Unknown

Olá seja muito bem-vindos a essa aula maravilhosa se você tá me vendo me ouvindo bem coloca aqui nos comentários por favor estamos ao vivo às 4 da tarde com 2 horas de atraso é nós tudo vai dar certo tudo vai fazer sentido na nossa academia do sentido sejam muito bem-vindos eu queria abrir a Live aqui no meu YouTube porque eu esse negócio aqui fica com com delay nos comentários meu eu queria queve o comentar em tempo real Elton Luiz ó se você não é inscrito no meu canal pelo amor de Deus se inscreve no canal

aí para com essa enrolação essa enrolação se inscreve no canal meu amigo beleza tarde vendo ouvindo bem ótimo Ah eu acho que tá rápido que na real chega na hora os comentário comenta aí comenta agora que você me ouviu Vamos ver que horas chega o comentário aqui para mim só para eu ver isso aqui se o aplicativo é igual o o YouTube aqui entendeu ouvi não tem um delay de 3 segundos mano tá top demais top demais muito bem hoje nós vamos falar sobre como dar conta de produzir conteúdo todos os dias em mais de

uma rede social gastando menos de 2 horas um título meio grande né Não achei um título menor porque foi tudo no improviso essa aula aqui não era para acontecer então vai dar certo vou compartilhar minha tela em algum momento aqui ã Deixa eu escolher uma janela aula 25 é aula 25 eu nem sei cara perdido aqui vamos deixar assim assim é muito mais top entendeu então hã um dia desses uma mentorada veio falar comigo tipo assim eu fiz um post depois de ter postado um vídeo depois de ter mandado um e-mail e daí ela ficou

ela veio assim caramba como é que tu consegue dar conta de tudo isso é malemá tô conseguindo escrever um post aqui por semana e aí eu fiquei pensando nisso desde aquele dia né e eu fiquei pensando como eu ando otimizando ou não meu tempo tem dias que eu não tô conseguindo escrever tem dias que eu consigo Então o que eu quero mostrar para vocês aqui hoje são algumas eu não sei quantas eu vou mostrar alguma coisa que eu sei que eu faço quando funciona e conforme eu for ensinando eu vou tentar apresentar para vocês algumas

coisas que porque não funciona às vezes tá então nós vamos falar de produtividade produtor de conteúdo que é talvez o maior problema o maior gargalo das pessoas D conta de produzir tanto conteúdo para você dar conta de produzir tanto conteúdo tem uma primeira regra Vamos botar assim regra um Fale só sobre o que você faz ou já fez bobo regra Boba só que é a minha regra é por isso que consigo abrir uma aula aqui e ficar sei lá quantos minutos eu vou ficar aqui vamos supor que eu fique 40 minutos 40 minutos dando uma

aula no improviso por quê Porque eu não tô falando sobre Abstrações eu tô falando sobre o que eu faço ou o que eu fiz algum dia se você se ater a isso se você se ater você ativer eu não sei falar português se você eu não sei falar essa frase se você se prender a isso a essas regras vai dar certo tá A primeira é Fale só sobre o que você faz ou já fez regra dois vamos mudar assim regra dois comece sempre com um episódio real da sua vida tá então o meu Episódio real

é a conversa da minha aluna comigo falando que eu não dou conta como que eu dou conta de fazer tanto conteúdo porque ela não está conseguindo Essas são as duas regras você fala fala só sobre o que faz já fez você começa com Episódio real para entrar no tema sempre parta da vida real é muito mais fácil é um milhão de vezes mais fácil de fazer entendeu então isso também vai te impedir de mentir is que é muito bom né Eu não acho que você é um mentiroso Mas tu pode cair nessa nessa coisa de

falar uma parada que tu não sabe se é verdade ou tu não sabe se funciona entendeu então quando você parte da tua vida você não tem como errar você vai ter que falar de algo que você já viveu já meditou a respeito já passou um bom tempo executando já passou um bom tempo pensando isso te segura de fazer cagadas é muito bom é muito importante beleza dito tudo isso que saudade da aula ao vivo Priscila seja bem-vinda é muito bom te ver aqui a Ana também tá numa aula ao vivo Esse horário é bom né

4 da tarde o pessoal aparece olha que coisa doida olha só tá ah primeira coisa a gente tem que estipular Qual é o processo da produção de um conteúdo Então nós vamos fazer um quadro meio grande aqui eu acho Beleza vou diminuir um pouco assim será que vai dar bom assim ó assim tá Que tipo de conteúdos eu acho que a gente tem que fazer então nós temos que fazer um carrousel nós temos que fazer um vídeo vamos fazer assim ah [Música] YouTube Vamos chamar de YouTube beleza não vamos ser mais Óbvio tá vídeo no

YouTube e nós temos que fazer Ah nós temos fazer e-mail tá então você tem essas três coisas principais nós vamos pautar o nosso negócio de produção de conteúdo nessas três coisas tá bom para você fazer isso daqui O que vocês acham que precisa vocês não conseguem interagir muito comigo então eu vou falar tá bom você precisa de ideias tá então a primeira coisa que você tem que fazer é definir a raiz também tem aí a Raisa Raisa Nossa eu sempre esqueço eu acertei agora espero que sim crianças na escola é isso é isso 4 da

tarde é o horário meu é o horário o sucum mimético tá vamos lá tu precisa de 10ideias Eu não abandonei o tu tá doido meu amigo tu tá doido que eu vou fazer isso é muito bom olha só vamos parar de devagar os caras falam que eu não posso ficar divagando na aula Ah eu vou ficar divagando na aula sim tá bom é isso eh Carrossel vídeo no YouTube e-mail qual a frequência desse negócio tá bom vamos lá vamos fazer o carrossel diário o vídeo no YouTube semanal e um e-mail semanal tá vamos pensar num

processo vou te dar ideias de processos beleza vamos até inverter aqui vamos deixar ise aqui por último Vamos botar esse aqui Aqui tá então vamos lá você precisa de ideias Beleza eu vou te dar uma sugestão quantas ideias você precisa por semana vamos fazer uma parada assim ó semana um nós vamos deixar semana um isso aqui ou vamos botar assim chamar de processo processo semanal pronto processo semanal vou deixar ele aqui se precisar de mais coisa para trás eu coloco Então você precisa de sete ideias por semana certo certo né sete ideias por semana porque

o teu Carrocel é diário beleza tá dando para entender isso aí né não tá muito confuso não tem muito erro vamos botar aqui aqui vai ser bem engenharia essa parada aqui meu não quero saber tu precisa de sete ideias por semana já já a gente vai descobrir como ter essas ideias tá Já já a gente vai descobrir o que você precisa fazer para fazer um Carrossel vamos lá vamos fazer uma aula interativa tá pessoal que veio aqui querendo aula sem firula já foi embora desistiu aula interativa Qual a primeira coisa que você precisa fazer em

um Carrossel é o processo vai desenhar o processo tá Qual a primeira coisa tem que fazer vamos lá vamos lá vamos lá interajam interajam qual a primeira coisa que vocês precisam fazer vamos ver se alguém responde então derei da imagem né tipo assim eu sei que eu tô falando uns 10 segundos antes de você me ouvir então tenho que esperar um pouco para ver se alguém vai comentar alguma coisa explicar algo concreto não é uma tarefa a primeira tarefa é escrever o texto beleza por quê Porque a gente já teve a ideia tá a gente

já teve a ideia depois a gente vai ver o processo de ter a ideia tu tem que escrever o texto depois depois tem que fazer o design Tá e por último você tem que postar certo simples não muito simples e um e-mail a mesma coisa escrever o texto depois escrever o texto que que você faz você tem que programar eu vou fazer o meu processo reescrever no Active campaign então assim ó é ajustar eu não vou reescrever tá eu tenho que ajustar esse texto no activ campan e por último programar envio tá vamos lá e

vídeo no YouTube vídeo no YouTube você tem que eu vou fazer o meu processo gravar algumas pessoas vão botar aqui fazer um roteiro eu não faço roteiro daí criar tamb nail tamb nail é capa criar descrição e título vamos lá vamos Apagar criar título thumbnail e descrição então tenho que fazer isso programar vídeo Beleza tem que editar né tem que editar também então pera aí vamos vamos adicionar uma etapa aqui tem que editar tô esquecendo alguma etapa acho que não vou diminuir aqui para vocês verem aí ó ficou muito pequeno editar ficou muito pequeno Olha

só então nós temos aqui nós vamos fazer cores diferentes tá o Instagram é rosa nós vamos pintar o Instagram de Rosa tá vai ficar claro o processo aqui para vocês o e-mail é azul porque eu quero activ campanha Azul beleza e o YouTube é vermelho então nó Vamos botar vermelho aqui ó essa daqui é a Trindade do conteúdo entendeu é os três tipos de conteúdo que você tem que criar se não criar os três teu negócio não vai funcionar tá Tá então vamos lá o meu processo semanal vai envolver na hora de criar o conteúdo

o carrocel eu tenho que escrever o texto fazer o design e postar tá bom o e-mail eu tenho que escrever o texto ajustar no campan programar o envio e o vídeo tenho gravar editar criar título tamb descrição e programar o vídeo is que o YouTube é o mais complexo de todos por que que eu deixei ele por último por o que que eu penso eu penso que você pode usar o e-mail para fazer vídeo no YouTube é um jeito de aproveitar os dois são semanal tu escreve o e-mail hoje grava o vídeo amanhã tu tem

essa parada acontecendo tá vamos jogar isso aqui para cima o Carrossel nós vamos eu ando criando ele a parte então nós vamos deixar ele para trás olha lá olha o Afonso tá Então seja bem-vinda então nos resta uma dúvida como ter ideias tá claro como faço para ter ideias Hum como eu faço para ter ideias essa é a pergunta o que que eu fiz eu fiz um processo aqui para trás vamos jogar isso aqui para cima tá o que que eu faço Primeiro de tudo leio livros leio 30 minutos por dia essa é a primeira

coisa segunda coisa eu faço perguntas para meus alunos e meus seguidores vamos lá eu eu abro uma caixinha de perguntas Vamos ler algumas perguntas de forma bem rápida aqui na minha caixinha nesse momento não vou ficar lendo muita porque senão quero ficar perdendo muito tempo tá então vamos lá dificuldade para transformar carta em Carrossel ó vou fazer o meu banco de dados aqui vou fazer aqui o meu banco de ideias para mostrar PR vocês como que a coisa funciona na prática meu banco de ideias aqui vamos lá ideia um aqui ó como transformar um e-mail

em um Carrossel isso é um tema de conteúdo tá vendo Vamos ver outra pergunta aqui ó como você faria se fosse estud de medicina querendo compartilhar não eu não vou fazer específico já tentei V estratégias erradas melhor cancelar e criar nova conta ruim ruim para conteúdo uma relação não quero relacionamento estou indo iniciar no ramo de treinamento para funcionários de empresa alguma dica estou perdido não sei se continu minha área se mudo para marketing digital para ganhar mais tema dois temos um tema dois aqui já tema Eita nós tema dois quando abandonar o trabalho para

focar no então é um bom tema não é mais um exemplo Ah sou nova no mercado o que aconselharia de primeira pronto vamos começar no mercado digital você vê que só deste ponto dois eu já tirei três ideias entendeu só desse ponto dois já tirei três ideias eu preciso de sete só preciso de sete eu já tenho uma ideia para e-mail e para vídeo com certeza como começar no dia ital é uma baita ideia de vídeo ou de e-mail Hã eu já tenho vídeo e-mail assim já mas sempre tem algo novo a dizer sempre tem

algo novo a dizer tá primeiro eu leio 30 minutos por dia dos livros eu tenho ideas segundo eu faço perguntas paraos meus mentorados terceiro ponto de aquisição de ideias zoom com outras pessoas Ahã vamos chamar assim zoom com meus amigos e mentor tá então todo todo santo dia todo cara todo santo dia agora eu tenho uma regra na minha vida eu não sei eu não fiz de propósito mas é o que tá acontecendo todo dia eu faço um zoom com algum amigo e eu tenho alguma ideia é bizarro entendeu é bizarro tá todo dia eu

tenho alguma ideia pronto quarto conteúdo já surgiu aqui no chat você vê como é maravilhoso esse processo como sua caixinha lotar de perguntas hã [ __ ] né olha isso tu tem que ter atenção sabe o que acontece normalmente tu tá sem atenção à vida por isso você não tem ideia eu tô atento à Vida eu tenho ideia de todo canto do mundo eu tenho ideia de agora tava no banco eu já tenho uma ideia de conteúdo do banco entende Elon acha muita coisa querer trabalhar Instagram Facebook tiktok YouTube Twitter por quê depois a gente

responde essa pergunta por que tu quer tudo isso entendeu então em quais redes sociais devo investir Cara vocês me deem mais 30 segundos eu vou ter sete conteúdos aqui para fazer eu vou eu acho que eu vou fazer um de cada um desses para vocês verem como é que a coisa funciona isso daqui tudo isso daqui vai ter que virar um negócio chamado vai ter que pensar na coisa né eu não vou eu não vou botar o nome vai eu falar de meditação aqui de novo isso daqui tudo me dá conteúdo do mundo concreto percebe

eu tenho conteúdo do mundo concreto essas perguntas são reais eu não tirei da minha cabeça alguém me fez essas ideias vemm da realidade e eu vou procurar em cada uma delas um exemplo real da minha vida por quê Porque eu já transformei vários e-mails em Carrossel então eu posso só descrever o que eu fiz eu já saí do trabalho para entrar no digital eu já comecei no digital eu sei lotar a minha caixinha de perguntas eu sei em quais redes sociais investir porque eu invisto em mais de uma Então tudo isso daqui Funciona porque na

minha vida funciona Hum então eu posso começar todos esses conteúdos com alguma história real todos todos todos mesmo essas são os três principais pontos de aquisição de ideia certamente não consigo pensar em outro neste momento então o que você tem que fazer tá aqui nós temos o processo a tua pergunta que você vamos lá perguntas que você tem que fazer aqui ó perguntas importantes um quanto tempo dura cada etapa do processo percebam a partir do momento em que eu tenho uma ideia o próximo passo é escrever o texto tá você vai vir aqui quando fizer

o processo tu vai cronometrar e descobrir vamos supor eu demoro 10 minutos para escrever um texto e eu sei que eu demoro 5 minutos para fazer o design por quê Porque é o meu fazer o design é printar o meu Twitter ir lá no story e arrumar ele e daí postar isso aqui não toma tempo né Vamos chamar isso aqui só para não deixar vazio de 3 1 Minuto Beleza então agora eu sei que este processo esse processo aqui ele tem um total de 16 minutos beleza é isso não é 10 5 aí beleza esse

processo do Carrel ele tem um total de 16 minutos mesma coisa aqui vai fazer a mesma coisa T Tirando meus números Tá tu vai descobrir os teus meu não tem ai ai meu Deus como eu escrevo em 10 minutos para com isso tá vamos lá uma média aqui de uns 50 45 minutos acho que é mais ou menos por aí na média eu tenho meia H tem hora então acho que a média vai dar isso aar no Active Campa eu deleguei quando eu fazia Eu demorava uns 5 minutos nessa brincadeira não demorava uns 10 porque

tem que ajustar o programar envio demore então ess aqui é 5 minutos isso aqui sozinho é 10 minutos gastar então eu gasto aqui um tempo total de 65 minutos certo certo o pior é o YouTube por quê Porque editar demora muito então gravar é o tempo de gravação eu não faço o roteiro Então eu acho que esse negócio dura em média 15 minutos né os vídeos não tem muito mais que isso eles T menos editar se eu quando eu editava vídeo há muito tempo atrás eu lembro que um vídeo de 15 minutos só cortando Eu

demorava uns 30 minutos geralmente era o dobro que eu demorava criar título T descrição mais 30 minutos programar vídeo isso aqui é 1 Minuto sei lá vamos botar 2 minutos tá isso aqui dá um tempo total do quê tem 1 hora 15 77 minutos é isso deixar em minuto aqui para ficar tudo na mesma medida 77 minutos fazendo isso aqui quantos minutos nós temos no total 77 mais 16 Aqui nós já temos tá 93 minutos é isso ou eu tô louco tá certo né 93 não 92 93 92 93 tô certo eu não sei fazer

conta velho 93 minutos mais 65 nós temos aí 158 minutos certo 158 minutos dá 2:30 é isso is eu tô louco é isso Tá então vamos lá vamos botar um tempo total aqui tempo total igual pra atenção nisso não pera aí Isso aqui é semanal né meu isso aqui é semanal P isso aqui é semanal eu gasto 16 minutos por dia num dia eu vou gastar um pouquinho mais no outro dia um pouquinho mais aqui [ __ ] tá vamos lá tu entendeu né Tu entendeu não vou fazer a somatória das coisas aqui porque esse

aqui é semanal tá o tempo da ideia meu amigo eu acabei de ter o tempo da ideia ele é nulo beleza por que que ele é nulo porque ele é um tempo que eu já estou gastando na minha vida você entendeu eu tive a ideia dando a aula eu daria aula de qualquer forma o tempo da ideia ele é zero Você tá entendendo eu não tiro ideia da minha cabeça eu Não sento e falo vou ter ideias isso não acontece a minha vida é isso eu vou ler um livro tô lendo o livro pipoca a

ideia ter ideia não não custa tempo tá você tem que fazer as atividades que dão a ideia tá então eu tenho aqui 30 minutos de leitura eu tenho aqui sei lá quanto tempo eu gasto no story hoje cara pô sei lá perguntando para vocês tu não gasta muito tempo fazendo pergunta né tu gasta sei lá 5 minutos para abrir a as portas a perguntas das pessoas em diversos lugares não é então vamos deixar assim então o e-mail El 30 minutos ou a leitura é 30 minutos isso aqui 5 minutos isso aqui meu isso aqui é

sei lá V isso aqui é variável né mas vamos botar uma média de 1 hora aqui tá só que percebe isso daqui não é tempo gasto para para produzir conteúdo aí isso aqui não é tempo gasto para produzir conteúdo meu Deus isso aqui é tempo gasto tá muito T com agonia com esse negócio isso aqui é tempo gasto fazendo coisas muito importantes pra tua vida hum tirando isso aqui que iG 5 minutos isso aqui é importante PR tua vida isso aqui é importante PR tua vida percebe então eu uso a minha vida para gerar as

ideias que eu preciso quanto tempo dura cada etapa do processo beleza a segunda pergunta importante é quanto tempo eu gasto para organizar as minhas a minha cabeça Essa é uma pergunta aqui existe um tempo nós vamos chamar de o tempo de organização das ideias eu tive as ideias eu sento direto para escrever eu tô contabilizando os 10 minutos nesse esta pergunta eu estou contabilizando dentro desses 10 minutos mas existe um porém eu criei um hábito recente que me tem sido muito útil o hábito é o seguinte V um texto aqui todo toda noite eu escrevo

o tema dos conteúdos do dia seguinte então a minha sugestão eu não faço isso vou repetir não é que eu faço mas eu sei que pode dar certo para vocês que é o seguinte na H que você noite o tema Você já faz a lista dos Tópicos que vão entrar no teu texto Ou no teu vídeo já pode aproveitar para listar os tópicos do texto ou vídeo de novo eu não faço isso tá eu peguei meu caderninho aqui para mostrar mas não vai dar para ver direo na câmera acho ó estão vendo aqui ó isso

daqui era o meu conteúdo de ontem então tá aqui ó e-mail Stories são importantes Carrossel o caso do Giovan vídeo um a importância de conversar com gente mais inteligente que você vídeo dois dois hábitos que te deixam mais inteligente e isso daqui é o que tá no meu caderninho o título é o suficiente para mim aí o Felipe falou assim acorda de manhã reflete e muda aí que tá a disciplina mora neste lugar a disciplina ela tá em um lugar é você Honrar com a tua própria palavra é fidelidade interna interior pessoal é aí que

mora a disciplina a disciplina não é sentar para escrever a disciplina não é sentar para gravar o vídeo a disciplina não é dormir cedo a disciplina não é L meia hora a disciplina é onrar com a tua palavra eu escrevi que eu ia fazer a disciplina tá em fazer o que acontece é quando eu sento para fazer dá uma [ __ ] vontade de não fazer você ser honesto com vocês eu olhei isso aqui ontem eu te juro velho eu olhei essa merda ontem e eu falei eu não quero fazer eu não vou fazer e

daí eu fiquei tipo uns 10 minutos assim eu não vou fazer [ __ ] eu vou fazer outra coisa eu não vou fazer eu demorei 10 minutos para falar meu amigo eu vou fazer esta porcaria chega eu vou fazer eu vou fazer porque eu disse que ia fazer eu prometi que eu ia fazer eu eu escrevi e falei Amanhã eu vou fazer eu vou fazer o que acontece é que tu não faz essas coisas entendeu eu fui agora comer e daí eu falei eu peguei o pão Fi comer pão peguei o pão aí vou comer

um pão aqui com queijo e depois comer o pão com queijo eu vou comer um outro pão com doce de leite tirei Olha só fui na geladeira tirei o queijo tirei o cren cheese tirei o doce de leite fiz meu pão com queijo Green cheese comi terminei o pão e pensei vou comer o pão com doce de leite daí eu me lembrei Cara eu tô fazendo uma intenção de abrir mão de uma comida eu vou abrir isso aqui só porque é o caso da história acando de abrir mão de uma comida que eu gosto em

toda refeição então eu eu fiquei eu juro PR você eu fiquei uns dois est olhando pro doce de leite assim como ou não como como ou não como como ou não como te juro F assim Quero comer quero comer quero comer daí eu fiquei não mas eu tô com essa intenção não posso comer não posso comer F for uns 2 minutos de bug mental assim eu falei não vou comer guardei o doce de leite de volta guardei o pão que eu ia comer doce de leite vazei da cozinha quanto antes fug Fuja do capeta fui

embora entendeu Venci [ __ ] foi uma pequena Vitória essa pequena Vitória ela tá construindo a minha mentalidade no seguinte sentido eu fiz o que eu falei que ia fazer o que [ __ ] a tua disciplina é não fazer o bagulho que tu falou que ia fazer isso [ __ ] tua disciplina uma coisa é o seguinte eu prometi que eu ia fazer um carrossel todo dia só que daí apareceu um compromisso aqui meu filho precisou de mim ali não sei o que aconteceu lá vou deixando pô não deu Ok tem dias que são

dias entendeu tem dias que você não consegue mesmo assim ai nossa é prioridade é mas tem dia meu amigo que a prioridade se impõe na tua vida Entendeu se meu filho ficar doente precisar ir no médico [ __ ] o Carrossel diário eu vou com meu filho no médico entendeu então se eu tenho que surgiu uma urgência tem que não sei aonde vou lá não sei aonde entende então tem dias que são Dias diferentes Mas no geral na maior parte dos dias você consegue se organizar para fazer alguma coisa não vou fazer esse pequenininho aqui

todo dia então o problema da tua disciplina tá nisso você disse que ia fazer e não fez aí quando você não faz o que acontece na hora não muita coisa só que você começou a narrar uma história para si mesmo porque tu tá narrando a tua história o tempo inteiro tudo que tá fazendo a tua história sendo contada tá no livro da tua vida aí a narrativa que foi é mais um dia que eu não fiz o que eu disse que ia fazer tu pode não pensar nisso conscientemente mas isso tá dentro de você aí

tu vai ficando fraco entendeu por que que tu vai ficando fraco porque tu tá sendo Infiel à tua palavra e infidelidade pessoal pô entendeu tu tá traindo a tua consciência pô tu disse que ia fazer não fez agora teve um imprevisto beleza mas não tem imprevisto todo dia entendeu então tu não fica doido da cabeça achando que nossa um imprevisto eu não fiz meu Deus do céu mas também tu tu tá percebendo que no no normal você deveria estar fazendo Então qual que é o problema o problema é tu botou a parada no banco de

ideias e largou Olhou lá Ah quer saber não tô afim de fazer hoje a ideia Já fugiu foi assim eu abri o caderno daí eu falei tá a a importância de conversar com gente mais inteligente que você que que era mesmo que eu tava pensando ontem à noite sacou aí eu fiquei assim não vou fazer essa merda vou fazer outra coisa dane-se entendeu É só um vídeo também não precisa fazer demorei um tempão velho sério tipo assim eu fiquei lá meu uns C 10 minutos aqui aí uma hora eu falei não quer saber botei o

seu celular ali no no tripé irmão vou fazer essa parada vai que que eu tava pensando ontem aí foi uns dois TR minutos de achei [ __ ] era isso grava o vídeo fui lá e gravei o vídeo então é você tem que contabilizar dentro desse teu processo aqui é o tempo pergunta importante número três quanto tempo eu preciso procrastinar para uma atividade começar tu nunca vai ver nenhum coach de produtividade falando isso aqui entendeu toda a atividade pode começar com um período que a gente pode chamar de procrastinação eu sento aqui para fazer os

conteúdos Eu perdi 10 15 minutos na minha briga interna vou fazer não vou fazer vou fazer não vou fazer vou fazer não vou fazer por que que eu suporto isso porque eu já sei que eu preciso disso ai como não procrastinar parou velho eu procrastinare eu sei que eu faço isso é parte do meu processo criativo eu ficar aqui me debatendo e brigando internamente comigo mesmo Coach reverso eu sou anti Coach entendeu Então cara eu sei que eu vou precisar de uns 10 15 minutos a mais por quê Porque é o tempo da enrol ação

não tenho o que fazer eu vou dar aquela enroladinha porque eu preciso dessa enroladinha que ela é meio que a divisória do meu dia tipo assim eu tava com meu filho lá na sala tomamos café não sei o qu brinquei com ele peguei as meia fica viciado em pegar meia desdobra meia dobra meia desdobra meia dobra meia um negócio repetitivo infinito Aí eu saio de lá venho pro escritório daí eu sento aqui eu preciso de um tempo que é é esse tempo de procrastinação que ele é a divisória entre o que eu tava fazendo antes

e o que eu vou fazer agora eu preciso disso entendeu eu não consigo virar a chave assim instantaneamente não sou uma mager sei lá entendeu Tipo eu preciso desse tempo então é é a é a transição é o meu tempo de transição eu sei que eu vou perder esse tempo várias vezes ao longo do dia paciência poderia ser melhor poderia pô mas sei lá eu não sou entendeu É o que eu tenho para hoje sacou é o que eu tenho para hoje entendeu então quando você faz essas três perguntas é a espécie do ritual importantes

Agora você tem uma noção Temporal da coisa uma vez que você tem a noção Temporal da coisa você já sabe quando dá para fazer eu sei que um Carrossel me toma 15 fucking minutos quando eu não quando eu sou um vagabundo preguiçoso normalmente é esse oa se tu não vendo um carel ontem eu não postei ontem vendo Carrel hoje que ainda poi també entendeu que que eu vou falar ti é verdade não tem desculpa eu sei que ess é o tempo que demora eu tenho a lista eu tenho a lista das ideias tu pode adicionar

um tempo para todos tá que é esse tempo de estruturação tá vou fazer a listinha dos Tópicos ou criar um roteiro mental da coisa eu vou te falar que isso aqui vai te eu chuto que isso aqui vai demorar uns 20 Vamos botar 30 minutos só que se você gasta esses 30 minutos uma vez por semana você já tem garantido para essas duas coisas aqui e você não vai precisar fazer para todos os outros carros porque tu já gastou aqui sacou Então vamos fazer uma conta rápida aqui tá nós temos aqui um tempo vamos ignorar

essa etapa porque eu acho que ela é bons hábitos de vida para você fazer entendeu Pode trocar o zoom por uma aula Zoom barra aula entendeu então isso aqui é bom de vida 1 hora 1 hora me Du horin de estudo aí por dia top demais agora nós temos 30 minutos as ideias vamos dizer que para listar sete ideias vamos vamos só pra nossa conta tu precisou de 30 minutos eu acho que tu não precisa de 30 minutos mas vamos dizer que tu preciso tá então nós temos 1 hora 30 minutos aqui mais 30 aqui

1 hora por semana mais 1 hora aqui 2 horas por semana mais 1 17 minutos vamos somar esses C aqui também 1 22 3 Dois por semana então nós temos ah nas atividades semanais 3:22 e nós temos para os carrosséis 16 x 7 então nós temos 70 minutos mais 6 x 7 é 42 nós temos 11 12 minutos isso aí dá vamos vamos alongar essa parada 2 horas semanais tá bom 2 horas então nem vou escrever aqui tá vamos botar aqui ó 5 horas e meia nós aumentamos tá vendo por semana por semana tu precisa

5 hor me por semana tá não vamos é tá Por que que eu deixei roxo vamos chamar isso aqui de tempo total para produzir conteúdo 5:3 minutos por semana tá cara vamos lá vamos lá tá tu pode demorar meia hora para fazer um cel pode demorar uma hora para fazer um ccel primeiro que tem uma um tempo de prática envolvido vamos deixar ess aqui tempo de prática envolvido tá claro claro que sim claro que sim mas existe a questão que tu não tá fazendo a partir de um episódio real da sua vida ou de algo

que você já faz percebe nós temos aqui 39 minutos marcados de aula tem aquela enrolação Inicial vamos dizer que eu tô a 35 minutos dando essa aula eu só tô contando para vocês o que Eu Faço 35 minutos eu posso muito bem pegar isso daqui eu já tenho estrutura ponta já desenhei tudo posso transformar isso aqui em um post por exemplo já posso pegar um e-mail dessa aula e esse já foi meu vídeo do YouTube entendeu então por que que é tão tranquilo para eu vir aqui fazer porque ou eu faço ou eu fiz quando

eu não faço ou não fiz eu aviso aqui ó eu não faço os tópicos Tá mas tu pode fazer vai te ajudar é certeza que vai te ajudar agora eu parto sempre de um caso o caso foi o que a minha aluna me perguntou ó Caramba [ __ ] ideia para uma aula né [ __ ] ideia para uma aula como dar conta como dar conta de tanto conteúdo sacou eu tô fazendo algo errado eu levo mais de 2 horas para criar um Carrossel o problema tá aqui tô te falando o problema do tempo está

aqui entendeu aqui por quê Porque tu tá querendo ter uma [ __ ] ideia em vez de simplesmente de escever a tua vida ó Hoje aconteceu tal coisa eu pensei sobre isso e foi assim que eu concluí a coisa você entende tu não tem que ter uma grande ideia sabe o que que é uma coisa que vou ser bem honesto com vocês quando a minha vida mudou a minha consciência mesmo vou parar de compartilhar aqui sabe quando é que mudou minha consciência mesmo foi o dia que eu falei assim eu vou parar de tentar ser

[ __ ] por que que eu tô tentando me mostrar fodão pros outros [ __ ] Que diferença faz entendeu se tu me acha um cara fodão ou merda Que diferença faz a minha vida nenhuma nenhuma entendeu então eu vou parar de tentar fazer o post Nossa o post mais [ __ ] da internet o vídeo mais top a melhor aula que tu vai ver sobre produção de conteúdo para quê eu não preciso fazer isso Entendeu eu não preciso disso eu eu preciso vir te contar o que eu faço Sabe por que que eu só

preciso vir te contar o que eu faço porque eu estou há uns 8 anos pelo menos consciente de que a minha vida precisa ser melhor e de que eu sou um bosta então eu estou fazendo algo para deixar de ser um merda e para que a minha vida fique melhor sabe qual que a coisa a maioria dosos não está então basta eu falar o que eu estou fazendo que eu sei que alguém no mundo vai querer saber por quê Porque as pessoas querem mudar sua vida mas elas não sabem o que fazer por isso que

elas são paralisadas Eu quero mudar minha vida e eu tô fazendo algo eu vou contar o que eu tô fazendo por isso que é obrigatório é obrigatório tu quer criar conteúdo a tua vida tem que melhorar você tem que ser o exemplo vivo andante Caminhante das coisas que você tá falando porque daí é muito fácil entendeu tá Sou Personal Trainer meu irmão quer saber eu vou contar o meu treino eu vou filmar o meu treino eu vou falar como eu treino porque eu escolhi tal exercício porque eu não escolhi o outro Exercício se eu fosse

gordinho que exercício eu escolheria se eu fosse magrelo eu escolheria no lugar tudo do meu ponto de vista por quê porque eu me comprometi a eu ir lá na academia treinar e ficar do jeito que eu quero ficar aí eu preciso resolver o problema de todo mundo Claro que não se o meu eu tô aqui treinando para ficar ã fortão para que que eu vou tentar resolver o problemão do cara que quer emagrecer eu vou só resolver o problema de quem quer ficar fortão muito mais fácil você entendeu muito mais F agora eu sou um

gordão eu quero emagrecer eu vou começar a resolver o problema de quem quer emagrecer por quê Porque eu sou um gordão eu tô resolvendo o meu problema eu não preciso resolver o problema o cara quer ficar fortão o dia que eu começar a querer ficar fortão aí eu resolvo acabou sen eu não vou agradar todo mundo eu não vou tentar falar com todo mundo tu vai atingir uma Persona tu vai atingir uma Persona você entendeu por qu porque a Persona é você porque tu tá contando a tua história tem a vida que tu tá fazendo

agora e tem o que tu já fez às vezes tu já emagreceu Tu já fez o processo de emagrecer tu tu sabe contar o que você fez aí tu você entende assim ó eu vivo eu respiro criar conteúdo eu mudei o meu processo de criar conteúdo um trilhão de vezes eu continuarei mudando tenho certeza cada vez que eu mudo eu venho aqui e dou uma ideia nova você vai ver há um tempo atrás escreve o e-mail deriva os Carrossel eu não ando fazendo isso mais aí eu venho aqui e te mostro tô fazendo o Carrossel

tô fazendo fazendo e-mail são coisas separadas hoje eu tento fazer e-mail diário eu falho por quê Porque eu sou vagabundo entendeu porque eu sou preguiçoso Eu vou falar o que para você entende eu me eu me comprometi a fazer diário não estou fazendo infidelidade pessoal tá aqui escancarada na tua frente você entende não tem não não tem o que eu falar mas eu sei que tá acontecendo isso tô tentando resolver escou ai ai não tô conseguindo acontece acontece isso aí também né Ai não tô conseguindo Ai meu Deus eu disse que eu ia fazer dieta

eu não tô fazendo tá bom não tá fazendo amanhã tô tento de novo hoje nada mass pronto amanhã eu tento de novo eu não fiz o meio hoje tá é amanhã eu tento de novo só que tentando fazer todo dia eu faço três quatro por dia quanto tu faz hum tá aí a coisa então eu já sei que eu já tô fazendo mais do que o normal eu quero fazer todo dia mas mesmo falhando todo dia eu tô fazendo três quatro Quantos você faz eu quero dar aula toda sexta 2as da tarde hoje eu fui

no banco fiquei lá até 2:40 fui uma hora fiquei até 2:40 a cheg dar tempo não deu paciência Ai meu Deus ui não dei aula não dei aula paciência voltei PR casa vou dar vou atender mentoria aí eu chego aqui irmão vamos pra mentoria aí o cara mandou assimque que era hoje podemos fazer amanhã tá bom vamos fazer amanhã vou dar aula Deu Tudo Certo entendeu É não era para est aqui por sorte eu tô saou então tipo assim a coisa Aisa aqui importante ela ela é essa daqui você vai contar o que você faz

e o que você já fez a partir de episódios reais você não vai precisar ser [ __ ] você não precisar ter o melhor conteúdo tu não precisa ter a melhor escrita tu não precisa ter a melhor e sei lá aptidão de câmera entendeu tu faz deu tudo certo de dar aulo por conta da resa brava que eu vi tu faz você entende cara assim abandone o desejo de ser amado pelas pessoas que você não conhece tá Seja honesto contigo tá eu tive que ser honesto comigo juro para você juro para você um dia eu

tive que falar a verdade eu falei a a verdade é eu estou querendo likes e seguidores aí eu falei a verdade foi muito bom foi Libertador a verdade é esta aí eu objetivo de vida de merda é esse Eu pensei bem pensei bem pensei bem hein não não não eu quero sustentar minha família [ __ ] só para que que eu quero mais seguidor mais like eu quero ficar com meu filho para eu ter mais seguidor mais like eu tenho que ficar menos com meu filho objetivo burro que objetivo como eu sou burro como eu

sou burro entendeu parou resolvido não vou mais atrás disso acabou agora vou fazer o quê Vou fazer o conteúdo pro negócio rodar V conteúdo Para quê Para eu poder ganhar o dinheiro que eu preciso ganhar pago minhas contas de casa e eu fico meu filho você entendeu Acabou então tu tem que ser honesto um dia tu tem que ser honesto Ah eu quero um Porsche porque eu quero a [ __ ] de um Porsche entendeu para que que tu quer a porcaria de um Porsche ninguém precisa de um Porsche entende tô dando exemplo idiota tá

tu não precisa sacou por que tu quer porque o Porsche é é o aumentador de pinto do homem entende o o carrão é isso sa é tu tem tem que resolver o teu problema de micropênis Nossa que ponto que eu cheguei na sala Me desculpa por [Risadas] isso desculpa desculpa desculpa me empolguei entendeu é isso eu não sirvo para ser Coach eu não sirvo para ser [Risadas] Coach [Risadas] tá por isso que eu não sou Coach velho ai ai meu Deus do céu você entendeu [Risadas] Ai meu Deus você entendeu então que fala só do

que tu tá fazendo do que tu tá vivendo que seja honesto contigo porque a hora que tu tentar parar de fazer o título [ __ ] a hora tentar parar de fazer o título [ __ ] a a aula mais [ __ ] entendeu então simplesmente cara eu vou me dispor a falar PR as pessoas do que eu tô vivendo vai dar certo sabe por quê Porque você vai se obrigar a viver algo de verdade daí é vou ter que aprender alguma coisa realmente relevante senão não vou ter o que dizer pras pessoas Então sou

nutricionista eu vou ter que realmente entender como uma dieta tal Funciona porque uma coisa tu foi lá na na aulinha de nutrição na tua faculdade super legal útil Tu aprendeu uma teoria Tá mas tu observou essa parada tu pensou nisso direito tu foi atrás dos estudos mesmo tu tem a comprovações que tu precisa porque a hora que você tem os argumentos podem falar o que quiserem Você tem os argumentos o marido da princila já me odeia Ai meu Deus desculpa ai ai Hã ai ai ai então é o seguinte tá [Risadas] ah eh a partir

do momento que você começou a fazer na sua vida tu tem os argumentos as pessoas podem ai mas o fulano de tal do marketing digital disse que você não precisa fazer Carrossel que você tem que fazer reels que você tem que não sei o qu aí eu meu amigo eu não tô nem aí porque o Fulano tá dizendo o que eu tô vendo funcionar no meu negócio desde sempre no negócio dos meus alunos no negócio dos meus mentorados é Carrossel e-mail e vídeo no YouTube tá carro cel e-mail e vídeo no YouTube pronto cara ó

vou abrir meu YouTube aqui vou mostrar vocês que é verdade essa parada deixa eu abrir aqui cadê cadê ah data como é que eu mudo a data aqui ó aqui cadê a tela tá vendo aqui esse é meu YouTube isso foi que eu não apaguei eu deixei para vocês verem que tem uns vídeos das antigas o vídeo mais antigo que eu tenho aqui hoje é de 26 de Maio de 2018 que vai aumentar aqui deixa eu ver se eu puxar assim aqui ó Ahã ser vou ficar aqui em cima vou clicar nele para vocês verem

onde que tem a data onde tem a data não tem a data aqui tudo bem você v tem que acreditar em mim depois vocês olham no meu canal tá publicado esse vídeo inclusive ó 26 de Maio de 2018 Esse é o primeiro vídeo que eu tenho no meu YouTube a minha primeira venda eu vou mostrar para vocês a minha primeira venda 7 de novembro ó 29 de Novembro isso que 2018 ainda não a minha primeira venda foi 29 de Novembro de 2019 15 de outubro aqui vai ter o vídeo aqui ã 2 de janeiro de

2020 28 de de dezembro cadê cadê 28 de Novembro am ler é o vídeo de vendas do meu curso 6 minutos 37 aqui 28 de Novembro Quantos vídeos tem até aqui 91 de 120 91 a 120 então mais ou menos no vídeo 100 eu fiz minha primeira venda eu lemb que isso aqui é a propaganda isso aqui era um vídeo de um anúncio sem vídeos no YouTube gente fazia uma primeira venda então tô te falando o que funciona O que funciona é isso aqui Você entende não tô falando uma parada que eu não sei que

eu não fiz você entendeu Aí o cara ah mas ele disse que agora o a moda é o tiktok tá tá tá tá talvez funcione não quer ver o que funciona desde sempre essa parada aqui isso aqui você tá entendendo o Carrel funciona desde 2020 eu faço Carrocel aprendi com o meu amigo Will Binder um cara me indicou em 2020 o o Will aí eu fui lá no perfil dele e aprendi Ah legal Carrossel vou fazer Carrossel vou melhorar meu carrossel aí fui melhorando meu carrossel fui achando o meu jeito de falar etc etc etc

aí eu fiz RS dá seguidor dá seguidor RS dá seguidor não vou mentir para você dá mais seguidor vende menos tô te falando cara é Minha experiência e-mail e-mail é um fenômeno e-mail é um fenômeno velho tu fica fazendo aquele negócio e uma hora tu não sabe o que tá acontecendo as pess Estão comprando de você você entendeu então esse processo funciona o que eu espero que você faça a partir de hoje pelo menos um e-mail um vídeo semanal e uns dois três carrosséis vamos lá tu viu que não precisa de tanto tempo é uma

questão de você parar de tentar inventar moda e contar a tua vida faz a tua vida valer a pena se a tua vida valer a pena vai valer a pena o conteúdo também pros outros perguntas quero saber se alguém quer perguntar alguma coisa desculpa marido da Priscila foi eu tenho uns lapsos assim eu tenho na verdade eu tenho lás de de coisas boas no tempo geral eu sou um idiota Elton Estou lançando a mentoria agora e meio duas vezes ofertar uma vez na semana é muito né acho que não acho que não tu sempre tem

que ofertar inclusive se você tá aqui nessa aula e não tá no venor ainda tu tá perdendo muito tempo entra no valner link tá na descrição dos vídeos todos os vídeos aqui do canal vai lá falar com o suporte e pergunta para ele que que é o vilner vai entender melhor que negócio tá tá vendo tem que ofertar se ofertar as pessoas não compram tá se você não ofertar as pessoas não compram é o te eu sou não eu sei Priscila não tô falando para você comprar tô falando pros outras pessoas que estão assistindo esse

vídeo t tá louca eu vou esquecer a a pessoa que sempre chega atrasada na aula Brincadeira Galera não é sempre não ah a venda sem vender é isso a venda sem vender eu vou fazer uma aula disso tá lá no Vale brincadeira brincadeira vou fazer uma aula disso Em algum momento a venda sem vender acontece quando você cita o teu produto disfarçadamente ao longo do conteúdo quando não tem Claro sobre o que quer falar tu não viu minha aula Humberto tu vai falar da tua vida tu fala o que tu anda fazendo não tá claro

o que eu quero falar fala do Qualquer coisa daí tu vai ver você não é aleatório Humberto você tem algumas coisas que você mais pensa mais gosta de fazer ao longo da vida o teu dia a dia não é uma bagunça ele a tua cabeça ela tá ela vai atrás de alguns temas que mais te importam sempre se tu é gosta de fotografia tu deve estudar esse negócio deve se olhar vídeos ler livros A respeito tirar fotos então a tua vida deve girar um pouco em torno disso gosto de nutrição tua vida também é isso

Você entendeu a minha vida ficar lendo filosofia fica dando mentoria fica dando aula a Jéssica baita ideia vou sair anotando tudo que os alunos falam na academia e fazer conteúdo Mas é isso a nossa vida não é aleatória a gente sempre tem coisas que estão na nossa mente tu tá sempre preocupado em al com algumas coisas é tu tem que focar em resolver esses problemas da tua vida se você gosta de fotografia por exemplo você tá tentando tirar fotos melhores você encontar isso você mostra as fotos a tua porque foto é visual a tua evolução

tu pode fazer sempre isso entendeu o que é o vinor o Condado é eu dou aula quase semanal sobre as coisas que eu estudo as coisas que eu gosto de estudar aqui o Viner é minha mentoria em grupo para você construir um negócio na internet e vender todo dia é mentoria eu vou chegar lá abrir o zoom falar contigo com as pessoas não fala individual é em grupo vou falar com todo mundo vou analisar o conteúdo dos alunos vou analisar os e-mails vou analisar os carrosséis vou analisar os vídeos vou corrigir vou falar o que

tá errado vou analisar o negócio mostrar que etapa você tá falhando lá onde tem estratégias as coisas avançadas entendeu isso é vale né mentoria em grupo não tem nada igual na internet não tem mesmo eu nunca vi pelo menos já fiz uns cursos aí tá e tem o grupo você entra num grupo de WhatsApp com a galera a galera sensacional é a galera que tá aqui entendeu assim absurdo eu falei ontem com o Giovan na na mentoria eu falei não sei eu não sei não é culpa minha eu eu não fui eu que fiz aquele

grupo ser bom por acaso asas são boas Sei lá velho Deus eu dei sorte sangou tá mais alguma pergunta vou fazer um post incluir da ideia do [Risadas] [Música] extensor meu Deus renove o seguro do carro antes de entrar no vor É verdade nós a gente tem uma uma coisa dentro do V que não posso expor porque eu não quero correr nenhum risco a minha segurança e que acontece quando você não cumpre as tarefas Tá bom então tem lá um pessoal que ele te castiga de certa forma muito bom muito bom meus amigos eu agradeço

a presença de todos vocês sabe que eu vou fazer agora vou lá ficar com meu filho um prazer estar aqui ótimo final de semana ótima sexta-feira até a próxima