PSICÓLOGO: PARE DE DESPERDIÇAR TEMPO | Lutz Podcast

Quanto tempo você passa no Instagram hoje asas 3 horas Pois é se eu pegar meu celular você vai ver eu passo menos de 3 minutos todo dia e eu sou criador de conteúdo por quê Porque tem um um livro maravilhoso do Santo Afonso ligório é preparação para a morte e ele fala um capítulo específico sobre tempo desperdiçado ele disse que não há maior pecado do que o passatempo porque veja a única coisa que você tem que é insubstituível é seu tempo de vida todo o resto você perder carro perder caso você dá um jeito de

Reconstruir cada minuto que você perde você não tem de novo você pode ter certeza absoluta que quando você tiver no seu leito de morte você ia pensar Putz aquela horinha a mais que eu gastei no Instagram EA fazer falta entende então a gente é muito displicente com o uso do nosso tempo e e muitas vezes não é culpa nossa é culpa da nossa ignorância porque hoje nós somos excelentes vacas leiteiras de atenção né as Big Tex construíram ferramentas específicas para manter você preso e você se deixou aprisionar e você se deixou aprisionar e vai sofrer

por isso porque você além de perder tempo você ainda cria todo um hábito extremamente destrutivo que é comparar-se com outros em um viés completamente milpe porque como Estávamos conversando Antes de ligar a câmera né A gente só posta o que é bom e aí você vê todo mundo feliz e você na miséria aí você pensa o que eu tô fazendo de errado será que eu sou um fracassado Pelo visto eu sou entende então você vê o tanto de coisas isso a gente só tá falando de Instagram é el gente falou de um um uma pontinha

né é um microponto aí você imagina o cara só come porcaria mano você tem uma máquina incrível na tua cabeça pensa comigo de tudo que nós conhecemos no universo você tem a máquina mais complexa que a gente já encontrou até agora pode ter outras mas por enquanto você é o creme de la creme né você é o monstro do ponto de vista de evolução biológica essa máquina ela precisa de gasolina pódium certo a aí o cara tá comendo o McDonald's né tá comendo lá o hamburgão né da esquina o cara se você é já diz

ramstein né vend Best vas do e o que você o que você come torna o que você é aí você imagina o cara passa o dia se enganando no Instagram ele passa o dia Comendo junk food como você acha que esse cérebro vai rodar se eu pego uma Lamborghini e boto o a gasolina do posto do Zé adulterada você acha que ela vai ter performance não vai pô vai arrebentar o motor inteiro E aí você tem alimentação você tem a distração né isso a distração entre Instagram tudo né E você tem todo o restante ainda

você tem por exemplo a proposta de cardápios sexuais como o Tinder né o Tinder para mim é um ato masturbatrix de carne ela não é outro ser humano então Então você vai lá para se masturbar usando o corpo de alguém certo você só foi lá para ter prazer e vai embora beleza só que isso gera um efeito colateral trágico você se acostuma a olhar para outras mulheres como sacos de carne e quanto mais tempo passa mais difícil vai ser para você fazer vinculações humanas com outras mulheres isso se aplica oo contrário também quando você se

acostuma a usar o corpo de outra pessoa sem responsabilidade ou Consequência você cria uma armadilha para si mesmo porque em um casamento Isso não pode acontecer em uma vida feliz a dois você tem que ver a tua esposa como um outro ser humano com as necessidades dela com as negociações necessárias para que você possa ser feliz com sacrifícios e se você tá acostumado a usar um cardápio de restaurante você não vai cara você não vai não vai conseguir ser feliz contra a pessoa do teu lado Então veja é uma miríade de coisas todas focadas em

arrebentar contigo é muito louco se você for para pensar né É como se existisse é como se tivessem descoberto todas as nossos bugs no cérebro e aí quem quer ganhar dinheiro com isso consegue esses aplicativos e tudo mais ex mas não é como ser é exatamente isso existem e e institutos de pesquisa focados em entender como prender você mais tempo no Instagram como esses dias atrás eu me surpreendi tem coisas bobas que você nem imagina um fato curioso sabe quando você vai abrir uma página qualquer hoje em dia e ainda não carregou Você já percebeu

que os os quadradinhos de cada coisa já estão disponíveis ali mesmo que não tenham carregado né meio que um um uma estrutura de layout isso é intencional eles descobriram que quando eles brotam esse template não preparado enquanto a página carrega as chances de reter a sua atenção por mais tempo é maior do que se tivesse uma página em branco e é tudo calculado cara tudo é impressionante Então você imagina se eu e você que somos insignificantes do ponto de vista financeiro e de influência de poder já entendemos isso imagine os caras que tem trilhões à

disposição é como eu disse nós somos excelentes vacas leiteiras excelentes cara você hoje a usar o seu Instagram você tá enriquecendo alguém porque reza lenda de que quando você não paga o produto é você né Sem dúvida é e a a impressão que eu tenho mesmo e até vi esses dias um Talvez um dos o maior hacker que existe hoje vivo ele falando sobre esses temas e e é realmente a impressão que eu tenho é que tá ficando cada vez mais difícil desviar o olhar do celular sabe então quando eu entro num loop de vers

por exemplo tá ficando cada vez mais difícil de eu conseguir me tocar que eu tô ali e e fazer o que eu tenho que fazer você imagina se o Viar realmente Decolar na hora que você botar um óculos de realidade virtual e nunca mais sair cara não tem aquele filme Qual é aquele filme que tem enfim tem um filme recente aí que a molecada vive num jogo né jogador número um isso é isso aí o guri vive numa num lugar todo arrebentado Mas tem uma vida linda na internet né E a isso que acontece quando

você não tem um propósito na sua vida onde você vai buscar isso no lugar mais barato por exemplo eu não tenho nada contra mas um fenômeno é um fenômeno quando você homem adulto por exemplo sente necessidade de ficar jogando a madrugada inteira você não tá só se divertindo Você tá buscando a sensação de pertencimento e de conquista que você não tem na vida real Sem dúvida Sem dúvida entende quando você e adora os filmes da Marvel se lá os superh entenda que por definição gostar de super-heróis é um comportamento considerado infantilizado porque veja que Enquanto

você se atrai por exposições de poder gigantescas Isso significa que você ainda não injetou Quais são os seus poderes e como você os aplica na realidade entende e e eu sei eu sei que tem gente que pode ficar contrariada com isso e tá tudo bem não tem problema né Tem gente que vai discordar Mas as coisas são o que são chega um determinado momento quando você vai ganhando maturidade eu tenho certeza que talvez você tenha passado por isso quem esteja ouvindo Tá passando por isso que é você não consegue mais jogar tanto quanto você jogava

sabe quando você tá sempre na expectativa de voltar naquela imagem dos 15 anos jogando alucinadamente você não consegue mais aí o cara fica triste você tem que ficar feliz que significa que você sobrepôs o que o jogo te entregava com vida de de verdade com realidade entende a realidade se tornou mais interessante para você do que o jogo e Isso é uma conquista se você assiste cada vez menos seriados porque você tá fazendo um monte de coisas na sua vida isso é bom porque você tá cada vez menos na fantasia e mais na prática e

por que que a gente não tem essa impressão por que que quando a gente tá na correria jogando o jogo da vida a gente se sente mal por não ter tempo de vamos voltar a bú Call of Duty vamos voltar a bússula que é para que que você tá trabalhando tanto para comprar uma kitnet de 700 em São Paulo e ficar pedindo iFood para ficar no seu Instagram e um sofá de R 10.000 é isso que você chama de motivação sinto muito não é você entende quando você vai na raiz fica fácil de entender é

sim lazer É bem-vindo sim hora outra eu também pego para jogar alguma coisa adoro KB Space program por exemplo mas é jogo de nerd meu Deus eu sou totalmente nerd desculpa não tem como fugir mas A grande questão é que a vida ela é feita de moderação bem se divertir né já existe o conhecimento amplo que todo mundo entende que é há tempo para guerrear E H tempo de paz H tempo para trabalhar e tempo para descansar é assim que funciona então tá tudo bem você descansar quando você tem que descansar no entanto moderação sempre

você tá pecando por excesso algo está errado quando você cara quando algo está em excesso na sua vida você está fugindo de alguma outra coisa é sempre assim ah eu tô trabalhando 12 horas por dia para conquistar tem certeza tem certeza que você tá trabalhando tanto assim só para conquistar ou você tá fugindo de outra coisa também é importante pensar isso porque a gente sempre cai na corrida dos Ratos cara porque a gente não pensa