É POR ISSO QUE EU VIVO SOZINHO

sempre que eu dou posta alguma coisa sobre meu estilo de vida as pessoas normalmente atrelam isso a uma vida de precogênica uma vida um pouco mais deprimida a alguém que por viver um pouco mais sozinho acaba hipoteticamente sendo uma pessoa com humor um pouco mais para baixo eu tenho algumas hipóteses do porque isso provavelmente acontece talvez a principal delas seja atrelada ao fato das pessoas hoje atribuírem excessivamente uma suposta noção de vida feliz a excesso de sociabilização ou mesmo a utilização de álcool ou mesmo ir em festas etc poucas pessoas entendem que na verdade algumas

pessoas naturalmente gostam de ficar mais sozinha e ficar sozinho não tem problema nenhum desde que você não se sinta sozinho e aí nós temos que ter uma clara diferenciação entre solidão e Solitude solidão é totalmente diferente de Solitude Solitude é você apreciar com a sua companhia você estar que você não ter pessoas fisicamente próximo a você muitas vezes não ter tantos amigos ou um relacionamento e ainda assim meu gostar de viver sua vida quieta no seu canto com o seu gato já solidão solidão é uma coisa bastante nociva pessoas que experimentam solidão tendem a ter

segundo alguns estudos até um aumento de risco de mortalidade solidão nada mais é do que você se sentir sozinho e principalmente abandonado então pessoas que experimentam solidão de fato elas não conseguem ter a sensação de que são apoiadas Caso precisem mesmo em outras outras pessoas que estão por perto apoiarem ela mas a pessoa que tem solidão e não Solitude muitas vezes ela tem uma distorção do que é o seu a sua capacidade de interpretar a realidade e consequentemente ela interpreta a realidade de uma forma diferente do que de fato é por exemplo olhando pessoas que

de fato ajudaria M ela caso ela quisesse como pessoas que não conseguiriam ajudar já as pessoas que vivem Solitude São pessoas que apreciam a sua própria companhia e não tem problema nenhum com isso tá então assim se você é uma pessoa como eu que vive sozinho é uma pessoa que tem bons relacionamentos e sabe que esses relacionamentos são suficientes não tem problema nenhum cara não é porque você vê na rede social no Instagram ou mesmo as pessoas criticam você falando meu Deus você tem que sair você é tão jovem minha vida só uma você tem

que beber você tem que ir para festa vai não sei o quê e cara você só quer cozinhar assistir uma série ler um livro num dia chuvoso tomando um chá você não está deprimido por fazer isso o contrário pode acontecer se você pega uma pessoa introvertida e ela se força a conviver em meio a pessoas pela necessidade aparente de ter esse esse essa configuração de vida que supostamente é feliz aí sim essa pessoa pode acabar desenvolvendo algum quadro psiquiátrico inclusive por conta do estresse plano de fundo que essa exposição Vai resultar então assim seja você

uma pessoa que gosta de viver sozinha ou gosta de socializar existe uma distribuição de pessoas dentro da sociedade que naturalmente vão ter uma propensão aumentada a gostar de viver sozinho e outras pessoas naturalmente vão gostar de viver em conjunto perto de outras pessoas próximo a outras pessoas o problema é quando você não sabe o que é você e tenta se mudar de forma forçada alguma configuração que as pessoas impuseram a você colocar uma força ali principalmente por modulação via rede social então assim cara seja coerente com o que é a sua vontade toma cuidado para

você não se isolar demasiadamente afinal de contas isso pode ser nocivo para você mas também você não precisa ficar forçando nenhuma exposição que você não goste porque provavelmente isso também será nociva você eu acho assim que uma das potenciais coisas que poderiam explicar por que que eu criei o reservatório de dopamina e já temos mais de 110 quase 120 mil pessoas em um ano e meio é isso é o fato de que lá e por meio das aulas e dos conteúdos que a gente tem eu tento mostrar que uma vida boa uma vida gratificante um

bem-estar subjetivo elevado não necessariamente envolve sucumbir aos luxos Nos quais a sociedade tenta nos colocar Inclusive tem uma aula bastante famosa talvez a aula mais assistida lá na RD que é a aula 027 chamada a sociedade emborrece a concorrência acho que hoje é a aula mais assistida junto com a aula qual é o seu suco onde diversas pessoas mostram nos comentários que cara essa aula abriu os olhos e não é nada assim que você está pensando tá pessoal meu Deus é uma sociedade segredo obscuro não na verdade a aula simplesmente mostra que o nosso comportamento

é uma aula praticamente de teoria comportamental da psicologia ensina na aula que nosso comportamento ele é modulado por reforços e punições e também pela comunidade que a gente chama de comunidade verbal que a gente convive durante a sua vida e é meio óbvio que se você viver em meio a pessoas que usam drogas que bebem que reclamam que tudo é ruim que as pessoas não sei o que todo mundo é burro e nem todo injustiçado a tendência é que você vai desenvolver de alguma forma características médias do seu grupo que você convive e o problema

é que hoje muitas redes sociais e muitos algoritmos acabam enfiando isso em você e colocando cada vez isso de forma mais presente na sua vida e por conta de Especialidades dopaminérgicas específicas dos algoritmos que você fica rodando Wilson consequentemente você pode também acabar vivendo um estilo de vida próximo a esse você é uma pessoa que perpetua uma certa imbecilidade e aqui meu fato não tô falando de nada relacionada à política e ideologia vontades nada a única coisa que eu estou tentando mostrar aí por isso que essa aula é a mais famosa lá do RD é

que você tem o seu comportamento é resultado das coisas que você absorve e hoje a gente vive e convive num cenário pulverizado de informações que chegam até nós por meio disso daqui fazendo com que se você não tome cuidado o seu comportamento aos poucos como um carrinho de supermercado com a rodinha quebrada vai sendo guiado por um lado disso funcional disfuncional e talvez você já esteja indo para esse lado ou já esteja nesse lado mas de alguma forma isso pode te prejudicar não só pelos resultadoscer né desse estilo de vida de você ter problemas relacionados

a procrastinação a vícios álcool a drogas a privação crônica de sono relacionamentos tóxicos como também você que aquele estilo de vida que você tinha anteriormente que é o estilo de vida mais pacato de uma pessoa que fica mais em casa que tem poucos amigos umas bons amigos é um estilo de vida ruim então assim esse vídeo aqui é quase que um desabafo na verdade aquelas pessoas que me vejam cozinhando no sábado de noite e fico enchendo meu saco para eu sair para eu beber para encher a cara porque eu só tenho 28 anos então tá

aqui Finalmente consegui deixar um vídeo público agora só vou mandar o link para as pessoas que falarem isso para mim Fechou então tá nós vemos no próximo vídeo e até lá [Música]