Como criar um PLANEJAMENTO ESTRATÉGICO PESSOAL (Tony Robbins)

o Olá eu sou professor de pós-graduação meu nome é Vitor e o ensino gestão do conhecimento e nesse vídeo eu aqui eu vou trazer o modelo muito interessante para modelar o seu planejamento estratégico pessoal eu confesso que eu já fiz isso e Adorei esse método Quem me conhece sabe que eu não sou lá muito fã das técnicas de coxa e o Tony Robbins ele é um Colt né mas eu confesso e essa metodologia aqui desenvolvida pelo Tony Robbins ficou muito bem feita e todas as etapas tem validação científica eu te garanto isso tá todas essas

etapas aqui estão cobertas por experiências da ciência que confirmaram a eficácia então para você aproveitar o melhor de si vidro eu aconselho que você pegue um caderno e um lápis ou uma caneta para que você vai fazendo essas etapas porque tudo precisa de escrita Você vai precisar escrever certo então aqui vai ser um vídeo bem legal mas exercício muito gostoso de fazer e que com certeza você vai gostar Oi e o principal vai dar resultado na sua vida com certeza tá bom então vamos lá para a primeira etapa que você precisa fazer olha só a

primeira coisa que você precisa fazer é listar seus objetivos tem nenhum tipo de trava na sua mente ou seja o que vier na sua mente os seus desejos mais profundos você deve colocar no papel você não deve permitir que a sua mente este limite que você palhar internamente uma voz você não vai conseguir porque isso é importante que significa que se os objetivos estão vindo do seu subconsciente são desejos sinceros que você tem eu você tem que estar aqui Coisas que você quer comprar status que você queira adquirir reconhecimento realizações se você quiser escrever um

livro se você quiser lançar um curso se você quiser lançar o seu próprio podcast se você quiser ingressar numa nova carreira todos esses objetivos uma casa que você queira comprar um carro quem sabe o que você queira comprar tudo isso deve entrar na sua lista deixa sua mente ocorrer não permita que nenhuma voz uma voz doce da sua família uma voz dos seus amigos uma voz da sociedade que vale imitar os seus objetivos Não escute nada nem ninguém escute apenas Agora o seu interior que vem lá do subconsciente essa é a primeira etapa e ela

é muito importante que seja seguida dessa maneira a segunda etapa que você vai fazer o ideal é que você pause o vídeo eu agora que você faça esse exercício ou então se você quiser assistir o vídeo inteiro e depois voltar também pode ser tá certo mas a segunda etapa que você vai fazer é a partir do momento que você já li sou todos os seus objetivos agora você vai fazer o seguinte exercício você vai escrever quando você gostaria de atingir esses objetivos quando seria possível atingir esses objetivos e olha só o que você precisa fazer

aqui na acertar escreva isso como se fala olha esse objetivos aqui é possível que o alcance e eles em cinco anos em 10 anos e um ano e seis meses e aqui é importante que você note para o seguinte se você tiver escrito somente objetivos de curto prazo significa que tá faltando um pouco mais de visão de longo prazo para você de pensamento estratégico por outro lado se você tiver escrito objetivo somente de longo prazo e você vai precisar escrever outros objetivos de mais curto prazo porque são eles que vão sustentar sua caminhada mais longa

Tá certo então faz essa revisão logo agora antes de passar para o terceiro passo é o terceiro passo é que agora que você traz ou todos esses objetivos e que você escreveu objetivos inclusive de curto prazo né Ou seja que vão caber ainda para serem realizados esse ano quer dizer se você não tiver assistindo é em Dezembro né mas se eu tivesse vindo esse vídeo no início do ano você vai estar as quatro metas mais importantes para você realizar esse ano apenas quatro metros isso vai fazer com que você tenha foco isso vai fazer com

que você concentrar suas energias em poucas ações que você não se perca fazendo muitas coisas ao mesmo tempo inclusive quem já deu essa orientação foi o rebote por reembolso Ele sempre fala que foca em apenas quatro metros de uma vez Então essa é uma dica importante que você selecione apenas as quatro principais metas que você deseja alcançar ainda esse ano a passo quatro agora você vai ter que verificar se as suas metas estão bem elaboradas você vai verificar se as suas metas são específicas se você não foi muito abrangente a eu quero ganhar mais dinheiro

bem isso não é específico aí eu quero mudar de carreira isso não é específico você tem que ser específico nas suas metas você tem que dizer exatamente para qual carreira você quer mudar né você tem que dizer é qual é o tipo quantas páginas o seu livro tem que ter né Qual é o até quando você quer lançar esse livro então suas metas precisam estar específicas outra coisa muito importante presta atenção nisso aqui as suas metas precisam ser saudáveis Isso significa que as metas precisam ser boas Tanto para você quanto para as pessoas ao seu

redor no médio e no longo prazo assim como no curto prazo também metas saudáveis metas que você possa sustentar o quinto passo agora você vai listar todos os recursos que você já tem a sua disposição hoje você vai me estar todas as suas habilidades todos os seus contatos todas as ferramentas que você já domina você vai estar todas as experiências que você já acumulou até aqui se você tem recursos financeiros que podem ser empregados na realização desse seus objetivos você vai estar Principalmente as suas competências aquilo que você faz bem quais são as suas qualidades

aquilo que você manda bem de verdade eu tenho um vídeo aqui que eu até falo né Como alcançar como descobrir quais são as suas qualidades vou deixar todos esses links aqui na descrição para você assistir esse vídeo que vai te ajudar nisso também mas por hora escreve aí na sua no seu caderno o que é que você faz bem na equação seus recursos ferramentas sua lista de contatos e agora a sexta etapa agora você vai é você vai focalizar nos momentos em que você fez bom uso desses recursos essas habilidades que você listou que você

disse é que você sabe que faz bem Imagina aí lembra dos momentos que que você foi muito bem né Por exemplo se você tem a habilidade de oratória lembra aí dos momentos que você falou bem público que o público que aplaudiu lembra dos momentos que você foi elogiado ou Principalmente nos momentos que você sentiu orgulho de si mesmo você fala ou eu fiz um bom trabalho modestiaparte mas eu fiz um bom trabalho e fica que isso é importante quando você focaliza nesses momentos que isso te dá confiança essa é uma técnica chamada de técnica de

visualização Inclusive essa técnica é utilizada pelo exército dos Estados Unidos tá é a técnica de visualização das suas potencialidades isso vai melhorar a sua autoestima e isso vai te dar mais confiança e você a tocar melhor nas suas habilidades e as sete etapas a Sétima Etapa agora visualizar o tipo de pessoa que você precisa ser para alcançar esses seus objetivos essas quatro metros que você definiu isso aqui significa né Quais são as atitudes que você precisa ter significa que você vai ser uma precisa ser uma pessoa organizada significa que você precisa ser uma pessoa é

desinibida uma pessoa comunicativa uma pessoa é que esteja persistente o que é que você precisa ser Quais são as atitudes que você precisa ter isso aqui inclusive estar alinhado com a Teoria é da gestão de competências que eu ensino é a disciplina que eu ensino na pós graduação que a teoria do chá né que as suas competências são seus conhecimentos as suas habilidades e as suas atitudes sendo que o mais importante são as atitudes você tem que ser uma pessoa estudiosa você tem que ser uma pessoa mais reflexiva uma pessoa organizada uma pessoa detalhista o

tipo de atitude você precisa ter uma pessoa de iniciativa uma pessoa que executa as coisas e finalmente aqui né claro ainda tem mais fácil são 12 passos mas nós ainda estamos no Passo 8 mas esse passo 8 ele é muito importante você precisa agora escrever Quais são as suas limitações atuais O que impede de você é atingir as suas metas atualmente isso aqui é muito importante porque em primeiro lugar isso vai te trazer para a realidade é muito importante que você tem uma visão é a lista e você a partir do momento que você visualiza

as suas limitações é a partir daí que você vai poder superá-las a partir daí que você vai poder traçar estratégias para superar suas limitações e eu vou te dizer uma coisa aqui ó toda a estratégia parte da consciência das suas limitações quem tem muitos recursos sobrando e não tem limitação nenhuma praticamente não precisa de estratégia mas quanto mais limitações você tenha mais pensamento estratégico Você vai precisar e a boa notícia que geralmente com criatividade e segue superar essas limitações mas aqui também é importante você pensar nas suas limitações pessoais Será que você é uma pessoa

que pensa muito e não executa Será que você é uma pessoa que pipoca e faz muita coisa ao mesmo tempo não é o melhor que você não foca e faz muita coisa ao mesmo tempo então escreve todas essas limitações porque você vai precisar trabalhar em cima delas com criatividade e com estratégia a nona etapa é que agora você precisa fazer um esboço bastante flexível de um plano para cada uma dessas quatro metros que você selecionou veja que eu estou falando de um plano flexível não é um plano rígido é apenas alguns passos que você entende

que são necessários para você alcançar essa meta não é tentar prever como as coisas vão acontecer eu já falei sobre isso aqui várias vezes no meu canal então se você quiser aprender mais sobre e entra na playlist que eu falo aqui sobre estratégia e logo no primeiro vídeo eu falo sobre isso que não adianta fazer planos fixos os planos precisam ser flexíveis e aqui o mais importante O mais importante dessa atividade presta atenção aqui é você estabelecer qual vai ser o seu primeiro passo o seu primeiro dia para alcançar essas metas o que é que

você vai fazer nesse primeiro dia você tem que ter inclusive já alguma atividade que você possa fazer hoje nem que seja entrar no Google para fazer uma pesquisa nem que seja ligar para alguém para fazer um convite nem que seja começar a esboçar um design de algo de um produto de um site de uma página de um livro começar a listar os tópicos do seu livro eu não sei quais são as suas metas Mas você tem que estabelecer um plano flexível e que inclua algo que você possa fazer ainda hoje E aí tapa número 10

é que você deve se aproximar de pessoas que já venceram antes de você que já percorreram esse caminho e você deve avaliar as pegadas dessas pessoas mais Principalmente as características dessas pessoas quais são as qualidades dela que você consegue enxergar hoje e que é com certeza contribuirão para que elas alcançassem o sucesso que elas alcançaram o melhor que essas pessoas sejam pessoas da sua família que sejam pessoas próximas à você o que você pode inclusive conversar com essas pessoas mas tipo uma caso com uma pessoa famosa por exemplo você pode imaginar um conselho que essa

pessoa te daria faz esse exercício fecha os olhos imagina um conselho que essa pessoa te daria E aí você vai escrever no seu caderno esse conselho até se você for pensar em uma pessoa próxima que você tem acesso essa pessoa vai lá e conversa com essa pessoa que ele isso vai só pra te mostrar para você ter uma terceira para você conseguir ver de fora né uma terceira visão para você conseguir ver de cima a situação e isso é uma visão estratégica é a décima primeira etapa é que você vai agora visualizar o seu dia

ideal o dia ideal para você começar a realizar as suas coisas para vai ser o dia que você mais vai avançar em direção as suas metas é que você vai fazer aqui mais uma vez a técnica de visualização essa técnica mais uma vez Eu repito é uma técnica utilizada pelo exército dos Estados Unidos aliás por vários militares espalhados ao redor do mundo e quem utilizava a muito essa técnica era o Michael Phelps antes de entrar na piscina ele visualizava como seria a prova ideal isso aqui é muito importante essa técnica já está comprovada que funciona

em pesquisas científicas que já demonstraram isso e tudo que você precisa fazer é apenas visualizar o seu dia ideal você acordando você ligando para as pessoas você é fazendo alguma atividade um design você que escreve vendo alguma coisa você idealizando alguma coisa mas se você agindo você fazendo você indo em algum lugar a pegando o seu carro pegando transporte qualquer coisa que seja você tem que visualizar tudo até chegar no final do dia agora Toma cuidado para você não idealizar a reação das pessoas você tem que visualizar apenas aquilo que depende de você a etapa

número 12 agora você visualizar o seu local de trabalho ideal o seu local de trabalho o ideal é onde você pode visualizar a Inclusive a água até que esteja totalmente fora do seu alcance Mas o importante também que você pense em Como construir um local para você trabalhar aqui no meu canal Inclusive eu tenho um vídeo que eu mostro o meu home office e eu falo lá o quanto é importante para mim tem um local adequado para trabalhar porque aqui é onde eu faço as minhas metas acontecer então é muito importante para ver se exercícios

vou deixar o link aqui nos comentários também para você ver esse vídeo para você ver como é organizei o meu Oi e o melhor de tudo gastando pouco tá então fiz aqui mentaliza como é que o seu local de trabalho de ao chá pensa depois outras pessoas que você gostaria que se juntassem a você para trabalhar nesse projeto para trabalhar nesse mesmo local com você ok então se você não fez o exercício se você assistiu o vídeo inteiro sem fazer esse exercício eu te dou um conselho volta ao vídeo vai anotando as coisas vai pausando

e faz tudo porque vale muito a pena e como eu já disse a você tudo aqui tem comprovação científica deixa qualquer dúvida que você tiver nos comentários para gente bater um papo sobre isso aqui e também não esquece de deixar o seu like que isso aqui realmente me deixa muito feliz quando você nem bom será que você gostou do trabalho que eu estou trazendo aqui no meu canal tá bom Fico por aqui e deixo um grande abraço para você