E se você desaparecesse por 6 meses?

Você já pensou em simplesmente desaparecer desaparecer Não no sentido literal mas sair de cena se desconectar do barulho do Caos das expectativas dos outros e se por se meses você pudesse sumir do radar sem redes sociais sem interrupções sem distrações se isolando para focar em você quem você seria quando voltasse Você não tem curiosidade de saber o que aconteceria se você se dedicasse apenas se meses da sua vida dando o seu máximo se você desse tudo de si na alimentação no seu treino no seu trabalho no seu negócio o quanto a sua vida mudaria em

apenas se meses um semestre de foco Total ininterrupto eu aposto que a sua vida mudaria drasticamente Aposto que você seria uma pessoa completamente diferente talvez até irreconhecível eu tenho certeza de que você olharia para trás e pensaria eu não acredito que eu vivia daquele jeito o tempo vai passar de qualquer forma os próximos meses da sua vida vão acontecer independentemente do que você faz então por que não dedicar esse tempo a dar o seu máximo e ver o que acontece eu garanto que você vai olhar para trás e dizer essa é a melhor decisão que

eu já tomei nesse vídeo aqui você vai descobrir o que pode acontecer quando você se dá a oportunidade de desaparecer focar nos seus objetivos e ao fim reaparecer com uma versão melhor de si mesmo mas antes de tudo será que isso realmente funciona e mais será que existe uma base científica para essa ideia de isolamento como método de desenvolvimento pessoal Se liga só nessa história em 1665 um jovem cientista foi forçado a se afastar da Universidade durante uma terrível peste que assolava a Europa ele se isolou em uma casa de campo onde e com muito

tempo e silêncio ele começou a observar alguns fenômenos naturais e fazer alguns cálculos impressionantes o que ninguém sabia é que naquele período de solidão ele desenvolveria uma teoria que mudaria o curso da ciência para sempre a lei da gravitação universal esse cientista era Isaac Newton Em outro momento da história um inventor passava longas horas sozinho trancado no seu laboratório totalmente imerso em seus experimentos ele raramente se comunicava com o mundo exterior durante esses períodos de isolamento Mas foi assim que ele criou algo que revolucionaria a forma Como usamos a eletricidade no mundo moderno a corrente

alternada o homem por trás dessa invenção era Nicola Tesla e por fim imagine uma das mentes mais brilhantes afastada dos centros acadêmicos vivendo de uma maneira tranquila longe das distrações durante anos ele refletiu profundamente sobre conceitos que desafiavam a física convencional então no Ápice do seu isolamento ele formulou uma teoria que iria redefinir a nossa compreensão do espaço e do tempo esse gênio era Albert Einstein O isolamento intencional para focar em um objetivo é uma técnica praticada por algum dos maiores gênios da humanidade Victor frankel um neuropsiquiatra austríaco durante a segunda guerra mundial foi Prisioneiro

em campos de concentração e mesmo cercado pela morte pelo desespero Victor sobreviveu E além disso ele encontrou uma verdade que mudou a sua vida para sempre ele percebeu que quando o ser humano se isola de tudo que o distrai todas as vozes externas é quando ele realmente consegue entender o que é importante ele não necessariamente defendia o isolamento Total como uma solução mas ele reconhecia que em muitos casos o distanciamento das distrações e dos ruídos externos poderiam ajudar a pessoa a encontrar o seu propósito de vida essa introspecção ela não devia ser apenas um isolamento

físico mas também um espaço para mergulhar em questões existenciais e pessoais permitio que a pessoa Olhe si mesma e enfrente suas próprias realidades interiores Victor Frank passou a estudar essa sensação de propósito e escreveu o seu famoso livro em busca de sentido a neurociência também Confirma os benefícios desse isolamento voluntário e programado um estudo conduzido por Michael steger da Universidade de Colorado se concentrou No Impacto do isolamento produtivo e na busca por propósito Esse estudo ele foi publicado em 2009 e ele investigou como que a busca de propósito na vida está associada a níveis mais

baixos de depressão e um maior bem-estar geral a pesquisa ela envolveu mais de 8000 participantes e mediu a Sua percepção de propósito o nível de satisfação com a vida e sintomas de depressão o estudo também encontrou indícios que o isolamento intencional quando utilizado para se concentrar em objetivos e valores pessoais pode ser extremamente benéfico diferente do isolamento imposto isolamento voluntário permite que as pessoas utilizem esse tempo para refletir e fortalecer o seu senso de propósito os indivíduos que passaram por isolamentos intencionais refletindo seus objetivos seu propósito de vida mostraram níveis muito mais baixos de depressão

e um maior bem-estar psicológico eles relataram uma clareza mental muito mais aprimorada e maior satisfação em suas vidas ao final desses períodos de isolamento Agora imagina isso na prática desaparecer por 6 meses eu sei que parece radical eu sei que parece quase impossível Afinal nós somos bombardeados por por informação responsabilidades o tempo todo mas se você tivesse o controle de sair de cena para tudo e colocar o seu foco apenas no que realmente importa para você seja aprender uma nova habilidade como um instrumento musical seja aprender uma nova língua Ou até focar em algo maior

como desenvolver um projeto profissional começar um negócio do zero o processo de desaparecer é sobre se afastar das distrações para criar algo de valor na sua vida e o mais interessante é que isso não precisa acontecer em uma cabana isolada no meio do mato nem você precisa pedir ter missão do trabalho terminar o seu relacionamento ou algo do tipo O isolamento é sobretudo mental pode ser a escolha consciente de se desconectar de tudo aquilo que te distrai e definir um objetivo Claro na sua vida mas eu não quero que você se engane desaparecer por se

meses não é uma tarefa fácil vão haver momentos de desconforto que você vai querer desistir vai querer olhar o celular vai querer voltar pras redes sociais vai sentir falta de tudo o que antes parecia necessário mas quando você resiste é justamente aí que o crescimento acontece eu quero que você se imagine longe do barulho longe das redes sociais das distrações das expectativas que esperam de você de toda a pressão apenas você sua mente e o que você quer conquistar se meses parece muito tempo mas eu te pergunto quando você voltar quem você vai ter se

tornado o tempo vai passar De toda forma o mundo pode até ser o mesmo as pessoas vão continuar com suas mesmas rotinas seus mesmos problemas mas você com certeza será uma pessoa diferente Victor frankel voltou da guerra com a crença de que o sentido da vida é algo que você só pode descobrir quando você se desconecta das expectativas do mundo e se concentra em algo maior do que você mesmo agora o desafio tá lançado e se você se desse a chance de desaparecer por esses se meses se desconectar um pouco das redes sociais se afastar

das distrações E focar inteiramente nos seus objetivos talvez você não precise de seis meses completo talvez sejam três meses um mês ou mesmo uma única semana totalmente off o que você descobriria nesse tempo quem você seria ao final dessa jornada esse vídeo não é um incentivo ao isolamento eterno mas é uma simples lembrança de que às vezes o que precisamos para nos encontrar é primeiro nos perder um pouco do mundo lá fora se você gostou desse vídeo Não esquece de clicar no botão de curtir que me ajuda demais deixa um comentário aqui embaixo falando o

que você achou dando sugestões de novos vídeos e quem sabe daqui se meses você volte aqui para me contar como foi a sua experiência aí na tela tá aparecendo um dos vídeos mais assistidos Desse Canal o vídeo do meu protocolo do modo caverna que vai te ajudar a implementar tudo isso que eu falei nesse vídeo na prática já aproveita o embalo clica nesse vídeo e vai lá assistir