Ikigai: encontre o seu propósito em 5 passos | Oi! Seiiti Arata 140

oi ser chata e que guy é uma palavra japonesa pode ser traduzida como a razão de ser que deu o motivo pelo qual você sente motivado para levantar da cama todas as manhãs se você é uma pessoa que já encontrou seu propósito você trabalha com motivação já se sente feliz com aquilo que você tem então provavelmente você já encontrou os oito mas sem o nosso caso nas conversas de hoje você vai entender por que é importante você conheceu sonho que guy vai crescer também cinco passos que você precisa dar para encontrar o seu e que

guy e que vai te ajuda a entender por que você quer aquilo que você quer todos nós temos sonhos ou sonhamos ter certos bens materiais ou e melhorar nossa saúde ou viver uma experiência jogando é interessante porque muitas vezes nos esquecemos de nos perguntar o porquê de correr atrás de seus sonhos por que você quer ter aquele objeto material específico porque você quer ter mais saúde que você quer emagrecer porque você quer ganhar massa muscular por que você quer viajar o mundo vontade paraquedas conhecer pessoalmente sou ídolo porque entendeu os motivos que fazem levantar da

cama todas as manhãs importante porque traz uma motivação interna a motivação duradoura esse tipo de motivação é capaz de mantê los e no caminho rumo a conquistar os seus objetivos uma motivação muito mais efetivo do tribunal motivos o passageiro que veio falar um vídeo motivacional frase de efeito um exemplo inspirador quem consegue encontrar essa razão de agir em contra o ekin guy e que guy é a sua razão para viver o livro e gray ou cinco passos pra encontrar o seu propósito de vida e ser mais feliz no cientista quem ouvir explica que encontrar o

seu e que garantem encontrar a sua razão para viver e que gaia um termo criado em ilhas japonesas que são famosos porque têm uma expectativa de vida muito acima da média uma das razões para explicar essa novidade que as pessoas dessas ilhas conhecem aquele que elas gostam de fazer se dedicam a essa atividade durante toda a vida eu diria que se nós podemos ganhar de dar fazendo aquilo que nós gostamos tendência é que a gente faça atividade com muito mais satisfação muito mais cuidado como de mais produtividade por isso conhecer eu sei que guy é

conhecer sua própria razão para viver como é que você vai fazer isso pode encontrar xingar em apenas cinco passos há várias técnicas para você encontrar o seu propósito essas técnicas variam de acordo com o que as pessoas chamam a definição de propósito porém todas as técnicas concorda com um aspecto que é pra você encontrar o seu propósito você tem que se voltar para dentro quer dizer você tem que ter uma conversa sincera com você mesmo ou é uma boa dose de autoconhecimento essa idéia caso contrário você acha que é o seu propósito na verdade pode

ser simplesmente que outras pessoas acham que é bom para você isso inclui o palpite dos seus milhares dos seus colegas de trabalho as celebridades que os acompanha até mesmo propagandas com cd e por aí vão se encontrar sua verdadeira razão de viver aqui vão os cinco passos em três mas que trazem o impacto realmente profundo o primeiro passo é começar queria começar pequeno o primeiro passo para se encontrar o seu lugar é se livrar da mania de grandeza que está afetando todo mundo hoje em dia na verdade nós queremos ter um monte de dinheiro queremos

ter um corpo do cabo forma queremos ter uma carreira bem sucedida queremos ter uma família feliz uma casa por toda bem decorado carro do ano pt queremos ter tanta coisa que no final das contas não temos quase nada disso o experiente começar pequeno escolha uma única área da sua vida que esteja precisa de uma atenção maior veja que você pode melhorar um pouquinho deixa de lado a mania de grandeza começar a construir a sua razão de viver aos poucos assim acontecem de maneira constante e faça sentir dentro de um planejamento de vida maior o passo

número dois é você se liberar se liberar de idéias antigas que talvez hoje já não estejam mais alinhados com aquilo que você realmente quer da vida das pessoas mudam por exemplo quem disse que você tem que ter aqui o pessoal uma causa grande o carrão do ano provas finalmente feliz essa é a real necessidade pessoal que vem de fora da família e dos colegas veio da publicidade você internalizou toda aquela idéia de mandar até você acreditar que a ideia é sua você encontrar você que dá e busca se libertar essas idéias preconcebidas e fica com

cuidado para você mesmo você contrata se realmente o número 13 é você encontrar harmonia sustentabilidade de nada adianta se encontrar se e gás se você se cai não traz harmonia para sua vida se ele não é sustentável a longo prazo então te dar umas perguntas para usar como ferramentas para ajudar a encontrar o seu equilíbrio e pergunta se isso é sustentável será que essa atividade vai vai ajudar você a se manter no longo prazo está com você pode tirar o sustento de se trata o que vai manter sua saúde pense light galhos imagino 46 ser

clientes mar em comum aquilo que você ama até o que o mundo necessita aquilo que você é bom e aquilo que ajuda você a ganhar dinheiro suficiente para seu sustento quando você encontra uma atividade no meio e reúne essas quatro características qualidades você encontra a sua razão pra ver o passo número 4 você tem alegria nas pequenas coisas o quarto passo é você não condicionar sua felicidade é o cumprimento de grandes objetivos o erro que muitas pessoas cometem ao traçar um plano de venda remontar projetos grandiosos condicionar própria felicidade ao cumprimento desses projetos por exemplo

digamos que uma das suas grandes metas concluiu a pós-graduação é muito bom voltar e fardo pós graduação vai demorar anos de dedicação do estudo então se você somente esse permite ter alegria no dia que se consegue o seu diploma da pós-produção você vai ter enfrentado anos e anos de sofrimento alguns dos motivos de alegria porque logo depois de conquistar a tão sonhada porta dos fundos vai começar a procurar outros objetivos só alegria vai passar a traçar novas as condições para a sua felicidade isso um ciclo sem fim e com uma maneira mais inteligente de levar

uma prenda até alegria nas pequenas coisas aprender a alegria toda vez que você senta pra estudar um assunto da sua falta do som até mesmo uma alegria a cada erro que você comete como está preparando seu trabalho de conclusão de curso que a alegria até mesmo quando você se permite identificar que você está condicionando essa alegria a um objetivo o cumprimento de objetivos interessante nossa vida é muito mais momentos corriqueiros dos grandes números se você só se permite ter alegria quando você alcança algo muito grandioso está coordenando uma vida cheia de insatisfação para você ter

alguns poucos momentos passageiro adquire cidade passando eu sei que vocês estão aqui agora um beijo aprenda a viver muito presente aprender a aproveitar toda a a jornada não apenas o objetivo final agora mesmo está aqui eventos está aproveitando a sua jornada está pensando por fim menos uma dessas pessoas por todas que já encontrou um grande propósito que já encontrou a grande razão para viver o ala muito as filosofias orientais nos alertam para esse risco de nós abandonaremos o agora que deixaria muito presente quando a gente se concentrou no desejo quando o nosso foco naquilo que

nós desejamos ou naquilo que nós não queremos que acontece nós deixamos de ver agora e aí nós abrimos as portas para o sofrimento a razão pela qual nós sofremos o desejo fora de hora o hábito de sempre querer antecipar o futuro ou ficar lembrando do passado sem nunca aproveitar o momento presente a gente não tá nunca satisfeito com o momento de agora sempre estamos querendo alguma outra coisa e essa é a principal causa do sofrimento nós estamos presentes vendo completamente o momento presente não iria querer ou não querer mas teremos a plenitude encontrar o seu

lugar é você conhecer mesmo imagina por um momento você é uma grande motivação para se levantar da cama todos os dias se encontrou o verdadeiro propósito na atividade que você realmente gosta atividade que você é bom você faz bem feito que o mundo necessita e ainda por cima consegue tirar dinheiro suficiente para o sustento há que se evitar essa qualidade de vida como é que isso mudaria a maneira como gostaria de seus dias como é que impacta as pessoas ao seu redor é bem interessante pegou no japão isso recebe o nome de itu e guy

e você pode ouvir mesmo olhar para dentro de você segue esses cinco partidos conservador de aprender aqui você encontrar a sua razão para haver um pequeno forma de dez antigos busque algo que traga harmonia sustentabilidade lembra de ter grandes pequenas coisas e principalmente atenção aqui e agora encontrar esse propósito é um passo essencial para você montar o planejamento de vida que esteja realmente alinhado com o que você mais valoriza na sua vida por isso que a definição de propósito é um dos primeiros passos que nós estamos dentro do nosso curso planejando sua vida outro pilar

fundamental do curso que ensina a fazer um plano pra você atingir os maiores objetivos de vida é a descoberta dos seus valores pessoais mais importantes se você quer uma orientação sobre isso você pode assistir agora mesmo ao especial sobre os valores pessoais do curso planejar sua vida acessando a ata aponta é a barra planejando sua vida