O HÁBITO QUE MUDOU MINHA VIDA

oi gente tudo bom eu posso não conhecer você eu posso não ter a mínima idéia de onde você mora o enfim não tem nenhum conhecimento sobre a sua história mais uma coisa que eu acredito que o que a gente tem em comum é que assim como eu você quer ser feliz nessa vida eu acredito que é uma busca de todo mundo nunca conheci alguém que 15 viveu uma vida triste assim pelo menos até hoje eu não conheci e acho que nunca vou conhecer também eu vejo que nessa busca insaciável pela felicidade a gente acaba se

atrapalhando na vida os ferindo passando por certas situações que a gente não gostaria de passar pensando que agora sim eu vou encontrar a felicidade agora sim algo e tornou em pleno alguém grato alguns tempos atrás eu me vi exatamente como essa pessoa que gostando pra vocês e eu fiz um desafio que durou 30 dias pra mim eu fiz um desafio no instagram chamado 30 dias de gratidão e eu posso dizer que eu sou uma outra pessoa pois esse desafio é o nunca imaginei que poderia realmente a ver tanta mudança em mim depois que eu fizesse

esses 30 dias todo dia eu postar uma foto e eu escolhi ser grata por cinco coisas todos os dias coisas diferentes e inúmeras coisas da minha vida e porque eu falo escolher escolher seguir eu acredito que tem dois tipos de gratidão a gratidão como efeito ea gratidão como causa a gratidão como efeito é aquela que a gente tem alguma coisa ganha alguma coisa acontece na nossa vida então por isso depois por estarmos felizes com essa coisa somos gratos e tem a gratidão como causa que na verdade é inversa eu sou grato então por isso eu

sou feliz eu sou grato apesar de circunstâncias apesar de contar a minha vida eu escolho ser grato a gratidão como causa uma gratidão muito mais consciente do que uma gratidão emocional é muito mais porque eu decido do que é porque algo aconteceu então eu sou e com esse desafio de 30 dias eu aprendi que a constância na minha felicidade é totalmente proporcional à constância da minha gratidão que eu nunca conseguiria ser feliz se eu não fosse grata eu acredito demais no gratidão que ela é escolhida apesar de sentida porque eu acredito que às vezes a

gente pode ver no estado na nossa vida na sociedade no sistema que é muito docente então faça vai fazer qualquer coisa mas eu ainda acredito naquilo que a gente tem com convicção que são as nossas convicções que vão fazer com que a gente tenha uma vida mais plena uma vida mais constante uma vida que não têm tantos altos e baixos sim vão acontecer coisas ruins sim vão acontecer coisas boas mas porque a gente tem essas convicções fortes com uma gratidão como a fé com uma esperança como amor a gente vai conseguir ter um equilíbrio emocional

muito maior do que se a gente vivesse né com fluido nossas emoções com fluído a atar vindo então eu vou deixar de fazer uma pergunta se amanhã sei lá amanhã você vai acordar ea única coisa as únicas coisas que você tem na sua vida seriam as coisas que você pela qual foi grato até hoje o que você teria com que você acordar e amanhã será que você ainda teria sua família saiba que você ainda teria que lhe os seus amigos será que você ainda teria seu corpo seus olhos o seu cabelo à sua casa para

chamar della sera que você ainda seria você às vezes as coisas pela qual a gente reclama tanto a gente nunca conseguiria viver sem elas ea gente não tem a noção de como elas são fundamentais para a gente viver uma vida de que não há vida boa vida feliz apesar de problemas a pena apesar de circunstâncias como amiga roberta falou no vídeo que a gente fez na junta vou colocar aqui os carros se você ainda não assistiu se a louça para lavar porque houve comida se você está cansado hoje no fim do dia por que você

teve um dia produtivo se as situações difíceis para você viver significa que primeiramente tem vida para viver consegue ver proporção disso tudo quando a gente escolhe a gratidão como causa o que a gente pode aprender eu aprendi quando eu escolhi a gratidão apesar das circunstâncias da minha vida eu conseguia realmente ver eu conseguia realmente tivesse as ruas da minha vida de uma forma muito mais consciente quando a gratidão nos traz a ver realmente as situações ela tem poder de transformar injustiça em aprendizado uma queda em mais uma chance de recomeço ela tem o poder de

transformar uma casa em lá ela tem poder de transformar uma refeição em um banquete quando a gente escolhe a gratidão como realmente consciência a gente aprende até os olhos fixos no presente olhar cada momento da nossa vida com um presente que foi dado para a gente uma oportunidade de fazer diferença na vida das pessoas de ser feliz a gente não fica preso no passado nem ansioso com o presente ao contrário a gratidão pelo hoje faz a gente olhar para o passado com olhos de gratidão e olhar para o futuro com olhos de esperança quando a

gente escolhe a gratidão com o causam gratidão consciente com gratidão por escolha 3 a gente encontra e entende muito mais sobre a plenitude plenitude seguirem fica é o fato de você se sente cheia de você sente inteiro por muito tempo na minha vida sempre eu pensava que faltava algo eu sempre achava que não eu não estou 100% plena eu preciso de algo precisa que eu preciso diz diz cara a gratidão me ensina que eu já tenho que é necessário a gratidão me dá mais noção do que o que eu tenho já é tanto já é

tanto já é tanto que a única coisa que eu preciso fazer é agradecer agradecer pela forma que eu sou é agradecer por ter nascido na família que eu faço parte simplesmente ser grato por estar vivo poder respirar por saber que em cada dia é uma oportunidade de ser vivida e é tão rica gente é tão rica e tão rico você tá vivo cara você está vivo e você tem a oportunidade de viver a melhor vida que você nasceu para viver independente das circunstâncias eu não estou dizendo aqui pra gente ser grato por tudo porque sim

tem coisas que a gente não pode ser grato a gente não pode ser grato pela pela injustiça a gente não pode ser grato pela infidelidade pela corrupção a gente não pode ser grato pela fome que os outros passam pela necessidade que os outros passo eu não estou dizendo para sermos gratos por tudo mas eu estou dizendo para sermos gratos em todas as situações apesar de tudo eu aprendi que a gratidão não tem poder de mudar minhas situações de mudar os meus problemas mas a gratidão ela tem poder de mudar a forma que o óleo para

as minhas situações para os meus problemas eu lembro que quando eu era pequena todos os dias eu me reunir com a minha mãe pra gente cantar algumas músicas e refletir sobre o texto da palavra de deus que era o que minha mãe sempre me ensinou eu lembro que na época não era grata por isso sabe mas teve uma música que minha mãe me ensinou que a gente cantava todo dia escuta e que era uma música sobre gratidão acho que hoje essa música nunca foi tão real pra mim essa música nunca teve tanto significado ea música

era assim graças dó por essa vida pelo bem queijo graças do pelo futuro em porto do que passo pelas bênçãos derramadas pela dor pela aflição pela dra já renan graças vão pelo perdão graça espera o azul celeste e por nuvens que até nem pelas rosas do caminho por espinhos que elas têm pela escuridão da noite pela estrela que brilhou pela pra se responde ir danço é falho pela cruz e o sofrimento e por toda a prova só pelo amor que sem medir a pela paz no coração pela lágrima ver tida pela lívio que assim o

peludo da eterna na vida sempre grau [Música] enfim essa é a música vizinho está fazendo reforma e hoje eu escolho essa grata porque ele me deu alguns momentos pra gravar esse vídeo e só voltou a furar o que ele estiver falando no final dele enfim gente esse é o vídeo que eu só queria passar um pouco do que eu sinto na até pensamentos na sobre a gratidão sobre como isso mudou a forma de eu viver minha vida de olhar os meus dias de apesar dos problemas se grata então eu tenho 12 desafios pra você um

dos famintos a hoje ou se você está vendo este vídeo noite experimento de amanhã não reclamar por nada experimenta também refletir um pouco sobre a sua vida e escrever aqui embaixo se você sente à vontade cinco coisas que você decide ser grato hoje e tenta fazer isso constantemente na sua vida seja todo dia seja toda semana enfim se você gostou desse vídeo não esquece da lec não se esquece de inscrever não se esquece se você é o vizinho que que né que mora em cima de um favor nesse caso de pará furadeira também foi obrigada

não se esquece também de ilegal sem nenhum pra você ficar por dentro de todos os vídeos na que atualizar aqui então até a próxima semana até o próximo vídeo muito obrigado por tudo e até mais