14º exercício do desafio dos 28 DIAS DE GRATIDÃO | PADRE CHRYSTIAN SHANKAR

[Música] gratidão a nós aí de novo graças a Deus como foi o seu dia gente você você notou você sentiu aí né já fez o seu quadro claro você não precisa fazer tudo de uma vez vai aí vendo figuras revistas jornais e vá completando o seu quadro dos sonhos e olhando para este quadro Reze abençoe e acredite vale a pena ter uma vida na gratidão estou rapidamente partilhando 15 benefícios da gratidão Vamos hoje para o quinto benefício fortalece as emoções positivas quando uma pessoa sente gratidão é inundada por uma série de emoções positivas como alegria

amor contentamento e a vontade de fazer o bem ser grato funciona como um combustível para que essas emoções surjam então encha o seu coração de gratidão é o combustível para que coisas boas aconteça eu quero coisas boas você deseja ah eu sabia então viva a gratidão já estamos aí no 14º dia 14º exercício você notou que se são 28 estamos na metade glória a Deus hein dia mais que especial Claro é o dia de amanhã o dia 14 Por que que você está assistindo esse vídeo agora à noite porque você fará este exercício antes de

se levantar como aquele dia mas não é o mesmo exercício não é o outro exercício aquele dia era uma manhã abençoada hoje é um dia mais que especial Salmo 19 Versículo 12 2 diz assim os céus manifestam a glória de Deus e o firmamento anuncia a obra das suas mãos Um dia faz declaração a outro dia e uma noite mostra a sabedoria a outra noite ou seja com Deus nós teremos um dia mais que especial o dia que eu pus essa figura é linda essa figura né gente é eu imaginei eu sentadinho aqui ó vai

demorar ainda o dia que eu morrer que eu tô falando sentadinho assim aí chega Jesus P CR não é vai ser é bonita tudo bonito a vida é um mistério né vamos lá um dia mais que especial acompanhe não importa quais sejam os seus planos para amanhã talvez você vai trabalhar talvez você vai estudar talvez você vai se exercitar talvez você vai passear não sei vamos transformar seu dia em um dia perfeito levando a gratidão para cada plano que dê certo antes mesmo dele acontecer você vai agradecer antes é importante que você faça esse exercício

logo pela manhã ao acordar pois ele trará mais entusiasmo ao seu dia Além disso ele não levará mais do que alguns minutos para ser executado você me compreende Então você acordou a manhã levando da cama não tá uma espreguiçada e vamos fazer o exercício Qual é o exercício vamos lá logo cedo ao despertar pense em seus planos para hoje e agradeça pelo fato deles já terem dado certo repasse mentalmente os planos para sua manhã tarde e noite até a hora de ir dormir a cada compromisso Diga a palavra mágica gratidão imagine-se repetindo-a ao final do

dia enquanto se sente imensamente grato entenderam o exercício vamos pegar Eu por exemplo eu acordei noite boa ai ai de manhã reunião resolv uma coisinha no banco à tarde visitas no hospital um atendimento missa e jantar Resumindo no meu dia então eu já penso agradeço pela reunião foi a melhor reunião de todas foi maravilhosa essa reunião agradeço a minha ida ao banco tudo se resolveu não teve problema nenhum agradeço as visitas na parte da tarde o atendimento tudo maravilhoso a missa de hoje graças a Deus a reunião da noite tudo se resolveu Graças a Deus

está vendo eu vou olhar o meu dia e já vou agradecendo para ficar mais claro acompanha a leitura você pode usar quantos superlativos quiser se assim for te fazer sentir Ainda Mais Grato veja abaixo alguns exemplos de como Pode listar seus motivos de gratidão Obrigado por esta reunião extraordinariamente bem-sucedida Obrigado pelo resultado maravilhoso deste telefonema Obrigado por um dos melhores dias que já tive no trabalho Obrigado pelo retorno maravilhoso ao meu médico Obrigado por minha excelente aula de autoescola e assim vai vai agradecendo que vai fazer aquele dia e obrigado pela excelente notícia Que receberei

hoje entendeu o dia é um dia simplesmente maravilhoso é um dia mais que especial Então você fará isso logo ao acordar Pense nas suas atividades durante o dia e agradeça por todas na certeza que deu tudo certo recapitulando os exercícios que você fará amanhã enumere suas bênçãos no caderno da gratidão conforme o dia um você tem feito todos os dias pela manhã repasse em sua mente os seus planos para o dia até a hora de dormir a cada plano ou acontecimento Diga a palavra mágica Obrigado gratidão porque tudo vai dar certo imagine-se diz Endo obrigado

ao fim do dia e sentindo-se imensamente grato por ele ter sido perfeito Este é o exercício que você fará amanhã não se esqueça antes de dormir você pegue a sua cruz e agradeça ao Senhor pela sua melhor B do dia a coisa melhor que te aconteceu e reze a prece da serenidade Escreva aí nos comentários agora gratidão porque terei um dia maravilhoso vamos ver quantos comentários vão aparecer aí hein gratidão porque terei um dia maravilhoso você quer ter um dia maravilhoso Ah gostei hein mas as suas pessoas a sua família também não merece um dia

maravilhoso as pessoas que você ama também não merece ou não Claro não é então você pode fazer para ajudá-las envia esse vídeo para elas envia agora o link fala olha assista antes de dormir para pessoa começar a exercitar a gratidão estamos enreg a nossa mente com gratidão eu gosto disso Regue o seu cérebro com gratidão deixe o seu joinha gente tô fazendo o vídeo com toda alegria para você 0800 aqui no nosso canal Então deixe seu joinha se inscreva se você ainda não faz parte dessa grande família do Luz e Vida evangelização desejo uma ótima

noite de sono que você descanse que você relaxe seu anjo da guarda vai velar por você e amanhã de manhã já Ao acordar faça aí este plano de gratidão olhando todos os seus compromissos E agradecendo Porque vão acontecer coisas maravilhosas quem oferta gratidão recebe gratidão tem mais saúde e é mais feliz Deus abençoe boa noite e excelente exercício amanhã logo ao acordar