Até onde devemos ir em um relacionamento? | Anne Lottermann recebe Pamela Magalhães

[Música] Olá seja muito bem-vinda muito bem-vindo ao danice o meu canal no YouTube já aproveito nesse comecinho de Episódio para perguntar se você já se inscreveu no canal se ainda não se inscreveu já Aproveita e se inscreve rapidinho já deixa seu like seu comentário porque olha hoje o assunto vai render minha gente vocês ama um papo de relacionamento ou tá todo mundo muito bem resolvido ou tá todo mundo muito bem frustrado eu não sei tô tentando descobrir ainda para que lado que a gente tá indo viu e hoje eu tenho um tema muito legal até

onde a gente deve ir no relacionamento o que que vocês acham até onde qual é o seu limite no relacionamento a gente tem que ter prioridades tem que entender Até onde eu posso ir até onde você tem a capacidade O que que você tem capacidade de aguentar num relacionamento e para esse bate-papo aqui no boteco de hoje Gente ninguém mais ninguém menos uma pessoa que eu já tô atraso há muito tempo Pâmela Magalhães hoje aqui com a gente Pâmela que prazer te recebendo Dan hoje muito obrigada espero que a gente tenha uma conversa que chegue

no coração das pessoas que estiverem nos ouvindo pela você tem essa capacidade né de tocar o coração das pessoas porque tudo que você fala sempre faz muito sentido não sei se você tá falando para mim porque a sensação é que você sempre tá falando comigo assim eu tenho certeza que vocês que assistem também a a Pâmela e que seguem ela no no canal dela é a sensação né gente ela consegue se aproximar tanto da gente que é muito gostoso de ouvir ela falando tudo mais feliz essa é ideia Essa é ideia e a Pâmela tá

no Instagram toda segunda-feira 7:30 da noite sempre ao vivo Live terapia e temas Livres né que eu acho temas Livres todo domingo eu peço para as pessoas escolherem eu eu sugiro três temas que são os que mais estão sendo falados naquele momento na minha rede e as pessoas votam então é é é uma maneira de eu contar para as pessoas que são vistas e ouvidas e qual que é o tema que mais tá bombando você acha ultimamente dentro do meu nicho é término de relacionamento sensação de ser rejeitado não ter o amor correspondido a necessidade

de se fortalecer e se valorizar acho que esses são os temas bastante presentes na minha rede e acaba passando tudo por autoconhecimento né e muita terapia inclusive agora V vou já mudar todo o roteiro aqui do que eu pensei porque Pâmela uma coisa que eu acho que ainda falta a gente fala todo mundo fala Ah tem que fazer terapia tem que fazer terapia mas poxa quando a grana tá curta a primeira coisa que a gente faz é cortar terapia porque é caro ainda terapia a gente a gente corta o subjetivo bom olha eu criei um

aplicativo que chama psap um aplicativo de atendimento psicológico e lá justamente foi para tornar a terapia acessível ao máximo de pessoas possível então você tem ali profissionais que cobram desde r$ 50 até outros valores cada um tem o seu valor mas a ideia é que as pessoas possam aderir a esse atendimento porque é uma diferença na vida absurda e o psap ele te atende a qualquer hora de qualquer lugar então você quiser fazer uma sessão imediatamente agora é só você baixar o psap na sua loja de aplicativo do seu celular e já começar a fazer

sua sessão a gente tem mais de 1000 psicólogos as mais diferentes abordagens você escolhe você filtra e com certeza vai ter alguém ali pronto para te atender se você quiser agendar a sua sessão de terapia você pode também sensacional facilita e e os momentos às vezes mais do nada a gente seja um psicólogo urgente de plantão porque e o psap te você pode baixa o psap você vai ter profissional para te atender no feriado de madrugada à noite de manhã a hora que você quiser olha que maravilhoso vamos lá Então baixa o aplicativo mas antes

Ó presta atenção no que a gente vai falar aqui porque pode te ajudar e muito na sua vida até onde eu devo ir num relacionamento até um lugar que você não se perca Nossa se você se você estiver se perdendo de si para que você precisa se resgatar quando você sentir que você precisa forçar ou que você precisa tolerar o intolerável ou que você precisa se despedaçar para caber num lugar que não é o seu tamanho você não tá de forma nenhuma compreendendo uma relação com reciprocidade você não tá num relacionamento construtivo você com certeza

se desconectou E se despersonaliza a gente não pode esquecer quem somos da onde viemos Quais são os nossos princípios o que nós não abrimos mão o que nós não abrimos mão isso para mim tem uma força porque isso vale para tudo na vida né para relacionamento não só amoroso mas relacionamento com amigos relacionamentos familiares assim do que eu não posso abrir mão acho que quando você tem muito claro de quem você é e do que você não pode abrir mão fica mais fácil saber seu limite até onde você pode naquela por isso que eu falo

que Qualquer que seja o relacionamento nós precisamos ter os nossos contornos alinhados os nossos contornos é a percepção sobre o que somos isso diz respeito às nossas virtudes isso diz respeito diz respeito às nossas limitações o que a gente precisa melhorar porque a gente sempre precisa melhorar um pouquinho alguma coisa e tá tudo certo esse reconhecimento de si faz com que eu consiga me posicionar na vida com amizades na família em relacionamento amoroso de uma forma saudável porque a pessoa que não consegue ter os limites respeitados também não respeita os limites alheios porque às vezes

a gente acha que a pessoa carente ela é só sofredora mas além de sofrer ela pode sim sobrecarregar muitas pessoas porque o o buraco que ela vive existencial é tão grande que ela se perde de si mesma ela ela ela não entende as dimensão da das próprias angústias dos próprios anseios Então você entender os seus limites se perceber você vai se se posicionar melhor na sua vida consigo com os outros e com certeza vai ter relacionamentos muito mais agregadores é o negócio é quando você não aceita que nem que você é né E você tá

tão perdido ali no mundo que quando vem alguém e cola em você e te dá uma uma um norte vem por aqui pode não ser o ideal para você mas que te guia para um lugar que pode não ser o ideal que pode não ser o perfeito para você você se submete aquilo ali porque dependência emocional você descreveu dependência emocional o dependente emocional é aquele que ele ele tá tão desalinhado de si ele tá tão fora do seu próprio eixo e ele tem essa carência essa insegurança esse esse esse terreno frágil interno esse esse ego

fragmentado essas falhas de de internalização do amor suficiente para que ele consiga se posicionar de uma forma que respeite o que faz sentido para ele que ele vai o tempo inteiro se seguir aquele que ele entendeu que está se relacionando com ele e que portanto se torna o sentido da sua vida por isso que eu falo cuidado com essa história de que Fulano é o ar que eu respiro o colorido do meu dia eh a luz do meu viver ou então se você não tá se relacionando Ah só vou ser feliz quando eu tiver num

relacionamento an esse ano vai ser meu ano porque eu vou conhecer alguém para Você precisa descobrir o amor em si você precisa entender que o sentido da sua vida está em você você que tem que colorir o seu mundo e então Claro se você encontrar e se houver uma conexão na sua vida que seja gostosa que faça sentido isso vai te tornar mais feliz vai fazer a sua vida mais gostosa mas não é o que vai determinar a sua felicidade ou dar o rumo da tua jornada nem pensar essa dependência emocional algumas pessoas conhecem também

como dedo podre né Ah é aí é muito fácil jogar culpa no outro também né você fala caso é o dedo né É no caso é o dedo é o dedo que é podre eu escolho é mas é você que tá escolhendo né mas existe essa coisa de dedo podre ou existe uma carga de emoção e traumas que você vai trazendo ao longo da vida assim de relacionamento a gente pode traduzir o dedo podre como uma pessoa que não consegue fazer escolhas boas afetivas eh correspondentes a um merecimento saudável Então seria uma pessoa que tem

uma uma sucessão de de de relacionamentos problemáticos disfuncionais relações abusivas relacionamentos tóxicos relacionamentos e Dolorosos tem uma pessoa que coleciona um histórico de Sofrimento aquela pessoa que foi traída várias vezes aquela pessoa que teve relacionamentos com controle várias vezes mas por que acontece isso as minhas escolhas relacionais elas refletem o meu merecimento aquilo que eu acredito que mereço e aquilo que eu acredito que mereço tá ligado exatamente ao que eu internalizei quanto amor então se algum momento na minha vida eu internalizei que amor é ansiedade que amor é falta que amor é escassez que amor

é dor facilmente eu vou me conectar com interações que me gerem essa sensação porque incrivelmente veja ninguém quer sofrer tá falando gosta de sofrer não ninguém gosta de sofrer Ném go mas se eu entendi Em algum momento na minha história que o o amor tem tem uma uma relação com essas sensações que eu descrevi Agora toda vez que eu encontrar isso numa interação isso vai me remeter sensação de familiaridade e a familiaridade pro ser humano ele ela dá a dá também a sensação de falsa segurança e nós buscamos segurança nas relações E por incrível que

pareça o sofrimento que eu vivi lá atrás que é conhecido para mim pode parecer seguro por ser familiar na pessoa com a qual me relaciono que que me dá dor de cabeça que é estressante que a gente briga para caramba que toda hora me faz sofrer infelizmente é isso por isso que tem que ficar por isso que tem que reparar e por isso que a terapia é um bálsamo na vida das pessoas um BS é tão difícil você se desconectar né você tá habituado à aquele tipo de relacionamento e mudar hábito é uma coisa muito

difícil e quando se envolve relacionamento e sentimento pior ainda agora você falou que ninguém gosta de sofrer realmente ninguém gosta de sofrer e eu acho que não tem sofrimento maior numa relação quando alguém decide sair da relação né do tipo eu não te quero mais para quem fica falou assim como assim você não me quer mais nossa como como é doloroso nós vivermos a rejeição eu falo que é uma das é uma das Sensações mais difíceis de serem administradas gerenciadas por Nós seres humanos mas é algo que ninguém escapa você vai viver a rejeição em

algum setor da tua vida ou em vários deles você vai viver seja no amor seja na família seja na amizade seja no trabalho a a sensação de ser descartado a sensação de não ser valorizado o sentimento de que você não é tão importante paraa outra parte quanto ela é para você a sensação de que você não correspondeu a sensação de que a pessoa não quis você como que eu posso querer tanto alguém que não me quer como que alguém pode ser tão importante para mim e eu não ser para esse alguém como essa pessoa pode

ser tão feliz em mim isso mexe no nosso ego que é a nossa Instância psíquica que nos dá a percepção de si do mundo e isso faz com que a gente eh se confunda quanto o que realmente somos quantas vezes diante de uma rejeição a gente questiona Será que eu não sou bom bastante será que eu preciso mudar alguma coisa será que se eu fosse mais bonito ficaria comigo será que se eu fosse mais inteligente essa pessoa ficaria comigo se eu tivesse mais dinheiro se eu trabalhasse com isso se eu tivesse transado mais transado menos

se tivesse viajado mais trabalhado menos então esses questionamentos de identidade Eles são muito mobilizados no momento de uma rejeição e o que vai fazer toda a diferença Anne é o quanto eu tenho percepção e autoconhecimento o quanto eu sei o que sou quando eu sei o que sou não importa a rejeição que eu viva vai doer sempre sempre mas eu vou conseguir me refazer com mais facilidade eu vou entender que algumas pessoas não vão gostar e não vão me querer sim mas isso não muda o que eu sou isso não não muda o que eu

tenho tô pensando aqui e tô só pensando as crianças que estão sendo educadas hoje em dia sem ter noção nenhuma do que é a frustração sem ter a noção nenhuma do que é perder de não ser né porque tudo a gente faz pros filhos tudo a gente faz pras crianças tem uma geração vindo aí que não sabe o que que é frustração que não sabe o que que é esperar que não sabe o que que é conquistar como é que você ISO e olha que interessante que loucura isso por isso que a gente tem hoje

o o mal do século né a gente tem a os transtornos de ansiedade como os maiores vilões dessa geração quanto mais eu eu poupo o meu filho de viver a frustração menos eu ensino ele a lidar com as adversidades da vida quanto mais eu te privo de viver o lado obscuro da vida as situações que são comuns e que protegendo fazendo o que for a gente não vai conseguir completamente quanto mais eu faço isso mais eu AC covardo esse ser humano menos ele desenvolve os recursos para conseguir se posicionar na vida você dar ao seu

filho educação você se afinar a ele você ter uma boa conexão ter um bom diálogo espaço de conversa discuta isso é maravilhoso Sim mas você não pode fazer por ele o pedaço dele ele precisa passar por aquilo existem coisas que a gente pode sim evitar Claro e que a gente pode sim ensinar Mas tem uma outra parte que a gente tem que permitir o aprendizado E aquela história né É difícil aprender a andar de bicicleta sem cair né então que nem esquiar complicado você querer aprender esquiar sem dar aquela escorregada né sem sujar o bumbum

ali de Neve não vai ter muito jeito então assim a deixar esse filho também se frustrar Eu sei que não é muito fácil mas é importante para que ele desenvolva esse recurso emocional da tolerância que se torne mais paciente que seja mais resiliente principalmente empático é porque a empatia ela tá muito ligada à possibilidade de eu me experimentar também de eu entender a minha utilidade pro mundo pra vida pras pessoas já que estamos falando de filhos tem um outro setor dentro da nossa vida além da amorosa tem filhos Mas tem uma coisa que são os

amigos e como é difícil a gente também às vezes se distanciar dos amigos né a gente se eh entender que assim como homens mulheres relacionamentos se desfazem às vezes amizades também se desfazem e às vezes elas precisam ser desfeitas existe isso ou não eh difícil é a gente se afastar dos amigos necessário é a gente se afastar de quem nós pensávamos que fossem amigos mas que nunca foram a importância da maturidade do autoconhecimento Da ampliação da percepção sobre si sobre o outro e reconhecer quem nunca te fez bem ou que não te faz bem agora

ou entender que esta influência não é uma boa influência para você ou compreender que esse amigo Coube numa fase da sua vida mas hoje não mas não no sentido de descarte uhum no sentido de que eu preciso me preservar e um dos processos de autopreservação é a gente entender o que cabe na nossa vida e o que não cabe na nossa vida e a gente poder fazer uma boa faxina nas companhias dessa nossa história é fundamental escolher bem com quem eu ando escolher com quem eu quero passar meu tempo escolher com quem eu realmente quero

passar os momentos mais importantes da minha vida porque a vida é um sopro ela passa muito rápido então queem eu quero mesmo compartilhar do meus momentos livres do da dos meus momentos gostosos eh quem eu quero ao meu lado quais influências que eu quero dizem que a gente se torna se torna uma uma parte das principais pessoas que a gente que a gente se relaciona a gente fica muito parecido e a gente é muito influenciado pelas pessoas querendo ou não querendo né então eh Há quem nos faça bem há quem não nos faça bem a

quem a gente fique tolerando por lealdades a quem a gente achea que tem que manter porque Ah é muito tempo Ah porque é da família ah porque faz Nossa eh faz parte da nossa identidade percepção do mundo mas que é um Vampiro emocional é tóxico não faz bem mais explora do que qualquer outra coisa uma pessoa muito mais interesseira e oportunista do que uma pessoa agregadora então Eh perceber quem a gente coloca e mantém no nosso mundo quem a gente abre a porta e deixa entrar na nossa casa é fundamental é é o velho ditado

me diga com quem andas que eu te direi quem és é meio isso isso vale para tudo Inclusive a gente se parece passa assim é casais são assim né Depois de um tempo ou convivence com cachorro às vezes Doo se parece até com cachorro não vai parecer com amigo né s a convivência o o ritmo o misturar-se ao outro nós somos energia não somos então é não tem como eu estar aqui conversando com você e não sair um pouco misturada com você daqui Total total então como é importante eu eu viver interações com pessoas que

eu sinta que a vibração delas elas ressoam de alguma forma familiar com a minha porque a nossa tendência a coisa é Nós seres humanos precisamos viver em sociedade então a gente vai agregando a gente vai trazendo a gente vai unindo cada vez mais coisas e por que que na hora de descartar ou não é descartar mas de tirar coisas a gente tem tanta dificuldade primeiro porque a as companhias as pessoas os relacionamentos amorosos é muito mais do que ser um relacionamento falido ou se é um relacionamento fracassado ou se é uma relação que não faz

mais sentido esse relacionamento ele tem uma a nossa identidade nós nos acostumamos com aquela pessoa fazendo parte da nossa vida nós nos percebendo esposa namorada namorado amiga melhor amiga daquela pessoa então é muito difícil porque eh você não tá só tirando uma uma pessoa da do seu status Mas você tá mudando o seu lugar no mundo você não é mais a esposa daquele homem você não é mais a namorada daquele cara então assim eh é difícil você se acostumar sem alguém Mesmo que não seja uma pessoa ótima na sua vida porque nós somos extremamente adaptáveis

o ser humano se acostuma com uma a uma rapidez absurda você passa um tempo fazendo as suas gravações aqui daqui a pouco você tem um apego pelo lugar sim você tem um apego por quê Porque você cria o vínculo o vínculo da segurança do Carinho Então tudo eu falo que tudo que a gente eh se envolve tudo que a gente se mistura desperta na gente essa sensação do apego então abrir mão abdicar de algo tem um simbólico tremendo né imagina se é difícil tirar uma peça de roupa do armário gente tipo vai fazer uma faxina

Nossa você fica olhando para aquela peça de roupa Será que eu tiro Será que eu não tiro mas se daqui a um ano eu precisar dessa roupa eh eu eu tô passando por esse processo de fazer faxina no armário e eu fico olhando algumas roupas e eu a seguinte pergunta eu compraria essa roupa se eu tivesse agora no shopping eu compraria essa roupa se a resposta for não não compraria é porque ela não precisa mais estar no meu armário porque eu provavelmente não vou usar mais essa roupa e então o relacionamento é muito mais difícil

como você e é engraçado que essa situação que você falou ela é tão profunda porque quando você fala eu não compraria essa roupa você também tá se contando que aquela mulher que escolheu aquela roupa não está mais em você isso é tão difícil difícil porque uma muda então é um luto também você você não tá se desfazendo só da roupa né Você tá se desfazendo de uma fase de de um olhar pro mundo porque se você escolhe aquela roupa naquele momento e no momento ela foi desejada e ela foi comprada e nesse momento você abre

mão olha que paradoxo né Isso mostra como nós mudamos isso isso mostra a necessidade da atualização de identidade como é importante eu eu pensar quem eu sou hoje o que faz sentido para mim Ah ontem eu gostava de vinho hoje eu tomo perol então então assim como na vida eh os nossos interesses eles também vão mudando de acordo com as perspectivas de acordo com os objetivos com os planos com que eu entendo que hoje é prioritário para mim com que hoje na minha vida eh desperta mais o meu interesse Então esse essas despedidas que a

gente tem que fazer de de faces nossas também é bastante desafiador e você fazer essa atualização de identidade Talvez seja importante você fazer isso num período que você tá sozinha da vida aí voltando para relacionamento porque quando você atualiza essa sua identidade sozinha que você se conhece e fala bom eu gosto dis isso eu não gosto dis Isso fica muito mais fácil você dar esse limite também quando você vai se relacionar com alguém não é é eu eu penso que a gente só vai conseguir se relacionar com qualidade mesmo quando a gente conseguir ter esse

primeiro relacionamento conosco o relacionamento com outro ele só vai ter qualidade ele só vai ser um relacionamento agregador Brado gostoso leve recíproco como eu penso que tem que ser quando eu tiver estabelecido o meu relacionamento comigo quando eu tiver desenvolvido a minha autopercepção reconhecido os meus contornos ter ter garantido a minha autonomia entender que eu preciso de mim e que o outro vai ser uma escolha e portanto essa escolha ela precisa ter discernimento essa pessoa precisa ser compatível com o que eu entendo que seja importante para mim respeitando o que hoje cabe na minha vida

e o que é inegociável na minha história eu penso que pagar para ver é uma coisa que a gente faz quando a gente tem 20 anos quando a gente é novinho Quando a Gente Tá experimentando o relacionamento depois de um tempo que você tá Mais maduro e você já passou por poucas e boas na sua história eu acho que esse pagar para ver fica muito caro Eu gosto da gente pegar as experiências que nós tivemos e a gente aplicá-las na possibilidade de viver bem com a nossa Solitude ter garantida a nossa autonomia nos gostar o

suficiente para conseguirmos nos preservar nas nossas interações e fazer escolhas que hoje vão só somar nada nada que te tire do seu prumo nada que faça você se perder de si nada que faça você perder que seja uma hora de sono é digno para você quando a gente reconhece isso isso não é ser mais exigente isso é você se considerar e se valorizar Porque de fato nós somos seres sociáveis sim e a gente vai se relacionar sempre na vida que bom que a gente tenha boas relações Mas o relacionamento amoroso ele só deve existir na

sua vida se for para tornar a sua vida ainda mais gostosa e melhor do que já é se não está sendo busque que seja porque essa é uma responsabilidade completamente sua não terceirize aí eu tenho que entrar com a pressão social Porque infelizmente as mulheres ainda sofrem uma pressão social Talvez hoje menos né a gente já EV bastante mas ainda sofre dessa ideia de você ter que casar encontrar o príncipe encantado ter filhos um cachorro e fiz E aí de repente você descobre que na verdade você só foi feliz lá no comecinho daquela relação e

quando teve o primeiro filho já não foi feliz e quando teve o segundo filho já foi menos feliz a você passa uma vida inteira querendo que volte o começo exato como como você não cair na na loucura e dessa coisa da pressão social porque ela ind primeiro primeiro não podemos ignorar que a pressão social ela existe e eu acho meio polêmico né Eu acho que isso é eterno eu acho que sempre vai haver pressão social lá vai mudar um pouco de desenho mas sempre vai haver porque é comum do ser humano o ser humano gosta

de padronizar o ser humano gosta de comparar o ser humano gosta de ditar regras de sucesso ele gosta de É é quase que um eu falo que é uma coisa inevitável você senta com as suas amigas aqui em algum momento você vai perceber que alguém tem a sensação que sabe mais da sua vida do que você sobre o que vai ser melhor para você olha eu acho que tem que fazer isso e aquilo sei o quá E aí para quem tá perdido Claro Mas por que que você não tem mais um filho mas por que

que você não casa de novo mas por sei o qu parece que o ser humano ele tem uma cobrança muito grande porque ele se cobra Então eu penso que o ideal é considerar que sempre vai haver essa pressão mas que você precisa entender o que é importante para você para que ainda que a sociedade faça esse movimento você não desvie sobre o que te seja prioridade às vezes para essa pessoa casar É fundamental para você não às vezes para essa pessoa ter filho ou não ter filho seja a melhor alternativa Qual é a sua Às

vezes trabalhar nisso para aquela pessoa é o caminho não é o seu lembrar que cada um tem a sua luta todos nós estamos nessa vida lutando para ter momentos de felicidade o máximo possível tendo pertencer ser aceito ser amado Ser Reconhecido elogiado e ter sucesso todos nós em algum grau buscamos isso e tá tudo bem desde que a gente não se perca achando que precise ser igual a a alguém ou todos ou que a gente precise atingir algo que o outro atingiu para que então a gente se sinta realizado ser bem-sucedido não é ser como

ninguém mas é estar aonde nós entendemos que nos sentimos confortáveis e aonde nós tramos essa ressonância sobre o que pulsa o nosso coração e eu acho que quanto mais conectado você estiver com você menos influenciado com esse mundo de rede social de comparação de vídeos e Vida editada filtrada e tal quanto menos você tiver voltado para isso achando que esse é o seu referencial e quanto mais você buscar se se escutar se aproximar de você mesmo eu acho que você vai conseguir eh se satisfazer mais você vai conseguir descobrir felicidade nos detalhes porque é ali

que a felicidade tá Total felicidade não é coisa grande barulhenta felicidade é simples porque ela tá dentro do que te mobiliza do que te desperta Que lindo isso e é verdade agora é É engraçado porque muita gente ainda vivendo essa coisa da pressão social Às vezes você vê casais né que namoram a vida inteira aí casam e logo se separam né sei lá poderia usar até o exemplo da ca da Cintia Chagas né que casou dois meses depois separou e todo mundo nossa enfim às vezes é muito mais para você atender uma expectativa social falar

já fiz casei entreguei socialmente Já casei agora já posso me separar que é muito louco porque você acha que tem a necessidade de dar um cheque naquilo ali entregar aquilo ali socialmente fala bom Agora posso ser feliz é que o pertencimento é uma busca humana todos nós quando chegamos ao mundo nós queremos pertencer n e a sociedade ela pauta uma espécie de um checklist que para que você seja feliz realizado e para você estar quitado com ela você precisa ter esse checklist então por exemplo você você é uma mulher você passou dos 30 você não

casou Você não tem filho qual que é o seu problema Você tá sozinho no cinema Meu Deus que tristeza você tem que tá sozinho num restaurante meu Deus será que é abandonada Você tem uma amiga que tá separada sei lá solteira tem que achar alguém para apresentar essa necessidade de associar Felicidade com par e nem sempre tem muita gente sustentando relacionamento de anos infeliz e muita gente solteira muito feliz sim então quando a gente começar a questionar os padrões e entender que cada não vai encontrar felicidade de acordo com aquilo que for cabível ao próprio

momento a gente vai lembrar da autenticidade do ser humano a gente vai lembrar da singularidade do ser humano que ninguém é igual a ninguém e que ninguém sabe melhor do que nos faz feliz do que nós mesmos então ouvir as pessoas eu acho que sempre mas saber quem ouve Ah mas Fulano tá me falando uma crítica construtiva fez bem né porque tem Tem gente que fala com você fala aí pro seu bem você sai arrasado te fez bem não acho que não tem gente que chama de construtivo que eu chamo de agressividade então Observe quem

você escuta Observe o que você guarda dentro de você o que você absorve e e não se influencie Com tudo o que você escute e nunca Ache que qualquer pessoa saiba mais da sua vida que você porque quem dorme e acorda com você é você quem sabe das noites in claro que você passou é você quem sabe das da tristeza que você viveu é você das lutas que você vive a você quem sabe das sombras que você tem que lidar dentro você quem sabe o quanto né o cortado que você já tem que passar para

conseguir administrar as situações dolorosas que você viveu é apenas você Então respeite a sua história abrace tudo isso honre a sua história inclusive e de defenda com unhas e dentes O que é essencial para você é esse Honrar as histórias também me lembra muito a coisa de de relacionamento de pai e mãe né e e e aí às vezes por exemplo a menina dizem que Ah menina vai buscar casar com um homem que seja parecido com um pai isso pode ser bom ou pode ser ruim depende do exemplo do pai né então assim e se

o se o pai for um alcoólatra a tendência é a mulher buscar Talvez o marido que também e tenha problema com álcool ou se E aí uma coisa que eu não sei se a gente carrega esses traumas da nossa relação com o pai e se a gente pode colocar isso em prática na frente nas nossas relações é é um assunto bem complexo eu vou por um caminho um pouco diferente do que já foi falado para trazer uma coisa nova para teu canal né Eh a relação vamos pegar a relação da menina vai tá a relação

da menina com o pai mais do que como esse pai é com esta menina é importante olhar o quanto essa mãe abençoa e valida essa interação um pai alcolatra por exemplo um pai alcolatra que é que é cultuado por esta mãe por exemplo né então ele é alcoólatra mas a mãe é enlouquecida por ele apaixonada por ele ela não problematiza ela romantiza isso e o pai tá lá ele é irresponsável ou então ele é alheio e tal eh ela que que ela conta para essa filha além do pai ser um péssimo exemplo por exemplo Mas

que que ela conta para essa filha filha eu sou o seu modelo né filha aceite homens assim Olha filha não problematize normalize situações assim então mais do que a influência desse pai é o posicionamento da mãe a somatória dessas duas posições Vai Vai resultar na forma que nós internalizamos o modelo Então essa mesma situação tá um homem que bebe eu tô dando exemplo que bebe tá gente poderia ser qualquer outro então esse homem bebe e essa Mãe briga com esse homem e aí ela separa desse homem por exemplo ela separa desse homem e ela cria

essa filha e ela leva essa filha para ver seesse pai eh ela ela ela mostra para essa filha a importância é seu pai seu pai bebe não é legal mas vai lá ver seu pai e tal muito provável essa filha vai encontrar um homem construtivo você vai me dizer assim por quê Porque a mãe mostrou uma coisa que não é legal esse homem conseguiu de alguma forma ter um relacionamento saudável mesmo com o problema que ele tem porque ninguém é perfeito mas essa mãe ela deu ela deu discernimento sobre uma questão que existia porque vida

perfeita gente quem tem né É difícil por isso que eu falo que é uma somatória de postura não é culpa de um nem Culpa do outro é responsabilidade de ambos eu dei uma bugada agora Pâmela porque se você parar gente essa nossa geração aí de 40 anos tá todo mundo completamente perdido porque vem de uma geração às vezes de pais e mães Nossa que estão casados a vida inteira 40 45 anos mas só eles sabem a que custo que são casados né e o quanto de coisas que a mãe mãe teve que aguentar e suportar

para continuar nesse casamento muito até porque não era autorizado viver a separação não tinha não tinha muito o o que ser feito eu tenho que aguentar isso eu tenho que tolerar Mas a forma também que é que é feita isso nessa Outra Geração faz muita diferença Então vamos supor numa geração que não era autorizada a separação mas essa mãe ela ela podia ela pode ter transmitido pros filhos o quanto aquilo não era legal entendi quant aquilo não era mostrado por exemplo isso seu pai tem de bom isso aqui seu pai não tem de bom a

forma que os dois conduziram pai e mãe faz toda a diferença na internalização o que eu quero dizer é que não é determinante aí eu tive uma mãe que não foi suficientemente boa ou um pai pronto o meu modelo vai ser sempre ruim não necessariamente a a maneira que lhe doue na dinâmica que vai influenciar de fato nessa escolha amorosa mas influencia sim viu tenha certeza que influencie muito E aí Tá todo mundo meio perdido hoje em dia porque hoje em dia já pode separar e casar e separar de novo e no primeiro sinal de

que aquilo ali não é o que eu quero você cai fora e pula fora eh que também é ruim né porque você não se aprofunda Também nenhuma relação você não dá chance nenhuma relação é eu acho que a gente tá numa geração de muita intolerância sim Total então o ceder eh o considerar o flexibilizar eu acho que que são recursos emocionais que T sido muito pouco exercitados as pessoas elas na hoje em dia na primeira primeira dificuldade Ah não quero mais ah não é para mim né então a gente tem ali eu falo que os

extremos eles precisam sempre ser eh revisados é sempre importante que eu Observe eh que forma que eu me relaciono eh o quanto eu eu considero o que eu quero construir aqui como que eh eu o que eu tolero o que eu não tolero o O que é possível ser Conversado o que não é o diálogo é essencial mas no mundo em que só se tecla fica difícil cada vez mais o diálogo ele é evitado cada vez mais o diálogo ele é substituído né ah eu bloqueei eu excluí eu tirei as pessoas confundem muito as ferramentas

das das redes sociais as ferramentas que você usa por exemplo no WhatsApp com a vida real né na vida real a gente precisa saber resolver Olho no Olho conversando respeitando sabendo fechar uma história com a mesma responsabilidade afetiva do quanto Você investiu na fase da Conquista pila pegando um pouquinho o exemplo por exemplo da Isa né que teve toda a repercussão de traição e tudo mais Ah mas aí vem um psicólogo que fala ah mas ele se sentia inferior a ela porque ela é uma mulher incrível é uma mulher potente ela é isso ela é

aquilo e ele é só um jogador série B que talvez não tão poderoso e que não é tão poderoso quanto ela vamos combinar então ele sentiu inferior numa relação pegando esse exemplo tá numa relação e de pessoas não conhecidas a tendência é às vezes você se relacionar com alguém não tão incrível porque se você perder aquela pessoa você não vai ah não perdi tanto assim perdi só não perdi T se você namorar uma pessoa incrível [ __ ] não posso perder essa pessoa incrível agora se eu me com uma pessoa mais ou menos tudo bem

se eu terminar com ela eu perdi uma pessoa bem mais ou menos eu eu acho que são dois dois pontos pra gente trazer Acho que primeiro para mim não existe esse tipo de justificativa para uma traição tá Ah então ele ele Ah ele não se sentia valorizado tal eu acho que isso pode explicar mas isso para mim não justifica porque numa relação em que em que se tem um um combinado e um contrato invisível de monogamia entende-se que esse comportamento ele ele fere e machuca muito eh não só emocionalmente não só por ela estar grávida

e tal mas eh toda uma história que se teve tudo que foi acordado é muito doloroso né mas eh eu acho que a pessoa que que se relaciona com alguém com esse tipo de pensamento ai vou me relacionar com uma pessoa que eu já sei que não vai dar muito certo C porque Ah se se acabar eu não vou perder tanta coisa é uma pessoa que ela tá num primeiro momento apoiada numa racionalização da Escolha se eu entro numa relação eu já não tô tão envolvida ou que eu já não gosto tanto porque eu t

eu tô já já tô me preocupando se quando eu perder ou quando terminar eu vou sofrer menos eu acho que eu tô desperdiçando o tempo da minha vida porque eu acho que só faz sentido entrar num relacionamento se você entender que aquela pessoa te desperta algo se aquela pessoa se conecta com você se você tá disposto a viver uma entrega amorosa se você compreendeu que é com essa pessoa que você quer compartilhar a tua vida e aí você entra sem economias né não é só a entrega que você não vai economizar você não vai economizar

nesse amor que vai ser despertado por você naquilo que essa pessoa vai tocar no teu íntimo então eu eu sempre me preocupo com esse excesso de de racional na escolha amorosa eh eu gosto muito do se amar de se amar antes se cuidar antes se preservar antes de qualquer escolha porque na hora que isso acontecer eh entregue-se sim vivea intensamente Sim a gente tá nessa vida para isso para viver grandes emoções Não tenha medo de sofrer não tenha medo de sofrer tenha medo de desperdiçar sua vida com quem não tenha nada a ver agora se

se eu sou relacionamento terminar se acontecer alguma coisa e for doloroso for triste porque ternos doem e e você sentir Nossa mas eu gostava tando essa pessoa e tal lembre-se que ainda que doa muito término ainda que uma situação que tenha acontecido te machuque muito esse amor que foi despertado em você essa oportunidade de sentir e de vivenciar é um privilégio porque você tá passando por essa vida experimentando o que há de mais maravilhoso nela que são as paixões que não esses amores Avassaladores que é o friozinho na barriga borboletinhas no estômago Quem não sente

issoo a é melhor não sentir isso para não sofrer pelo amor de deus eu falo que o sofrimento muitas vezes ele ele ele vai ser pário ao tanto que aquilo foi despertado dentro de você e que bom e que maravilha orgulhe-se do que você sente não E se você perder é ex eu ia falar justamente isso O que diz sobre você porque se você perder uma pessoa incrível isso diz muito sobre você sobre as pessoas que você atrai para você então se você perdeu alguma uma pessoa incrível é porque você também é incrível e a

tendência é você atrair pessoas incríveis sempre para você an se por acaso você foi traído por uma pessoa se a pessoa terminou a relação com você e tá com outra Não se culpe não se arrependa de ter amado eu sempre falo grave hein não se arrependa de ter amado porque amor é um sentimento lindo soberano imenso e que jamais a gente deve se arrepender de ter sentido de ter nutrido porque porque aquilo que você sente o amor que é é desenvolvido dentro de você ele é como fala ele é sempre renovado da onde sai amor

nasce amor então você nunca perde o amor que você sente Sabe aquele amor que você dá pro outro você não tira de si perde quem não soube receber perde quem não pôde valorizar quem não conseguiu e você Da onde saiu aquilo Ixe vai sair muito mais e a vida fica muito mais alegre e colorida quando você tem amor e enfim Quantos você precisa ter ao longo da vida para sentir viva né amor amor é vital eu falo que a gente chega nesse mundo e tudo que a gente precisa é de amor O amor é vital

o amor tá em tudo o amor tá na sensação de ser valorizado o amor tá na gentileza o amor tá na sensibilidade o amor tá no Elo no vínculo na Aliança o amor tá no Aceite o amor tá na Del o amor tá no Nascimento nas construções nas reconstruções no perdão o amor está em tudo atente-se que você é muito Amado Com certeza só não tá sabendo bem disso verdade observa bem que você vai descobrir É verdade então observar bem acho que é uma coisa que eu gostaria até de terminar esse episódio perguntando isso pila

porque a gente começou eu te perguntando até onde eu devo ir em o relacionamento E aí para terminar esse episódio eu gostaria de perguntar como que eu identifico que a pessoa não serve para mim tem algumas dicas que eu posso observar chegar em casa hoje ou olhar pro meu marido ali do lado e falar assim Hum deixa eu analisar se essa pessoa serve para mim ou não que vai ser a mesma resposta talvez do que você então eu vou eu vou falar pra pessoa que tá aqui assistindo a gente ouvindo a gente para você saber

que alguém não serve para você você precisa saber qual é seu tamanho o que cabe em você quem é você hoje o que é a sua prioridade Qual é o seu valor você reconhece os seus limites você percebe as suas virtudes você desconfia Quando alguém te elogia ou você sabe muito bem quando alguém Te enxerga Quando alguém te vê quando você compreender quem é você você não vai se ludibriar com grandes elogios e e também não vai se entristecer ou se perder ou se acabar quando alguém te criticar você vai saber exatamente o que te

serve o que é sob medida para você e isso vale para aquilo que te falam isso vale para o que você veste isso vale pro seu trabalho pras atividades pras suas relações de amizade família e principalmente pra sua relação amorosa essa pessoa que tá na sua vida essa pessoa que você se interessa ela cabe nela faz bem para você te faz sorrir agrega seu caminho constrói te incentiva te motiva faz o mundo ficar melhor para você continue com ela não faz você tem dúvida sobre o que eu te perguntei questione-se Não se perca Resgate uau

toma na cara minha filha toma segura isso daí e vai pensar no que ela falou pega essa Peg Nossa é isso aí Rapadura É Doce Mas não é mole não gente é por aí eh Pâmela a gente tá no boteco boteco do Tonico que aliás é um é um ambiente gostoso demais para você sentar e ter esse tipo de papo com as amigas né de relacionamento e tudo mais e e para tentar entender se essa pessoa que tá aí do seu lado realmente faz sentido ou não vai pro boteco para você relaxar viu e aqui

no boteco a gente tem as bolachas do Dane e aí eu queria que você pegasse uma dessas bolachas atrás tem uma frase eu queria que você escolhesse qual quer bolacha aqui ó que bonitinho aí você lê a frase eu coleciono isso você coleciona Nossa então dar várias pode vou te dar várias de várias frases na vida nem sempre podemos agradar a todos então dane-se e siga em frente eu adorei eu adorei É isso mesmo eu eu fui uma pessoa durante muito tempo que me cobrava agradar a todos e passei por cima de mim muitas e

muitas vezes É como se eu achasse que eu eu dou conta da frustração que eu vou sentir mas eu preciso agradar eu preciso corresponder eu preciso ser legal e quando eu entendi que eu precisava ser legal antes de mais nada comigo eu precisava me respeitar me preservar eu entendi que em muitos momentos eu vou desagradar muitas pessoas mas que as pessoas que compreenderem os meus limites são aquelas que valem a pena ter ao meu lado e assim tenho seguido E aí eu eh eh eu sei que recentemente se passou por uma questão de saúde crise

de ansiedade tudo mais não tô tratando ainda tá tratando ainda e as pessoas acham que até por isso que eu não aceitei o o aperol o aperol Pois é e aí as pessoas estão em casa podem pensar Nossa mas ela é tão bem sucedida ela tem tudo ela é bonita ela né profissionalmente reconhecida e tem crise de ansiedade né Pois é eh nós não estamos eu eu falo que nós não estamos imunes a nada Total ninguém é melhor do que ninguém todos nós aqui somos suscetíveis a qualquer coisa que você possa imaginar por isso que

o caminho da vida sempre independendo onde você tiver lá em cima aqui embaixo no meio temha humildade para enxergar as suas limitações e faça algo sobre elas Às vezes a gente negligencia muitas coisas por incrível que pareça por essa falta de humildade por essa resistência em olhar para alguns lugares que a gente não sabe o que fazer Uhum porque nós temos algumas crenças limitantes na nossa cabeça eu mesma resisti muito para tomar medicação porque eu me cobrava né Não só por ser da área mas mas não eu vou conseguir eu vou conseguir e até perder

totalmente o controle sobre a minha situação e e ter que não precisava ter demorado tanto eu poder Podia ter tomado um remedinho para segurar minha ansiedade trabalhar minha ansiedade melhor então reconheça se você tiver vivendo algum algum desequilíbrio na sua vida a gente passa por uma algumas situações que machucam muito a gente no meu caso foi assim foram muitas situações que me machucaram e eu fui Resistindo Resistindo até que chegou uma hora que foi o meu limite meu cortisol tava ali completamente desequilibrado e eu comecei a ter n sintomas físicos então não espere estourar não

espere estourar percebeu um sintoma procure ajuda Procure um psiquiatra Procure um psicólogo Cuide da sua saúde mental porque se a sua cabeça não tiver alinhada nada estará eu sei que a gente quebra um dente e vai no dia seguinte lá arrumar o dente da frente que quebrou porque como eu vou aparecer com ess dente quebrado mas quantas vezes tá faltando né alguma coisa aqui nessa cabecinha alguma substância que tá em desalinho e você não faz porque você não pega né mas você tá sentindo então observe e respeite os seus sentimentos por isso que eu falei

para falo para todo mundo baixa o psap que é o meu aplicativo de atendimento psicológico baixa agora marca a sua sessão de terapia lá todos os psicólogos são homologados junto ao Conselho Regional de Psicologia com certeza vai ter alguém para te ajudar e pro que não tiver solução minha gente ó dane-se tá dane-se dane-se Dane adorei P obrigada eu adorei tem né Tem muito papo com a p f aqui olha dane-se o medo eu vou em frente para você tá FR vai em frente vai vai com medo mesmo isso vai com medo mesmo com a

perna bamba com medo mas vai mas cuida da sua saúde mental que é tão importante Obrigada viu Obrigada gente obrigada pela sua companhia se você ainda não se inscreveu se inscreva já deixa seu like seu comentário sobre o que você achou da participação da pema aqui no no no danice e ela vai ter que voltar outras vezes né ou então vai lá assiste todos os episódios do canal dela também que ela tem muito conteúdo obrigada obada um beijo e até que vem