COMO DESFUDER SUA VIDA (em 7 passos simples) | CONVERSAS DIFÍCEIS 022

primeiro passo para você desfoda sua vida é muito simples Qual que é a maior que você tem que sentar é p você me porque o quê Ah Ed tenho 20 problemas na minha vida pô tá qualqu o maior Você tem problemas tem problemas eu tenho problemas na minha vida agora certo por ordem de escalas mas eu tenho um problema muito grande na minha vida e eu tô resolvendo ele eu preciso resolver esse um problema muito a prim moment que eu resolver esse um problema muito grande eu vou ter outros problemas para resolver ainda mas pelo

menos eu sei que esse problema grande que tira o meu sono Acabou então você precisa entender Qual que é o maior problema da sua vida agora você não consegue elencar Qual que é o maior problema da sua vida você realmente tá na merda tá Às vezes cara tá afundado até o joiro na merda mas olha e fala assim pô tá dos maiores que eu tenho qual que eu consigo sei lá achar que é o pior que eu preciso resolver entendeu E você olhar e você começar a resolver eles entendeu porque assim se for um problema

que você resolve rápido não deveria ser um problema você já deveria ter resolvido concordo isso aqui em meia hora eu resolvo pô Então deveria ser um problema para você já Dev resolvir ISO faz tempo mas é uma coisa que demora muito tempo você precisa começar a fragmentar aquilo e olhar tá vou dar um exemplo eu tinha um imóvel que estava no meu nome que uma certa empresa pagava o aluguel desse imóvel certo mas estava no meu nome em determinado momento Essa uma pessoa que estava nessa certa empresa tentou me despejar dessa casa porque a empresa

que pagava o aluguel do imóvel que estava no meu nome e aí começou uma [ __ ] batalha jurídica uma [ __ ] dor de cabeça p p p p pá que eu me liguei que eu falei assim hum acho que esse cara tá tentando me sacanear através acho né que esse cara tá tentando tenho uma dúvida aqui que acho que esse cara tá tentando me sacanear a redor desse móvel viu se eu ficar muito tempo aqui esse cara vai me [ __ ] né aí depois a gente descobriu que esse cara tinha ah pegado

a senha das câmeras de dentro da casa e Tava me vigiando me gravando dentro da casa tinha hackeado internet estava com acesso nos computadores falei não acho que já tinha que sair dessa casa de panto antes né meu amigo e sair da casa Porém eu preciso devolver essa casa e essa casa porque ela tá no meu nome apesar de uma certa empresa pagar esse móvel então eu me liguei que eu preciso me livrar desse móvel preciso devolver esse móvel preciso resolver isso daí Porque senão você Dev dar um Boo gigantesco Então esse é um problema

né que eu tive uma vez aí não que esteja acontecendo agora nesse exato momento né supostamente é assim que o jeito que tem dier que é um problema grande é ser resolvido rápido porque esse é um imóvel que tá no meu nome como uma empresa pagando e a empresa simplesmente resolve parar de pagar o imóvel quem que vai pagar o aluguel desse imóvel quando a empresa parar de pagar o imóvel Luca o otário que tá com o nome do imóvel Então me liguei não precisamos devolver esse imóvel Então estou fazendo de tudo para devolver esse

imóvel que dá um trabalho tem reforma tem mudança Tem coisas que você mexeu no imóvel que precisa arrumar faz parte do processo né Então esse é o maior problema que eu tenho na minha vida agora mas eu tenho processo para responder que eu tô na justiça com o processo eu tenho reunião com meus advogados para fazer tenho questões Desse Canal ten questões de dinheiro ten questões da minha família tenho vários problemas rolando mas eu preciso olhar o problema que é o maior e que preciso responder resolver mais rápido e acho que é um pouco do

que a vida entendeu Você precisa olhar e falar assim pô eu tenho uma grande dívida no banco tá Então vamos olhar para uma grande dívida no banco PR resolver essa questão da dívida que que eu posso fazer negociar Beleza depois de negociar o que que eu posso fazer parar de gastar dinheiro depois de parar gastar dinheiro você pode fazer o quê começar a pagar aos poucos essa dívida é você pegar aquele grande problema e transformar ele em pequenos problemas e ir tirando uma coisa por vez porque quando você tira um grande problema da sua vida

os outros problemas parecem menores E aí você vai precisar também ter essa questão de prioridades né tipo assim pô tenho esse grande problema que Eu dividi em tantas coisas mas tenho esses outros pequenos problemas daqui que eu consigo resolver rápido o que que eu posso pedir ajuda é o que que vai demorar para fazer resultado o que que não faz mais sentido resolver tem certos problemas que não faz mais sentido resolver pô isso aqui não vai dar em nada então mano para de fazer isso daqui eu vou ficar fazendo um bagulho aqui não vai dar

em nada para de resolver esse problema sabe você precisa conseguir ir organizando a sua vida de acordo com a a prioridade das coisas que vão te [ __ ] nesse momento você tá [ __ ] sua vida tá tá descar alhada tá na merda tá Como é que você pelo menos tira um pouco da pressão de cima de você acho que isso é é importante também né que nem na luta é que nem pô é o Bingo do jujitsu né você f o Bingo do Edson cter é jujitsu Letícia cachorro Tobias quando você tá jogando

bola por exemplo e a marcação tá em cima de você pô qual que é a primeira coisa que você precisa fazer você precisa se livrar da marcação você precisa a marcação em cima de você então você faz o quê você passa a bola você circula você faz rodizio se você tá no futsal você abre espaço você precisa tirar a pressão de cima de você para você poder armar jogada se tiver com pressão em cima de você você não consegue fazer nada você entende não dá para você tomar uma grande decisão se você não tá conseguindo

pensar direito então você precisa pelo menos es clarear sua cabeça para você poder tomar uma boa ideia tô fazendo carinho no Tobias aqui tá gente eu não posso gravar com o tobias aqui porque eu quero fazer carinho nele e dito isso no vídeo de hoje a gente vai ajudar você a desfoda sua vida então prepara as suas preguinhas aí porque tá começando com conversas difíceis para quem não me conhece meu nome é Edson Castro seu melhor amigo na internet se você aa inscrito nesse canal Quero convidar você a se inscrever por aqui aqui a gente

fala de comp atamento relacionamento desenvolvimento pessoal sobre tudo aquilo que você precisa para ser um homem melhor então aperta o botãozinho aqui de se inscrever ajuda a gente aqui a chegar na nossa meta de 150.000 inscritos deixa o seu like também para colaborar e compartilha esse vídeo com seus amigos você ajuda muito a gente quero deixar um recado rapidinho aqui dos meus amigos da fut fanatics eu tô com uma camisa linda do Lakers Dá pra ver que é uma camiseta do Lakers cara eu adorei essa camiseta daqui ó Lakers cinza oversized maravilhosa que eu peguei

lá na f fanatics pô essa aqui é braba da NBA tá essa camiseta aqui é braba E você também pode pegar essa e outras camisetas incríveis lá na fut fanatics usando o cupom Ed na fut Edna fu T fot fanáticas tem diversos itens aí para quem gosta de futebol para quem gosta de esportes para quem gosta de ropa casual tênis tem diversos produtos animais são parceiros meus já de longa data e quero deixar a recomendação aqui para vocês e lembrando que sempre vocês compram num Parceiro aqui do canal você me ajuda então clica no link

que tá na descrição do vídeo no primeiro comentário fixado US o nosso cupom e ajude a gente a continuar produzindo conteúdo por aqui bom Beleza então a gente já olhou essa a questão dos problemas tá Existem várias metodologias de olhar para um problema né mas eu acho que é legal você às vezes botar tudo num papel tem um diário tem um caderno botar quais são todos os problemas na minha vida esses prá E você começa a olhar o que que é grande o que que é pequeno o que que é rápido o que que não

é rápido e você ir fracionando Isso Ah eu posso resolver isso em essa essa etapa eu posso resolver isso em essa essa etapa isso eu posso fazer isso isso aquilo sabe tenta transformar o seu problema em uma coisa lógica boa parte dos problemas na nossa cabeça são maiores do que parecem e quando a gente bota num papel eles se tornam mais simples do que parece então por exemplo eu em determinado momento olhei e falei assim hum preciso criar um canal no YouTube porque talvez eu vá tomar um golpe aqui nesse lugar daqui viu e aí

você olha e fala assim P [ __ ] difícil PR [ __ ] criar um canal difícil PR [ __ ] criar um canal né mas eu botei um processo lógico falei o que que eu preciso para criar um canal Preciso comprar uma câmera comprei uma câmera preciso de computador comprei o computador preciso gravar vídeos comecei a gravar vídeos e preciso publicar os vídeos beleza depois disso eu preciso arranjar um jeito das pessoas verem meus vídeos então preciso divulgar os meus vídeos beleza preciso talvez de boas colabs beleza e preciso aí fazer com que as

pessoas gostem engajem voltem Beleza então eu fui sabe fazendo coisas né fui trabalhando fui trabalhando e fui desenvolvendo coisas e é o jeito como a gente desenvolve né você tem que olhar pro seu problema e resolver o seu problema se a gente fica só na nossa cabeça do [ __ ] eu preciso disso preciso disso preciso disso vou dar um exemplo besta de um problema que eu resolvi na minha vida meu quarto é muito claro então Apesar dele ter uma porta que tá pro sol né porque eu tenho uma varanda batia muita luminosidade e deixava

meu Claro muito meu quarto muito claro por isso eu não dormia bem porque de manhã meu quarto Parecia que tava mano tava na na rua de tão claro que ele é cara eu ficava assim assim [ __ ] mano meu quarto tá muito claro eu fiquei um mês e meio procrastinando sabe você reclama Nossa meu quarto tá muito claro Nossa meu quarto tá muito claro Nossa meu quarto tá muito claro até um dia que eu simplesmente olhei e falei assim Acho que eu preciso resolver esse problema né e foi muito simples eu fui numa Leroi

Merlin comprei uma cortina comprei um qual que o nome daquilo que fica em cima ali um varão né pendurei o Varão pendurei a cortina e resolvi o meu problema ponto acho que eu instalei o Varão e a cortina em menos de 20 minutos no meu quarto eu resolvi o meu problema eu fiquei um mês e meio pensando como o meu quarto era Claro sendo que um 20 minutos eu resolvi meu problema então às vezes tem certos problemas nossos que na nossa cabeça a gente adia tanto pensa tanto que às vezes é só pegar e fazer

mas talvez a situação seja realmente séria para você talvez essa situação seja um problema tão grande que você esteja completamente [ __ ] é por isso que agora você precisa buscar seguranças você precisa pegar uma base boa e se apegar nas coisas boas você precisa de uma base forte quando tá tudo dando errado na nossa vida a gente precisa de solidez a gente precisa de algo em que a gente se apegue eu tô vivendo um caos profissional na minha vida esse ano tô vivendo um caos pessoal na minha vida muito difícil e tem duas coisas

que eu voltei a me apegar três na verdade vai que me ajudam muito minha família meus amigos e Deus cara são três coisas que eu me conectei muito forte por quê Porque é uma base que eu preciso para eu poder ter estabilidade na minha vida eu procuro meus amigos que é o lugar onde eu relaxo onde eu me divirto onde eu me conecto onde eu brinco Onde eu posso não pensar nos meus problemas eu procuro minha família porque são as pessoas que vão me ajudar Independente de tudo são minha base forte são as pessoas que

me criaram com os meus princípios com meus valores valores e eu procuro Deus porque é a coisa que eu acredito é a coisa que me fortalece em quem eu sou É a pessoa que tá lá para me fortalecer nas palavras dele no destino dele no que ele escolheu para mim no meu pacto com ele de seguir a palavra dele então são coisas que me fortaleceram muito por quê Porque eu tô passando uma coisa tão difícil que eu preciso dessa base eu preciso desse apoio eu preciso de algo que me me dê as forças para encarar

os momentos difíceis que eu tenho passado com solidez com segurança com tranquilidade e e todo esses três me trazem Uma tranquilidade imensa e sem tamanho não dá para você querer tancar um problema gigante na sua vida sozinho só você na sua cabeça porque a sua cabeça quando você tiver um problema muito grande ela vai trabalhar contra você a sua cabeça vai aumentar um problema mais do que ele já é ele vai e criar cenários impossíveis de serem resolvidos vai fazer você sofrer de ansiedade sofrer de depressão você vai fritar na sua cabeça porque a gente

rumina um pensamento ele não diminui ele só aumenta uma segurança muito boa para você buscar também é terapia buscar uma ajuda psicológica é importante você buscar algo que te fortaleça tá tudo dando errado aonde você pode encontrar sua base forte vamos falar um pouquinho agora sobre dívida se o seu problema é dívida se o seu problema é dinheiro cara assim dívida é um problema muito grande então tem um dado aqui que a cada 10 famílias brasileiras oito tem dívidas tá então o número de unidade de implen do Brasil é muito alto então para você resolver

uma dívida você precisa encarar aquele fator com uma seriedade muito grande porque não dá para você resolver um problema repetindo a mesma coisa que fez você tem um problema ah perdi todo o meu dinheiro com jogo Você vai continuar apostando para resolver seu problema com jogo não eu perdi um dinheiro com jogo Então vou jogar mais para ganhar um dinheiro que eu perdi no jogo é meio ilógico e a gente precisa um pouco dessa racionalidade A dívida é a mesma coisa então primeiro você precisa parar de fazer o que tá fazendo você gastar dinheiro ou

pelo menos diminuir o tanto de dinheiro que você gasta se você gastava 100 Se você passar a gastar 50 já é um lucro não precisa gastar zero mas gastar menos e precisa achar caminhos para resolver isso precisa achar caminhos para resolver essa questão de dívida para resolver essa coisa então você precisa olhar primeiro da onde tá saindo o dinheiro que se acumula aqui e vira uma dívida e buscar meios para negociar essa dívida depois tudo aqui a gente pode fazer um vídeo individual depois que eu acho que vale a pena né bom de canal novo

é isso né que a gente pode resolver tudo um pouco e aí vamos falar de trabalho cara normalmente o que resolve o nosso dinheiro é trabalho e para trabalho cara é o seguinte trabalho não é sobre você sobre quem vai te contratar Então você precisa sair um pouco do modo de mandar currículo e começar a achar um modo de achar quem vai te contratar então urgente é difícil você arranjar um trampo mas às vezes acontece tá então procure amigos seus que trabalham em coisas que você gostaria de trabalhar ou coisas que dariam para você trabalhar

e peça indicação cara você conhece alguém que tá contratando consegue me indicar alguém você consegue indicar alguém procura com tio primo amigo ache quem vai contratar invés de ficar mandando só currículo Contate as pessoas que contratam E aí no meio disso tudo Você vai precisar também refazer currículo e melhorar qualificação melhorar Network que são processos muito longos Mas se for uma questão de trabalho Você precisa melhorar uma questão de grana Tá desempregado Às vezes você precisa tentar furar a fila para conseguir essa vaga e de novo questão de trampo Às vezes você vai precisar pegar

o trampo que você dá para pegar agora às vezes a não pode escolher é melhor você procurar um trabalho empregado do que procurar um trabalho desempregado porque se você estiver empregado per tá entrando dinheiro na sua conta você tá pagando conta desempregado meu amigo as dívidas vão aumentar e vão se acumular e você vai se [ __ ] então priorize a segurança antes da instabilidade E aí vou entrar aqui numa loucura uma parada para falar também que é não é hora de você arriscar nenhuma loucura meu amigo como sua vida tá [ __ ] a

tô devendo dinheiro ah eu tô sem grana tô desempregado Ah minha mulher terminou comigo eu tô sem casa ah eu tô na merda não é hora de loucura infelizmente não é quando você tá na merda que é hora de você fazer loucura porque é nesse momento que as pessoas vendem tudo para jogar no Tigrinho perde todo o dinheiro que tem essa é hora que a galera cai em golpe de marketing de pirâmide é nessa hora que a galera cai em Golpe é essa hora que a galera gasta o dinheiro que tem para tentar abrir um

negócio mas acaba falindo Pô eu conheço um cara que ele foi demitido de uma empresa pegou uma rescisão muito boa que ele tinha olha de maluco mano o cara nunca teve loja aí um camarada dele virou para ele e falou assim pô eu tô com umas peças de roupa aqui de uma marca tal é super barata você não quer comprar e abrir uma loja o cara comprou a [ __ ] das peças da roupa mano alugou um ponto abriu uma loja e seis meses falhou gastou a recisão inteira dele para reformar o imóvel comprar as

roupas e botar na loja e não durou um ano consegue consegue consegue entender tipo assim que não era o momento para ele fazer isso não não era um momento não era a hora não era nisso tal então às vezes é importante a gente olhar que assim tem bolas de segurança que a gente precisa apostar às vezes então não é hora de loucura na hora de arriscar você arrisca quando você tem sobrando Não quando tá faltando outra parada importantíssima aqui mano é você evitar comparações não dá para você numa situação ruim querer se comparar com seu

primo que fez concurso público com seu melhor amigo que tá melhor de vida com cara que você viu na internet porque isso daí ele é cruel com você na hora que você tá na merda cara não adianta você querer ficar se comparando porque é um problema a mais para você você precisa agora focar na sua força na sua energia no que dá para fazer para você fazer para você melhorar o que que eu posso fazer por mim agora o que eu posso fazer para mim para eu melhorar para eu sair dessa condição que eu estou

foca em você Se fortaleça ao invés de se colocar para baixo priorize-se ao invés de querer ficar se comparando com os outros a querer ficar e se arregaçando não é hora disso é hora de você olhar de você ter amor próprio por mais [ __ ] que você esteja na vida você também não pode perder algumas coisas que fazem você sem quem você é cara pô tava conversando agora com o menino Lucas sobre felicidade química felicidade química é boa demais é a melhor felicidade química que tem hoje é endorfina é academia é corridinha é Smart

Fit é exercício na academia do prédio é calistenia é você se mover faça um exercício vai fazer bem demais pra sua cabeça bem demais se puder sair com os amigos saia saia com a sua família vai na igreja ir na igreja de graça então é importante você achar aquilo onde você encontra sua felicidade a sua paz de espírito você se conectar com essas coisas boas com energias boas se conecta com que te faz bem com que te traz paz com que te traz estabilidade segurança Paz de espírito Porque é importante você fazer isso porque se

você não tiver isso cara você vai ter seus problemas e a sua cabeça contra você ao mesmo tempo cara você não pode ser o seu maior inimigo Quando você estiver na sua pior fase porque senão você vai só prolongar aquilo você tem que cuidar de você na sua pior fase e de novo aqui o ponto vamos falar do ponto o que fodeu sua vida a é muito comum de olhar o que [ __ ] nossa vida e a gente ser muito limitado Ah o que fodeu minha vida foi o banco não foi o banco que

fodeu sua vida não o banco trouxe a conta ah o que fodeu minha vida foi a cia não foi a cia que fodeu a sua vida o que fodeu a sua vida foi o descontrole na hora de comprar Ca ah o que fodeu minha vida foi a Shirley que eu saí com ela uma noite não usei proteção peguei uma IST passei pra minha mulher minha mulher descobriu terminou comigo levou meus filhos estô pagando uma pensão e perdi o apartamento a culpa é da Shirley ou a culpa é sua não tem pensado duas vezes se relacionar

com uma pessoa botar o seu relacionamento em risco a gente precisa começar a olhar o que que colocou a gente o que que fodeu a gente na nossa vida a gente vai ver e fala assim pô esse acúmulo de dívida aqui que eu fiz esse acúmulo de gasto foi por quê Porque eu tenho um descontrole na hora de gerenciar o meu dinheiro não tenho um bom controle financeiro das Minhas Finanças Por uma questão de ansiedade por umas questões internas minhas por umas questões psicológicas minhas e eu gastei esse dinheiro errado criei uma dívida o qual

eu não podia pagar e me ferrei talvez eu precisa resolver isso na terapia eu saí com essa garota tá Por quê Porque eu não sei se eu queria estar num relacionamento eu queria suprir uma dor minha que eu nunca supri antes como é que eu faço para suprir isso ou Ah eu perdi o meu emprego porque eu não tenho uma boa relação dentro do meu trabalho não consegui estabelecer um bom Network não não consegui estabelecer uma boa relação com o meu chefe ou não consegui sair da área antes que a área fechasse muitas vezes muitos

problemas que na nossa vida acontecem não são sem querer cara a gente terceiriza muito pros outros a responsabilidade pras coisas que acontecem com a gente e muita coisa vai acontecer com a gente por causa da decisão dos outros mas muita coisa que aconteceu com a gente por causa dess dos outros a gente podia olhar com uma certa distância e falar assim hum pô isso aqui não vai terminar bem não hein isso aqui tem aluma carinha que vai terminar mal deixa eu ficar esperto então é importante você ter essa sobriedade de entender o que que fodeu

com a sua vida sabe Para quê Para não deixar para quando você voltar ao normal não deixar isso te [ __ ] de novo muitos dos nossos problemas TM respostas muito simples então é importante a gente entender um pouco Qual que é a lição que a gente tira isso para no futuro não ter que passar por isso novamente eu espero ter te ajudado mas assim isso aqui é só um vídeo no YouTube isso aqui são só alguns minutos é muito fácil falar de você da sua vida por esse pouco tempo tá isso aqui é para

ser um acalento a sua dor o seu desespero a sua ansiedade a sua insegurança ela não vai passar em 20 minutos vão ter Dias bons vão ter dias ruins Esse talvez é um vídeo que você precise voltar mas assim é importante você conseguir passar por esse processo tem um caderno de anotações tem um caderno para você lembrar das coisas boas tente anotar as coisas que você falou nesse vídeo tente recobrar sempre esse controle vão ter dias que vai ser mais fácil vão ter dias que vão ser mais difícil mas o que eu posso falar para

você porque quem já passou por alguns momentos muito ruins e está passando por um momento ruim agora é que passa pro bem ou pro mal passa Talvez a gente passe sem tudo talvez a gente passe sem nada talvez a gente vão se os anéis ficam se os dedos mas passa as coisas ruins acontecem as coisas ruins passam também mas é importante que a gente Entenda como passar por essas coisas ruins quanto menos controle a gente tem quanto menos é estabilidade segurança conforto a quem se apoiar a gente passa mais a gente espiralização a trazer outras

questões a gente vai descarregando Em relacionamentos em amigos em hobbies dores de coisas que não são pertencentes ali eu na terapia hoje tava falando tava falando com meu psicólogo sobre como eu gosto de compartiment abilizar certas dores né pô ten umas dores Óbvio às vezes eu levo algumas dores minhas para alguns lugares mas tem lugares que não merecem minha dor tem alguns lugares que é um lugar onde eu vou para relaxar porque eu vou levar minha dor dali para cá Deixa eu aproveitar isso daqui um pouco também Deixa eu aproveitar a pureza disso daqui também

porque às vezes é importante e de novo isso é só um vídeo isso aqui é só um momento de dar um pouco de conforto para você coisas ainda estão ruins na sua vida as coisas ainda estão fodidas na sua vida mas você consegue passar por tudo isso você você merece você merece momentos bons Você merece paz você merece Tranquilidade e você merece lutar por isso você precisa lutar por isso você precisa se organizar para isso quando a gente se organiza quando a gente se estabiliza quando a gente se fortalece não tem nada que seja impossível

pra gente me são Castro São conversas difíceis baleo