7 Dicas para Falar Bem em Público/ Parte 359 de 365

uau seja bem-vindo a mais esse episódio de hoje dia de falarmos sobre apresentação de impacto e eu vou nada mais nada menos do que condensar 15 anos atuando como psicóloga treinando e desenvolvendo pessoas para vencerem seus medos para se apresentarem em público aqui em sete estratégias em sete dicas práticas para você falar em público sim mas não é falar em público de qualquer jeito não é falar bem diante de qualquer público então Fique atento a essas sete dicas e eu quero que você me conte qual dessas sete foi a mais impactante para você dica número

um controle as suas emoções não adianta você ter um conteúdo incrível um conteúdo de alto impacto um conteúdo transformador se quando você for passar esse conteúdo você não controlar as suas emoções imagina uma pessoa que está falando diante de um público e demonstra através do tom da sua voz que ela tá insegura e demonstra através dos vermelhões do seu corpo que ela tá nervosa demonstra através da sua postura que ela não tá confiante não vai passar credibilidade Pode ser que seja o conteúdo mais Estelar do universo as pessoas não vão parar para te ouvir então

a primeira estratégia É sim você controlar todas as suas emoções controlar seu nervosismo sua ansiedade sua vergonha sua timidez tudo isso em especial logo na introdução da sua apresentação porque você quando tá falando em público tem 30 segundos para ganhar ou perder a sua audiência e logo nesse início logo na introdução normalmente é o momento que as pessoas estão mais ansiosas mais nervosas Então você precisa ter todo esse controle emocional logo no começo técnica número dois ao mesmo tempo que você tem que controlar suas emoções você precisa passar emoção comunicação é passar emoção Imagina eu

fazendo esse vídeo para você da seguinte forma uau seja bem-vindo a mais esse episódio de hoje eu vou contar para você sete técnicas para você falar bem deante de um público e aí te convenci hum penso que não não é só o conteúdo o conteúdo é importante óbvio que é importante eu não tô tirando em nenhum momento o nível de importância de um bom conteúdo apresentado mas se você não passar emoção se você não tiver nível de energia se aquilo que você estiver falando não estiver compatível com a emoção não vai gerar Impacto nenhum você

pode até falar em público Mas entre falar em público e falar bem diante de um público tem um abismo de diferença então controle sim suas emoções mas passe emoção quando você estiver falando técnica número três projeção da voz a voz é muito importante ao falar em público ela precisa ser audível ela precisa alcançar a pessoa que você quer tem algumas pessoas que justamente por conta do descontrole emocional elas ficam mais introvertidas e aí elas acabam projetando até mesmo a sua voz pra frente então quando você for falar em público a sua voz não pode est

aliás pra frente não n para dentro porque se Você projeta a voz pra frente Ela atinge a outra pessoa se você Você joga a sua voz lá para dentro ela não atinge ninguém nem você mesmo então A projeção da sua voz é sim uma estratégia muito importante para você falar bem diante de um público estratégia número quatro postura Você já ouviu falar que o corpo fala você já ouviu essa frase e o corpo fala mesmo na psicologia a gente vai além da postura a gente é profunda e vai na fisiologia da pessoa é quando a

gente tem a postura com toda a descarga de neurotransmissor Inclusive a mentalidade os pensamentos que a pessoa tem naquele momento então se eu tô falando em público e eu tô com o meu tronco aberto meu quadril equilibrado com os braços soltos olhando para você nos seus olhos eu passo qual imagem que imagem eu passo de confiança ou de insegurança deixa aqui para mim nos comentários agora se eu estou com uma postura de ombros caídos quadril caído eu pendo um pouco o pescoço pro lado e eu evito olhar no olho da pessoa e quando eu falo

assim eu não sei o que eu faço com as minhas mãos ou eu fico com as mãos no bolso o tempo inteiro eh esse tipo de postura assim que imagem passa de confiança ou de insegurança exatamente de insegurança então a sua voz pode estar Projetada paraa frente mas a sua postura se ela tiver incompatível com isso não vai adiantar precisa haver uma congruência entre o que você está falando a sua voz e a sua postura estratégia número cinco gestos gestos são importantes quando você tá falando em público mas nem tanto Muitas pessoas têm vícios de

gestos Enquanto elas falam elas ficam fazendo um tempo inteiro o mesmo gesto Imagina eu falando para você fazendo isso o que que isso quer dizer nada inclusive até atrapalha a pessoa de prestar atenção então o gesto ele tem que ter um porquê ele tem que ter um propósito você não vai fazer gesto o tempo inteiro mas naquele momento chave que você quiser marcar você entra com o gesto pontuando aquilo eu já ouvi alguns especialistas dizerem que é feio Se você tá falando cérebro e você aponta pra sua cabeça e se você tá falando coração você

traz a mão até o seu coração eu não vou dizer o nome do especialista mas eu vou contar para você ele não é psicólogo e a psicologia diz o contrário disso quando você você tá fazendo um gesto e você traz a mão até o seu coração eu dei uma esbarrada aqui no microfone mas tudo bem Você tá dando ênfase aquilo conecta mais ainda com a pessoa gera um aprendizado mais profundo e duradouro então sim você pode fazer gestos Óbvio que não é fazer gestos que são marcados o tempo inteiro então ah cérebro coração alto baixo

não faça outros gestos também então você vai dizer para alguém que ela precisa mudar de direção e você faz um gesto como esse ok ou Você faz simplesmente com o seu tronco você tem que mudar de direção isso é você fazer um gesto marcado isso vale super a pena estratégia número seis manter a atenção das pessoas logo na introdução você teve 30 segundos para atrair a atenção da pessoa e ela tá lá conectada com você inclusive tem técnicas estratégias específicas para você manter a atenção da pessoa durante todo o seu percurso durante toda a sua

apresentação tem técnicas específicas para você conquistar atenção logo logo nos primeiros minutos logo na introdução eu falo mais sobre isso no meu curso online de oratória mas aqui agora eu já quero te dizer o seguinte para você manter a atenção do público do início ao fim você vai precisar mudar a entonação da sua voz tem algumas pessoas que falam com voz de abajur que que é voz de abajur é o tempo inteiro com o mesmo tom Imagina eu esse vídeo já deve estar aí nos seus 6 7 minutos imagine eu falando para você durante seis

ou 7 minutos ou até mais 30 40 50 minutos no mesmo tom de voz eu Muito provavelmente mesmo que eu fizesse expressão facial mesmo que eu fizesse gestos eu conduziria você a um estado de Alfa Ômega de tão sono profundo você precisa mudar a entonação da sua voz você precisa mudar a entonação da energia óbvio que isso tem que ser coerente com a emoção com o resultado que você quer alcançar na sua apresentação Combinado então muda o tom da sua voz durante a sua frase estratégia número sete Surpreenda Nós seres humanos Adoramos uma surpresa não

susto surpresa então durante a sua apresentação traga elementos que surpreendam o seu público que surpreendam a sua audiência Então vamos imaginar que você vai fazer uma apresentação dentro da empresa ou uma palestra Não importa de 30 minutos e no meio dessa apresentação você traz um elemento surpresa pode ser o uma música pode ser um vídeo pode ser uma dinâmica algo diferente um slide diferente inclusive pelo amor de Deus faço slides criativos aquele slide branco com letra preta só texto é um saco é chato eu falo mais sobre isso no meu livro digital vou inclusive deixar

o link aqui para você fazer o download desse livro ele é gratuito para você eu falo de sete erros e sete soluções para falar em público mas slides é um ponto chave para você fazer uma apresentação que Atraia a atenção do do público agora Surpreenda busque elementos criativos seja autêntico seja espontâneo que isso vai super conectar com a sua audiência e dessas sete dicas que eu contei para você agora para você falar bem diante de um público Qual foi a que você mais gostou deixa aqui para mim nos comentários eu vou amar interagir com você

e se você quiser ter mais conteúdo de forma mais aprofundada para falar bem diante de um público eu convido você para fazer o meu curso de oratório online vou deixar o link aqui para você saber mais beijos fique com Deus deixa seu like inscreva-se no meu canal do YouTube e eu te vejo amanhã em mais um episódio uau para você