TOKITO e a chave para o CONTROLE DAS EMOÇÕES | Psicologia Kimetsu no Yaiba

[Música] [Aplausos] [Música] eu sou Rafael psicólogo e existe um estranhamento belo na Neva ela esconde o familiar mas revela o desconhecido isso não é especificamente sobre Neva ou é hoje a reflexão É sobre o hashira tokito meu favorito de dem como é bom fazer vídeo do personagem Favorito temo de todo esse anime vamos lá a história do toquito e sua mudança por si só é algo muito belo chega um período em nossa vida que passamos a entender melhor nossas emoções e começamos a nos questionar como vivíamos da forma anterior existe uma beleza e uma vantagem

em se aprofundar nas próprias emoções toquito é um personagem que quando aparece pela primeira vez parece ser alguém bastante frio e pragmático alguém sem muitas emoções e Quando conhecemos a história dele percebemos que ele não era assim e que as circunstâncias Acabaram o tornando alguém mais frio e metódico no geral memórias traumas frieza e Emoções é sobre isso o vídeo de hoje voltando lá no passado o pai do toquito era um Lenhador e ele gostava de ajudar o seu pai ele vivia com seu pai seu irmão e sua mãe tudo muda de um dia para

o outro porque em um determinado dia ele simplesmente perde seu pai e sua mãe duas pessoas extremamente importantes para ele e tudo muito rápido de uma hora para outra e com isso ele fica apenas com seu irmão mais velho o itro a personalidade dos dois e a maneira como cada um enxergava a vida era totalmente oposta o itero não acreditava na compaixão e dizia que não valia a pena fazer nada pelos outros ele pensava dessa forma justamente pela forma que ele enxergava o mundo como ele interpretava já o toquito que primeiro nome dele é mro

para ele já havia sentido ajudar as pessoas pois para ele fazer o bem faz bem a Quem o faz é uma frase por exemplo que o irmão dele não concordava de jeito nenhum seu irmão não hava sentido nisso para ele isso era uma espécie de fraqueza e não ajudava em nada ele dizia que o mu da palavra muiro significava incompetência E com isso a relação entre entre os dois irmãos como cita o toquito era sufocante ele sentia que o seu irmão não gostava dele que o seu irmão era muito frio um era mais positivo e

entrava em contraste com o lado mais pessimista do outro e os dois não se entendiam mas aí acontece um outro Episódio e o tokito é forçado a mudar oni Aparece um dia na casa deles e acaba ferindo gravemente seu irmão tokito fica furioso no momento e acaba matando o oni de uma forma bem agressiva quando ele olha pro seu irmão ele percebe que ele está à beira da morte e nesse momento que o utero finalmente começa a expressar o que realmente ele sentia pelo seu irmão é apenas naquele momento que o wio era sincero com

ele apenas no momento de sua morte e tudo isso toda essa situação causa um enorme trauma no toquito aproximadamente 50% da população experimentará um evento traumático em algum momento de suas vidas embora as reações ao trauma possam variar muito nem todos desenvolverão transtorno de estresse pós-traumático o trauma pode alterar o cérebro de algumas maneiras previsíveis que todos devem estar cientes especialmente se você ou alguém próximo a você estiver lutando para lidar após o trauma esse trauma faz o toquito perder meio que as memórias e sem poder se lembrar de muita coisa parece que a coisa

que fica mais impregnado nele é a personalidade do irmão a personalidade que era meio que a oposta dele com isso toquito passava a se tornar alguém frio e indiferente a tudo e tudo isso por causa da perda de suas memórias evidências de pesquisas qualitativas sugerem que na idade adulta jovem após o trauma a identidade é construída através das lentes de experiências traumáticas que podem moldar a compreensão de si mesmo de forma negativa e positiva experiências de vida negativas não resultam necessariamente em resultados negativos em termos de desenvolvimento de identidade e indicam que diferenças individuais podem

ocorrer ao processar experiências traumáticas dependendo de diferentes fatores como por exemplo centralidade do evento Ou seja a resposta ao trauma depende de cada um mas agora com isso o toquito é outra pessoa como cita o pesquisador Ivã esquerdo somos aquilo de que nos lembramos não se cria a partir do nada cria essa partir do que se sabe e o que sabemos está em nossas memórias com isso o tokido se torna bastante pragmático e começa a dizer tudo que vem à mente sem se importar muito como o outro vai reagir a isso então ele vai citar

frases do tipo a vida de um hashira vale mais porque ele consegue salvar mais pessoas ou você é um simples Ferreiro quando ele conhece o tangero o tangero cita para ele que ele não tem noção alguma de como falar de como lidar com as pessoas só que parece que não necessariamente o toquito faz com a intenção de machucar o outro de fato é uma dificuldade dele de se colocar no lugar da outra pessoa um dos motivos que poderia explicar o esquecimento dele é que o nosso cérebro tenta nos proteger fazendo a gente esquecer algumas coisas

principalmente quando o evento é é muito traumático quando a gente tem uma dificuldade enorme de lidar com ele se o cérebro registra um trauma vacilador Então pode essencialmente bloquear essa memória num processo chamado dissociação ou distanciamento da realidade o cérebro tentará se proteger a dissociação causa falta de conexão nos pensamentos memória ou senso de identidade de uma pessoa uma forma grave mais crônica de asssociação é observada em doenças mentais e formas raras de transtornos dissociativos como transtorno dissociativo de identidade algo que poderia ter acontecido com toquito então o cérebro dissocia para a pessoa se proteger

falar mais disso no vídeo da canao para toquito agora é como se ele não fosse mais a mesma pessoa de antes agora ele é alguém frio e pragmático basicamente oposto do que ele costumava ser só que de alguma forma todo esse pragmatismo ajuda ele a se tornar axira porque parece que ele costuma tomar mais decisões sábias e calmas porque um ponto importante é que ele consegue manter a calma em situações extremas e grande parte da nossa experiência momentânea resulta da interação de duas partes do cérebro quando você entender essa interação você entenderá muito sobre como

a mente funciona o lobo préfrontal do córtex cerebral desempenha as funções de análise lógica planejamento para o futuro e autocontrole o sistema límbico é responsável pela Motivação e Emoção com uma parte particularmente importante a amídala desempenhando um papel fundamental na resposta de luta ou fuga e sentimentos de medo e raiva podemos dizer que esse comportamento do muo é muito mais focado em seu córtex préfrontal do que da amídala ele consegue controlar bem isso o funcionamento do córtex préfrontal é racional e lógico pelo menos em grande medida já o funcionamento do sistema lío que envolve a

amídala é dominado pela emoção é só você comparar dois personagens o mro é o oposto do hosk por exemplo que age muito mais pela emoção ceman em seu livro rápido e devagar um dos grandes livros escritos sobre cognição e tomar de decisão de forma Clara e acessível popularizou a ideia de que Podemos dividir a mente humana em dois domínios que Daniel kaneman identificou como sistema um e sistema dois o sistema um é um processo rápido e automático que dimensiona rapidamente uma situação e toma uma conclusão já o sistema dois é um processo mais lento que

envolve mais gasto de energia e tenta resolver o problema de forma mais sistemática então o mro tem uma vantagem sim sobre os outros que ele consegue usar muito bem sistema dois Porém isso não é vantagem em todas as situações os dois sistemas são importantes e precisam estar juntos por isso a evolução preservou os dois e não apenas um deles cada um tem o seu papel e uma capacidade de usar os dois de forma funcional pode ser considerado uma das nossas maiores habilidades que podemos adquirir mas aí vem um grande problema do toquito ter perdido as

memórias e sua capacidade maior emocional que é o que os psicólogos cham de teoria da mente a teoria da mente abrange a capacidade de compreender e interpretar os pensamentos crenças e Emoções das pessoas ao nosso redor ele orienta nossas interações sociais e nos permite Navegar pelas complexidades das Relações Humanas é composto por dois componentes principais o cognitivo que se concentra na compreensão do raciocínio e Da Lógica dos outros e o afetivo que envolve a interpretação das emoções essa última inclusive está intimamente ligada à Inteligência Emocional tanto a teoria da mente cognitiva quanto a afetivas são

essenciais em nossas interações sejam elas competitivas ou cooperativas quer estejamos deduzindo as intensões e estratégias de um oponente no xadrez ou determinando se um amigo se sente solitário e gostaria de receber uma visita e essas habilidades dependem da nossa capacidade de interpretar os pensamentos e sentimentos dos outros usando indicadores sutis como expressões faciais linguagem corporal ou tempos de reação ela é fundamental para que possamos entender as outras pessoas e essa parece uma habilidade que o toquito perdeu bastante após a perda do seu irmão e com isso vem a famosa frase dele o que você faz

Pelo outro um dia volta para você essa era uma visão que ele acreditava mas que perdeu depois que ele perdeu suas memórias ele apenas volta a acreditar nisso novamente após ter suas Memórias de volta tangero foi o responsável por ajudar ele a trazê-las novamente e aí com isso vemos o toquito mais forte mais completo porque agora ele passa a usar os dois lados o seu verdadeiro eu e uma parte também que ele tinha aprendido com seu irmão e com isso ele passa a ter uma capacidade maior de entender suas próprias emoções coisa que ele não

conseguia fazer muito bem antes ele consegue finalmente agradecer o canamor por ter forjado sua espada antes ele era bastante racional Isso sim é muito bom provoca muitas coisas pois positivas só que por isso ele evitava ter um relacionamento mais profundo com as pessoas agora ele passa a entender mais quem está ao seu redor Isso muda a relação dele com os outros e ele passa agora a ter um significado maior na vida dele sua compaixão aumenta uma revisão recente do pesquisador dzer conclui que os maus tratos na infância particularmente abuso emocional negligência emocional E negligência física

estão ligados a alexitimia adulta alexitimia é uma dificuldade de descrever emoções de sentir emoções e de descrevê-las isso faz sentido quando você pensa em como as pessoas especialmente os jovens passam pela insegurança emocional ou física as crianças muitas vezes se desconectam ou dissociam de seus sentimentos e das situações angustiantes que lhe acontecem o cérebro misericordiosamente faz isso quando algo é muito doloroso ou inexplicável para segurar ou seja realmente o cérebro do muo como acontece com muitas pessoas que passam por um trauma acabou protegendo Ele simplesmente fazendo o esquecer talvez por isso vemos ele viajando em

muitos momentos como se ele tivesse procurando alguma coisa como se ele tivesse fora de sintonia como se uma parte dele de fato estivesse faltando a gente vê a vantagem da mudança dele quando ele consegue desestabilizar emocionalmente um lua superior justamente pois naquele momento ele conseguir entender o que aquele ser estava sentindo e consegue tocar no ponto justamente onde iria incomodá-lo que fez o guoco perder o controle e usar seu modo mais instintivo de agir nesse momento vemos como a sua parte relacionada à teoria da mente tinha voltado para ele ser lógico e pragmático ajuda você

em vários momentos só que talvez você já tenha percebido que agir de forma pragmática e lógica sempre pode não ser muito efetivo Precisamos das nossas emoções são elas que dão significado à nossa vida nosso sistema límbico precisa de restrições corticais e orientação e o córtex préfrontal é mais eficaz quando infundido com informações emocionais intuitivas colaborando com o sistema límbico o funcionamento psicológico é otimizado quando esses dois modos operam em conjunto como uma parceria e embora com a maioria dos parceiros às vezes entre em conflito e é normal Essa é a grande lição que foi passada

aut toquito não seja rígido a rigidez não funciona muito bem em uma vida que é permanentemente impermanente precisamos nos adaptar à situações e entender cada situação e contexto para que possamos lidar melhor com nossos desafios durante a vida então preste atenção à suas emoções para que assim como aconteceu com toquito a Neva desapareça e você consiga de fato ver o que é importante para sua vida com a Neva nossa visão está embaçada e só quando tiramos ela de nossa frente é que conseguimos ver realmente o que está ali no nosso Horizonte mesmo que aquilo já

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