Devagar e Sempre - Entrando na Promessa do Descanso | JB Carvalho

abra comigo no Salmo 131 sua Bíblia Respira fundo aí vamos lá às vezes a gente se esquece de respirar direito Salmo 131 diz assim a escritura senhor não é Soberbo o meu coração Nem os meus olhos altivos não me ocupo de grandes questões nem de coisas maravilhosas demais para mim contudo fiz calar e sossegar a minha alma como uma criança desmamada com a sua mãe como uma criança desmamada é a minha alma para comigo espera o Israel no senhor desde agora e para sempre a minha infância foi marcada por algumas histórias contos fábulas Uma das Histórias fortes da minha infância foi o patinho feio aquele pequeno patinho que na verdade era um cisne quando se torna grande diferente de todos outra história que me chamou atenção Foi a do coelho e da tartaruga o coelho que se considerava mais rápido desafiou a tartaruga para uma corrida e a Tartaruga aceitou caminhou lentamente enquanto a Lebre o coelho ultrapassou e confiante da sua velocidade parou para cochilar e quando acordou viu que a tartaruga já tinha chegado ao seu objetivo apesar de tentar correr era tarde demais a moral da história é que o êxito espera sempre ao trabalhador que realiza seu trabalho com zelo com persistência e o que nós vemos hoje é um mundo que está correndo rápido como na profecia de Daniel que disse que nos últimos dias os homens correriam de um lado para o outro e que o saber se multiplicaria e nós vemos as pessoas muito apressadas elas nem sabem para onde estão indo mas estão com pressa é incrível a nossa sociedade vive com pressa e nós temos uma epidemia de cansaço por conta disso e a pergunta é será que vale realmente a pena estamos escolhendo a velocidade ao invés da Felicidade estamos sempre com pressa sem prazer sem saber para onde vamos o sujeito chega no elevador Aperta o botão e a a Luizinha acende dizendo que o elevador está chegando e ele fica apertando aquele botão ele acredita realmente que se ficar apertando aquele botão o elevador chega mais rápido é a história do sujeito que disse Deus me dá paciência mas me dá agora sim eu vejo gente sempre com pressa e a pressa envolve um estado de urgência pressa está associado com as palavras pressionar pressão compressa e precipitação nós vemos um esforço desenfreado em que as pessoas estão sempre atrasadas há pessoas que parece que sempre estão atrasadas e elas realmente estão nós temos muita coisa a fazer e não temos tempo suficiente parece a mensagem de Isaías que diz embora o senhor vos dê pão de angústia e água de aflição ou Como disse ainda o profeta Isaías sobre a cama ser tão curta que ninguém pode se estender nela ou cobertor tão Estreito que ninguém pode se cobrir com ele será que nós podemos fazer o que temos que fazer com mais eficiência e calma com força e alegria Vivendo em Plenitude sem estar atrasados nós precisamos de um Manifesto anti pressa o que nós ganhamos cansados pilhados vivendo freneticamente você pode ser o tipo de pessoa que faz as coisas acontecerem Isso é ótimo mas você vive a sua vida tão rápida e você gosta da velocidade trabalha exaustivamente mesmo assim não tem tempo para fazer tudo e se sente apressado e o cansaço pode ser um prazer ou ainda uma obrigação e a hora de redefinir as nossas métricas de sucesso dar mais valor em que em quem estou me tornando do que aonde eu posso chegar mas é difícil largar uma vida repleta de velocidade se você é o cara que muda do semáforo da faixa com três carros para aquela que apenas tem dois o cara que anda rápido fala rápido faz várias coisas ao mesmo tempo em seu livro A Sociedade do cansaço o filósofo alemão nascido na Coreia B Chung han disse que muitas pessoas no Ocidente estão vivas Demais para Morrer e mortas demais para viver tentar nos manter sãos na era dos smartphones do WiFi do noticiário 24 horas das rodovias com quilômetros de congestionamento do barulho incessante do estilo de vida Frenético é um grande desafio Essas são as águas Traiçoeiras do que o filósofo francês D lipov diz ou chama de hipermoderno nós vivemos Não no mundo mais moderno ou pós-moderno mas hipermoderno C dizia que a pressa não é do diabo a pressa é o Você lembra do Refúgio secreto livre também que se tornou filme onde cor salvava os judeus da Extinção nazista e ela diz que se o diabo não puder lhe fazer pecar ele vai lhe manter ocupada e há tantas pessoas ocupadas com tarefas improdutivas tantas pessoas ocupadas tentando ao custo da sua sanidade como você está Alguém disse a resposta foi Estou ótimo apenas ocupado como você está Estou bem mas estou cansado universitárias estão ocupadas jovens estão ocupados velhos estão ocupados demais os ceos estão ocupados demais mulheres donas de casa homens crianças estão ocupadas e a ocupação patológica É a expressão para ocupação não saudável sim existe um lugar para pressa porque tem gente que para morrer rápido vai demorar 6 meses sim urgências existem e exigem atenção há coisas que T que ser rápidas e a Bíblia diz que a mão diligente a mão rápida vai governar mas outra coisa é sobre ajustar o r nós precisamos alinhar o estress com o descanso e nesse caso a rapidez ela tem um objetivo ela não é simplesmente fruto de uma necessidade de estar com pressa todo o tempo existe um tipo de ocupação saudável O problema não é ter muitas coisas para fazer é ter coisas demais para fazer e a única coisa que se pode fazer para manter os em dia é viver com pressa e a ocupação pode ser uma grande distração na vida espiritual de alguém numa cultura de sobrecarga Deus é colocado em segundo plano então não tenho tempo mais para oração não tenho tempo mais pra leitura da Bíblia eu não tenho tempo nem pra igreja vem uma vez por mês olhe lá hoje é ceia Então estou aqui olha pro seu irmão de um sorriso para ele vê se ele está ficando Amarelo porque com uma relação Fraca com Deus nós estamos expostos ao ataque dos inimigos em todas as frentes às vezes nós estamos ganhando o mundo e perdendo nossa casa às vezes estamos ficando ricos e os filhos estão se perdendo nós ficamos vulneráveis e isso pode trazer sérios danos Às nossas vidas um provérbio finlandês diz Deus não criou a pressa nós temos na Bíblia de Gênesis Apocalipse um Deus que nos convida a descansar ao descanso mas a nossa natureza luta contra isso eu lembro das minhas filhas eh especialmente a charara quando bebê ela lutava até a última gota de energia para não ficar acordada e de repente ela desmaiava os bebês às vezes fazem isso e os adultos também na Bíblia existe uma associação constante entre idolatria e a recusa de descansar diz a bíblia cada um respeitará a sua mãe o seu pai e guardará os meus sábados eu sou o senhor vosso Deus não vos virare para os Ídolos nem vos fareis Deuses de fundição eu sou o senhor vosso Deus o juízo veio sobre Israel porque eles não guardaram o descanso da terra lá em Jeremias Daniel vai estudar que os dias do cativeiro seriam 70 anos porque foram 70 anos que a Terra ficou sem descanso diz Isaías O Profeta porque assim diz o senhor o santo de Israel em vos converterdes em ardes está a vossa salvação na tranquilidade e na confiança está a vossa força a sua força está na tranquilidade na confiança mas vós não o quisestes Deus disse a eles para confiar e descansar porque quem crê descansa mas se você não acredita que Deus realmente vai responder a sua oração por um casamento você vai ficar atirando todo lado por todo lado senhorita senhorito Isso vai trazer desgaste você vai ficar exposto exposta nós podemos descansar na promessa ou podemos como Abraão produzir filhos na carne não foi isso ele tinha uma promessa de Isaque e resolveu gerar um Ismael porque não soube esperar porque não quis esperar nós podemos esperar ter a provisão de Deus ou podemos transformar Pedras em pães essa er a tentação do diabo transforme as pedras em pães satisfaça seus apetites satisfaça seus desejos nós podemos esperar a a sucessão Profética ou tomar a recompensa da cura de Naamã como fez Geazi era para ser o sucessor de Eliseu Mas ele quis antecipar algo ele se promoveu a avidez por dinheiro a avidez por sucesso é um ídolo do nosso século mamun não é um ídolo físico que as pessoas adoram numa imagem mas é um ídolo do coração a idolatria é dar a criatura O que é do Criador a idolatria nasce do coração e é por isso que Paulo diz fugir da idolatria não é uma coisa que você enfrenta a idolatria é do coração Como disse Ezequiel filho do homem estes homens levantaram seus Ídolos dentro do seu coração eles criaram Ídolos no coração tropeço para a iniquidade que sempre tem eles diante de si acaso permitirei que eles me interroguem é necessário se libertar da insatisfação Paulo disse que tem gente cujo Deus é o ventre Ou seja a sua necessidade é um Deus não ser dominado pelo Desejo insaciável de coisas filhinhos disse João guardai-vos dos Ídolos e guardar aqui significa proteger como um agrupamento militar um exército que está defendendo o seu território as coisas do coração a luta pelo seu próprio coração porque às vezes o seu coração não é mais Jesus ele pertence à cobiça pertence a busca desenfreada por prazer a idolatria surge da cidade de romper ciclos por vezes e as crises de escassez e recursos é uma grande tentação a recorrer buscar Socorro em algo ou alguém em vez de Primeiramente em Deus eu assisti um documentário tive numa conferência com George ottis Júnior e ele vai falar que as fortalezas satânicas na humanidade foram construídas quando os homens encararam grandes desafios e a a invés de buscar a Deus e confiar nele eles buscaram outros Deuses daí nasce a idolatria e a feitiçaria nas várias Nações do mundo e que as procissões seriam justamente as festas sagradas a confirmação de uma geração dos pactos das Gerações anteriores em Levítico 26 vai dizer não façais para vós Ídolos nem para vós levantareis imagem escupida nem coluna nem poreis em vossa terra pedra com figuras nem vos inclinare a elas porque eu sou o senhor vosso Deus guardareis o meu sábado o meu descanso e reverenciar o meu santuário eu sou o senhor você vai ver que a associação entre descanso e idolatria sempre está presente na Bíblia porque recusar descansar vai fazer você produzir Ídolos idolatrar seus desejos idolatrar suas necessidades algumas pessoas acham que suas necessidades sexuais Elas têm que ser cumpridas a Qualquer Custo E isso se torna uma idolatria aos seus sentidos uma idolatria Suas Emoções ao fato de querer estar próximo ou perto de alguém essa carência vai destruir você idolatrar pessoas idolatrar dinheiro idolatrar poder ess Essa mensagem é para colocar você hoje no alinhamento com o seu ciclo de descanso deixar de descansar é deixar de andar por fé é como você acha que você tem que segurar o mundo porque se você não segurar as coisas vão despencar Deus fez o mundo em seis dias no sétimo dia Descansou e o mundo não acabou quem confia descansa e por vezes nós estamos andando por cobiça por amargura e Vingança descansar é confiar em um princípio ficar ansioso é atirar para todo lado e quando você atira por todo lado você vai errar e a palavra errar o alvo significa pecado ramara ramara significa errar o alvo E todas as vezes que Você erra o alvo você compromete a sua sanidade quando nós nos recusamos entregar a ele as coisas e queremos controlar tudo nós ficamos muito cansados é a história da mitologia do Atlas que fica segurando o planeta você não tem a vocação para controlar a flutuação do dólar ou a opinião das pessoas sobre você não Você não tem como controlar o clima se vai chover ou não ou como vai ser a a nova geopolítica no mundo as guerras e os conflitos que vão acontecer você não tem que controlar nem o que que vai passar na cabeça do Ministro da Fazenda amanhã qual vai ser o imposto que ele vai criar contra nós líderes tem que ter um lugar para estravazar tem que conseguir descansar sua alma em um lugar seguro o resultado de não conseguir repousar sua cabeça é uma Alma cansada uma coisa é ter um corpo cansado outra coisa é ter uma Alma cansada e o poder pode enlouquecer as pessoas nabuc dozor entrou num ciclo de 7 anos de loucura que foi um tempo de descanso para as unhas crescerem e ficou como um animal fo depois recobrar o seu reino quando não descansamos nós ficamos seduzidos pelo poder foi o o o o Saul que não quis cumprir a promessa de Deus de eliminar amaleque por inteiro e preservou as riquezas e os cabritos e as bugingangas amalequitas e por conta disso perdeu o reino porque ele não soube confiar em Deus E aí quando nós não descansamos seduzidos pelo poder nós começamos a falar algumas palavras como Nabuco dozor edifiquei com o meu grande poder para a glória da minha Majestade Acredite eu converso com muita gente eu tenho uma cabeça de sociólogo fico examinando o fenômeno por detrás das coisas e há tanta gente rica que fica juntando dinheiro juntando dinheiro para deixar para quem tanta gente rica com medo de ficar pobre tanta gente rica que luta por mais de R 50 como se fosse um vício de droga que pudesse ter um pouquinho mais um pouquinho mais um pouquinho mais e é incrível como essas pessoas são infelizes incompletas como elas adoram outro Deus ainda que possam dizer que estão adorando a Jesus o Salmo 127 diz se o senhor não edificar a casa em vão trabalham os que edificam se o senhor não guardar a cidade em vão vigia A Sentinela inútil vos será levantar de madrugada repousar tarde comer o pão que penosamente Grange Ases aos seus amados ele o dá enquanto dormem Amém nessa época de rivotril e de de tantos remédios para dormir descansar é um poder enquanto descansamos diz a bíblia ele nos dá o mais importante tudo o que às vezes a gente precisa para sair de uma crise é de umas férias é de um período de descanso é de dormir vários dias noites inteiras crer é descansar e o inimigo vai fazer tudo para impedir você de descansar ele vai fazer tudo para que você aja na carne opere na carne responda na carne mas hoje Deus quer trocar nossos julgos pesados Você precisa descansar da necessidade de aparecer de ser alguém de ser aceito de ser amado de forte parecer espiritual essa fachada cansa tem gente que é um poser ele vive fazendo pose a internet me cansa rodar aquele negocinho cansa na verdade não existem pessoas muito bem-sucedidas e ricas que vivem rodando aquele negocinho querendo assistir a vida dos outros vai viver a tua [Música] vida é hora de descansar de toda autopromoção e Auto promover-se é tentar se colocar em um lugar que você não está pronto para estar assim nós vivemos cada vez mais frustrados e com a Alma cansada diga comigo Alma cansada Alma cansada o julgo da religião é muito difícil de carregar então você vê a imposição de vestes Compridas exigências pesadas exortações punições Tem gente que vive no modo exortar o que que é um chato religioso você está feliz e sorrindo ele diz Vigia irmão o julgo de mamom é muito pesado de carregar a necessidade de G sempre de acumular de ajuntar Ei louco essa noite vão pedir tua alma e o que tu tens preparado para quem será isso adoece a alma deixa a gente muito cansado o medo é a evidência de que nós não estamos confiando em Deus o medo de ficar pobre é um grande fardo que as pessoas carregam os judeus não quiseram libertar seus escravos e a Bíblia diz que por conta disso Eles foram escravizados Isaías diz porventura não éesse o jejum que escolhi que solte as ligaduras da impiedade desfaça as ataduras da servidão Deixe Livre os oprimidos e despedace todo julgo na história Abraham Lincoln acreditava que a guerra civil americana foi o juízo de Deus pela nação ter permitido Os horrores da escravidão eles tinham medo de libertar os escravos e ficar sem mão de obra e aquilo custou para eles muito mais caro do que eles estavam dispostos a pagar Às vezes você não quer pagar o salário Digno e combinado ou Honrar um contrato e um compromisso isso vai custar muito mais caro do que você está disposto a pagar lincol dizia se nós supomos que a escravatura americana é uma dessas ofensas para as quais na providência de Deus crise são necessárias mas as quais tendo cumprido o tempo designado credul esperamos fervorosamente or que este forte fragelo da Guerra possa passar rapidamente porém se Deus quiser que isso continue até que toda a riqueza acumulada pelos escravos nos 250 anos de trabalho ardo não remunerado se perca e cada gota de sangue provocada pelo chicote seja paga por outra denada pela espada como foi dito 3000 anos atrás assim ainda deverá ser dito os juízos do senhor são verdadeiramente igualmente justos eles não confiaram em Deus e não cumpriram a dignidade e os preceitos mais altos das escrituras e quiseram justificar aquela prática vi horrorosa e eles perderam e eles cansaram e eles se mataram em 600. 000 Almas Perdidas na guerra descansar é necessário para receber as da vida porque pessoas cansadas tomam decisões muito erradas o descanso produz proteção espiritual o Salmo 23 Diz o Senhor é meu pastor nada me faltará deitar-me faz em verdes pastos leva-me para junto das águas de descanso ou como Jesus disse em Mateus Capítulo 11 Vinde a mim todos vós que estais cansados e sobre carregados E eu vos aliviarei tomai sobre vós o meu julgo e aprendei de mim porque sou manso e humilde de coração e achareis de descanso para vossa alma porque o meu julgo é suave e o meu fardo é leve o sistema operacional humano precisa de pausa até as músicas T pausa descansar é uma mensagem bíblica o Salmo 46 diz aet vos Fique quieto dessa necessidade de buscar coisas de procurar coisas aquietai-vos porque existem coisas que Deus está fazendo que você ainda não sabe aquietai-vos porque todos os pensamentos de Deus sobre você são bons aquietai-vos é ter confiança quando todos estão com medo Davi viu Golias e viu o que ninguém viu o que ele viu no vale da sombra da morte quando ele disse Ainda que eu andasse por ele foi a presença de Deus o que ele viu quando alguém jogava pedras neles nele e o chamava de filho de belial Ele disse deixai-o que talvez o senhor o enviou para me humilhar fica fácil demais quando você vê Deus em todas as coisas tem gente que só vê demônio conspiração satânica de satanás em provérbios Capítulo 4 verso 6 diz que reconheçamos o senhor em todos os nossos caminhos Porque Deus está lá Deus está Até nessa história ruim para consertá-la e dar significado a ela quando Jesus enviou os discípulos sem bolsa ou alforge não tinha nada a ver com dinheiro tinha tinha a ver com confiança o desafio não é ter ou não ter dinheiro mas confiar ou não confiar no dinheiro quanto é demais para você começar a confiar no que você tem qualquer coisa que ganha a sua confiança que não seja Deus vai atrair o Demoníaco pra sua vida a confiança em qualquer outra coisa exceto em Deus é recebida por aquele que habita nas trevas essa confiança pode ser em sua própria força em sua fé ou sua capacidade e a Bíblia diz maldito o homem que confia no homem e faz do braço carnal a sua força e a Bíblia Definitivamente não está falando para você viver desconfiado das pessoas a Bíblia diz que você não pode colocar a confiança de Deus em alguém a confiança que é de Deus não pode ser depositada em alguém é uma substituição acompanha o contexto diz bendito o homem que confia no senhor e cuja esper é o Senhor o salmista diz em me vindo temor Ei de confiar em ti descansar é o mandamento mais extenso da Bíblia entre os 10 mandamentos do decálogo não é sobre um ritual legalista mas de recarregar-se não é sobre tirar um dia da semana justamente o sábado como alguns sabatistas querem assim nos ensinar não tem nada a ver a Bíblia diz que os sábados eram coisas divisões futuras metáforas futuras mas o dia de descanso permanece para que você se recomponha se reestruture recarregados nós somos mais eficientes mais criativos descansados Nós entramos no nosso lugar de força e de criatividade o filósofo belga Pascal chabot chama a síndrome de Burn de da Civil o que acontece é que um ser vivo está em constante reparação e naturalmente ele está se reparando molecular celular e emocionalmente o nosso corpo foi programado para Se Curar sozinho se você der a ele um ambiente certo as pessoas certas o tempo certo o corpo vai se ele está em constante reparo a doença ocorre quando o processo de reparo não acompanha o processo do dano para Se Curar é preciso do ambiente da velocidade correta mas numa cultura de pessoas que pegam no tranco é tem gente que só pega empurrando não estou dizendo que você tem que parar tudo mas apenas encontrar o seu ritmo ponha a mão no hambo do seu irmão e diga encontre o seu ritmo enc o seu ritmo porque uma mensagem como essa falar agora eu vou descansar seis dias descansar e trabalhar um há pessoas que não conseguem se manter constantes eu ouvi o John Max dizer eu não sou em nada especial as pessoas acham que eu sou incrível Mas eu sou apenas constante quando você tem a Constância Onde você consegue estabelecer um ritmo sem se machucar sem se ferir Eu por exemplo eu fui pra academia essa semana e eu estou todo dolorido e eu preciso ajustar isso esse ritmo para poder manter a reparação daquilo que é o dano pela pelo exercício físico A vida precisa de ação e pausa pausa e Ação a vida não é uma maratona mas são sucessivas corridas de períodos curtos de tempo é o princípio da oscilação é o ritmo da UTI quando deixa de oscilar expira precisamos de estress é natural vivemos num mundo onde nós cansamos mas ao mesmo tempo descansamos e nós evoluímos Nesse Ritmo nós crescemos com desafios é o princípio da horm ou do hormel a excitação a vida evolui na adversidade adversidade não é uma coisa ruim é uma coisa positiva Desde quando nós estamos prontos para enfrentá-la e não sejamos É a lógica da Ressurreição vida e morte mortificação e ressurreição e a maior indignidade é a derrota sem luta é a progressão cansaço e descanso nós somos assim nós fomos feitos dessa forma para lutar e vencer essa é a nossa natureza Paulo disse em Tudo somos atribulados porém não angustiados perplexos porém não desanimados perseguidos porém não desamparados abatidos porém não destruídos é a linearidade do estresse que nos mata é quando você fica esticado todo o tempo você perde a força se você fizer um exercício que você não está pronto você vai romper o seu músculo você vai se danificar é o comodismo a letargia a falta de progresso que nos nos mata nós precisamos desenvolver ritmo diga pro seu irmão ritmo ritmo trabalhar até cansar e depois se recuperar para ir à luta de novo diz a bíblia doce é o sono do Trabalhador mas hoje quantos acordam Com Vontade de continuar dormindo Quantos estão dormindo ainda quantos tomam pílulas para pagar quantos têm sonhos confusos e conflitantes e acham que é revelação de Deus não irmão é sua confusão mental mesmo ainda depois vem dizer que eu apareci no seu sonho pessoas que sofrem com Spa síndrome do pensamento acelerado hoje nós temos uma epidemia de cansaço que gera muitos Vícios é incrível o vício ou a busca de prazer é fruto de uma Alma cansada buscando alívio nos paliativos quando você está cansado você está a busca de prazer e às vezes você entra pela piores portas porque cansado você perde o seu discernimento foi isso que aconteceu com Davi no caso de betseba ele estava cansado e não pode fazer um julgamento correto e aquilo custou muito caro a ele você vai ver que homens muito cansados por vezes recorrem a pornografia e isso deixa a alma deles ainda em um pior estado hoje 22 milhões de pessoas nos Estados Unidos usam drogas Ilegais 12 milhões tomam analgésico controlado sem indicação médica quase 9 milhões usam pílulas para dormir sem falar nos antidepressivos nos ansiolíticos muitos especialistas chamam o nosso tempo de a era da ansiedade o tempo mais ansioso de todas as épocas a ansiedade é objeto de estudo desde as dissertações sobre religião a doutorados de farmacologia há pelo menos 4. 000 trabalhos acadêmicos sobre o tema há mais de 300.

000 livros e 100. 000 artigos médicos sobre o assunto a Indústria Farmacêutica nunca vendeu tanto remédio para anestesiar a dor emocional das pessoas e elas não querem que você melhore é incrível esses psicopatas Engenheiros sociais eh desconfie do que De quem lucra com a sua dor calmantes reguladores de humor antidepressivos ansiolíticos sedativos tranquilizantes mas o remédio está aqui Salmo 116 verso 7 volta ao teu sossego ó minha alma porque Deus tem te feito muito bem Amém glória a Deus eu estava lendo o livro A terceira medida do Sucesso da Ariana hufton ela é jornalista e ela teve um Burnout de repente ela entrou no último esto do Burnout que é quando apaga o seu corpo diz você não pode ficar acordado porque o botão desliga de repente essa é a última fase e ela caiu de cara na cozinha dela arrebentou e foi pro hospital e ela a partir dali redefiniu os termos as métricas do que significa ter sucesso ela tinha um pulitzer mas com o custo da sua saúde mental emocional ela estava obtendo dinheiro e hoje o que acontece é que nós perdemos a sensação de deleite diante do universo nós não conseguimos mais sentir o vento bater no rosto ou olhar para as flores e perceber os vários tons de verde nas árvores nós não conseguimos celebrar uma refeição sem interrupções nós não conseguimos nos alegrar e sorrir com os pequenos presentes que a vida nos dar porque as coisas que nos fazem felizes são gratuitas elas não custam nada nós não celebramos Os Pequenos milagres que preenchem nossas vidas existem muitas pessoas inteligentes tomando decisões terríveis por conta do cansaço cansado você não consegue enxergar com clareza os perigos e nem as oportunidades veja esse texto de D vi que incrível Olha o que diz o salmista há quem me dera asas como de pomba voaria e estaria em Descanso Eis que fugiria para longe e pernoitar no deserto apressar-me ia a escapar da fúria do vento e da Tempestade você já esteve assim como Davi veja aqui é o Rei Davi o poeta Davi O Matador de Gigantes que está extremamente cansado querendo fugir você já esteve assim é quando a vida perde a graça o mundo fica cinza Quando trabalhar é um martírio tomar decisões é sempre muito difícil você esquece até onde estacionou o seu carro dias atrás uma médica amiga nossa foi na delegacia e deu queixa que roubaram o carro dela um mês depois ela foi pro outro lado do prédio onde ela estacionava o carro e achou o carro ela só tinha esquecido onde tinha estacionado quando a criatividade diminui quando somos governados pelo medo e quando procuramos evitar problemas a Qualquer Custo Você sabe quando você não quer resolver mais problema você fala assim eu tô farto de problema não quero mais um você fica uma uma chaleira uma panela de pressão pronta para explodir pessoas cansadas são menos cuidadosas elas perdem o discernimento tomam decisões baseadas em circunstâncias temporárias aumentam seus problemas dramatizam suas lutas são críticas defensivas e são negativas olhos cansados enxergam mal as montanhas parecem mais altas coisas que normalmente pareciam simples se tornam pesad demais os vales parecem mais profundos fatores simples lhe desestimulam facilmente o desapontamento parece ficar mais forte você reage à ofensa com mais facilidade começa a imaginar cenários ruins fica negativo intolerante com as opiniões e com as necessidad dos outros pessoas cansadas se inclinam para os problemas portanto nunca tome decisões importantes quando você estiver cansado é o que diz T Jakes a fadiga rouba das pessoas sua capacidade de julgar com equilíbrio mas nós estamos super conectados e o preço disso é o seu bem-estar os seus relacionamentos a sua felicidade hoje de 60 a 90% das consult consultas médicas tem a ver com doenças ligadas ao estresse de acordo com a pesquisa da forbs mulher de 2012 84% das mulheres dizem que ficar em casa para criar os filhos é um luxo que todas aspiram mas a hiperconectividade é um vício Quantas vezes você já olhou nesse telefone enquanto nós estávamos aqui Fique na Liberdade de ficar offline aqui durante o culto Deus vai cuidar das coisas lá fora que interessam a você tem gente que já fica assim começa a suar Você já viu nós cuidamos melhor dos nossos smartphones do que nós mesmos nós carregamos 100% e nós não recarregamos 100% recarregamos sua bateria Mas esquecemos das nossas baterias pessoais é preciso desligar esses dispositivos onipresentes nossas engenhocas digitais celulares tablets redes sociais e nos conectar a nós mesmos porque nós estamos superficialmente conectados há hoje pessoas com apneia de mensagens de WhatsApp elas prendem a respiração quando vão ler suas mensagens nós perdemos a conexão com o mundo interior e sofremos de jle social jle social seria a discrepância entre as necessidades do relógio biológico e as exigências dos relógios sociais a hiperconectividade é a serpente do Paraíso digital um usuário típico de Smartphone checa-se o seu aparelho o seu aparelho a cada 6 minutos e meio são 150 vezes ao dia tem gente que dirige eh teclando me fala quando você vai sair que eu preciso ficar em casa essa hora o o cérebro humano fica programado para conexões virtuais menos apto para conexões reais David Roberts escritor fez uma carta de despedida na internet onde ele diz eu curto compartilhar postagens engraçadas no Twitter o dia inteiro adoro escrever textos longos no Facebook à noite mas nunca durmo bastante não tenho nenhum Hobby estou sempre trabalhando nunca fico desconectado sinto que meu cérebro está sendo afetado sinto que tenho que postar isso no Twitter [Risadas] minhas mãos começam a tremer se me afasto do celular por mais de 30 segundos o mundo virtual se tornou o meu mundo passo mais tempo ali do que no mundo real hoje em berkley fala sobre a nova fase é óbvio que o homem não evoluiu de toda essa mentira da teoria da evolução mas fala-se sobre a nova fase da evolução humana que é a mudança do cérebro humano a nova humanidade por conta da tecnologia então nós somos cborges é quando uma máquina passa a fazer parte do nosso corpo de nossa essência nós estamos conectado a algo onde tá está tudo ali nossa agenda nosso telefone Nossa calculadora eh nosso banco está lá nosso dinheiro também está lá e nosso relógio Eu nem uso mais relógio agora eu tenho um relógio já viu o que está acontecendo linda Stone da Apple e depois da Microsoft criou o termo atenção parcial contínua para descrever o estado sempre parcialmente sintonizado com tudo e ao mesmo tempo não completamente sintonizado com nada Alô é quando vivemos no modo multitarefa dormir pouco para alguns chegou a ser símbolo de poder mas a conta chega eu tinha um professor um incrível mentor que ele falava que dormir empobrece ele estava 90% certo de tudo que ele falava mas ninguém é perfeito Eu por exemplo sou quase não o presidente Bill Clinton famoso para por dormir somente 5 horas por noite admitiu todos os erros graves que cometeu na vida foram porque estava cansado demais inclusive a Mônica levinsky um sono bem programado exerce um efeito físico poderoso no cérebro criatividade autoconfiança liderança sabedoria para tomar decisões crescem se simplesmente nós dormimos mais não é para todo mundo essa mensagem tem gente que faz parte da mobília tá pregado na cama dormir pouco e mal afeta negativamente o estado de humor o poder da concentração a capacidade de acessar funções cognitivas mais complexas seu desempenho mental durante o sono o cérebro elimina resíduos de proteínas nocivas que se acumula entre as células pessoas que dormem mal são mais propensas a se sentir em defesas solitárias uma hora de sono a mais pode contribuir mais pra sua felicidade do que um aumento de 5000 no seu salário tem gente preferindo 5000 aqui na hora sonecas curtas durante o dia prepara o cérebro para funcionar High nevel com ideias melhores Soluções rápidas e exatidão você vai ganhar 5. 000 a mais 10.