Rotina do sono do bebê

o tão sonhado vídeo chegou o tira do sono vão aprender como é que faz uma rotina de sono bacana pra começar a ensinar promover seu filho de uma cada vez mais durante a noite e você também ganha umas horinhas de som myconnection pa [Música] olá pessoal única homero e finalmente chegou o vídeo da rotina do som rotina do sono é sim extremamente importante quando você coloca uma rotina o seu filho já vai saber quais são os próximos passos que diminui a ansiedade aumenta o relaxamento e assim acaba dormindo mais lindo melhor ele dormindo mais quer

dizer que você também pode dormir mais todo mundo fica mais relaxado mais feliz mais tranqüilo e vamos então começar agora a falar sobre isso a primeira coisa que a gente tem que lembrar cada casa tem sua rotina a cada casa tem sua dinâmica então as dicas que vou falar pra vocês são dicas gerais que você pode sim adaptar para o seu dia a dia o ideal é que a criança comece a dormir logo começa a escurecer porque assim o organismo dela já vai entendendo o que está acontecendo logo está na hora do relaxamento porque a

criança tem que acordar cedo quando dorme cedo ser duro golpe ela acorda ceni vou dar um exemplo pra vocês o meu filho né primeiro que eu entrei com essa rotina do sono depois ninguém na minha filha meu filho começou a dormir por volta das seis e meia da noite e volta das 7 horas da manhã já estava super acordar dão é normal é natural você também vai começar a dormir cedo e acordar mais cedo para poder entrar nessa rotina os hormônios do crescimento da criança eu são produzidas durante a noite na escuridão é importante também

que a gente tome cuidado é tome mais esse cuidado sob os cuidados dos nossos filhos mas sabe mais se cuidado nossos filhos que ser lindos fortes e saudáveis perder dois muito gostosas vamos lá a primeira coisa que a gente tem que começar a pensar é como funciona nossa casa e qual é o momento em que nossos filhos estarão em casa eles são escolinha ou seja necessário ou se fica o dia inteiro com você assim que você chegar mais ou menos duas horas antes de começar a rotina do sono é hora de acabar com as telas

acabar com as telas é sem televisão sem e pede sem celular com os bebês eles precisam apenas de música ambiente você pode colocar a música tentam colocar muito agitadas colocam um pouco mais tranquila música pode ser tranqüilamente isso não vai atrapalhar desde que não seja um sambão por exemplo coloca uma música um ritmo um pouco mais tranqüilo e comece a diminuir as luzes da casa o que quer dizer que você vai começar a acontecer e você não precisa ser de tudo pra criança ascendi apenas a luz daquele ambiente que você está o estudante continuou apagado

por perceber que está acontecendo é perceber que o dia dele está acabando e aí a gente vai entrar então a rotina do jantarzinho se janta ele vai então ganhar um jantarzinho dele ele vai comer com calma a gente sempre vai falar devagar vai falar mais baixo não é agitado não é hora daquela farra não era realmente a gente mostrar que o dia está começando a diminuir o ritmo se o bebê ainda não comi é hora então você já ir para a segunda etapa que tem já comeu vai pra ela também a segunda etapa é que

se a criança ela já tentou deixa alguns brinquedinhos para ela na sala para brincar pode deixar pode ser um quartinho onde você acha adequado deixa brincar pode ser por 10 por 15 minutinhos para poder voltar àquele ritmo é de descansar com minha fase de gestão dos que já com menos que não comeram que apenas mão eles podem apenas brincar nesse momento se o seu filho ainda não brinca ele é muito bonitinho continua sua vida normal só vai diminuir as luzes e assim a gente vai a próxima etapa é mega importante etapa do banho gente relaxa

banho limpa o banho deixa a criança mais tranquila e como a gente acontece banho primeiro a gente arruma atual ambiente que a gente precisa que seria o ambiente do banheiro não tiver que colocar a conhecer 35 e 36 graus uma temperatura bem gostosa a gente não vai deixar aquelas luzes fortes se você puder deixar os mais baixinhos deixa-se não aceita apenas com as luzes necessárias pra você não importa se é inverno e verão você vai sempre diminui o ritmo lembra que é só diminuir também o seu pão de voz é começar formas baixinho vai convidar

prouni vai levar o seu bebezinho pro banho sempre falando tranquilamente tem algum sabonetinhos que já são preparados para essa parte do sono têm outros já são comuns mas o que você que importa mesmo é que você vai passando sabonetinho conversando com seu filho calmamente ou cantando também é super gostoso e sempre devagar você vai ter um ganho de ganhar um banho relaxante seja tão boba e noite não tem problema é hora de lavar assim é hora de lavar todo o corpinho sempre com muita calma muita alface essa calma o seu filho por mais agitado que

ele esteja mostre que você tá calma e está no momento de diminuir a velocidade acabou lei vai cercar seu bebê com calma também e entrar uma massagenzinha os bbbs ana massagem é gostoso pra gente é gostoso pra eles é um contato que você vai ter com seu filho pega um pouquinho de hidratante próprio bb passa não só não esquenta o hidratante tá e aí você vai passar realmente um pouquinho do bebê e vai passar no green nos brasil em us na perna sempre econômico leve vaivém na barriguinha fazendo uma crítica o lazinho pra direita que

já ajuda de mil e cólica ajuda num movimento também pedir tal de bbb para fazer um golzinho claro né faz essa margenzinha com a fralda porque pode virar uma cidade chave número 1 vai se não rolar o melhor que podia já vai tarde em piada né deu um banho no seu bebê fez a massagem sempre conversando ou cantando sem lentinha aí você vai colocar roupinhas do bebê para amamentação negocial para a madeira vai depender da idade do seu filho jorge e aí vai prestar orientação essa movimentação é feita quase no escuro total muito pouca luz

nos muito baixinha e mora que você não conversa mais com seu dever você vai dar apenas um leitinho pode fazer carinho mas não é uma hora mais de papo na hora dele interagir com ninguém é hora de começar a se desligar quando ele acaba de informar que vai fazer a votar se necessário ele fez um cursinho tem que trocar a frutinha senão vai direto pro ver cicinho assim que passar aqueles 10 15 minutinhos que ele já foi para cima e chegou a dizer que nem a de 70 no total de fluxo se vai colocar no

bercinho se possível se ainda estiver acordado ele aprendendo a dormir sozinho você vai ter um benefício que é o da tranquilidade de colocar o seu filho acordado no berço e ele mesmo é aprender a dormir sozinho eu sei que é uma delícia final do game eu fiz isso e eu sei o quanto custa para nós também porque eles aprendem não sabe mas eles sozinhos eles vão sempre precisa da nossa ajuda precisa acordar de madrugada a gente tem alguns momentos da noite a gente acorda mesmo se for ele vai sempre chorar para pedir o seu colo

pra poder voltar do be-m dorme sozinho se ele acordar depois de ter acordado por um motivo qualquer ele mesmo ao domingo e já sabe que ele está ali sozinho está tudo escuro à noite ele tem que dormir e eu fiz isso com a minha segunda menina né meu menino eu terminava no colo a larissa noite já comecei nessa rotina de fazer toda a rotina de som com meu filho exceto a parte di natale nava uma delícia se com o lixo muito gostoso só que isso é gostoso durante o dia e durante a noite isso sacrifica

pelo menos 30 minutos de do nosso sono em cada intervalo pela corda realmente é bem sacrificante se você for colocar ali no papel fazer as contas quando está dormindo - então coloca seu bebezinho ainda quadradinho no berço ele vai aprender a dormir sozinho você vai colocá lo mesmo vai dar boa noite apagada você sair do papel deixa ele ficar sozinho é importante ele aprender se você não consegue fazer isso por semana e está com medo portanto segura aí quando falando cada casa tem sua dinâmica cada pessoa tem seu estilo não é errado existe eu falei

eu fui em cada mil vezes para não fazer um filme no qual ele mesmo assim o fiz porque eu tinha necessidade hoje eu sei que eu fiz isso porque eu tava querendo porque precisava mais me custou várias zonas de sombra ontem que tenha você e você vai pesar na sua balança o que vale a pena pra você tá bom mas se possível deixe sozinho no quarto fecha a porta e fica apenas até então negava eletrônica se chorar semana ver o que vai acontecer está acontecendo sem pegar no colo você pode até colocar amanhã coloca tudo

bem e não está aqui e agora é hora de dormir assim que ele se acalmar você dá um beijo e sai novamente quando você estabelece essa rotina do sono nessa já começa a aprender em duas semanas mais ou menos a criança já sabe tudo o que vai acontecer ela já entra nessa rotina ou seja a hora que ela viu que a casa começou a escurecer que ela foi pro banho dela ela não sabe já tá na hora dela relaxar ela já vai tomar aquele último madia dela da noite já sabem o que é hora de

relaxar o tempo com essa rotina os seus filhos têm de acordar cada vez - ele estava mais durante a noite quando se você pode até oferecer duas semanas ele jamais ele tem de fato está mais relaxado e dormir mais essa primeira primeiro intervalo você tá dando pra ele quando o seu filho começar a comer sempre vou falar dos seis meses você vai notar que ele vai ter um intervalo maior ainda saciado porque o jantar a papinha deixa ele satisfeito por mais tempo assim ele vai limpar mais tempo então ele vai ficar tem de acordar cada

vez menos ea essa hora a gente tem outras técnicas para o bebê que acorda muito à noite a primeira técnica minha mãe fica lá onde não vai ter seu pai porque se vai a mãe ele vai querer o bem é óbvio pelo cheiro por tudo e vai querer sim então quem vai lá acalmar o bebê é o pai do bebê está com muita sede já tá com mais de seis meses a tomar banho a prova começar levará água pra ele e cada vez numa quantidade menor sabe por quê porque se por um acaso você colocar

um alarme para tocar por todas as duas horas da manhã pra você ver o copo d'água no começo você precisar eu vou lá e tomar água toma lá dá cá contá mágoa duas semanas depois se acorda sozinha morrendo de sede a gente sabe tua inclusive a sentir falta daquela água de madrugada então se o bebê está habituado a marcar e no peito a gente não consegue ter controle de quanto está mamando que a gente vai fazer é começar da água e gente por favor apenas de vez que já começaram a produção alimentar já estão tomando

água tá bom e aí você vai diminuindo essa quantidade de água até o momento que ocupa uma cela 5 ml ser sua mulher boquinha e vai continuar só com a presença do pai não é a mãe que vai fazer isso e aí sim o pp vai começar a nenhum mais acordar porque ele não vai ter mais essa necessidade se por um acaso você não tem pai do bebê não tem a sua mãe não tem uma pessoa para te ajudar pra poder fazer essa transição da audi diminuir as chamadas futuras a gente vai ter que ser

você vai ser um desafio a mais para você mas você vai conseguir ficar tranquila que você vai conseguir se agora eu já falei de como a gente começa a última da noite a gente também tem que finalizar essa rotina a gente não pode só ter uma rotina noturna que de repente ver o dia tudo bem na hora que for a hora realmente do seu bebê a contar que ele pode ter contado de madrugada uma massa e silêncio você vai interagir com seu bebê durante a madrugada bom sempre silêncio no máximo xixi é pelo barulho que

vai lembrar ali aquela memória interina deles somente isso se precisar também se você não quiser vai ficar sempre que tinha não interage com o bebê noite à noite na hora de brincar não é hora de de fazer bagunça não é hora de e papo nada disso na hora de dormir ele tem que aprender desde cedinho isso é cerca de 331 sorrisinho da gente que nós o coração fica ali querendo brincar com eles há assim como falei pois todos esses erros eu fiz com meu primeiro filho a minha filha eu não fiz ea diferença foi enorme

inclusive até hoje pra dormir ela é super tranquila tem sono ela simplesmente fala não vai ficar com sono se ela não toma banho ela mesma vai bem o tamanho da cama o meu filho ainda precisa mostrar pra ele que ele tá ficando com sono têm essa diferença até hoje me perguntar 17 minha filha está com 5 e desde pequenininha ela sabe quando ela está com sono ela mesma da campanha dela e dorme é ótimo porque ela também aprendeu se conhecerá começou a aprender como cafés produzir ela tem uns brinquedinhos dela na cama para se distrair

quando ela quando o horário não está consolidada e os brinquedinhos ela brinca mas ela sabe que o jogo é hora de dormir então é importante sim você citar essa rotina e finalizá lá na hora de acordar quando ele acordar e já podia já podendo realmente momento certo você vai dar um bom dia vai falar o quanto ama o quanto você feliz que seu filho está aí com você perguntar ser bons sonhos mesmos desenhos pode perguntar se evoluções bom dia o amor que morrem saudade de hoje você super gostoso conversa super feliz mostra o quanto você

está feliz em vê lo naquela manhã e pelo dia que vocês vão ter pela frente a rotina tem começo meio e fim sim ela tem sempre começar durante a noite terminar de manhã com a felicidade e você vê o seu filho vem ver o seu filho lindo e preparado para encarar um dia com você à noite volta de novo a diminuir o ritmo não é decerto na primeira vez provavelmente pode ser que deixa você com muito sal tudo pode ser que dê certo mas provavelmente não era certo cada vez mais em duas semanas a criança

já tem já entrando nessa rotina tem crianças que não vão responder também têm crianças condições super bem o que a gente tem que ter persistência e como eu falei pra você a da casa tem a sua dinâmica na minha casa horários nos filhos dormirem antes não era 66 6 horas dorme oito e meia da noite ainda o horário sendo por alguns pais os pais preferem seja um pouco mais tarde chega mais tarde de barco entre elas ficam mais tempo cada casa e sua dinâmica sua rotina na dúvida conversa fechada tem certeza que ele vai conseguir

orientar das sugestões de horários sejam mais bacanas pra você e para o seu filho se você gostou desse vídeo deixa eu curtir pra mim espero que amanhã se pensa nessas dicas