MEDITAÇÃO GUIADA PARA DORMIR - ADORMEÇA EM MINUTOS E DESCANSE PROFUNDAMENTE

Olá seja muito bem vindo muito bem-vinda a mais uma sessão do poeta terapia eu sou Lázaro Ramon e essa gravação vai te ajudar a alcançar um estado de paz e serenidade que aprofunda o seu relaxamento E te ajuda a descansar e dormir comece preparando a sua cama ajeitando os travesseiros organizando tudo que precisa se houver em muitas preocupações com o dia seguinte transfira para uma lista e um pedaço de papel e deixe que a lista guarde essas preocupações para você [Música] Quando estiver pronto [Música] deite-se confortavelmente reduz as luzes o máximo que conseguir [Música] com

as mãos sobre o peito e o estômago [Música] sinto seu corpo repousando sobre a cama [Música] sinta a paz e a serenidade começarem a entrar no seu corpo pela sua respiração sinta sua respiração [Música] apoiando sinta sua respiração [Música] utilizando as suas mãos percebendo [Música] os movimentos do seu tórax e da sua barriga [Música] sinta o calor de suas mãos Este é o único momento que importa para você este momento é seu não há nada além dele [Música] neste momento não há julgamentos expectativas desejos a sua presença completa [Música] inspire inspire lentamente começa a relaxar

o seu corpo a medida em que a profunda a sua respiração [Música] puxo o ar pelo nariz e solte pela boca algumas vezes [Música] e vai relaxando pouco a pouco as tensões do seu corpo [Música] isso é muito fácil de fazer tudo que você precisa é ouvir a minha voz enquanto vamos nos conduzindo por cada parte do corpo soltando e relaxando [Música] Observe conscientemente a sua cabeça [Música] note tudo que você sente nela torne-se um investigador da sua Sensações [Música] sinto o peso da cabeça sobre a superfície em que se encontra deixa relaxar profundamente sinta

os músculos que sustentam a sua cabeça através do pescoço começando a se soltar aliviando as tensões [Música] sinto couro cabeludo relaxando agora e solte-se por completo [Música] relaxe a testa desfazendo as tensões [Música] relaxa a sobrancelhas [Música] Relaxa as suas pálpebras até o ponto em que não funcionarão e permita que continuem assim durante toda a noite que virá [Música] E lembre que você está indo muito bem [Música] sem julgamentos sem preocupações ou expectativas com que irá acontecer a seguir [Música] apenas relaxe suas tem por as orelhas apenas isso somente isso [Música] deixe sua audição se

focalizar cada vez mais na minha voz e te conduza esse estado agradável profundo benéfico maravilhoso que você vai conhecendo ainda mais profundamente agora então a boca as bochechas a língua e o maxilar [Música] está indo muito bem cada fibra muscular vai relaxando e a medida em que relaxa vão criando os mecanismos para se restaurar [Música] inspire expire como vai ficando mais difícil manter a consciência em cada parte do corpo a medida em que você se deixa mergulhar no estado de sonolência e relaxamento [Música] um estado que é muito saudável para você [Música] Então relaxa seu

pescoço sua garganta profunde ainda mais sua respiração [Música] relaxa a parte de trás do pescoço sinta os seus ombros perceba conscientemente [Música] sinta seus ombros leves desfazendo de todo o peso que você tem carregado no dia de hoje [Música] as pessoas que sofrem com dores de cabeça causadas por tensões musculares geralmente carrega um peso do mundo em suas costas vamos permitir que os seus ombros descansem fiquem soltos moles relaxados de toda carga e você vai sentindo essa leveza se espalhar pelo seu corpo encontrando todos os lugares onde ela precisa estar e essa leveza e esse

relaxamento não se espalhando pelo seu peito relaxando os músculos peitorais pelos ombros descendo suavemente pela parte superior das costas massageando suavizando cada músculo e cada fibra você sente os seus ombros e a parte superior do seu corpo se afundando sobre a cama cada vez mais relaxados [Música] então sinta esse relaxamento chegando agora os músculos abdominais soltando a barriga as laterais do corpo [Música] os músculos das costas da Lombar [Música] relaxando completamente cada vez mais [Música] sinta sua coluna vertebral bem alinhada sem intenções e relaxa também o seu quadril [Música] soltando o centro do seu corpo

[Música] a pelve [Música] e passando também agora para as coxas surtando e relaxando profundamente grandes músculos das coxas os maiores e mais fortes do corpo soltas calmos olhos relaxados e relaxa agora seus joelhos suas panturrilhas soltando as pernas que se afundam na superfície em que você se encontra agora [Música] Relaxa seus tornozelos e os seus pés relaxe profundamente os seus pés [Música] e você está indo muito bem [Música] e agora pode entrar no estado ainda mais profundo Imagine que enquanto seu corpo relaxa mais profundamente você encontra em si um nível mais profundo [Música] existe três

patamares em que você pode relaxar aí dentro do seu subconsciente você está agora no primeiro patamar quando você dobra o nível de relaxamento que tem agora e você pode fazer isso enquanto eu conto de 10 a 1 e mais fundo para baixo e para dentro 9 para baixo e mais profundo descendo [Música] 8 [Música] mais e mais profundo e relaxando agora ou no seu tempo 7 de cada vez mais fundo mas suave soltando o seu corpo a sua mente e o seu sistema emocional 5 entrando em profunda harmonia no estado de paz que você merece

você merece quatro você pode alcançar um nível ainda mais profunda três 2 Estamos quase lá agora você está no segundo patamar o segundo patamar é muito bom é muito saudável para sua células e o seu corpo Continuará relaxando cada vez mais durante toda a noite agora quando você chega ao terceiro patamar que venha a seguir todo o corpo entra num estado de harmonia e equilíbrio tão Profundas que você pode dormir durante toda a noite [Música] [Música] [Música] [Música] tranquila e relaxadamente você repousa descansa e se deixa ir completamente [Música] você sabe que nesse momento se

encontra num estado muito agradável mas que existe um estado ainda mais profundo e portanto agora vamos para o terceiro patamar [Música] no terceiro patamar seu nível de relaxamento que tem agora irá se multiplicar ainda mais para chegar ao terceiro patamar eu conto de um a cinco e você alcança esses eu conto de 5 a 1 e você alcance esse nível mais profundo 5 [Música] e mais fundo mais e mais fundo quatro [Música] descendo cada vez mais para baixo e para dentro três dois [Música] e você chega a esse nível muito profundo um terceiro patamar você

pode descansar o seu corpo e a sua mente de maneira completa no terceiro patamar você encontra um portal e te permite acessar o mundo dos sonhos acessar os sonhos mais encantadores e maravilhosos [Música] pedimos gentilmente ao seu subconsciente que traga à tona as melhores Memórias da sua vida [Música] As Memórias onde você sentiu os mais profundos sentimentos bons desde que as imagens e sons começam ver para fora deixa que as boas Sensações comecem a tomar conta de você o portal para o mundo dos sonhos é muito fácil de acessar eu conto de 3 a 1

e você pode atravessar o facilmente 3 o portal está à sua frente 2 você gira a maçaneta Você atravessa o portal e você está do outro lado no mundo dos sonhos você pode criar ou acessar quaisquer realidades que quiser tudo aqui é possível para você basta um pensamento você pode vivenciar histórias que ainda estão por vir histórias que contam como você alcançou o nível ainda mais profundo de relaxamento e paz [Música] como você está conseguindo alcançar uma vida mais pacífica e Serena cada dia da sua vida E como você consegue cuidar melhor do seu corpo

da sua mente [Música] alcançando um estado de plena harmonia saber disso é muito bom muito saudável para sua mente que vai agora entrando no estado tão agradável e confortável que você pode descansar enquanto Escuta as afirmações que se seguirão continue repousando se aprofundando em sua respiração mesmo que você ainda não tenha pegado no sono você sabe que nesse estado que está agora você alcançará um profundo descanso e que vai acordar muito bem com disposição e energia para realizar tudo que precisa portanto não há preocupação com Dormiram não dormir Você já está descansando repousando se restaurando

e renovando agora nesse instante [Música] continue envolvido pelo som da música pelas frases que comem sua consciência [Música] entregue-se como uma criança a sua caminha e que repousa sem nenhuma preocupação sem nenhum medo se sentindo completamente insegurança e proteção [Música] [Música] eu sou um com o universo [Música] todos os decretos com o passado [Música] Eu sou pura consciência e por a luz [Música] eu tomo consciência da minha jornada neste mundo [Música] eu sigo um passo de cada vez todo dia eu me perdoo e me liberto todos os dias eu recomeço [Música] eu deixo a luz

crescer em mim [Música] estou livre de toda angústia de todo medo [Música] eu supero todo o sofrimento [Música] eu supero todos os desafios [Música] meu corpo é forte e minha alma inabalável a força divina está em mim não há o que temer [Música] [Música] confio o futuro ao universo [Música] e agradeço pela Liberdade e pela paz [Música] ou só atentamente a minha voz interior me conecto com a minha essência e tenho a direção correta toda solução Vem a mim facilmente [Música] a luz ilumina o caminho [Música] Eu Sou protegido respaldado abençoado pelo universo pelo divino

[Música] [Música] eu sou um com todo jamais estive separado [Música] não há solidão rejeição ou falta de amor pois tenho todo o amor incondicional disponível dentro de mim [Música] a coragem em meu coração a força e vitalidade infinitas Há uma grande disposição para vencer [Música] há em mim uma grande sabedoria que eu posso acessar nesse instante [Música] sua vida em movimento eu sou uma Divina maravilhosa e inexorável expressão da vida eu sou eu sou eu sou eu sou eu sou um com o universo [Música] eu encerro todos os decretos com o passado [Música] Eu sou

pura consciência e por a luz [Música] eu tomo consciência da minha jornada neste mundo [Música] eu sigo um passo de cada vez [Música] todo dia eu me perdoo e me liberto [Música] todos os dias eu recomeço [Música] eu deixo a luz crescer em mim estou livre de toda angústia de todo medo [Música] eu supero tudo sofrimento [Música] eu supero todos os desafios [Música] meu corpo é forte e minha alma inabalável [Música] a força divina está em mim [Música] não há o que temer [Música] confio o futuro ao universo e agradeço pela Liberdade e pela paz

[Música] os atentamente a minha voz interior me conecto com a minha essência e tenho a direção correta [Música] toda solução Vem a mim facilmente [Música] a luz ilumina o caminho Eu Sou protegido respaldado abençoado pelo universo [Música] pelo divino [Música] eu sou um com todo jamais estive separado [Música] não há solidão rejeição ou falta de amor pois tenho todo o amor incondicional disponível dentro de mim [Música] a coragem em meu coração [Música] a força e vitalidade infinitas [Música] Há uma grande disposição para vencer há em mim uma grande sabedoria [Música] que eu posso acessar nesse

instante [Música] eu sou a vida em movimento eu sou uma Divina maravilhosa e inexorável expressão da vida [Música] eu sou eu sou [Música] eu sou eu sou eu sou um universo [Música] eu encerro todos os decretos com o passado [Música] Eu sou pura consciência e por a luz [Música] eu tomo consciência da minha jornada neste mundo [Música] eu sigo um passo de cada vez [Música] todo dia eu me perdoo e me liberto [Música] todos os dias eu recomeço [Música] eu deixo a luz crescer em mim estou livre de toda angústia de todo medo [Música] eu

supero todo sofrimento eu supero todos os desafios [Música] meu corpo é forte e minha alma inabalável a força divina está em mim não há o que temer [Música] [Música] confio o futuro ao universo e agradeço pela Liberdade e pela paz [Música] ou só atentamente a minha voz interior me conecto com a minha essência e tenho a direção correta [Música] toda solução Vem a mim facilmente [Música] a luz ilumina o caminho [Música] Eu Sou protegido respaldado [Música] abençoado [Música] pelo universo pelo divino [Música] eu sou um com todo jamais estive separado [Música] não há solidão rejeição

ou falta de amor pois tenho todo o amor incondicional disponível dentro de mim a coragem em meu coração [Música] a força e vitalidade infinitas Há uma grande disposição para vencer [Música] há em mim uma grande sabedoria que eu posso acessar nesse instante [Música] eu sou a vida em movimento [Música] eu sou uma Divina maravilhosa e inexorável expressão da vida eu sou eu sou eu sou [Música] eu sou eu sou um com o universo [Música] eu encerro todos os decretos com o passado [Música] Eu sou pura consciência e por a luz [Música] eu tomo consciência da

minha jornada neste mundo [Música] eu sigo um passo de cada vez [Música] todo dia eu me perdoo e me liberto todos os dias eu recomeço [Música] eu deixo a luz crescer em mim [Música] estou livre de toda angústia de todo medo [Música] eu supero todo o sofrimento [Música] [Música] eu supero todos os desafios [Música] meu corpo é forte e minha alma inabalável [Música] a força divina está em mim não há o que temer [Música] confio o futuro ao universo [Música] e agradeço pela Liberdade e pela paz [Música] ou só atentamente a minha voz interior me

conecto com a minha essência e tenho a direção correta [Música] toda solução Vem a mim facilmente [Música] a luz ilumina o caminho Eu Sou protegido respaldado abençoado pelo universo pelo divino [Música] eu sou um com tudo jamais estive separado [Música] [Música] não há solidão rejeição ou falta de amor [Música] pois tenho todo o amor incondicional [Música] disponível dentro de mim [Música] a coragem em meu coração [Música] a força e vitalidade infinitas [Música] Há uma grande disposição para vencer [Música] há em mim uma grande sabedoria que eu posso acessar nesse instante eu sou a vida em

movimento eu sou uma Divina maravilhosa e inexorável expressão da vida eu sou [Música] eu sou eu sou eu sou eu sou um com o universo [Música] eu encerro todos os decretos com o passado Eu sou pura consciência e por a luz [Música] eu tomo consciência da minha jornada neste mundo eu sigo um passo de cada vez todo dia eu me perdoo e me liberto [Música] todos os dias eu recomeço [Música] eu deixo a luz crescerem em mim estou livre de toda angústia de todo medo [Música] eu supero todo o sofrimento [Música] eu supero todos os

desafios [Música] meu corpo é forte e minha alma inabalável [Música] a força divina está em mim [Música] não há o que temer [Música] confio o futuro ao universo e agradeço pela Liberdade e pela paz ouço atentamente a minha voz interior [Música] me conecto com a minha essência e tenho a direção correta [Música] toda solução Vem a mim facilmente [Música] a luz ilumina o caminho Eu Sou protegido respaldado abençoado [Música] pelo universo pelo divino [Música] eu sou um com todo jamais estive separado [Música] não há solidão rejeição ou falta de amor [Música] pois tenho todo o

amor incondicional disponível dentro de mim [Música] a coragem em meu coração [Música] a força e vitalidade infinitas Há uma grande disposição para vencer [Música] há em mim uma grande sabedoria que eu posso acessar nesse instante [Música] eu sou a vida em movimento [Música] eu sou uma Divina maravilhosa e inexorável expressão da vida [Música] eu sou eu sou eu sou eu sou eu sou um com o universo [Música] eu encerro todos os decretos com o passado Eu sou pura consciência e por a luz [Música] eu tomo consciência da minha jornada neste mundo [Música] eu sigo um

passo de cada vez [Música] todo dia eu me perdoo e me liberto [Música] todos os dias eu recomeço [Música] eu deixo a luz crescer em mim [Música] estou livre de toda angústia de todo medo eu supero todo sofrimento [Música] eu supero todos os desafios [Música] meu corpo é forte e minha alma inabalável a força divina está em mim não há o que temer [Música] confio o futuro ao universo [Música] e agradeço pela Liberdade [Música] e pela paz [Música] ou só atentamente a minha voz interior me conecto com a minha essência e tenho a direção correta

[Música] toda solução Vem a mim facilmente [Música] a luz ilumina o caminho Eu Sou protegido respaldado [Música] pelo universo pelo divino [Música] [Música] eu sou um com tudo [Música] jamais estive separado [Música] [Música] não há solidão rejeição ou falta de amor [Música] pois tenho todo o amor incondicional disponível dentro de mim [Música] a coragem em meu coração a força e vitalidade infinitas Há uma grande disposição para vencer [Música] uma grande sabedoria que eu posso acessar nesse instante [Música] eu sou a vida em movimento eu sou uma divina maravilhosa e inexorável expressão da vida [Música] eu

sou eu sou [Música] eu sou eu sou eu sou um universo [Música] eu encerro todos os decretos com o passado [Música] Eu sou pura consciência e por a luz eu tomo consciência da minha jornada neste mundo [Música] eu sigo um passo de cada vez todo dia eu me perdoo e me liberto [Música] todos os dias eu recomeço [Música] eu deixo a luz crescer em mim estou livre de toda angústia de todo medo [Música] eu supero todo sofrimento [Música] eu supero todos os desafios [Música] meu corpo é forte e minha alma inabalável [Música] [Música] a força

divina está em mim [Música] não há o que temer [Música] confio o futuro ao universo e agradeço pela Liberdade e pela paz [Música] ou só atentamente a minha voz interior me conecto com a minha essência e tenho a direção correta [Música] toda solução Vem a mim facilmente [Música] a luz ilumina o caminho [Música] Eu Sou protegido respaldado abençoado pelo universo pelo divino [Música] eu sou um com todo jamais estive separado [Música] não há solidão rejeição ou falta de amor pois tenho todo o amor incondicional disponível dentro de mim [Música] a coragem em meu coração [Música]

[Música] a força e vitalidade infinitas Há uma grande disposição para vencer [Música] há em mim uma grande sabedoria que eu posso acessar nesse instante eu sou a vida em movimento eu sou uma Divina maravilhosa e inexorável expressão da vida eu sou [Música] eu sou eu sou eu sou [Música] eu sou um com o universo [Música] eu encerro todos os decretos com o passado [Música] Eu sou pura consciência e por a luz [Música] eu tomo consciência da minha jornada neste mundo eu sigo um passo de cada vez [Música] todo dia eu me perdoo e me liberto

[Música] todos os dias eu recomeço [Música] eu deixo a luz crescer em mim [Música] estou livre de toda angústia de todo medo [Música] eu supero todo sofrimento [Música] eu supero todos os desafios [Música] meu corpo é forte e minha alma inabalável [Música] a força divina está em mim [Música] não há o que temer [Música] confio o futuro ao universo e agradeço pela Liberdade e pela paz [Música] ou só atentamente a minha voz interior me conecto com a minha essência e tenho a direção correta [Música] toda solução Vem a mim facilmente [Música] a luz ilumina o

caminho Eu Sou protegido respaldado [Música] pelo universo [Música] pelo divino [Música] eu sou um com todo jamais estive separado [Música] não há solidão rejeição ou falta de amor pois tenho todo o amor incondicional [Música] disponível dentro de mim [Música] a coragem em meu coração [Música] a força e vitalidade infinitas [Música] Há uma grande disposição para vencer [Música] há em mim uma grande sabedoria que eu posso acessar nesse instante [Música] sua vida em movimento eu sou uma Divina maravilhosa e inexorável expressão da vida eu sou eu sou [Música] eu sou eu sou eu sou um com

o universo [Música] eu encerro todos os decretos com o passado Eu sou pura consciência e por a luz [Música] eu tomo consciência da minha jornada neste mundo [Música] [Música] eu sigo um passo de cada vez [Música] todo dia eu me perdoo e me liberto [Música] todos os dias eu recomeço [Música] eu deixo a luz crescer em mim [Música] estou livre de toda angústia de todo medo [Música] eu supero todo sofrimento [Música] eu supero todos os desafios [Música] meu corpo é forte e minha alma inabalável [Música] a força divina está em mim [Música] não há o

que temer [Música] confio o futuro ao universo e agradeço pela Liberdade e pela paz [Música] ou só atentamente a minha voz interior me conecto com a minha essência e tenho a direção correta [Música] toda a solução Vem a mim facilmente [Música] a luz ilumina o caminho [Música] Eu Sou protegido respaldado Abençoado pelo universo pelo divino [Música] eu sou um com todo jamais estive separado [Música] não há solidão rejeição ou falta de amor pois tenho todo o amor incondicional disponível dentro de mim [Música] a coragem em meu coração [Música] a força e vitalidade infinitas [Música] Há

uma grande disposição para vencer ai em mim uma grande sabedoria [Música] que eu posso acessar nesse instante [Música] eu sou a vida em movimento eu sou uma Divina maravilhosa e inexorável expressão da vida [Música] eu sou eu sou [Música] eu sou eu sou eu sou um com o universo [Música] todos os decretos com o passado [Música] Eu sou pura consciência e por a luz [Música] eu tomo consciência da minha jornada neste mundo [Música] eu sigo um passo de cada vez [Música] todo dia eu me perdoo e me liberto [Música] todos os dias eu recomeço [Música]

eu deixo a luz crescer em mim estou livre de toda angústia de todo medo [Música] eu supero todo sofrimento eu supero todos os desafios [Música] meu corpo é forte e minha alma inabalável [Música] a força divina está em mim [Música] não há o que temer [Música] [Música] confio o futuro ao universo e agradeço pela Liberdade e pela paz [Música] ou só atentamente a minha voz interior me conecto com a minha essência e tenho a direção correta [Música] toda solução Vem a mim facilmente [Música] a luz ilumina o caminho [Música] Eu Sou protegido respaldado abençoado pelo

universo pelo divino [Música] eu sou um com todo [Música] não há solidão rejeição ou falta de amor pois tenho todo o amor incondicional disponível dentro de mim a coragem em meu coração a força e vitalidade infinitas Há uma grande disposição para vencer [Música] há em mim uma grande sabedoria que eu posso acessar nesse instante [Música] eu sou a vida em movimento [Música] eu sou uma Divina maravilhosa e inexorável expressão da vida eu sou eu sou eu sou [Música] eu sou eu sou um com o universo [Música] eu encerro todos os decretos com o passado [Música]

Eu sou pura consciência e por a luz [Música] eu tomo consciência da minha jornada neste mundo [Música] eu sigo um passo de cada vez [Música] todo dia eu me perdoo e me liberto todos os dias eu recomeço [Música] eu deixo a luz crescer em mim [Música] estou livre de toda angústia de todo medo [Música] eu supero todo sofrimento [Música] [Música] eu supero todos os desafios [Música] meu corpo é forte e minha alma inabalável [Música] a força divina está em mim não há o que temer [Música] confio o futuro ao universo [Música] e agradeço pela Liberdade

e pela paz [Música] os atentamente a minha voz interior me conecto com a minha essência e tenho a direção correta [Música] toda solução Vem a mim facilmente [Música] a luz ilumina o caminho Eu Sou protegido respaldado abençoado pelo universo [Música] pelo divino [Música] eu sou um com tudo jamais estive separado [Música] [Música] não há solidão rejeição ou falta de amor [Música] pois tenho todo o amor incondicional [Música] disponível dentro de mim [Música] a coragem em meu coração [Música] a força e vitalidade infinitas [Música] Há uma grande disposição para vencer [Música] há em mim uma grande

sabedoria que eu posso acessar nesse instante eu sou a vida em movimento eu sou uma Divina maravilhosa e inexorável expressão da vida eu sou [Música] eu sou eu sou eu sou eu sou um com o universo [Música] eu encerro todos os decretos com o passado Eu sou pura consciência e por a luz [Música] eu tomo consciência da minha jornada neste mundo eu sigo um passo de cada vez todo dia eu me perdoo e me liberto [Música] todos os dias eu recomeço [Música] eu deixo a luz crescer em mim estou livre de toda angústia de todo

medo [Música] eu supero todo o sofrimento [Música] eu supero todos os desafios [Música] meu corpo é forte e minha alma inabalável [Música] a força divina está em mim [Música] não há o que temer [Música] confio o futuro ao universo e agradeço pela Liberdade e pela paz [Música] ou atentamente a minha voz interior me conecto com a minha essência e tenho a direção correta [Música] toda a solução Vem a mim facilmente [Música] a luz ilumina o caminho [Música] Eu Sou protegido respaldado abençoado pelo universo [Música] pelo divino [Música] eu sou um com tudo jamais estive separado

[Música] não há solidão rejeição ou falta de amor pois tenho todo o amor incondicional disponível dentro de mim [Música] a coragem em meu coração [Música] a força e vitalidade infinitas [Música] Há uma grande disposição para vencer [Música] há em mim uma grande sabedoria que eu posso acessar nesse instante por sua vida em movimento eu sou uma Divina maravilhosa e inexorável expressão da vida eu sou eu sou eu sou eu sou eu sou um com o universo [Música] todos os decretos com o passado [Música] Eu sou pura consciência e por a luz [Música] eu tomo consciência

da minha jornada neste mundo [Música] eu sigo um passo de cada vez [Música] todo dia eu me perdoo e me liberto todos os dias eu recomeço [Música] eu deixo a luz crescer em mim [Música] estou livre de toda angústia de todo medo [Música] eu supero todo sofrimento [Música] eu supero todos os desafios [Música] meu corpo é forte e minha alma inabalável [Música] a força divina está em mim não há o que temer [Música] confio o futuro ao universo e agradeço pela Liberdade e pela paz [Música] ou só atentamente a minha voz interior me conecto com

a minha essência e tenho a direção correta [Música] toda solução Vem a mim facilmente a luz ilumina o caminho [Música] Eu Sou protegido respaldado [Música] abençoado pelo universo pelo divino [Música] eu sou um com todo [Música] jamais estive separado [Música] [Música] não há solidão rejeição ou falta de amor [Música] pois tenho todo o amor incondicional disponível dentro de mim [Música] a coragem em meu coração a força e vitalidade infinitas [Música] Há uma grande disposição para vencer [Música] há em mim uma grande sabedoria que eu posso acessar nesse instante eu sou a vida em movimento eu

sou uma divina maravilhosa e inexorável expressão da vida [Música] eu sou eu sou [Música] eu sou eu sou eu sou um com o universo [Música] eu encerro todos os decretos com o passado [Música] Eu sou pura consciência e por a luz eu tomo consciência da minha jornada neste mundo [Música] eu sigo um passo de cada vez todo dia eu me perdoo e me liberto [Música] todos os dias eu recomeço [Música] eu deixo a luz crescer em mim estou livre de toda angústia de todo medo [Música] eu supero todo sofrimento [Música] eu supero todos os desafios

[Música] meu corpo é forte e minha alma inabalável [Música] [Música] a força divina está em mim [Música] não há o que temer [Música] confio o futuro ao universo e agradeço pela Liberdade e pela paz [Música] ouço atentamente a minha voz interior me conecto com a minha essência e tenho a direção correta [Música] toda a solução Vem a mim facilmente [Música] a luz ilumina o caminho [Música] Eu Sou protegido respaldado abençoado pelo universo pelo divino [Música] eu sou um com tudo jamais estive separado [Música] não há solidão rejeição ou falta de amor pois tenho todo o

amor incondicional disponível dentro de mim [Música] a coragem em meu coração [Música] a força e vitalidade infinita Há uma grande disposição para vencer [Música] há em mim uma grande sabedoria que eu posso acessar nesse instante eu sou a vida em movimento eu sou uma div Ina maravilhosa e inexurável expressão da vida eu sou [Música] eu sou eu sou eu sou eu sou um com o universo [Música] eu encerro todos os decretos com o passado [Música] Eu sou pura consciência e por a luz [Música] eu tomo consciência da minha jornada neste mundo eu sigo um passo

de cada vez [Música] todo dia eu me perdoo e me liberto [Música] todos os dias eu recomeço [Música] eu deixo a luz crescer em mim [Música] estou livre de toda angústia de todo medo [Música] eu supero todo sofrimento [Música] eu supero todos os desafios [Música] meu corpo é forte e minha alma inabalável [Música] a força divina está em mim [Música] não há o que temer [Música] confio o futuro ao universo e agradeço pela Liberdade e pela paz [Música] ou só atentamente a minha voz interior me conecto com a minha essência e tenho a direção correta

[Música] toda solução Vem a mim facilmente [Música] a luz ilumina o caminho Eu Sou protegido respaldado [Música] pelo universo [Música] pelo divino [Música] eu sou um com todo jamais estive separado [Música] não há solidão rejeição ou falta de amor pois tenho todo o amor incondicional [Música] disponível dentro de mim [Música] a coragem em meu coração [Música] a força e vitalidade infinitas [Música] Há uma grande disposição para vencer [Música] há em mim uma grande sabedoria que eu posso acessar nesse instante [Música] sua vida em movimento eu sou uma Divina maravilhosa e inexorável expressão da vida eu

sou eu sou [Música] eu sou eu sou eu sou um universo [Música] eu encerro todos os decretos com o passado Eu sou pura consciência e pura luz [Música] eu tomo consciência da minha jornada neste mundo [Música] [Música] eu sigo um passo de cada vez [Música] todo dia eu me perdoo e me liberto [Música] todos os dias eu recomeço [Música] eu deixo a luz crescer em mim [Música] estou livre de toda angústia de todo medo [Música] eu supero todo sofrimento [Música] eu supero todos os desafios [Música] meu corpo é forte e minha alma inabalável [Música] a

força divina está em mim [Música] não há o que temer [Música] confio o futuro ao universo e agradeço pela Liberdade e pela paz [Música] ou só atentamente a minha voz interior me conecto com a minha essência e tenho a direção correta [Música] toda solução Vem a mim facilmente [Música] a luz ilumina o caminho [Música] Eu Sou protegido respaldado abençoado [Música] pelo universo [Música] eu sou um com todo jamais estive separado [Música] não há solidão rejeição ou falta de amor pois tenho todo o amor incondicional [Música] disponível dentro de mim [Música] a coragem em meu coração

[Música] a força e vitalidade infinitas [Música] Há uma grande disposição para vencer há em mim uma grande sabedoria [Música] que eu posso acessar nesse instante [Música] eu sou a vida em movimento eu sou uma Divina maravilhosa e inexorável expressão da vida [Música] eu sou eu sou eu sou eu sou eu sou um com o universo [Música] eu encerro todos os decretos com o passado [Música] Eu sou pura consciência e por a luz [Música] eu tomo consciência da minha jornada neste mundo [Música] eu sigo um passo de cada vez [Música] todo dia eu me perdoo e

me liberto [Música] todos os dias eu recomeço [Música] eu deixo a luz crescer em mim estou livre de toda angústia de todo medo [Música] eu supero todo o sofrimento eu supero todos os desafios [Música] meu corpo é forte e minha alma inabalável a força divina está em mim [Música] não há o que temer [Música] confio o futuro ao universo [Música] e agradeço pela Liberdade pela paz [Música] ou só atentamente a minha voz interior me conecto com a minha essência e tenho a direção correta [Música] toda solução Vem a mim facilmente [Música] a luz ilumina o

caminho [Música] Eu Sou protegido respaldado [Música] abençoado pelo universo pelo divino [Música] eu sou um com todo jamais estive separado [Música] não há solidão rejeição ou falta de amor pois tenho todo o amor incondicional disponível dentro de mim a coragem em meu coração [Música] a força e vitalidade infinitas Há uma grande disposição para vencer [Música] há em mim uma grande sabedoria que eu posso acessar nesse instante [Música] eu sou a vida em movimento [Música] eu sou uma Divina maravilhosa e inexorável expressão da vida eu sou eu sou eu sou [Música] eu sou eu sou um

com o universo [Música] eu encerro todos os decretos com o passado [Música] Eu sou pura consciência e por a luz [Música] eu tomo consciência da minha jornada neste mundo [Música] eu sigo um passo de cada vez [Música] todo dia eu me perdoo e me liberto todos os dias eu recomeço [Música] eu deixo a luz crescer em mim [Música] estou livre de toda angústia de todo medo [Música] eu supero todo o sofrimento [Música] [Música] eu supero todos os desafios [Música] meu corpo é forte e minha alma inabalável [Música] a força divina está em mim não há

o que temer [Música] confio o futuro ao universo [Música] e agradeço pela Liberdade e pela paz [Música] ou só atentamente a minha voz interior me conecto com a minha essência e tenho a direção correta [Música] toda solução Vem a mim facilmente [Música] a luz ilumina o caminho Eu Sou protegido respaldado abençoado pelo universo [Música] pelo divino [Música] eu sou um com tudo jamais estive separado [Música] [Música] não há solidão rejeição ou falta de amor pois tenho todo o amor incondicional [Música] disponível dentro de mim [Música] a coragem em meu coração [Música] a força e vitalidade

infinitas Há uma grande disposição para vencer [Música] há em mim uma grande sabedoria que eu posso acessar nesse instante eu sou a vida em movimento eu sou uma Divina maravilhosa e inexorável expressão da vida eu sou [Música] eu sou eu sou eu sou eu sou um com o universo [Música] eu encerro todos os decretos com o passado Eu sou pura consciência e por a luz [Música] eu tomo consciência da minha jornada neste mundo eu sigo um passo de cada vez todo dia eu me perdoo e me liberto [Música] todos os dias eu recomeço [Música] eu

deixo a luz crescerem em mim estou livre de toda angústia de todo medo [Música] eu supero todo o sofrimento [Música] eu supero todos os desafios [Música] meu corpo é forte e minha alma inabalável [Música] a força divina está em mim [Música] não há o que temer [Música] confio o futuro ao universo e agradeço pela Liberdade e pela paz [Música] atentamente a minha voz interior me conecto com a minha essência e tenho a direção correta [Música] toda solução Vem a mim facilmente [Música] a luz ilumina o caminho [Música] Eu Sou protegido respaldado [Música] abençoado pelo universo

[Música] pelo divino [Música] eu sou um com tudo jamais estive separado [Música] não há solidão rejeição ou falta de amor pois tenho todo o amor incondicional disponível dentro de mim [Música] a coragem em meu coração [Música] a força e vitalidade infinitas [Música] Há uma grande disposição para vencer [Música] há em mim uma grande sabedoria posso acessar nesse instante eu sou a vida em movimento eu sou uma Divina maravilhosa e inexorável expressão da vida eu sou eu sou eu sou [Música] eu sou eu sou um com o universo [Música] todos os decretos com o passado [Música]

Eu sou pura consciência e por a luz [Música] eu tomo consciência da minha jornada neste mundo [Música] eu sigo um passo de cada vez [Música] todo dia eu me perdoo e me liberto todos os dias eu recomeço [Música] eu deixo a luz crescer em mim estou livre de toda angústia de todo medo [Música] eu supero todo sofrimento [Música] eu supero todos os desafios [Música] meu corpo é forte e minha alma inabalável [Música] a força divina está em mim não há o que temer [Música] confio o futuro ao universo e agradeço pela Liberdade e pela paz

[Música] ou só atentamente a minha voz interior me conecto com a minha essência e tenho a direção correta [Música] toda solução Vem a mim facilmente a luz ilumina o caminho [Música] Eu Sou protegido respaldado [Música] abençoado pelo universo pelo divino [Música] eu sou um com todo jamais estive separado [Música] não há solidão rejeição ou falta de amor [Música] pois tenho todo o amor incondicional disponível dentro de mim a coragem em meu coração [Música] a força e vitalidade infinitas Há uma grande disposição para vencer há em mim uma grande sabedoria que eu posso acessar nesse instante

[Música] por sua vida em movimento eu sou uma Divina maravilhosa e inexorável expressão da vida [Música] eu sou [Música] eu sou [Música] eu sou eu sou [Música] eu sou um com o universo eu encerro todos os decretos com o passado [Música] Eu sou pura consciência e por a luz [Música] eu tomo consciência da minha jornada neste mundo [Música] eu sigo um passo de cada vez [Música] todo dia eu me perdoo e me liberto [Música] todos os dias eu recomeço [Música] eu deixo a luz crescer em mim estou livre de toda angústia de todo medo [Música]

eu supero todo sofrimento eu supero todos os desafios [Música] meu corpo é forte e minha alma inabalável [Música] a força divina está em mim [Música] não há o que temer [Música] confio o futuro ao universo e agradeço pela Liberdade e pela paz [Música] ou só atentamente a minha voz interior me conecto com a minha essência e tenho a direção correta [Música] toda solução Vem a mim facilmente [Música] a luz ilumina o caminho [Música] Eu Sou protegido respaldado abençoado pelo universo pelo divino eu sou um com tudo [Música] jamais estive separado [Música] não há solidão rejeição

ou falta de amor pois tenho todo o amor incondicional [Música] disponível dentro de mim [Música] a coragem em meu coração [Música] a força e vitalidade infinitas [Música] Há uma grande disposição para vencer [Música] há em mim uma grande sabedoria que eu posso acessar nesse instante [Música] eu sou a vida em movimento eu sou uma Divina maravilhosa e inexorável expressão da vida eu sou [Música] eu sou eu sou [Música] eu sou eu sou um com o universo [Música] eu encerro todos os decretos com o passado [Música] Eu sou pura consciência e por a luz [Música] eu

tomo consciência da minha jornada neste mundo eu sigo um passo de cada vez [Música] todo dia eu me perdoo e me liberto [Música] todos os dias eu recomeço [Música] eu deixo a luz [Música] estou livre de toda angústia de todo medo [Música] eu supero todo sofrimento [Música] eu supero todos os desafios [Música] meu corpo é forte e minha alma inabalável [Música] a força divina está em mim [Música] não há o que temer [Música] confio o futuro ao universo e agradeço pela Liberdade e pela paz [Música] ou só atentamente a minha voz interior me conecto com

a minha essência e tenho a direção correta [Música] toda solução Vem a mim facilmente [Música] a luz ilumina o caminho Eu Sou protegido respaldado [Música] pelo universo [Música] pelo divino [Música] eu sou um com todo jamais estive separado [Música] não há solidão rejeição ou falta de amor pois tenho todo o amor incondicional [Música] disponível dentro de mim [Música] a coragem em meu coração [Música] a força e vitalidade infinita [Música] Há uma grande disposição para vencer [Música] há em mim uma grande sabedoria que eu posso acessar nesse instante [Música] sua vida em movimento eu sou uma

Divina maravilhosa e inexorável expressão da vida eu sou eu sou [Música] eu sou eu sou eu sou um universo [Música] eu encerro todos os decretos com o passado Eu sou pura consciência e por a luz [Música] eu tomo consciência da minha jornada neste mundo [Música] [Música] eu sigo um passo de cada vez [Música] todo dia eu me perdoo e me liberto [Música] todos os dias eu recomeço [Música] eu deixo a luz crescer em mim [Música] estou livre de toda angústia de todo medo [Música] eu supero todo o sofrimento [Música] eu supero todos os desafios [Música]

meu corpo é forte e minha alma inabalável [Música] a força divina está em mim [Música] não há o que temer [Música] confio o futuro ao universo e agradeço pela Liberdade e pela paz [Música] ou só atentamente a minha voz interior me conecta com a minha essência e tenho a direção correta [Música] toda a solução Vem a mim facilmente [Música] a luz ilumina o caminho [Música] Eu Sou protegido respaldado Abençoado pelo universo pelo divino [Música] eu sou um com tudo jamais estive separado [Música] não há solidão rejeição ou falta de amor pois tenho todo o amor

incondicional [Música] disponível dentro de mim [Música] a coragem em meu coração [Música] a força e vitalidade infinitas [Música] Há uma grande disposição para vencer ai em mim uma grande sabedoria que eu posso acessar nesse instante [Música] eu sou a vida em movimento eu sou uma Divina maravilhosa e inexorável expressão da vida [Música] eu sou eu sou eu sou eu sou [Música]