RC 100 | VENCENDO A PROCRASTINAÇÃO, PUXE A SUA CORDA.

fala senhores tranquilo cadar na área o vídeo de hoje vídeo 100 vocês vão ver sobre vencendo na procrastinação puxa sua corda cara falando assim esse vídeo é é um pedido de um seguidor mais de um seguidor falou sobre isso mas o Vitor né foi um dos seguidores que me ajuda fazendo corte se você quiser ajudar a gente também não tem dinheiro não tem que tem corte para fazer tem capa de vídeo para fazer o que você puder ajudar eu sou grato vai ajudar o projeto e o Vitor me pediu um vídeo sobre isso demorei um

pouco para porque é um vídeo que [ __ ] dentro do curso são muitas aulas mas aqui eu tentei eu tentei enxugar tentei enxugar PR conseguir fazer uma metodologia que coubesse no vídeo vai ficar um vídeo grande mas é um vídeo que pode mudar sua vida se você tem problema com procrastinação eu sou cadá eu sou caveira e esse é meu canal certo nós somos 1% e a gente vai vencer tudo porque é impossível vencer alguém determinado os fala senhores tranquilo cadar na área o vídeo de hoje a gente vai falar sobre vencendo a procrastinação

puxe sua corda cara esse vídeo aqui ele acontece por causa do Vitor Vitor ele além de apoiador ele é um garoto que faz corte ele me ajuda né voluntariamente fazer corte Tem uma galera que me ajuda e já que eu não tenho retorno a galera eu ajudo né a galera ajuda Como pode a ele tem essa habilidade de fazer corte e ele me pediu esse vídeo sobre procrastinação e é uma das condições né Vocês me ajudam e eu vou aonde vocês estão com a ferida eu tive dificuldade para para pensar em como fazer esse vídeo

por uma coisa muito simples envolve muito conteúdo eu vou tentar né no curso eu bato com profundidade mas aqui não dá para eu ter toda profundidade se eu bater toda a profundidade aqui cara a aula ela perde o dinamismo e cara quem assim só tá passando não vai conseguir acompanhar então assim no curso tem a profundidade que isso aqui exige né você vai pegar isso aqui Em vários pontos e no final você tem essa aula eh então assim eu eu tentei fazer um extrato então eu pô eu vou precisar que tanto a galera de membros

que consegue ver com antecedência e a galera e a galera que apoia me deem o feedback aqui para poder me dizer se eu conseguir passar realmente a ideia a gente vai fazer em duas partes basicamente né primeiro eu vou falar Eh conhecendo né conhecendo seu inimigo tipo eu sempre faço minhas aulas assim Se vocês repararem conhecendo o seu inimigo tipo ssum Conheça o seu inimigo depois você trata a as soluções baseado no inimigo que você conhece eh e aí pô ele vai ficar um pouco grande provavelmente mas é um vídeo que vai assim pô mudar

a cabeça de vocês entendeu então a A responsa aqui é grande porque muitos de vocês sofrem com a procrastinação né porque o que que é a procrastinação procrastinação cara é o ato de adiar tarefas eu nem sabia o que era isso tá quando era moleque era cham quando era moleque chamava de preguiçoso preguiçoso Você é preguiçoso você [ __ ] não faz o que tem que fazer tu é preguiçoso vagabundo quando era moleque era assim a a didática Tá mas cara eh fui né fui crescendo fui amadurecendo graças a Deus e pude ter a a

a oportunidade de começar a entender melhor as coisas buscar estudar né Eu sempre busco entender aquilo que eu não sei eh então eu eu cheguei né eu cheguei em alguns pontos li alguns livros e que me Trouxeram alguém me perguntou se eu se eu se eu fiz algum curso cara se eu fiz algum cara não não eu eu já quis fazer curso tá eh sobre mentalidade sobre esses assuntos só que assim senhores Eu tenho aquelas três regras que eu não abro mão para eu eh para eu aprender algo com com alguém eu me exijo muito

isso a pessoa tem que tá indo para onde eu tô E aí a gente aprende junto a pessoa tem que tá onde eu quero estar e aí eu vou ver as soluções que ela teve para chegar até ali ou a pessoa já esteve lá por algum motivo não está mais eh senhores falar de mentalidade qualquer livro fala aplicar ela no meu entendimento precisa ter um pressuposto de alguém que já testou ela se a pessoa nunca testou a mentalidade Ela só leu no livro reproduz ela é um teórico E aí quando vai pra prática o aluno

chafurda então assim eu tenho uma grande dificuldade pô tem caras aí que são picas de mentalidade nitidamente os caras dominam as coisas mas tirando ele ser [ __ ] de vendedor de curso eu não sei o que ele é eu eu eu falo na minha aula de Horizonte de consciência que para você ser um bom professor no meu entender você tem que ter sido feito todo o processo de aluno servir até você maturar professor que aí você ensina o caminho um aluno veio um seguidor veio e falar assim ah mas eu não posso transcender pulando

o horizonte material não você tá fugindo você tem que vencer o horizonte físico saciar suas necessidades físicas você tem que saciar suas necessidades de reforço moral que o material que o material te oferece vencendo os dois você consegue transceder e agora você mostra um caminho para alguém de como transceder também não tem como tu pular se você pular Você fugiu fugir não tem transcendência tá omitindo espaço em algum momento essa essa Bumba história então cara se a pessoa não passou pelos processos que testam a mentalidade elas só reproduz o que vem o que leem livro

O que elas são teóricas aí eu prefiro eu buscar os livros e como é que eu faço exemplo eu li inteligência eu li Inteligência Emocional aí eu eu li Inteligência Emocional aí Inteligência Emocional falou do do do Rafael do eh Caran que que é do eh rápido e devagar rápido e devagar duas formas de pensar aí eu li o livro dele e falou de mais uma e aí eu vou fazendo a trilha cara entendeu eu acho um livro que fala de outro ou vejo alguém falando de um e aí e aí eu faço o meu

próprio entendimento tá isso aqui é só para vocês entenderem tá então assim tudo que eu sei cara tudo que eu sei ou é de experiência ou é fundado em livros que eu li e eu trago para realidade tirando filtro Então vamos lá a a eh um dia eu falo sobre livros tá esperem para falar eu vou falar a função do livro dica de livro cara você pega durante a aula eu vou falando esse essa tem a galera bibliotecária que fica [ __ ] né o os moleques aí do eh falou que eu falei de caballon

ocultismo [ __ ] eu ainda não li caballon tá lá para Aler ainda umaas coisas que eu vou ler porque um seguidor aqui maneiro falou comigo que é um livro que me ajudaria a raciocinar melhor eu ainda não li tá vou ler mas a galera fica [ __ ] vem aqui me dá esporro né fala que eu tenho que citar fonte além além do r agora eu sou inimigo dos bibliotecários o cara que cobra fonte [ __ ] fodeu me irmão a gente vai falar de Inteligência Emocional rápido e devagar e trabalho focado são os

três livros que que eu tô usando aqui para me referenciar Ah não E começ pelo mais difícil comece pelo mais difícil também é um livro Bom vamos lá procrastinação cara procrastinação é o ato de adiar tarefa Toda vez que você adia a tarefa você tá diante de uma procrastinação né mas isso você vai entender ao longo do ao longo do do estudo que na verdade é o seguinte teu cérebro ele tem uma ele tem uma busca né imagina aqui que essa aqui é a tua balança é tua balança de dopamina de dor e Prazer ela

tem que tá sempre na desregulada paraa dor porque a dor te provoca andar para você chegar no prazer certo a dor é impulsionador quando você começa a trabalhar né Eh pedir dar desculpas para paraas pras coisas que deveriam te causar dor você tá burlando o sistema logo você não vai conseguir ter energia para chegar até o prazer então não nunca justifique aquilo que te que te prejudica Mas vamos lá o teu corpo ele tem uma lei de sobrevivência certo ele foi criado milhões de anos como tribo se ele foi criado milhões de anos como tribo

ele tem mais soluções paraa tribo e e e sociedade a gente tem 8000 anos para cá ele sempre pega essa Tríade tá o que é mais fácil o que é mais seguro e o que é recompensatória 95% do teu raciocínio é emocional vem do cérebro dois do cérebro um 5% é racional tudo que você pensa 95% Vai ser emocional o o o cérebro um que é o que é o cérebro dois que é o racional Ele custa muito caro Então 0 95% das suas decisões vão sempre optar pelo mais fácil pelo mais seguro e que

dê a melhor recompensa E como você nunca sabe onde vai ter a crise e a crise é para esgotar recursos você sempre vai tentar poupar energia poupar recursos a necessidade de poupar a necessidade de acumular a necessidade de ficar reservando sua energia só paraa coisa quando a crise chegar é uma lei de sobrevivência do teu corpo e aí você começa a entender porque o nosso corpo prefere infernos com porque os infernos conhecidos ele já você já tá adaptado Então tá fácil ficar nele ele já é seguro porque você já conseguiu se estabilizar nele e ele

tem e assim e a tua recompensa mesmo que seja miserável tem alguma né vícios né o os vícios eles são a dopamina barata Então quando você tá numa vida merda os vícios é tua busca por dopamina c Por que eu não consigo normalmente mudar a minha vida por por vários motivos Tá eu vou explicar todos eles aqui porque você não consegue encarar suas dores você não consegue gordo olhar no espelho e falar [ __ ] realmente eu fui desleixado e tô gordo você não consegue olhar para abrir tua carteira e tá [ __ ] teu

filho precisando de remédio você tendo que pedir e você fala é o sistema é [ __ ] né trabalhador não ganha nada você se conforma com essa desculpa por isso tua vida é uma merda você não você não passa a dor você tem que passar pela dor pra roda da vida girar aí a dor vai te dar muita raiva vai te concentrar para pensar numa solução quando você achar a solução você estour em raiva Ira né que é a energia para construir para chegar na satisfação desculpa quando você se dá desculpa você começa a não

sentir a dor não tendo a necessidade de se movimentar logo você começa a procrastinar e quando Você vai quando você vai procrastinar toda a hora que for algo difícil tudo que for difícil você vai procrastinar será adiado tudo toda Nova tarefa é difícil porque na curva de aprendizado ela ela ela é mais ou menos assim né tipo assim ela ela te entrega boa dopamina até o nível TRS mais ou menos do nível TR em diante exige muita dedicação e esforço para superar Aquela aquele aquele médio que já veio no teu Banco de Horas de casa

e aí é só dor e sofrimento e aí você começa depois ter uma curva de crescimento de voltar a receber dopamina porque você começou a se destacar E aí lá no lá no sete e oito tu já começa a ficar bem fora do da Média recebendo muito mais dopamin só que toda tarefa inicial vai ter a queda porque assim você começa Ah eu sou artista e ah cada eu tenho facilidade em fazer miçanga irmão aqu aquela boa habilidade que tu tem ali tu pegou da tua mãe de de de tu mãe costurando [ __ ]

pum de de um de um fã de um cara que tu acompanhou tu pum fez ali só que depois irmão começa a vir a dor a dificuldade aí tu começa a não querer fazer porque Pô eu não sei lidar com dor eu não tô encarado encarar o sofrimento eu não tô acostumado a a aí tu começa pum abandonar tudo o garoto que começa no futebol com sonho já de ser o Neymar irmão O Neymar é o 0 0 1 dos que estão fazendo isso o 99% acho que é 95 98% dos jogadores profissionais ganham r$

1 1000 então racionalmente falando para tu fazer para tu fazer o que ninguém faz para tu chegar onde ninguém chega tu tem que fazer o que ninguém faz aí tu tem que se acostumar a fazer a dor e sofrimento passar pelas tarefas difíceis quando você não tem resistência de de lidar com a dor teu neocortex é fraco o teu límbico domina você sempre vai adiando toda vez que tiver uma nova tarefa toda vez que a tarefa envolver Um Desafio que cause medo o Toda vez que você tiver excesso de escolha porque quando você tem excesso

de escolha filho naturalmente você fica em dúvida e aí você precisa raciocinar raciocinar É sistema um sistema dois é o cérebro racional é mais caro para ele trabalhar ele é preguiçoso ele só trabalha assim mais empurrado tu tem que tem que estar treinando ele para tá fazendo ele ficar mais funcional E aí o excesso de escolha te faz não escolher [ __ ] nenhuma você né é procrastina por quê Porque teu corpo se acostumou com fácil teu corpo quer acumular energia teu corpo não quer desafios Enquanto você tiver medo enquanto você não aprender a decidir

enquanto você não se acostumar com a dor você não vai conseguir se libertar da procrastinação filho Essa é a grande verdade a vida dura me ensinou isso a vida difícil me isso mas se eu não tivesse passado por ela eu não teria me Tornado o que eu sou hoje ah cadá mas você é uma exceção de onde você veio sim no geral as pessoas ficam no inferno conhecido eu tô em busca do Paraíso que eu não conheço e aí todo dia um sacrifício acordo 4:50 da manhã treino treino que é o que eu gosto que

é mais que eu acho mais divertido com horário reduzido para poder estar aqui fazendo aula vou pro meu trabalho porque eu tenho responsabilidade chego em casa ainda fico brincando com meu filho dou atenção minha esposa volto e m vocês vem eu fazendo eu fazendo comida para mim fazendo comida porque minha esposa também tá atribulada com meu filho tudo isso cansa filho tudo isso é desgastante tudo isso é esforço mas se eu quero uma coisa eu preciso investir nela você tem que transformar saber o que você quer se você não sabe o que você quer filho

se você não começa ali destrinchando onde eu quero chegar você vai ficar pelo caminho eu sei onde eu quero chegar então por eu saber onde eu quero chegar eu me adapto à dor [ __ ] eu eu eu eu eu eu fiquei mais de 10 anos bancando bancando uma lesão na coluna cara até que chegou no momento que eu não aguentava mais e eu continuei bancando vocês me viam treinando vocês me viam fazendo toda rotina irmão e tomando remédio antiinflamatório cheguei tomar morfina cara eu encaro as minhas dores e meio ó com todos os meus

problemas ainda Agradeço a Deus por ter tendo oportunidade de continuar lutando eu podia ter morrido em várias coisas da minha vida então todo dia que eu saio da cama com dor ou com não com dia ruim ou não eu agradeço a Deus porque um cérebro grato é um cérebro que trabalha melhor certo Um dia eu falo sobre isso sobre a neuroplastia que o que a negatividade causa eu vou explicar mas então filho você você por não saber encarar sua dor por não se acostumar lidar com a dor por não decidir e por não encarar os

seus medos você procrastina a tua procrastinação sempre vai ser um desses três coisas certo você não sabe lidar com a dor você fica sem E aí você foge PR Recompensas baratas dopamina dopamina compensa barata só que o problema é o seguinte o a tua balança ela tem que ficar nesse formato tá vendo a tua felicidade ela é proporcional à curva que a balança dá né se você tá muito aqui embaixo quando tu chegar aqui em cima tu vai ter uma recompensa escrota o problema é quando você quando você vai para uma droga ou para um

vício você não você suprime a dor você cresce aqui só que aí o problema é que esse x vem para cá ó e aí começa as recompensas a diminuir E aí você aumenta aumenta o vício E aí chega num momento irmão que você tá se viciando que você tá se viciando para lidar com a dor que o próprio vício causa porque você precisa dessa homeostase a homeostase é esse desenho cara ó dor aqui para incomodar e fazer você andar e Prazer aqui que é tua recompensa de onde chegar quando você quando você fica muito no

prazer a balança se adapta vem aqui para cima Até que ela começa a fazer o teu vício virar uma dor para te te manter no ciclo vira é por isso que é vicioso E aí começa a não ter recompensa né O um não é o suficiente 1000 não bastam é o é o fala isso no a o a a é uma [ __ ] escola de autoconhecimento e construção você pode pegar os 12 passos do aa filho e usar ele em tudo tá que te torne vicioso Mas é por isso que as pessoas fogem pro

pros vícios porque elas vão procrastinando a vida dela não vai mudando ela elas vão dando desculpa para não precisar encarar sua dor para se aceitar para se conformar uma porrada de gente na mídia aí fica dizendo para você se aceitar a a a a artista que faz isso fez Lipo botou silicone usa butox no rosto gasta 20.000 por mês para se manter daquele jeito mas ela diz para você que você tem que se aceitar que você tem que se conformar o cara o cara chega lá na TV e diz que eh tipo assim querendo conformar

você na sua pobreza mas ele ganha milhão irmão tu tá sendo manipulado tu tá sendo manipulado a ideologia meu irmão a gente a gente fala né ah não mas [ __ ] esse sistema de governo ideológico ele é muito ineficiente não irmão ele é altamente eficiente ele faz a população ficar [ __ ] e faz o os amigos do rei ficarem forte essa discrepância de um para outro impede qualquer tipo de de de derrubada de de de desestabilização eles são altamente eficient a propaganda deles que é mentirosa e você acredita mas enfim não se conforme

filho não aceita O Medíocre tua vida é uma merda o teu corpo não tá em forma você é fraco você é medroso Você é burro encara tudo todas as suas soluções estão no caminho da coragem que é o caminho de Deus é é o inferno caminho da Coragem filho porque é todo dia um desafio mas você tem que entender se você não aceitar o desafio o caminho pra escravidão te abraça o caminho da limitação te abraça a Viver Como mediocre te abraça e é muito mais caro palavra de quem já teve uma vida mais Medíocre

viver no Medíocre filho é muito m mais caro tu tem que tu tem que se pedir pelo amor de Deus no SUS você não ter você não ter renda para pagar as tuas contas de casa você não ter subsistência suficiente para pagar uma nutrição decente na sua na sua na sua família isso éu inferno filho isso é um inferno mas é um inferno que as pessoas se habituam porque é uma porrada de de de manipuladores vão ali ó amassando é por isso que aqui irmão é é 1% porque quem realmente compra essa ideia irmão vai

saindo da Matrix entendeu vai saindo desse joguinho de cordas ali do teatro de cordas entendeu vai deixando de ser manipulado a procrastinação filho é uma aceitação que você faz é uma aceitação que você faz por não saber lidar com a dor decisão e medo e aí [ __ ] Beleza cara bateu agora como é que é o trato filho o tratar é simples é simples escolhe a [ __ ] do uma corda tem uma porrada de corda aqui para tu para tu subir a montanha escolhe uma filho e Puxa essa [ __ ] até chegar

no topo não tem negociação escolheu fazer decidiu [ __ ] o resto ah mas o teu caminho é ruim [ __ ] Eu já escolhi eu vou seguir ele até terminar não fica deixando missões incompletas filho soldado cumpre [ __ ] de missão pega a [ __ ] da missão que você escolheu e vai até o fim parou sentou a bunda pode demorar filho Mas escolhe e o que escolher filho só para quando acabar não negocia com a tua mente tua mente é emocional age como soldado vai ser mais é um Hack muito mais fácil

faz a dualidade [ __ ] eu falo isso aqui toda a aula quem é apoiador tem tem acesso ao texto quem faz o curso [ __ ] o curso inteiro ensina isso General e Soldado Filho planeja como General e executa como soldado o teu General meu irmão tem que ter responsabilidade sobre a [ __ ] do teu soldado se o teu General não consegue ter responsabilidade se soltado ele é um merda de general se o teu General faz conta faz estratégia baseada em variável ele é um merda de general o plano tem que ser baseado

em você nas suas capacidades E como você tem que construir elas então irmão planeja essa [ __ ] escolhe a [ __ ] da corda e Puxa essa [ __ ] até chegar no topo da montanha não negocia com mais nada eu decidi que eu ia ser caveira eu escolhi acabou eu não negociava e quem não quiser me ajudar irmão o caminho não precisa ser Solitário mas se tiver que ser banca tu escolheu tu decidiu tu é homem então banca é assim que tem que ser escolheu a [ __ ] da corda vai até o

fim eu eu eu cara tu tu vai falar que é absurdo [ __ ] mas minha minha cabeça era muito simples ou eu morro tentando ou eu me formo só tem essas duas opções eu não vou voltar para casa para chegar pra minha mãe que passou vários perrengues para me criar e falar que o filho dela é um fraco eu não vou ter um filho pro meu filho olhar para mim e achar que o pai dele é um fraco meu filho vai achar tudo de mim ele vai falar que eu sou um babaca ele vai

falar que eu sou ignorante cara ele pode achar qualquer coisa de mim mas fraco Ele nunca vai achar que o pai dele foi porque eu luto todo dia essa [ __ ] para ser forte e eu não sou eu ainda não sou e por exatamente saber que eu não sou eu todo dia eu tô remando todo dia eu tô fazendo a [ __ ] da da minha escolha e irmão eu não sou genial Vocês ficam querendo ser genial Ah não tem um Coach disse que tem uma corda aqui que se você ficar pensando [ __

] tu chega no topo não existe irmão não existe tem que Remar se tu não Remar meu irmão vai se afogar tem que puxar a corda senão tu cai da montanha só chega no topo Quem puxa até o final e filho entende uma coisa entende uma coisa 1% quem é 1% no que faz não importa a corda que puxou vai se tornar [ __ ] se tu for se tu se tu virar um pedreiro irmão trabalho duro do [ __ ] 1% tu fica milionário se tu tiver a mentalidade que a gente ensina aqui pensar

l com prazo faturar tempo [ __ ] se eu tivesse aprendido a habilidade de ser pedreiro eu já era milionário tô aprendendo aí troncos e Barrancos meu irmão fazendo 10 coisas ao mesmo tempo meu irmão trabalhei catando latinha trabalhei no chão eu vendia meu material em reciclagem quando quando eu pulei a reciclagem e comecei a vender direto aonde tritura o material aonde já trabalhava o material meu preço dobrou e eu vi que o maluco não tinha instrução nenhuma mas era um [ __ ] naquele naquela negociação naquele trabalho tava no 1% o cara mandava para

São Paulo tipo seis caminhões por dia cada camião com seis toneladas de plástico ele tinha filho advogado ele tinha filho dentista ele tinha filho com uma outra formação lá todos tentaram Ah mas 1% era o pai Eles não eram todos trabalhavam na reciclagem do Pai então qualquer trabalho a vida me ensinou isso qualquer [ __ ] de corda que você puxar se você tiver culhão e for homem E e tiver mentalidade que a gente ensina aqui como a gente aprofunda no curso você vai se tornar o mestre do jogo não tem como é só questão

de tempo cara meios e tempo um bom General ele ele ele vai ele vai primeiro construir os meios e o tempo vai entregar irmão porque não tem como ganhar alguém determinado você vai ter que desistir no caminho porque esse cara que não desiste ele paga qualquer preço só puxar a corda filho não importa a profissão que você escolheu escolhe uma não fica nessa de escolhi [ __ ] faz faz ali o que você acha maneiro [ __ ] tenta conjugar né [ __ ] não vai ser um general idiota conjugou pega a corda e só

termina quando essa [ __ ] quando essa [ __ ] chegar no topo filho não tem negociação se tu for qualquer profissão que tu escolher o 1% é [ __ ] nela ah [ __ ] Claro [ __ ] tu escolheu uma profissão merda né Tem profissão aí que é que é pirâmide né irmão tu faz faculdade para se formar professor para dar aula na Faculdade isso é pirâmide profissão tem que ser habilidade profissão tem que te entregar habilidade a profissão te entrega habilidade eu se eu tivesse começando minha vida eu falei isso eu falei

eu falei isso numa festa que eu fui o o o cozinheiro da festa ele ganhou masterchef de em masterchef da Record uma [ __ ] assim não vejo muito TV tá filho então posso est errando aí mas ele foi um lá dos que ganhou lá e ele ele fazia o bufê não sei o qu eu fui fui conversar com ele eu troco ideia com todo mundo né e comida boa que o maluco fazia uma feijoada meu irmão aí trocando ideia com ele caramba aí eu falei com ele ele ele é lá de São Gonçalo Niterói

E aí ele botou a sobrinha dele trabalhava com ele e aí eu eu eu falei para ela eu falei olha é muito bom você trabalhar com alguém que te ensina uma habilidade às vezes é melhor do que salário porque às vezes cara o empilhador ele vai ter um salário melhor mas empilhador não entrega habilidade o cara que tá como empilhador se ele não tiver a mentalidade de isso aqui é um meio para um fim eu tô aqui para usar como trampolim ele vai desperdiçar a chance dele te chegar no 1% para chegar no 1% tem

que ter habilidade tem que ter algum talento vindo não pode ser só meramente executivo tem que exigir do cara o raciocínio de que faz a diferença se for meramente executivo só execução e cumpre só bater martelo Tu não aprende [ __ ] nenhuma uma máquina um dia vai te substituir um se se tua maior habilidade é executiva não tem nenhuma forma de raciocínio nenhum General por trás que precisa tomar decisão avaliar risco pá que é coisa que tem que ter pele para poder fazer uma máquina vai te substituir Então pode ter habilidade execut pode ter

prações executivas Pode [ __ ] meio para um fim eu vim para cá vou aguardar dinheiro vou pagar vou pagar uns estudos e vou chegar lá faz a rota [ __ ] ten que ser um bom General lá no grupo do apoiador te ensino você eu tenho texto lá cara o texto Ele é bem explicativo mas tem o curso também que a gente é sobre isso então filho puxa a [ __ ] da corda vamos lá cara começa sempre aí são são são dicas para facilitar o teu trabalho começa sempre quando for fazer uma tarefa

pelo mais difícil porque de manhã o teu ciclo de cortisol tá baixo ele vai subindo então quanto mais ele sobe mais tu vai ficando cansado e fadigado de manhã ele tá muito baixo Então as matérias que você tem mais dificuldade de estudar tu estuda Primeiro as atividades que são mais trabalhosas tu faz primeiro Por quê tu já matou aí depois vem as coisas fáceis E aí mesmo estressada tu consegue executar Por que as pessoas falham na dieta à noite porque a alimentação vira uma recompensa a pessoa vem estressada o dia inteiro vem estressado o dia

inteiro chega de noite ela associa alimentação com recompensa eu faço isso E aí ela quer comer uma parada uma boa para reduzir o cortisol porque o que reduz cortisol é satisfação só que toda vez que você executar uma coisa e concluir e se gratificar comemore suas pequenas vitórias isso vai aumentar a sua satisfação e vai reduzir o teu cortisol tu vai ficar menos cansado durante seu dia tudo que você pratica você melhora [ __ ] a curva aqui a curva aqui de aprendizado tu vai ter a fase de [ __ ] de se [ __

] cara senão todo mundo seria senão todo mundo seria o Neymar pô todo mundo ganharia bilhão aí então irmão continua praticando e naturalmente quando você pratica algo que te aprende te ensina algo novo você vê resultado o teu cérebro te entrega dopamina O problema é que vocês muitas vezes não conseguem fazer avaliação de feedback ter o retorno para ter resposta o teu corpo ele é altamente inteligente ele olha e fala isso é um plano merda vamos começar a sabotar não não não não isso aí é um plano de idiota esse maluco não sabe planejar não

e aí começa só que irmão quanto mais você vai ganhando mais o teu corpo se acostuma e fala assim [ __ ] esse cara é meio [ __ ] mas ele consegue as primeiras sempre vão ser difíceis filho então começa nas pequenas vitórias começa acordando cedo vai toma um banho gelado ah [ __ ] essa [ __ ] de banho gelado é frescura É é tem vários motivos Tá mas é uma coisa que ninguém gosta de fazer toda vez que você pratica uma coisa que você não gosta de fazer teu neocortex fortalece porque ele aprende

a a a lidar e controlar o límbico e isso vai te dando mais clareza para tomar decisão então pratique sempre o que você não gosta o que você não quer o que você não sabe porque naturalmente o seu cérebro ele vai entregar pro teu límbico mais controle o teu neocortex vai fortalecer Eh cara faça uma lista de prioridade quando for organizar quando for organizar sua semana eu falo já falei isso aqui tá começa o Domingo ali faz tua lista de prioridade o que você tem que fazer depois que fez planejo como General que vai ter

um soldado para executar depois não pense mais não abra a brecha pro teu cérebro pensar se eu acordar de manhã irmão às 4:50 da manhã e eu deixar meu cérebro eu eu parar para ouvir meu cérebro eu volto pra cama eu fico com meu filho fico com minha esposa mas eu preciso fazer isso pro bem deles eu sei faturar tempo então eu não negocio eu não negocio com a minha mente irmão eu acordo de manhã e aí tu tem que fazer rituais Eu acordo vou no banheiro escovo o dente troco de roupa é antes de

trocar de antes de trocar de roupa vou na balança me peso vejo n controlo meu peso vou lá troco de roupa tomo meu pré-treino pego o celular vou mexendo no celular Enquanto tô indo pra academia cheg na academia 5:10 5:30 [ __ ] tem que ter rotina por qu teu cérebro gosta do que é fácil Se você botar alguma coisa diferente na tua rotina teu cérebro chuta já começa Ó parou aqui isso aí eu não sei o que é não não vamos fazer não evita não tá cansado não não quer ajudar é teu cérebro é

[ __ ] meu irmão El ele é um controlador [ __ ] cara faz o teste da água fria quando você você quiser testar seu autocontrole tem que ser um lugar frio tá não pode ser lugar quente tu ligar Água Fria que é prazer tipo assim um lugar frio 3 hor da manhã meu irmão aquela água que parece gelo para ali e pensa se vale a pena entrar teu cérebro vai ficar não irmão [ __ ] [ __ ] vai aumentar Tua sensibilidade é fri cara tu toca assim [ __ ] essa [ __ ]

tá muito fria vai no dia seguinte só abre e entra controla só o teu passo [ __ ] o dano não mata E aí tu vai começar a perceber que se tu para para ouvir tu não faz se tu só executa porque já planejou cara tu já planejou antes Água Fria Ligar dar um passo pra frente isso não mata [ __ ] eu consigo controlar minha mente e aí meu irmão tua vida cara Issa aqui é aula do curso meu irmão ó [ __ ] 200 aulas no meu curso para tu entender toda essa [

__ ] eu tô aqui fazendo um bate tudo culpa do Vitor Entendeu cara comemore pequenas vitórias para tu abaixar o teu cortisol faça pequenas tarefas Enquanto você ainda não sabe fazer as grandes pô pequenas missões filho acordar cedo pá estudar só ler 10 folhas pá fazer só uma atividade física Ah vou fazer só flexão hoje amanhã eu faço só Barra amanhã eu faço para quando começar a ficar muito fácil fazer isso tu vai dando mais um golinho vai ganhando de gole em gole um general ele tem que ser 1% ao dia método kaisen cara restrinja

arruma jeito de restringir a dopamina barata porque a dopamina barata ela vai te neutralizar ela vai esgotar tua energia antes de você começar tu vai ficar ali Ah se citando sei lá pornografia vício jogo Cara torna isso mais difícil cri tipo assim se você não consegue fazer o autoc comprometimento de entender que isso pode destruir tua vida e é uma vergonha é é é e você né eu tenho para algumas coisas assim uma vergonha tão grande que pode ser a dopamina que for não supera a dor que eu tenho de vergonha daquilo mas se você

não consegue ter esse autoc comprometimento torne mais difícil torne mais difícil né se você não tivesse acesso à pornografia você tivesse que conquistar todas as mulheres que você precisa para poder fazer para poder ter ato sexual você não seria um cara tão viciado porque o trabalho que seria para conquistar uma garota por mais que hoje em dia a oferta esteja né mais a mais exposta naturalmente não daria o tempo de rápida resposta que um clique no telefone daria pô não sabe lidar com o telefone filho fica sem telefone se isola do mundo vira ermitão né

quando acessar acessa ali com alguém tomando conta de você Ó vou mexer no computador fica de olho em mim que aí a vergonha de fazer na frente da pessoa te te te impede Já que você não tem autocontrole até você conseguir se controlar todo vício filho precisa de pelo menos um mês de abstinência pro cérebro pro cérebro voltar pro eixo tá um dia eu faço uma aula no curso tem mas um dia eu faço uma aula aqui para vocês sobre isso e um mês tá um mês pro teu cérebro se acostumar a se readaptar tá

ele vai criar neuroplastia pá vai se readaptar desculpa e cara qual é o memento que você tem que cumprir tá Anota aí anota aí anota o memento que você tem que cumprir identifique o obj identifique o problema tipo assim eu quero acordar cedo a manhã por que eu não consigo vai fazendo os porquês Ah porque eu tenho sono porque não sei o que racionaliza ele transforma ele em racional calma aí eu tenho sono mas eu vou ter dormido 6 horas p 6 horas dá para bancar o dia calcule as soluções [ __ ] se eu

botar um despertador aqui grita o [ __ ] se eu avisar pros outros né Tem tem a você pode usar o Napoleão Rio fala isso Se comprometa com outras pessoas porque a vergonha de quebrar um compromisso às vezes te faz fazer as coisas então crie ga tios e soluções [ __ ] [ __ ] tenho medo de mulher como é que eu vou lidar com mulher Ah eu acho que ela pode me dar a volta pô faz contrato irmão todo o risco calculado você consegue Vencer é assim que eu raciocino tudo na minha vida eu

troquei tiro que podia me matar pensando assim tiro não faz curva pá controlo os ângulos corro daqui para ali Ah mas podia ter tomado um tiro podia jogar com risco é jogar com chance de errar tem chance de acontecer [ __ ] e é assim e é por isso que tem que ter coragem por isso que coragem é uma escolha Você tem que aprender a suprir né os riscos e e e bancar a a a o desafio é isso é coragem quando você não tem risco não é coragem né Né o aquela frase clássica do

Batman versus Superhomem o o Batman pergunta se se ele se o Superhomem tinha coragem e aí ele mesmo responde só homens podem ser Corajosos um Deus não precisa ter coragem o cara que faz tudo com jeito fácil calcula o risco que risco tem nenhum coragem é uma qualidade dos homens certo Execute até concluir nunca abandona a [ __ ] de uma tarefa ah entrei num curso de formação Ah ficou difícil teu cérebro vai dizer isso não é para você pô Tu acha que meu cérebro não disse isso para mim no coesp irmão que doideira é

essa [ __ ] a gente não tá aprendendo [ __ ] nenhuma essa [ __ ] tá doideira [ __ ] bicho pegando [ __ ] isso aqui não é humano [ __ ] vai dar merda isso aqui meu S berrou isso tudo e eu tava certo na minha cabeça beleza Ou eu morro tentando ou eu formo Não tinha negociação mas meu cérebro ficou lá ó igual um alerta parecia uma sirene meu irmão mas irmão só termino quando eu concluo realmente não é para mim peguei a caveira no peit feo senhores vão embora beleza for

vai lá forma no curso de formação Prova que tu é forte já dá um clique na tua mente de criança de capacidade senhores não gostei tá disso aqui eu não quero isso pra minha vida aí eu peço baixo só concluo a [ __ ] dos teus objetivos filho não falou que vai fazer a [ __ ] de uma coisa vai até chegar na [ __ ] do Topo não chegou é desculpa que que se [ __ ] quem é bom desculpa não precisa ser bom em [ __ ] nenhuma a o grande problema de vocês

é que ficou difícil no três né na curva de aprendizado quer pular pra outra corda ah não agora vou pular pra outra vou pular pra outra e no final irmão tu foi mediano na [ __ ] da tua vida toda e não conquistou merda nenhuma E aí vira assim ah kadar você tem mentalidade Não cara cadá é burro PR [ __ ] cadá é burro para [ __ ] mas cadá escolheu a [ __ ] de uma corda e puxou irmão só tem essa corda aqui ó até acabar meu irmão até acabar pum cheguei no

topo [ __ ] Beleza agora eu quero mudar de corda Beleza [ __ ] já cheguei no topo agora eu já cumpri mas não vocês querem na [ __ ] do do caminho ficar pulando igual pulando de salto do macaco né mesmo pulando e aí tu é três em tudo entendeu ah não porque eu fiquei esperando o momento certo eu fiquei esperando as condições perfeitas papo de frouxo irmão papo de que não quis encarar papo decador bateu arregou tem que encarar filho e é só dar o passo para dentro do do chuveiro é só encarar

não tem que ficar pensando muito não eh adiar Um Desafio filho te mantém escravo Essa é a frase pra gente ir para terminar o a aula toda vez que você adia Um Desafio filho você tá deixando de ter oportunidade de crescer ficar forte e vai se tornar um escravo porque o medo ele é uma corrente que te aprisiona então Toda vez que você decidir fazer algo e não fizer encare seu medo filho tudo que você precisa fazer para crescer está além da fronteira do medo medo de não saber medo de não entender medo de não

gostar encare filho encare a e não é sobre vencer tá não é sobr vencer coragem é sobre encarar não tem nada a ver com vencer vencer estratégia você melhora conforme o tempo é sobre encarar filho eu não tenho certeza de nenhuma Vitória minha só que depois de tantas Bas filho eu sei que eu ganho sabe por Eu já eu já bati topo de várias cordas Eu já bati topo de várias cordas e E aí eu digo para vocês o processo é o mesmo eu dou palestra PR PR empresa corporativa cara eu falo para empresário milionário

entendeu já apertei mão de Ministro posso falar para vocês de quem já veio debaixo e de quem anda entre os caras que tem muito o processo é o mesmo filho dedicação esforço trabalho duro não vai nesses atalhos que tentam te criar todo atalho é uma desculpa e muitas vezes de alguém que tá tirando proveito de você ah eu eu eu eu tenho dificuldade de de de ter tutores que eu não consigo ver o cara fazer o que eu o que eu o que eu espero ele só dá aula daquilo para mim isso é pouco para

mim isso é pouco meus instrutores né Eu já falei para vocês aqui na aula falava Claro irmão mas o maluco tinha 30 anos de experiência eu tinha que às vezes desci fral com aquele cara Queria dizia irmão eram aulas [ __ ] a vida é uma escola filho a gente quer mal aluno então ten humildade busque e filho se tu não é um moleque genial que que naturalmente já consegue pular do a pro C direto irmão encara o b encara o medo e e vai [ __ ] não tem como dar errado filho não tem

como por isso que eu falo a gente vai chegar no 1% só quem só para quem comprar ideia não é comprar curso não filho se você você fizer esse a tria do Machado aqui que vai lá do começo até aqui filho é uma mentoria que nego te cobraria 10.000 para te ensinar e não te ensinaria tudo porque tudo que eu te ensino Aqui filho Eu tenho experiência no terreno Eu testei minha vida eu eu não comecei a virar primeiro eu não virei primeiro professor para depois viver eu vivi filho sobrevivi ganhei várias lutas nunca perdi

um terreno [ __ ] então eu tô aqui te Pass pass experiência e aí tu faz essa essa [ __ ] toda aqui tua cabeça abre cara tu vai abrir para vários caminhos tu vai tu vai tu vai identificar que aquilo que você não quer fazer por medo e aí você encara e vê que é um medo bobo cara 20 minutos 20 segundos de coragem você venceu aquele medo sabe apertou um botão deu um passo pra frente tudo É Tudo começa assim filho encara [ __ ] pega a [ __ ] da corda e vai

até o fim é assim que funciona quando chegar no topo [ __ ] agora eu já ganhei vim vi e venci agora eu escolho se eu quero ficar nessa corda ou se eu quero mudar paraa outra eu já tava estável na minha corda filho eu tô vindo para outras porque eu entendo que se eu ainda tenho espaço para crescer é obrigação minha para quem já um dia pediu a Deus oportunidade aproveitar todas elas pô e olha quanta coisa virtuosa acontece tô tentando falar até menos palavrão porque tem um um um seguidor aqui que vê o

vídeo com a mãe assim como minha mãe vê o meu vídeo minha mãe me dá esporro direto que eu falo palavrão é meu jeito natural não sou o melhor professor do mundo pega só a parte boa peço desculpa tá a mãe do seguidor a minha mãe também e sou meio bruto é meu jeito de levar vidda mas foi assim que eu consegui chegar até aqui te ensino que o que tu achar que não funciona joga pro lado pega só o ouro irmão tem uma parte na Bíblia teve até um seguidor que botou aqui no no

no último vídeo né Pega o que te faz bem ignora o resto o que te fizer bem aqui irmão Aproveita mas cara a procrastinação dá para vencer pô é só você cumprir tua teu ritual filho percebeu quando tu perceber quando tu sentir que tá procrastinando pô demorou demorou mais de 2 minutos para decidir algo pum dois minutos que eu demorei para decidir onde é que tá o medo aqui é medo preguiça é tentativa de reservar energia [ __ ] faz esse gatilho e já encara [ __ ] e é só é só respirar fund e

dá o passo à frente e vai [ __ ] E é assim que tem que ser filho só assim a gente vai construir tá a gente precisa vencer isso lembrando esse canal aqui só cresce por causa de vocês né os apoiadores tudo que eles me me me me possibilitam eu tenho revertido pra página então para tentar fazer ela crescer porque eu tô achando que o YouTube tá ajudando muita gente mais mais às vezes que o Instagram o Instagram Me ajuda a vender me ajuda né mas aqui eu tô ajudando muito a gente então já que

tem apoiador que dá aqui eu pego o dinheiro do apo e reverto apoiador e membro né membro agora é uma opção que o YouTube me deu quiser ser membro tu vai ver os vídeos com antecedência é o que eu posso te beneficiar Mas faça porque acha certo filho não faça esperando teve um garoto que veio falar alguma coisa comigo me cobrar eu falei filho se não tiver satisfeito pode sair ajude se você acha certo esse projeto ajudar esse projeto te ajuda Ah me ajuda você acha que seria justo ajudar outras pessoas não ah acho mais

que você acha que seria justo ajudar outras pessoas Acho então filho faça para ajudar outras pessoas não faça pensando eu pego esse dinheiro e reverto né se olhar me minha fatura do cartão de crédito tá lá O Eric é um seguidor que me ajuda a fazer o tráfego pago e aí a gente se ajuda né ele me ajuda a fazer o tráfego pago e aí eu vou vou trazendo uma gente pro canal que vai ajudar mais pessoas eu acredito genuinamente que isso aqui vai ajudar muita gente certo ficou um vídeo longo mas é um vídeo

que eu acho que pode mudar a vida de vocês é um vídeo que pode impactar na vida de vocês é uma aula que acredito que fará a diferença se vocês levarem a sério se não levar irmão tem uma madeira aqui que eu vou pegar numa aula dessa é a inteligência artificial tem que evoluir ao ponto que eu consiga dar dar uma madeirada em vocês com todo respeito MP para [ __ ] vocês aprenderem essa [ __ ] entrar na sua cabeça entendeu Faz a trilha do Machado vem do vídeo lá atago aqui e com certeza

tua vida mudar mas vem de capacete porque aqui a gente bate firme certo sou cadar sou caveira Esse é meu canal de mentalidade obrigado Deus vamos para mais um dia de luta