Anamnese. O que é? Para que Serve? Como aplicar na Avaliação Física?

e você sabe o que é uma anamnese Para que serve como aplicar Eu sou Professor Doutor falsas querendo viajando pela fisiologia e hoje vou conversar com você sobre a anamnese e é mas antes de falar o que é anamnese Para que serve como aplicar eu quero pedir o seguinte para você se você não está escrito aqui no canal do viajando pela fisiologia do YouTube por favor faça a sua inscrição é 100 porcento gratuito você não vai pagar nada para tipo aqui em cima o Sininho porque aí quando a gente colocar um novo vídeo no YouTube

notifica você e aí você vai receber conteúdos gratuitos duas vezes por semana e aí você me ajuda que a crescer o canal e eu te ajudo com conteúdo de qualidade Beleza então faça agora a sua inscrição galera Deixa eu fazer duas perguntas para vocês a primeira pergunta seguinte você se casaria com um homem ou com uma mulher que você não conhece absolutamente nada sobre ele ou ela agora vamos imaginar que você é o dono de uma academia do estúdio ou de um box de CrossFit você é um empresário por acaso você contrataria um funcionário sem

saber absolutamente nada sobre a vida profissional desse funcionar com certeza não né se casaria com uma pessoa que não conhece você vai conhecer a pessoa você vai namorar vai em noivado e depois de conhecer muito bem Este homem ou esta mulher você se casa na mesma forma você quer empresário você não vai contratar um funcionário sem antes fazer uma entrevista com esse funcionário sem antes olhar o currículo dele sem antes conversar com ele sem antes testar para saber se ele sabe fazer o serviço ou não que tudo isso significa o seguinte o presta atenção quando

você conhece uma pessoa você vai convivendo você vai saindo você vai Namorando e para que que serve o tempo de namoro é para você conhecer profundamente esta pessoa como ela pensa como ela age o que que ela quer da vida o que ela gosta que ela não gosta o empresário também porque que ele faz análise de currículo por que que ele faz entrevista por que que ele faz dinâmica de grupo ele quer conhecer aquele profissional aquele candidato e saber se aquele profissional é realmente o profissional que ele está procurando Ou seja a entrevista é uma

pesquisa com um funcionário então se você entendeu isso você entendeu o que é e para que serve anamnese eu presta atenção quando nós falamos em avaliação física o primeiro passo antes de você fazer teste de força antes de fazer teste de vereadores teste de Limiar teste de flexibilidade antes mesmo de mensurar as medidas antropométricas nosso sempre iniciamos avaliação física com a parte da anamnese e o que que é anamnese anamnese nada mais é do que um conjunto de perguntas que o próximo a educação física vou fazer para aquele aluno que está iniciando um programa de

exercício porque imagina você tá lá na academia ou você é um personal trainer né E aí um aluno tipo um prato é o que que você sabe na vida do aluno O que que você sabe da história do aluno que que você sabe no estilo de vida do aluno O que que você sabe o que ele gosta o que ele não e eu não conheço essa pessoa que então eu não sei nada sobre a vida dela então para quê que eu vou fazer anamnese primeiro ponto anota aí para que que serve anamnese para você conhecer

a história de vida da pessoa da mesma forma que o namoro serve para você conhecer mais profundamente uma pessoa e na mesma forma que a entrevista dinâmica de grupo numa seleção de emprego é importante para o empresário conhecer uma pessoa a anamnese é importante para você profissional educação física conhecer a história do seu aluno Então essa é importância e Agora você entendeu anamnese é um conjunto de perguntas que você vai fazer para o aluno que tem como objetivo conhecer a história de vida deste aluno que eu vou dar um exemplo para você vamos imaginar que

chegou para vocês duas pessoas na mesma tarde aí na academia Beleza Chegou o seu João e chegou a dona o seu João ele é hipertenso e por ser e pertence ele faz uso regular do remédio chamado betabloqueador agora a Dona Maria ela não é hipertensa ela não tem hipertensão arterial e não toma nenhum remédio para regular a pressão Aí eu pergunto para você você ambos querem aumentar a força muscular perder um pouquinho de gordura ter mais saúde e qualidade de vida eu pergunto para você o treino para Dona Maria que não tem hipertensão que não

toma remédio para hipertensão e o trem do seu João que tem hipertensão arterial e toma Beta bloqueadora pergunta o treino vai ser o mesmo será o mesmo volume será a mesma intensidade Será mesmo os mesmos cuidados que você vai ter que tomar na prescrição na execução do Programa de Treinamento serão os mesmos cuidados o fato de uma pessoa ter hipertensão e tomar o remédio betabloqueador e a outra não ter hipertensão e não tomar o remédio muda completamente o programa de exercício os cuidados que você vai ter que o tanto na prescrição quanto na execução eu

poderia simplesmente entender isso fazendo uma anamnese então a pergunta é o que deve ter em uma anamnese quais são os tipos de anamnese Olha que bacana tempo de anamnese Existem três tipos de anamnese aquele que a gente chama de anamnese geral aquilo que nós chamamos de anamnese específica e aquilo que nós chamamos de anamnese Clínica O que que é uma anamnese geral uma anamnese geral é quando você vai fazer perguntas para pessoa com o objetivo de entender um pouco histórico de vida então por exemplo você vai fazer perguntas do tipo Olha tem alguém na sua

família parente de primeiro grau que têm alguma doença cardiovascular ou teve alguém que morreu por infarto olha como que é a sua alimentação olha como que é o seu sono são informações generalizadas sobre o seu valor O que que é uma anamnese específica na amnésia específica é quando você quer saber por exemplo Qual que é o histórico a experiência que a pessoa tem em relação ao exercício Então você vai fazer perguntas a senhora nos últimos três meses você praticou regularmente algum tipo de atividade física exercicio sim ou não se você respondeu sim qual o tipo

de exercício você praticava quantas vezes por semana quantos minutos por dia qual que era a intensidade porque para você saber o que essa pessoa estava treinando anteriormente para poder adequar o treino dela agora na anamnese específica a gente ainda pode perguntar assim ó Quais são os fatores facilitadores para a prática de exercício Ou seja a pessoa gosta quando ela faz exercício por exemplo tem pessoas que vão falar assim ah eu gosto de treinar ouvindo música você achou não fala isso para mim na anamnese o que que eu vou sugerir no treino para ele escute música

então são fatores que facilitam a eu gosto de treinar é quando eu vou fazer a esteira eu gosto que esteja esteja próximo da janela para ficar bem da paisagem Então essas coisas são fatores que est a pessoa continuar no Exercício Ou a gente pode perguntar também os fatores chamados de Barreiras aquilo que dificulta aquilo que impede a pessoa de se manter no programa de exercício Então tudo isso nós perguntamos anamnese específico e anamnese Clínica envolve alguns fatores por exemplo presença de Dores hoje agora você está sentindo algum tipo de dor e qual região do corpo

você está sentindo dor mas estou sentindo dor no ombro esquerdo Legal tem uma nota de 0 a 10 fala para mim quanto que você tá sentindo dor a hoje tá quatro legal e essa dor é quando você faz quase movimentos né E você pode estar os movimentos ou a pessoa pode mostrar a pessoa quando eu faço assim dói aqui então isso faz diferença porque por exemplo num programa de trem de musculação eu não vou colocar exercícios onde eu tenho que fazer movimento acima da linha do ombro tão na anamnese clínica entre essa questão de Dores

entra também por se você tem conhecimento de alguma doença preexistente algum médico já diagnosticou alguma doença em você então você por exemplo é portador de diabetes você tem hipertensão Você tem alguma doença se você tem alguma doença quanto tempo você tem essa doença você está tomando algum remédio para controlar essa doença Quais são os remédios então isso tudo a gente engloba na anamnese Clínica Então qual que é o grande objetivo é que você tem que ter clareza Qual que é o grande objetivo não é uma amnésia da mesma forma que o namoro serve para você

conhecer profundamente uma pessoa anamnese serve para conhecer profundamente um aluno que acabou de chegar para você quer treinar na mesma forma que é entrevista análise de currículos dinâmicas de grupo servem para o empresário conhecer o histórico profissional daquele candidato anamnese serve para eu conhecer o histórico do aluno e todas essas informações aqui nós podemos usar basicamente para três coisas primeira delas conhecer profundamente o aluno que eu vou usar essas informações por exemplo para tomar as decisões sobre quais serão os melhores métodos de treino quais serão as melhores modalidades qual será a melhor relação ao volume

intensidade E também vou usar essas informações para saber se eu devo ter algum cuidado adicional no momento que eu vou para escrever o treino e no momento que esse aluno vai executar o treinamento portanto eu encerrar esse vídeo dizendo o seguinte para você A grande maioria dos profissionais de educação física das academias simplesmente negligenciam anamnese aqueles poucos que fazem fazem só aquele questionário chamado para quê que é para saber se a pessoa tem prontidão ou não para fazer atividade física só que ele conjuntinho lá de sete perguntas Olha você já desmaiou Olha o seu médico

já falou que não pode treinar Gente pelo amor de Deus se o cara vai no supermercado o nome dessa escada não tem nada a ver então é muito pouco porque porque a anamnese é para conhecer o histórico de vida da pessoa para que você use no presente para prescrever treino hoje para que ajuda essa pessoa no futuro a chegar aos objetivos dela então por isso eu resolvi gravar uma série de vídeo sobre anamnese e esse é o primeiro vídeo dessa série sobre anamnese mais pra frente Inclusive eu vou deixar aqui em algum vídeo inclusive um

modelinho Prontinho na amnésia só para você fazer download e começar a usar Beleza então se você quer saber mais sobre anamnese mais sobre avaliação física como fazer avaliação física Como interpretar os resultados da avaliação física e como prescrever treinamento 100% individualizado eu vou deixar na descrição desse vídeo um link e o que que é esse link é um link de um dos cursos online do viajando pela fisiologia que é o curso avaliação física e prescrição do treinamento individualizado e o que que eu ensino esse curso como fazer uma avaliação física completa no seu aluno e

como interpretar os resultados da avaliação e como a partir dos resultados da avaliação você perceber tenho 100 porcento individualizados tanto na parte cardiorrespiratória Quanto na parte neuro muscular então clica lá que tem uma condição mega especial para você Beleza ó tem dúvida sobre anamnese e escreve aqui beleza não esquece de deixar o seu like isso ajuda o canal a crescer Compartilhe o vídeo deixe o seu comentário e você me ajudando o canal a crescer eu vou gravar cada vez mais vídeo cada vez mais vídeos para vocês beleza e se você não se inscreveu pode fazer

o quê agora se inscreva é gratuito duas vezes por semana entra novos vídeos aqui para você beleza beijo coração tamo junto tira print da tela para você nunca mais esquecer que nós podemos ter muitas informações com uma anamnese