Cómo empezar una relación sana

no se encuentra el enamoramiento ni a la persona correcta esto de que como charlamos bonito y cogemos bonito Ah entonces ya somos pareja eso es una locura Cuál sería la clave más importante para ti para volverte una persona más atractiva en una relación de pareja o para una relación de pareja la seducción permanente el enamoramiento tiene un periodo de duración el enamoramiento se acaba siempre conquistar está lleno de violencia [Música] lo que muchas personas siguen queriendo la etapa uno encontrar a esa persona correcta y vivir un enamoramiento bonito saludable y demás Qué es para ti

Nilda el enamoramiento Más allá de lo que puedan ser no sé mariposas en el estómago y fuegos artificiales Mira no se encuentra el enamoramiento a la persona correcta No se encuentra No ni se busca ni se encuentra el enamoramiento nos sucede es algo que nos pasa tiene que ver con nuestro nuestro propio camino de evolución Sí cuando nos sentimos atrapados nos sentimos frente a una bifurcación en nuestra vida pero que no tenemos ni la claridad ni la fuerza ni el ánimo ni nada para decir por aquí o por aquí es probable que nos enamoremos o

sea como si buscáramos una prótesis para completar algo sí lo que estamos buscando es Nuestra fuerza interna nuestra luz interna eso es lo que estamos buscando sin saber que lo buscamos Sí pero cuando estamos atrapados que esto sucede Generalmente en la adolescencia y los 40 y picos sí a partir de los 40 45 y en la adolescencia de los 16 a los 22 estas dos etapas son las etapas más factibles de enamoramiento el enamoramiento yo lo veo como una puerta hacia el inicio de la bueno como una puerta inicial hacia el amor real es correcto

o có qué concepto tienes tú enamoramiento que nos puedas compartir el enamoramiento es un aumento de la oxitocina en los lóbulos prefrontales y no lo podemos manejar ni lo podemos decidir ni lo podemos este buscar ni nada tiene que ver con los procesos psicológicos internos sí no el enamoramiento no tiene nada que ver con el amor sí el enamoramiento hay algunos autores que dicen que es una especie de proceso narcisista del ser sí es una búsqueda de el interno no no del externo Okay sí este otros dicen que es una trampa de la naturaleza para

la reproducción de la especie este otros dicen que que si no fuese porque sabemos lo que le pasa al cerebro podríamos pensar que es un estado de poca Salud Mental es un estado de Éxtasis sin duda estás lleno de todas estas hormonas de felicidad de las que estás hablando eh Cuando conoces una persona cuando la quieres conquistar cuando quieres eh No sé ganarte una caricia un beso el sexo lo que sea si estás en un periodo como de éxtasis de de emoción y todo a ver a ver per pero no no no a ver cuenta

no no no es que tú quieras conquistarlo cuando te enamoras sucede la conquista sí No no es algo que tú lo busques Te sucede a ver vamos a poner el ejemplo para para quien nos está viendo yo estoy en un café me le acerco a una chava que se me hizo guapa solamente me gustó físicamente sí la empiezo a tratar a buscarla La La La quiero como conquistar porque me gustó me cayó bien ella a mí ahí es cuando surge ese enamoramiento no o o o cómo es que simplemente sucede Mira puedes estar en una

reunión te presentan a una persona y se da una plática instantánea y y se da una cercanía instantánea y un te toco te abrazo instantáneo y y y empieza a surgir adentro de uno una especie de luz de fuerza de energía de de de Claridad de Sí y somos uno okay se produce una fusión mm Okay esta fusión te hace sentir entre comillas completo sí como si hubieses estado incompleto lo cual no es cierto pero es la sensación Sí entonces sientes que eh tenemos la misma manera de ver el mundo y la misma manera de

pensar y nos gusta lo mismo y la música también y todo y todo es perfecto y contigo para toda la vida y no fuegos artificiales Y de pronto toda esta falta de decisión para tomar la línea que línea en tu bifurcación dices puedo y decides o por aquí o por allá okay o sea es una emoción es un burbujeo de emociones que se mantiene con una decisión estoy entendiendo bien que que te lleva a un autoconocimiento de tu fuerza de tu Aventura interna de tu Claridad de tu de tu de toda la potencialidad que tienes

como ser humano o sea es un proceso totalmente interno interno que no tiene nada que ver con la otra persona aunque nos lo detona exact exactamente o sea entonces el amor se construye con alguien con quien tú consideras que hay compatibilidad y un proyecto de vida parecido y demás okay eso es el amor ahí emp a construirse el amor según yo no eso ya es amor desde que empieza una relación a tener ese mismo fin no el enamoramiento tiene un periodo de duración el enamoramiento se acaba siempre sí porque las neuronas los receptores de de

las oxitocinas en las neuronas se cierran Y entonces la oxitocina ya no pasa químicamente a las otras neuronas y el enamoramiento se acaba siempre se acaba Okay es un proceso finito inicial finito donde donde hay que disfrutarlo muchísimo porque tiene un valor extraordinario en el autoconocimiento Okay okay pero hay que saber que se acaba Cómo te das cuenta que se acaba porque empiezas a mirar al otro y dices Ay es vegetariano Ay no sabe bailar Ay no le gusta ir con mis amigos mm su mamá no me gusta sí empiezas como encontrarle defectos que siempre

los tuvo okay O sea se te caen los lent color de rosa y ves los focos rojos ya rojos no rosas Okay entonces en ese momento uno tiene que poner en una balanza lo que te gusta y lo que te disgusta de esa persona okay Y ahí hay parámetros fáciles Sí si es celoso o celosa Si Cómo Trata a sus enemigos a la gente que con la cual se enoja eh Qué dice de su ex eh cuando esas cosas están presentes porque llega el mesero que se equivocó en el pedido y lo maltrata o que

te dice no me gusta que te vistas así o este no sé intenta controlar lo que tú haces olvídalo lo que sigue es un infierno Sí verdad que ahorita vamos a hablar de esa etapa de ajustes porque pero Pero antes quiero preguntarte Entonces no puede haber un amor de pareja sin una o sea puede más bien haber un va de nuevo puede haber un amor de pareja sin un enamoramiento previo por supuesto Sí sí O sea podemos no pasar por las mariposas los fuegos artificiales todo y aún así tener el suficiente interés de construir una

relación con todo y los focos rojos que siempre Hay alguno sí Ah sí cómo sucede eso porque me me interesa saber porque yo tenía en la mente o yo así lo he vivido que pues primero hay un Rush no una una emoción que te detona eh un instinto vamos a llamarle de querer estar con una persona buscarla mensajear La rosas chocolates todo y después con todos y los focos rojos pues te mantienes ahí por decisión A lo mejor la emoción baja o ese enamoramiento se va y los lentes color de rosa se te caen pero

decides todos los días estar ahí e y construir Cómo podría ser la otra cara de la moneda que me estás diciendo un un amor sin esa etapa previa de enamoramiento que conoces a una persona y empiezas a platicar y te gusta como piensa coinciden sus proyectos personales con los tuyos Te gusta su calidad de vida porque es compatible con la tuya eh tus valores tus intereses y tus deseos son compatibles con lo de la otra persona porque tienen un mismo concepto de amor Hay demasiada compatibilidad y por eso lo amas es correcto no sé si

no sé si es demasiada porque eso se va viendo con el tiempo y en el tiempo vas conociendo a la otra persona te vas dando a conocer Tú sí Y entonces la otra persona empieza a elegir cada día si te quiere ver si no te quiere ver cuánto te quiere ver y tú vas eligiendo a la otra persona cada día de acuerdo a sí Ah no sí me encantaba pero resulta que cuando no está conmigo Este no sé se emborracha se droga y eh tiene sexo con el portero del no eh cuando está conmigo Es

una belleza pero resulta que esto yo no lo conocía ahora lo conozco es compatible conmigo o no es compatible conmigo entonces se va midiendo la compatibilidad Cómo valores intereses y deseo es lo primero que sí si si tus valores y mis valores no se parecen la probabilidad de que esto siga es muy difícil sí eh si los intereses A veces logran la incompatibilidad no O sea si tú quieres ser un top model no sé del mundo y yo quiero ser no sé alfabetizadora en la selvas chiapanecas Bueno nos podemos querer mucho pero no compartimos la

visión de la vida ni los intereses o sea va a haber incompatibilidad además yo voy a querer saber cómo amas tú O sea qué haces tú cuando tú dices que amas porque cada persona ama de una manera distinta sin duda Okay entonces tú me puedes decir a Nilda yo te amo tanto tanto tanto que te voy a sacar de trabajar es una forma de amor orientada a la protección no sé pero qué crees que te contesto Qué me dirías mejor no me ames me gusta trabajar sí o sea tu manera de amar no es es

incompatible con mi manera de sentirme amada Ajá Okay yo tengo que saber qué haces tú cuando tú dices que amas Sí y tengo que ver si es compatible o no con mi manera de sentirme amada Okay okay Y además tengo que ver si la manera que yo tengo de amar es compatible con con tu manera de sentirte amado 100% Okay entonces antes ni siquiera de empezar a construir una relación de pareja tenemos que ver si somos compatibles o no somos compatibles y para eso necesitamos conversaciones pero no solo conversaciones conducta sí demostrar demostrar no O

sea si yo vamos a una fiesta y bueno pues yo me demoré media hora más porque me quería hacer la pestaña y tú por eso te enfadas m mejor vete solo a la fiesta sí porque no me gusta andar con gente enfadada Okay sí y a lo mejor a ti no te gusta que te mande solo a la fiesta claro entonces tú te das cuenta que eres incompatible conmigo pero yo me doy cuenta que soy incompatible contigo okay okay Entonces esto de que como charlamos bonito y cogemos bonito Ah entonces ya somos pareja eso es

una locura que se traduce en un crecimiento de los divorcios y de las separaciones como nunca en la vida se había visto porque la gente está entrando a todo esto aferrada al a ese a ese levantón del enamoramiento será y cuando se les caen los lentes tanta decepción est no lo aguantan seguro ya me lo escuchaste pero es una frase que siempre digo cuéntamela Si estás enamorado Nunca te cases sí Espera que se te quite Sí porque estás bajo los efectos de una droga Casi casi Exacto sí de la de tu droga tu oxitocina sí

Okay y otras hormonas y neurotransmisores pero esa es la central sí que te hace pegoste arte con el otro y que hay que disfrutarlo porque es muy hermoso y es mucho conocimiento No tiene nada de malo el enamoramiento pero hay que saber por qué se produce para qué se produce y cómo se acaba total y y hay que vivirlo porque no te enamoras todos los días Entonces cuando sucede pues mejor aprovecharlo claro no s de ahí al amor o sea es que no tiene nada que ver una cosa con la otra qué opinas n existen

las almas gemelas ya medio me dejaste ver tu respuesta pero quiero que me lo digas super concreto existe esa persona que por destino yo me la encuentro es mi alma gemela y me uno a ella y era la persona para mí bueno he divorciado a muchas Almas Gemelas Cuéntame Cuéntame pues es una tontería pensar en una alma gemela es pensar que somos incompletos o sea Dios se equivocó nos hizo medias gentes no gentes completas Eh no somos seres humanos somos medios seres humanos es una locura si es Hollywood sí es es Es qué s yo

boleros rancheras tangos no realmente es una fantasía es es amor romántico y pensamiento mágico O sea quiero creer va pasar algo que ya s que no pasa vivir ilusionado vivir en la Fantasía fuera de la realidad y resulta que en la realidad llega un momento que si te golpea y te dice No papito no baja de la nube ya estás grandecito Pon los pies en el piso s y entonces vienen con Nilda Esta es mi última oportunidad si esto no funciona separamos y resulta que uno iba al norte y el otro iba al este Sí

claro y y y en un momento Se juntaron pero luego el camino de evolución de cada persona pues es sagrado es Intocable En qué tres cosas me puedo fijar al principio una relación cuando la gente Eh en este enamoramiento miento mienten para saber si esa persona puede ser correcta para mí para para para empezar a darle más oportunidades sin sin irme de frente contra la pared no vas a tener esa posibilidad si te enamoras te vas a ir de frente con todo y los focos rojos bien prendidos con todos y los focos rojos seguro que

nos ha pasado a todos estoy seguro a todos seguro Sí entonces no eh Para qué ponerte a la defensiva de un proceso natural que es maravilloso mejor lo vives lo disfrutas y si se acaba se acaba sí y y si cuando se acaba pones en una balanza lo que te gusta y lo que te disgusta y resulta que es más lo que te gusta que lo que te disgusta empieza todo el conocimiento del verdadero del otro Qué es el verdadero todo lo que tiene de luz y todo lo que tiene de sombra porque viene en

un solo paquete sí Imagínate que tú llegas a mi consultorio a pedirme una conversación y yo te digo Johnny tu brazo derecho no me gusta déjalo en la recepción sí o lo aceptas completo o no estás aceptándolo realmente Exacto Entonces eh e esto de querer cambiar al otro es el primer síntoma de un foco así de grande de rojo así de grande quiere decir que no te gusta lo suficiente y que a lo mejor no son suficientemente compatibles y los focos rojos que ignoras ahora serán probablemente las razones por las que termines después porque no

se van a volver verdes cierto no se van a volver verdes Sí este y bueno me pedías síntomas claros Bueno si es el oso o se lo sa corre Okay corre lo que sigue es un infierno sí no hagas No digas no pienses no vengas Ven a esta ahora sí Okay si si es el oso manipulador controlador hombre mujer no y digo de acuerdo no de acuerdo y si no Mira alrededor no O tu propia experiencia Cómo te fue con gente celosa no sí si tú eres celoso Cómo te va siendo celoso cómo te va

es una vida agradable eso totalmente elegirías tú vivir esa clase de vida Yo creo que la mayoría de la gente diría que no sin embargo por las ganas de vivir este levantón que te da el enamoramiento por tener en la sociedad una pareja y poder ir a las cenas con pareja y cumplir los requisitos sociales se aguantan todo eso en vez de perseguir su felicidad y ser Auténticos y coherentes y congruentes vamos a hacer rápido o sea cuál sería la clave más importante para ti para volverte una persona más atractiva en una relación de pareja

o para una relación de pareja la seducción permanente A qué te refieres con eso que debes seducirte a ti en tu espejo que debes seducir a la vida que seducir es esta alegría de ser quien eres invitar al otro a bailar contigo si es que quiere okay eso está muy bueno Pero cómo lo Cómo puedes mediante el diálogo no la conducta mediante el ejemplo la conducta la conducta tú usas una palabra la dijiste varias veces este conquistar Mira conquistar está lleno de violencia quiero manipularte para hacerte para que tú hagas lo que yo quiero Okay

otra cosa totalmente distinta es te invito a bailar conmigo el baile que yo bailo Sí por qué Porque puedo bailar conmigo porque puedo bailar con la vida porque me muestro cómo soy sin máscaras sin sin te voy a decir lo que tú yo creo invento que tú quieres este escuchar para entonces con conquistarte para entonces hacerte lo que a mí se me da mi gana no no no no no yo soy de esto Te invito a bailar conmigo Este es mi baile te gusta Sí me encanta o sea ser más atractivo puede ser demostrando lo

que eres con acciones no con palabras podría ser ese consejo chingón sí me encanta y el último antes de despedirnos este hay mucha gente que me escribe Nilda diciéndome que se quiere quitar la vida porque una relación terminó eso les afecta en sus metas en su trabajo en su economía en sus amistades básicamente como digo yo creen que ya no tienen más mundo que su pareja y la vida se les acaba qué les puedes decir a esas personas que tienen ese sentimiento de agarrar la salida fácil o de matar ese dolor para que no se

rindan y para que sepan que las cosas van a mejorar si ellos se lo permiten a la vida Bueno primero el respeto Por qué alguna vez leí en algún libro Cuál es la diferencia de matarnos de un balazo en la cabeza o de fumar todos los días es simplemente un asunto de velocidad comemos fatal no nos cuidamos dormimos fatal tenemos relaciones tóxicas andamos peleándonos con la realidad y huyendo de la realidad con todo tipo de adicciones este para no vivir Okay cuando yo pongo mi bienestar en manos de otra persona es lo mismo sí es

yo no no me hago responsable de mi vida Tú eres el responsable de mi vida okay Entonces cuando esa persona se va yo me quedo sin vida pero la que le regaló la vida fui yo Okay entonces si la persona siente que se quedó sin vida se quedó sin vida recru se mata y tiene todo el derecho de morirse cuando se le da su gana y Hay que aceptarlo Porque todos nos Mor no hay por mantener la gente viva a huevo sí okay O llegó a ese piso y a partir de ese piso empieza a

pensar Uf no me morí Y ahora qué hago Sí una de estas personas que tú hablas me dijo Nilda no no me quiero matar pero no quiero vivir así como estoy viviendo Okay vamos a cambiar lo más chiquitito y lo más fácil el día de hoy no hay varita mágica no hay consejo mágico es simplemente un proceso de recuperar tu vida para ti Exacto sí de que tu vida no esté en manos de nadie Exacto Okay me encanta la verdad es que me encantó esa frase de en vez de pensar me quiero quitar la vida

mejor piensen no quiero vivir así Y eso les abre la oportunidad a reconstruir sus vidas retomar el control que le dieron a otra persona y a partir de ahí vivir una vida mejor que con esas emociones que no están Sabiendo gestionar Nilda me quedo como con 30 preguntas muchas personas conectadas se quedan con muchas preguntas prométeme hoy aquí que regresas pronto a resolver preguntas mías y de ellos te parece bien con mucho gusto me va a encantar tenerte por favor gente que nos está viendo en todas las plataformas Comenten muchos aplausos muchos corazones para que

Nilda vea qué tanto les gustó este episodio y con más cariño y más emoción se se anime a regresar Nilda no me queda más que darte el aplauso aquí en vivo y agradecerte otra vez gracias gracias gracias a ti