Para Quem Está Cansado De Viver Anos Repetidos Andando Em Círculos

todo início de ano é a mesma coisa a gente se empolga a gente faz metas compra cadernos novos a gente separa livros para ler compra novos cursos E aí chega ali entre fevereiro março a nossa motivação já começa a se dissipar a gente não consegue manter o mesmo nível de consistência e acaba se frustrando durante o resto do ano isso pode estar acontecendo porque você tá preso nesse padrão aqui de pensamento circular e esse pensamento é um ciclo invisível que tá aí dentro de você que tá governando a tua vida nesse exato momento e você

ainda não tem consciência sobre isso nesse vídeo eu vou te apresentar sair desse pensamento circular e começar a pensar de modo espiral A grande diferença é que um círculo a gente sempre repete a mesma coisa por isso que dá essa sensação de anos repetitivos numa espiral não a gente cresce a cada semana a espiral ela vai ficando cada vez maior Ou seja é um ciclo de progresso real a primeira coisa que você tem que parar para refletir é se você pensa de modo circular ou se você já pensa de modo espiral Como saber a diferença

normalmente um pensamento circular que tá preso nesse ciclo ele segue o mesmo padrão você começa com uma motivação Inicial como o início do ano você começa a agir só que como você ainda não tem os princípios de uma execução eficaz aquela execução que realmente funciona você não sabe automatizar processos Você Não Sabe priorizar aquilo que mais importa você não sabe sequenciar as ações na ordem correta para produzir o melhor resultado isso acaba te gerando uma frustração e essa frustração ela vai acabar te gerando ou desistência ou inconsistência você vai demorar demais para repetir esse processo

e tentar melhorar esse é o pensamento circular normalmente ele acontece quando a gente tem maus hábitos que a gente não consegue eliminar ou a gente até Tenta mas perde ali a motivação no meio do caminho e acaba deixando para lá por exemplo Tu é muito sedentário começa a treinar começa a doer seu corpo você já quer desistir ou sei lá inicia uma boa alimentação e depois desiste também ou então tu tá preso numa carreira que tu quer fazer a transição quer sair quer tentar coisas novas mas tá com medo de dar esse novo passo Às

vezes você sente inseguro às vezes acha que não tá pronto para uma nova carreira e acaba permanecendo nesse mesmo ciclo esse ciclo ele cara vai te causar muita estagnação vai te causar muita desmotivação e muitas vezes até uma depressão né um início de depressão porque a sua vida ela fica rodando muitas vezes no mesmo lugar que é como se fosse uma gota chinesa né a gota chinesa é basicamente quando uma gota ela fica pingando na tua cabeça sem parar no início é tranquilo né a gota fica pingando ali você não vai sentir nada mas pensa

esse ciclo durante anos uma gota que não para de pingar na sua cabeça o quanto isso é incômodo então para tu sair desse ciclo né Desse pensamento circular que te causa sempre repetir as mesmas coisas você tem que mudar o teu modo de pensar começar a pensar de modo espiral a diferença da espiral é que você não fica preso nas mesmas repetições você começa a criar cada vez círculos de progresso maiores porque já começa no início ali a gente não precisa de motivação para agir de forma espiral a gente tem a disciplina a gente tem

uma rotina a gente já sabe o que tem que ser feito eu não preciso de motivação para te gravar esse vídeo aqui ele já faz parte da agenda já tem bloco de tempo já tá ajustado então isso me faz criar disciplina de fazer isso toda semana e a disciplina com a execução correta ou seja aprender como me comunicar aprender a escrever roteiros aprender a falar com a câmera e tudo mais criar essa idade ou seja uma ação eficaz no pensamento circular você agia de qualquer forma no pensamento espiral Você tem uma ação mais eficaz e

por agir de forma mais inteligente você vai produzir resultados mais inteligentes e essa produção de resultados inteligente quando você para para analisar toda semana o teu Progresso vai te dar o quê mais motivação porque você tá vendo o teu Progresso semanal então ter uma rotina semanal e revisar essa rotina toda semana é o que vai te trazer vai criar essa motivação interna Se você esperar ter a motivação para ir começar a agir aí já é um pouco diferente esse é um padrão muito comum em janeiro nas pessoas Quando muda o ano você tá motivado e

você quer agir depois perde esse ímpeto uma pessoa em espiral ela não tá nem aí se é começo de ano se não é ela Age sempre de forma sistemática de forma metódica Ela já tem o bloco de tempo ela já tem uma rotina ajustada percebeu a diferença aqui então essa é a primeira mudança que eu quero que você traga pro teu ano eu tenho certeza que se você mudar essa chavinha esse modo de pensar os resultados começam a melhorar e o que mais a gente vê hoje no YouTube 90% dos conteúdos que são recomendados para

mim é padrão circular é criar metas é criar Bullet Journal é criar sei lá novas aspirações vis onboard que seja mas esses métodos Eles são muito embasados em motivação raramente a galera vai conseguir manter a consistência então eu não quis trazer a mesma visão aqui para você eu quero te ajudar a pensar além do Óbvio eu quero te ajudar a resolver o problema real porque o problema real não é falta de meta não é falta de Bullet Journal Não é nada disso existem quatro padrões que eu percebi durante esses 10 anos de pesquisa e 5

anos mentorando as pessoas de vários lugares de várias carreiras diferentes de vários perfis diferentes eu perce percebi que tem quatro padrões que sempre bloqueiam e atrasam o progresso dessas pessoas e pode ser que estejam te atrasando Também os quatro padrões não óbvios que estão te bloqueando são confundir movimento com Progresso Tem muita gente que confunde priorizar as respostas erradas substituir transformação por informação e usar ferramenta certa no problema errado tudo isso vai te causar essa estagnação esse ciclos repetitivos que você fica toda hora repetindo e não sai do lugar então o primeiro padrão ele é

muito comum de confundir movimento com Progresso estar ocupado hoje em dia é muito fácil basta você abrir ali encher teu calendário de tarefas e eventos sua lista de tarefas ficar gigantesca pegar um monte de livro para ler acessar o chat PT ficar horas conversando com ele ali então a gente tem muitas ocupações Hoje em dia a gente tem muitas AES tem muita coisa que a gente poderia estar passando o nosso tempo esse é um modo fácil de fazer as coisas estar em movimento hoje em dia é fácil o que é difícil hoje é viver o

Té o que é difícil hoje é meditar O que é difícil hoje é parar para refletir né então estar em movimento é nosso padrão natural agora nem sempre você estar em movimento fazendo tarefas e tarefas vai te garantir Progresso porque isso pode cair num padrão que você toda hora faz o dobro do que deveria ser feito porque você acha que é o esforço e a quantidade de tarefas que vão te levar para onde você quer quando na verdade não é isso Progresso é quando eu consigo agir da maneira certa fazer atividade que tá alinhada com

objetivo de longo prazo né eu tenho uma visão e eu executo a tarefa Correta que me leva até essa visão Ou seja a minha visão que esse YouTube aqui seja um uma das maiores Fontes acionais no Brasil de aprendizado adulto e de produtividade para autodidatas né então esse vídeo aqui faz parte dessa visão maior então eu sei que o que eu estou fazendo aqui importa eu sei que o que estou fazendo aqui é uma ação eficaz pro resultado que eu espero lá na frente então não basta eu fazer vários vídeos por semana fazer 10 15

vídeos isso não necessariamente vai me levar para lugar onde eu quero eu passo muito mais tempo refletindo pesquisando a temática que mais faz sentido fazendo um roteiro melhor E aí sim eu trago um vídeo que resolve o problema que te faça pensar além do Óbvio Essa é a minha meta aqui te fazer pensar além do Óbvio sair dessa superficialidade desses vídeos atuais e começar a trabalhar o problema real que tá aqui dentro você precisa escavar mais dentro de você então esse primeiro padrão ele é muito comum e eu quero que tu reflita se isso Isso

faz parte da tua semana hoje se você tem essa tendência de colocar mais tarefas do que o necessário na tua agenda o segundo padrão me afetou bastante durante minha jornada né então a gente tem a tendência de fazer as perguntas erradas e priorizar as respostas erradas o que eu quero dizer com isso é que normalmente no início do ano o que que a gente se pergunta quais são as minhas metas para esse ano que eu espero alcançar Só que essa pergunta ela tá lidando com o Tomas né você tem a sua vida e você quer

elevar o grau dela você quer atingir aquilo que você tá frustrado que ainda não conseguiu Você tá muito focado ainda no resultado você não tá focado no processo que leva pro resultado e o processo que leva para resultado não são metas são as rotinas são a gestão do tempo e a gestão do foco durante a semana são aquelas micro ações que você vai fazendo de forma sequenciada priorizando a coisa certa que que vai te produzir o resultado correto né é agir com inteligência então ao invés de perguntar Quais são as minhas metas qual aplicativa eu

posso baixar para me organizar Que tipo de livro eu posso ler para ficar mais inteligente São perguntas mais vagas você pode ser mais específico um tipo de pergunta inteligente que você já pode fazer agora no início do ano é quais são as coisas da minha rotina que eu posso eliminar delegar ou automatizar para que eu tenha mais tempo para que mais importa Olha o nível dessa pergunta concorda comigo que se eu fizer essa pergunta eu vou obter uma resposta muito mais poderosa do que eu se eu me perguntar quais são minhas metas para esse ano

porque uma coisa é você focar nos sintomas Qual é o resultado que eu quero comal essa dor emocional esse desejo interno que eu tenho outra coisa você focar no processo concreto e consistente que produz a realidade que produz o resultado e fazer pergunta é algo tão sério que eu levo tão a sério que lá dentro da escola para autodidatas produtivos a gente tem o treinamento inteligência a E lá eu tenho uma aula exclusiva sobre a arte de fazer perguntas e eu ensino meus alunos a perguntarem mais específico e mais inteligente para desbloquear dentro ali da

Inteligência Artificial pode ser chat GPT ou o que você quiser a ter melhores respostas para te ajudar durante essa jornada para te tornar uma pessoa mais inteligente naquilo que você faz mais inteligente naquilo que você consome mas isso vem das perguntas corretas então para um tempinho agora para analisar na tua vida na tua semana se você tá perguntando as coisas corretas uma das perguntas que eu mais repito e para mim a melhor pergunta de todas é o que importa agora só de colocar o agora nessa pergunta eu já elimino qualquer outra possibilidade porque é o

que importa agora o que que eu tenho viabilidade de fazer agora agora não posso viajar por exemplo então isso pode importar para depois não precisa ocupar meu espaço mental o que importa agora é te passar esse conteúdo o que importa agora é gravar esse vídeo e acrescentar valor nesse YouTube aqui então ao focar sempre no que importa agora eu mantenho minha mente tranquila minha mente focada e tenho o espaço Mental para sempre estar executando com qualidade porque aqui dentro não tem nada me distraindo não tem nada ocupando qualquer tipo de espaço certo então começa a

analisar como você faz as perguntas porque provavelmente as respostas estão erradas você tá priorizando a resposta errada porque você faz as perguntas erradas terceiro padrão também me assombrou por muitos anos eu era um cara que eu lia muitos livros né chegava a ano Lia 60 70 livros por ano loucura né e o que aconteceu aconteceu que eu caía nesse padrão de substituir transformação por informação Às vezes a gente acha que não tem a capacidade de produzir um resultado na nossa vida às vezes a gente acha que não tá pronto para escrever um livro para abrir

um canal no YouTube para abrir uma empresa para iniciar um projeto mais complexo a gente acha que não tem capacidade e o que a gente cai no ciclo de consumir cada vez mais informação para esperar estar pronto e aí sim iniciar isso cria o ciclo do perfeccionista aquela pessoa que quer que que exista a hora perfeita para começar alguma coisa e ela acumula informação acumula acumula acumula e ela tem tanta informação que quando chega na hora de aplicar ela não consegue priorizar tá eu ten tantas notas tantas resumos de livros tantos cursos que eu comprei

mas o que eu priorizo agora como que eu aplico tudo isso que eu aprendi não tem como né então na tua semana você deveria priorizar muito mais a transformação a aplicação de de um livro que você leu por exemplo li um livro semana passada na semana seguinte eu vou fazer um resumo e desse resumo Eu Vou extrair as melhores ideias que eu posso aplicar em algum projeto a própria escolha do que lê já está ajustada com o projeto que você quer ter com a transformação que você espera ter na sua vida se eu quero ser

mais inteligente eu vou procurar livros mais inteligentes se eu quero pensar melhor vou ler um livro sobre pensamento se eu quero sei lá ser uma pessoa mais calma vou procurar sei lá um livro de descanso um livro de meditação de práticas que causam essa transformação mas a transformação real vem da ação e não do acúmulo de informação Então você tem que virar essa chave também quebrar esse padrão de lê um livro já querer ler outro faz um curso já faz outro ou querer ver uma aula de um curso e já ver 20 aulas no mesmo

dia você não vai conseguir aplicar você tá substituindo transformação por mais informação e acredite em mim você já tá pronto para esse ano você não precisa aprender nada novo para produzir um resultado prioriza aplicar aquilo que você já tem depois volta aqui em dezembro e eu tenho certeza que você vai ter atingido um resultado melhor e o quarto padrão foi bem comum nos meus alunos e mentorados no ano passado inclusive seguidores aqui do canal de modo geral que é usar a ferramenta certa para o problema errado o que acontece quando inicia o ano a gente

quer baixar um aplicativo novo a gente viu aquele aplicativo que atualizou agora tem Inteligência Artificial a gente quer implementar na nossa vida e a gente acha que esses aplicativos Mágicos vão resolver nossos problemas de produtividade esses aplicativos Mágicos que T gráficos que T conexões de notas vão resolver nosso problema de aprendizado mas a grande realidade é que não eles não vão resolver porque o problema real está na nossa mente no modo como a gente organiza informação e se relaciona com as informações e no modo que a gente transforma essas informações em ações concretas então o

nosso problema real está na metodologia no como a gente pensa que nem eu falei pensar de modo circular versus pensar de modo espiral isso é um tipo de problema né então aqui a ferramenta certa mudar o modo de pensar seria a solução a ferramenta certa para o problema certo agora baixar um novo aplicativo não vai garantir que você será mais produtivo esse ano nem vai garantir que você vai vai aprender melhor esse ano eu vejo muitas pessoas que baixam obsidian notion capacities que seja que são aplicativos fenomenais e mesmo assim não consegue ter resultado porque

o grande problema delas não está no uso da ferramenta elas até sabem usar o grande problema está em como elas criam esse fluxo de aprendizado que tipo de informação elas estão salvando Que tipo de ação ações Elas têm na lista de tarefas da semana que tipo de aplicação Elas têm depois que elas leem alguma coisa então o problema real está nos hábitos problema real está na clareza naquilo que você prioriza né então são ferramentas certas Mas o problema que elas resolvem são outros não é aquele problema que você acha que é esses quatro padrões somados

atrasaram não só a minha vida mas a vida dos mentorados dos alunos e eu tenho certeza que podem estar atrasando a sua vida também então eu quero que agora você pare para refletir se um ou mais desses padrões estão te assombrando faz uma anotação pega uma página de um caderno anota qual padrão está te assombrando hoje qual que é o padrão que mais está te segurando que mais está te fazendo viver o mesmo ano repetidas vezes porque enquanto você não quebra os padrões você não consegue atingir novas escalas novos resultados e ao longo desses anos

eu desenvolvi ferramentas eficazes para esse tipo de problema e as minhas duas duas ferramentas preferidas para isso é a rotina essencialista e o Cérebro digital a rotina essencialista ela vai colocar a sua vida em ordem a sua semana em ordem porque dentro de uma rotina essencialista você só vai ter atividades que importam dentro do teu calendário você só vai ter os eventos mais importantes e os hábitos não negociáveis você vai ter sistema de lembretes você vai ter um sistema de prioridades que realmente funciona sempre priorizando aquilo que mais importa agora e o que não importa

agora você sabe o que fazer você sabe delegar você sabe eliminar você sabe agendar para outro dia então você cria esses hábitos dentro de uma rotina essencialista porque essa ferramenta surge de onde da mente do essencialista de alguém que sabe pensar de uma forma organizada De alguém que sabe priorizar o que importa sabe fazer as perguntas certas Ok Então essa é a primeira ferramenta ela vai te ajudar com as ações e com os projetos a segunda ferramenta é o cérebro digital cérebro digital é teu Google pessoal você vai ter acesso às principais informações da tua

semana as informações mais valiosas que você salva lá dentro e você consegue encontrar sempre que você precisar e não só encontrar Mas você consegue usar a inteligência artificial para expandir teu pensamento você consegue usá-lo com uma super memória ou seja sempre que você quiser lembrar de um livro que você leu de um curso que você fez de uma conversa que você teve na semana e era importante que você precisa tomar tomar uma decisão você consegue salvar essas coisas e tá lá Pronto para você sempre que você quiser para tomar melhores decisões para ter um pensamento

mais profundo sobre o que importa para você criar ações melhores pra sua vida e também para ser uma super memória né o cérebro digital ele tem essa função a nossa mente aqui é limitada e caótica o Cérebro digital não ele pode expandir para onde você quiser você consegue conectar os pontos com muito mais clareza se você você se interessa por essa implementação e quer aprender a criar essa espiral de crescimento durante esse ano sair desse Óbvio dessas coisas que você já tentou no passado e nunca deu certo aplicativos novos metas post hits Bullet Journal que

você tentou já e ainda não funcionou para você se quiser Tentar algo diferente algo que te tira Desse pensamento circular e te coloca numa espiral crescente a escola para autodidatas produtivos é para você vou deixar o link aqui na descrição para você para você conhecer Nossa metodologia e fazer parte porque lá dentro você não tem só treinamentos você tem o meu suporte você tem mentoria comigo você tá comigo ali diariamente no WhatsApp então vou te ajudar muito mais rápido eu vou corrigir esses padrões que você tá tendo imediatamente né é diferente de passar um ano

para perceber que você seguiu um padrão tendo um mentor ali uma galera que te ajude a nossa comunidade você quebra os padrões mais rapidamente você manda semana você vai ter muito mais crescimento Então se quiser ter um ano diferente fica aqui meu convite É sempre um prazer falar com você e a gente se vê em breve