Esses 10 Conselhos Vão Mudar Sua Vida (Eu queria ter aprendido antes!) | Isabela Matte

Esses são os 10 conselhos que mudaram a minha vida e se você escutar com atenção se você tentar aplicar eles eu tenho certeza que vai também tipo te ajudar muito na sua vida se você não me conhece Oi meu nome é Isabela Mat Eu tenho mil milhões de canais em um monte de lugar então Ten o canal aqui do YouTube com vídeos novos duas vezes por semana tenho Isabela Mat podcast que é o meu podcast Instagram tiktok eu tenho uma empresa de educação então você quiser aprender comigo você também pode vir todos os links estão

aqui na descrição Tá bom agora vamos falar sobre os 10 conselhos cara por que que eu tô falando isso porque o que eu noto É que muita gente não tem ninguém que dá conselho sabe não tem ninguém que chega e fala Esse é o melhor jeito de fazer as coisas ou eu aprendi o melhor jeito de lidar com essa questão e é assim e uma coisa que eu faço muito é eu tô próxima de muita gente muito sabe de muito empresário bem-sucedido de muita gente bems naquilo que se propôs a fazer e eu peço conselho

para essas pessoas tipo quais seriam os conselhos quais seriam os conselhos e muitos deles eu vejo que são muito válidos outros Talvez eu nem entenda ou não sejam tão válidos para mim mas eu tenho conselhos desde a época do meu pai conselhos que eu mesmo assimilei e falei Putz isso daqui é um conselho que que agora faz sentido para mim e que eu vou passar para os meus filhos então espero que te ajude primeiro deles a sua energia ela é finita então gaste ela porque que você gasta energia né gaste ela com o que realmente

importa não divida sua energia em um monte de coisa ao contrário foca ela em uma ou poucas coisas e faça essas coisas muito bem se você vai pegar pessoas que tiveram muito sucesso naquilo que se propuseram a fazer e coisa e tal você vai ver que essas pessoas elas não fazem um zilhão de coisas elas focaram em fazer uma ou algumas coisas muito muito muito bem e aí quando eu li o livro essencialismo foi uma uma virad dona de chave para mim nesse sentido porque eu era uma pessoa que queria fazer tudo como eu sei

fazer muita coisa como eu adoro ter conhecimentos novos Como eu aprendo as coisas rápido eu queria fazer tudo então eu dissipava muito a minha energia ao invés de potencializar aquilo que eu ia fazer com o máximo da minha energia eu gastava ela dividia ela em um milhões de pedacinhos para fazer um monte de coisa acabava que eu não avançava sabe muito em nenhuma das coisas então dica número um tá dica número dois nunca Deixe de ser um estudante busque sabedoria e aprendizado até o resto da tua vida e se o meu pai falava para mim

quando eu tava na escola ele falava assim nunca deixe de estudar e aí eu olhava para ele e falava Deus me livre eu só quero sair da escola e parar de estudar e hoje em dia eu vejo o que ele quis dizer não é o estudar da escola não é o estudar da faculdade é estudar aquilo que você precisa saber para se tornar a pessoa que você tem que se tornar para ter a vida que você quer ter você entendeu então assim para ter uma vida tal você vai precisar saber coisas que você não sabe

ter comportamentos que você não tem ter crenças que você não tem e tudo isso tem coisa você consegue fazer hoje Tipo eu consigo ter o comportamento da Isabela que eu gostaria de ser numa certa vida que eu gostaria de ter se ela acorda cedo se ela treina eu tenho que ter esse comportamento hoje mas o que que ela sabe que talvez eu precise saber e aí eu vou nessa jornada de eu tenho que saber outras coisas Ah sei lá eu entrei em outro nível de jogo de empresa de empresários e tal que é o nível

de equity é o nível de liquidez é é o nível de valor eu tive que estudar sobre isso porque se eu não soubesse isso aí não adianta só eu querer não dá Entendeu número três então se você vai empreender foc em construir comunidade negócios que TM valor tem uma comunidade muito forte o que é uma comunidade é um grupo de pessoas que está unido ão juntos porque eles t tem uma história da comunidade é uma história que é maior do que a história individual de cada um então eles se unem por uma história eles se

unem por crenças objetivos e Valores em comum e aí essa comunidade pode ter símbolos essa comunidade pode ter frases pode ser chamar de um nome específico Mas o mais importante de tudo é objetivos em comum crenças em comum valores em comum interesses em comum então a comunidade ela é ela se torna forte assim Então imagina uma comunidade de pessoas que são fãs sei lá da Taylor Swift elas fazem a pulseirinha da Amizade elas conhecem as músicas elas falam sobre o que aconteceu ali Elas gostam do estilo de música da Taylor Swift é que aqui eu

peguei e a história da Taylor Swift é maior do que a história individual de cada uma delas sabe Rebel de RBD Também quem é muito fã Agora vamos pegar uma comunidade que se une eh por exemplo CrossFit eles têm interesses em comum objetivos em comum crenças em comum São pessoas que estão juntas dentro de hábitos então assim você precisa ter e quando você tem comunidade você aumenta você diminui o custo de aquisição porque as pessoas indicam para outras quando elas se sentem parte de uma comunidade as pessoas quando se sentem parte de uma comunidade elas

passam mais tempo no seu negócio então Elas compram mais vezes então isso aumenta o LTV que é o termo técnico do seu negócio e isso faz com que você aumente essa margem de lucro do seu negócio e o valor que ele tem pro mercado então é um jogo de longo prazo mas tem que criar comunidade Número Quatro o tempo não volta então não gaste ele com besteira não perca sei lá a infância dos seus filhos tempo de qualidade com quem você ama tempo no celular quando você podia estar aprendendo alguma coisa olhando sabe observando a

vida brincando o que eu mais vejo hoje é pais perdendo a infância dos filhos e não é muitas vezes não é porque tem que trabalhar bastante que às vezes chega do trabalho pega a criança na creche ou na escola 5 horas da tarde às vezes a criança fica no integral e tá tudo bem a gente tem que trabalhar se você não tem uma difícil a criança não ficar no integral e se os dois pais trabalham né vai ter que trabalhar tal saiu do integral nem cria vínculo e nem nos fins de semana porque fica mexendo

no c lular o tempo inteiro aí você perde a infância dos seus filhos você perde tempo de qualidade com a pessoa tá do seu lado você perde a vida por nesse caso por conta do celular mas para de perder tempo isso não vai voltar seja um pouco mais intencional e eu sei que não não é para ser perfeito mas assim seja mais intencional com o tempo que você tá gastando sabe eh Coloca ele em coisas que vão gerar coisas positivas em você seja sentimentos bons seja um aprendizado seja um resultado legal então assim tipo vai

caminhar vai treinar Vai conversar vai encontrar seus amigos vai assistir um filme vai sabe vai fazer coisas que te gerem coisas positivas não gasta o tempo fazendo coisa que não vai agregar em merda nenhuma na sua vida e só vai te deixar ansioso número cinco aprenda o que ninguém vai te ensinar isso é algo que eu tenho mas eu daria de conselho se tip fosse falar comigo mais nova é fica observando o que as pessoas não estão falando então sei lá você chegou numa empresa a pessoa vai te falar sobre a empresa dela isso e

aquilo observa como as pessoas estão trabalhando como é setorizada a empresa como que motiva os funcionários como que isso e aquilo Ah tem alguém que tá dando uma palestra não escuta só o que a pessoa tá falando isso é o que todo mundo vai ver vê como ela tá vestida Quais são as pausas que ela faz qual foi a estrutura de slide a estrutura narrativa da palestra sabe Tenta lembrar do que ninguém lembrou como ela fez a abertura como ela fez o fechamento Quais são os símbolos que ela utilizou ali no meio tipo numa palestra

teve um momento de posicionamento que eu fiquei descalça tirei o meu sobretudo para provar que o posicionamento não é e não pode ser apoiado numa carcaça só ele tem que ser mais do que isso E aí esse simbolismo Tipo quem percebeu isso mais do que só o que tava ali explícito na frente você tira muito mais aprendizado mesmo pagando a mesma coisa que todo mundo então tipo você paga para est num evento ou paga para est numa palestra só que você sai de lá com Muito mais coisa útil para você aplicar Então veja o que

ninguém tá falando o que ninguém vai te ensinar número seis nunca negligencie sua saúde física e mental Faça exercício todos os dias mesmo que seja uma caminhada um yoga que você viu 15 minutos no YouTube fez igual mas assim cara é muito importante você nem que seja sei lá um treino de 15 minutos do YouTube yoga alguma coisa na sua saúde física que também vai rever Liberar na sua saúde mental e em questão de saúde mental crie o hábito de escrever suas emoções e sentimentos escrever o que você tá sentindo todos os dias escrever o

que você tá sentindo o que você tá pensando porque através dessa racionalização que é necessária na hora da escrita ou na hora da fala a gente se torna mais habilidoso em racionalizar emoções e saber como resolver problemas como sair mais rápido de uma fossa como não tomar uma atitude precipitada Como gerenciar melhor as nossas emoções como fazer Essa gestão das emoções de uma forma melhor Isso mudou a minha vida sete Você tem o poder de controlar como você se sente aprenda a respirar agradecer e saiba que tudo que você Foca vai expandir Então seja uma

pessoa que vai elevar a energia do dos lugares que você vai e não abaixar então assim você foca por exemplo ai tem um corte aqui na sua mão se você focar só nesse quartinho ele vai começar a doer ele vai ser muito maior do que ele é você tem um problema aqui e você tem a solução se você ao invés de olhar pra solução você olha pro problema ele vai se tornar cada vez maior e a solução vai est cada vez mais longe se você olha pra solução você vai deixar o problema pequeno Do jeito

que ele tem que ser e você vai resolver ela rápido e depois você vai pra próxima solução E aí assim você se torna cada vez mais tranquilo na sua vida então para de focar só em problema ou no que que te falta aprende a agradecer aprende a respirar só respirar já regula tanto o nosso estado emocional aprende a respirar aprende a agradecer aprende a ter uma rotina e comportamentos e hábitos que vão te ajudar a ter uma saúde mental melhor ter uma vida mais equilibrada mais tranquila se você não fizer isso não tem como ficar

só reclamando sabe não reclama não fica recl reclamar não adianta merda nenhuma ou você faz ou você não faz ou Ou você quer ou você não quer o reclamar é ai eu não quero fazer mas eu também não gosto de como eu tô Então ou você muda ou não muda entendeu Oito nunca abra a mão dos seus sonhos por ninguém nada tá fora do seu alcance faça o melhor que você pode com o que você tem hoje e ninguém pode acreditar mais em você do que você parece aquele Nossa motivacional puro suco do motivacional mas

ninguém pode acreditar em você mais do que você você tem que ser é o inglês né O delusional que é tipo assim eu não sei falar isso em português mas é quase você tem que ser loucão assim de falar vai dar certo aí todo mundo ai mas não tô vendo como vai dar certo você fala mas eu já tô é lá na frente vai dar vai dar confia que vai dar então assim você tem que acreditar muito em você que as paradas vão dar certo e vai dar tudo certo e não fica achando que Ah

isso daqui não vai dar para mim isso daqui tá em outro patamar porque você vai bloqueando a parada tem gente muito pior do que você que chegou em lugares muito malucos muito sabe conquistou coisas muito animais assim por que você não então faz o e se der certo número nove construa a sua autoconfiança uma pessoa com autoconfiança ela é melhor em todas as áreas da vida todas em relacionamento em lado profissional em tudo e como você aumenta sua autoconfiança cumprindo as promessas que você faz para você autoconfiança também tá ligado com autoestima também tá ligado

com eh a autopercepção autocrítica autorresponsabilidade Tem várias coisas o autoconhecimento só que a autoconfiança é quando você acredita em você e para acreditar em você e confiar em você você precisa est sempre Mantendo as promessas que você faz para você seja essa promessa amanhã eu acordo às 6 essa promessa eu vou fazer isso essa promessa eu vou fazer aquilo se você tá sempre quebrando essas promessas você passa a não confiar mais em você e aí ao invés de autoconfiança você tem insegurança beleza e número 10 dedique a sua energia para aquilo que te traz o

máximo resultado com o mínimo de esforço sempre faz aquilo que te anime mais mesmo que seja um pouquinho que te anime mais sem ficar apegado ao resultado final Então é assim olha a sua energia ela tem que estar colocada no lugar certo para que você construa o caminho que você quer construir pra sua vida o que que te deixa mais animado animado agora faz isso um pouquinho mais é sair para caminhar então talvez é saí para caminhar que você tenha que fazer um pouco mais não se apega ao resultado final ai mas eu tô fazendo

isso eu tô fazendo isso ai mas é para aquilo ai eu tenho que faturar tanto ai mas é porque eu tenho n n faz o teu melhor dentro da sua melhor habilidade o melhor que você pode entregar no que te deixa muito animado O resultado vai ser o caminho que é o teu que Ero para ser para você o melhor caminho possível para você o problema é que a gente não faz o que anima a gente a gente não faz na nossa melhor habilidade e a gente tá muito apegado ao resultado final então quando eu

comecei a fazer isso o resultado começa a vir inexplicável porque parece que você entra na energia da parada sabe parece que a energia de receber todas essas bênçãos Ela tá aqui ó aí se eu fico só pegada no resultado final não fico fazendo na minha melhor habilidade não fico fazendo aquilo que o meu próprio espírito tá me falando sabe tipo esse é o se você tá animado com aquilo Esse é o teu caminho se eu fico muito preso nisso daqui nessa névoa parece que eu não chego nessa energia que eu preciso para acessar essas paradas

então é muito louco começa a acontecer coisas que não dá para explicar e não é um processo fácil mas eu espero que esses conselhos por mais que sejam um cá um lá um tá um tá que eles te ajudem de alguma forma porque com certeza eu consigo trazer mais conselhos Eu já pensei em alguns outros eu vou pensar em outro vídeo com mais conselhos mas Se você prestar atenção e ouvir de novo e tentar colocar em prática essas paradas cara você vai ver que a a sua relação com você com o mundo com o seu

trabalho vai mudar muito então espero de coração que te ajude espero que faça sentido para você de novo links importantes aqui embaixo se você gostou deixa aí o like se inscreve no canal por favor deixa um comentário eu quero saber o que que você achou se você tem algum outro conselho Que que foi muito bom para você deixa aqui pra gente se ajudar também links importantes Santos todos na descrição e vou deixar outros vídeos recomendados aqui para você ver também a gente tem vídeos novos toda terça e quinta aqui no canal sempre com foco de

te ajudar Ah eu queria que você falasse desse assunto provavelmente eu falei já em algum dos vídeos aqui do YouTube Então veja porque o grande objetivo deles é te ajudar a aprender coisas de uma forma mais rápida tá beijo muito grande encontro você no próximo vídeo