Duvide de Tudo que te Controla | Augusto Cury

[Música] mas reitero nunca tenha medo do caminho tenha medo de não caminhar e nunca se esqueçam que sonhos não são desejos Sonhos são projetos de vida desejos não resiste ao calor dos problemas da segunda-feira sonhos quanto mais as pessoas te criticam mais te rejeitam mais te excluem são como uma árvore que finca suas raízes nos solos mais profundos e você supera as intempéries e acaba se tornando alguém que abraça as pessoas com o propósito de contribuir com a humanidade nessas nessa produção de conhecimento Eu além de descobrir a síndrome do pensamento aceler descob também a

síndrome Predador presa cuidado quando alguém te contrariar no exato momento em que você é contrariado criticado ou rejeitado um fenômeno inconsciente antes que o seu eu tenha consciência entra emena chamado gatilho da memória dispara e ele abre uma janela traumática e o volume de tensão é tão grande que naquele momento um outro fenômeno inconsciente chamado ancro da memória fecha o circuito e quando se fecha o circuito a síndrome Predador presa se instala naquele exato momento pais se tornam predes dos seus filhos casais se tornam predadores um do outro diante de pequenas contrariedades os mecanismos primitivos

que estão no córtex cerebral humano faz com que nós deixamos de ser pessoas admiráveis começamos o o amor pela emoção mas nós não continuamos pela admiração porque nós temos reações completamente deselegantes diante das pessoas que nós amamos por isso uma das técnicas muito importantes para proteger a emoção é saber que a tua paz a tua saúde emocional vale ouro ela é inegociável por nada por ninguém por nenhum fracasso por nenhuma crise por nenhum vexame você pode negociar a sua saúde emocional ela vale ouro o resto é lixo outra técnica fundamental duvidar criticar e determinar você

tem a responsabilidade de escovar os dentes todos os dias a cada 4 a 6 horas fazendo a higiene bucal mas você tem a responsabilidade mais maior ainda de fazer a higiene mental e você não consegue fazer a higiene mental se você não duvida de tudo aquilo que te controla o princípio da sabedoria na filosofia é a arte da dúvida mas é quase que inacreditável como as pessoas muito obrigada querida já te devolvo não merece os aplausos Obrigado s toda pessoa que se defende demais nas relações interpessoais é um menino Toda pessoa que reconhece erros e

pede desculpas está no caminho da maturidade então duvide de tudo aquilo que te controle duvide da sua necessidade neurótica de Poder da sua necessidade ansiosa de estar sempre certo critique arte da crítica cada pensamento perturbador quanto tempo nós temos eu já disse quanto tempo 5 segundos critique tudo aquilo que de alguma forma retire você do autocontrole você tem que criticar seus medos você tem de criticar sua impulsividade tem de criticar sua necessidade ansiosa de sofrer por aquilo que não aconteceu teu eu tem de criticar e nenhum psicoterapeuta nenhum psiquiatra pode fazer isso por você porque

são mecanismos preventivos de gestão da emoção de for você fazer fora do ambiente do consultório porque no ambiente do consultório é controlado psiquiatra tá lá com paciente com síndrome síndrome do pânico o ataque de pânico não aparece ou com um paciente com uma crise depressiva não importa se a depressão maior a pessoa que sempre foi Alegre agora está abarcada por problema desenvolveu uma tristeza profunda ou alguém que tem uma depressão dist tímica aquela pessoa que desde a adolescência é pessimista mórbida angustiada ou a depressão bipolar onde flutua uma hiper emocionalidade excitabilidade com quadro de embotamento

e retração não importa ali no consultório as coisas são muito controladas e frequentemente são artificiais por isso que fora no ambiente do consultório e é meu pedido para tantos psicólogos e Profissionais de Saúde Mental que eu tem de preparar as pessoas os seus filhos seus netos T de ser preparados para duvidar de tudo que que o controla criticar pensamentos perturbadores e determinar estrategicamente ser protagonista diretor do script autor da sua própria história você grita no silêncio Ninguém está ouvindo Mas você está dirigindo o veículo da mente humana mas é quase que inacreditável como a Psiquiatria

e a psicologia clínicas se tornaram excessivamente entre aspas trat de doen mas não prevenindo doenças o que é um erro atroz cç a cada 4 Segundos uma pesso mor P próprias mãos algué se suicida cada 4 Segundos alguém tenta O suicdio que nós vamos fazer por elas nós temos queas a entrar no teatro da mente humana sair da de espectador na plateia entrar no palco e dar um escândalo contra todo Lio mental duvidar criticar e determinar ser gestor da emoção é fundamental poderam repetir duvidar criticar e determinar você tem de viver essa experiência todos os

dias não basta reitero fazer higiene bucal fazer higiene corpora a cada 24 horas ou dua tomar banho duas vezes por dia se você não toma banhos não faz a higiene mental mas s ente falando há pessoas que nunca em toda sua história de vida reciclaram o lixo que passa na sua mente fizeram uma higiene mental adequada verdadeira transparente honesta a maioria das pessoas vive Porque estão vivas passam anos 8 anos 9 anos no ensino fundamental 3 anos no ensino médio faz uma universidade quem pode faz o lato senso uma especialidade o o estricto senso mestrado

e doutorado mas é inacreditável as pessoas não conseguem ser protagonistas da sua própria história aí não entende porque tem aquele vazio emocional aquela angústia que não sabe da onde vem e por veio aí fica plugado nos celulares sem entender que os celulares número um o comprimento de onda azul mexe com a melatonina que é molécula de ouro que estabiliza e induz o sono e há milhões de jovens que não dormem não estão dormindo hiper acelera lamento e médicos no mundo todo dando Diagnóstico como se fosse transtorno de Déficit de Atenção e hiperatividade contra a verdade

a síndrome do pensamento acelerado 90 vezes mais incidentes do que o a hiperatividade aí não entende também que os celulares mexem com o ciclo da dopamina e da serotonina como falo inclusive para meus treinando dos líderes da Polícia Federal não está na Constituição mas mexemos na caixa preta do funcionamento da mente e geramos milhões centenas de milhões de pessoas com uma dependência psicológica alta se você retira o celular de uma adolescente ou de um adulto ou de uma criança veja se não tem sintomas da síndrome de abstinência angústia ansiedade irritabilidade asco ou aversão ao Tédio

e a solidão quando na verdade o Tédio e a solidão são importantíssimos são bilhetes de passagem para interiorização mas as pessoas querem matar o tédio a solidão não suportam ficar sós porque não suportam ficar consigo não procuram o mais importante endereço o endereço dentro de si mesmo