ELIMINE A GORDURA LOCALIZADA E TENHA UM CORPO DEFINIDO

e como acabar com a gordura localizada a gente fala de gordura localizada é bem tem a pururuca aqui né A pochete aí tem um pneu né assim caramba gordura lazarenta ela se acumula nos lugares onde a gente não quer não é assim eu vou falar para você aqui não não não é assim o que acontece é o seguinte o seu corpo ele acumula gordura geral porém porém alguns lugares te incomoda outros Você às vezes nem ver você quer ver uma coisa interessante Olha quando você e aí tem um outro ponto que legal demais hein porque

é segura no abdômen é uma coisa que é geral não gosta pessoal detesta eu vou falar para você que a primeira gordura que sai você sabia disso a primeira gordura que o seu corpo começa a mandar embora é a gordura abdominal caraca dessa você sabia se você não sabia meu eu mereço o seu like só por essa informação você já tem que ir meter o dedo no like a gente consegue atingir mais gente com esse vídeo ensinar essa [ __ ] pra galera e por que isso acontece porque você tem mais vascularização nessa região Tudo

bem então é a primeira que saiba aí você vai forçar mais comigo não Larissa eu faço faço faço e não é puro nunca tá aqui ó eu vou falar para você mas você mede você já passou a fita aí para ver fita tem noção do quanto que tá perdendo o quanto que tá aumentando não não né gente se você quer ter uma ideia muito assim fidedigno que tá acontecendo ou você faz avaliação física ou então pelo menos você passa uma fita métrica né na sua barriga aí no seu abdômen para você saber se você está

diminuindo a pururucou não roupas também acaba indicando bastante aí o que que tá acontecendo com você beleza mas retomando o abdômen é o que primeiro vai embora gordura abdominal assim ó vou embora e tanto isso é verdade que quando a gente vai para os campeonatos físico quem sabe qual é a pior gordura aqui assim tipo mano se o cara tiver outra menina né o atleta e tal tiver com aquela região com pouca gordura a ao Shape tá seco glúteo mannosyl [ __ ] se tiver com o glúteo fibrado não tem gordura em lugar nenhum vai

nenhum porque porque ali a última gordura lazarenta que vai embora outra gordura aqui também é difícil de ir embora mas essa ainda vai hoje no bucho lombar E aí eu tô falando de duas regiões que basicamente você ou você é mulher ou homem também que seja ou você não se incomoda em ter um pouco mais de gordura ali porque dá volume certo ou então você nem percebe mas a gordura Está lá e ela está localizada lá também só que lá não te preocupa não te incomoda não é a gordura que te incomoda por isso vamos

com 60 né se senta e se você relaxa e dá aquela né né por isso apito negócio aqui aí você se incomoda com ela mas bicho não sai dessa tá então como é que é Trocando em Miúdos o seu corpo ele vai tirar gordura do corpo inteiro de uma forma geral porém ele tira ainda primeiro de alguns lugares e o abdômen é um deles então esse negócio de gordura localizada é besteira porque lá era só besteira porque se eu coloco a gordura em todos os lugares Só que alguns lugares que incomoda outros não e você

vai secando e vai tirando de todos os lugares e ainda tem esse negócio que eu te falei que favorece muito né tipo borra tira o primeiro da barriga né mano Caraca o pessoal dar uma secadinha o abdômen já marca sensacional Fantástico e nesse momento eu pedi para a ver aqui no canal Eu Senhor Daniel que está enfrentando esse vídeo ele fica feliz e mais também dá conta como você se inscreve então valoriza aí para gente tá galera Então por aqui é a questão E por que que a gente se preocupa com a gordura localizada porque

basicamente alguns lugares deixa o nosso Shape mais feio sim deixa feio se a gente analisar a um nível estético ó galera por favor sem ninguém lá sem ir agora um shape e definido ele é esteticamente mais agradável do que um shape não definido à não Larson mais e tal Porque não sei o que as pessoas têm que se aceitar né aí a pessoa que tá com percentual de gordura alto gordinho ou gordinha né o plus size né tem que ser aceitar porque não sei o que Não Eu discordo isso aí Eu discordo por dois motivos

primeiro Será mesmo que essa pessoa ela tá feliz com o corpo dela do jeito que tá Será mesmo é porque assim galera Na moral vamos ser sincero a gente é imerso numa sociedade que tem um padrão de beleza e a gente acaba sendo influenciado por isso nós somos seres altamente porosos E altamente sociais o nosso sistema límbico ele sobreviveu por conta disso por conta de ser social mas eu não vou entrar nessa treta eu vou pegar outra que essa eu vou bater eu vou lá ter com força obesidade é doença a obesidade não deve ser

uma opção obesidade é doença tudo bem Uma pessoa que tem um percentual de gordura alto que caminha para obesidade ou já está nela tem problema de saúde e a gente vai falar de hipertensão de diabetes e por aí vai colesterol bagunçado ele chama esse de dislipidemia trigliceres alterado é doença o seu corpo não foi feito para ter esse percentual de gordura Então antes de vir nesse negócio de não eu tenho que se aceitar do jeito que é não vai fazer uns exames Então se você for um gordinho que tanto nos exames tudo bacana tudo legal

e quer ficar assim beleza show de bola segue a sua vida você tem meu apoio Agora se você fizer os exames tiver tudo bagunçado Mano você tem que cuidar da sua saúde primeiro está falando de saúde e quando eu falo com toda a galera da minha mentoria tanto Elite contra o sexo Shape eu já te convido para o sexo Shape aqui embaixo o link para saber mais eu falo o seguinte o tratamento que a gente dá a evolução do trabalho que a gente faz a saúde vem antes da estética então por isso que eu Miro

na estética por isso que eu Miro não Shape sexy O que é um shape sexy laço um shapes é que você tem um shape definido que tem pouca gordura e tem músculo beleza Esse é um shape sexy é um shape sexy aos olhos de quem aos meus olhos é os olhos de muita gente e aí isso é sim subjetivo e eu fico meio que tentando explicar porque caraca mano isso para dar uma confusão da [ __ ] então fala que a questão a saúde vem antes porque a pessoa começou a treinar o corpo dela a

saúde dela já melhora o resultado estético vem na sequência então assim ó se você quer melhorar sua saúde melhorar seu físico ficasse um shape mais sexy ao final do ano tá aí ó né verãozão tá chegando praia piscina o [ __ ] se você quer a ordem todo esse processo chegar lá com chip bacana as inscrições do sexo Sheik estão abertas por elas ficam abertas por pouco tempo apenas alguns dias Então dependendo ainda do dia que você está assistindo esse vídeo mano já era então fala assim já clica aqui embaixo o rápido para ver se

você ainda consegue entrar nessa turma porque depois é só o ano que vem certo meus amores um beijo para você tão próximos