MEDITAÇÃO GUIADA: CURE SUA CRIANÇA INTERIOR

E aí E aí E aí [Música] olá olá Olá meu nome é Fábio Lima Oi e eu quero que você seja muito bem-vindo vamos começar a e o objetivo dessa prática e ela é auxiliar a libertar sua criança interior de seus medos traumas e limitações e para que você possa viver com maior liberdade e segurança É sim se de maneira confortável [Música] e alinhando cada uma de suas vértebras alinhando os seus ombros o pescoço e se achar necessário a busca e posições que sejam mais adequadas para você o repouso e suas mãos sobre suas pernas

e no seu tempo e fecha os olhos generosamente E aí se inspire se inspire e solte todo seu corpo e evite criar tensões e deixe toda a sua atenção ser absorvida por sua respiração E aí a cinta e como seu inspirar o e expirar o movimento a cada pequena parte do seu corpo é apenas sinta tome alguns instantes para isso E aí E aí e sinta-se mais presente A Serena o e menos reativo E aí [Música] não permita que essa serenidade e não de seu corpo e se Espalhe e relaxa cada pequeno músculo e libere

tensões o Ivan abandonando tudo aquilo que não for útil para o seu pleno desenvolvimento E aí me abandone qualquer expectativa tá em qual é a sua atenção Eu e minha voz o e relaxe e relaxe e entregue-se e era um profundo processo de acolhimento e de sua criança interior E aí E aí e internamente e a criando um espaço e em que possa acolher as dores dessa criança os seus medos e traumas e limitações E aí E aí E aí [Música] E aí E aí E aí e se conecte com sua criança interior é através

de memórias de sua infância Não faça isso um mergulho nessa experiência E aí [Música] E aí e visualize essa criança a sua frente e olhe em seus olhos eu pedi Diga a partir de agora ela jamais se sentirá desamparar e jamais se sentirá desprotegida tá sozinha o ou ameaçada me segura em suas mãos E aí e a Brasília para que ela sinta para que ela reconheça suas boas intenções E aí E aí E aí a acolher essa criança e com todo seu amor E aí e agora e [Música] vai se despedindo o e diga ainda

olhando em seus olhos e E aí o que ela se tornará um adulto Seguro E aí o que poderá ser ele mesmo em qualquer situação e sem medo de ser repreendido o julgado E aí E aí e sem receios de qualquer censura [Música] e diga a sua criança interior e eu te amo e eu te amo e finalmente podemos continuar alimentando nossos sonhos nós podemos nos aventurar com o novo alimentar e viver nossos propósitos Nós podemos ser espontâneos e nos expressar livrimente a influir com leveza pela vida E aí e liberte-se e liberte-se eu tinha

certeza de que essa criança foi acolhida o que agora e poderá viver com maior Liberdade o e segurança E aí E aí [Música] se inspire o e preencha SisPass e preencha se de paz se [Música] sinta seu corpo cada vez mais leve o disposto E aí o reconheça a parte que pode sentir é que agora transborda e não dando o ambiente em que você está E aí [Música] e você está em paz a sua criança interior está em paz protegida e amparada e está em paz em paz E aí E aí eu permaneci em silêncio

e pelos próximos minutos até que eu volte a falar com você para finalizarmos a sua prática e a conhece e a conhece E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí [Música] E aí E aí [Música] E aí E aí E aí [Música] E aí E aí E aí E aí [Música] E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E

aí [Música] E aí E aí [Música] E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí é muito bem movimente-se se inspire E aí o espírito de maneira mais profunda se inspire e expire e alongue-se a e apenas no seu tempo e abra os olhos e eu deixo aqui um beijo grande no seu coração e nós nos encontraremos na sua próxima meditação E aí