RHONDA BYRNE APENAS CONFIE E VEJA ACONTECER O SEGREDO LEI DA ATRAÇÃO

nosso trabalho é dependente da sua participação seu comentário like e inscrição ajudam o canal a [Música] crescer imagine por um momento que o seu destino já está traçado de uma forma extraordinária como se a própria vida tivesse escrito um roteiro em que você é o protagonista Você nasceu para ser mais do que uma pessoa comum nasceu para alcançar algo grandioso mas o mais incrível é que ao longo da sua vida o universo tem deixado pequenos sinais dicas sutis e pistas que apontam para o potencial imenso que você carrega dentro de si pronto para ser revelado

você está no centro dessa jornada Épica e cada passo que você dá mesmos que parecem equivocados te empurra para mais perto do seu verdadeiro propósito Isso é o que chamamos de jornada do Herói agora pense tudo que já aconteceu em sua vida todas as escolhas todos os desafios e até mesmo os momentos de dor e fracasso Na verdade tem um papel fundamental eles são como capítulos de um livro maior um livro que ainda está sendo escrito e esse livro conta a história do herói que você está destinado a se tornar não importa onde você esteja

agora ou quais limitações Você acha que tem o fato é que essas limitações são temporárias passageiras estão aqui para te ensinar algo precioso sobre quem quem você realmente é você tem dentro de si um poder maior do que pode imaginar mas o que impede tantas pessoas de realizarem seus sonhos porque algumas pessoas parecem travadas presas incapazes de manifestar a vida que desejam será que é uma questão de sorte de talento ou algo além disso não a diferença entre aqueles que realizam seus sonhos e aqueles que ficam presos no mesmo lugar está na maneira como eles

enxergam a si mesmos e o mundo ao seu redor as pessoas que alcançam seus objetivos não são necessári ente mais inteligentes ou mais favorecidas elas simplesmente entenderam algo profundo nós somos os criadores de nossa própria realidade Tudo começa na mente o que você acredita sobre si mesmo e sobre o mundo à sua volta molda o que você vai experimentar quando você começa a perceber que os seus pensamentos suas emoções e as crenças que você carrega no seu coração estão moldando a sua vida você começa a despertar para uma verdade poderosa o universo responde àquilo que

você emana aquilo que você vibra e isso é o que chamamos de Lei da Atração essa lei não é apenas um conceito abstrato é uma força que age em todos os momentos da sua vida quer você acredite nela ou não a lei da atração age com base nas suas vibrações mais profundas ela responde não apenas ao que você deseja conscientemente mas também ao que você sente e acredita em um nível mais profundo e inconsciente então a verdadeira pergunta é o que você está vibrando agora quando você pensa nos seus sonhos e objetivos você o sente

como algo possível algo ao seu alcance ou você se enche de dúvidas medos E inseguranças acredite ou não essas emoções influenciam o que você atrai tudo que você pensa e sente envia uma mensagem poderosa ao universo vamos expandir ainda mais essa ideia se você se encontra preso em situações que parecem não mudar como relacionamentos insatisfatórios problemas financeiros ou desafios pessoais é hora de olhar para dentro de si e entender o que está criando esses cenários você pode estar vibrando inconscientemente na frequência do medo da escassez ou da dúvida e é exatamente isso que a lei

da atração reflete de volta para você mas aqui está a boa notícia você pode mudar essa vibração a qualquer momento e é por isso que eu estou aqui para te dizer algo muito importante você é o herói da sua própria história não há ninguém mais no mundo com a capacidade de viver essa jornada como você desde o momento em que você nasceu algo muito especial foi colocado dentro de você uma missão única um propósito que ninguém mais pode realizar e mesmo que às vezes Pareça que a vida está cheia de desafios intransponíveis esses obstáculos estão

aqui para te preparar para te fortalecer e para te guiar em direção ao destino grandioso que está esperando por você Todos os grandes heróis enfrentam desafios na verdade é isso que faz de uma história de herói algo memorável as dificuldades não estão lá para te parar elas existem para te transformar para te ensinar lições que só podem ser aprendidas ao enfrentá-las cada desafio é uma oportunidade des farada e quanto mais você enfrenta esses desafios mais você descobre a verdadeira força que sempre esteve dentro de você agora quero que você pare um momento e olhe ao

seu redor a vida em toda sua complexidade está constantemente te oferecendo oportunidades para mudar para crescer e para se Reinventar A grande questão é você está pronto para enxergar essas oportunidades o verdadeiro despertar acontece quando você decide agir quando você para de esperar que algo externo aconteça e assume a responsabilidade de criar a sua própria realidade porque no fundo a única coisa que te separa dos seus sonhos é a sua capacidade de acreditar neles e agir de acordo com essa crença e Aqui vai um segredo a transformação começa com uma escolha a escolha de ver

a vida de forma diferente de acreditar que você merece o melhor que o universo tem a oferecer não importa o que já aconteceu no seu passado você pode mudar o seu futuro começando agora com uma nova atitude com uma nova mentalidade a chave é começar a se ver como o criador da sua vida não como uma vítima das circunstâncias você está pronto para isso eu acredito que sim porque o herói que você está destinado a ser já está se movendo cada passo que você dá na direção dos seus sonhos cada vez que você escolhe acreditar

em si mesmo você está ativando esse poder o universo responde a essa energia e quando você começa a agir a vida começa a abrir caminhos que você nunca imaginou as oportunidades começam a aparecer as pessoas certas entram na sua vida e o seu caminho para o sucesso se torna mais claro então o que você vai fazer agora a jornada do herói nunca é fácil mas é a única jornada que vale a pena ao seguir esse caminho você não apenas transforma sua vida mas também ilumina o mundo ao seu redor quando você vive com propósito quando

você Abraça o seu poder interior as pessoas à sua volta começam a sentir essa mudança e você se torna uma fonte de inspiração para elas e lembre-se você não está sozinho o universo está ao seu lado sempre te guiando te apoiando e te ajudando a alcançar o que você deseja basta que você tome a decisão de agir de acreditar e de persistir o herói dentro de você está pronto para emergir Este é o seu momento Acredite você é capaz a jornada começa agora imagine por um instante que sua vida é como um épico filme de

aventuras e você é o protagonista desde o momento em que Você Chegou a este mundo há uma história se desenrolando uma história que só você pode viver ver cada experiência cada desafio e cada alegria fazem parte dessa narrativa magnífica só que muitas vezes ficamos tão presos às preocupações do dia a dia que esquecemos de enxergar a grandiosidade da nossa própria jornada esquecemos que assim como os heróis dos filmes e livros que admiramos nós também somos heróis nós também estamos destinados a superar obstáculos e conquistar grandes vitórias Essa é a premissa fundamental que quero compartilhar com

você hoje você é o herói da sua história de vida todos nós enfrentamos momentos de dúvida existem dias em que parece que o peso do mundo está em nossos ombros que as dificuldades são maiores do que nós Nessas horas é fácil pensar que não temos o controle que a vida está nos levando de um lado para o outro sem que possamos fazer nada mas aqui está a verdade você tem mais poder do que jamais imaginou o poder de mudar de transformar e de criar a vida que deseja está dentro de você sempre esteve talz ve

até agora você não tenha percebido isso talvez tenha aceitado as circunstâncias que a vida lhe apresentou como definitivas como se não houvesse uma forma de alterá-las Mas essa é apenas uma ilusão a realidade é maleável e você é O Escultor quero que reflita por um momento o que você tem desejado para sua vida Talvez seja um sucesso profissional maior mais Liberdade financeira relacionamentos mais profundos e saudáveis ou talvez uma conexão mais verdadeira consigo mesmo o que quer que seja saiba que esses desejos não surgem Por acaso eles são sinais indicativos de que há algo maior

esperando por você esses sonhos são o seu chamado para Aventura assim como em toda a história de herói existe um ponto de partida um chamado para sair da zona de conforto e embarcar em uma jornada de transformação o primeiro passo nessa jornada é acreditar que é possível acreditar que você é capaz de Alcançar aquilo que deseja acredite que você merece o melhor não importa o que tem acontecido no passado você pode reescrever sua história e aqui está um dos maiores segredos de todos a maneira como você vê ae mesmo é a chave para sua transformação

se você se enxerga como alguém limitado frágil ou incapaz Essa será a realidade que você experimentará mas se por outro lado você começa a se ver como um criador poderoso como o herói de sua vida o mundo ao seu redor começará mudar e Como isso acontece através da Lei da Atração um princípio universal que age continuamente quer você tenha consciência disso ou não a lei da atração estabelece que tudo no universo é energia incluindo você seus pensamentos emoções e crenças emanam uma vibração que atrai experiências correspondentes você cria a sua realidade através da energia que

você emana se você vive constantemente focado no medo na falta ou no que não está funcionando você atrairá mais dessas mesmas experiências porém se você mudar o foco para aquilo que deseja se começar a vibrar em com seus sonhos o universo não terá escolha não ser te entregar exatamente aquilo que você deseja mas aqui está um ponto crucial que muitos ignoram não basta apenas desejar não é suficiente sentar-se e esperar que a vida mude por conta própria assim como os grandes heróis enfrentam batalhas e tomam decisões difíceis ao longo de suas jornadas você também precisará

agir a ação é a ponte entre o desejo e a realização quando você age com base naquilo que quer você envia uma mensagem poderosa ao univo de que está comprometido com seus sonhos e o universo por sua vez responde a esse comprometimento trazendo as pessoas oportunidades e recursos que você precisa para avançar no entanto A Jornada de um herói nunca é fácil e é importante entender isso se você espera que sua vida mude da noite para o dia sem esforço você provavelmente ficará frustrado mas se ao invés disso você aceitar que os desafios fazem parte

do processo você estará preparado para superar qualquer obstáculo que surgir os desafios são necessários para o seu crescimento pense nos heróis que você admira eles não são definidos pelas circunstâncias fáceis mas sim pelos momentos em que tudo parecia estar perdido e mesmo assim eles encontraram força dentro de si para continuar É nos momentos de maior dificuldade que você descobre a verdadeira extensão do seu poder e lembre-se você não está sozinho nessa jornada assim como todo herói conta com Aliados você também terá apoio o universo colocará pessoas em seu caminho que te ajudarão a seguir em

frente que Te darão o suporte necessário quando as coisas ficarem difíceis essas pessoas podem aparecer na forma de amigos mentores ou até mesmo estranhos que de alguma forma te dão conselho ou a palavra certa no momento certo esteja aberto a esses encontros acredite que o universo está conspirando a seu favor guiando para o seu destino Além disso entenda que o herói não apenas enfrenta desafios externos mas também trava batalhas internas E essas batalhas internas muitas vezes são as mais difíceis medos inseguranças crenças limitantes todos esses aspectos internos podem se tornar os maiores obstáculos no seu

caminho mas aqui está a verdade essas batalhas internas não estão aqui para te derrotar mas sim para te fortalecer cada vez que você confronta o medo você se torna mais forte cada vez que supera uma dúvida você se aproxima mais da realização dos seus sonhos é assim que o verdadeiro herói emerge ao vencer os inimigos internos você ganha o poder de moldar a sua realidade externa Outro ponto fundamental é que o herói nunca se torna quem é da noite para o dia a transformação é um processo um processo que exige paciência dedicação e autoconhecimento Você

precisará aprender a se conhecer melhor a entender suas motivações seus medos e seus desejos mais profundos quanto mais você se conhecer mais claro será o caminho à sua frente e uma das formas mais poderosas de acelerar esse processo é cultivar a gratidão a gratidão é uma prática que eleva a sua vibração que te conecta com o que há de melhor no universo quando você agradece pelo que já tem você abre as portas para receber ainda mais a gratidão é uma força transformadora e lembre-se não há limites para o que você pode alcançar a única coisa

que pode te impedir de viver uma vida extraordinária é a crença de que você não pode mas essa crença é uma ilusão tudo é possível você nasceu para ser grande grandioso para viver uma vida cheia de significado alegria e abundância o universo está pronto para te dar tudo isso basta que você esteja disposto a receber este é o seu momento a jornada do herói não é algo que acontece no futuro ela já está acontecendo aqui e agora neste exato momento então o que você vai fazer a partir de agora você está pronto para assumir o

seu papel como o herói da sua vida está pronto para acreditar em si mesmo para agir para superar os desafios fios e para se tornar a melhor versão de quem você pode ser eu acredito que sim você tem tudo o que precisa dentro de si toda força toda coragem toda sabedoria já estão aí o universo está esperando que você desperte para o seu poder para que possa te guiar rumo ao seu destino seja o herói que você nasceu para ser a sua jornada começa agora agora antes de prosseguir Vamos dar um passo atrás e explorar

mais profundamente a ideia do Herói dentro de você muitas vezes quando ouvimos essa palavra herói imaginamos figuras grandiosas super humanas com poderes extraordinários ou habilidades incomuns nos vem a mente personagens de filmes ou lendas que enfrentam dragões vilões ou crises apocalípticas porém é vital que você entenda que ser um herói não significa ter superpoderes no sentido literal da palavra ser um herói significa algo muito mais profundo é ter a coragem de enfrentar os seus próprios demônios internos de desafiar o status qu da sua vida de escolher seguir em frente quando tudo parece estar contra você

o verdadeiro heroísmo não reside em Atos grandiosos visíveis Aos olhos do mundo mas nas pequenas escolhas que fazemos todos os dias escolher agir com integridade quando seria mais fácil seguir o caminho da mentira escolher a coragem quando medo é a opção mais confortável ou até mesmo escolher acreditar em si mesmo quando ninguém mais parece acreditar Esses são os momentos em que o verdadeiro herói emerge e esses momentos não precisam de plateia de aplausos ou reconhecimento externo o verdadeiro herói sabe que a maior vitória é aquela que acontece dentro de si e aqui está outro segredo

poderoso que talvez você ainda não tenha percebido a sua vida já está repleta de momentos heróicos você só precisa enxergá-los com a lente correta pense em todas as vezes que você enfrentou desafios e saiu mais forte do outro lado Pense nas vezes em que tudo parecia estar contra você mas de alguma forma você encontrou uma maneira de continuar todos esses momentos são provas da sua capacidade de ser o herói da sua própria história você já tem essa força dentro de si ela esteve aí o tempo todo esperando para ser reconhecida agora falando mais profundamente sobre

a Lei da Atração quero te lembrar que você não está a mercê de circunstâncias aleatórias o universo responde à energia que você emite se você constantemente se Foca no que está faltando em seus medos e nas coisas que não estão funcionando você atrai mais dessas experiências mas quando você começa a mudar seu foco quando começa a visualizar e sentir com com gratidão todas as coisas que deseja atrair o universo começa a rearranjar as peças para que isso se torne sua realidade Essa é a magia da Lei da Atração Porém Aqui está algo que muitas pessoas

subestimam a lei da atração não é um simples desejo sem esforço ela Exige uma combinação poderosa de intenção ação e fé Isso significa que sim você deve visualizar e se alinhar energeticamente com aquilo que deseja mas ao mesmo tempo você também precisa agir é a ação que coloca a roda em movimento sem ação a energia que você emite ao universo permanece estagnada mas ao tomar medidas mesmo que pequenas diárias rumo aos seus objetivos você começa a criar um fluxo de energia que transforma seu desejo em realidade e sabe qual é um dos maiores inimigos do

herói em sua jornada a dúvida a dúvida pode surgir de várias formas Será que sou bom o suficiente Será que isso realmente vai funcionar para mim será que tenho o que é necessário para alcançar meus sonhos esses pensamentos podem corroer lentamente sua confiança e é exatamente por isso que é tão importante enfrentá-los de frente a dúvida é uma ilusão uma criação da mente que quer manter você na zona de conforto e como você supera a dúvida com fé mas não falo aqui apenas da fé em algo externo mas da fé inabalável em si mesmo é

importante entender que o universo está em constante movimento e evolução tudo ao seu redor desde as estrelas no céu até as células no seu corpo está em um estado contínuo de transformação Você também está em constante mudança Isso significa que a pessoa que você era ontem não é a mesma pessoa que você é hoje e quem você será amanhã será ainda mais evoluído É por isso que você deve confiar no processo Assim como as estações mudam e o sol sempre nasce novamente você também pode confiar que ao seguir sua jornada com integridade fé e Ação

as coisas vão se alinhar a seu favor não há espaço para estagnação quando você está conectado com seu poder interior outro aspecto fundamental que precisamos explorar é a ideia de que você não está sozinho nessa jornada assim como em todas as grandes histórias os heróis sempre TM Aliados pessoas que aparecem em seu caminho no momento certo oferecendo apoio sabedoria ou até mesmo Desafios que os fazem crescer no seu caso esses Aliados podem ser amigos familiares mentores ou até mesmo desconhecidos que cruzam seu caminho de forma Inesperada o universo Envia essas pessoas porque ele entende que

o sucesso é mais doce quando é compartilhado assim como no provérbio africano se quiser ir rápido Vá sozinho mas se quiser ir longe vá acompanhado a jornada do herói é mais rica quando a colaboração aprendizado e troca a comunidade ao seu redor tem um papel essencial na sua transformação se você está cercado por pessoas que não acreditam no seu potencial ou que constantemente alimentam suas inseguranças será muito mais difícil para você manifestar o que deseja por outro lado se você se cerca de pessoas que te apoiam te inspiram e te incentivam a crescer sua jornada

se torna muito mais leve e poderosa aqui está algo importante para refletir com quem você está se cercando essas pessoas elevam ou drenam sua energia são Aliados ou obstáculos na sua jornada de herói agora quero falar sobre algo que muitas vezes é negligenciado mas que é crucial na jornada do Herói O autocuidado e o amor próprio um herói não é apenas alguém que luta batalhas externas ele também precisa cuidar de si mesmo das sua saúde física mental e emocional a jornada do herói pode ser longa e desafiadora e se você não estiver se cuidando sua

energia será rapidamente drenada Isso significa que você precisa aprender a priorizar seu bem-estar Você merece esse cuidado não é um ato de egoísmo mas sim uma necessidade quando você se ama e se cuida você está melhor preparado para enfrentar os desafios que surgirem e lembre-se o herói nunca deixa de aprender o aprendizado é constante e cada experiência seja positiva ou negativa traz consigo uma lição valiosa o que você considera falhas ou erros são na verdade oportunidades de crescimento cada vez que algo não sai como planejado você tem a chance de reavaliar ajustar sua abordagem e

tentar novamente mas agora com mais sabedoria e resiliência Esse é o ciclo natural da jornada do Herói cair e se levantar mas sempre avançando sempre aprendendo sempre crescendo Você nasceu para brilhar para viver em em Plenitude para alcançar a grandeza que já está dentro de você essa grandeza não está em algum lugar distante esperando para ser descoberta ela já está aí pulsando em seu coração aguardando o momento em que você decidirá reivindicá-la o universo é abundante e ele deseja que você Experimente essa abundância em todas as áreas da sua vida seja no amor na saúde

no sucesso ou na felicidade tudo isso está ao seu alcance mas a chave para desbloquear essa abundância está dentro de você você é o o herói dessa história que está esperando a jornada já começou se você chegou até aqui já percebeu que o conceito do herói não está restrito aos livros de fantasia ou aos filmes que assistimos nas telonas ele é na verdade um reflexo daquilo que todos nós vivemos no dia a dia você é o herói da sua própria história e como qualquer herói sua jornada é composta por etapas que exigem coragem superação e

aprendizado um dos primeiros passos dessa jornada é algo que chamamos de chamado a aventura Este chamado muitas vezes surge de forma Inesperada pode ser um momento de crise uma perda ou até mesmo uma sensação crescente de insatisfação com a vida quando o chamado chega muitas pessoas se sentem tentadas a resistir a ele é natural porque sair da zona de conforto e encarar o desconhecido pode ser assustador o herói sente medo mas aqui está o primeiro grande aprendizado da jornada o medo não é o inimigo o medo é um sinal de que você está à beira

de algo importante alo transformador ele serve como um indicador de que há algo grandioso esperando por você do outro lado dessa barreira e aqui surge o primeiro Grande Desafio como lidar com esse medo a maioria das pessoas tenta fugir dele mas o herói verdadeiro o encara de frente não é que o herói não sinta medo ele sente Mas escolhe agir mesmo assim o segredo está em não permitir que o medo paralise suas ações cada passo que você dá na direção do desconhecido é uma vitória sobre o medo e cada na Vitória aumenta sua confiança para

o próximo passo é interessante notar que ao longo dessa jornada o herói geralmente encontra o que chamamos de mentores esses mentores podem aparecer de diferentes formas um livro que você lê uma conversa casual com um amigo um vídeo inspirador que cruza o seu caminho ou até mesmo uma pessoa mais experiente que decide te guiar o mentor é aquele que te lembra do seu potencial que te mostra que apesar dos Desafios Você tem tudo que precisa para triunfar mas atenção embora o mentor seja uma figura poderosa ele não faz o trabalho por você Ele aponta o

caminho mas a jornada é sua você é quem precisa caminhar isso nos leva ao próximo grande ensinamento a responsabilidade pela sua jornada é exclusivamente sua a importância da ação consciente é algo que não pode ser subestimada Muitas pessoas acreditam que o Simples Desejo de algo é o suficiente para que o universo entregue esse desejo em uma bandeja de prata e claro o desejo é um elemento fundamental ental mas ele precisa ser acompanhado de ação deliberada e consciente você deve agir como se o seu sonho já fosse realidade porque ao agir dessa forma você está sinalizando

para o universo que está pronto para receber aquilo que deseja a ação cria movimento e o movimento cria mudança aqui surge outro desafio comum a resistência interna à medida que você começa a agir e a tomar decisões que te aproximam dos seus objetivos é provável que enfrente uma resistência interior isso pode se manifestar na forma de dúvidas procrastinação ou até mesmo Sabotagem é como se houvesse uma parte de você que não quer que as coisas mudem que prefera a segurança do que é conhecido mesmo que isso signifique continuar insatisfeito Essa é a resistência do Ego

e ela surge sempre que estamos prestes a fazer uma mudança significativa em nossas vidas o ego quer proteger você do desconhecido mas é exatamente no desconhecido que as maiores oportunidades de crescimento e realização estão como lidar com essa resistência A chave está na autoconsciência sempre que sentir a resistência surgindo seja na forma de procrastinação dúvida ou medo Pergunte a mesmo por que estou resistindo a isso O que estou realmente temendo muitas vezes a resistência está enraizada em crenças limitantes que você nem sabia que tinha e aqui entra o trabalho profundo de reprogramação mental você precisa

comear a questionar essas crenças precisa perguntar a si mesmo essa crença me serve essaa crença está alinhada com a vida que eu quero criar E falando em crenças um aspecto crucial da jornada do Herói é o desapego desapego do passado desapego das crenças antigas desapego das pessoas que não mais vibram na sua frequência o herói precisa ser capaz de soltar aquilo que o prende ao velho para que o novo possa surgir e esse processo pode ser doloroso muitas vezes envolve deixar para trás relações que não são mais saudáveis comportamentos que já não servem ao seu

propósito ou até mesmo uma ident que você construiu ao longo dos anos mas que já não reflete quem você realmente é esse processo de desapego é fundamental porque ao longo da sua jornada Você está se transformando constantemente a pessoa que inicia a jornada não é a mesma que a conclui assim como a borboleta precisa romper o casulo para poder voar Você também precisa romper com as velhas amarras para se libertar e alcançar novos horizontes o desapego não é um fim mas sim um começo ele abre espaço para o crescimento para o novo para o inesperado

e o inesperado muitas vezes é Onde encontramos as maiores bênçãos agora voltando à importância de se cercar das pessoas certas já mencionei que o herói nunca está completamente sozinho aqueles que estão à sua volta podem elevar ou limitar sua jornada se você está cercado de pessoas que constantemente alimentam suas dúvidas e medos será muito mais difícil para você acreditar em seu próprio potencial por outro lado se você se cerca de pessoas que te incentivam que acreditam em você e que também estão em busca de crescimento sua jornada se torna muito mais leve e recompensadora é

por isso que muitas vezes falamos sobre a importância de se alinhar com pessoas de sucesso isso não quer dizer que você deve abandonar quem você ama mas sim que você precisa estar ciente de como as energias ao seu redor impactam sua própria energia você já deve ter ouvido a expressão você é a média das cinco pessoas com quem mais convive essa afirmação carrega uma verdade poderosa se você convive com pessoas que estão constantemente se queixando da vida que acreditam que o sucesso é impossível que se focam apenas nos problemas isso inevitavelmente vai impactar a forma

como você enxerga o mundo mas se você passa tempo com pessoas que acreditam no poder dos seus sonhos que estão constantemente buscando melhorar e evoluir você será inspirado a fazer o mesmo as pessoas ao seu redor são espelhos que refletem partes de você escolha com sabedoria os espelhos que deseja manter à sua volta Outro ponto essencial é o autoconhecimento a jornada do Herói é acima de tudo uma jornada interna você não pode alcançar grandes conquistas no mundo externo se não estiver disposto a explorar e entender o seu mundo interno isso envolve compreender Suas Emoções seus

desejos suas fraquezas e suas forças o herói que nega o autoconhecimento é Um Herói Perdido ele pode estar lutando batalhas no mundo externo mas sem clareza sobre quem realmente é essas batalhas se tornam vazias O Verdadeiro Poder surge quando você alinha suas ações com o seu ser mais profundo com a sua essência isso cria coerência entre o que você deseja e quem você é E assim a cada etapa da jornada você se aproxima cada vez mais da sua verdadeira essência do herói que você nasceu para ser é um caminho de aprendizado de superação de autodescoberta

e a cada desafio a cada obstáculo você cresce mais se fortalece mais e se torna mais consciente do seu poder lembre-se a jornada do herói não é sobre o destino final mas sobre quem você se torna ao longo do caminho você já é um herói tudo o que precisa fazer é reivindicar essa verdade e viver de acordo com ela um passo de cada vez embora seja fácil pensar no herói como um personagem fictício envolvido em Aventuras fantásticas a verdade é que muitos dos maiores heróis estão entre nós são pessoas comuns que enfrentaram desafios extraordinários e

encontraram a força necessária para transformar suas vidas e impactar o mundo ao seu redor esses verdadeiros heróis da vida real seguem as mesmas etapas da jornada do herói que você está trilhando agora o chamado aventura os momentos de dúvida a resistência o encontro com mentores e finalmente a transformação um exemplo inspirador é o da opra Winfrey uma das mulheres mais poderosas e influentes do mundo hoje todos conhecem opra pelo seu sucesso na televisão na produção e no ativismo mas sua jornada foi marcada por desafios inimagináveis nascida em extrema pobreza no sul dos Estados Unidos opra

enfrentou abusos físicos e emocionais mais durante sua infância ela cresceu em um ambiente onde Parecia Impossível sonhar com uma vida melhor aos 14 anos fugiu de casa e engravidou mas seu bebê morreu pouco depois do Nascimento Este foi um momento de extremo sofrimento que poderia ter definido sua vida negativamente contudo foi nesse momento que opra se deparou com o chamado à Aventura ela decidiu que não iria permitir que a circunstâncias difíceis moldasse seu futuro opra encontrou mentores ao longo do caminho professores que acred em seu potencial e a incentivaram a investir em sua educação ela

aceitou o chamado e começou a construir uma carreira na mídia enfrentando desafios em uma indústria dominada por homens e brancos ela não apenas superou os obstáculos raciais E de gênero como se tornou um ícone mundial a jornada de opra exemplifica a importância do autoconhecimento da resiliência e do Poder de agir apesar do Medo ela enfrentou a resistência interna e externa mas sempre se Manteve Firme em seu propósito hoje sua história de superação é um exemplo vivo de que não importa de onde você venha você pode se tornar o herói da sua própria história outro herói

da vida real que ilustra perfeitamente a jornada de superação é o Nelson Mandela sua vida é o retrato de um homem que enfrentou desafios intransponíveis incluindo 27 anos de prisão durante o regime do aparthaid na África do Sul e ainda assim emergiu como um símbolo global de paz justiça e perdão Mandela poderia ter sucumbido à raiva e ao ódio durante seu tempo na prisão ele poderia ter permitido que a amargura o consumisse Mas em vez disso optou por responder ao chamado do Herói com compaixão e liderança enquanto estava preso Mandela passou por um profundo processo

de autoconhecimento ele entendeu que para que a África do Sul se curasse ele teria que ser o exemplo vivo da Reconciliação assim ao ser libertado em vez de buscar Vingança Mandela escolheu perdoar ele liderou a transição do país para uma democracia multirracial tornando-se o primeiro presidente negro da África do Sul sua jornada nos ensina sobre o poder do perdão e da transformação interior Mandela compreendeu que sua missão era muito maior do que ele próprio era sobre mudar a história de uma nação e inspirar o mundo essas histórias nos lembram que o verdadeiro herói é aquele

que diante da circunstâncias mais desafiadoras escolhe a transformação ao invés da estagnação o herói entende que os obstáculos são parte da jornada não o fim dela ambos ou para Winfrey e Nelson Mandela exemplificam O que significa enfrentar medos profundos lidar com a resistência interna e externa e ao final emergir mais fortes mais sábios e prontos para impactar o mundo de maneira positiva mas a jornada do Herói também acontece em contextos mais cotidianos fora dos holofotes da mídia Pense por exemplo em Nick vuik um palestrante motivacional que nasceu sem braços e pernas Nick poderia facilmente ter

se resignado a uma vida limitada por sua condição física mas escolheu transformar essa aparente limitação em uma plataforma para impactar milhões de vidas ao redor do mundo seu chamado Aventura foi quando ele decidiu ainda jovem que sua vida teria propósito apesar das circunstâncias Nick enfrentou anos de bullying depressão e pensamentos Suicidas mas encontrou forças para transformar sua situação em uma oportunidade para ensinar os outros sobre resiliência fé e autoconfiança hoje Nick vuj sik viaja pelo mundo compartilhando sua história de superação com milhões de pessoas mostrando que não importa quão insuperáveis possam parecer seus desafios sempre

é um caminho para transformá-los em forças Nick é um exemplo poderoso de que o herói não é aquele que tem todas as ferramentas físicas mas aquele que encontra as ferramentas emocionais e espirituais para transcender as limitações e você como esses heróis da vida real você também tem o poder de transformar sua realidade você também está em uma jornada e os desafios que encontra ao longo do Caminho São convites para crescer aprender e se tornar a melhor versão de si mesmo é claro que isso não significa que o caminho será fácil assim como Mandela enfrentou anos

de prisão opra teve que superar o trauma de sua infância e Nick teve que encontrar uma maneira de viver com sua condição física você também enfrentará momentos de dúvida e escuridão Mas lembre-se esses momentos não são o fim da história eles são apenas uma parte do processo de lapidação que todo herói deve passar e a resistência tanto interna quanto externa estará sempre presente Pode ser na forma de pensamentos autossabotadores que te fazem acreditar ar que você não é bom o suficiente ou que o sucesso não é para você pode ser na forma de desafios práticos

falta de recursos de apoio de tempo mas cada desafio que você enfrenta cada obstáculo que parece intransponível é uma oportunidade para você descobrir a força que existe dentro de você o herói não é aquele que nunca falha mas aquele que apesar das falhas e quedas escolhe se levantar e continuar a jornada do Herói É também sobre encontrar seu propósito todos esses heróis da vida desde opra até Mandela e Nick vuik encontraram uma causa maior do que eles mesmos e é isso que os levou a perseverar diante de dificuldades inimagináveis quando você encontra o seu porquê

o seu propósito maior você descobre uma fonte inesgotável de energia e determinação Qual é o seu propósito o que te move o que te faz querer levantar da cama todas as manhãs quando você encontra essa resposta seus desafios deixam de ser fardos e se transformam em trampolins para o sucesso e lembre-se não é uma jornada que você precisa percorrer sozinho um dos maiores segredos do sucesso dos heróis da vida real é que eles souberam buscar e aceitar ajuda opra teve seus mentores Mandela teve Aliados em sua luta pela Liberdade e Nick viss teve uma rede

de apoio que o incentivou a compartilhar sua mensagem com o mundo quem está ao seu lado nessa jornada quem são as pessoas que podem te ajudar a ver o caminho quando tudo parece nebuloso não subestime o poder de estar cercado por pessoas que itam em você e no seu potencial e por fim o herói entende que a jornada Nunca Termina de verdade cada conquista é apenas um novo ponto de partida para uma nova aventura cada obstáculo superado revela um novo nível de crescimento uma nova camada de autoconhecimento Como dizia o escritor Joseph Campbell que estudou

o conceito da jornada do Herói o herói é aquele que tendo conquistado ou aprendido algo de mais profundo volta para compartilhar com o mundo essa é a verdadeira essência da jornada do Herói não apenas conquistar para si mas transformar o mundo ao seu redor você está nessa jornada agora você é o herói da sua história tudo que precisa fazer é continuar caminhando mesmo quando o caminho parecer difícil cada passo que você dá te aproxima da sua grandeza e lembre-se assim como opra Mandela e Nick vujic você tem dentro de si tudo que precisa para vencer

agora é a hora de reivindicar seu poder e abraçar sua própria jornada heróica eu percebi que cada um de nós tem um chamado um convite para iniciar a nossa jornada de transformação pessoal Esse chamado Pode surgir de várias formas pode vir através de um desejo profundo de mudança de uma insatisfação com a vida que estamos levando ou até mesmo de um evento dramático que nos faz questionar tudo que acreditávamos ser verdade mas o ponto crucial aqui é que o chamado à ação é sempre uma escolha eu posso ignorá-lo e continuar no estado atual presa uma

vida de conformismo e limitações Ou posso decidir seguir adiante e aceitar o desafio Assim como como opra Decidiu não deixar seu passado traumático definir seu futuro e como Mandela aceitou que sua luta pelo fim do apide seria uma missão de vida eu também tenho o poder de responder ao meu chamado a vida está constantemente me convidando a ser algo maior a explorar territórios inexplorados dentro de mim e a manifestar o herói que já existe aqui eu aprendi que o processo de Despertar para o meu poder interior começa com a visão no momento em que decido

que quero algo mais da vida seja mais abundância mais felicidade mais paz ou mais prop propósito estou dando o primeiro passo na jornada do Herói a visão é o que me guia é o farol que ilumina o caminho mesmo quando as coisas parecem difíceis mas ter uma visão Clara do que eu desejo alcançar é Apenas o Começo embora visualizar o que eu desejo seja essencial a verdadeira transformação só ocorre quando combino essa visão com ação inspirada isso significa agir de acordo com os insights e inspirações que surgem enquanto avanço na minha jornada muitas vezes as

ações necessárias para transformar minha vida não são óbvias elas podem aparecer como intuições sutis como aquele empurrãozinho interno que me incentiva a sair da zona de conforto ou a Tentar algo novo tomemos como exemplo a história de JK Rowling autora de Harry Potter antes de seu sucesso hoing era uma mãe solteira desempregada vivendo de benefícios sociais mas ela tinha uma visão a história de um jovem bruxo e ao invés de ignorar essa ideia ela decidiu agir começou a escrever Harry Potter em cafés enfrentando várias rejeições editoriais a resistência foi enorme mas ela persistiu porque sabia

que estava respondendo ao seu chamado eu entendi que assim como ring o herói dentro de mim não desiste diante das adversidades eu continuo a agir guiada pela certeza interna de que estou no caminho certo rlin poderia ter desistido após a primeira rejeição ou até nunca ter começado a escrever dada sua situação difícil mas ela escolheu agir mesmo sem garantias de sucesso e ao fazer isso ela transformou sua vida e impactou milhões de leitores ao redor do mundo Entenda ao longo da jornada inevitavelmente enfrentamos provações esses desafios surgem tanto em forma de obstáculos externos dificuldades financeiras

falta de apoio crises pessoais quanto internos como medo a dúvida e as crenças limitantes que nos impedem de progredir a beleza da jornada do Herói é que essas provas são parte essencial do nosso processo de crescimento cada vez que um desses desafios eu me aproximo mais da minha verdadeira essência e do meu potencial máximo um exemplo que me inspira muito é a história de betan Hamilton uma surfista profissional que aos 13 anos perdeu o braço esquerdo em um ataque de tubarão para muitos isso seria o fim de uma carreira no surf mas para Beta foi

o início de sua jornada heróica Ela poderia ter desistido de seu sonho mas escolheu continuar ela enfrentou suas provas com coragem reaprendeu a surfar com apenas um braço e voltou a competir tornando-se um ícone de superação assim como Beta Eu também enfrento as minhas próprias versões de ataques de tubarão pode ser um problema financeiro a perda de alguém querido ou uma crise de saúde eles são o catalisador para minha transformação ao enfrentar esses desafios de frente eu me torno mais forte mais resiliente e mais capaz de realizar meus sonhos outro aspecto fundamental da jornada do

Herói é a presença de mentores e guias ao longo do caminho nenhum herói faz su jornada completamente sozinho conforme avanço percebo que encontro pessoas que estão dispostas a me ajudar seja com conselhos apoio emocional ou até mesmo abrindo portas que eu não enxergava antes a história de Nelson Mandela exemplifica esse ponto perfeitamente durante sua luta contra o aparthaid Mandela não estava sozinho ele teve o apoio de muitos outros líderes e ativistas que lhe forneceram suporte emocional e estratégico para continuar a batalha mesmo nos momentos mais difíceis da mesma forma o paraa Winfrey frequentemente menciona a

importância de seus mentores como a escritora May angelou que ajudou a moldar sua visão de vida e eu quem são meus mentores Quais pessoas estão me guiando na minha jornada essas pessoas podem ser amigos próximos familiares ou até figuras públicas que me inspiram o importante é reconhecer que a ajuda está disponível e que aceitar o apoio dos outros é uma parte fundamental da minha caminhada rumo ao sucesso depois de enfrentar desafios aprender como mentores e persistir finalmente chega a recompensa eu entendi que essa recompensa não é apenas uma conquista material a verdadeira Recompensa é a

realização do meu potencial é quando eu finalmente Manifesto aquilo que sempre sonhei seja sucesso na carreira um relacionamento amoroso paz interior ou qualquer outro objetivo que me mova mas essa recompensa vai além das conquistas externas É sobre o crescimento interior a sabedoria que adquiro e o impacto positivo que passo a ter sobre o mundo ao meu redor a assim como Mandela ajudou a libertar sua nação como oa construiu um império baseado em empoderamento e como Beta se tornou um símbolo de resiliência eu também tenho a capacidade de impactar o mundo a minha jornada não é

apenas sobre mim ela é sobre todos aqueles que serão tocados pela minha transformação quando a minha jornada pessoal alcança seu ponto de realização eu entendo que não é o fim ao contrário é o momento de compartilhar a minha sabedoria com os outros tornando-me uma guia uma mentora uma inspiração para aqueles que ainda estão suas próprias jornadas esse ciclo de crescimento e evolução continua e agora como alguém que trilhou seu caminho eu posso ajudar a iluminar o caminho de outros ao aceitar meu chamado e seguir meu caminho heróico eu me transformo não apenas no herói da

minha própria história mas também em uma mentora para os outros Afinal a jornada do Herói é eterna e cada conquista que alcanço me aproxima ainda mais do meu verdadeiro propósito ajudando os outros a alcançar o deles se você chegou até aqui com comente eu sou o herói da minha história Aproveite também e conheça a academia mente poderosa venha fazer parte da academia mente poderosa e transforme sua vida aqui você terá acesso exclusivo ao diário da gratidão uma ferramenta poderosa para cultivar a gratidão todos os dias a cada novo amanhecer você será guiado por vídeos diários

com exercícios práticos que vão ajudá-la a incorporar a gratidão em cada aspecto da sua vida tudo isso de forma fácil e acessível diretamente do seu celular ou notebook você poderá registrar seus agradecimentos e acompanhar seu Progresso Além disso temos a nossa incrível comunidade Juntos somos mais fortes um espaço dedicado ao apoio mútuo e à superação de desafios Lá você encontrará vídeos e conteúdos voltados para questões que muitas pessoas enfrentam no dia a dia como traumas ansiedade baixa autoestima e muito mais mesmo que esses desafios Não façam parte da sua realidade no momento esses materiais são

valiosos para que você possa apoiar e orientar alguém que precise de ajuda a comunidade está sempre ativa e pronta para interagir e oferecer suporte para que ninguém se sinta sozinho nessa jornada na área de meditação você terá acesso a vídeos exclusivos de afirmações positivas e meditações guiadas pensadas para fortalecer o seu eu interior essas práticas são essenciais para ajudá-la a encontrar paz relaxar e se desconectar das distrações do dia a dia especialmente antes de dormir e o melhor de tudo sem interrupções de propaganda aqui o foco é 100% no seu bem-estar também oferecemos uma rica

biblioteca de conhecimento com cursos e-books e vídeos exclusivos todos projetados para aprofundar o seu autoconhecimento e acelerar seu crescimento pessoal esses conteúdos são cuidadosamente elaborados para ajudá-la a desenvolver habilidades que a tornarão mais confiante equilibrada e preparada para alcançar seus objetivos mas não para por aí sabemos que para crescer e prosperar é fundamental estar cercada por pessoas que compartilham do mesmo propósito por isso promovemos uma live mensal exclusiva onde Nossa comunidade se reúne para discutir temas fundamentais sobre prosperidade sucesso autoconhecimento e muito mais esse é o momento de aprender juntos compartilhar experiências e se fortalecer

mutuamente dando todos os passos necessários rumo à sua melhor versão e por tempo limitado você pode aproveitar tudo isso por um preço promocional imperdível menos de R 2 por dia sim por menos de r$ 2 diários você terá acesso só conteúdos transformadores aud diári da gratidão suporte da nossa comunidade e muito mais essa é a oportunidade perfeita para embarcar em uma jornada de autodescoberta e prosperidade não perca essa chance de mudar sua vida para melhor Te esperamos para essa jornada transformadora inscreva-se Agora mesmo na academia mente poderosa através do link na descrição e comece a

trilhar o caminho para o seu verdadeiro potencial Espero que cada um de vocês se sinta inspirado hoje e aprenda algo novo que os torne ainda mais poderosos na busca pela melhor vida ao chegarmos à vida adulta responsabilidades problemas e dificuldades nos desiludem e a magia que costumávamos acreditar parece desaparecer Nossa crença cria toda a nossa experiência de vida e então preste atenção porque se você não acredita pare para pensar na sua vida tudo começou com a morte repentina do meu pai em primeiro de março daquele ano foi um choque profundo para todos nós meus pais

tinham um amor incrível e eram verdadeiramente apaixonados a perda foi como puxar o tapete Debaixo dos Nossos Pés naquele ano eu estava na Austrália trabalhando em uma produtora para criar seis episódios sobre assassinatos não resolvidos O que foi bastante difícil lidamos com famílias em luto e Evidências policiais uma experiência emocionalmente intensa havia médiuns envolvidos nesse projeto e embora eu não acreditasse neles antes percebi que suas percepções refletiam a lei da atração em Ação era uma fase difícil eu dormia no chão da suí de edição e tanto eu quanto Minhas irmãs e minha mãe estávamos em

luto então no dia 9 de Setembro recebi dois telefonemas seguidos o primeiro foi do meu contador informando que havíamos ultrapassado o orçamento e que eu poderia ficar falida em 30 dias desliguei e o Telefone Tocou Novamente era minha mãe angustiada tentei de alguma forma tranquilizá-la antes de desligar lembro-me de ter saído para a varanda do meu apartamento em Melbourne completamente sobrecarregada naquele momento desmaiei de emoção eu estava devastada incapaz de resolver as dores da minha mãe ou as responsabilidades que pesavam sobre mim estava chorando sabendo que minha filha mais velha estava em casa e eu

não queria que ela me visse naquela situação Ela saiu me viu e perguntou o que está acontecendo Eu respondi que algumas coisas estavam me incomodando Então ela desapareceu e voltou com livro fotocopiado manchado e preso com clipe de bulldog dizendo Leia isso vai ajudar assim que peguei o livro sentei-me na beira do sofá e comecei a ler algo me tocou profundamente e lembro de lágrimas caindo sobre as páginas enquanto a tinta escorria eram 21:30 e às 23 horas eu já havia terminado a ciência de ficar rico de Wallace vles aquele livro mesmo com 100 anos

mudou minha vida percebi que tudo em que acreditava estava totalmente errado e passei do desespero à alegria experimentando uma liberdade incrível corri até minha filha e perguntei se ela tinha lido o livro ela respondeu que sim e que seu pai meu ex-marido o havia lhe dado perguntei a ele se ele tinha lido também e ele disse que sim mas não enxergou no livro que eu vi naquela noite para mim ele transmitia muito mais do que apenas palavras não consegui dormir e nos três meses seguintes pesquisei incessantemente sobre o Alace vles seu mentor e em seguida

o mentor do mentor essa busca me fez viajar no tempo agora quero compartilhar algumas reflexões sobre a ciência de ficar rico o que percebi é que o verdadeiro segredo não estava todo contido nesse livro mas foi um vislumbre poderoso vles afirma que existe uma matéria pensante da qual todas as coisas são feitas que permeia o universo um pensamento nessa substância cria o que é imaginado ele sugere que devemos formar uma imagem mental Clara do que desejamos e manter essa imagem enquanto expressamos gratidão pela realização de nossos desejos ele também fala sobre a importância de pensar

de uma maneira específica que significa focar no que você quer não no que não quer além disso ele menciona a necessidade de agir de uma certa forma o que implica que suas ações devem estar alinhadas com o que você deseja é essencial valorizar mais do que recebe pois isso nos torna maiores do que nossa situação atual fazendo com que o universo nos mova para algo ainda maior vles discute o uso da vontade não para forçar a manifestação mas para garantir que você pense e aja conforme seus desejos ele enfatiza a importância da criatividade sobre a

competitividade já que a competição sugere escassez enquanto a abundância para todos ele também menciona que uma pessoa avançada reconhece suas conquistas diárias o que ajuda na prática da Lei da Atração uma das práticas que ele recomenda é a impressão de aumento que consiste em deixar uma impressão Positiva em cada pessoa que você encontra essa abordagem é transformadora e ao longo dos anos tenho aplicado isso em minha vida lembro-me de caminhar por uma movimentada manhã de sábado em Melbourne impressionando cada pessoa que encontrava onde quer que eu estivesse olhava para as pessoas e mentalmente pedia mais

mais vida mais abundância mais saúde para elas essa prática foi realmente iluminadora a mensagem mais poderosa de todas e o maior capítulo do livro é sobre gratidão wace vles afirma que a gratidão é o canal pelo qual você recebe sua manifestação essa frase resume a essência do livro eu adoro essa obra Pois foi ela que realmente transformou minha vida claro já li milhares de livros e fiz muita pesquisa mas foi a ciência de ficar rico que acendeu a chama do meu desejo de buscar a verdade agora vamos à perguntas quesar da Índia perguntou quando você

descobriu sobre a Lei da Atração você acreditou completamente ou achou que poderia ser falsa eu sabia que era verdade não tive dúvidas era como se eu sempre soubesse disso mas tivesse esquecido muitas pessoas sentem o mesmo ao descobrirem O Segredo em suas vidas elas percebem que sempre souberam disso mas não estavam conscientes Brian da Carolina do Sul perguntou quando você teve a epifania de que isso mudaria o mundo de forma significativa tive essa epifania nos dias seguintes à minha descoberta após aquela noite de 9 de Setembro comecei a refletir sobre minha família amigos tudo que

via na TV e nas notícias e percebi que a maioria das pessoas não sabia que seus pensamentos criavam suas vidas eles não compreendiam o poder da mente e como ao focar em certos pensamentos criavam exatamente aquilo foi nesse momento que percebi isso quando perguntei à minha filha se ela tinha lido o livro ela respondeu que sim mas não percebeu a verdade como eu nem meu ex-marido embora agora ele compreenda depois de descobrir isso um fogo acendeu dentro de mim eu sabia que precisava compartilhar essa mensagem com o mundo e embora meu contador tivesse me avisado

que eu estaria valida em 30 dias agora eu tinha o segredo e sabia exatamente o que fazer não fiquei sem dinheiro em 30 dias Dom nos Estados Unidos perguntou quando você começou esta jornada já se sentiu presa ou sem esperança como se seus sonhos fossem impossíveis de alcançar nunca me senti assim quero que você saiba que esses pensamentos não são verdadeiros eles são mentiras seus sonhos são totalmente possíveis e tudo pode melhorar para todos Line de Cambridge que questionou você já duvidou que o segredo desse certo não nunca duvidei minha jornada foi interessante tentando fazer

o filme com pouco dinheiro meu maior Desafio Foi mudar uma mentalidade de escassez para uma mentalidade de abundância algo que muitos de vocês também devem enfrentar uma vez que você transforma sua consciência tudo muda sobre as origens de o segredo o Texas perguntou onde posso procurar para me aprofundar nas origens você pode explorar religiões e filosofias antigas além de líderes de pensamento de 100 anos atrás li muito sobre isso e admiro professores como Joseph marf e Charles zanel EB de aa perguntou as religiões antigas sabiam sobre o segredo sim antigas religiões como as do Egito

tinham esse conhecimento assim como o zoroastrismo e o budismo a tábua de Esmeralda que tem cerca de 5000 anos diz como está em cima é embaixo refletindo a essência de segredo chaveta da Índia perguntou como você determina apenas pensamentos positivos eu era determinada e consciente dos meus pensamentos cada pessoa precisa perceber a importância disso quando você entender começará a observar cada pensamento como se sua vida dependesse disso uma pergunta comum é por que se chama o segredo quando não é segredo era um segredo por 2000 anos um conhecimento oculto que muitas pessoas desconheciam com a

divulgação milhões agora TM acesso a essa verdade Jesse da Flórida perguntou Há quanto tempo o segredo existe o segredo sempre esteve presente desde o início dos tempos John da Geórgia questionou como você manifestou O Segredo em um momento tão difícil essa é uma pergunta brilhante muitos professores do documentário passaram por momentos difíceis chegar ao fundo do poço pode ser uma oportunidade de transformação quando você chega a esse ponto toda a resistência desaparece permitindo que novas possibilidades surjam você era como um canal aberto muitas vezes descrevi essa sensação como estar tão desesperada naquela noite na varanda

Que Meu Ego Parecia ter pulado em um cavalo e partido o sofrimento era insuportável e foi nesse momento que deixei de lado toda a resistência o ego e a mente que não conseguiam lidar com os grandes Desafios que enfrentava desapareceram quando isso aconteceu algo Divino entrou em cena era inteligência infinita nossa essência verdadeira tudo o que todos nós queremos e sonhamos se fez presente assim toda a resistência se dissipou se você pensa em algo que deseja manifestar mesmo que custe 1 milhão de dólares e não há resistência Ou seja você não só acredita que vai

conseguir Mas sabe que vai E isso se manifestaria instantaneamente a lunar da Inglaterra perguntou bec shivani aconselha repetir afirmações diariamente até que se manifestem em seu livro segredo você menciona fazer reuniões de intenção diariamente mas em uma sessão de perguntas e respostas você disse que apenas precisa pedir uma ve estou confusa devo pedir ao universo o que quero uma vez ou visualizar o resultado final todos os dias pedir o que você quer é diferente de fazer afirmações em teoria você só deveria precisar pedir uma vez e visualizar uma vez e então isso se manifestaria o

problema é que muitas vezes cancelamos nossos pedidos com pensamentos como porque ainda não está aqui ou quanto tempo vai demorar esses pensamentos anulam sua visualização se você tivesse controle total sobre seus pensamentos poderia deixar isso de lado e confiar que aconteceria mas se houver dúvidas pode ser necessário repetir o pedido agora tanvi da Índia perguntou como posso entender minha intuição a intuição é um pressentimento algo que vem além da mente todos nós já experimentamos esse sentimento um pressentimento sobre uma pessoa uma situação ou um lugar é quando você sabe algo mas não sabe exatamente como

sabe você simplesmente tem esse pressentimento sobre algo e isso é intuição no meu livro Hero onde entrevistei pessoas que contra todas as probabilidades alcançaram um grande sucesso descobri que cada uma delas agiu guiada pela intuição elas tomaram decisões para suas empresas com base nisso e foi assim que fizemos o filme Segredo cada Decisão foi sentida e guiada pela intuição safi da Irlanda perguntou o que é ação inspirada o verdadeiro objetivo de o segredo é ganhar dinheiro ação inspirada é quando você se movimenta para receber que pediu mas o objetivo real de segredo não é o

dinheiro é compartilhar o conhecimento de que você pode ter ser ou fazer o que desejar seguindo esses princípios Ibrahim do Paquistão expressou o desejo de viver uma vida extraordinária mas enfrenta dúvidas ele perguntou como fortalecer sua fé no sucesso visualizado a fé e a certeza estão nas frequências mais elevadas da Felicidade enquanto a dúvida está em uma frequência negativa para manifestar seus desejos você precisa se conectar com essa frequência positiva e ser feliz quando está em dúvida e faz perguntas como onde está ou Cadê você se coloca em uma frequência negativa portanto é essencial observar

seus pensamentos e buscar melhorias elevando sua vibração Isabel da Espanha estou em um relacionamento que me faz verdadeiramente feliz de uma forma que nunca pensei ser possível no entanto às vezes ele se sente mal ou desrespeitado não é minha intenção fazê-lo sentir assim mas acabamos discutindo e entrando em conflito os conflitos e discussões estão Associados a frequências baixas Isso não pode acontecer a menos que você esteja nessa frequência portanto a maneira de não repetir as mesmas brigas indefinidamente é manter-se consistentemente em uma frequência mais elevada se você fizer isso a lei da atração garante que

você não estará perto da frequência do conflito E isso não entrará em sua vida novamente a gratidão é uma maneira incrível de alcançar uma frequência mais elevada e se aproximar da Felicidade essa é uma grande de mensagem para todos Quim da Austrália pergunta porque é um direito dado por Deus se não acredito em Deus isso significa que o segredo não funciona para mim Kim posso reformular é seu direito de nascença Não importa se você acredita ou não no segredo uma lei é uma lei e as leis físicas funcionam o tempo todo a gravidade funciona quer

você acredite ou não se você não acredita na gravidade e sai de uma saliência as leis da física ainda funcionarão elas são imutáveis portanto não importa sua crença o que importa é que está trabalhando em nossos pensamentos 24 horas por dia sete dias por semana Kelly da Austrália como posso manter a esperança no meu sonho de viver na praia Kelly você precisa deixar isso de lado perguntar repetidamente significa que você está afirmando que não tem permita que o universo realize seu sonho e continue sua vida sem pensar nisso visualize mais uma vez de forma diferente

e depois deixe ir Isso dará ao universo a chance de mover pessoas circunstâncias e eventos para alcançar o que você deseja o Mair do Paquistão pergunta você acredita que manifestamos melhor quando ainda somos crianças Sim eu acredito nisto as crianças não têm resistência em receber o que querem elas simplesmente esperam portanto elas se manifestam melhor Ky aqui do YouTube questiona estou no meio de maior segredo e pratico os princípios do segredo mas não consigo sentir que estou consciente o que fazer continue voltando à consciência quanto mais você faz isso mais se lembrará de estar consciente

a prática constante a levará a um ponto em que a consciência se tornará tão presente que você se perguntará como perdeu isso termine o livro Há muitas práticas incríveis nele continue perguntando estou ciente e não se preocupe se não consegue ver a consciência você chegará lá minha prática de gratidão favorita do livro A Magia é lembrar da magia nesse exercício você revisita o dia anterior e recorda todas as coisas pelas quais é grato Esse é meu treino Favorito e acredito que é quase o último ou penúltimo do livro Estou adorando todas as suas perguntas Então

vamos a mais algumas América da cidade de Nova York o Versículo Bíblico Marcos Capítulo 11 Versículo 23 e 24 é o tema de segredo quando você fez sua pesquisa estava ciente desse Versículo ou descobriu depois definitivamente descobri esse versículo e outros enquanto pesquisava para o segredo examinei vários livros sagrados e encontrei evidências do segredo na maioria deles então é ótimo que você tenha notado isso frederique da Flórida onde quer que eu vá sinto-me feliz desde que aprendi o segredo Esta é a primeira vez que me sinto feliz de forma consistente mas todos ao meu redor

parecem infelizes o que está acontecendo é interessante notar que por direito quando você está verdadeiramente feliz deveria estar cercado de pessoas felizes a lei da atração deve atrair pessoas felizes para você então Talvez você precise se elevar ainda mais vamos resolver isso agora aqui está o seu mantra Quero compartilhar uma afirmação poderosa com você que espero que também ressoe com outros todas as manhãs ou à noite você pode repetir hoje onde quer que eu vá com quem quer que eu esteja e o que quer que eu esteja fazendo Vou buscar a felicidade e a alegria

repita isso duas vezes aqueles que não acreditam na magia nunca conseguirão encontrá-la lembra-se de quando era criança e via o mundo com uma admiração entusiástica tudo parecia mágico e emocionante e as menores coisas enchiam seu coração de alegria você se fascinava com orvalho nas folhas com uma borboleta voando ou com uma pedra peculiar no chão ficar feliz por perder um dente ansioso pela visita da Fada do Dente ou pelo Natal mesmo sem entender como papai noel conseguia visitar todas as crianças em uma só noite era parte da Magia da infância renas podiam voar fadas habitavam

os jardins e brinquedos tinham vida sonhos pareciam se tornar realidade e as estrelas estavam ao alcance das suas mãos na infância sentíamos que tudo era maravilhoso que cada dia trazia Novas Aventuras e que nada poderia diminuir nossa alegria no entanto ao chegarmos à vida adulta responsabilidades problemas e dificuldades nos desiludem e a magia que costumávamos acreditar parece desaparecer um dos motivos pelos quais Gostamos de estar perto de crianças é para reviver um pouco dessa sensação de encantamento ainda que por um breve momento estou aqui para afirmar que a magia na qual você acreditava é real

e que a perspectiva adulta é que pode estar equivocada a magia da vida é real tão real quanto você e pode ser ainda mais maravilhosa impressionante e empolgante do que você imaginava quando era criança ao aprender a despertar essa magia você pode viver a vida dos seus sonhos e se surpreender com a realização dos desejos que tem a magia acontece no reino do invisível E é isso que torna tudo tão empolgante está pronto para vivenciar a magia novamente e se encher de espanto e admiração diariamente como na sua infância Então prepare-se pois nossa jornada começa

2000 anos atrás com conhecimento revolucionário escondido em um texto sagrado o trecho a seguir é retirado da Bíblia especificamente do Evangelho de Mateus e tem confundido e intrigado muitas pessoas ao longo do séculos o texto diz a quem tem será dado E terá em grande quantidade mas a quem não tem até o que tem lhe será tirado à primeira vista isso pode parecer injusto sugerindo que os ricos ficarão mais ricos e os pobres mais pobres no entanto há um enigma por trás dessa mensagem O mistério é desvendado ao descobrir a palavra oculta gratidão o significado

verdadeiro desse texto se revela quando entendemos que a quem tem gratidão será dado em grande quantidade mas a quem não tem gratidão até o que tem lhe será tirado essas palavras são mais relevantes hoje do que nunca se você não expressar gratidão pelo que tem não apenas perderá o que possui mas também não experimentará a magia que a gratidão pode trazer o alcorão também reforça a importância da gratidão a afirmando que se você for grato receberá mais mas se for ingrato a punição será Severa independentemente de sua religião ou crenças esses princípios se aplicam à

sua vida e refletem uma lei universal fundamental a gratidão opera segundo a lei da atração que rege toda a energia do universo desde os átomos até os planetas a lei do semelhante atrai semelhante explica como as células e os elementos materiais se mantém Unidos da mesma forma seus pensamentos e sentimentos que também são energia atraem para você tudo o que pensa e sente se você foca em pensamentos negativos como insatisfação com o emprego falta de dinheiro ou problemas de relacionamento atrairá mais dessas experiências por outro lado se você se concentra nas coisas pelas quais é

grato como um trabalho que ama apoio familiar Ou boas notícias atrairá mais experiências positivas a gratidão funciona como um ímã atraindo abundância ditados Como É dando que se recebe ou você colhe o que planta refletem essa lei universal as leis de Newton que afirmam que toda ação tem uma reação igual e oposta se aplicam à gratidão Toda vez que você demonstra gratidão cria uma reação de recebimento e quanto mais você oferece mais você recebe a gratidão tem sido promovida e praticada ao longo da história atravessando culturas e civilizações religiões como o cristianismo o Islamismo o

Judaísmo e o hinduísmo enfatizam a importância da gratidão Maomé afirmou que a gratidão pela abundância recebida garante mais abundância e o Rei Davi destacou a importância de agradecer a tudo e a todos desde as tradições dos povos nativos como os aborígenes australianos e os índios navajos até as práticas de povos em diversas partes do mundo a gratidão está no centro das tradições culturais Ao acordar agradeça pela luz do sol pela sua vida e pela sua força Agradeça pelo seu alimento e pela alegria de viver se você não consegue encontrar motivos para agradecer o problema pode

estar dentro de você a história está repleta de figuras famosas que praticaram a gratidão E cujas conquistas as colocaram entre as maiores personalidades da história como gande Madre Teresa Martim Luther King Dalai Lama Leonardo da 20 Platão Shakespeare e muitos outros Albert Einstein por exemplo cujas descobertas mudaram nossa visão do universo agradecia frequentemente a ajuda dos outros sua prtica diária de gratidão contu para suob científic Isaac Newton também reconheceu contu dos Gigantes sobreos ombros ele seiha preri ilustra como a fal de gratidão poetar sua vida e como prla anred ser grata mas só realmente compreendi

o significado da gratidão quando comecei a praticá-la diariamente minha vida mudou radicalmente fiquei livre de dívidas alcancei a estabilidade financeira melhorei minha saúde e minha felicidade aumentou de forma significativa a gratidão transformou minha vida e fez dela uma verdadeira mágica independentemente de quem você seja Onde esteja ou das suas atuais circunstâncias a magia da gratidão pode transformar Complet ente a sua vida recebi relatos de milhares de pessoas que apesar de estarem em situações extremamente difíceis viram suas vidas se transformarem totalmente através da prática da gratidão Milagres aconteceram casamentos foram salvos relacionamentos em crise se tornaram

maravilhosos pessoas empobrecidas se tornaram ricas indivíduos deprimidos passaram a viver de forma plena e Alegre seja qual for a situação dos seus relacionamentos a magia da gratidão pode trazer paz e propósito para eles ela pode proporcionar riqueza melhorando sua saúde e trazendo mais felicidade do que você jamais imaginou a prática da gratidão pode acelerar sua carreira aumentar seu sucesso e guiá-lo até o emprego do seu sonhos ou qualquer outro desejo que você tenha a gratidão é o caminho para alcançar tudo que você deseja ser ter ou fazer o poder mágico da gratidão transforma sua vida

em um verdadeiro tesouro quando você começa a praticar a gratidão entenderá porque algumas coisas em sua vida não deram certo e porque outras estão faltando ao adotar essa prática você acordará todos os dias com entusiasmo sentindo-se apaixonado pela vida e tudo parecerá mais fácil embora desafios continuem a surgir você aprenderá a superá-los e a extrair lições valiosas cada dia será mágico e trará mais encanto do que quando você era criança para descobrir quanta gratidão você porou em sua vida basta observar as principais áreas dela Finanças saúde felicidade carreira família e relacionamentos as áreas que prosperam

são aquelas pelas quais você expressou gratidão e portanto foram beneficiadas pela magia se alguma área não está abundante ou extraordinária isso se deve à falta de gratidão quando você não demonstra gratidão não recebe nada em troca como se estivesse expulsando a magia da sua vida a gratidão interrompe o fluxo que leva uma saúde melhor relacionamentos mais harmoniosos mais alegria dinheiro e sucesso a regra é simples para receber é necessário dar a gratidão é uma forma de reconhecimento e se você não praticá-la estará afastando a possibilidade de receber tudo o que deseja sem valorizar o que

tem você se priva de receber algo em troca a lei da atração estabelece que semelhante atrai semelhante então quando não valorizamos o que possuímos não recebemos nada em troca lembre-se a quem não tem gratidão até o que tem lhe será tirado você provavelmente já demonstrou gratidão Em alguns momentos mas para ver a verdadeira magia e provocar uma mudança significativa em sua vida é necessário praticar a gratidão de forma constante e incorporá-la ao seu estilo de vida a Fórmula Mágica é simples conhecimento é valioso mas a prática é a chave que a abre todas as portas

de acordo com antigas tradições para invocar a magia é necessário primeiro usar as palavras certas no caso da gratidão a palavra mágica é obrigado é impossível subestimar a importância desta palavra em sua vida se você deseja viver com gratidão e trazer magia para o seu dia a dia deve dizer obrigado com frequência e Sinceridade obrigado é a ponte entre Onde você está agora E a vida dos seus sonhos Aqui está a Fórmula Mágica primeiro mentalize e diga em voz alta a palavra mágica Obrigado segundo quanto mais você mentalizar e dizer obrigado mais gratidão sentirá terceiro

quanto mais gratidão sentir mais abundância receberá a gratidão é um sentimento e o principal objetivo é senti-la ao máximo Pois é a força desse sentimento que impulsiona Magia em sua vida de acordo com a lei de Newton todas são provoca uma reação igual e oposta Isso significa que se você intensificar seus sentimentos de gratidão os resultados se expandirão para corresponder a esses sentimentos quanto mais sincero for seu sentimento de gratidão mais rapidamente sua vida mudará quando você descobrir como incorporar a gratidão ao seu cotidiano e observar os resultados por si mesmo não haverá Retorno à

Vida anterior se você praticar a gratidão apenas um pouco sua vida mudará um pouco se a praticar intensamente todos os dias sua vida mudará drasticamente e de formas que você mal pode imaginar para expressar gratidão lembre-se de que a melhor maneira não é apenas dizer palavras específicas mas viver de acordo com elas você encontrará 28 exercícios projetados para ensinar como utilizar o poder mágico da gratidão estes exercícios TM o potencial de revolucionar sua saúde Finanças carreira e relacionamentos além de realizar seus sonhos eles também ajudam a usar a gratidão para resolver problemas e reverter situações

negativas você será atraído por esse conhecimento transformador mas é essencial que Pratique o que aprendeu para não perder a oportunidade de mudar sua vida para garantir que isso aconteça pratique a gratidão durante 28 dias até que seu subconsciente esteja imerso nela somente então a gratidão mudará sua vida para sempre os exercícios foram elaborados para serem feitos ao longo de 28 dias consecutivos permitindo que a gratidão se torne um hábito e um novo estilo de vida focar na prática da gratidão por vários dias seguidos garantirá resultados rápidos e visíveis cada exercício oferece ensinamentos que expandem seu

conhecimento sobre como a vida funciona e como é fácil viver como sempre desejou os primeiros exercícios utilizam a magia da gratidão para o que você já possui e o que rece no passado se você não for grato pelo que tem e pelo que recebeu a magia não funcionará e você não receberá mais esses primeiros exercícios ativarão a magia da gratidão imediatamente os próximos 10 exercícios direcionam o poder da gratidão para seus desejos e objetivos permitindo que você realize seus sonhos e veja mudanças na sua vida como por mágica os últimos seis exercícios elevarão sua prática

a um novo nível preenchendo cada célula do seu corpo e mente com gratidão você aprenderá a usar a gratidão para ajudar os outros resolver problemas e neutralizar qualquer situação negativa que surja não é necessário fazer mudanças significativas na sua agenda para praticar os exercícios pois foram planejados para se integrar ao seu dia a dia incluindo fins de semana e feriados a gratidão é portátil e você pode levá-la para qualquer lugar se você pular um dia pode perder o ritmo então volte três dias e repito os exercícios alguns exercícios são destinados pela manhã enquanto outros devem

ser realizados ao longo do dia não se esqueça de ler o exercício do dia logo pela manhã e em alguns casos a noite anterior para executá-lo Ao acordar você também pode criar o hábito de ler o exercício do dia seguinte antes de dormir para estar preparado se preferir você pode não seguir a sequência dos 28 exercícios e optar por trabalhar em áreas específicas da sua vida que deseja mudar realizando um exercício relacionado a essa área por três dias seguidos ou durante uma semana embora isso possa levar mais tempo para ver mudanças você ainda experimentará os

benefícios da gratidão após concluir os 28 exercícios você pode continuar praticando exercícios específicos para aumentar a magia em áreas como saúde Finanças carreira ou relacionamentos no final dos 28 exercícios você encontrará recomenda a de exercícios adicionais para acelerar a magia em áreas específicas da sua vida não há limite para o quanto você pode praticar a gratidão sua vida nunca será mágica demais pratique incansavelmente para que a gratidão se torne uma atitude instintiva após 28 dias você terá reprogramado seu cérebro e implantado a gratidão em seu subconsciente fazendo com que o agradecimento seja a primeira coisa

que ven à mente em qualquer situação a a magia que você experimentará será a sua inspiração quando você incorporar a gratidão aos seus dias eles se tornarão extraordinários Quais são os seus sonhos muitos dos exercícios Mágicos foram criados para ajudá-lo a realizá-los então é importante ter clareza sobre o que deseja sente-se com um papel e uma caneta e faça uma lista detalhada de tudo o que você quer alcançar seja Em relacionamentos carreira saúde ou outras áreas importantes Especifique claramente o que deseja em cada aspecto da sua vida quanto mais detalhada for a sua lista mais

a magia da gratidão influenciará sua vida dia um Liste suas bênçãos contar suas bênçãos pode transformar completamente a sua vida talvez você já tenha ouvido falar sobre a importância de listar o que nos faz Grato Ao refletir sobre as coisas pelas quais deve agradecer você está praticando um dos exercícios mais poderosos que pode mudar su a vida de maneira mágica demonstrar gratidão mesmo pelas coisas mais simples faz com que tudo comece a melhorar imediatamente se você for grato Pelo dinheiro que possui mesmo que seja pouco é possível ver esse dinheiro aumentar de maneira surpreendente se

você valorizar seu relacionamento Mesmo que não seja perfeito as melhorias parecerão um verdadeiro milagre e se você demonstrar gratidão pelo seu trabalho mesmo que não seja o emprego dos seus sonhos você você começará a gostar mais dele e atrairá novas oportunidades profissionais no entanto se não reconhecermos nossas bênçãos corremos o risco de Focar apenas nas coisas negativas isso acontece quando falamos sobre o que não temos ou quando criticamos os outros e culpamos as circunstâncias focar nos aspectos negativos só faz com que eles se intensifiquem impede que as bênçãos que estão a caminho se manifestem já

experimentei tanto listar minhas bênçãos quanto focar nas coisas ne e Posso garantir que o primeiro método é a única forma real de alcançar abundância é melhor perder a conta aou listar suas bênçãos do que perder suas bênçãos ao focar nos problemas Ao acordar ou assim que possível faça uma lista das suas bênçãos Você pode escrever à mão digitar no computador ou usar um diário para reunir sua gratidão hoje faça uma lista simples com 10 bênçãos pelas quais você se sente grato quando você agradece por algo como Einstein fazia pense no motivo de sua gratidão ao

refletir sobre o por de sua gratidão por Cisa pessoa ou situação sua gratidão se tor mais profunda a magia da gratidão depende da intensidade do seu sentimento Então explique para cada um dos 10 itens porque você se sente grato por exemplo sou verdadeiramente abençoado por algo Porque motivo depois de fazer sua lista de 10 bênçãos Releia cada item ao final de cada bênção Diga a palavra mágica Obrigado três vezes e sinta Gratidão da forma mais intensa possível para intensificar esse sentimento você pode direcionar sua gratidão a uma entidade ou conceito de sua preferência como universo

Deus a vida ou seu Eu superior direcionar sua gratidão a algo específico a torna mais poderosa e gera mais magia culturas antigas e tribos indígenas costumavam direcionar sua gratidão a símbolos como sol utilizando esses símbolos físicos para representar a Fonte Universal da Bondade o exercício de listar suas bênçãos é tão simples e tem um poder transformador tão grande que você deve adicionar 10 novas bênçãos à sua lista todos os dias nos próximos 27 dias Pode parecer difícil encontrar 10 novas coisas pelas quais ser grato diariamente mas quanto mais você se dedica a isso mas perceberá

que há muitos motivos para sentir gratidão analise sua vida e você verá que a muito pelo que agradecer como sua casa família amigos trabalho e até mesmo aspectos básicos como sol a água e o ar que você respira você pode expressar gratidão por seu corpo seus sentidos suas pernas mãos voz e por sua saúde pode agradecer também pelas maravilhas da natureza e do planeta ao identificar e reconhecer essas bênçãos você começará a ver mudanças significativas e positivas em sua vida a prática contínua de listar suas bênçãos fará você se sentir mais feliz e realizado com

o tempo você notará a magia da gratidão se manifestando de maneiras surpreendentes lembrete mágico não se esqueça de ler o exercício mágico de amanhã ainda hoje pois há algo que você precisa preparar antes de começar exercício mágico número um ao acordar faça uma lista de 10 bênçãos em sua vida pelas quais você se sente grato escreva o motivo pelo qual você é grato por cada bênção Releia sua lista em silêncio ou em voz alta ao final de cada item diga Obrigado três vezes e sinta a gratidão de forma intensa repita esses passos todas as manhãs

pelos próximos 27 dias Leia o exercício mágico de amanhã ainda hoje dia dois A Pedra Mágica reflexão sobre as bênçãos atuais no segundo dia vamos focar nas bênçãos que você possui no presente e não nas Desventuras do passado que todos nós enfrentamos em algum grau Charles dickens o renomado escritor destacou a importância de refletir sobre as bênçãos atuais à medida que você inicia esses exercícios será necessário se esforçar para transformar a gratidão em um hábito diário qualquer esforço para lembrar-se de ser grato ajudará a transformar sua vida de maneira significativa o conceito da Pedra Mágica

foi apresentado no no filme e no livro O Segredo a história retrata um pai que utilizou uma pedra especial para agradecer pela saúde do filho que estava gravemente doente graças a essa prática de gratidão o filho se recuperou de maneira surpreendente desde então muitas pessoas ao redor do mundo têm usado A Pedra Mágica para trir prosperidade curar-se de doenças e encontrar felicidade como usar a pedra mágica encontre sua pedra Olha uma pedra pequena que caiba confortavelmente na palma da sua mão e possa ser facilmente segurada opte por uma Pedra Lisa não muito pesada que seja

agradável ao toque você pode encontrar a pedra no seu jardim na beira de um rio na praia ou em um parque Se não conseguir acessar esses locais peça amigos familiares ou vizinhos ou talvez já tenha uma pedra especial que possa servir coloque a pedra no seu quarto depois de encontrar a pedra coloque-a em sua mesa de cabeceira de forma que possa vê-la antes de dormir se necessário Ajuste o espaço ao redor para garantir que você a veja facilmente à noite se você usa despertador coloque a pedra ao seu lado prática noturna antes de dormir segure

a pedra na palma da mão e feche os dedos ao redor dela concentre-se nas coisas boas que aconteceram durante o dia e pelas quais você se sente grato identifique o melhor momento do seu dia e diga palavra mágica obrigado em relação a esse momento depois coloque a pedra de volta ao seu lugar ao lado da cama prática contínua nos próximos 26 Dias repita esse processo todas as noites revise mentalmente o seu dia encontra a melhor coisa que aconteceu e segura A Pedra Mágica enquanto expressa sua gratidão de forma intensa esse simples exercício pode fazer com

que você perceba a magia da gratidão começando a se manifestar em sua vida procurar pela melhor parte do seu dia ajudará você a se lembrar de muitas coisas boas e ao decidir qual foi o melhor momento você estará focando em aspectos pelos quais é grato isso garantirá que você vá para a cama e acorde com o sentimento de gratidão todos os dias lembrete mágico os exercícios de listar suas bênçãos e usar a pedra mágica são extremamente poderosos e podem transformar sua vida em poucos meses este livro Visa acelerar esse processo a gratidão tem um efeito

magnético e atrai mais motivos para ser grato praticar a gratidão de maneira concentrada por 28 dias intensificará essa atração ajudando você a alcançar tudo que deseja instruções para o exercício mágico número do A Pedra Mágica repita os passos um a três do exercício mágico número um Liste 10 bênçãos e escreva o motivo pelo qual você se sente grato por cada uma delas Releia sua lista e diga obrigado três vezes no final de cada item sentindo a gratidão intensamente encontre e coloque A Pedra Mágica coloque a pedra em sua mesa de cabeceira pratique à noite antes

de dormir segure a pedra mágica pense na melhor coisa que aconteceu durante o dia e diga Obrigado por isso repita todas as noites continue esse exercício todas as noites Durante os próximos 26 Dias Leia o exercício mágico de amanhã ainda hoje você precisa Ará se preparar para a próxima prática dia 3S relacionamentos Mágicos Imagine se você fosse a última pessoa na terra o que motivaria você a criar algo como uma pintura ou uma canção se não houvesse ninguém para vê-la ou ouvi-la não haveria sentido em inventar algo se não houvesse ninguém para usá-lo não haveria

motivo para viajar Pois todos os lugares seriam iguais sem ninguém para interagir a verdadeira alegria e propósito vem do contato com outras pessoas e das experiências compartilhadas com elas portanto os relacionamentos são fundamentais para trazer significado e prazer à sua vida para alcançar a vida dos seus sonhos é crucial entender como seus relacionamentos impactam você e reconhecer a importância de cultivar a gratidão para que a magia da gratidão transforme sua existência pesquisas científicas confirmaram o que os grandes mestres do passado já sabiam pessoas gratas têm relacionamentos mais profundos estão mais próximas de seus amigos e

familiares e são mais queridas pelos outros um dado especialmente interessante é que para cada crítica ou queixa sobre outra pessoa são necessárias 10 expressões de gratidão para que o relacionamento se mantenha saudável se a relação não receber esse balanço de gratidão pode deteriorar-se e em casos de casamentos até levar a um divórcio a gratidão não só faz os relacionamentos prosperarem como também transforma você independentemente do seu temperamento a gratidão aumenta sua paciência compreensão compaixão e ternura tornando você quase irreconhecível para si mesmo as pequenas irritações e reclamações desaparecem Pois quando você é genuinamente grato por

alguém não há nada que queira mudar nessa pessoa em vez de criticar ou reclamar você estará ocupado demais apreciando o que ela tem de bom exercício mágico para relacionamentos hoje o exercício mágico é focar em ser grato pelas pessoas exatamente como elas são mesmo que seus relacionamentos estejam bons este exercício os tornará ainda melhores a cada vez que você expressar gratidão por outros você verá a magia da gratidão fortalecer e enriquecer seus relacionamentos escolha três relacionamentos íntimos selecione três pessoas importantes em sua vida como sua esposa filho pai namorado sócio irmã melhor amigo avó ou

tio Garanta que você tenha uma fotografia de cada uma dessas pessoas reflexão sobre gratidão sente-se e pense no que você mais Aprecia em cada uma dessas pessoas o que você mais gosta nelas Quais são suas maiores qualidades Pode ser que você seja grato por sua paciência por saber ouvir por seus talentos bom humor ou por ter estado ao seu lado em momentos difíceis escreva sua gratidão coloque a fotografia de cada pessoa à sua frente pegue papel e caneta Ou use um computador escreva cinco razões pelas quais você é grato a cada dessas pessoas Comece cada

frase com a palavra mágica Obrigado mencione o nome da pessoa e descrevo o motivo da sua gratidão por exemplo Obrigado John por sempre me fazer rir ou Obrigado mamã por ter meiado durante a facade visualize e agradeça depois de terminar sua lista coloque as fotografias em um local onde você possa vê-las frequentemente ao longo do dia sempre que olhar para uma foto diga obrigado e o nome da pessoa expressando sua gratidão carregue as fotografias se você não permanecer em um só lugar por muito tempo leve as fotografias com você na bolsa pasta ou mochila e

olhe para elas pelo menos três vezes ao dia seguindo o processo de escrito acima repita diariamente embora este exer não faça parte do programa principal do livro você pode repeti-lo diariamente para continuar aprimorando seus relacionamentos quanto mais gratidão você expressar mais rapidamente seus relacionamentos vão se transformar exercício mágico número TR relacionamentos Mágicos repita os passos do exercício mágico número um faça uma lista de 10 bênçãos escreva o motivo da sua gratidão e relei a lista dizendo Obrigado no final de cada item escolha e fotografe selecione três pessoas com quem você tem um relacionamento próximo e

encontre uma foto de cada uma delas Liste suas razões Coloque as fotos à sua frente e escreva cinco razões pelas quais Você é Mais Grato a cada uma dessas pessoas comece com Obrigado Comece cada frase com a palavra mágica Obrigado inclua o nome da pessoa e explique o motivo da sua gratidão expõe as fotos Coloque as fotos em um local visível e olhe para elas pelo menos três vezes ao dia agradecendo a pessoa mencionada pratique a noite antes de dormir segure A Pedra Mágica e diga Obrigado pela melhor coisa que aconteceu durante o dia dia

quatro saúde mágica a saúde é a maior riqueza que podemos ter é sem dúvida o bem mais valioso da vida no entanto muitas vezes não valorizamos o suficiente Até que a perdemos um provérbio italiano diz que aquele que tem boa saúde é rico mas não sabe disso quando estamos bem dificilmente pensamos na nossa saúde mas a importância dela se torna Clara quando enfrentamos uma doença mesmo que seja algo simples como uma gripe quando Estamos doentes tudo que desejamos é recuperar a saúde pois sem ela nada mais tem valor a saúde é um presente que recebemos

constantemente além de cuidarmos dela precisamos expressar nossa gratidão para continuar a desfrutar dela a gratidão pela saúde nos faz receber ainda mais saúde enquanto a falta de gratidão pode diminuir o que já temos às vezes mesmo pessoas que adotam um estilo de vida saudável podem enfrentar problemas de saúde mas agradecer pela saúde que temos é essencial quando expressamos nossa gratidão não apenas mantemos a saúde mas também ativamos a magia que promove um fluxo maior de vitalidade isso pode levar a uma melhora imediata com desaparecimento de pequenas dores e uma elevação na energia e bem-estar em

um exercício futuro você aprenderá que praticar a gratidão diariamente pode melhorar sua visão audição e todos os outros sentidos assim como qualquer função do seu corpo a gratidão atua como uma vacina um antídoto e um desinfetante e o quanto você se sente Grato pela sua saúde influenciará diretamente sua melhora da mesma forma a falta de gratidão pode reduzir sua saúde viver com problemas de saúde significa ter menos energia vitalidade e um sistema imunológico enfraquecido o que afeta sua mente e corpo a gratidão pela saúde não só aumenta a saúde mas também reduz o estresse e

a atenção estudos científicos mostram que o estresse é um fator para muitas doenças e que pessoas gratas se curam mais rapidamente e vivem em média 7 anos a mais avaliar seu estado atual de saúde pode indicar seu nível de gratidão se você se sente bem energizar e jovem isso é um sinal de boa saúde no entanto se você se sente cansado envelhecido ou mal pode estar experimentando uma saúde reduzida muitas vezes devido à falta de gratidão agora você usará o poder da gratidão para curar seu corpo exercício mágico para a saúde feche os olhos e

repita mentalmente sentindo a máxima gratidão possível pela parte do corpo mencionada pensar nas razões para sua gratidão ajudará a aprofundar seus sentimentos e quanto mais profundo for seu sentimento mais rapidamente você verá os resultados apreciação pelos pés e pernas Pense em como suas pernas e pés são essenciais para seu deslocamento e atividades diárias como equilibrar-se levantar-se sentar-se se exercitar dançar subir escadas dirigir e caminhar eles permitem que você faça todas essas coisas e aproveite a vida diga Obrigado pelas minhas pernas e meus pés apreciação pelos braços e mãos reflita sobre a importância das suas mãos

no seu dia a dia elas permitem que você escreva se alimente use o telefone tome banho se Vista entre outras atividades sem elas você dependeria de outras pessoas para essas tarefas diga Obrigado pelos meus braços mãos e dedos apreciação pelos sentidos Paladar Pense em como paladar proporciona prazer em cada refeição e bebida a perda do paladar como ocorre quando você está resfriado pode diminuir o prazer de comer diga Obrigado pelo meu maravilhoso sentido do paladar olfato aprecie as fragrâncias da vida como flores perfumes e comida o olfato enriquece suas experiências diárias diga Obrigado pelo meu

maravilhoso sentido do olfato Tato o tato permite que você sinta o calor o frio a textura das superfícies expresse e receba o amor ele é essencial para confortar e se conectar com os outros diga Obrigado pelo Meu Precioso sentido do tato visão a visão permite que você veja pessoas queridas Leia assista TV e aprecie a natureza para valorizar a visão tente imaginar como seria não poder ver diga Obrigado pelos meus olhos que me permitem ver tudo audição seus ouvidos permitem que você ouça sua própria voz e a dos outros bem como sons ao seu redor

diga Obrigado pela minha audição apreciação pelo cérebro o cérebro processa informações de todos os sentidos e permite que você experimente a vida diga Obrigado pelo meu cérebro e por me dar a chance de viver intensamente apreciação pelas células e órgãos as células trabalham incessantemente para manter sua saúde e os órgãos filtram e renovam seu corpo de forma automática diga Obrigado células e órgãos por seu trabalho Impecável apreciação pelo coração o coração mantém todos os outros órgãos funcionando e garante a continuidade da vida diga Obrigado pelo meu coração forte e saudável mensagem de gratidão Pegue um

papel ou cartão e escreva em letras grandes a dádiva da Saúde me mantém vivo carregue-o com você ao longo do dia e coloque-o em um local visível como sua mesa de trabalho carro ou perto do telefone leia as palavras devagar e com gratidão em pelo menos quatro momentos diferentes do dia antes de dormir antes de dormir segure sua Pedra Mágica e diga palavra mágica obrigado pela melhor coisa que aconteceu durante o dia dia C dinheiro mágico a gratidão é a chave para riqueza enquanto a reama a leva à pobreza se você está enfrentando dificuldades financeiras

é importante entender que sentimentos como preocupação inveja decepção desmotivação e insegurança em relação ao dinheiro não vão atrair mais riqueza para sua vida esse sentimentos muitas vezes surgem da falta de gratidão pelo que você já tem reclamar da sua situação financeira ficar frustrado com os preços ou fazer alguém se sentir mal por ser rico não são atitudes de gratidão por isso sua condição financeira pode piorar independentemente da sua situação atual pensar que você não tem dinheiro suficiente é um sinal de in gratidão pelo que você já possui para melhorar sua situação financeira de maneira mágica

é essencial mudar essa mentalidade e sentir-se grato pelo que você tem aqueles que são gratos Pelo dinheiro que possuem recebem Ainda Mais enquanto aqueles que não são gratos podem acabar perdendo o que tem a gratidão pode ser desafiadora quando temos pouco mas uma vez que entendemos que nada vai mudar sem gratidão começamos a agir de forma mais inspirada o dinheiro pode ser um tema delicado Especialmente quando está em falta vamos dividir o exercício dinheiro Mágico em duas etapas é importante que você leia o exercício por completo logo pela manhã pois a prática será realizada ao

longo do dia reserve alguns minutos para refletir sobre sua infância quando você não tinha dinheiro lembre-se de todas as ocasiões em que algo foi pago para você e diga Obrigado com todo seu coração por cada uma dessas situações considere todos os aspectos da sua vida em que o dinheiro esteve presente sempre havia comida em seu prato você tinha uma casa para viver frequentou a escola e teve acesso a livros e materiais para estudar pensando em viagens nas férias presentes de aniversário como bicicletas brinquedos ou animais de estimação roupas novas idas ao cinema esportes hobbies com

consultas médicas cuidados dentários e itens essenciais de higiene pessoal como escova de dentes e shampoo mesmo que você não tenha pago por esses itens eles custaram dinheiro e você os recebeu sem gastar nada ao reconhecer tudo isso sinta uma profunda gratidão quando você expressar uma gratidão sincera pelo dinheiro recebido no passado verá um aumento mágico Na quantidade de dinheiro que receberá no futuro conforme garantido pela lei do universo exercício mágico para dinheiro um lista de bênçãos repita os passos um a três do exercício mágico número um faça uma lista de 10 bênçãos e escreva porque

você é grato por cada uma delas leia a lista e diga obrigado ao final de cada item dois reflexão sobre a infância sente-se e reserve alguns minutos para refletir sobre sua infância lembrando-se de tudo que você recebeu Sem precisar gastar dinheiro três gratidão pelo dinheiro recebido a cordar cada ocasião em que algo foi pago para você diga e sinta palavra mágica Obrigado com todo seu coração para cada uma dessas ocasiões quatro nota de dinheiro mágica Pegue uma nota de dinheiro e escreva em um adesivo obrigado por todo o dinheiro que recebi ao longo da vida

cinco portar o dinheiro mágico carregue essa nota mágica com você durante o dia seja na carteira Bolsa ou bolso pelo menos uma vez pela manhã e outra tarde segura an nota entre as mãos leia as palavras e sinta uma gratidão genuína pela abundância de dinheiro que você recebeu ao longo da vida seis exposição diária a partir de amanhã Coloque seu dinheiro Mágico em um local onde você possa vê-lo todos os dias para se lembrar de ser grato pela abundância Que Você já recebeu sete antes de dormir antes de dormir segure sua Pedra Mágica e diga

palavra mágica obrigado pela melhor coisa que aconteceu durante o dia dia se a magia no trabalho independentemente da área em que você atua seja uma arte uma profissão ou qualquer habilidade a gratidão pode levar seu desempenho a níveis excepcionais e transformar sua carreira de forma mágica considere que alguém que começa com poucos recursos uma educação limitada e na mais absoluta pobreza pode eventualmente se tornar um presidente uma celebridade ou construir um império tornando-se uma das pessoas mais ricas do mundo Isso demonstra que a diferença entre o sucesso e o frac casso muitas vezes está na

gratidão você pode se perguntar porque duas pessoas na mesma profissão podem ter destinos tão distintos uma alcançando sucesso crescente e a outra lutando para avançar apesar de todo o esforço A resposta está na gratidão de acordo com a lei da atração você precisa ser grato pelo que já possui para atrair mais coisas boas sem gratidão a verdadeira realização profissional é difícil de alcançar para obter sucesso ou aumentar as oportunidades promoções dinheiro ideias inspiração e reconhecimento no seu trabalho é crucial ser grato pela sua carreira Quanto Mais Grato você for maiores serão as razões para continuar

sendo grato a gratidão por aquilo que você já possui é essencial para aprimorar qualquer aspecto da sua vida assim quanto mais você Aprecia seu trabalho mais benefícios e sucesso você atrairá por outro lado a falta de gratidão pode resultar em estagnação e até perda de emprego se você é um empresário a gratidão influencia diretamente o valor do seu negócio Quanto Mais Grato você for pela sua empresa clientes e funcionários mais sucesso e crescimento seu negócio experimentará caso contrário a falta de gratidão pode levar ao declínio do seu empreendimento se seu trabalho é cuidar da casa

e da família procure motivos para ser grato pois essa é uma oportunidade única a gratidão atrai mais apoio ajuda momentos felizes e satisfação para sua vida para mudar qualquer insatisfação com Seal send grato pem você tem imagine um invisív que reg O que você pensa eente sobre seu tralho esse está sempre com anotando motiv de gratidão seu objetivo é oim deaz para grato exens deti quanto mais longo for esse registro mais Magia o gerente invisível poderá trazer para sua carreira aumentando suas chances de sucesso e satisfação profissional Considere todas asis pelas quais você pode ser

grato no seu tralho ter um emprego as ferramentas que você utiliza como telefone computador e internet os colegas e as amizades no ambiente de trabalho e os funcionários que facilitam seu dia a dia reflita sobre a satisfação de receber seu salário e as atividades que você mais gosta no trabalho sempre que encontrar algo pelo qual se sentir grato Imagine que o gerente invisível está notando isso e diga sou muito grato por quanto mais genuína for sua gratidão mais rápida será melhor em sua situação profissional lembre-se a magia não acontece por acaso é o poder da

gratidão em Ação se o exercício a magia no trabalho coincidir com o final de semana ou um dia em que você não estiver trabalhando passe para o exercício do dia seguinte no primeiro dia de retorno ao trabalho volte a praticar este exercício exercício mágico número 6 a magia no trabalho lista de bênçãos repita os passos um a três do exercício mágico número um faça uma lista de 10 bênçãos e escreva porque você é grato por cada uma delas Releia a lista e diga obrigado ao final de cada item gerente invisível hoje no trabalho Imagine que

você é guiado por um gerente invisível que anota cada vez que você encontra algo para ser grato seu objetivo é identificar o maior número possível de motivos para sentir gratidão registro da gratidão sempre que encontrar algo pelo qual você se sinta grato imagine o gerente anotando e diga sou muito grato por sinta toda a gratidão que puder reunir antes de dormir antes de dormir segure sua Pedra Mágica e diga palavra mágica Obrigado pel a melhor coisa que aconteceu durante o dia dia sete a fórmula mágica para superar a negatividade uma pessoa que é verdadeiramente grata

consegue expressar sua gratidão em qualquer situação mesmo nas circunstâncias mais desafiadoras como uma crise no relacionamento problemas financeiros questões de saúde ou conflitos no trabalho a falta de gratidão pode ser a causa principal da negatividade quando não valorizamos o que temos mesmo sem perceber estamos contribuindo para um ambiente de negatividade Esta é uma das razões mais comuns para a presença de sentimentos negativos em nossas vidas você valoriza sua saúde quando está bem ou só reconhece quando está doente Aprecia seu trabalho diariamente ou só o valoriza quando ameaças de cortes sente-se grato pelo seu salário sempre

que o recebe ou considera natural agradece por sua família quando tudo está tranquilo ou apenas Quando surge problemas mostra gratidão pelo seu carro quando está funcionando corretamente ou só valoriza quando quebra você se sente agradecido por estar vivo todos os dias ou só pensa em agradecer pela vida ocasionalmente não dar a devida importância ao que temos resulta em queixas e pensamentos negativos de acordo com a lei da atração as reclamações atraem mais motivos para se queixar quando você reclama do clima do trânsito do seu chefe da família ou das contas a pagar você não está

sendo grato Além disso cada queixa distância você ainda mais da vida que deseja agora que você compreende que a negatividade e a falta de valorização impedem coisas boas de acontecerem entenda que uma situação negativa é uma oportunidade para praticar a gratidão a gratidão e a negatividade não coexistem é impossível ser grato e negativo ao mesmo tempo se você está enfrentando uma situação difícil saiba que pode revertê-la rapidamente através do Poder da gratidão por mais desafiador que possa parecer você deve buscar motivos para ser grato mesmo nas situações negativas sempre há algo pelo que agradecer Especialmente

quando você sabe que a gratidão pode transformar qualquer circunstância um exemplo disso é o filme Poliana de 1960 produzido por w Disney que ilustra o jogo do contentamento este conceito que marcou profundamente minha infância e adolescência consiste em encontrar motivos para se sentir bem mesmo em situações difíceis a prática desse jogo faz com que soluções surjam de forma mágica Walt Disney mostrou o poder da gratidão em Poliana assim como Buda havia ensinado milhares de anos antes com suas palavras sobre gratidão e aprendizado mesmo em momentos de dificuldade para aplicar essa fórmula pense no problema que

você mais deseja resolver e encontre 10 razões para ser GR por ele por exemplo se você está desempregado pode buscar motivos como sou grato pelo tempo Extra que posso passar com minha família enquanto estou desempregado sou grato pela oportunidade de reorganizar minha vida graças ao tempo livre sou grato por ter tido um emprego durante a maior parte da minha vida e pela experiência adquirida sou grato por estar vivendo uma nova experiência mesmo sendo a primeira vez que estou desempregado sou GR grato pelas vagas de emprego que continuam a surgir no mercado sou grato por tudo

o que aprendi durante o processo de candidatura e nas entrevistas sou grato por manter minha saúde e estar apto para trabalhar sou grato pelo apoio e incentivo da minha família sou grato pela chance de descansar algo de que eu precisava sou grato por perceber o valor do emprego antes não reconhecido ao expressar gratidão você atrairá novas circunstâncias e sua situação mudará de forma surpreendente a gratidão é mais poderosa do que qualquer situação negativa e pode transformar sua vida para registrar sua gratidão escreva cada um dos 10 motivos como sou muito grato por ou sou verdadeiramente

grato por complite a frase com motivo específico de sua gratidão depois de listar as razões conclua o exercício dizendo obrigado obrigado pela solução feita tente passar o dia sem expressar nada negativo se você se pegar dizendo algo ruim use a tábua de salvação mental dizendo imediatamente Mas devo dizer que sou verdadeiramente grato por e complite com algo pelo qual você se sinta grato no final do dia segure sua Pedra Mágica e diga Obrigado pela melhor coisa que me aconteceu hoje o dia oo o ingrediente mágico um coração gato está sempre em festa a tradição de

agradecer pela comida Antes das refeições tem raízes antigas remontando ao Egito antigo com o ritmo acelerado da vida moderna Esse costume foi gradualmente abandonado no entanto utilizar o simples ato de comer e beber como uma oportunidade para expressar gratidão pode aumentar significativamente a magia em sua vida lembre-se de como é sentir fome intensa você provavelmente já teve dificuldade em pensar e agir normal mente sentindo fraqueza e até tremores sua mente fica confusa e você pode se sentir desanimado passar algumas horas sem comer pode causar tudo isso pois precisamos de alimentos para viver pensar e nos

sentir bem portanto há motivos de sobra para ser grato pelo que comemos para aumentar sua gratidão pelos alimentos pense em todas as pessoas envolvidas na cadeia que traz a comida até sua mesa desde os agricultores que plantam e cuidam das frutas e legumes até os trabalhadores que colhem empacotam distribuem e transportam esses produtos por longas distâncias Dia e Noite Todos colaboram para garantir que você tenha alimentos frescos durante todo o ano Além disso Considere os produtores de carne pescadores produtores de laticínios empresas que fabricam alimentos industrializados a cadeia global de produção de alimentos é uma

Sinfonia impressionante que opera todos os dias garantindo Que lojas restaurantes Supermercados cafés escolas hospitais e lares em todo o mundo estejam abastecidos os alimentos são um presente da natureza e sem ela não teríamos o que comer a água fundamental para a vida também é essencial em todos os aspectos da nossa existência desde preparar refeições até sustentar veículos manter hospitais e muitas outras funções a água é uma dádiva gloriosa sem comida e água simplesmente não estaríamos aqui nem nossos entes queridos a simples palavra Obrigado antes de cada refeição é um gesto de reconhecimento e gratidão pelos

alimentos e pela água que recebemos o mais fascinante é que ao expressar gratidão pela comida e pela água você não Só melhora sua própria vida como também pode impactar o fornecimento global de alimentos se um número suficiente de pessoas for grato isso pode ajudar a aliviar a fome no mundo com Conforme a lei da atração e a reação em cadeia de Newton sua gratidão cria uma reação em massa que pode transformar a escassez de alimentos para todos sua gratidão também faz com que a magia continue a atuar em sua vida como um fio dourado que

liga tudo que você valoriza seus sonhos e suas aspirações antigamente acreditava-se que ao abençoar os alimentos com gratidão você estava purificando a física quântica com sua teoria do efeito do Observador sugere que a nossa observação pode alterar a estrutura dos objetos Imagine se concentrar sua gratidão nos alimentos pudesse alterar sua energia e proporcionar bem-estar ao seu corpo experimente a magia da gratidão durante as refeições ao comer ou beber concentre-se no Sabor e no prazer do que está consumindo você notará que quando se concentra o sabores se intensificam ao contrário quando não se concentra o sabor

diminui hoje antes de comer ou beber reserve um momento para observar o que está prestes a consumir e diga obrigado em sua mente ou em voz alta se possív dê uma pequena mordida ou Tome um gole e realmente sabore o que está consumindo isso aumentará seu prazer e sua gratidão outra técnica que eu uso é imaginar que estou polvilhando um pó mágico sobre o alimento acreditando que isso purifica instantaneamente o que estou prestes a comer ou beber se isso parecer efic para você use a imagem de um saleiro mágico para dar Mais Sabor à sua

comida e bebida se em algum momento você esquecer de agradecer antes de comer ou beber assim que lembrar feche os olhos visualize o momento e diga obrigado novamente repita esse exercício todos os dias para cultivar sua gratidão seus sonhos e sua felicidade dependem disso e expressar gratidão pelas coisas simples como comida e bebida é uma das formas mais profundas de agradecimento quando você sentir ess gratidão de forma intensa verá a magia se manifestar exercício mágico número oito o ingrediente mágico faça uma lista de 10 bênçãos e escreva porque você se sente grato por cada uma

delas Releia sua lista e ao final de cada item diga obrigado obrigado e sinta a máxima gratidão possível antes de comer ou beber qualquer coisa hoje reserve alguns instantes para observar o que está prestes a ingerir e diga obrigado em sua mente ou em voz alta se desejar Espalhe um pó mágico Imaginário sobre sua comida ou bebida antes de dormir segure sua Pedra Mágica e diga Obrigado pela melhor coisa que aconteceu durante o dia dia no o ã de dinheiro a riqueza da vida é alimentada pela gratidão ser grato é um sinal de verdadeira abundância

enquanto a queixa é um sinal de pobreza Esta é a principal regra que rege todas as áreas da sua vida seja na saúde no trabalho nos relacionamentos ou nas Finanças Quanto Mais Grato você for Pelo dinheiro que possui Mesmo que não seja muito mais riqueza você atrairá por outro lado quanto mais você reclamar sobre dinheiro mais dificuldade financeira enfrentará o exercício mágico de hoje transforma uma das principais causas de reclamações financeiras em um poderoso gesto de gratidão duplicando seu potencial para melhorar sua situação financeira em vez de se queixar substitua essa reclamação por gratidão que

ajudará a atrair mais riqueza muitas pessoas reclamam de seus problemas financeiros sem perceber que além de verbalmente também reclamam em seus pensamentos não temos consciência da quantidade de pensamentos negativos invejosos ou inseguros que temos sobre dinheiro e esses pensamentos contribuem para a pobreza a maioria das queixas surge quando estamos com dificuldades financeiras se você não tem dinheiro suficiente para pagar as contas isso pode parecer uma das maiores dificuldades da vida com fluxo constante de contas que parece sempre maior que o dinheiro disponível no entanto ao reclamar das dívidas você está na verdade reclamando do seu

dinheiro o que só Perpétua a escassez se você está enfrentando problemas financeiros talvez a última coisa que deseja é ser grato pelas contas a pagar mas na verdade é exatamente isso que você precisa fazer para atrair mais dinheiro para sua vida para alcançar a riqueza é necessário ser grato por tudo relacionado ao Dinheiro ficar irritado com contas pendentes não é demonstração de gratidão pelo contrário você deve ser grato pelos bens e serviços que recebeu e pelas pessoas que agora estão lhe cobrando esse simples gesto pode ter um grande impacto em sua situação financeira transformando você

em um ímã de dinheiro se você está enfrentando problemas financeiros talvez a última coisa que deseja ser grato pelas contas a pagar mas na verdade é exatamente isso que você precisa fazer para atair mais dinheiro para sua vida para alcançar a riqueza é necessário ser grato por tudo relacionado ao Dinheiro ficar irritado com contas pendentes não é demonstração de gratidão pelo contrário você deve ser grato pelos bens e serviços que recebeu e pelas pessoas que agora estão lhe cobrando esse simples gesto pode ter um grande impacto em sua situação financeira transformando você em um ímã

de dinheiro ao olhar para uma conta pagar pense nos benefícios que o bem ou serviço prestado trouxe para sua vida se for uma conta de aluguel ou financiamento seja grato por ter um lugar para morar Imagine se a única forma de ter um lar fosse pagar a vista e se não houvesse bancos ou imobiliárias a maioria de nós estaria nas ruas então agradeça a instituição financeira ou ao seu senhorio por permitir que você você tenha um lar se for uma conta de gás ou eletricidade pense no aquecimento ar condicionado água quente do chuveiro e nos

utensílios domésticos que você usa graças a esses serviços se for uma conta de telefone ou internet Imagine como seria difícil se você tivesse que viajar longas distâncias para se comunicar com as pessoas que conhece e acessar informações instantaneamente agradeça aos provedores desses serviços extraordinários que você tem ao seu alcance desde que descobri o poder fenomenal da gratidão comecei a escrever Obrigado pago em cada conta logo após pagá-la sem exceção no início quando não tinha dinheiro suficiente para pagar algumas contas eu ainda usava gratidão escrevendo Obrigado pelo dinheiro na conta em questão quando tinha dinheiro disponível

adicionava Obrigado pago hoje você fará o mesmo pegue suas contas pendentes e escreva Obrigado pelo dinheiro nelas sim sinta-se grato por ter o dinheiro para pagá-las independentemente de quem as emitiu se você paga suas contas pela internet ao receber um boleto por e-mail envie uma resposta para você mesmo com o assunto Obrigado pelo dinheiro em letras maiúsculas depois procure 10 contas que já foram pagas e escreva Obrigado pago em frente a cada uma delas sinta sincera gratidão por ter tido dinheiro para pagá-las quanto mais gratidão você expressar pelas contas que já pagou mais dinheiro você

atrairá magicamente de agora em diante crie o hábito de refletir sobre o excelente serviço que recebeu sempre que pagar uma conta e escreva Obrigado pago nela se não tiver dinheiro suficiente para pagar uma conta Use o poder da gratidão e escreva Obrigado pelo dinheiro sentindo como se estivesse agradecendo por ter o dinheiro para pagá-la sentir gratidão Pelo dinheiro que você usa para pagar algo garante que você receberá mais dele a gratidão funciona como um F o magnético dourado que se liga ao seu dinheiro garantindo que ele sempre retorna a você às vezes na mesma quantidade

outras vezes multiplicado por 10 ou até 100 a abundância Que você recebe de volta depende não apenas do quanto você gasta mas de quanta gratidão você sente exercício mágico número nove o ã de dinheiro faça uma lista de 10 bênçãos e escreva porque você se sente grato por cada uma delas relei a lista e ao final de cada item diga obrigado obrigado e sinta a máxima gratidão possível por cada bênção pegue todas as suas contas a pagar e use o poder mágico da gratidão escrevendo Obrigado pelo dinheiro em cada uma delas sinta-se grato por ter

dinheiro para pagá-las mesmo que não esteja disponível no momento pegue 10 contas já pagas e escreva Obrigado pago em frente a cada uma delas sinta-se sinceramente grato por ter tido dinheiro para pagá-las antes de dormir segure sua Pedra Mágica e diga Obrigado pela melhor coisa que lhe aconteceu durante o dia não há obrigação mais urgente do que expressar a nossa gratidão ensinamentos espirituais antigos afirmam que o que damos aos outros de coração volta para nós multiplicado por 100 portanto ser grato e dizer obrigado por qualquer coisa que recebemos é não apenas urgente mas essencial para

melhorar nossa vida a gratidão é uma força poderosa e quando direcionada a alguém ela se torna como um pó mágico ao expressar gratidão a alguém por algo que você recebeu você está efetivamente espalhando essa energia positiva e poderosa afetando qualquer pessoa que a receba todos os dias temos contato com muitas pessoas seja por telefone e-mail ou pessoalmente no trabalho em elevadores no ônibus ou no metrô muitas dessas pessoas merecem nossa gratidão porque nos oferecem algum tipo de serviço Pense nas pessoas com quem você se interage diariamente como atendentes em lojas e restaurantes motoristas de ônibus

e táxis atendentes de serviços ao cliente faxineiros ou funcionários administrativos da sua empresa essas pessoas estão se dedicando para servi-lo e ao não expressar sua gratidão você está impedindo que coisas boas voltem para sua vida considere também as equipes de manutenção que garantem o funcionamento seguro dos transportes e os que asseguram o fornecimento de serviços essenciais como cidade Gás e Água agradeça aos funcionários das empresas de limpeza que cuidam das ruas banheiros públicos trens ônibus aviões hospitais restaurantes Supermercados e prédios comerciais embora você não possa dizer obrigado pessoalmente a todos esses trabalhadores você pode mentalmente

espalhar pó mágico sobre eles sempre que passá-los se vocês tiver em um café ou restaurante imagine o pó mágico enquanto diz obrigado a cada pessoa pessoa que o servir desde a limpeza da mesa até o atendimento se estiver no caixa de uma loja ou Supermercado sinta-se Grato Ao atendente e ao pessoal que guardou suas compras durante uma viagem de avião agradeça aos funcionários do balcão de chequim seguranças pessoal de embarque e tripulação sempre que você se deparar com o serviço prestado lembre-se de expressar sua gratidão Mesmo que às vezes você encontre um prestador de serviços

que não é muito simpático a gratidão não deve depender do comportamento dos outros escolha ser grato independentemente da situação sua gratidão pode ser um dos momentos mais Mágicos do dia para aquela pessoa que pode estar enfrentando desafios pessoais seja gentil e compreensivo Pois todos enfrentam suas próprias batalhas quando você agradecer alguém ao telefone evite um simples obrigado em vez disso explique porque você está grato como obrigado pelo seu auxílio agradeço por ter se empenhado tanto em me ajudar ou Obrigado por resolver este problema para mim essa abordagem demonstra sinceridade e fará com que a pessoa

sinta a genuinidade do seu agradecimento há alguns anos eu estava em uma loja comprando um presente para minha irmã a atendente foi muito atenciosa e me entregou o presente embalado com cuidado quando meu celular tocou e eu estava prestes a sair da loja senti uma angústia por não ter agradecido voltei para atendente e expressamente agradeci explicando quanto apreciei sua ajuda o sorriso e as lágrimas nos olhos dela mostraram o impacto positivo do meu Agradecimento eu uso o pó mágico não só Quando recebo um serviço mas em diversas situações agradeço a minha filha quando ela sai

de casa mentalmente salpico pó mágico sobre ela e seu carro faço mesmo antes de iniciar um novo projeto ou ao entrar em uma loja minha filha também usa o pó mágico quando vê motoristas estressados na estrada imaginando pó mágico para ajudar a acalmá-los hoje carregue consigo o pó mágico da gratidão e espalho entre aqueles que prestam serviços Agradeça pelo menos 10 pessoas que contribuíram de alguma forma para sua vida se não puder agradecer pessoalmente façam mentalmente e o pó mágico alcançará essas pessoas da mesma forma anote em um diário ou em um computador 10 ocasiões

em que você recebe um serviço excepcional imagine o pó mágico sobre essas pessoas mantenha a imagem da gratidão em mente e verá como o pó mágico Volta para sua vida exercício mágico número 10 pó mágico para todos faça uma lista de 10 bênçãos e escreva porque você se sente grato por cada uma delas Releia sua lista e ao final de cada item diga obrigado obrigado e sinto o máximo de gratidão possível hoje espalho o pó mágico sou sobre 10 pessoas que prestaram Algum serviço para você agradeça pessoalmente ou mentalmente sentindo-se grato pelo serviço recebido antes

de dormir segure sua Pedra Mágica e diga Obrigado pela melhor coisa que lhe aconteceu durante o dia pois o Próximo exercício começará Assim que você acordar dia 11 manhã mágica no 11º dia do seu exercício a manhã mágica começa com um simples pensamento a alegria de estar vivo Ao acordar valorize o presente de mais um dia e encha sua manhã de gratidão integrar a gratidão em sua rotina matinal pode trazer benefícios Mágicos que se estenderão ao longo do dia cada manhã é uma oportunidade para expressar Obrigado de uma forma que não exige muito tempo ou

esforço adicional pois pode ser feito naturalmente enquanto você Realiza suas atividades diárias comece seu dia agradecendo por cada aspecto da sua vida este exercício não apenas melhora seu estado de espírito mas também evita que pensamentos negativos ocupem seu espaço mental ao focar na gratidão você inicia o dia com uma sensação de felicidade e confiança ao acordar antes de fazer qualquer coisa diga obrigado por mais um dia de vida sua existência é um presente e cada dia é uma dádiva Agradeça pelo privilégio de ter mais um dia e pela oportunidade de viver e experimentar a vida

se por algum motivo você achar que um novo dia não é tão especial experimente a ausência dele independentemente de como você se sente Ao acordar seja por causa do despertador ou de um fim de semana relaxante diga obrigado ao iniciar o dia Agradeça pelo sono reparador pela cama confortável e pelos lençóis limpos quando seus pés tocarem o chão diga obrigado por ter um banheiro por água fresca e limpa que sai das torneiras e por todos aqueles que contribuíram para que você tivesse acesso a esses recursos ao pegar sua escova de dentes e pasta diga Obrigado

por esses itens essenciais que tornam o início do seu dia mais agradável Agradeça também pelas toalhas pelo sabonete e por tudo que compõe seu banheiro ajudando a começar o dia revigorado enquanto se veste sinta-se grato pelas roupas que tem e pelo trabalho de todos que contribuíram para que ela chegassem até você agradeça pelos sapatos que calça e Imagine como seria a vida sem eles o exercício de gratidão pela manhã não precisa ser complicado agradeça por cada item e experiência do seu dia desde a hora que você acorda até o momento em que está completamente preparado

para enfrentar o dia se você não começa o dia com um banho ou se vestir ainda pode praticar a gratidão mentalmente ao longo de sua rotina matinal se tomar café da manhã é parte da sua rotina agradeça por cada item que consome desde o café até os utensílios de cozinha como a geladeira o fog fão e a cafeteira expresse gratidão a cada passo do seu caminho desde colocar o primeiro pé no chão até se arrumar para o dia a prática da gratidão pela manhã cria uma sensação de felicidade e realização e você começará a notar

que as coisas boas começam acontecer com mais frequência o efeito da gratidão é como uma amplificação da magia tornando seu dia ainda mais especial exercício mágico número 11 manhã mágica assim que acordar antes de qualquer coisa Diga a palavra mágica Obrigado desde o momento em que abrir os olhos até terminar de se arrumar mantenha a palavra mágica obrigado em mente para tudo que tocar e usar faça uma lista de 10 bênçãos em sua vida e escreva porque você é grato por cada uma delas Releia sua lista e ao final de cada item diga obrigado obrigado

e sinta o máximo de gratidão possível antes de dormir segure sua Pedra Mágica e diga obrigado pela melhor coisa que aconteceu durante o dia dia 12 pessoas mágicas que transformaram sua vida às vezes nossa própria luz se apaga e é a fagulha de outra pessoa que a reacende todos temos motivos para sentir uma profunda gratidão por aqueles que acenderam a chama dentro de nós já recebemos ajuda apoio ou conselhos em momentos em que mais precisávamos algumas pessoas mudam o curso da nossa vida com seu incentivo orientação ou simplesmente por estarem ao nosso lado no momento

certo no entanto com o tempo frequentemente esquecemos desses momentos ou só percebemos o impacto que essas pessoas tiveram muito depois ao refletirmos sobre como elas foram fundamentais para nossa transformação essas pessoas podem ter sido um professor um treinador um tio um irmão um avô um médico uma enfermeira um amigo próximo ou até mesmo alguém que introduziu você ao seu atual parceiro ou a um hobby que se tornou uma paixão às vezes pode ter sido até um desconhecido que cruzou seu caminho brevemente mas fez algo que tocou profundamente seu coração por exemplo minha avó é responsável

pelo meu amor por Livros culinária e pelo campo ela compartilhou essas paixões comigo e elas moldaram significativamente minha vida a culinária foi uma das minhas grandes paixões por mais de 20 anos meu amor pelos livros me levou a me tornar escritora e o apreço pelo campo inciou as escolhas dos lugares onde Vivi Além disso Minha avó me ensinou a importância de dizer obrigado Na época eu achava que era apenas uma lição de boa educação mas mais tarde percebi que me ensinar a usar a palavra mágica foi um dos maiores presentes que ela poderia ter me

dado embora minha vó já não esteja conosco sou eternamente grata por sua influência em minha vida hoje o exercício é reconhecer essas pessoas especiais que tiveram um impacto significativo na sua vida encontre um lugar calmo para ficar sozinho e pense em três pessoas extraordinárias que mudaram sua vida depois de escolher essas pessoas concentr em uma de cada vez e fale em voz alta com ela como se estivesse presente explicando porque você é grato e como sua vida foi transformada por ela é importante que você faça isso com todas as três pessoas uma após a outra

para sentir a gratidão de maneira mais profunda dividir o exercício ao longo do dia não terá o mesmo Impacto e não trará os resultados Mágicos desejados por exemplo você pode dizer Sara gostaria de agradecer por me incentivar a seguir meu coração eu estava perdido e confuso naquele momento e suas palavras tocaram profundamente meu coração aliviando meu desespero graças a elas encontrei coragem para perseguir meu sonho e me mudar para França onde trabalhei como aprendiz de chefe agora estou vivendo a vida que sempre Son e não poderia estar mais feliz tudo isso é graças a você

muito obrigado Sara é crucial que você explique os motivos da sua gratidão Não se preocupe se a conversa se alongar quanto mais você falar e mais profundo for seu sentimento mais incríveis serão os resultados este exercício é um dos atos de gratidão mais poderosos e proporcionará uma explosão de Magia em sua vida se por algum motivo você não puder expressar sua a gratidão em voz alta Escreva uma carta para cada uma das pessoas escolhidas ao concluir esse exercício você perceberá uma grande diferença em como se sente a primeira evidência de que a gratidão está funcionando

é a felicidade que você Experimenta a segunda é a atração de coisas maravilhosas para sua vida e a felicidade que vem após a prática da gratidão atrai ainda mais coisas boas criando um ciclo de felicidade crescente Essa é a magia da vida e o poder da gratidão exercício mágico número 12 pessoas mágicas que transformaram sua vida faça uma lista de 10 bênçãos e escreva porque você é grato por cada uma delas Releia sua lista e ao final de cada item diga obrigado obrigado e sinta a máxima gratidão possível por essas bênçãos encontro um lugar tranquilo

para ficar sozinho em algum momento do dia e faça uma lista de três pessoas que mudaram sua vida concentre-se em uma pessoa da lista de cada vez e fale em voz alta com ela explicando os motivos da sua gratidão e como ela afetou o rumo da sua vida antes de dormir segure sua Pedra Mágica e diga palavra mágica obrigado pela melhor coisa que aconteceu durante o dia dia 13 realize todos os seus desejos a imaginação é como um tapete mágico que nos transporta para a realização dos nossos desejos Como disse o escritor Norman Vincent peal

se você tem seguido os exercícios Mágicos dia após dia já deve ter construído uma base sólida de gratidão reconhecendo E agradecendo por tudo que tem em sua vida hoje é um dia empolgante pois você vai usar o poder da gratidão para manifestar seus sonhos e desejos diversas culturas ao longo da história praticaram o ato de agradecer pelo que desejavam antes mesmo de receber criando cerimônias elaboradas para canalizar o máximo de energia positiva desde os egípcios que celebravam as cheias do nilo para garantir o fluxo de água até os indígenas norte--americanos e os aborígenes australianos que

realizavam danças da chuva e tribos africanas que agradeciam pelos alimentos antes da colheita o princípio fundamental de agradecer antes de receber está presente em muitas tradições e religiões como uma forma de atrair o que se deseja a lei da atração afirma que semelhante atrai semelhante O que significa que para atrair o que você deseja é necessário criar uma imagem mental Clara do seu desejo e se sentir como se já o tivesse alcançado a maneira mais eficaz de fazer isso é ser grato pelo que deseja antes mesmo de recebê-lo se a ideia de usar a gratidão

para manifestar seus desejos é nova para você está prestes a descobrir um dos seus poderes mágicos a bíblia por exemplo afirma que a quem tem mais será dado o que indica que a gratidão é algo que você deve praticar antes de receber o que deseja a maioria das pessoas só se sente grata após receber algo mas para realizar seus desejos e transformar sua vida de forma abundante você deve expressar gratidão antes e depois hoje você vai exercitar a gratidão antecipada visualize seus principais desejos como se já tivessem se concretizado e sinta realização mantenha essa imagem

em sentimento e você verá a realização dos seus desejos como um passe de mágica Não se preocupe com como isso vai acontecer assim como você confia na gravidade para mantê-lo no chão confie que a gratidão trará seus desejos para você pois essa é a lei universal para este exercício faça o seguinte Liste suas bênçãos faça uma lista de 10 coisas pelas quais você é grato escreva os motivos pelos quais você é grato por cada uma delas Releia sua lista e ao final de cada item diga obrigado obrigado obrigado sentindo o máximo de gratidão possível por

cada benção por exemplo se você tem um ex-companheiro com quem só se comunica por causa dos filhos e o relacionamento entre vocês não é bom Olhe para os seus filhos e reconheça que eles são uma grande bênção que veio desse relacionamento ao agradecer ao seu ex pela vida dos seus filhos você pode trazer paz e harmonia para essa relação além de ensinar aos seus filhos a importância da gratidão se você está lidando com a dor do término de um relacionamento a gratidão pode acelerar a transformação dessa dor em cura e felicidade a história dos meus

pais ilustra bem isso minha mãe e meu pai se apaixonaram quase instantaneamente e tiveram um casamento maravilhoso quando meu pai faleceu minha mãe sofreu profundamente mas ao começar a praticar a gratidão ela encontrou motivos para ser grata pelas memórias e pelas oportunidades futuras com isso sua vida voltou a ser preenchida de felicidade para o exercício mágico de hoje você vai transformar a dor e o ressentimento que está consumindo sua vida em algo positivo por meio da gratidão escolha um relacionamento problemático seja atual ou do passado e faça uma lista de 10 coisas pelas quais você

é grato em relação a essa pessoa relembre os momentos bons que tiveram juntos e as qualidades que você valoriza focando no que o relacionamento trouxe de positivo se a relação nunca foi boa ainda assim faça um esforço para lembrar das qualidades da pessoa o objetivo não é determinar quem está certo ou errado mas usar a magia da gratidão para curar o relacionamento você não precisa da presença da outra pessoa para realizar esse exercício toda relação por mais complicada que seja tem algo de valioso ao encontrar essa pepita de ouro coloque sua gratidão no papel e

expresse a da seguinte forma nome da pessoa sou grato a por o tempo que passamos juntos que me trouxe muito aprendizado e sabedoria suas tentativas de fazer o relacionamento funcionar o que dem mostra seu esforço os filhos que tivemos que são uma grande alegria em minha vida o trabalho duro que você fez para sustentar nossa família os momentos preciosos com nossos filhos quando eram pequenos o apoio que você me deu durante momentos difíceis os cuidados que você teve quando eu estive doente os bons momentos que tivemos juntos sua vontade de continuar sendo um pai mãe

para nossos filhos o tempo e apoio que você se dedica aos nossos filhos que significam muito para mim ao concluir sua lista de gratidão você começará a se sentir melhor em relação à pessoa e ao relacionamento o objetivo é eliminar os sentimentos negativos que afetam apenas você se necessário repita este exercício até que você não tenha mais sentimentos negativos em relação à pessoa em questão se você está usando a gratidão para melhorar um relacionamento atual verá mudanças milagrosas apenas uma pessoa precisa se sentir grata para que o relacionamento melhore se a pessoa com quem você

está tentando se reconectar não faz mais parte da sua vida a gratidão trará paz e também fará com que outros relacionamentos melhorem sempre que enfrentar uma crise em algum relacionamento coloque este exercício em prática imediatamente em vez de permitir que a situação se agrave você aumentará aia do relacionamento instantaneamente exercio mágico número 15 utilize a magia para curar seus relacionamentos enumere suas bênçãos faça uma lista de 10 bênçãos e escreva porque você é grato por cada uma delas Releia a lista e ao final de cada item diga obrigado obrigado obrigado crie sua lista de gratidão

sente-se e escreva uma lista de 10 coisas pelas quais você é grato a em relação à pessoa escolhida complite a frase nome da pessoa sou GR a por antes de dormir segure sua Pedra Mágica e diga Obrigado pela melhor coisa que aconteceu durante o dia dia 16 magia e milagres de saúde Milagres não desafiam as leis da natureza mas sim o nosso entendimento sobre elas Como disse Santo Agostinho teólogo e Bispo católico todos deveríamos nos sentir saudáveis cheios de energia e felicidade na maior parte do tempo pois a sensação de Plena Saúde é um direito

natural no entanto a realidade é que muitas pessoas não experienciam isso com frequência e algumas sequer o conhecem muitos enfrentam doenças problemas físicos crises de depressão e outros distúrbios psicológicos a gratidão é uma das maneiras mais eficazes de começar a vivenciar magicamente o estado de Plena Saúde que seu corpo e mente merecem todos os milagres de cura que observamos são frutos da recuperação da saúde no corpo humano onde onde antes havia uma condição imperfeita o poder mágico da gratidão amplia o fluxo natural de saúde para sua mente e corpo ajudando na recuperação mais rápida como

demonstrado por várias pesquisas científicas ele também está alinhado com hábitos saudáveis boa alimentação e qualquer Orientação médica que você tenha decidido seguir quando você está doente é natural ter sentimentos negativos em relação à sua saúde como angústia frustração ou medo mas esse sentimento não ajudam na recuperação na verdade eles podem agravar a situação para melhorar sua saúde substitua o sentimentos negativos por sentimentos positivos e a gratidão é a forma mais simples de fazer isso muitas pessoas também T pensamentos autod depreciativos e insatisfação com sua aparência esses sentimentos reduzem o fluxo mágico da Saúde se você

não valoriza algo em seu corpo não está sendo grato por ele de acordo com a lei da Atração reclamar sobre seu corpo traz mais problemas portanto lamentar-se sobre sua aparência Coloca sua saúde em risco aqueles que não têm gratidão pela própria saúde podem perder até o que já T enquanto aqueles que são gratos terão mais e melhores condições mesmo que você esteja doente ou sentindo dor o simples fato de estar lendo estas palavras significa que você continua a receber a dádiva da Saúde pode ser difícil nutrir sentimentos de gratidão quando se está sofrendo mas até

mesmo uma pequena dose de gratidão ajuda a aumentar o fluxo mágico de saúde para o seu corpo o exercício de hoje magia e milagres de saúde Visa melhorar significativamente sua saúde e felicidade vamos adotar uma abordagem em três etapas para alcançar esse resultado mais rapidamente passo um a saúde que você recebeu passado pense sobre a excelente saúde que teve durante sua infância adolescência e vida adulta recorde ocasiões em que se sentiu cheio de energia e felicidade escolha três momentos específicos em que se sentiu no topo do mundo diga a palavra mágica obrigado e sinta uma

gratidão genuína por esses momentos refletir sobre esses momentos positivos facilitará a lembrança deles passo dois a saúde que você recebe hoje presente Considere a saúde que você ainda desfruta sinta-se grato por cada órgão sistema e sentido que está funcionando bem em seu corpo pense em partes do seu corpo como braços pernas mãos olhos ouvidos fígado rins cérebro e coração escolha cinco funções do seu corpo que estão saudáveis e mentalize a palavra mágica obrigado para cada uma delas passo três a saúde que você deseja receber futuro escolha um aspecto de seu corpo ou saúde que deseja

melhorar e use o poder da gratidão de forma especial para isso imagine o estado ideal dessa parte do seu corpo ou Saúde ao agradecer pelo Estado ideal você inicia o processo de recebê-lo Normalmente quando alguém é diagnosticado com uma doença foca em informações sobre a condição O que pode agravar o problema em vez disso concentre-se no estado ideal da área do corpo afetada direcionando seus pensamentos e sentimentos para isso a gratidão pelo Estado ideal utiliza uma combinação poderosa de pensamentos e sentimentos para atraí-lo passe um minuto visualizando seu corpo em estado ideal enquanto imagina essa

condição sinta-se grato por ela como se já tivesse recebido por exemplo se você deseja recuperar a saúde dos seus rins agradeça por rins fortes e saudáveis se deseja melhorar a saúde do sangue seja grato pelo sangue puro e saudável Ajuste o foco para o que deseja melhorar como visão audição flexibilidade ou peso ideal e sinta gratidão como se já tivesse alcançado esse estado como afirmou Hipócrates pai da Medicina ocidental as forças naturais dentro de nós são as verdadeiras curas para nossas doenças você pode praticar o exercício magia e milagres de saúde diariamente e até várias

vezes ao dia se desejar acelerar a recuperação mágica da sua saúde ou melhorar algum aspecto do seu corpo sempre que surgir um pensamento ou sentimento negativo sobre seu estado atual substitua o imediata ente visualizando-os no estado ideal desejado e sentindo gratidão sincera por ele exercício mágico número 16 magia e milagres de saúde enumere suas bênçãos faça uma lista de 10 bênçãos e escreva porque você é grato por cada uma Releia sua lista e ao final de cada item diga obrigado obrigado obrigado e sinta máxima gratidão possível recorde momentos de Plena Saúde mentalize três ocasiões distintas

em que se sentiu no topo do mundo e sinta uma gratidão genuína por esses momentos agradeça pela saúde atual escolha cinco funções do seu corpo que estão saudáveis e agradeça por cada uma delas visualize e agradeça pela saúde futuro escolha algo que deseja melhorar em seu corpo ou saúde visualize-se com a saúde e o corpo ideal e agradeça por esse estado ideal antes de dormir segure sua Pedra Mágica e diga Obrigado pela melhor coisa que lhe aconteceu durante o dia dia 17 o cheque mágico no universo mágico não existem Coincidências ou acidentes tudo ocorre porque

alguém deseja que aconteça como afirma William bu hoges escritor e poeta quando você aplica o poder mágico da gratidão a qualquer situação negativa cria-se Uma Nova Condição que substitui a anterior Isso significa que Ao Sentir gratidão Pelo dinheiro que você já possui em vez de focar na falta dele você transforma ausência em uma uma abundância de recursos sentimentos negativos em relação ao dinheiro como inveja frustração preocupação ou insegurança apenas afastam mais dinheiro da sua vida de acordo com a lei da atração semelhantes atraem semelhantes assim se você se sentir desapontado por não ter recursos suficientes

atrairá mais situações de escassez se você está preocupado com algum dinheiro que está por vir receberá mais situações preocupantes e se você está inseguro quanto a sua situação financeira encontrará mais circunstâncias que aumentam essa insegurança Por mais difícil que seja é essencial ignorar sua situação financeira atual e qualquer dificuldade que esteja enfrentando a gratidão é a forma mais eficaz de fazer isso é impossível ser grato pelo dinheiro ao mesmo tempo sentir desapontamento ou preocupação com a sua falta ao expressar gratidão pelo seu dinheiro você elimina pensamento e sentimentos negativos ao mesmo tempo em que atrai

mais dinheiro para sua vida para usar o poder da gratidão e atrair mais dinheiro você precisa entender as diferentes maneiras pelas quais a riqueza Pode surgir em sua vida o dinheiro pode chegar a você através de um aumento salarial um prêmio de Loteria uma restituição de impostos ou um presente inesperado também pode ocorrer quando alguém paga por sua refeição ou quando um produto que você estava prestes a comprar entra em promoção cada cada uma dessas situações representa uma forma de receber mais dinheiro sempre que uma dessas situações ocorrer pergunte-se Isso significa que eu tenho mais

dinheiro se a resposta for sim sinta uma enorme gratidão Pelo dinheiro que está recebendo se você está planejando uma viagem e encontra uma oferta imperdível ou se o banco reduz sua taxa de juros isso significa que seu dinheiro aumentou devido a essas economias reconheça essas situações como uma forma de receber mais dinheiro e sinta-se grato quando você adota gratidão como estilo de vida atrai constantemente situações Mágicas o que muitos chamam de sorte mas que é na verdade uma lei universal saber que você é o responsável por essas boas ocorrências traz grande alegria combinar essa alegria

com a gratidão cria uma força magnética que continua a atrair abundância para sua vida anos atrás quando cheguei aos Estados Unidos eu tinha apenas duas malas e um computador sem carro e geralmente caminhava para onde precisava ir apesar das dificuldades eu era grata por tudo pelo trabalho que tinha pelo apartamento Quase vazio e até mesmo por poder andar para a maioria dos lugares de repente Um amigo me ofereceu um carro e um motorista fiquei muito grata e como resultado recebi ainda mais essa é a magia da gratidão em Ação o exercício mágico para atrair dinheiro

já trouxe resultados incríveis para muitas pessoas ao final dele você encontrará um cheque mágico preencha-o com a quantia de dinheiro que deseja receber seu nome e a data de hoje escolha um valor que corresponda a algo que você realmente deseja Pois você sentirá mais gratidão ao saber para que usará o dinheiro o dinheiro é um meio para alcançar o que você quer e não o fim em si mesmo ao se imaginar realizando seus desejos você sente muito mais gratidão do que se apenas fosse grato pelo dinheiro comece com uma quantia pequena em seu primeiro cheque

mágico e após recebê-la aumente gradualmente o valor nos próximos cheques iniciar com valor menor ajuda a confirmar que a magia da gratidão realmente funciona o que aumenta sua confiança para atrair quantias maiores após preencher o cheque mágico segure-o nas mãos e pense no motivo pelo qual está solicitando esse dinheiro visualize-se utilizando essa quantia para adquirir o que deseja sentindo o máximo de entusiasmo e gratidão por isso se você deseja comprar um novo par de sapatos um computador ou uma cama nova imagine-se realizando a compra em uma loja ou recebendo a encomenda se for pela internet

sinta-se feliz e grato como se já tivesse recebido dinheiro se o objetivo for uma viagem ou pagar a faculdade de um filho visualize-se comprando a passagem ou abrindo uma poupança sentindo-se igualmente feliz e grato após realizar esse espaços carregue o cheque mágico consigo ou coloque o em um local visível ao longo do dia visualize-se usando o dinheiro para o que deseja e sinta-se grato como se estivesse realmente fazendo isso repita o processo quantas vezes desejar ao longo do dia no final do dia Mantenha o cheque mágico onde ele possa ser visto diariamente como no espelho

do banheiro na porta da geladeira debaixo da sua pedra mágica no carro ou na carteira ou como papel de parede no computador sempre que olhar para o seu cheque mágico sinta-se como se já tivesse recebido dinheiro e seja grato por poder ter ou fazer o que desejou quando atingir a quantia discriminada no cheque mágico ou receber aquilo que pretendia comprar preencha um novo cheque com valor maior para obter Outro Desejo continue praticando este exercício pelo tempo que desejar exercício mágico número 17 o cheque mágico enumere suas bênçãos faça uma lista com 10 bênçãos e escreva

porque você se sente grato por cada uma delas relei a lista e ao final de cada item diga obrigado obrigado obrigado e sinta o máximo de gratidão possível preencha seu cheque mágico coloque a quantia de dinheiro que deseja receber seu nome e a data de hoje visualize e agradeça segure o cheque mágico e imagine-se usando dinheiro para comprar exatamente o que deseja sinta-se o mais feliz e grato possível por ter recebido que que deseja carregue e visualize mantenha o cheque mágico com você durante o dia ou coloque-o em um local visível visualize-se usando o dinheiro

para o que quer e sinta-se grato como se estivesse realmente fazendo isso guarde e atualize ao final do dia guarde o cheque Mágico em um lugar de destaque onde possa vê-lo diariamente quando você receber a quantia discriminada no cheque ou conseguir o que desejava preencha outro cheque com uma nova quantia e repita os passos dois e quatro antes de dormir segure sua Pedra Mágica e diga a palavra mágica obrigado pela melhor coisa que aconteceu durante o dia dia 18 a lista de tarefas Mágica o mundo está repleto de Maravilhas esperando para serem descobertas quando nossos

sentidos estão mais atentos como bem disse Eden Phil pots romancista e poeta se você parar para refletir perceberá que a gratidão é sua melhor amiga ela está sempre ao seu lado sempre disponível para ajudar nunca te abandona ou decepciona quanto mais você confia nela mais ela faz por você e enriquece sua vida o exercício mágico de hoje irá mostrar como confiar ainda mais na gratidão para Que ela possa realizar coisas incríveis por você todos os dias enfrentamos pequenos problemas que necessitam de soluções às vezes não sabemos como resolvê-los E acabamos nos sentindo sobrecarregados Pode ser

que você não tenha tempo suficiente para todas as suas tarefas mesmo com as 24 horas do dia talvez esteja sobrecarregado de trabalho e deseje mais tempo livre mas não sabe como conseguir isso ou talvez esteja lidando com a exaustão de cuidar dos filhos em casa e não consegue encontrar ajuda para descansar um pouco ou quem sabe você esteja enfrentando uma situação difícil e não sabe como resolvê-la tenha perdido algo e não consegue encontrá-lo ou esteja procurando algo específico como animal de estimação uma babá Um Bom cabeleireiro dentista ou médico Sem sucesso você pode estar enfrentando

um desconforto ao ter que recusar um favor a alguém ou em conflito com outra pessoa e as coisas parecem piorar a lista de tarefas mágica vai te ajudar a resolver problemas cotidianos mesmo quando você não sabe o que fazer ou simplesmente precisa que algo seja solucionado você ficará surpreso com os resultados quando combinar o poder mágico da gratidão com a lei da pessoas circunstâncias e acontecimentos serão ajustados para realizar o que você deseja não é necessário saber como isso acontecerá ou como seu desejo será concretizado basta ser o Mais Grato possível pelo que já foi

feito por você e deixar a magia ocorrer hoje faça uma lista das coisas mais importantes que você gostaria que fossem realizadas ou resolvidas e dê a ela o título de lista de tarefas mágica inclua itens que você não tem tempo para fazer ou que prefere não fazer bem como quaisquer problemas atuais desde questões simples Até situações mais complexas pense em qualquer área da sua vida onde você precisa de algo resolvido ou feito depois de completar sua lista escolha três itens para se concentrar hoje Imagine que cada um desses itens já foi resolvido ou realizado visualize

todas as pessoas circunstâncias e eventos mobilizados para que isso acontecesse Imagine que tudo foi feito tudo solucionado e você está retribuindo com um grande obrigado dedique pelo menos um minuto a cada um dos três itens acreditando que eles já foram resolvidos e sentindo uma profunda gratidão por isso você pode repetir esse processo para os outros itens da lista Em outro momento simplesmente adicionar itens à lista de tarefas mágicas já é um exercício poderoso lembre-se de que segundo a lei da atração semelhante atrai semelhante Isso significa que ao ser grato pelas soluções como se elas já

tivessem surgido você atrai para sua vida tudo que precisa para resolver uma situação focar nos problemas atrai mais problemas você precisa ser um imã para soluções não para problemas ser grato pela solução atrai a solução para você para ilustrar a eficácia desse exercício mágico Gostaria de compartilhar uma história sobre minha filha que usou a gratidão para recuperar sua carteira perdida depois de uma noite fora minha filha descobriu na manhã seguinte que havia perdido sua carteira sem saber se havia perdido ou se tinha sido roubada ela telefonou para o restaurante onde jantou para a empresa de

táxi que usou para voltar para a casa e para a delegacia mais próxima ela até procurou pelas ruas e bateu nas portas dos vizinhos mas ninguém encontrou sua carteira além dos itens habituais como cartões de crédito carteira de motorista e dinheiro a principal preocupação dela era que a carteira não tinha informações de contato atualizadas pois ela havia morado fora por um tempo e seu número de telefone não constava na lista com um sobrenome comum parecia improvável que alguém a devolvesse no entanto Apesar desses obstáculos minha filha se sentou fechou os olhos e visualizou a carteira

em suas mãos abrindo-a e verificando seu conteúdo ela sentiu uma imensa gratidão por ter a carteira de volta durante o dia sempre que pensava no assunto minha filha se imaginava com a carteira nas mãos sentindo Euforia e gratidão mais tarde ela recebeu um telefonema de um fazendeiro A 160 km de distância que encontrou a carteira bem em frente à casa dela na madrugada o fazendeiro havia procurado informações de contato mas sem sucesso no entanto ele decidiu fazer uma última tentativa encontrou um nome na carteira e ligou para a única pessoa na lista com aquele sobrenome

que era o pai da minha filha Até hoje não sabemos como ele obteve esse número pois não estava na lista a carteira foi devolvida intacta por meio de uma série extraordinária de eventos e minha filha fez sua parte ao ser Grata pela recuperação da carteira a magia da gratidão mobilizou cada pessoa circunstância e evento para que a carteira voltasse para ela o poder da gratidão está à sua disposição como sempre esteve você só precisa descobrir e aprender a usá-lo exercício mágico número 18 a lista de tarefas mágica enumere suas bênçãos faça uma lista com 10

bênçãos e escreva porque você é grato por cada uma delas Releia a lista e ao final de cada item diga obrigado obrigado e sinta gratidão ao máximo crie sua lista de tarefas mágica Escreva uma lista das coisas ou problemas mais importantes que você precisa que sejam resolvidos dê a essa lista o título lista de tarefas mágica escolha três itens selecione três itens da sua lista e Imagine que cada um deles já foi resolvido por você dedique tempo e gratidão dedique pelo menos um minuto a cada um dos três itens acreditando que eles já foram resolvidos

e sentindo uma profunda gratidão por isso antes de dormir segure sua Pedra Mágica e diga a palavra mágica obrigado pela melhor coisa que aconteceu durante o dia dia 19 os passos 100 vezes ao dia eu me lembro de que minha vida tanto interior quanto exterior depende do trabalho de outras pessoas vivas ou falecidas e que devo me esforçar para retribuir na mesma medida em que recebo E continuo a receber todos os dias ele nos inspira para o exercício mágico de hoje no qual você seguirá seus passos para trazer mais sucesso à sua vida assim como

Einstein você dirá Obrigado 100 vezes e fará isso através de 100 Passos Mágicos embora possa parecer inacreditável que algo tão simples quanto caminhar possa ter um grande impacto em sua vida você descobrirá que este é um dos exercícios mais poderosos que pode praticar Deus nos concedeu 86.400 segundos a cada dia você já usou um deles para dizer obrigado para realizar este exercício Basta dar um passo e dizer mentalmente Obrigado quando um de seus pés tocar o chão então ao colocar o outro pé no chão repita Obrigado Continue dessa forma agradecendo a cada passo o melhor

dos Passos Mágicos é que você pode praticá-los em qualquer lugar e a qualquer momento dentro de casa enquanto vai almoçar ou tomar um café ao levar o lixo para fora em reuniões de negócios ao pegar um táxi trem ou ônibus e assim por diante você pode praticar os passos Mágicos enquanto se dirija qualquer compromisso importante como uma prova um encontro uma entrevista de emprego ou ou mesmo Enquanto vai ao banco ao dentista ao médico ao cabeleireiro ou até mesmo em eventos esportivos eu pessoalmente prático os passos Mágicos em minha casa do meu quarto ao banheiro

da cozinha ao quarto ou enquanto vou até o carro ou a caixa de correio no Jardim sempre que caminho pela rua ou em qualquer lugar escolho um destino e coloco gratidão em cada passo ao longo do percurso Observe como você se sente antes de começar você notará uma grande diferença no seu estado emocional depois de ter dado os passos Mágicos Não importa se você não consegue se sentir extremamente grato enquanto caminha prometo que você se sentirá mais feliz depois mesmo se estiver se sentindo ótimo os passos Mágicos ajudarão a melhorar ainda mais o seu estado

de espírito para aproveitar ao máximo os passos Mágicos pratique os por cerca de 90 segundos Esse é o tempo médio necessário para dar 100 Passos em um ritmo normal de caminhada o objetivo do exercício não é contar passos exatos mas realizar no mínimo esse número pois isso é o suficiente para mudar a forma como você se sente assim que você souber mais ou menos a distância que percorrem 100 passos de gratidão poderá praticá-los em qualquer momento do dia não conte os passos enquanto faz o exercício pois isso pode desviar sua atenção da palavra mágica a

cada passo dado ao final do exercício você terá dito obrigado sem vezes pergunte ae mesmo quantos dias na sua vida você disse obrigado tantas vezes e lembre-se de que Einstein fazia isso todos os dias exercício mágico número 19 os passos Mágicos enumere suas bênçãos faça uma lista de 10 bênçãos e escreva porque você é grato por cada uma delas relei a lista e ao final de cada item diga obrigado obrigado e sinta a máxima gratidão possível realize 100 Passos Mágicos dê 100 Passos com gratidão por cerca de 90 segundos em qualquer momento do dia diga

e sinta a palavra mágica a cada passo diga e sinta palavra mágica Obrigado antes de dormir segure sua Pedra Mágica e diga palavra mágica obrigado pela melhor coisa que aconteceu durante o dia dia 20 a magia do coração a gratidão é a memória do coração já deve ter notado que todos os exercícios mágic de gratidão tem o objetivo de aumentar seu sentimento de gratidão isso ocorre porque Quanto Mais Grato você se sente mais razões para gratidão surgem ao seu redor à medida que você pratica gratidão por um longo tempo essa sensação se tornará uma resposta

automática vindo do fundo do seu coração no entanto o exercício mágico de hoje ajudará a acelerar esse processo o exercício chamado a magia do coração foi criado para aprofundar a sua gratidão você fará isso ao se concentrar na área ao redor do seu coração enquanto diz mentalmente a palavra mágica Obrigado estudos científicos mostram que quando você Foca no seu coração ao expressar gratidão seus batimentos cardíacos se tornam mais regulares e harmoniosos o que melhora significativamente o seu sistema imunológico e consequentemente sua saúde isso revela o poder da magia do coração embora seja necessário um pouco

de prática inicial o esforço compensa com o tempo você se tornará mais habilidoso e a cada vez que realizar o exercício seu sentimento de gratidão aumentará consideravelmente para praticar concentre sua atenção na área ao redor do seu coração você pode focar tanto no interior quanto no exterior do seu corpo fechar os olhos pode ajudar a facilitar o processo mas após algumas práticas você poderá manter os olhos abertos embora seja provável que mantenha sentimento mais profundo de gratidão com os olhos fechados Existem várias maneiras de aprimorar rapidamente a magia do coração você pode colocar a mão

direita sobre o peito para manter sua mente concentrada naquela área enquanto diz obrigado alternativamente você pode imaginar que a palavra mágica está saindo do seu coração em vez de da sua mente ao dizê-la como parte do exercício de hoje pegue sua lista dos 10 principais desejos e aplique a magia do coração a cada um deles repita cada desejo mentalmente ou em voz alta depois de ler todos os desejos feche os olhos concentre-se no seu coração e diga lentamente Obrigado utilize as dicas acima se isso ajudar ao aplicar a magia do coração a cada desejo você

não só aprofundará a gratidão que sente mas também aumentará o seu nível de gratidão em relação aos seus principais desejos você pode continuar a usar a magia do coração regularmente para acelerar o processo de realização dos seus desejos ou sempre que usar a palavra mágica obrigado mesmo praticando a magia do coração algumas poucas vezes ao dia você notará um grande impacto em sua felicidade e na magia presente em sua vida após algum tempo praticando você perceberá um aumento na profundidade dos seus sentimentos a gratidão está diretamente ligada a isso pois quanto mais profundo for seu

sentimento maior será a abundância Que você atra irá os primeiros sinais de que você aumentou a profundidade da sua gratidão podem ser uma sensação de formigamento ao redor do coração uma onda de alegria que percorre seu corpo olhos lacrimejantes ou até mesmo arrepios mas sem dúvida você começará sentir um nível de paz e felicidade que Nunca experimentou antes exercício mágico número 20 a magia do coração enumere suas bênçãos faça uma lista de 10 bênçãos e escreva porque você é grato por cada uma delas Releia sua lista e ao final de cada item diga obrigado obrigado

e sinta a máxima gratidão possível concentre-se na área do coração foque sua mente e atenção na área ao redor do seu coração feche os olhos e diga Obrigado feche os olhos e mantendo-se concentrado no seu coração diga mentalmente a palavra mágica Obrigado aplique a magia do coração aos seus desejos volte à lista dos seus 10 principais desos e pratique a magia do coração para cada um deles Depois de ler cada desejo feche os olhos concentre-se no seu coração e diga lentamente Obrigado antes de dormir segure sua Pedra Mágica na mão e diga a palavra mágica

obrigado pela melhor coisa que aconteceu durante o dia dia 21 resultados extraordinários você costuma expressar gratidão antes das suas refeições não é o escritor GK chesterton o hábito de agradecer antes de uma variedade de atividades como Consertos peças de teatro leitura de um livro pintura esportes e até mesmo antes de mergulhar sua caneta no papel ele acreditava que a gratidão ajudava a garantir resultados positivos todos nós queremos obter bons resultados nas nossas ações ao expressar gratidão antecipadamente como fazia chesterton você está utilizando a magia da gratidão para assegurar o resultado des jado é comum pensar

coisas como Espero que tudo corra bem ou preciso de sorte mas na realidade a vida não depende do acaso ou da sorte as leis do universo operam com precisão matemática e isso é algo em que você pode confiar assim como um piloto de avião não torce para que as leis da física funcionem durante o voo você não precisa se preocupar com a lei da gravidade que mantém você no chão para obter resultados extraordinários você deve usar a lei que os controla a lei da atração isso significa usar seus pensamentos e sentimentos para atrair os resultados

que deseja e a gratidão é uma das maneiras mais simples de fazer isso o exercício de hoje resultados extraordinários envolve expressar gratidão antes de realizar qualquer tarefa que você queira que tenha um ótimo resultado você pode ser grato pelos resultados extraordinários de uma reunião entrevista de emprego exame jogo telefonema reencontro com amigo visita alguém importante consulta médica ou mesmo Por um simples passeio a gratidão pode ser direcionada para qualquer situação importante desde a rotina de exercícios até uma compra significativa se achar útil você pode até balançar os dedos no ar imaginando que está espalhando um

pó mágico sobre os eventos que deseja que sejam bem-sucedidos Além disso use a gratidão para enfrentar situações inesperadas durante o dia quando algo inesperado acontece Como chegar ao trabalho e ouvir que seu chefe quer vê-lo imediatamente evite tirar conclusões precipitadas em vez disso Aproveite a oportunidade para agradecer pelo resultado extraordinário que está por vir se perder o ônibus ou o voo em vez de pensar negativamente seja grato pelo resultado extraordinário que pode surgir disso seja grato também em reuniões inesperadas na escola dos seus filhos telefonemas ou e-mails inesperados gratidão pode transformar situações imprevistas em oportunidades

para resultados extraordinários exercício mágico número 21 resultados extraordinários enumere suas bênçãos faça uma lista de 10 bênçãos e escreva porque você é grato por cada uma delas Releia sua lista e ao final de cada item diga obrigado obrigado e sinta máxima gratidão possível escolha três situações importantes no início do dia escolha três situações que sejam importantes para você e para as quais deseja resultados extraordinários pode ser uma entrevista de emprego um pedido de financiamento uma consulta médica ou qualquer outra situação relevante escreva seus desejos faça uma lista dessas três situações e escreva cada uma como

se já tivesse recebido o resultado desejado diga Obrigado pelo resultado Extraordinário de para cada uma delas gratidão por situações inesperadas durante o dia assim que surgirem três acontecimentos inesperados escolha um resultado extraordinário para cada um feche os olhos diga e sinta em sua mente Obrigado pelo resultado Extraordinário de antes de dormir segure sua Pedra Mágica na mão e diga Obrigado pela melhor coisa que aconteceu durante o dia praticar esses Passos ajudará a atrair resultados extraordinários e a transformar sua vida com a magia da gratidão com o tempo você notará uma melhora significativa em sua capacidade

de criar resultados positivos e extraordinários em todas as áreas da sua vida dia 22 bem diante dos seus olhos mesmo com todo o conhecimento e ciência que possuímos O Mundo Continua sendo milagre incrível e misterioso para quem reflete sobre ele Thomas carlaile escritor e Historiador capturou bem essa ideia há 7 anos quando descobriu o poder mágico da gratidão fiz uma lista com todos os meus desejos na época a lista era extensa e parecia impossível que esses desejos se realizassem no entanto eu anotava meus 10 principais desejos e carregava lista comigo todos os dias sempre que

tinha uma oportunidade pegava a lista e sentia a gratidão como se já tivesse recebido cada item o desejo que mais me importava o número um eu mantinha sempre em mente e dizia Obrigado várias vezes ao longo do dia com com o tempo cada desejo da minha lista começou a se realizar eu os riscava à medida que se concretizavam um dos desejos originais era viajar para bora bora uma ilha perto do Taiti depois de passar uma semana incrível lá Tive uma experiência tocante durante o voo de volta o avião que estava vazio se encheu de taitianas

criando uma atmosfera vibrante de Risadas e felicidade a alegria deles era Evidente pois estavam gratos pela vida pela companhia e pela viagem eu percebi que bora bora meu último desejo na lista havia se realizado e estava bem diante dos meus olhos a gratidão desempenhou um papel crucial nessa realização Não importa quão ambiciosos pareçam seus sonhos a gratidão pode torná-los realidade além disso a gratidão traz uma felicidade e uma alegria inestimáveis quro anos se passaram desde que comecei a usar a gratidão e a Lei da Atração até que recebi o Último Desejo da minha lista original

para entender a magnitude disso considere que na época em que escrevi minha lista Minha empresa tinha uma dívida de 2 milhões de dólares e eu tinha apenas dois meses para resolver a situação caso contrário perderia minha casa e tudo que tinha a lista incluía desejos Como ter uma mansão com vista para o mar viajar para destinos exóticos pagar todas as dívidas expandir a empresa melhorar relacionamentos aumentar a qualidade de vida da minha família recuperar a saúde perfeita e trazer alegria para milhões de pessoas através do meu trabalho o primeiro desejo que se concretizou foi levar

alegria a milhões de pessoas e os demais se seguiram Agora é sua vez de usar o poder mágico da gratidão para realizar seus próprios desejos exercício mágico número 22 bem diante dos seus olhos um enumere suas bênçãos faça uma lista de 10 bênçãos escreva o motivo pelo qual você é grato por cada uma delas Releia sua lista e ao final de cada item diga obrigado obrigado e sinta o máximo de gratidão possível dois escolha seus desejos no início do dia pegue a lista dos seus 10 principais desejos três visualize seus desejos Releia cada item da

lista E durante um minuto Imagine que você já recebeu o que deseja ou visualize-se recebendo sinta gratidão como se o des desj estivessem em suas mãos neste momento quatro carregue sua lista mantenha sua lista de desejos com você no bolso durante o dia em pelo menos duas ocasiões pegue a lista Releia e sinta a maior gratidão possível por cada item como se já o tivesse recebido cinco antes de dormir segure sua Pedra Mágica e diga Obrigado pela melhor coisa que aconteceu durante o dia seguindo esses Passos você aumentará suas chances de realizar seus desejos e

vivenciar a magia da gratidão dia 23 o ar mágico que você respira é perfeitamente possível sair de casa cedo para uma caminhada respirar o ar da manhã e voltar para casa transformado cheio de encantamento e admiração maryen Chase Educadora e escritora capturou bem essa ideia alguns anos atrás se alguém me dissesse para ser grata pelo ar que respiro eu acharia isso absurdo Naquele tempo não faria sentido para mim no entanto conforme a gratidão começou a transformar minha vida percebi que coisas que antes não davam valor ou sequer considerava se tornavam verdadeiros Milagres meus olhos se

abriram e em vez de me frustrar com pequenos problemas pessoais comecei a pensar em um contexto Mais amplo e a refletir sobre o universo Como disse o grande cientista Newton ao observar o sistema solar vemos que a terra está na distância exata do sol para receber a quantidade ideal de calor e luz Isso não é um acaso esses pensamentos me levaram a perceber que a camada Protetora da atmosfera e a ausência de ar fora dela não são acidentais as árvores liberam oxigênio para manter a atmosfera renovada e nosso sistema solar está perfeitamente posicionado se estivesse

em outro lugar da galáxia provavelmente seríamos devastados por radiação cósmica a vida na Terra depende da coexistência de inúmeros fatores todos equilibrados de forma forma precisa a menor alteração em qualquer um desses fatores poderia inviabilizar a vida parece evidente que tudo foi cuidadosamente criado E ajustado para nós quando você percebe que todos esses elementos estão em perfeita harmonia para nos manter vivos é impossível não sentir uma profunda gratidão pela vida o ar mágico que respiramos não é um mero acidente da natureza Quando você pensa na vastidão do universo e no que foi necessário para que

tivéssemos ar respirar profundamente se torna um ato de admiração em todos os sentidos nós respiramos continuamente sem pensar mas o oxigênio é um dos elementos mais abundantes em nosso corpo e essencial para manter nossas células vivas O ar é a dádiva mais preciosa da vida pois sem ele não sobreviveríamos por mais de alguns minutos quando comecei a usar a gratidão para atrair Bens Materiais funcionou mas foi quando comecei a ser grata pelas verdadeiras dádivas da vida como o ar que respiramos que experimentei O Verdadeiro Poder da gratidão quando passei a valorizar mais o pôr do

sol as árvores os oceanos e minha vida todos os bens materiais que jamais imaginei ter começaram a se concretizar agora entendo porque isso aconteceu quando conseguimos sentir uma gratidão sincera pelas dádivas da vida e da natureza como o ar que respiramos atingimos um dos níveis mais profundos da gratidão qualquer um que alcance esse nível receberá abundância em sua vida para praticar essa gratidão siga estes Passos enumere suas bênçãos faça uma lista de 10 bênçãos e escreva o motivo pelo qual você é grato por cada uma delas Releia sua lista e ao final de cada item

diga obrigado obrigado e sinta o máximo de gratidão possível reflexão sobre o ar durante o dia de hoje pare cinco vezes para refletir sobre o glorioso ar que você respira inspire profundamente cinco vezes sentindo o ar entrando em seu corpo e da mesma forma sinta alegria ao respirá-lo gratidão pelo ar inspire e expire profundamente cinco vezes durante o dia e logo após diga Obrigado pelo ar mágico que respiro sinta-se o Mais genuinamente Grato possível pelo ar precioso e Vital que você respira antes de dormir logo antes de dormir segure sua Pedra Mágica e diga Obrigado

pela melhor coisa que aconte durante o dia esse exercício não só reforça sua gratidão pelo ar que respira mas também conecta você com a imensa abundância Que a vida oferece dia 24 a varinha de condão Você já imaginou ter uma varinha mágica que pudesse agitar no ar e ajudar aqueles que ama o exercício mágico de hoje vai mostrar como usar a verdadeira Varinha de Condão da vida para beneficiar quem está ao seu redor quando você deseja profundamente ajudar alguém possui um grande poder mas ao usar a gratidão para canalizar esse poder você tem nas mãos

uma verdadeira varinha mágica que pode auxiliar aqueles de quem você gosta a energia flui na direção para a qual você direciona sua atenção portanto ao enviar a energia da gratidão para as necessidades de outra pessoa ela se dirige exatamente para lá esse é o motivo pelo qual Jesus dizia Obrigado antes de realizar um milagre a gratidão é uma força invisível mas real e quando combinada com a energia do seu desejo funciona como uma varinha mágica Muitas pessoas não percebem que elas próprias são essa Varinha Mágica se você tem um parente amigo ou qualquer pessoa importante

na sua vida que esteja enfrentando problemas de saúde dificuldades financeiras insatisfação no trabalho estresse fim de relacionamento falta de autoconfiança ou depressão você pode usar a força invisível da gratidão para ajudar a trazer mais saúde abundância e felicidade para essa pessoa para usar sua varinha de condão para a saúde de alguém Imagine que a pessoa se recuperou totalmente de qualquer doença que tenha e diga palavra mágica Obrigado com uma celebração sincera pela notícia de sua plena recuperação você pode visualizar a pessoa ligando para lhe contar a Boa Nova ou ouvindo a notícia pessoalmente sinta verdadeiramente

a sua própria reação ao receber essa notícia de recuperação isso garantirá que sua gratidão seja mais sincera e poderosa possível se desejar ajudar alguém com problemas financeiros Faça o mesmo exercício Imagine que a pessoa Já possui o dinheiro necessário e diga obrigado Como se você acabasse de receber a notícia de que os problemas financeiros dela foram resolvidos caso você não saiba exatamente do que uma pessoa precisa ou se ela necessita de ajuda em várias áreas você pode usar o mesmo exercício mágico para enviar gratidão pela felicidade saúde e dinheiro dessa pessoa simultaneamente hoje escolha três

pessoas importantes na sua vida que necessitem de saúde dinheiro ou felicidade ou de todas essas coisas Pegue uma foto de cada uma e coloque as à sua frente enquanto realiza o exercício segure a foto de uma pessoa feche os olhos e passe um minuto visualizando a notícia de que ela superou seu problema seja ele de saúde financeiro ou emocional visualizar a si mesmo recebendo a notícia de que a pessoa se recuperou pode ser mais fácil e emocionante abre os olhos e ainda segurando a foto diga devagar Obrigado três vezes pela saúde dinheiro ou felicidade da

pessoa conforme o caso repita o processo para cada uma das três pessoas que você escolheu você também pode praticar este exercício enquanto está na rua ou em qualquer lugar ao encontrar alguém que claramente precisa de ajuda Imagine que você possui uma varinha mágica e comece a usá-la mentalmente agradecendo de coração pela saúde dinheiro e felicidade dessa pessoa ao fazer isso você estará colocando a energia real da gratidão em Ação usar essa varinha para ajudar alguém a obter saúde dinheiro ou Felicidade é um dos maiores gestos de gratidão que você pode fazer e o mais mágico

é que a saúde o dinheiro e a felicidade que você deseja intensamente para os outros também serão atraídos para sua vida exercício mágico número 24 a varinha de condão Liste suas bênçãos faça uma lista de 10 bênçãos e escreva o motivo pelo qual você se sente grato por cada uma delas Releia sua lista e ao final de cada item diga obrigado obrigado e sinta o máximo de gratidão possível escolha três pessoas selecione três pessoas importantes em sua vida que você gostaria de ajudar com saúde dinheiro e felicidade ou Com todas essas coisas prepare as fotografias

Pegue uma foto de cada uma dessas três pessoas e mantenha-as à sua frente enquanto faz o exercício da varinha de condão visualize e agradeça uma por uma segure as fotos em suas mãos feche os olhos e passe um minuto visualizando que a pessoa superou completamente seu problema saúde dinheiro ou felicidade Imagine que você está recebendo essa boa notícia expresse sua gratidão Abra os olhos e ainda com a foto em mãos diga devagar Obrigado três vezes pela saúde dinheiro ou felicidade que a pessoa recebeu repita o processo depois de concluir com uma pessoa passe para a

próxima e siga os mesmos Passos até ter realizado o exercício da varinha de condão para todas as três antes de dormir logo antes de dormir segure sua Pedra Mágica e diga Obrigado pela melhor coisa que aconteceu durante o dia esse exercício não só envia gratidão e ajuda para aqueles que você ama mas também atrai saúde dinheiro e felicidade para sua própria vida dia cinco deixas mágicas a vida é um jogo e para descobrir a magia ao nosso redor precisamos brincar com ela como disse Flora Coral escritora e terapeuta o exercício mágico de hoje deixas mágicas

é um dos meus preferidos Pois é uma forma divertida de interagir com o universo Imagine que o universo é amigável e deseja que você tenha tudo que quer como ele não pode simplesmente aparecer e entregar o que você deseja ele utiliza a lei atração dando pistas e sinais para ajudar a realizar seus sonhos o universo sabe que a gratidão é essencial para concretizar seus desejos então ele envia sinais para lembrá-lo de sentir gratidão ele usa pessoas circunstâncias e eventos ao seu redor como deixas para você se sentir grato veja como isso funciona se você ouvir

uma sirene de ambulância essa é uma deixa mágica para agradecer pela sua saúde perfeita se vir uma viatura policial é um sinal para ser grato pela segurança se ver alguém lendo um jornal é uma deixa para agradecer por boas notícias se desejar perder ou ganhar peso e avistar alguém com o peso ideal que você deseja é um sinal para ser grato pelo seu peso ideal se você procura por sua alma gêmea e vê um casal apaixonado é um sinal para agradecer por encontrar sua alma gêmea se deseja ter uma família e ver bebês e crianças

é um sinal para ser grato pelos filhos que terá ao passar por um caixa eletrônico ou banco é uma deixa para ser grato Pelo dinheiro que possui quando chegar em casa essa é uma deixa para agradecer por ter um lar se um vizinho Bate a Sua Porta ou você os cumprimenta do outro lado da rua é um sinal para ser grato pelos amigos que tem se você vê algum dos itens de sua lista de desejos materiais como uma casa ou um carro dos sonhos é um sinal para ser grato pelo que você deseja Quando alguém

lhe desejar um bom dia é uma deixa para ser grato pelo ótimo dia que terá se encontrar alguém realmente feliz é um sinal para ser grato pela felicidade se ouvir alguém dizendo obrigado é um sinal para agradecer ao universo o universo possui várias maneiras de lhe dar essas deixas mágicas para que você possa ser grato em sua vida diária não há erro em interpretar essas deixas pois de qualquer forma que você as veja elas são precisas o universo usa a lei da atração s para lhe dar os sinais necessários Então você sempre atrai as deixas

que precisa para praticar a gratidão no momento certo prestar atenção nas deixas mágicas tornou-se um jogo que prático diariamente com o tempo passei a perceber todas as deixas que o universo me dá e agradeço por cada uma delas nunca deixe de se surpreender com a maneira como o universo encontra novas formas de dar pistas para a magia da gratidão por exemplo Quando recebo uma ligação de um amigo ou parente sei que devo ser grato por essa pessoa se um eletrodoméstico quebra vejo isso como um sinal para ser grato pelos outros que ainda funcionam se uma

planta do meu jardim está morrendo é uma deixa para ser grato pelas plantas saudáveis que tenho quando vou pegar minha correspondência é um sinal para ser grato pelos serviços postais se vejo alguém no caixa eletrônico é uma deixa para ser grato Pelo dinheiro que tenho o exercício mágico de hoje é Estar atento iente para notar pelo menos sete deixas mágicas ao longo do dia e agradecer por cada uma delas por exemplo se você vê alguém com o peso ideal que deseja diga Obrigado pelo meu peso ideal como é impossível ser grato demais você pode tentar

agradecer pelo maior número possível de deixas mágicas que encontrar ao longo do dia se você tem praticado os exercícios Mágicos Diários dos últimos 24 dias já estará mais atento às deixas que o universo envia com constantemente um dos grandes benefícios do Poder mágico da gratidão é que ele desperta sua consciência tornando você mais Atento e consequentemente Mais Grato o que facilita a atração de seus sonhos exercício mágico número 25 deixas mágicas Liste suas bênçãos faça uma lista com 10 bênçãos e explique porque você é grato por cada uma delas Releia a lista e ao final

de cada item diga obrigado obrigado e sinta mais gratidão possível esteja atento às deixas durante o dia de hoje Fique atento ao que acontece ao seu redor e aproveite pelo menos sete deixas mágicas que receber por exemplo se vir alguém com o peso que você gostaria de ter diga Obrigado pelo meu peso ideal antes de dormir ao final do dia segure sua Pedra Mágica e diga Obrigado pela melhor coisa que aconteceu durante o dia dia 26 use a magia para transformar erros em bênçãos transforme seus erros em oportunidades de aprendizado e suas feridas em sabedoria

cada erro que cometemos pode ser visto como uma disfarçada no Exercício mágico de hoje você vai descobrir que H bençãos ocultas em cada erro que cometemos assim como uma criança aprende a andar de bicicleta ou a escever cometendo erros Nós também aprendemos e crescemos a partir dos nossos enganos não damos tanta ância aos erros das Crianças porque sabemos que são parte do processo de aprendizado no entanto como adultos frequentemente somos muito críticos com nós mesmos esquecendo que a mesma lógica se aplica a nós todos cometemos erros e sem eles não evoluiriam nem adquiririam mais conhecimento

temos a liberdade de fazer escolhas e com essa liberdade vem o risco de cometer erros erros podem causar dor mas se não aprendermos com eles essa dor será em vão na verdade pela a lei da atração continuamos a repetir os mesmos erros até que as consequências nos forcem a aprender os erros existem para nos ensinar e evitar que os cometamos indefinidamente para aprender com nossos erros é crucial assumir a responsabilidade por eles muitas pessoas caem na armadilha de culpar os outros em vez de reconhecer sua própria parte na situação por exemplo se você for parado

pela polícia por excesso de velocidade receber uma multa em vez de culpar o ial por estar escondido em uma curva reconheça que a responsabilidade foi sua por ignorar o limite de velocidade culpar os outros pelos nossos erros apenas nos impede de aprender a lição e resulta em continuar atraindo os mesmos erros para nossas vidas ao invés disso use a gratidão para transformar o erro em uma bênção por mais difícil que seja sempre há algo pelo qual ser grato em qualquer situação ao procurar ativamente motivos para agradecer você pode Transform formar um erro em uma bênção

lembre-se erros atraem mais erros enquanto bênçãos atraem mais bênçãos Qual deles você prefere hoje Pense em um erro que Você cometeu em sua vida seja grande ou pequeno que ainda o incomode pode ser algo como ter perdido a calma com alguém querido ter confiado cegamente em alguém e ter sido traído ou ter feito uma escolha ruim que resultou em despesas inesperadas escolha um erro e procure razões para ser por ele se necessário Pergunte a se mesmo o que aprendi com esse erro e quais boas coisas esse erro me trouxe as lições mais importantes que você

pode extrair de um erro são aquelas que o ajudaram a crescer e a mudar para melhor reflita profundamente e procure 10 bênçãos relacionadas a esse erro cada bênção que você encontrar possui um poder mágico registre sua lista em um diário da gratidão ou digite no computador vamos ao exemplo de ser mutado por excesso de velocidade Sou Grato Ao policial que me parou pois ele estava tentando evitar um possível acidente que poderia me ferir Sou Grato Ao policial pois reconheço que estava distraído e não focado na estrada sou grato ao policial por me lembrar da necessidade

de trocar o pneu desgastado que poderia ter causado um problema sou grato ao policial por me fazer abrir os olhos para minha imprudência levando-me a dirigir com mais atenção no futuro Sou Grato Ao policial por confrontar a ideia errônea de que eu poderia dirigir imprudentemente sem consequências Sou Grato Ao policial por me lembrar da importância de garantir a segurança não só para mim mas também para minha família sou grato à polícia pelo trabalho de garantir a segurança de todos nas estradas sou grato aos policiais que enfrentam situações difíceis diariamente tentando proteger a vida dos outros

sou grato a Poli por garantir que eu chegasse em casa com segurança e voltasse para minha família Sou Grato Ao policial pois entre todas as consequências possíveis receber uma multa foi a menos prejudicial e pode até ter sido uma grande benção recomendo fortemente que você reflita sobre todos os erros que ainda lhe causam mágoa e dedique o tempo necessário para realizar esse exercício através de um único erro você pode atrair inúmeras bênçãos que outro investimento oferece um retorno tão valioso exercício mágico número 26 use a magia para transformar erros em bênçãos Liste suas bênçãos faça

uma lista com 10 bênçãos e explique porque você se sente grato por cada uma delas Releia sua lista e ao final de cada item diga obrigado obrigado e sinta a máxima gratidão possível escolha um erro Identifique um erro que cometeu na vida encontre bênçãos procure 10 bênçãos resultantes des esse erro e Escreva as perguntas auxiliares Se necessário pergunte a si mesmo o que eu aprendi com esse erro e quais boas coisas esse erro me trouxe antes de dormir ao final do dia segure sua Pedra Mágica e diga Obrigado pela melhor coisa que aconteceu durante o

dia dia 27 o espelho mágico a maneira como percebemos as coisas muda conforme nossas emoções muitas vezes enxergamos magia e beleza an nelas quando na verdade a verdadeira magia e beleza estão dentro de nós mesmos calibre poeta e artista afirma que você pode passar a vida inteira tentando moldar o mundo de acordo com sua vontade enfrentando problemas reclamando de situações ou das pessoas ao seu redor E mesmo assim nunca se sentir plenamente realizado porém ao fazer da gratidão um estilo de vida você verá tudo ao seu redor se transformar magicamente num instante essa a transformação

ocorre porque ao mudar você também altera o que atrai para sua vida a poderosa mensagem da canção m the mirror de Michael Jackson que impactou a vida de muitas pessoas destaca mude a pessoa que está no espelho e seu mundo mudará se você seguiu os 26 exercícios Mágicos anteriores já passou por uma transformação embora possa ser difícil perceber essas mudanças em si mesmo elas se manifestarão no seu nível de felicidade n circunstâncias da sua vida e nas mudanças mágicas ao seu redor você aplicou o poder mágico da gratidão a muitas áreas da sua vida família

amigos trabalho Finanças sonhos e até mesmo as pessoas que encontra diariamente no entanto a pessoa que mais merece sua gratidão é você mesmo quando somos gratos por quem somos sentimentos de insatisfação descontentamento e a sensação de inadequação desaparecem e com eles qualquer circunstância frustrante ou decepcionante também se dissipa Como Mágica sentimentos negativos sobre si mesmo tem um impacto Poderoso em sua vida sendo mais influentes do que qualquer sentimento dirigido a outras pessoas ou situações quando você cultiva sentimentos positivo sobre si mesmo leva isso para onde quer que vá e isso influencia tudo ao seu redor

quando você se sente grato por quem é atrai apenas circunstâncias que fazem você se sentir melhor consigo mesmo a abundância de bom sentimento sobre si próprio é essencial para trazer abundância para sua vida a gratidão por si mesmo é recompensada com mais gratidão e abundância para o exercício mágico de hoje que é o espelho mágico siga estes Passos fique em frente ao espelho vá até um espelho e Olhe nos olhos da pessoa refletida diga em voz alta e com sinceridade Obrigado fale com a mesma intensidade com que expressou gratidão a outras coisas e pessoas agradeça

por ser você mesmo e por tudo que você é pratique durante o dia ao longo do dia cada vez que se olhar no espelho diga Obrigado do fundo do coração seja corajoso se sentir-se à vontade diga três coisas sobre si mesmo pelas quais você é grato enquanto Se olha no espelho antes de dormir ao final do dia segure sua Pedra Mágica e diga Obrigado pela melhor coisa que aconteceu durante o dia ao conseguir ver a magia na pessoa refletida no espelho seu mundo inteiro se transformará dia 28 lembre-se da magia a magia tem um aspecto

importante você precisa lembrar-se de que ela está sempre ao seu redor ou ela simplesmente permanecerá invisível como Charles delint escritor e músico nos lembra cada dia é único e diferente dos demais as coisas boas que ocorrem diariamente são sempre distintas e estão em constante mudança por isso ao relembrar as B do dia anterior mesmo que faça isso frequentemente a experiência será sempre nova Esse é um dos motivos que torna o exercício de lembrar-se da magia uma das formas mais poderosas de manter a gratidão em sua vida para recordar as bênçãos do dia anterior comece lembrando

o início do seu dia desde que você acordou e faça uma revisão mental dos principais eventos da manhã da tarde da noite de ontem até o momento em que foi dormir esse exercício não deve exigir muito esforço ao revisar o dia que passou as bênçãos surgirão naturalmente em sua mente você pode começar perguntando a si mesmo Quais foram as coisas boas que aconteceram ontem sempre que você faz uma pergunta sua mente começa a buscar a resposta pense em momentos como receber uma boa notícia realizar um desejo encontrar dinheiro inesperado sentir-se feliz ou receber notícias de

um amigo que não contat H algum tempo pode ter sido um evento exra ordinário que deu certo um telefonema ou e-mail maravilhoso um elogio ajuda na resolução de um problema uma ajuda que você deu alguém a conclusão de um projeto ou o início de algo novo que lhe entusiasmou pode também ter sido o prazer de comer sua comida favorita assistir a um bom filme ganhar um presente solucionar um problema ter uma reunião inspiradora passar tempo de qualidade com alguém ter uma conversa agradável ou planejar algo que você está ansioso para realizar faça uma lista das

bênçãos do dia anterior registrando-as em um computador ou em um diário revise o dia até ter certeza de que recordou todas as bênçãos recebidas sejam grandes ou pequenas O importante não é o tamanho das bênçãos Mas a quantidade de gratidão que você consegue sentir por cada uma delas ao lembrar e anotar cada bênção sinta-se grato e diga palavra mágica Obrigado você pode variar a forma como pratica esse exercício em um dia pode escrever a lista das bênçãos em outro pode simplesmente lembrá-las e dizê-las em voz alta ou mentalmente você pode optar por uma lista resumida

ou uma mais detalhada explicando porque se sente grato por cada Bênção Não há um número fixo de bênçãos a serem encontradas em um dia pois cada dia é diferente no entanto Posso garantir que todos os dias estão repletos delas ao abrir os olhos para essa verdade você estará abrindo seu coração para a magia da vida tornando sua vida abundante e maravilhosa quem é grato recebe mais em abundância enquanto quem não é grato perde até o que já tem exercício mágico número 28 lembre-se da magia enumere suas bênçãos faça uma lista de 10 bênçãos e escreva

porque você se sente grato por cada uma Releia sua lista e ao final de cada item diga obrigado obrigado e sinta a máxima gratidão possível lembre-se da magia ao revisar as bênçãos do dia anterior e registrá-las pergunte-se quais foram as coisas boas que aconteceram ontem revise o dia em sua mente até ter certeza de que lembrou de todas as bênçãos e as anotou diga Obrigado à medida que se lembra de cada B Diga a palavra mágica obrigado em sua mente Pratique o exercício após o dia de hoje você pode continuar praticando este exercício escrevendo a

lista dizendo aem voz alta ou mentalmente você pode fazer uma lista resumida ou detalhada explicando o motivo de sua gratidão por cada benção antes de dormir ao final do dia segure sua Pedra Mágica e diga Obrigado pela melhor coisa que aconteceu durante o dia dia 28 recorde a magia a magia tem um aspecto crucial você precisa se lembrar de que ela está sempre presente ao seu redor caso contrário ela pode se tornar invisível como nos ensa Charles delint escritor e músico cada dia é único e distinto dos demais as boas experiências que vivenciamos diariamente são

sempre novas e estão em constante transformação portanto ao relembrar as bênçãos do dia anterior mesmo que o faça frequentemente a experiência será sempre diferente esse é um dos motivos que torna o exercício de recordar a magia uma das maneiras mais eficazes de manter a gratidão em sua vida para relembrar as bênçãos do dia anterior comece pensando no início do seu dia desde o momento em que acordou e faça um passeio mental pelos principais eventos da manhã da tarde e da noite de ontem até a hora em que foi dormir esse exercício não deve ser difícil

ao refletir sobre o dia passado as bênçãos virão à mente de forma natural você pode iniciar perguntando a si mesmo Quais foram as coisas boas que aconteceram ontem sempre que você faz uma pergunta sua mente começa a procurar a resposta considere momentos como receber boas notícias realizar um desejo encontrar dinheiro inesperado sentir-se feliz ou ouvir de um amigo com quem não falava tempos pode ter sido um evento que deu certo um telefonema ou e-mail agradável um elogio ajuda na resolução de um problema uma ajuda que você ofereceu concluir um projeto ou começar algo novo que

lhe deixou animado pode também ter sido o prazer de comer sua comida favorita assistir a um filme excelente ganhar um presente resolver um problema ter uma reunião inspiradora passar momentos de qualidade com alguém ter uma conversa agradável ou planejar algo que você está ansioso para fazer faça uma lista das bênçãos do dia anterior anotando-as em um computador ou em um diário revise o dia até ter certeza de que lembrou de todas as bênçãos sejam elas grandes ou pequenas O importante não é a magnitude das bênçãos Mas a quantidade de gratidão que você sente por cada

uma delas ao Recordar e anotar cada bênção sinta-se grato e diga palavra mágica Obrigado você pode variar a forma como realiza esse exercício em um dia você pode escrever a lista das bênçãos em outro pode simplesmente recordá-la e expressá-las em voz alta ou mentalmente você pode optar por uma lista resumida ou uma mais detalhada explicando o motivo da sua gratidão por cada Bênção Não há um número fixo de bênçãos a serem encontradas a cada dia pois cada dia é único no entanto Posso garantir que todos os dias estão cheios delas ao Reconhecer essa verdade você

abrirá seu coração para a magia da vida tornando sua existência mais abundante e maravilhosa quem é grato recebe mais em abundância enquanto quem não é grato pode perder até o que Já possui exercício mágico número 28 recorde a magia enumere suas bênçãos faça uma lista de 10 bênçãos e escreva o motivo pelo qual você se sente grato por cada uma delas Releia sua lista e ao final de cada item diga obrigado obrigado e sinta gratidão ao máximo recorde a magia ao revisar as bençãos do dia anterior e registrá-las pergunte a se mesmo Quais foram as

coisas boas que aconteceram ontem revise o dia mentalmente até ter certeza de que lembrou de todas as bênçãos e as anotou diga obrigado à medida que se lembra de cada bênção Diga a palavra mágica obrigado em sua mente Pratique o exercício após o dia de hoje continue praticando este exercício seja escrevendo a lista dizendo-a em voz alta ou mentalmente você pode criar uma lista resumida ou uma mais detalhada explicando a razão de sua gratidão por cada bênção antes de dormir ao final do dia segure sua Pedra Mágica e diga Obrigado pela melhor coisa que aconteceu

durante o dia Capítulo 34 A Magia é eterna A Magia é algo eterno quando olho para o passado e vejo quantos anos passei sem praticar a gratidão diariamente fico surpreso com a ideia de ter vivido tanto tempo sem essa prática hoje a gratidão faz parte da minha Essência está profundamente enraizada em mim e se tornou um padrão mental subconsciente no entanto se deixarmos a vida nos sobrecarregar e esquecermos de cultivar a gratidão a a magia pode desaparecer com o tempo eu uso a magia como um guia para avaliar se estou praticando a gratidão de forma

adequada ou se preciso intensificar essa prática quando percebo que não estou tão feliz quanto deveria começo a focar mais na gratidão se surgem pequenos problemas em uma área específica da minha vida imediatamente aumento meus exercícios de gratidão nessa área não me deixo enganar pelas aparências em vez disso busco motivos para ser grata em cada situação sabendo que eles existem e então como por Mágica o que era indesejável desaparece eu comecei a ser grata pelas pequenas coisas quanto mais gratidão eu sentia maior se tornava a minha riqueza isso ocorre porque Aquilo em que você se foca

tende a se expandir portanto quando você concentra sua atenção no que é bom em sua vida mais disso se manifesta uma onda de oportunidades relacionamentos e até mesmo dinheiro começa a surgir Aprendi a ser grata por tudo que acontece na minha vida isso trouxe abundância para mim a gratidão é uma lei universal infalível ela é um presente do Universo para você destinada a melhorar sua vida é possível alcançar um nível de gratidão que traz abundância ilimitada através de sua conexão com o universo o espírito ou Deus embora você possa ver o universo como algo separado

e olhe para cima para encontrá-lo saiba que o universo está em to todos os lugares acima abaixo ao redor e dentro de cada coisa e pessoa assim o universo também está dentro de você com essa compreensão você poderá operar Milagres quando você entende que o universo está dentro de você e deseja mais vida saúde amor beleza e tudo que deseja começa a sentir uma verdadeira gratidão pelo universo e por tudo que recebe isso cria um relacionamento pessoal com o universo quanto mais genuína for sua gratidão mais íntimo se tornará esse relacionamento permitindo que você atinja

um nível de abundância ilimitada com a magia da gratidão seu coração e mente estarão completamente abertos e você tocará a vida das pessoas ao seu redor você se tornará amigo do universo e um catalisador de bênçãos ilimitadas uma vez que você Estabeleça essa conexão íntima com o universo e sinta essa proximidade dentro de você o mundo será seu não haverá nada nada que você não possa alcançar fazer ou ter a gratidão é a chave Ela cura relacionamentos em crise falta de saúde ou dinheiro e infelicidade a gratidão elimina medos preocupações sofrimento e depressão trazendo felicidade

clareza paciência gentileza compaixão e paz interior ela oferece soluções para problemas e oportunidades para realizar seus sonhos a gratidão está por trás de cada sucesso e abre portas para novas ideias e descobertas como evidenciado pelos grandes cientistas Newton e Einstein se todos os cientistas seguissem o exemplo desses homens o mundo alcançaria novos níveis de conhecimento e Progresso superando limites atuais e fazendo descobertas revolucionárias em diversas áreas se a gratidão se tornasse uma disciplina obrigatória nas escolas veríamos uma geração de crianças que impulsionariam nossa civilização a conquistas e descobertas impressionantes eliminando conflitos e promovendo paz as

nações que lideraram o futuro serão aquelas cujos líderes e cidadãos possuírem um alto nível de gratidão uma nação grata traria prosperidade e riqueza reduziria doenças e problemas de saúde aceleraria negócios e produção e espalharia felicidade e paz a pobreza seria erradicada e a fome não existiria Pois uma nação grata não permitiria isso à medida que mais pessoas descobrirem o poder má da gratidão ela se espalhará rapidamente pelo mundo causando uma verdadeira revolução leve a magia com você em todos os lugares importe a gratidão para suas paixões relacionamentos atitudes e situações cotidianas para que todos os

seus sonhos se tornem realidade se você enfrentar uma situação difícil e sentir que não tem controle em vez de se preocupar ou sentir medo volte-se para a magia da gratidão e agradeça por tudo de bom em sua vida ao fazer isso as circunstâncias relacionadas à dificuldade mudarão como por Encanto você decide se será grato ou ingrato Diga a palavra mágica obrigado em voz alta gritante dos telhados sussurrando ou mesmo em sua mente ou coração a partir de hoje leve a gratidão e seu poder mágico com você se deseja uma vida mágica repleta de abundância e

felicidade A resposta está em seus lábios e dentro de seu coração ela está pronta e apenas esperando que você a manifeste se você chegou até aqui comente eu sou Próspero e abundante gratidão [Música]