Telessaúde Goiás - Fitoterapia na prática clínica

E aí E aí Oi boa tarde pessoal hoje nós vamos ter essa aula de estudar aqui na prática Clínica pessoal mostrando a Bárbara Paixão de voz nutricionista tem uma pós-graduação e fitoterápicos aplicados a estética EA prática esportiva e faça um mestrado no programa de pós-graduação em nutrição e saúde aqui da UFG também sou membro do grupo de pesquisa de estudos da obesidade o gel também da UFG eu posso a gente começar a falar diretamente sobre os fitoterápicos eu faço uma pergunta você sabe qual que é a diferença entre nutracêuticos plantas medicinais e fitoterápicos porque essa

pergunta porque assim como eu coloquei aí na ordem os fitoterápicos eles vêm nas plantas medicinais e é muito importante saber a diferença entre eles porque existem legislações diferentes que regem cada um deles e as suas prescrições Então vamos começar a definir alguns conceitos então primeiro falando com quem dos nutracêuticos esse termo nutracêutico ele foi cunhado pelo Dr frale em 1995 Então cês podem ver que não é muito longe muito distante né o termo recente até jovem e ele definiu esse Dutra Sérgio como sendo alimento ou partes de alimentos que fornecem benefícios medicinais incluindo prevenção e

o o momento da doença então como assim né alimento sua parte de ali mesmo então é qualquer cápsula vamos dizer qualquer extrato que venha de um alimento uma fruta por exemplo ou a parte de um alimento que Tragam benefícios medicinais inclusive de prevenção e tratamento da doença odores estamos ele classificou nessa classe chamada de nutracêuticos e no Brasil a nossa legislação né Agência Nacional de Vigilância Sanitária Anvisa a gente tem a RDC nº 2002 que traz uma definição um pouco similar as outras seu ticos mas não é a mesma coisa então esse termo nutracêuticos no

Brasil ele não é conhecido de não existe a categoria nutracêutico para nós aqui no Brasil mas existe essa legislação nessa aí de ser e é a que mais se aproxima dessa definição de nutracêuticos que traz o seguinte substâncias bioativas como os nutrientes ou não nutrientes que possui ação metabólica ou fisiológica específica presentes em Fontes alimentares de origem natural ou sintética desde que comprovada a segurança para o uso humano não pode ter finalidade medicamentosa ou terapêutica Qualquer que seja a forma de apresentação ou modo como é administrado tão diferente da o nome do termo nutracêutico é

utilizado em outros países aqui no Brasil ele não tem finalidade medicamentosa ou terapêutica pela forma dos acertos ele já podem sim ter essa finalidade Então essa é a principal diferença que as plantas medicinais são aquelas que são capazes de aliviar ou de curar enfermidades e tem uma tradição de uso como remédio tem uma população comunidade por exemplo chato a gente conhece o chá de cidreira o chá de hortelã chá de camomila esses a camomila hortelã cidreira são plantas medicinais para usá-las É preciso conhecer a planta né que vai se trabalhar e saber onde colhê-la e

como prepará-los normalmente são utilizados na forma de chás ou gente os dois e quando a planta medicinal ela é industrializada para se obter então um medicamento aí sim nós temos como resultado o fitoterápico tão fitoterápico é produzido a partir das plantas medicinais bom então nossa legislação Ela traz 10 segundo a RDC 26/2014 que os fitoterápicos é são considerados Então os obtidos com o emprego exclusivo de matérias-primas ativas vegetais cuja segurança e eficácia seja o baseadas em evidências científicas E que sejam caracterizados pela Constância da sua qualidade então vejam que não é somente também pegar uma

planta e capsular logo passado no processo aí de fabricação que vai se chamar fitoterápico ele precisa ter comprovação científica então a gente precisa ter estudos que comprovem a eficácia dessas plantas a utilização e essa dessa forma de fitoterápico ele também precisa ter estudos que respondem o seu uso são consideradas também produtos tradicionais fitoterápicos os obtidos com o emprego exclusivo de matérias-primas ativas vegetais cuja segurança e eficácia também sejam baseadas em dados se segurou e essa ativo publicado já nossa literatura técnico-científica ou seja artigos científicos e que sejam concebidos para serem utilizados sem a vigilância de

um médico para fim de diagnóstico da prescrição ou da monitorização então esses o terá os eles têm exceção de prescrição médica e os que são os produtos tradicionais fitoterápicos que dispensam a prescrição médica só Larissa um pouquinho para frente e quais são as vantagens então da gente prescrever a gente utilizar esses fitoterápicos até mesmo as plantas medicinais eles apresentam um baixo custo estão em comparação com algumas Outras Drogas É pode ser mais viável para o paciente utilizar o fisioterápico eles auxiliam no tratamento desse paciente então eles também podem vir como um complemento ao tratamento em

geral eles têm boa aceitação pelos pacientes por serem naturais então a gente sabe que almoço para ser eles apresentam uma resistência aos medicamentos e principalmente mais idosos então quando a gente fala que é uma coisa natural ele tem uma aceitação melhor eles eles acham mais interessante muitas vezes esses esses suas plantas medicinais já até fazem parte da rotina do paciente eu já tomou chá né ele já tem o hábito de se tratar né de algumas enfermidades com essas plantas e quando a gente fala escreve algo na verdade muitas vezes nós só Precisamos ajustar Às vezes

a forma de preparo a reta o a dosagem está inadequada Mas é uma coisa completamente nova na vida dele ele já tem esse hábito e também a preservação dos conhecimentos e das práticas populares né que são riquíssimos aqui no nosso país com o uso dessas plantas que desse fitoterápicos e é mas como para escrever isso de um modo seguro e Edna conheça a legislação Então a gente tem aí na nutrição o Conselho Federal de nutricionistas e traga as portarias nós temos a Anvisa e tem os documentos estão respaldados né tem o próprio selo da Anvisa

que vou falar mais para frente então a gente precisa saber é o que a gente está prescrevendo e como a gente pode fazer isso né sem infringir a lei a respeito ao nosso código de ética seja nutricionista ou seja o médico ou outro profissional da Saúde Leia sobre o assunto e se possível se especialize para entender o mecanismo de ação é diferenciar os prós e os contras do uso daquele fisioterapia específico compreender interações medicamentosas que é muito importante muitas vezes o paciente ele faz uso de algum outro medicamento e quando a gente vai associar o

fitoterápico gente pode ter vários efeitos colaterais e pode trazer um monte de problemas que a gente precisa saber isso também né e os alimentos que às vezes prescrevem fitoterápicos e horário tem que ser específico o paciente não pode tomar por exemplo depois de comer ou ele precisa tomar só depois que comer então pensa essas relações E aí a gente sabendo disso a gente consegue escrever com mais segurança Verifique o uso de medicamentos e de suplementos bem como as patologias do seu paciente então antes de prescrever nem que seja um chá a gente precisa ter total

conhecimento do caso clinico o histórico daquele Paciente das doenças que ele tem né da quais enfermidades que ele tem e principalmente quase medicamentos e um suplemento ele tá utilizando para gente fala justamente o que eu falei pra gente ter esse cuidado com as interações que pode acontecer das substâncias E é em casa do Sul terá pulou muitas vezes podem surgir no mercado né novidades pesquisa sobre o mesmo antes de prescrever de preferência procurar o princípio ativo desse fitoterápico e tentar estudar um pouco mais a fundo antes de prescrever e na dúvida nunca Inscreva se você

está inseguro sobre aquele de ter aquilo sobre aquela planta melhor não pesquisa e aí quando eu vou fazer essa prescrição se eu decido por fim que eu vou para escrever como que é feita essa decisão bom procure publicações confiáveis então Ministério da Saúde várias publicações sobre o tema os conselhos federais dependendo da sua profissão e a própria Visa né traz vários documentos e documentos que explique sobre as formulações que foram sugestões de fórmulas também são muito bem aconselhados eu trouxe aqui o a fotinha aí da capa do memento fitoterápico que o documento gratuito em PDF

digitais do Google memento fitoterápico vocês vão encontrar para download gratuito e ele é muito interessante para quem tem interesse em trabalhar outro therakos ou com as plantas medicinais é muito importante vocês acessarem esse documento porque nele é como se fosse uma bula da nossas plantas eu vou mostrar um pouquinho mais para frente mas ele traz todas as informações necessárias outra dica Monte do formulário de prescrições e Anote as suas experiências Então você vai construindo esse conhecimento na prática você pega essas informações por exemplo do chá que são podem ser prescritos sem necessidade de especialização e

você pode fazer suas anotações sobre frequência consumo experiência dos pacientes Descobre isso Como que foi a interação aceitação e você pode deixar essas fórmulas essas indicações né Por do e se você pode ajudar nas páginas por doença por sintomas personalidade para agilizar o seu atendimento também né você tem esse banco de informações a peça sugestões de fórmulas farmácia de manipulação e solicite também os estudos ler Pesquise mais sobre Então as Farmácias de Manipulação de manipulação elas podem servir de parceiras nesse sentido principalmente para quem vai escrever fitoterápicos né porque eles têm algumas sugestões de fórmulas

e podem ajudar muitas vezes eles podem fornecer amostras grátis para você e quando profissional testar utilizar E aí essa conversa com a farmácia de manipulação É bem interessante porque a gente às vezes não tem tempo né de estar se atualizando separa respeito e as farmácias como elas vendem esses produtos elas trazem algumas informações que a gente pode usar para nos noticiários e pesquisaram mais a fundo sobre certos ativos ou fitoterápicos né solicite amostras e o sempre que possível então veio na minha prática Clínica eu sempre primeiro consumir os fitoterápicos manipulados eu tenho especialização eu posso

escrever e daí eu tentava ser a formulação para mim uma mostra eu usava ali no centro dias né o tempo tinha combinado é combinado e via-se como que eu me sentia nessa que realmente tinha feito para mim se eu tinha feito colateral para ter essa experiência ela tem essa troca antes de começar a prescrever pelos próprios pacientes Esse é o que deve conter na minha prescrição então na descrição do nutricionista segundo o cfm não Conselho Federal e eles são esses pontos que não podem faltar numa prescrição fitoterápica do gente precisa colocar numa estrutura botânica aquela

planta daquele princípio ativo o nome popular é é opcional você pode colocar ou não como por exemplo chá verde a gente colocar mega senis e do ladinho chá verde quando o popular a parte da planta que vai ser usada é a folha é a raiz forma farmacêutica e modo de preparo é em cápsula não é para ser gerido vai ser o infusão vai ser decocção tempo de uso do medicamento então quanto tempo esse paciente vai utilizar a dosagem né dói miligramas aí microgramas a frequência de uso é uma vez ao dia duas vezes ao dia

três vezes ao dia e os horários específicos né então vocês podem ver que é uma prescrição bem completa né preço é muito bem feio também detalhadas com assinatura e carimbo do nutricionista né aqui eu trouxe um print do momento que eu falei para vocês Que esse documento em PDF gratuito e para vocês entenderem mais ou menos como que ele faz as informações Então nem seja exemplo eu tô a escuros e por caçando o Hélio E aí ele traz o nomezinho azul lá em cima e logo abaixo a gente tem a identificação Então vem a família

família essa planta pertence Qual que é a nomenclatura Popular não é essa é a castanha da Índia qual parte é utilizada não é a semente Quais são as indicações terapêuticas nesse caso o tratamento de insuficiência venosa e fragilidade capilar Quais são as interações medicamentosas Quais são as formas farmacêuticas que a gente pode usar tão em cápsula comprimido né É ou até mesmo um gel então ele traz muitos detalhes tudo triste precisa colocar por exemplo na receita que eu vou sair se movimente a gente tem se for alguma ponta de lá tá tudo lá é só

transferir para nós conhecer as contra indicações também as precauções de uso as vias de administração com a posologia e o devido a devida dose de intervalo tempo de utilização que o paciente pode utilizar o que acontece no caso de superdosagem os efeitos adversos is a prescrição também se pode ser prescrita por qualquer Profissional ou se é de prescrição médica do exército da castanha-da-índia tá escrito ali na prescrição fitoterápico isento de prescrição médica Então nesse caso utilize ele pode sim prescrever com o profissional também poderia as principais classes químicas é dessa planta as informações sobre segurança

e eficácia e são os estudos que eles buscaram para trazer essa planta tela entrar nesse momento então tem os ensaios não clínicos eles informam toda a a lógica e a parte toxicológica dessa planta que tem também os ensaios clínicos e quem está ali também a parte farmacológica e toxicológica se houver e as referências de onde vieram essas informações pra vocês podem ver com a como se fosse uma bula da planta então é muito contatinho é bem interessante é gratuito então para quem tem interesse como eu falei para trabalhar com plantas medicinais na nutrição não precisa

de especialização mas para trabalhar com fitoterápico já vai ser o manipulado precisa de uma especialização por tudo que vocês viram que já falei até agora né não é tão simples é bem completo de precisa entender lá no da gente parte da planta né tudo isso só consegue aprender mesmo depois de uma especialização a atenção escrever somente aqueles produtos que tem um indicações terapêuticas relacionado ao campo de conhecimento específico do nutricionismo esse tal nosso código de ética né e na nossa resolução do Conselho Federal de nutricionistas Então não vamos para escrever coisas que não cabe Impressionismo

então por exemplo para nós nós só podemos para escrever formulações tudo por via oral Então não é de comer não é de bebê a gente não pode escrever então eu posso para escrever o óleo que diminui a fome você passa ali na pele e isso vai causar né ele vai diminuir apetite não é para passar na pele que vai para receber um médico dermatologia estou especialista em fitoterápicos Então não vai ser um estilista para nós mesmo da finalidade seja Paraíba crescimento para tratamento nutricional na só podemos usar as prescrições via oral então de beber ou

de comer tá o cuidado ao prescrever os hidroterapicos recomendo fisioterápicos de origem conhecida aquele que eu falei Audi se for uma coisa nova também muito cuidado para ver se já têm respaldo científico para gente escrever que às vezes é uma planta que acabou de começar a ser estudada não tem nenhuma validação ainda e a gente acaba prescrevendo o chá de isso daqui outro quando socializados cuidado com a rotulagem né tem que ser adequado tem que seguir as normas da Anvisa que quando Natura Observe as condições higiênico-sanitárias da espécie vegetal preferida então muitas vezes é uma

planta que você tava escrevendo um chá que a pessoa falar eu tenho na minha horta lá em casa ou então lá na minha rua tem lá na minha rua tem mas será que esse lugar onde tem essas plantinhas é um lugar seguro higiênico será que fica perto do esgoto Será que não fica perto de despejo e Lúcia Então tudo isso eles tem que perguntar para o paciente antes de ir para escrever porque às vezes a gente pode sim parece que levei um chá que a passou já tem na casa dela e a gente precisa conversar

saber se esse chá ele é cultivado no lugar seguro lindo né pra ter todo esse cuidado do jeito que Solitário senão a gente pode também causar problemas de saúde por infecção na cabeça paciente por algum problema é diversa e de uma planta cresceu no solo contaminado por exemplo então é preciso ter muito cuidado e o setor terá o prescrição médica então não esqueça tenho se tu terás que só o médico pode prescrever é importantíssimo ficar atento a isso aqui eu botei listei alguns exemplos mais comuns e que infelizmente tem o uso sim sem a prescrição

médio e eles podem ter efeitos colaterais muito sérios e mesmo assim as pessoas têm acesso a Esses medicamentos fitoterápicos sem a prescrição e nós nutricionistas não podemos descrever a Valeriana por exemplo que é o último da lista é muito conhecida o chá de Valeriana é muito conhecido para ansiedade então a gente encontra a folha da Valeriana seca né a Mariana desidratada em lojas de produtos naturais as pessoas compram e fazer um chá para diminuir a ansiedade porém a Valeriana ela age diretamente no sistema nervoso central Então os efeitos colaterais dela são muito grave se a

pessoa tomar por muito tempo se a pessoa fizeram muito forte muito concentrado ou tomar uma quantidade mim e do dia ela pode ter vários problemas de saúde a longo prazo então por isso que tem que ser supervisionado esse consumo por um médico por isso que nós não podemos escrever e todos esses nessa lista é a mesma é a mesma os mesmos ou mesmo causa né podem fazer problema de saúde Então tenha bom senso e responsabilidade ou se pergunte por que eu vou recomendar esses alterados Quais são os seus benefícios esses benefícios são comprovados mesmo já

está ali da literatura falando que ele realmente o efeito seus efeitos colaterais Será que compensa 13 paciente o que escrever faz parte da minha competência e da minha formação né Cabe a mim para escrever nessa nessa fórmula desse jeito né para essa finalidade então ter esse cuidado como eu falei o memento ele é feio completo tem muitas opções né tanto da parte do chás que podem ser feitas em fusão encontro terapia então interessante para quem quer prescrever que te interesse a utilizar ele como base porque já são fisioterápicos e reconhecidos né que podem ser utilizados

com segurança e te a tem todas as informações a gente precisa não precisa ficar perdendo tempo procurando né esses dados na literatura tá tudo lá bom Eu uso esse trapos no emagrecimento que é o que a gente mais vê por ser natural as pessoas acham que não faz mal e a gente vê muito muito anúncio né na internet sobre produtos naturais para emagrecimento como a gente joga no Google por exemplo chá para emagrecer eu peguei aí o print da primeira coisa que apareceu mas vocês podem ver que é uma lista de chá né que ajudam

ainda emagrecimento chá de gengibre com abacaxi chá verde com agora chá de hibisco com canela e por aí vai Oi e aí a pessoa procura na internet sem nenhuma orientação de um profissional que empresa minimamente do assunto e ela começa a utilizar esse chá Quais são os problemas né que essa busca na internet sem orientação pode trazer para o paciente a gente pode ter Aí caso de preparação e correta é para fazer uma infusão desse dessa folha nessa parte da planta ou uma decocção e será que eu tô usando a parte certa as misturas que

podem ser perigosas então muitas vezes a gente vê chá de descer Quantas mil ervas e mistura aquele tanto de coisa no chá só e aí deixar de LED misturado com o chá laxativo e misturado com o chá hipotensivo e aí a gente pode ter uma combinação muito perigosa porque cada um sozinho muitas vezes têm comprovações científicas que ele não vai casar então mas quando eu misturo tudo numa mesma fórmula eu posso ter problemas é sérios posso criar o que vão sendo metabolizados lá do filho e trazer problemas para o meu filho pode ser tóxica os

causar intoxicação dependendo do tanto de planta e de mistura que eu fizer a origem da matéria-prima Então esse paciente ver que a chá de gengibre né e comprar no mercado gengibre fizer misturar ali com abacaxi Que ótimo né mas o problema é quando eles podem também procurar plantas a ponta da minha vizinha como eu falei festa na minha rua e não tem nenhuma é noção se a origem daquela matéria-prima é segura bem além de tudo isso esse chato um buscador emagrecimento mas muitas vezes fazer umas misturas tão estranhas que acaba ficando com osso tão ruim

que o paciente coloca bastante açúcar então ele quer emagrecer mas ele Gere roupa de calor e naquele chá que era para emagrecer então é bem complexo e o agente Procurei no Google fitoterápicos para emagrecer aparece uma lista de sites vendendo produtos enfim eu cliquei aí nesse primeiro que apareceu e me chamou bastante atenção que vem uma lista peguei o print de algumas de várias coisas que supostamente seriam esses outros mas como expliquei para vocês não existe as definições de cada deixe de sal tem muito bem caracterizado O que é cada coisa E aí eu pergunto

é nutracêutico é fitoterapia quais suplementos porque tá todo mundo junto aí nessa mesma lista então a gente veio ficou terá para emagrecer Slim desta fitoterápico para emagrecer Agar Agar fitoterápico para emagrecer extrato Verde extrato de café verde chá de oliveira fitoterápico para emagrecer chá de 37 ervas Então olha o perigo né a pessoa ver aquela lista ela pode inclusive testar todas dependendo do que ela pode comprar lá pode conseguir acesso a isso muito faço nem tentar o que mais me chamou atenção imagem preocupou foi esse último fitoterápico para emagrecer chá de 37 anos então pensem

comigo 37 ervas como eu falei para vocês uma erva duas três já pode ser preocupante depender de quais ervas são essas por causa da interação química que pode acontecer ali vocês imaginarem 37 ervas coitado desse filho né para tentar metabolizar esse tanto de substância estranha diferente ali no organismo E aí eu trouxe um exemplo de uma propaganda de um desses suplemento que tem vários né para emagrecimento mas eu tenho só para exemplificar como isso é vendido na internet onde Paciência tem muito acesso e como nós profissionais da Saúde Podemos trabalhar desmistificando e desmentindo vamos ver

assim algumas promessas muito milagrosas esse por exemplo esse produto se ele fala aí no anúncio que reduz o apetite queima gordura rapidamente acelera o metabolismo regula interestilo controla ansiedade aumenta a libido aumenta a energia e disposição de estrógenos e localizada Acho ótimo essas palavras que eles podem destrói acaba com a retenção de líquido controla o colesterol e aumenta a imunidade Ele só não vai lá vai passar o resto né ele faz de tudo para gente é uma coisa bizarra E aí eles vêm você vai rolando no site sempre vai ter uma foto de antes e

depois das pessoas testemunhando a vida dela mudou aquelas perderam sei quantos quilos e você quanto tempo e para motivar tenho que me chamou atenção eu trouxe alguns trechos da parte de perguntas e respostas então uma das perguntas que tem lá é o que é e quais os efeitos do detox cardápio vai ter uma resposta enorme mas ele finaliza assim fazendo você emagrecer de forma rápida e definitiva olha se a gente desculpe não é uma forma de uma receita seja rápida e definitiva vai ser Fantástico né Vai ser maravilhoso nós queremos muito e principalmente a parte

do definitiva do que o corpo ele é notável né gente a gente pode emagrecer pode engordar dependendo de vários acontecimentos da vida então tem como a gente falar que o meu emagrecimento de garantia que ele emagrecimento vai ser definitivo o detox capilar tem efeitos colaterais E aí ele coloca aqui não não existe nenhum efeito colateral ou consumo do produto detox capilar e qualquer pessoa pode tomar e aproveitar dos seus benefícios Olha o perigo disso o estudo tem efeito colateral Eu gosto muito de uma frase que todo mundo que estuda fisioterapia gosta muito também de utilizar

que é a diferença entre a droga né ou o medicamento ali e o veneno é só dose e ela ficar mente isso então não tem essa de não ter efeito colateral aí depois um pouco abaixo dessa frase eles colocam que gestantes mulheres que estão amamentando e idosos pessoas com doenças não pode tomar sem a prescrição do médico ou de nutricionista mas a informação que ver que merece os resultados são comprovados cientificamente bom eles trazem que o detox capuz possui propriedades nutricionais como algas vitaminas minerais fibras absurdos fitonutrientes e as formulações e Docs O que são

essas formulações detox não sabemos é que são essenciais para o perfeito funcionamento do organismo então ele dá 1 m e fala que todos os componentes que tem dentro da Fórmula Tem sim estudos Que tal você ficava Então tá tudo certo né eles juntaram tudo tudo bem E aí eles fazem Quais são os ingredientes Não tem quantidade não explica que parte da planta utilizada só fala que conselho café verde chá verde berinjela gengibre guaraná e café Isso é o que contém desse dessa calça aí e aí eu falo para vocês avisa lembra que eu falei lá

no começo da aula que não fique preocupado filha né o selo da Anvisa é conhecido porém a gente tem outra preocupação ele sabe o detox capuz tem registro na Anvisa e eles falam que sim que tem e eles colocaram menos lá e aí eu fui procurei você fala vocês o print desse número de vezes não Visa Olha quando que aparece primeiro que ele tá na categoria de alimentos segundo o produto está descrito como café verde bom então Tecnicamente seria só o café verde em cápsulas e a categoria novos alimentos e novos ingredientes bom E esse

tanto de coisa que tinha lá dentro onde é que foi parar né se ele tá falando que é só o café verde cápsula e as outras coisas que tem dentro Então realmente se fosse só o café verde em cápsula poderia até ser considerada um alimento que café ali mesmo porém o café também pode ser considerado um fitoterápico Depende de como isso foi encapsulado né o qual é o estado Seco não sei então pensa tem muito cuidado e aí eu trago um artigo de pesquisadores brasileiros criticam justamente essa desorganização da Anvisa daí eles fazem esse trabalho

que fala da importância de uma regulamentação específica com as definições classificações dos produtos comercializados como suplementos alimentares alimentos funcionais E nutracêuticos sendo que nutracêuticos até tem um asterisco aí se você não é reconhecido o Brasil com esse nome e aqueles concluindo levantamento bibliográfico dele que a nossa legislação o Nossa normatização ela é muito extensa ela é complexa e de difícil entendimento o que abre muita brecha esses produtos ele cadastrados e aprovado pela Anvisa como se fosse alimentos estamos só e as pessoas é que utiliza suplementos alimentares support suplementos alimentares que as regiões é essa caracterizados

como se fosse e registrada como se fosse estão expostas a riscos de eventos adversos EA regulamentação da categoria de suplementos alimentares ela permite girar o uso racional desses produtos então é preciso separar o joio do trigo suplementaço planeta e fitoterapia fitoterapia a Oi e aí vocês me mandou no centro ele tá com a ser realizado em novos alimentos e novos ingredientes mas quando a gente pega a resolução aí o artigo para a RDC 2002 Olha aí o que é que entra nessa normativa de novos alimentos e novos ingredientes são as substâncias bioativas os probióticos isolados

com alegação de propriedade funcional e ou de saúde e tal substância bioativa é além dos nutrientes os nutrientes que possui ação metabólica ou fisiológica específica e o probiótico que são os micro-organismos vivos capazes de melhorar o equilíbrio microbiano intestinal como por exemplo a bifidobacteria Então até categoria é confusa é difícil de caracterizar esse outro isto né então eu trago sobre os nutracêuticos é o que que os estudos eles apontam sobre o uso de nutracêuticos nesse caso emagrece mesmo esse uma revisão sistemática né que foi publicado e 2011 muito interessante o que que eles perceberam que

a maioria dos estudos por nutracêuticos tem baixíssima qualidade a segurança EA comprovação da eficácia também são muito baixos alguns suplementos Eles parecem t0 eficácia comprovada alguns apresentam eficácia mas por eles tem carro né sérios efeitos colaterais Então seria inviável para escrever muitas evidências são contraditórias então estuda acha ao estudante da chave e ninguém concluído nada alguns suplementos parecem promissores mas eles precisam de mais estudos clínicos e de qualidade para dizer que realmente eles são eficaz então segundo os autores essa revisão sistemática não é recomendado a prescrição de nutracêuticos qual a finalidade perda de peso então

tem nutracêutico gente vai melhorar a pele trabalhar a imunidade privados nutracêuticos interessante mas quando a gente fala de emagrecimento nenhum com finalidade de emagrecedor foi comprovada eficácia não tem eu trouxe aqui um filtro bom né que é na verdade uma planta medicinal que é usada em forma de chá é o chá verde é muito conhecido e muito divulgado para emagrecer mesmo supostamente esse chá aumentaria a velocidade do metabolismo acelerar esse metabolismo e a pessoa emagrecer ia mas como essa revisão sistemática que foi feita com o método Cochrane e é referência no mundo e revisão porque

eles estavam ali muitos estudos e eles têm um critério muito rigoroso muitos pesquisadores que participam para montar ele chegar na seguinte conclusão que as Preparações de chá verde elas parecem induzir uma pequena perda de peso estatisticamente não significativa em adultos com sobrepeso obesidade e porque a quantidade a perda de peso é muito pequena não é provável que seja clinicamente importante ou seja Eles não conseguem dizer que essa perda de peso seja realmente devido ao chá é muito muito pequena não chega a ser significativo então o chá verde ele não teve efeito significativo na manutenção ou

na perda de peso então se você toma chá verde para emagrecer e felizmente Renault essa finalidade ele é muito bom para inflamação Milena antioxidante mas pra emagrecimento infelizmente ele não tem filho e aí né Vocês podem perguntar então Bárbara nada funciona né para emagrecer mesmo nessa área Calma a gente tem esse umas coisas que funcionam por exemplo eu tô as estudo aí com capsaicinóides inclusive foi o tema do meu trabalho de conclusão da pós-graduação né da especialização trabalhei com capuz capsaicinóides difícil que é o da pimenta e esse saco da princesa ele foi comprovado que

o consumo diário ele pode contribuir para o controle do Peso por meio de redução da gestão de energias então ele diminui o apetite posteriormente pode haver potencial para e nós serem usados como auxiliares naturais na perda de peso a longo prazo porque você não sei se exemplo porque ele é bem interessante para mostrar que muitas vezes os fitoterápicos são as plantas medicinais podem ajudar no emagrecimento mas não diretamente você vai tomar a perder peso não é diminuir o apetite aumentar nossa sociedade por outros caminhos indiretos eles contribuem então eles são uma mais do seu tratamento

com o paciente precisa perder peso é porque eu tô com os exemplos de forma que são feitas então por exemplo tamanho de pular o chá diurético um abacateiro com cavalinha com Hibisco né em cápsulas aqui também pode ser que Charles casa tem calça o chá diurético com cavalinha é hibisco café verde e Kakashi lhe que aí em sachê essa massa muscular São Paulo né temos também aqui seria um nutracêutico Se existisse esse tempo no Brasil é só uma a berinjela ela está conseguindo a berinjela Então ela parte de uma líder e aí ele pode ser

consumido aí vocês podem ver em cápsulas bolo no chocolate 70 porcento tem várias opções de formulação que as farmácias Podem trazer é ele chocolate funcional é uma coisa que eu tava muito boa sorte Principalmente quando a criança adolescente eu pessoas com obesidade que gostam de comer doce esse chocolatinho É bem interessante depender o que você vai colocar de prescrição pode colocar dentro do chocolate e aí fica mais fácil E aí ó exatamente e concluindo então eu Nossa legislação ela precisa ser melhorada urgentemente para a gente parar de ter essas confusões de registro de alimentos como

parente planeta e vim como psicoterápico muitos produtos comercializados e pouca evidência científica para esse fim então tem muita coisa do mercado que não vai fazer mal mas também odeio eficácia comprovada cuidado com os produtos que apresentam muitas misturas então como eu falei você tem várias ervas misturadas os peixes atenção o registro da Anvisa Pesquise mais a fundo tocar pelo menos Rio dá uma olhada o que categoria Ele entrou tá procure isso tudo sobre sua carapuça isolados antes de perceber você tem duas três fórmulas três estratos do mesmo subir na mesma prescrição procura cada um né

tira suas dúvidas e não confia apenas as informações dos Fabricantes sempre sempre pesquise a mais é isso muito obrigada espero que vocês tenham gostado e E aí E aí E aí [Música]