A Melhor Explicação Sobre Vícios Que Já Ouvi! | Dr. Gabor Maté

Olá aqui é Mateus Santana do zona de progresso e esse vídeo será baseado nos conhecimentos do Dr gabor Mat Então bora começar nas palavras dele o vício é um processo complexo que é ao mesmo tempo psicológico e fisiológico o qual se manifesta em qualquer comportamento onde uma pessoa busque por alívio ou prazer imediato e não consegue parar de realizá-lo mesmo que isso resulte em consequências negativas a longo prazo agora Observe que eu não mencionei nada sobre substâncias mas sim sobre comportamentos isso quer dizer que esse é um problema que pode estar relacionado a drogas assim

como poderia estar relacionado a sexo jogos de azar internet relacionamentos compras comida trabalho esportes radicais exercícios físicos pornografia ou qualquer outro tipo de comportamento humano mas a definição oficial de acordo com a sociedade Americana de Medicina do vício é que o vício é um distúrbio cerebral primário que surge no cérebro principalmente por razões genéticas bem pelo menos é assim que Eles veem isso mas eu não vejo dessa forma aliás também existe um outro conceito Popular sobre o vício que seria o fato de que ele é uma escolha que alguém faz ou seja As pessoas escolhem

ficar viciadas e isso inclusive é como o sistema legal se baseia porque afinal se as pessoas não escolhem fazer o que fazem então pelo que punirem elas e embora eu ache que a definição médica seja a que mais se aproxima do que o vício é de fato eu ainda não o vejo como um distúrbio genético ou como um distúrbio cerebral primário e eu vou te explicar o porquê o ser humano tem duas necessidades fundamentais além das necessidades físicas e que surgem durante a infância uma delas é o apego que é uma necessidade relacionada à proximidade

e a intimidade que nós temos com outro ser humano com o intuito de sermos cuidados ou de cuidar do outro e o mesmo acontece com outros mamíferos e até com as aves somos todos criaturas que T essa necessidade de se conectar e se apegar com o outro caso contrário nós simplesmente não seríamos capazes de sobreviver e uma das razões que contribuem para isso são as endorfinas que são substâncias químicas opiáceas do corpo muito semelhantes à heroína e outros tipos de drogas que causam a mesma sensação de Amparo e acolhimento gerada pelo apego então por exemplo

se você pegar camundongos recém-nascidos e desativar seus receptores de endorfina para que eles não tenham nenhuma atividade opioide de endorfina em seus cérebros eles não vão chorar por ajuda e acabarão se separando das suas mães O que significa que eles morreriam na natureza e o mesmo acontece na nossa infância quando sofremos um grande trauma ou estresse nossos sistemas de endorfinas não se desenvolvem e é justamente por isso que as pessoas recorrem à heroína pois ela causa uma sensação como a de um abraço quente e acolhedor que as faz sentir em amor e conexão pela primeira

vez Outro ponto que é importante ressaltar é que o apego não é uma necessidade negociável e além dela nós temos uma segunda necessidade fundamental que é a autenticidade que basicamente significa estar conectado com nós mesmos percebendo o que estamos sentindo e agindo em cima disso Ou seja é o que nós chamamos de instinto Então vamos voltar ao algumas centenas de milhares de anos e lembrar como os seres humanos evoluíram na Terra como nós vivíamos não havia cidades nem casas apenas a própria natureza e foi assim por muito muito tempo agora por quanto tempo Você sobreviveria

na natureza sem estar bem conectado com o seu instinto certamente não muito porque nesse cenário Selvagem o instinto supera a inteligência e te dá mais chances de sobreviver então a autenticidade assim como o apego tamb bem é uma necessidade de sobrevivência poderosa mas o que acontece quando a sua autenticidade ameaça as suas relações de apego Por exemplo quando você tinha 2 anos e ficava bravo porque não podia comer aquele biscoito antes do jantar seus pais não sabiam lidar com essa sua raiva porque eles cresceram em um ambiente onde os pais deles tinham problemas de raiva

por conta do álcool e eles acabavam tendo medo da forma como eles mesmos poderiam reagir por causa disso eles te falavam que bons garotos não ficavam bravos mas a mensagem que você recebia é que garotos bravos não merecem amor porque os seus pais ficavam de mau humor não olhavam para você falavam de forma rispida e nada daquilo parecia ser amor mas mesmo assim você precisava continuar apegado e a consequência disso é que no longo prazo você vai sempre suprimir a sua autenticidade E é assim que nós perdemos a conexão com nós mesmos e com o

nosso instinto E aí nesse contexto onde essa dinâmica que antes era essencial pra sobrevivência humana em um ambiente natural agora se torna uma ameaça para nossa sobrevivência nesse ambiente mais moderno onde permanecer autêntico significa ameaçar o apego e assim nós acabamos abandonando a nossa autenticidade e entramos em crises complexas nos perguntando quem somos de quem é essa vida ou quem está vivendo essa vida de fato então é aqui que a reconexão precisa acontecer porque a cura só acontece através da conexão que foi perdida graças a esse conflito trágico ocorrido na infância entre a autenticidade e

o apego a qual nos levou a nos perder de nós mesmos e dos nossos próprios instintos e tudo isso nos leva à questão do trauma porque veja uma coisa é reconhecer que tudo isso se origina na dor da Infância e outra coisa é querer transformar essa dor então Para isso precisamos entender primeiro o que é o trauma isso porque as pessoas costumam pensar que o trauma é o que acontece com você como por exemplo o divórcio dos seus pais quando você ainda era uma criança a depressão da sua mãe o alcoolismo do seu pai um

abuso físico ou sexual o luto enfim mas nada disso é o trauma em si essas coisas são eventos traumáticos e o trauma na verdade se trata não do que acontece com você mas do que acontece dentro de você devido a esses eventos e como resultado desses eventos o que acontece dentro de você é que você se desconecta das suas emoções e do seu corpo você cria uma dificuldade em estar no momento presente desenvolve uma visão negativa do mundo de si mesmo e uma visão defensiva das outras pessoas e todas essas perspectivas continuam aparecendo na sua

vida no presente então em outras palavras a dependência não é o problema principal ela é uma tentativa de resolver um problema então a verdadeira questão é como surgiu o problema pois no fundo ele está sempre enraizado no trauma infantil então o vício é uma tentativa de lidar com os efeitos do trauma infantil que apesar de até funcionar de imediato acaba criando enormes problemas a longo prazo por isso a questão não é apenas reconhecer o que aconteceu há 10 15 30 anos atrás mas reconhecer de que forma elas se manifestam no momento presente e buscar se

curar dessas sequelas E para isso acontecer você precisa se reconectar consigo mesmo restaurando toda a conexão com o seu corpo e com as emoções que você perdeu e uma vez que você encontra essas coisas novamente você entra em um estado de recuperação e recuperar significa que você perdeu algo e está encontrando novamente portanto quando as pessoas se recuperam significa que elas se encontraram novamente pois a perda de si mesmo é a essência do trauma dessa forma aigo mesmo é o verdadeiro propósito do tratamento da dependência ou de qualquer outro problema de saúde mental bom e

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