NÃO USE redes sociais! É SÉRIO!

o Instagram o TikTok e o YouTube vão destruir a sua aprovação acabando minando o seu nível de atenção concentração e de foco eu vou explicar o motivo disso hoje neste vídeo meu nome é Júlio Chamas quando eu tinha 18 anos eu passei em 13 faculdades de medicina eu sou diretor pedagógico da plataforma SAD tirei 159 acertos em 2024 eu trabalho também como mentor e estrategista eu pego a preparação do aluno e eu organizo tudo que tá de errado nela deixando o aluno redondinho para que ele consiga ser aprovado em medicina ou em algum outro curso

concorrento e uma coisa que eu tenho visto muito sendo diretor de uma plataforma são alunos que têm contato muito grande com rede social contato muito grande com o TikTok com Instagram com o YouTube ou às vezes até alunos que acham que não tem um contato tão grande mas usam muito o celular na pausa entre um bloco e outro ou enquanto estão ali num bloco de estudo dão uma olhadinha no Instagram dão uma olhadinha num real num short aqui do YouTube ou num no for do TikTok certo e qual é o ponto o ponto é isso

mina explode acaba estraga a sua atenção por que Júlio por que que isso acontece isso acontece porque você tem que pensar que ao ter contato com um conteúdo com um vídeo ou com uma foto de qualquer uma dessas redes sociais você está sendo exposto a uma carga de luzes sons e efeitos muito muito mais atrativa mais interessante do que a tua apostila do que o teu caderno ou do que a aula de um professor mesmo que o professor seja excelente por exemplo Pedro Assad um baita professor só que o Pedro Assad ele não consegue concorrer

com uma música ou com um vídeo muito atrativo ali que tá falando de algo do qual você gosta muito no teu TikTok ou no teu Instagram por que que ele não consegue concorrer porque a aula dele embora seja excelente irá causar uma descarga neuroquímica no teu cérebro menor do que a descarga neuroquímica liberação de neurotransmissores que um vídeo do TikTok ou do Instagram bem organizado com música com iluminação com muito rápido vai causar em você ou seja ao comparar qualquer vídeo em via de regra né de uma rede social com uma aula o vídeo vai

ganhar e aí o que que acontece acontece que você mostra pro teu cérebro que que existe algo muito mais gostoso do que a aula é como se eu tivesse ali dando doce para um recém-nascido para um bebê ali com alguns meses e aí depois eu vou dar um brócolis um tomate uma cenoura o bebê obviamente vai saber que o doce é muito mais gostoso e ele vai ter uma repulsa ao brócolis a cenoura a beterraba embora e a mãe tentará forçá-lo a comer o brócolis não era beteraba ele vai ficar meio: "É eu prefiro muito

mais o docinho que você me deu mãe eu prefiro muito mais a bolachinha que você me deu." Isso vale para todas as cidades né nós temos uma predileção por aquilo que é mais gostoso por aquilo e o que que significa ser mais gostoso mais gostoso significa causar uma excitação maior e uma excitação o quê já que tudo é processado na tua mente eu tô falando de uma excitação de neurotransmissor uma excitação neuroquímica um maior eixo de sinapse né e uma ativação sináptica muito mais atrativa pro teu cérebro do que a ativação sináptica que acontece quando

você tá vendo uma aula ou fazendo uma lista de questões ou lendo um livro e o que que isso significa significa que se você quiser ter o seu nível de atenção aumentado maximizado você necessariamente precisa cortar da sua vida aos poucos aquilo que estrague esse nível de atenção então se você não cortar aquilo que diminui a tua capacidade de se manter presente e guarde esta palavra presente ter atenção ter foco e ter concentração é se manter presente em uma atividade segue isso porque se manter presente é o oposto de ser ansioso então a pessoa que

tem uma capacidade de concentração de foco pequena muito possivelmente também sofre com ansiedade e aqui eu vou ligando todos os pontos para você ou seja tenho muito contato com rede social ou tenho contato entre os meus blocos gosto de passar tempo na rede social não consigo me concentrar tanto em um bloco de estudo me percebo como uma pessoa ansiosa sinto que o meu nível de estudo e de aprendizado é baixo não percebo uma evolução nos meus acertos não suba a minha nota e caí aqui no vídeo do Júlio tô entendendo agora o por que eu

não consigo aprender também certo Júlio eu já entendi que eu me estraguei ao longo do tempo mas como que eu corrijo isso ou seja como que eu ensino um bebê que não gosta de legumes a começar a gostar e parar de gostar de doce a fórmula é uma eu preciso cortar o doce aos poucos e introduzir os legumes aos poucos mesmo que isso não seja tão gostoso não seja tão fácil de ser feito é o caminho que precisa ser usado beleza mas você não é um bebê então existe um segundo pilar que eu devo adicionar

esse raciocínio o segundo pilar é você entender o motivo pelo qual você tá fazendo isso porque o bebê ele não entende e aí justamente por o bebê não entender o motivo pelo qual ele tem que comer legumes o motivo pelo qual aquilo é importante ele não tem vontade de comer ele chora ele rejeita ele cosme enfim agora você não você é um adulto né você entende o motivo pelo qual você tem que fazer você entende mas aí preste atenção isso aqui é também um pouco de programação neurolinguística você entende na superfície do teu cérebro você

entende ali ó ah eu entendo que eu preciso parar de usar tanta rede social para ter mais concentração e mais foco você entende só que lá no fundo no teu inconsciente a tua autoimagem te enxerga como alguém que ou seja o padrão que o teu cérebro enraizou e criou de você te enxerga como alguém que é altamente viciado nessas experiências de tecnologia né rede social e assim por diante te enxerga como alguém que é viciado nisso então um segundo ponto que você tem que fazer é iniciar essa mudança de autoimagem ou seja gradualmente você precisa

passar a se enxergar como alguém que é capaz sim de prestar atenção por um longo período na aula de ter uma boa capacidade de foco de concentração e que também não é dependente de redes sociais esse é o ponto você precisa também se enxergar dessa maneira porque se você não se enxergar dessa maneira ou seja se você não alterar a auto imagem sua que está sedimentada cristalizada no teu imaginário esse processo será muito mais difícil porque você vai ter entendido ali um motivo pelo qual você precisa mudar mas você vai ter entendido na superfície e

eu não preciso que você entenda na superfície eu preciso que você entenda na profundeza eu não tenho que regar as folhas eu preciso regar a raiz esse é o ponto que diferencia uma criança de um adulto você tem a capacidade de alterar mudar a sua autoimagem enquanto uma criança não consegue ter noção dessa possibilidade de mudança de padrão de comportamento e portanto segue com a mesma autoimagem sempre ou vai mudando de acordo com os acontecimentos você que já é um adulto tem 16 17 18 20 22 25 anos consegue fazer essa mudança conscientemente perfeito bom

te disse aqui pontos sobre essa questão de mudança de percepção sobre essa questão de atenção e de concentração eu encerro o vídeo por aqui e agora eu quero te fazer um convite e convite é para quem quer o convite não é para todo mundo é para quem quer de fato sair do ponto A que é o ponto em que você está atualmente e mudar de vida para de fato ser aprovado no curso que você deseja para aumentar os teus acertos e conseguir chegar ali no fim do ano passando em medicina federal estadual ou no curso

concorrido que você quiser e qual é o meu convite meu convite é para que você se torne meu aluno de mentoria e para que eu possa te acompanhar ao longo de 2025 inteiro ou seja até o fim do ano para que eu possa de fato pegar na sua mão e te acompanhar te fazendo ser aprovado em medicina ou no curso concorrido que você desejar você quer que eu seja seu mentor que eu cuide pessoalmente não é outra pessoa não é um trem terceirizado não é uma mentoria individualizada você precisa inclusive me contratar para isso claro

caso você quiser que eu cuide da sua preparação entre em contato comigo aqui no WhatsApp no link da descrição e eu irei te explicar como funciona a minha mentoria e quais são os pacotes show e um segundo convite que eu quero te fazer além de claro né bicho se inscreva no meu canal deixa o like pá aquelas coisas lá você sabe disso né segundo convite que eu quero te fazer quer uma plataforma completa com todos os conteúdos que você precisa ver se chama plataforma SAD didática mágica resultados garantidos tem nome e sobrenome uma plataforma na

qual você vai entrar e você vai ver a variedade de conteúdos a variedade de módulos e não são módulos tipo assim que você vê e não entende não são módulos que você entende tudo o que você tá vendo e esse é o principal ouro da nossa plataforma você entende o que você está vendo você sai de lá entendendo bem tendo entendido bem o que você viu na aula e sabendo aplicar nas questões perfeito estamos junto uma excelente semana para você fique com Deus grande abraço