair o princípio ativo que é a substância que vai fazer melhorar aquele sintoma que você

tá querendo então precisa ferver quanto tempo ferve para três por 3S a 5 minutos cascas Raizes e sementes anote ali para nunca mais esquecer isso é uma regra básica para todo tipo de chá ferva por TRS a 5 minutos quando começar a ferver já aquilo que for flores e folhas por exemplo Flor de Hibisco folha de maracujá folha de carqueja folha de cavalinha como são estruturas sensíveis uma folha e uma flor é muito mais sensível em comparação a uma casca em comparação a uma raiz em comparação a uma semente concorda comigo então se você ferver

isso Você queima o princípio ativo então nessa questão de folha e flor você precisa deixar na água quente para de fato conseguir extrair aquilo da planta o extrato princípio ativo e você melhorar o sintoma você atingir o seu objetivo seja a finalidade daquele chá que você tá ingerindo Então essa é a regra básica agora vamos falar do chás que vão est estimulando influenciando acelerando o seu metabolismo e ajudando a perder isso aqui ó gente tá vendo isso aqui ó Isso é gordura e é justamente nessa gordura corporal que tá espalhada ali no seu corpo que

esse chá vai agir Então vamos lá aqui a gente vai utilizar cavalinha gente o chá de cavalinha é um diurético saudável natural muitas pessoas até TM plantado cavalinho em casa e muitas mulheres TM retenção hídrica isso acaba chupando água puxando água para dentro do seu músculo e sobe o peso na balança e Dá aqueles terríveis aquelas terríveis bolinhas que todo toda mulher odeia que é a celulite então quanto mais retenção você tiver E também estar inflamada com excesso de gordura corporal mas quanto mais retida você tiver mais celulite você vai ter mais retenção você vai

ter mais inchada você vai ser e a cavalinha vai ajudar nesse processo de eliminação de água só que de uma forma na natural não é nem comparado por exemplo a um diurético que é muito mais agressivo isso daqui é um um diurético natural eu já vou te dizer quem não pode consumir a cavalinha então se você tem algum problema renal grave certo você tá fazendo hemodiálise você não pode consumir se você tem pedras nos rins ou sabe algum problema muito grave eu não te aconselho a consumir cavalinha justamente por esse efeito diurético agora vamos falar

do hibisco gente o hibisco ele é um chá extremamente antioxidante ele é muito bom paraa mulher que tá no climatério na menopausa e ele tem um feito de acelerar o metabolismo então ele é ótimo para você consumir porém quem que não pode consumir chá de hibisco gente mulheres que têm problema do coração se você tem problema grave cardíaco ou você ou seu esposo porque esse chá até homens podem consumir ele não pode ser consumido tá bom ai doutor eu tenho problema de cor a e eu consumi um um chá de de hibisco não tem problema

uma vez pontualmente você consumir mas frequentemente você não pode consumir Tá bom então aqui a gente tem Hibisco que é um chá maravilhoso para acelerar o metabolismo e ajudar a perder peso esse outro chá aqui gente é a carqueja a carqueja ela é uma planta que ajuda a quebrar a gordura Então ela é muito eficiente para esse objetivo de queimar gordura tanto da alimentação como ajudar a queimar a sua gordura corporal ó Então essa carqueja ela vai est agindo na gordura corporal que você tem espalhada pelo seu corpo principalmente nas áreas de mais gordura aquela

área do tríceps que toda mulher odeia aquela área aqui ó das costas Onde fica apertando o sutiã a o culote o flanco A pochete Imagina isso aqui ó no seu abdômen isso aqui é 1 kg de gordura a cavalinha a cavalinha não a carqueja vai ali e vai ajudar a desinflamar essa gordura e agora Deixa eu te explicar uma coisa mulherada quando você está perdendo gordura corporal isso precisa passar por um órgão que ele vai fazer a eliminação dessa gordura e sabe qual que é esse órgão é o seu fígado tudo que você come tudo

que você bebe tudo que você ingere passa pelo fígado e até mesmo quando você está perdendo peso perdendo gordura essa sua gordura corporal que tá sendo metabolizada vai passar pelo fígado o nosso fí fígado naturalmente ele tem um processo de detoxificação ou seja eliminar toxinas só que você pode ajudar ainda mais o seu fígado nesse processo de eliminação de toxinas de eliminação de gordura para que isso não fique tão pesado pro seu metabolismo para que isso fique mais leve e Como que você pode estimular esse processo de eliminação de toxinas presta atenção consumindo o chá

é esse aqui ó chá de dente de leão o chá de dente de leão ele vai ajudar o seu fígado a eliminar de uma forma muito mais leve de uma forma muito mais eficiente as toxinas da gordura corporal que você tá perdendo então é bem importante você consumir chá de dente de leão no processo de emagrecimento mais uma erva que a gente tá utilizando aqui ó vai prestando atenção vai anotando certo que eu vou passando novamente o nome aqui das Ervas mas é importante você anotar a outra erva que eu tô passando aqui para você

é a Oliveira gente a Oliveira é aquela planta aquela antiga lá que a gente vê escrita na Bíblia que faz que tira azeitona que faz o azeite de oliva e a Oliveira gente a folha dela é incrível porque ela faz um processo de renovação celular e uma célula saudável então eu sou apaixonada por Oliveira Ela é Incrível para quem tá com melasma e precisa renovar fazer um peeling natural para quem tá num processo de emagrecimento porque quando a gente precisa emagrecer presta atenção nisso mulherada quando você tá no processo de emagrecimento você precisa permanecer naquele

novo peso que você atingiu que é o peso que você deseja ficar por pelo menos 6 meses e esse processo você precisa criar novas células que a partir de agora elas vão entender que você não vai mais pesar 80 kg que era o peso que você estava pesando Mas a partir de agora você vai pesar 60 kg então Então você precisa fazer novas células que tenham esse esse DNA que tenham essa nova codificação de 60 kg e para isso você precisa fazer uma nova célula ou seja o seu corpo uma célula nova saudável e a

folha de Oliveira vai ajudar você a fazer essa célula saudável Então ela é muito importante no processo de perda de peso e agora a gente vai falar faz falar de um chá que a mulherada ama sabe por quê Porque ela vai ajudar você além de queimar essa gordurinha aqui ó perder celulite esse chá é incrível para quem tem lipedema para quem tem falta de memória para quem tem calorão para quem tem falta de libido para quem tem ressecamento vaginal para quem sofre com celulite para quem sofre com retenção hídrica gordura localizada principalmente gorduras nas pernas

então tem mulheres que reclamam muito Doutora o meu joelho tem muita gordura a minha coxa tem tem muita gordura o meu bumbum tem muita gordura Eu eu sinto a sensação de pernas pesadas Então esse chá aqui vai ser incrível para você sabe qual que é o chá de centela asiática centela asiática ele é um chá que ele estimula o retorno venoso então ele vai fazer o seu sangue circular de uma forma muito mais eficiente principalmente puxar aquele sangue que ele às vezes demora para subir ali das suas pernas para que ele tenha uma melhor circula

ou seja vai melhorar celulite vai melhorar a sensação de peso e queimação nos pés e nas pernas se você é aquela mulher que chega no final do dia cansada que tem que colocar as pernas para cima esse chá vai ser perfeito para você e o último chá que eu tô trazendo aqui para vocês tem vários gente mas aqui eu trouxe uma combinação de 1 2 3 4 5 6 7 chás tá e o último que eu tô trazendo aqui para vocês é a canela e mulherada presta atenção nessa dica ó já vou falar aqui da

contraindicação que a Adriana perguntou e a cavalinha gente tem contraindicação para quem tem gastrite e para quem tem epilepsia então se você tem gastrite úlcera muita dor de estômago estômago pelo excesso da acidez você não pode consumir a centela asiática ou se você tem convulsão ou se você tem epilepsia tá bom não consuma a centela asiática por mais que seja incríveis os benefícios que ela vai eh causar no seu organismo ela contra você acaba tendo essa contraindicação que é muito importante você seguir arrisca isso e o último chá como eu tava aqui falando para vocês

é a canela mulherada presta atenção porque aqui tem uma dica fundamental eu vejo muitas mulheres colocando canela dentro da água para ficar com sabor ou colocando uma lasquinha de gengibre para ficar aquela água saborizada só que se você só colocar canela na água gelada ou colocar uma lasquinha de gengibre na água gelada ele não vai ter o efeito de acelerar o seu metabolismo como muitas mulheres pensam Ah eu vou colocar gengibre da aí vai acelerar o meu metabolismo não vai você vai ter uma água que vai melhorar a sua digestão você vai ter uma água

que vai fazer você eliminar gases a canela você vai ter uma água que vai fazer com que você tenha um equilíbrio da sua glicose um equilíbrio da sua insulina mas não vai acelerar o seu metabolismo para que você tenha uma aceleração do seu metabolismo consumindo canela ou consumindo gengibre nesse caso você precisa ferver tá Então segue aquela regrinha de ferver o gengibre ou a canela por três ou 5 minutinhos E aí Você consome aquela água com a canela e com gengibre que foi fervido E aí pode consumir gelada não precisa necessariamente consumir quente ou morno

tá pode ser consumido gelado que vai ter o mesmo efeito de acelerar o metabolismo mas só colocar a canela só colocar o gengibre na água fria sem ferver você vai ter o gostinho vai ter alguns benefícios de digestão de diminuição da glicose insulina mas não acelera o metabolismo Combinado então agora vamos aprender a fazer esse chá não é mulherada como que a gente precisa gente olha só lembrando que se Doutora eu tenho problema de gastrite então o que que você faz minha linda tira a centela asiática Doutora eu tenho um problema de coração eu tomo

remédio para coração eu tenho arritmia cardíaca Então você tira o Hibisco Doutora o meu problema é renal eu tenho uma disfunção renal Então você tira a a cavalinha Então essas são as ervas que mais possuem contraindicações de todas elas todas essas ervas aqui não podem ser consumidas por gestantes e lactantes então por exemplo eu ainda estou amamentando eu não posso consumir esse chá Infelizmente eu vou ter que fazer esse chá e dá pro meu marido consumir ou vou ter que jogar fora porque eu não tô podendo consumir Tá mas como eu sei que a a

maioria de vocês aqui que estão me assistindo não estão grávidas ou não estão amamentando realmente só siga essas três contraindicações agora vamos aprender a fazer esse chá Olha só mulherada esse aqui é um chá que você vai tomar em grande quantidade tá não é um chá que você vai tomar uma xícara duas xícaras Você vai precisar tomar um volume maior dele E dar uma Constância no consumo desse chá você vocês estão gostando da aula ó estamos aqui ó com muitas mulheres me assistindo nas duas redes sociais que a gente tem se você ainda não é

inscrita no nosso canal do YouTube se inscreva se você ainda não está seguindo o nosso Instagram corre lá para assistir o e se inscrever seguir Na verdade o menopausa pon cancelada e mulherada Não perca dia 6 de novembro a maior black friday da história do menopaus cancelada black friday vitalícia vocês sab o que que significa vitalício gente para sempre então eu tô preparando uma condição para você ser para sempre vai ter para sempre essa oportunidade eu não posso falar muita coisa gente eu já tava querendo aqui dar um spoiler já ia meter e colocar ali

né Colocar os pés pelas mãos então não posso falar sobre isso muito agora mas dia 6 eu vou abrir todo o jogo para vocês eu vou falar tudo isso que eu tô preparando para vocês eu tenho certeza que vocês vão ficar de queixo caído com essa Mega condição que nunca teve e nunca mais vai se repetir então você não pode perder gente se você perder provavelmente outra mulher vai pegar uma vaga que precisa ser sua e você vai ficar de fora e é a última vez que eu estou abrindo a minha agenda Depois dessa vez

não vai ter mais a oportunidade esse ano de você se tornar paciente então não dá bobeira se organiza é quarta-feira que vem na verdade começa segundo o nosso evento segunda tera ter mas principalmente esteja comigo quarta-feira e chame todas as suas amigas tá bom Então olha só e vamos lá aprender agora a fazer o chá do emagrecimento Gente o que que você vai precisar a gente vai utilizar 600 ml de água para fazer esse chá Então não é um chá que você vai utilizar 200 300 ml ou vai tomar só uma xícara você precisa tomar

pelo menos três a quatro xícaras desse chá tá e aqui eu tô vendo algumas mulheres Olha só ai Doutora eu sou sua paciente gente tudo isso que eu tô falando aqui para vocês é uma orientação geral para todo mundo então se foi contraindicado um chá que eu tô passando aqui para vocês Se foi contraindicado alguma coisa segue a orientação individual que eu passei ali para você tá bom ali na sua orientação porque aqui eu só tô falando de emagrecimento Mas pode ser que você tenha alguma outra contraindicação que você não pode consumir um chá de

cavalinha ou não pode consumir um chá de centela ou de hibisco Então segue a orientação que foi passado ali para você no nosso acompanhamento Vamos lá gente O que que você vai precisar uma jarrinha sempre vidro tá bom uma jarrinha de vidro e você vai escolher aonde que você acha essas ervas em loja de produtos naturais então compre a granel sempre Olhe se é uma erva bem fresquinha bem bonitinha se ela for muito seca procura outra loja ou compra da internet porque é bem importante você sempre usar ervas que não estejam há muito tempo lá

guardadas ou na exposição da loja de produtos naturais porque elas vão oxidando elas vão estragando com o tempo então sempre compre ervas bem verdinhas então aqui eu vou colocar gente ó presta atenção uma colher de cavalinha uma colher de sopa de cavalinha uma colher de sopa de hibisco uma colher de hibisco uma colher de carqueja tudo uma colher de sopa uma colher de dente de leão uma de folha de Oliveira colocar mais um pouquinho aqui de folha de Oliveira e uma colher de centela asiática ó aqui eu tô colocando todas essas seis opções de ervas

porque eu não tenho contraindicação de epilepsia gastrite ou problema do coração na verdade eu não posso consumir esse chá porque eu tô amamentando né mas vamos dizer que você não tem nenhuma contraindicação se possível se você achar compra essas seis ervas e coloque uma colher de sopa de cada se você se dar bem com esse chá se der bem com esse chá O que que você pode fazer já misturar todas juntas e guardar dentro de um pote e aí fica muito mais fácil você utilizar seis colheres de sopa desse mix de ervas desse blend de

ervas do que você ficar guardando cada erva em um potinho separado eu não vou colocar aqui aqui a canela porque eu precisaria ferver ela então eu vou deixar esse esse chá aqui só com ervas de infusão como eu já deixei a minha água fervendo que que você faz coloca aqui ó 600 ml de água agora a gente vai tampar com um pratinho se você já tiver um recipiente bem certinho para fazer o seu chá geralmente ele já vem com uma tampinha tampa o seu chá e aqui você vai deixar ele abafando por 8 a 10

minutos cronometrados Doutora se eu deixar por mais de 10 minutos tem problema não vai ficar mais forte esse chá não vai ter mais efeito não vai ser melhor no processo de emagrecimento não minha linda ele de fato vai ficar mais forte só que a partir de uns 15 minutos 12 13 dependendo aqui da erva que a gente tá falando ele começa a liberar uma substância chamada tanino e essa substância ela vai trazer um sabor amargo mas principalmente o efeito desse tanino no nosso corpo é bloquear dificultar a absorção de vitaminas e minerais e vocês sabem

da importância das vitaminas e dos minerais pro nosso organismo Então quando você consome um chá que ele fica muito tempo ali ó na água você está perdendo vitaminas você está perdendo nutrientes ou seja isso não é bom paraa sua saúde Então seja bem regrading coloque ali um alarme no seu c celular ou Fica atenta no relógio para não passar de 10 minutos passou de 10 minutos você vai coar todo esse chá com uma uma peneira e aí você guarda dentro de outra jarra de vidro ou dentro de uma garrafa de vidro não coloque em garrafa

de plástico Só se ele já estiver gelado aí você pode colocar dentro de garrafa de plástico tá você pode fazer isso numa jarra ou pode até mesmo fazer na panela tem paciente que ferve a água na panela apaga o fogo coloca as ervas ali dentro e deixa 10 minutos e depois coa aquilo que tá dentro da panela para uma jarra de vidro você pode fazer isso também tá bom então só Siga essa regra de 8 a 10 minutos perfeito Olha só infusão por 8 a 10 minutos cravado em jarra de vidro isso mesmo gente quem

que não pode consumir esses chás mulheres que estão grávidas mulheres que estão amamentando Lembrando que agora vamos recapitular a gente utilizou a cavalinha a cavalinha tem efeito diurético vai ajudar você eliminar água eliminar a retenção hídrica é boa também para quem tem celulite a cavalinha gente presta atenção ela ajuda a absorver colágeno Então quando você ingere colágeno e consome a cavalinha ela possui uma substância chamada tanino tanino não silício silício gente silício e ele ajuda a absorver o colágeno então ele vai deixar o seu cabelo mais forte as suas unhas mais fortes a sua pele

mais bonita Então eu gosto muito de utilizar o chá de cavalinha para quem tá na menopausa se você Você tem algum problema renal crônico aí você não usa Hibisco maravilhoso efeito antioxidante ajuda muito a perder gordura se você tem problema cardíaco você não pode utilizar o Outro chá gente é a carqueja a carqueja ajuda na quebra de gordura corporal Então vai ajudar você a eliminar quebrar a gordura corporal de uma forma muito mais eficiente quando você perde gordura corporal isso tudo vai passar pelo seu fígado e isso acaba às vezes deixando você mais inflamada dificultando

esse processo de perda de peso então para dar um uma ajudinha pro seu fígado eliminar essa gordura que você está perdendo que precisa passar pelo seu fígado a gente coloca o dente de leão que ele vai ter esse efeito de limpar de uma forma mais rápida e eficiente o seu fígado para que o seu corpo Comece a ter uma nova memória celular que você está perdendo peso e que a partir de agora o seu peso vai ser cada vez mais baixo a gente precisa fazer novas células células saudáveis células sadias e é por isso que

a gente utiliza a folha de Oliveira para deixar sua célula Sadia e que a partir de agora tem uma nova codificação do seu novo peso e aqui a gente também tá utilizando a centela asiática maravilhosa para perder celulite ela ajuda muito no retorno venoso peso nas pernas queimação nos pés nas mãos melhora memória melhora fogacho melhora libido lubrificação melhora tudo que envolve má circulação a centela asiática ajuda porque ela estimula ela melhora a sua circulação você não pode tomar centela caso você tenha gastrite convulsão ou epilepsia E úlcera também tá bom Então essas são as

seis ervas que a gente utilizou na mesma quantidade na mesma proporção uma colher de sopa de cada uma dessas ervas você vai deixar a infusão em seis em oito 200 ml 600 800 ml de água tá são seis colheres de sopa para 600 a 800 ml de água e quando que eu consumo isso aqui Doutora entre as suas refeições por exemplo você tomou o café da manhã lá às 7 horas da manhã e aí você vai só tomar um comer uma fruta fazer uma outra refeição por volta das 10 horas da manhã então entre o

seu café da manhã e o seu lanche da manhã Você consome consome ali uma xícara gelada um copo bem geladinho não precisa ser quente não precisa ser morno se você quiser pode consumir quente ou morno Tá geladinho E aí à tarde Você consome mais um não tome após as 5 horas da tarde por que doutora porque ele tem hibisco e o Hibisco acelera muito metabolismo E aí pode ser que piore a qualidade do seu sono tá bom então o que que a gente usou gente cavalinha ibisco carqueja dente de leão é Oliveiro e centela asiática

cavalinha Hibisco carqueja Dente de Leão Oliveira e centela asiática foram as ervas infusão que eu utilizei para fazer esse chá que vai ajudar a emagrecer eliminar toxinas vai diminuir a gordura corporal celulite acelerar o seu metabolismo fazer novas células saudáveis com o novo peso que você vai ter e sabe o que que vai ser eliminado do seu corpo gente isso aqui ó gordura tá claro que tomar achá mulherada e não cuidar da alimentação vai fazer você perder gordura não vai gente você precisa o quê ter uma alimentação saudável consumir a quantidade de calorias em menor

quantidade do que você gasta para que você tenha um déficit calórico ou seja ingerir menos calorias ou até mesmo queimar mais calorias para que você tenha ali no final do dia tenha consumido ou menos calorias do que você precisa ou tenha gasto mais calorias para você conseguir emagrecer e perder gordura Mas com esse chá aqui ó você consegue estimular a perda de gordura corporal e para isso o que que você pode também melhorar é ganhar massa muscular gente quando você treina quando você faz academia quando você faz um exercício de musculação você ganha músculo e

quanto mais músculo você ter mais acelerado vai ser o seu metabolismo e mais você perde gordura também então é importante que você siga isso gente não é difícil é muito mais fácil e quando você começa a ver o resultado seja na balança ou seja nas suas roupas isso te motiva isso te estimula E é isso que eu quero que você tenha ainda esse ano até o final do ano e é possível gente tranquilamente perder 8 10 kg até o final do ano a gente ainda tem novembro e dezembro tem dois meses completinhos Então minha linda

não perca semana que vem a sua presença é obrig ória obrigatória no último evento menopausa cancelada do ano começa segunda-feira dia 4 dia 4 5 e 6 você vai est comigo ao vivo 7:30 da noite principalmente dia 6 pra maior black friday da história a maior black friday que vai parar o mercado de menopausa não compre nenhum curso não faça nenhuma consulta para melhorar os seus sintomas da menopausa eu sei que você tá desesperada eu sei que você precisa e é por isso que você vai estar comigo dia 6 gente essa condição eu tô fazendo

para você que já é Minha paciente para você que já foi Minha paciente Isso é para você então não deixe essa essa grande oportunidade porque é uma grande oportunidade mesmo outra mulher pegar uma vaga que precisa ser sua e ela também é para você que sempre quis ser minha paciente e nunca conseguiu nunca teve uma oportunidade como essa essa é a oportunidade da sua vida é é aquele cavalo selado que não passa duas vezes pela sua vida é aquela oportunidade que não vai bater a segunda vez na sua porta porque nunca teve uma oportunidade como

essa e nunca mais vai se repetir Tá bom se você ainda não se inscreveu corre ali na biografia do nosso Instagram no perfil do nosso Instagram clica no link entra pro grupo e permaneça é importante você estar no grupo que é ali que você vai ter acesso para assistir as nossas aulas tá ou você pode digitar aqui embaixo da aula evento ou clicar ali no no no link que tá fixado ali no chat para entrar dentro do grupo mas entra dentro do grupo mulherada é importante você estar lá e permanecer até semana que vem combinado

gostaram dessas dessa aula gente gostaram dessas dicas ó se você não conseguiu pegar o nome do chas eu vou deixar essa aula salva e vou deixar ele a descrição do chas aqui no no nosso vídeo tá bom perando é isso ó mulherada estão perguntando o que que é isso aqui ó gente sabe que que é isso aqui 1 kg de gordura e 1 kg de massa muscular e olha só o tamanho a proporção e a diferença exatamente 1 kg de gordura para exatamente 1 kg de massa muscular por isso que muitas mulheres falam assim Doutora

eu tô no seu acompanhamento eu tô sentindo que as minhas roupas estão mais folgadas minhas roupas estão caindo só que eu vou na balança eu tô com o mesmo peso ou eu tô até mais pesada sabe porque a minha minha linda porque você ganhou músculo seguindo as orientações que eu te passei tomando suplementos que eu te passei tomando os chás que eu te passei e você perdeu gordura Então quando você perde gordura imagina ó 1 kg de massa muscular proporcionalmente é como se fosse 2 kg de gordura 2 A 3 kg de gordura Então quando

você perde isso aqui ó e ganha isso aqui na balança vai tá o mesmo peso só que visualmente corporal você vai estar mais magra tá olha só gente imagina só 1 kg de gordura aqui ó na sua pochete E é exatamente isso que muitas mulheres têm aqui ó um em cada flanco você quer perder isso aqui você tá precisando perder quantos 4 5 10 kg disso aqui então minha linda esteja comigo dia 6 que eu vou te ensinar eu vou te mostrar como é possível eliminar todo o peso que você precisa até o final do

ano e não S peso acabar com teu fogacho com a tua ansiedade com a tua insônia melhorar tua qualidade de vida fazer com que você viva bem nessa fase da menopausa tá bom 4 5 e 6 de novembro semana que vem 7:30 da Noite ao vivo você vai estar comigo e a sua vida vai ser outra para sempre a sua o seu casamento a sua família todo mundo vai entrar nessa também agora s é verdade ó gente é o último evento do ano é a última oportunidade de você se tornar paciente do acompanhamento próximo evento

gente Janeiro não vai ter fevereiro não vai ter dezembro não vai ter então se você não entrar agora vai demorar para você se tornar paciente pelo menos 4 meses já tô te garantindo que não vai ter evento E aí você vai aguentar agora passar o verão gente com calor irritada sem dormir direito minha linda não dê bobeira não dê essa mancada porque se passar o evento e você não se tornar Minha paciente não vai ter como entrar e aí você vai ficar dezembro janeiro fevereiro sofrendo é isso que você quer sofrendo ali no teu casamento

sem ter libido sem ter disposição reclamando não é isso né minha linda não é isso que você quer e muito menos eu então sexta-feira semana que vem dia 6 a gente se vê 7:30 da noite eu vou est te esperando chame todas as suas amigas um beijo até segunda bachos intensos Principalmente no final da tarde né à noite cansaço extremo assim eu sentia dor na lombar dor nas costas temem a doutora solicita exames que os médicos não solicitam nem lembram que existem né exames de vitaminas eles não pedem a partir do momento que eu comecei

a p em prática as orientações eu perdi peso 20 dias com dor na cabeça e não passava com nenhum remédio com um mês eu vi um resultado assim que é uma outra vân até de se olhar no espelho e se sentir mais bonita eu eu me sentia com o dias eu já tinha obtive resultado com um mês dia 9 de dezembro a 9 de Janeiro eu perdi 4 kg então tô Há 20 Anos Sem tratamento adequado indo a centenas de médicos uma viu me enchendo de medicação sintética que Com todas essas alergias que eu tenho

só me piorava nada dava certo mas porque isso tudo não foi tratado adequadamente era um monte de especialistas Com remédios contraditórios eu não estava brincando com o gato eu não tinha energia para filhote de se meses muita energia e eu não conseguia ter energia para ficar jogando bolinha para ele agora já consigo me olhar no espelho e ver que eu sou uma mulher que eu não tinha mais sentido para viver era muita irritabilidade muita tristeza era insônia depressão eu passei dois meses com depressão que muitas vezes eu já pedia para Deus me levar que eu

não aguentava mais viver naquela situação que eu fazia exame e tudo tava bem eu disse meu Deus meu esposo vai pensar que eu tô mentindo que eu tô enganando eu não tinha mais prazer eu já queria dormir em quarto separado eu digo senhor não me ajuda me ajuda e você foi essa minha luz e menos de duas semanas eu tô curada não sinto mais nada Durmo bem tinha muito calorão todos esses sintomas a que ho a gente ouviu falar calorão é falta de libido é ressecamento coitado do meu marido então o médico só prescreve mal

ti olha na cara e pronto eu saí indignada eu falei assim acho que eu não fiquei nem 5 minutos no consultório que ele já vem com o exame pronto só olhou ah não tá tudo bem tchau e pronto em dois meses Acho que nem chegou dois meses eu já tinha já tinha com meus sintomas acabado eu tinha problema de intestino desde que me conheço por gente eu Eu sempre tive problema de intestino e e a médica falou para mim você é uma forte candidata a câncer de intestino para mim olha foi de verdade Libertador porque

assim eu até emociono porque de verdade é muito sofrimento assim 40 anos né você daquele jeito meu intestino tá funcionando até o humor Parece que deu uma melhorada eu falei agora não tem mais nada não tem mais inveja de ninguém est feliz da vida tava começando a sentir a florar o calor esses sintomas mais intensos né A questão de dormir mal que eu sempre fui uma pessoa que dormia bem de medicamentos que os médicos já queriam ter passado para mim anti depressivel eu sempre eh Resistindo aceitei né De forma alguma não vou entrar nessa questão

aí eu comecei a passar usar a suplementação dos Suplementos que foram indicados né entrou em mim uma alegria que eu nunca mais nem vontade de chorar eu tive eu entrei em um mundo o qual eu eu almejava e desejava né queer tratar da minha saúde de uma forma natural sem deixar de comer o que eu gosto eu apresentava um mar de sintomas Então os calorões as dores de cabeça as dores articulares esquecimento pouca lubrificação baixa libido impaciência unhas fracas o sono muito ruim aí fui pro médico quando eu vejo ela dizer assim olha tá tudo

bem Você não tem nada alterado eu quando eu comecei a tomar o chá e a mudança da alimentação em 15 dias eu já percebi uma uma diminuição no calor o sono também melhorou bastante eu tinha passado no médico eu tava mal assim o cabelo caía muito tava mal as unhas fracas você vai você vai se deita a só dorme uma hora e já se acorda com aquele calor e demora de dormir fica embolando para lá e para cá Aquilo é uma tristeza eu já andava com um leque na minha bolsa eu i pra igreja e

na igreja todo mundo normal E eu lá leque minha banana de tanto calor de tanta agonia Então eu fui assim controlando tudo entendeu E tô muito bem pele cabelo sono tudo tudo tudo melhorou eu andava muito esgotada muito cansada também eu já passei faz tempo dessa fase dos fogachos eu tive uma redução no total de 2,5 da minha miopia desde que eu mudei a alimentação para uma alimentação mais saudável minha saúde mudou muito e melhorei bastante tenho mais disposição tenho mais aqueles insites assim ah vou fazer tal coisa vou organizar isso vou organizar aquilo uma

maior disposição também na mente né para poder bolar as coisas para poder organizar as coisas né eu sentia fogacho eu tinha crises de de infecção uriná e fazia exame de urina diz que não tinha nada eu falava gente mas eu tô sentindo candidíase e eu tinha insônia eu já vinha penando com sintomas da menopausa há do anos e consultando médicos e eles faziam os exames dos hormônios e diziam você não tem nada os exames estão ótimos eu falou mas como tá ótimo se eu não paro de sentir Semas eu já tava muito melhor de verdade

funciona sabe a gente sente um alívio de tudo isso ninguém precisa ficar com dor de cabeça ninguém precisa ficar com dor na articulação ninguém precisa ficar sem dormir sem namorar ninguém precisa tá tudo ótimo