Unknown

[Música] mauricião eu quero eu posso Então eu estou aqui no meio Mas ela já chegou dominando mas chegou dominando Não é assim que se começa o podcast oi meus amores eu tava morrendo de saudade de vocês na verdade tô só coração assim acelerado Porque faz muito tempo que eu não faço ao vivo então eu tenho medo assim das minhas pérolas mas sei lá tô aqui vamos lá não é assim dando algum Eco aqui jun vai baixar aqui já é só o nosso retorno de Cont sejam bem-vindos tá errado como é que é então salve meus

queridos sejam muito bem-vindos a mais um ironcast afinal de contas hoje é quarta-feira meio da semana e não tem como comemorar melhor o meio da semana que não seja com o nosso querido ironcast mauricião ironcast número 385 385 ruma aos 400 episódios de ironcast e alguns já teves né Julião pod é Podcast é Podcast né Julião nós estamos desde 2021 aí Julião desde 20221 produz foi 2021 né am 20201 produzindo muitos vídeos hein 100 foi o primeiro eu acho que foi o o eu acho que foi setembro de 21 Julião imagina em número de horas

o quanto que isso representa hein pô setembro de 21 setembro de 22 setembro de 23 setembro de 24 vamos aniversário para três estava faltando uma mulher para representar as mulheres aqui então eu vim chega mais próximo aqui o fone amor tava faltando uma mulher para mas tá ruim isso aqui levanta um pouquinho aqui ó isso mais alto levanta aqui o abço levanta aqui o braço amor ah agora tá certo tava faltando uma mulher aqui para causar nesse espaço agora eu acho que vou vir todas quartas mauricião você sa seria bom hein Tati toda da quarta

né resenha com a Tati nem começou o Renato já tá vermelho velho n esse homem me ama tanto que olha a garrafa dele vira ali tá escrito tat E por falar em garrafa combinou até com sua roupa Tati Pois é que é minha meso ele pegou para ele que ele me ama muito e por falar em garrafa se você tem dificuldade para bater a sua dose diária por dia de água meu amigo entenda água é o mínimo que você pode fazer pela sua saúde você não paga nada para poder se hidratar 24 horas geladinha gente

a Faster é uma forma incrível de você bater sua meta diária de água por quê Porque você vai andar com a tua garrafa e além de ela ser bonita presença você pode comprar no site com símbolo aqui ó Renato cariane você tem 12 horas de líquidos quentes 24 horas de conservação de líquidos frios corpo interno e a inox duas camadas metálicas bico em tritan e uma tampa absolutamente vedante além dessa alça muito ergonômico para você caminhar para todo lugar você tem de 350 ml até a gig de 1 l800 eu gosto muito da de 750

pro dia a dia porque cabe no carro todo lugar gosto também da de 900 e eles lançaram agora essa de 1 L200 mauricião Ela é Top porque ela tem mais ou menos o diâmetro da de 900 só que cabe 1 L200 mais alta né É isso aí você gost ser um mod eu gosto de todos mas eu gosto assim PR assim para carregar mesma de 7 só que pra eu medir eu gosto pra academia eu gosto a grandona é bom que você pode ter várias de várias cores vários modelos e o melhor de tudo é

que você usa o pont mano ela já invadiu aqui botou o cupom tat aqui na parada você entendeu né ma ela já lançou um cupom tat aqui no site da Faster tem problema bom se você usar o cupom tá você vai ter 12% de desconto Mas pode usar o cupom também qual que é o seu cupom 12 no nosso caso a gente respeita o chefe que é o Renato Agora o Renato respeita a Tati que é a chefa Don do Renato então a Tati é chefe de todo mundo aqui não calma não é assim não

só porque você na tua casa manda é a tua mulher você não vai achar que em casa é a mesma coisa não pai eu acho que vocês iam preferir eu como chefe porque eu tenho TDH e eu ia esquecer um monte de vezes do que eu cobrei de vocês entendeu então verdade verdade Tati eu concordo é uma boa né nunca teria trabalho atrasado É mas você não me eu brinco assim mas a Tati ela é tinhosa Por quê Ela é absurdamente insistente a t quando quer algo ela vai insistir comigo até de duas uma ou

conseguir o que ela quer ou me deixar louco entendeu então antes de ela me deixar louco eu acabo cedendo e ela acaba conseguindo o que ela quer para manter a sanidade você cede é j e a tatuagem bem-vindo ao mundo qu que Maneca tatuagem ô ta eu tentei ajudar eu fiz de vi viu eu vi e depois que você falou Tati se ele não fizer isso não é prova de amor então até o final do ano essa tatuagem vem também acho Eu também acho eu e ali ó no espaço que ele colocou Dá para colocar

A Grande Família em voltae fam A Grande Família tive que mandar pro Renato cara o Júlio tá demais acho tinha que colocar ali até os cachorrinhos cabem cara os Luluzinhas ó Mostra aí Bob para quem não viu se não acha que ficou perfeito você não você não ficou decepcionada não que ele não fez mas ele vai fazer jul o que que ele acabou de diz lembra a Tati insiste insiste insiste até ela conseguir Ah então agora é o momento Tati Bom vamos lá primeiro ponto tem uma coisa que assim que é muito legal assim na

ta eu não não não é que eu não acho legal não não me incomoda eh em outras pessoas mas uma coisa legal ta a ta até hoje ela não tem nenhuma tatuagem certo e que que foi que tá rindo Mo não se ela não tem eu não tenho por fazer mais não não não ela não tem nenhuma tatuagem e eu gosto desse ponto teria se tivesse eu gosto no caso da Tati de ela não ter tatuagem nenhuma eu acho deixa ela um pouco mais delicada combina com a Tati não ter tatuagem com o perfil dela

entendeu a ta ela tá mais e pra Barbie do que PR Qual nome da mulher do do Coringa Arlequina Arlequina a ta Tá mais pra Barbie do que PR Arlequina ela gosta da Arlequina cara personalidade amor personalidade não personalidade nada contra mas você discorda ou concorda concordo entendeu então eu concordo que o Renato me conhece mais do que eu mesmo exato a mais para uma de Barbie do que de Alerquina certo então ela sem tatuagem combina com a personalidade dela amor Deixa explicar co é só um minutinho que é minha avó Ô vó eu te

liguei amor mais cedo mas deixa eu te falar tô ao vivo aqui no podcast achei que era S ela tá atendendo telefone aqui ao vivo Então tá bom eu te ligo mais tarde tá bom fia beijo beijo pronto não é que minha avó tem vai fazer 90 anos agora ela nunca quase me liga né só que eu liguei de manhã ela falou você me ligou hoje tem que atender mas na velocidade da sua avó tá bom ela retornou você de tarde bom então acho legal se eu fizesse a tatuagem da ta ela teria que homenagear

a mim da mesma forma Julião e não combina com a tatuagem deixa a ta sem tatuagem mesmo ele é muito ligeiro você não ia lá fazer uma tatuagem Tati não u você não tava marcando lá com a não não não não marquei falei ass olha se um dia a Tati fosse fazer uma tatuagem teria que ser uma profissional como você eu disse não de ela fazer é mas ia ficar legal se você fizesse o Tales desenhado não mas eu também gosto de não ter tatuagem é verdade é go ser diferente também é hoje em dia

não ter tatuagem é ser diferente é então isso é fato é fato não ter tatuagem é ser diferente quer ver ó nós estamos aqui 1 2 3 4 5 6 7 o pessoas aqui porque vocês não tem noção pessoal entendeu Vamos fazer uma de falso Silva Ô louco meu vira a câmera aí ô Guto mostrar pra galera a central vai a central a para ver ó tá vendo ó pessoal essas mesas elas ficam lotadas a equipe aqui do canal é grande galera é que já é final do expediente E aí só fica a galera do

Serão entendeu mas aqui trabalha às vezes 15 20 pessoas Tudo gente boa Legal e amanhã começa mais uma e amanhã começa mais uma aí mais uma contratação nossa aí para continuar um trabalho de se que nós estamos fazendo inclusive Mauricio é a sua estagiária Ah então tá bom inclusive Ó você pode acessar o site www.renatocardoso.com Então pronto vamos colocar isso para aumentar aí pra galera isso legal bom lá no site Você tem uma série de informações dicas valiosas para vocês legal de qualquer forma faz Voltando o assunto nós estamos aqui em oito pessoas quem aí

não tem nenhuma tatuagem eu você não tem o único muro Branco Gustavo você não tem muro Branco um único muro branco é que o Guto é criança também Guto Quantos anos você tem aí ó 20 anos é que ele nem pode fazer tem que ser com 21 anos 20 anos ou seja o Guto com 20 e a Tati com 36 prisa falar mas eu tenho interess lá cheio de ideia Já já tá cheio de ideia para fazer T eu gosto de quem me conhece quem me conhece hoje eu falo cara você me conheceu sem tatuagem

porque eu quero ser uma pessoa bastante tatuada eita nós é então pronto ou seja na estatística aqui só tá a Tati mesmo só ficou você Tati Júlio você já pensou em tatuar sua cabeça já não não sério fazer uma tatu tipo dif não a tat cabeça inteira mas tipo um lance assim tud tal Já pensei Já pensei tatuar cabeça porque fica não combina com o Júlio nada absurdo né tipo Mais um detalhe assim tal cabeça redondinha dá para fazer né Pior que é parece um ovo você viu aqueles cara que tem a cabeça que parece

um monte de lombada assim ó a minha tem umas Lomb a pele né fica parecendo assim não eu já tô ligado parece é feio né ligado é estranho né cara Acho que qual é o nome daquele cara americano lá aquele gringo americano bem Boladão que ele não é atleta ele é meio influenciador ele ficou meio que no lugar do rit Piana sabe qual é faz umas brincadeiras sabe quem é né Não lembro dele não tô lembrando Ô Bob pergunta pro pessoal quem tem tatuagem e quem não tem aí no chat é faz aí o qual

é a porcentagem da galera que tem tatu ou não você esse cara aqui não é Ah sim esse aí não ele tem cabeça Lisa a cabeça dele é da hora não não não ele é um ele é um cara é um outro cara mais velho negro bem resenha fazia umas resenhas meio que um rit Piana de ab aqui para ver quem AB BR enquete aí o Kali você tá falando é o Kali Kali Kali muscle Kali muscle isso mesmo Você viu a cabeça dele velho é aquele tem cabeça dele é toda ondulada cara parece um

Sharpei parece um Sharpei engraçado por que será que é aquilo Julião eu eu acho que é cara eu quando começo a ganhar muito peso Aumenta também viu Acho que é gordura aumenta Ah pode ser cara eu acho que é gordura ganhar muito peso ela acaba enrugando pode ser gordura na cabeça é gordura no couro cabeludo né Na onde você queria fazer com a tatuagem Julião Se eu fosse fazer ia fazer aqui atrás ó alg umaa coisa aqui assim é que você quer tipo não ia fazer um desenho tribal logo eu vou casar al umaa coisa

assim não Tati logo eu vou casar eu já sou casado não Jú eu mãe Ah é Você viu a esposa do do do do do Júlio ontem a Dama 911 a Dama 911 você colocou o novo carro eu coloquei tá mais amante aquilo lá né tá mais is não aquilo ali é fixo e o Renato Pinho eu coloquei exatamente ISS é padrinho boa Tiozão Nada mais justo né tem que dar presente Renato Hã Tem que dar presente padrinho que dá presente é então você viu o Júlio Júlio tudo bem porque você ainda tá procurando uma

namorada até você casar então você dá uma passeada com ela nesse carro e depois a gente procura uma van para você quando você casar mas por que que você você depois da brincadeira depois da brincadeira com a que acha que você não deveria casar você acredita eu também acho eu posso falar ela falou assim não não tem mulher nesso tá vendo min mãe tá c não calma tia Calma que nós vamos arrumar mulher decente pro Jú não tô de boa não J ol por enquanto a maioria não tem tatuagem he 67% caramba que engraçado bastante

eu acho não na verdade eu acho que n nas grandes cidades você vai encontrar mais pessoas com tatuagem mais pro interior você vai ver gente sem ou também um lance da galera do Fitness né é galera do Fitness é a galera que se preocupa com o corpo né E aí cuida do corpo já bota uma tatuagem tudo tatuagem é estilo de vida né A galera falou pro Jão fazer a tatuagem do Blade do Blade como que é esse desenho não lembro o Blade não é o cara da sim ca Blade é o Wesley Snipes Wesley

Snipes Coloca aí pão pra gente ver o Blade eu nunca vi eu não tô lembrando da tatuagem do Blade não pô mas se ele já tem eu vou fazer uma igual pô não mas aíe não tá na cabeça ali atrás ou fica legal ali atrás começa na cabeça e desce e desce fica legal é é eu queria um tribal mas eu queria um uma coisa uma coisa mais personalizada não cabeça Dev do Dev acredito que sim Vi tem né P que não faz eu eu eu não imagina o rosto aqui ó que nem a galera

faz em volta do olho trabalhava eu trabalhava com o Horse quando ele fez a tatuagem na cabeça sabe quem fez a tatuagem na cabeça dele o Tony Tony Tony também foi o Tony com eu comecei a seguir o Tony em 2000 na época que eu vi o Horse tatuando lá Eu segui eu falei Nunca que eu ia conseguir fazer tatuagem no com cara desse e olha cara eu lembro que foi tipo na época de feira viu mauricião que ele fez foi época de feira caraca Foi perto de Julião como é que foi a final dos

campeonatos da galera da África cara foi bom para caramba os meninos acabaram vencendo a categoria mas quem não foram veral não quem levou o na verdade teve um único campeão cara O menino passou o carro um levou a CL é bodybuilder sim não ele só não entrou na não levou a bodybuilder as outras categorias ele ganhou todas Como assim out ele levou a mens levou a men levou a Classic levou tudo caramba Levanta aí mauricião quem é sabe quem é Julião pichuco negócio assim mas ele não é angolano não ele éem mor na anga moçambicano

Ô os caras de Moçambique qu embaçado também hein Julião não eles são e você viu aquele aquele atleta de Moçambique no Portugal pro sim eu vou te falar a última vez que nós fomos lá eu ainda havia alertado e mostrado o atleta mambi aí ó esse menino aí as mulheres também tem genética boa lá pichuco Paulo negócio assim Rock and Roll põe põe põe o dele PR no palco físico bom olha isso aí velho tem no palco perna muito cortada caramba ele não fez um negócio no palco eu sei que esses caras foram em ou

seis velho pra PR Angola pro evento e passaram o carro ó em quase todas as categorias event os caras que então o evento da Angola quem acabou dominando foram os moçambicanos foram os moçambicanos só que eu quando eu fui lá da última vez eu já o Adão tinha me mostrado [ __ ] seu Contex macio me mostrar dos moçambicanos Eu já havia alertado exato o time enic Nossa Senhora velho e quanto que ele tinha alura não sei mas eu sei que é uma genética bem boa viu para pro Esporte ó nossa é muito bom da

perna dele Ô a perna dele é assustadora Júlio cortada demais cara cortada de olha as costas mas não tinha chance não he Julião não não tinha como quantos anos será passou o carro velho Bota ele na Men vamos ver ele deve est na Men aí [Música] também não não não não volta lá d seu contest tá contest tá não tá não que contest est mostrando só os campeonatos esse tambémm não é É vem aqui nos marcados não não não mas vai L andar se conta é mais fácil era onde eu Desce Desce que eu vi

um rapaz de bermuda ali deve ser ele desce aqui não não vê se esse de bermudas ele não aí ele ali ó não não mas tá vendo ó atleta bodybuild paulucio ele foi Bodybuilding bodybuild Ah isso qu falar não tem como esconder uma perna daquela não Julião Ah foi o Men foi outro atleta então desce aí pra gente ver o bodybuilder não tem não é ele é lá em cima de Sung Azul Olha que perna gigante cara põe de lado para ver Chuck lendário Chuck não tem eu sei que teve uma angolana boa também que

ganhou ali ó aquela aquela caramba mas se conta este não postou ele na bodybuilder ó o eles essa foi da perna da mulher velho essa foi veral angolana angolana não não sei se é não é angolana não tem não sei te dizer eu não conheci esse atleta lá mas acredito que ela seja angolana mesmo 52 anos ó vovó Anabela Fitness eu sei que tinham quase 100 atletas Renato mais de 1000 pessoas assistindo mais de 1000 pessoas Júlio 1000 pessoas assistindo o evento evento caramba evento lotado lotado muito sucess o Máquina de Guerra ficou Em que

colocação o máquina ele ganhou uma categoria o o tubarão também ganhou uma categoria o baby Grosso ganhou do dos estreantes baby Grosso ganhou estreantes categoria todos que ganharam categoria foram pro veral mas mas tudo na categoria naic na sor não na é não acho que foi na estre é é o negócio ali do do time do NK foi que eles fizeram um off season muito bom mas na fase de de preparação mesmo eles começaram quando eu estive lá então eles fizeram praticamente 30 dias de dieta Nossa eu sei que o eles teve que descer 16

kg Nossa para poder entrar na categoria era meio Kg por dia então assim aí não dá não sobra não tinha como aí faltava um pouco de glúteo parte de trás posterior secar ali então eles pecaram aí nesse time né de tá chegando antes mas por a competição foi antecipada não não que a competição foi antecipada é que o eles estavam indo tão bem no off que o nequinho acabou estendendo o máximo possível off E aí quando eu cheguei lá eu falei cara tá em cima o campeonato velho Vocês precisam secar vocês estão excelentes para off

season não ganharam grande quantidade de gordura nada disso geneticamente falando eles ajuda né sim só que tem que quando você começa a tirar peso você fica flet aí você para trazer aquela mesma densidade você não pode ficar dieta baixa baixa baixa de vez em quando tem que subir ex quando eles chegaram no baixo não deu tempo de preencher como deveria entendeu então eles apresentaram um físico ali que não tava 100% preenchido isso Acabou prejudicando ele ISS entendi E aí pegou os moçambicanos do Avesso sim o o que foi melhor o que foi surpreendente mesmo foi

o soldado soldado ficou Ah o soldado estev meu o soldado estev Não se preparou quase nada então ele se preparou Muito menos tempo do que os outros n todos porque quando você pegou ele não tava em dieta não ele nunca nem competiu foi foi a estreia dele você botou na cabeça dele de fazer dieta exato E aí ele acabou ficando em quarto lugar nas categorias que ele competiu mas assim o soldado stevan ele é completamente natural ele competiu natural completamente natural e fez o qu uns 60 dias de dieta só e não fez off não

fez nada então não tinha densidade não tinha pegada que tinha você v o físico que ele colocou cara vê se você consegue achar alguma coisa soldado stev Natureba não a linha abdominal peito braço fal Caraca costas ele Meu Deus velho aí peca um pouco mais na parte inferior que aí precisa de mais maturidade a perna dele ele não treinava aí ele passou a treinar Já construiu uma boa perna mas não é boa o suficiente para ser compatível com o físico dele lá tem máquina boa de perna Julião não o soldado stevan não treina com máquina

hã soldado stevan não treina com máquina soldado stevan fez perna o que só agachamento ele fazia as passadas na areia Olha o soldado Estevão aí esse físico aí foi construído com os ferros sem academia tá sem academia Ju sem academia ó Caramba Olha a espessura das costas dele sem academia is der muita vem cá essas costas foi de barra fixa barra fixa soldado stevan 38 anos Olha esse abdômen Vel abdomen perfeito nunca competiu aí teve que Balancear né um pouco melhorou bastante o ombro mas olha o braço dele como destaca ainda o braço é muito

grande é o peito é bom mas precisa um pouco mais preenchimento mas assim você vê que ele tava muito feliz com o resultado Nossa eu lembro do do sudad stevan o cara só aparecia o braço não era mais nada aparecia o braço e ó como ele melhorou cara ele é o cara que começou a fazer dieta antes então quando eu cheguei lá ele já tava deitadinho com abdômen bem marcado aí ó esses car onde ó esse aí esse daí é um moçambicano também do Meio ó muito bom isso daí é na academia do NK ó

que agora que tem até alguns aparelhinhos mas a predominância é toda de de de pesos Livres né aí o pichuco lá que ganhou tudo praticamente mas olha como o soldado tem genética pro pro pro e Moçambique é português também Júlio Moçambique fala português provavelmente a gente vai para lá onde que vem Ô seria legal um dia a gente ir lá visitar eles hein Júlio eu tenho certeza que eles eh esperam isso é ó como é que ficou esse é quem tubarão Esse é o tubarão tubarão lá as mulheres competem Júlio competem tem genética assim também

quanto os homens assim não a genética dos angolanos é coisa fora do com tanto homem quanto mulher se você acha que as mulheres brasileiras TM glúteo eu posso falar para você com Total certeza as mulheres brasileiras são desbundada perto das angolanas Caramba você não vai não amor aí é o Máquina de Guerra e aí eu o baby Grosso muito fera muito bom pelo menos ganharam suas categorias ganharam as categorias e vão continuar né é importante ag ano que vem né Julião estão patrocinados ano que vem vai ter mais olha aí ó olha essa foto soldado

cara muito legal impressionante né cara to demais muito bom muito bom fiquei feliz cara com tudo que eles produziram eles evoluíram físico venceram a categoria mas eu já já havia alertado Falou cara vocês T que entender que a competição é acirrada e o fato de vocês estarem agora na mídia mostrando o trabalho de vocês dá força e norteia os outros atletas também ué a galera veio de Moçambique babando porque que que eles falam não cara vocês estão olhando pro time errado o time é Sou eu ó Isso é isso eles vieram o seguinte pô a

grow tá indo lá o Júlio tá indo lá isso o Léo tá indo lá mas eles estão indo no lugar errado cara O lugar é aqui ó agradecer o Adão e e tem que ser assim né que Adão que cedeu a casa dele o Adão gente boa né velho o Adão cedeu a casa dele pros moçambicanos ficarem cedeu então assim iniciativa total do Adão para ajudar os atletas moçambicanos a a terem estrutura favorável ali para est competindo em Alto Nível que a dificuldade é tamanha quanto a dos angolanos né a mesma dificuldade mesma dificuldade pouco

investimento Pou interessas no ficis tem você tem umas empresas ali de roupa e lojas né então os atletas que não dá para bancar não no máximo uma ajuda de curo se você for parar para ver quem mantém a indústria aqui Julião quem mantém a indústria é a suplementação esportiva não adianta enquanto não tiver indústria lá produzindo ou alguma e o mais importante né indústria Nacional conseguindo importar produto para lá não vai mudar o o grande problema lá é que o produto importado ainda muito caro era como era no Brasil antigamente Então você tinha até o

acesso ao produto importado mas com custo lá na altura isso impossibilita aí só o público a compra E aí não dá para manter para manter o público tem que comprar a b c e d exato Tem que atender toda a população isso não conseguia não acontecia lá então acaba que se torna muito difícil ainda bem que a Grove chegou lá para poder ajudar esses atletas promover e divulgar o esporte a mus contest e agora com o crescimento do show cada vez mais você vai ver mais atletas mais entusiastas e aí sim começa a crescer o

cenário é o que aconteceu foi o mesmo caminho que nós fizemos Mas eles estão numa fase diferente da nossa fato Julião semana retrasada a Tati fez 36 anos de idade nossa precisa lembrar calma amor eu vou te explicar calma ah eu comecei a namorar com a Tati ela tinha 18 Olha que legal a Tati tem o mesmo tempo que ela tem de vida comigo ela tinha sem mim a ta ela tem mais tempo de convivência comigo do que sem mim na vida dela bom barato né como é que você se sente hã não como é

que você se sent eu me sinto muito feliz eu também eu [Música] falo é o amor não mas é muito legal né você ver isso porque se for parar para pensar eu conhecia assim eu comecei a namorar com a Tati no dia 17 de outubro de 2006 e nós nos casamos no dia quero ver se você acerta sete acerta seis fala seis e depois sete 6 do7 que dia que você casou comigo sete sete do qu fala de outubro de algum ano 2011 nós nos casamos no dia 7 de outubro de 2011 né mas a

gente começou a namorar no dia 17 de outubro Geralmente quem esquece a data é a mulher né quem esquece a data aqui Geralmente quem esquece a data é o ele é mais romântico ta Você ficou com medo do Renato não aparecendo no casamento muito não isso é muito sério por porque o Renato sempre trabalhou bastante e a Eu e meu pai para ver as coisas né do casamento tudo tal aí na hora que eu cheguei meu pai falou assim Nossa será que ele vai parece aí a moça que que recebe a gente na na recepção

falou Não ele tá aí eu falei Ufa é porque ele sempre falava que ele não tinha vontade de casar né Eu escutei isso muito dele muito jlio conte-me mais Tava indo tão bem são outros tempos tatio mas Júlio é porque ele não tinha conhe mas verdade mesmo não queria casar são outras histórias outra parada é outra parada é um tempo no passado outra parada escutei muitos a Tati não não existia nessa época você existia mas era outro rumo que você tinha tomado no passado eu tive um relacionamento Um casamento muito curto com a mãe do

Gui que não deu certo e que me deixou assim sem vontade depois de ter um relacionamento é que pensa duas pessoas com personalidade forte de juntar as escovas nov é é que pensa duas pessoas comidade forte entendeu então o Renato não gosta de ninguém que bate de frente eu me separei da mãe do Gui em 2001 é eu eu eu te conheci já era separado Janeiro de 2001 Eu me separei Janeiro de 2001 mas depois também gente ele ficou com tanta menina só por Deus o Gui tinha an meio chinel Nossa chinel bastante tem quilometragem

aí tem né jilo não sei eu que tô te perguntando não eu que tô te perguntando você conhece tá perguntando para ela eui jilo contra ele entendeu você se esqueceu desse detal não Renato eu só sei que o Gui tinha um rodou bastante muito né rodou bastante mas ele tava solto ta mas que Certo entendi por iso tem rodar enquanto é solto casado não dá mais iso é não é não você ficou certinho no namoro também né agora é a hora você pode se abrir agora é hora at ning foi nada de errado quando a

gente namorava né eu fiz em janeiro de 200 em 2001 Janeiro de 2001 Eu me separei de fato que tinha um ano e pouco sinto muito PR e fui me casar em 2011 ou seja foram 10 anos solteiros sozinho anos uma vida preta e branca sem vontade de sorrir esperando só encontrar o amor da sua vida anos nesses 10 anos foram muitas histórias é né É o que eu posso te dizer mais importante é que depois acabei aqui cheg ficar vermelho Júlio Eu não eu não me importo não não tenho ciúmes me conta um pouquinho

só para eu não tenho ciúmes não a história mais Hilária foi quando eu precisei ralar as costas dele cara como ele P deu uma pedra PR ralar as costas dele mentira porque ele precisava forjar uma cena aí pronto É o que eu posso dizer ele namorava no caso não e deu uma escapada não não ele não namorava não era bem assim Renato o Renato era um cara enrolado entendeu só que o fato dele ser enrolado ele dava um jeito de enrolar a lábia né E aí ele precisava da ajuda dos parceiros para poder fazer o

plano do certo eu ajudava ele o Renato era igual você não é hoje não eu não sou assim não não Tadinho não sou tranquilinho perto do Renato Nossa amor eu ten até medo Nossa não sei como não surgiu nenhum filho por aí além do Gu né Renato não não era não era de fazer filho era de fazer filho foi boa velho rato não de fazer filho senão tinha senão senão eu tinha aparecido uns Cari aninho aí por aí né Com certeza ainda mais na situação de hoje apareceu um monte ai ele é filho do Renato

se você já foi alguma ex do Renato já ficou com ele comenta aqui nos primeiro eu não era de ficar com qualquer pessoa é entendi entendi foram pouquíssimos relacionamentos dá para contar nos dedos dessa mão aqui ó mão de quem de todo mundo aqui sério dá um pouquinho deess água aí segundo é mentira porque quando ele me conheceu Pode falar Pode Então tá quando ele me conheceu ele falou eu era um um ti água pera a que eu vou pensar quando ele me conheceu ele falou ó eu quero que dê certo eu fico passando toda

hora a mão aqui que eu fico pensando que tá manchado tudo aqui né mas enfim e eu era um cara que que gostava não você você falou eu era um cara que gostava de namorar muito mas eu quero algo sério com você então eu te digo já que eu já fiquei com muitos meninas mas eu quero algo sério Tati não tinha como texto alta naquela época Menin não H começou a ganhar dinheiro minha filha então Júlio veja só você tá com 40 e poucos anos acelerou acelerou Tá na hora de você casar veja 40 e

poucos meu amor 40 e tantos 40 e tantos 46 mais novo que você mais novo e mais conservado noss no que eu né gente mais novo e mais conservado é chocante o quanto você é mais novo que eu né são dois anos de diferença mas quando você olha o aspecto visual você entende que parece mais de 10 Ah parece realmente olha é verdade é você ta você sabe você pode não falar por por consideração a ele mas você sabe Tati o Jú falando min test tá toda enrugada não test enrugada mas tem 1 l de

botox aí você queria que en rogasse como jio hã óo pergunta PR ele quem fez essa comidinha PR ele quem fez essa comidinha PR você eu e você tá comendo o quê isso que eu trouxe PR você eu tô comendo popit cupom balestrim cupom Balestrin no site eu acho que ele tá sendo patrocinado pela Tramontina não rápid só corte rápido não popit me patrocina é ela que traz os meus comidos Faz uma pergunta para me vingar do Júlio Pergunta assim você tá namorando com alguém Júlio entendi Júlio eu vejo você assim de vez em quando

com algumas meninas você tá de vez em quando com algumas meninas aonde t tá dando personal Imaginário é Imaginário ent eu nunca te vejo com ninguém Júlio e nunca sei de nenhum história você tá namorando com alguém com a Porsche com a Porsche Entendi minha gata é bonit agora tem um i cara agora tem um I você já tinha aluma hoje ela tiver assistindo já per V cabe um espaço já perdeu tem espaço eu vou eu vou levar Aliás a primeira mulher na minha Porsche op sua mãe é lógico Ah sabia ele é dema isso

é legal eu como mãe eu acho muito legal o filho ser assim tem que serha mas você tem que casar tem que arrumar uma namorada Mat você tá você é mulher do Renato ou você é Padre agora para querer casar os outros é porque os os amigos do meu marido são casados pode ver Maurício mas eu era é que agora era Agora graças a Deus eu sou separado é eu fui na casa dele não tem nada mesmo gente não tem nada cara não tem nada Maurício vou dar uma dend solteiro o cara comentou aqui no

chat cariane querendo ser o Paulo Marçal comendo marmita [ __ ] que pariu não você beleu né velho você cheirou cola né velho meu Deus do céu isso aqui eu faço Desde o ano 2000 e nós ensinamos o Pablo a fazer isso I querendo dizer que eu tô imitando o Pablo Agora Lascou mesmo hein jullio não a vida inteira a gente faz isso nos podcast vida inteira eu como marmita eu tô imitando o Pablo nunca o Pablo nunca competiu em Bodybuilding Renato tem 30 competição nas costas agora que ele começou a comer marmita é agora

comecei com marmita mas esse chat só fala as Neira viu meu amigo oh meu Deus do céu viu tá nós chat é pior do que a quinta série mesmo o caí mandou uma mensagem aqui Tati Como você está como está o relacionamento após o Renato assumir publicamente que dividirá uma casa de 35 milhões com amante no caso mam zek cada uma velho Maurício ainda lê um negócio desse cada uma [ __ ] mal mal diamante Ah eu fui na casa você tava lá também eu tava lá é não tem resposta Man próxima pergunta mauricião cada

uma velho tem perguntas que não resp queria resposta queria é queria pergunta ess pessoal abram aí as perguntas aí vocês fiquem à vontade para fazer perguntas tá eh o o Superman mandou super chat aqui colocando faz o m de mauricea quem é o quem qual Superman o Fernando Superman o nosso o Superman aqui ó esquece pai ó como como pau faz ó 1 2 3 M esquece Pode meter rate o que for já postei duas vezes o Pablo perdi alguns seguidores Não tem problema se vocês não gostam de de de de que as pessoas TM

opinião beleza eu respeito a sua você pode votar em quem você quiser e pode seguir se quiser também Ah também o direito de ir e vir né Tá de boa mas não deixa de seguir não é o que a gente quer conservar Dire é eles D muita informação não deixa de seguir não Ô Tati você já pensou em competir é que assim ó Pens pensar Claro é já mas eu vou ser bem sincera eu acho super legal eu admiro tenho várias eh amigas né no no meio que competem mas principalmente com 36 anos né Eu

gosto de curtir a vida então eu gosto de fazer a dieta que a gente sempre fala que é 80 20 eu gosto de fazer dieta Eu gosto de comer as minhas coisinhas no restaurante diferente quando você é atleta você tem que ser 100% ah determinado naquilo né você tem que seguir aquela regra então eu não eu não curto muito essa essa parte do bodybuilder que é seguir essa regra 100% e eu admiro muito sou fã de todos os atletas Mas eu prefiro para minha mulher assim para para nosso relacionamento eu prefiro a um corpo menos

Atlético e mais e feminino mais curvas uma capinha de gordura é sempre bom é exatamente capinha de gordura mul gord o corpo a estrutura que a ta tem é uma estrutura que me faz muito mais feliz do que um corpo Atlético e eu fico feliz que eu consigo comer Boa noite pessoal sou fã de todos mensagem da den ta existem alimentos que facilitam gan de músculos mais para a mulher e como perder gordura Eu acho que a grande dificuldade das mulheres é que elas não consomem proteína entende então a maioria não bate taxa de proteína

a maioria fica beliscando em vez de comer a quantidade certa de carboidrato fala assim olha não quero comer carboidrato para não ganhar peso e acaba beliscando besteirinhas e deixa de comer bons carboidratos como arroz feijão frutas eu acho que as mulheres pecam nas proteínas e pecam nos treinos né É verdade Júlia as mulheres não treinam eh assim a Malia sidade adequada até vão pra academia mas ficam muito Presas no telefone não treinam direito estão focadas em outros porque a gente vai distraindo mas eu acho que a proteína Eu Já atendi muito tempo atendo hoje quando

eu vou fazer recordatório tanto de homens quanto de mulheres as mulheres pecam bastante na quantidade de proteína e são mais indisciplinadas do que os os meninos e tem as questões hormonais que a mulher tem mais dificuldade né mas acho que se você bater a taxa de proteína treinar bem fazer o movimento bem perfeitinho eu e Jú nós postamos vários eh um treino completo de de perna cada dia de um jeito ensinando para vocês é bem legal concordo plenamente com a tá eu acho que o desafio das mulheres é bater proteína o Diego Trento mandou aqui

assim pra gente ajudar o Gabriel Freitas do canal map Gabriel eu já tô conversando com ele tá qu de 380 kg lá do Rio Nós já estamos conversando a gente tem um desafio com o Gabriel Qual é o Gabriel por enquanto não sai da cama e ele mora no interior do Rio de Janeiro no interior do Rio de Janeiro então nós nós estamos aí nos organizando aí para para não adianta ir lá só por ir ir lá para fazer vídeo Existem duas situações pessoal Existem os vídeos que são importantíssimos pra inspiração pra motivação de vocês

mas existe a pessoa a gente precisa ajudar a pessoa 100% das pessoas que nós fizemos o projeto nós entregamos tudo de nós para elas profissionais ajuda academia tudo tal então a gente precisa preparar uma estrutura né Julião precisa preparar uma uma estrutura para ajudá-lo e ele fica ó de carro dá mais de 5 horas daqui Ele fica num lugar terrível de acesso porque é no interior 750 8 horas de carro e ele fica e a gente tem um agravante né ele não consegue sair de casa ainda é foi que eu falei não consegue sair de

casa então nós vamos ter que ir até ele só que é 8 horas de carro e aí tem conciliar agenda a gente também tem agenda de avião até o Rio de Janeiro São 4 horas para chegar é então é uma doideira cara S 3 horas me ele mora no interiorzão do Rio de Janeiro mas a gente já tá conversando com ele já a gente já acionou alguns médicos amigos que já o pessoal de lá lá para dar um suporte a gente já tá estamos cuidando a Luciana mandou assim salve de Londres Quando vocês vão vir

aqui em Londres pra gente te conhecer Júlio Eu só fui Londres minha primeira viagem internacional quando eu competi no MIS Universe foi em 2006 cara Fiquei em waterlot a Luciana quer te conhecer Jão fiquei um mês em em Londres um mês em Londres um mês foi uma das melhores viagens da minha vida Eu Adoro aquele lugar qual lugar Tião Londres é foi muito bom muito B minha madr tamb ama Londres Nossa eu adoro Londres mas quando quase uma academia para treinar lá em Londres tem tem academia Virgin na é Virgin a melhor que eu fui

era maravilhosa que estrutura em no centro de Londres fica perto de gatwick do aeroporto tá amiga vem para cá vem para cá treinar com a gente conhecer o Júlio quem Oli ó ela a Tati Santa casamenteira a Tati quer me casar cara ão sabe uma coisa que a galera podia somar com a gente de coração bota na tela o prem best Ah isso é necessário pessoal seguinte eu Júlio Balestrin nós estamos na final do premio best e você pode votar em duas pessoas o Premio best ele é o Óscar da internet e se você de

alguma forma acredita que os nossos vídeos o nosso conteúdo o nosso trabalho na internet de alguma forma impacta na sua vida poxa a gente tá pedindo seu voto de coração eu vou deixar o link aqui no topo Dos comentários e nesse link já tá super simples já tá selecionado eu e o Júlio vota mim vota no Júlio entendeu dá ó lá voltou em mim Ah volta no dá para voltar em três ainda trê três pronto volta no m também muira eu e o você volta nos três para ir pra final e aí você volta nos

três e faz o quê confirma voto pronto pronto Ah lá ó boa dá para voltar diariamente não dá ou só uma vez uma vez por dia uma vez por dia aí ó se você tiver aí o tempo tempo e a oportunidade para fazer isso por nós de coração a gente vai ficar muito feliz Vote no prem best de coração a gente agradece vai ser muito legal no final do ano se nós eu e o Júlio e o mu também estivermos juntos lá no prem best Valeu a Raquel perguntou você já selecionou a pergunta Desculpa aí

Bob tô aqui te ajudar a Raquel perguntou quantos quilos eu tenho Qual minha altura Por incrível que pareça eu pareço mais alto no Instagram ten meus 1,61 m tá acha tem 1,61 m e a eu tenho o tá bem tá variante eu peso entre 67 65 e poucos fica nisso agora agora que eu consegui dar uma emagrecida nesses últimos tempos eu tô pesando isso é Eu particularmente eh gosto da t com 70 kg Mas ela não se sente bem nas roupas porque ela fica com muito corpo Então ela gosta de baixar para meio assim a

gente faz muito vídeo e foto vídeo aumenta muito e aí ela gosta de baixar para 65 então 65 é um peso que vamos dizer assim que eu tenho ali combinado com ela tipo assim fica do meu agrado e fica do agrado dela nem PR mim nem para você exatamente mas a tatia pesou 60 kg não fica bom ela perde muita massa muscular aí não fica legal ISS eu fico muito magra você já treina muito tempo já ganhei muito massa muscular rosto vai ficar muito magro só que depois da minha última digestação e depois meu pai

faleceu enfim eu tive vários altos e baixos então tem três anos que eu eu não tenho a Constância de um de um semestre assim treinando perfeito só que agora em nome de Jesus até o final do ano eu já embarquei nos treinos Então agora eu vou fazendo as trocas né perdendo um pouquinho mais de gordura e mantendo ganhando um pouquinho mais de massa muscular e a Tati é forte Gente vocês não estão ligado Tati Trein bemin forç só que sozinha eu eu como eu disse para vocês meninas eu acabo dispersando aí eu lembro que eu

tenho que fazer durante o dia um monte de coisas e aí vou dispersando mas se alguém pega firme ali comigo eu vou muito bem uma coisa importante falar pra galera am tem muita gente perguntando aqui É sobre o mister Olímpia Então vamos lá mister Olímpia que esse ano acho que é 11 12 e 13 de outubro eh eu e o Júlio nós tivemos a felicidade no ano passado de bater um recorde histórico na história do Fitness Mundial como a maior Live de fitness da história do mundo chegando a 470.000 pessoas ao vivo ao mesmo tempo

eu e o Júlio sentados num sofá meio mal acomodado sabe porque não tinha cenário ali para isso E chegamos nesse número nossa meta é passar esse número então nós vamos abrir mão de viajar para Vegas para poder fazer nessa estrutura ter condições de uma cobertura melhor ter mais acessos ter uma infraestrutura melhor de iluminação filmagem para poder trazer a melhor cobertura para vocês a gente ainda não sabe quais serão as regras tá quais serão as regras Mas a nossa ideia é fazer algo bem diferente e outra né com esse telão né Tiozão imagina gente podendo

assistir aqui is com Arraso é isso do ano passado as finais 4.6 milhões de visualizações imagina treinar cara os 4.6 é é impressionante mas não tanto quanto os em simultâneo sabe por quê Porque você vai pegar podcast meu do Júlio dozi que deve ter deve ter esses números só que eles continuam crescendo a Live do mister Olímpia a galera assiste assistiu assistiu acabou não assisti mais então aquele 4.6 foi o número que nós fizemos vamos dizer assim em 36 horas sabe então Foi incrível e nós queremos ultrapassar esse número esse ano então para isso eu

Maurício Júlio e toda essa infra que fica aqui por trás que vocês vão ver Estarão aqui em São Paulo São Caetano do Sul fazendo a cobertura diária muito parecido com o que nós fizemos em Ohio que foi tão excelente legal agora mister Olímpia Brasil mister Olímpia Brasil que vai ter o Olímpia amador e vai ter três shows Julião Três shows profissionais três três categorias Class physic 2122 e Wellness Nossa esse show tá pesado e se não tiver biquíni também tá nós estaremos tem que confirmar e esse se nós estaremos E olha que interessante pessoal deixa

eu ver se já anunciou am que que não anunciou ainda eu Tom uma pancada né velho dá uma deixa eu ver aqui ó deixa eu ver Bob imagina treinar aqui com esse telão escutando um sertaneja cara demais escutando caramba Ma acho que não foi anunciado ainda Ainda bem viu anuncia você não tá doido tá doida não não não não não calma nós teremos novidades em Breves para vocês com relação ao Olímpia Brasil tá ainda não foi anunciado não sei por Mação era para ter sido anunciado depois vou tentar entender o po ser uma mudança de

data aí então não não não não não perguntas Maurici ones o mandou aqui assim como vocês vem a dieta para os novinhos na minha época as latas de Nestle eram liberadas geral e deu risada aqui não entendi nada deve ser por causa da alimentação de criança que antigamente era só tomar aqueles coiso da lata que falava que era completo não acho que não como é que é como que você vê não até uma certa idade os leites ainda são importantes Leite P falando latas da Nestle eram liberadas geral que agora deve ser leite em P

você tá falando de bebê é vai mudando mesmo né as coisas mudando estudos vão vão aparecer e tem época que o u é bom Tem época que o u é ruim assim é nutrição gente o Márcio iwamoto esse daí era seu aluno sim Márcio Marcinho é fala pessoal saudade de vocês mês que vem estou aí Brasil mo bem sempre bem-vindo Marcinho traz uma amiga que amiga ta pro Júlio que ele meu Deus do céu enquanto ela não vai sossegar enquanto não fazer o Casar meu eu vou pôr você lá no no no palco para fazer

a ceia a a ceia para fazer a mediação no mister Olímpia meninas que quiserem mister Olímpia nós vamos ficar aqui cara não Brasil no Brasil já quiserem conhecer o Júlio manda Direct manda Direct lá pro pro PR CC pro ctrc que daí eu falo para valer escolhar a gente Ô a gente boa ideia pensei no negócio da oam Magal mandia fazer um encontro nesse nesse entendeu um encontro Vamos fazer um date lá na não já vou ter um date essa semana calma gão essa semana eu ten um date você tem um date essa semana gão

um date bravo tem um date essa semana sex sexta-feira O Júlio vai treinar Vamos falar aqui já PR aquecer eu tenho eu tenho date na sexta sexta-feira O Júlio tem um date importante mostra na tela qual é o date do Júlio de sexta-feira date forte date forte que que você acha Tati eu acho a cara do Júlio não minha cara não S minha cara Ela é muito feia cuitado ah J ho ó tá de cy jovens falam tá de quê cy Ah é o tador do Street Fighter não é exato Car ter um rosto tão

perfeito com com esse tanto de volume né Sim É é genétic tem que ver ó bota bota uma foto pra galera entendeu qual o diferencial dela o diferencial dela é um rosto extremamente feminino com corpo não não fotoo ferrado viu bicho mas acho que a parte inferior dela nem é surreal é mais os braços né são os braços não olha o peito amor Guapa é é a parte superior mesmo né desce um pouco mais mor tem umas fotos melhores ela compete ou não pode ser ela já competiu masje eu acho que o foco dela é

instr mas será que pessoalmente Ela tem os braços desse tamanho mesmo pegar uma com braço mesmo é que aumenta muito foto né hum não ela é forte PR caramba po ser ela com a Jéssica sim eu não conheci ela não achei que era outra ali mor é Ó o tamanho do braço você não tem esse braço amigo ela é agora desculp ela era daquele jeito é eu acho mais bonita do outro jeito mas a pessoa tem que ser feliz né então meu amigo olha o braço dessa mulher você não tem esse braço meu amigo Júlio

vai saber você curte Júlio Oi você curte ela eu curto né mas na hora que você passa a mão assim que você vê aquele bração você não passe mão pare tá passando a mão no homem não passei a mão para saber depois você me conta não passa a mão no nome assim para saber também [ __ ] T não mas o que vale é ser casar Tá tudo C né tá você fala para casar e depois você põe defeito é desculpa tô errado pô ta bom dá uma ág aí não lembro que é muito conhecida

na internet é muito viralizada na internet está no Brasil Mais especificamente em Balneário Camburiu e nós fizemos ali um alinhamento com ela e o Julião Balestrin vai puxar um que que o pessoal acha aprovada ou não pro Julião dá vamos ver Julião é a força dela no treino de costas né vamos ver treinador sozinho com ela ver tanto ela como a Jéssica que é uma atleta brasileira físico Impecável também rús també a Jéssica é rússa também Caramba que legal eu achei que ela era uma brasileira que tem certeza que ela é russa am sen que

ela não é brasileira que mora lá eu achei que ela era brasileira também pelo nome né Jéssica eu achei que era uma brasileira que morava na Rússia o nome dela é Jéssica me apresentar ao contrário que era russsia que falava brasileira Pode ser então estranha ter esse nome Jéssica porque Jéssica é um nome Brasileiro né mas O legal é que também ela viraliza assim né Se ela diminuir o diferencial dela ah não eu acho que essa menininha I viralizar porque ela é muito bonita de qualquer jeito Tati forte fraca não ia mudar Então são duas

atletas muito fortes de membros superiores e que o Julião vai ter a oportunidade de treiná-las vai ser bem legal Julião ó muito legal então fiquem atentos logo mais no canal Renato cariani Júlio Balestrin treinando Jéssica e Vlad dois fenômenos da internet do fisiculturismo Que legal fera demais tô aqui ó o Ian mandou aqui Assim vocês me ensinam muito mais do que treino e por isso nós os agradecemos mas o vídeo da Porsche foi Além sempre sonhar e buscar nossos objetivos mas nunca esquecemos de onde viermos Parabéns Julião Obrigado caramba que top ou zelo os comentários

deve est top do vídeo eu não assisti esse vídeo saiu hoje saiu hoje 2 horas da tarde não saiu agorinha Tiozão faz acho que 1 hora uma 2 horas qu e pouco você soltou em cima do tá não deu tempo para assistir no card o o Lucas Silva mandou assim 1 ml de texto para um jovem de 20 anos faz mal putz cara o cara tá produzindo texto para caramba nessa cidade usão 20 que hora quantos anos 20 anos 1 m de texto com 20 anos 1 ml de texto por semana vai deixar ele com

1200 de texto um garoto saudável com 20 anos tem 700 800 vale a pena se o cara eu acho que se o cara ele para partir pro uso do esteroide ele tem que ter um certo desenvolvimento não adianta o cara começar e não é só texo né Julião é is Ó você vai encontrar atletas com 20 anos de idade que já tá acelerando só que o cara não tá usando só texto ele tá usando outros hormônios e o foco dele é performance o foco dele é ser atleta competir né que nem a gente viu aquele

menino que cúmulo do Absurdo menino de 14 anos na Trembolona cara cúmulo do absurdo mas moleque com 14 anos já tinha cara de quem tinha uns 25 meu até mais cara o moleque tava velho já provavelmente ess competio com 20 já Trein no mínimo 5 6 7 anos né ah não esses caras começam muito cedo né começam muito cedo e com uma adequada instrução o menino de 14 anos tomando trem Bolona ele tá completamente mal instruído Nossa isso é um acúmulo né entendeu é esse o problema começou a produzir tesseron tem do anos mais ou

menos Tati mais ou menos isso Renato concordo que o Júlio não está de acordo com a sociedade temos duas soluções você apresentar a Camila Loures para ele Oxe mas eu cono já ele já treinou já treinei al tudo cara não tá acompanhando o canal eu acho isso legal hein não tá acompanhando o canal incrível você acha que é legal eu acho Nossa ou o Júlio participar do encontro as Serras ó encontro AC se não der certo de um lado eu acho deixa falar uma cois eu não tô acertando nem chegando nem enxergando eu tô acertando

você tá querendo me pôr no encontro as cegas mas aí quem sabe faz moração antes e vai vai como é que funcionaria esse encontro cegas eu acho que a gente tin que fazer isso no canal cara é sério é isso quero fazer dep vocês então fazer depois fazer o que cara a gente seleciona pretendentes hã certo e a gente faz um contra cegas você não pode vê-la sabe por quê Porque você tem que ser um cara evoluído fatores físicos não podem influenciar na sua decisão A sua mãe tem que escolher a minha mãe claro a

minha mãe ferrou cara vou deixar pra minha mãe escolher ela vai botar uma freira para meim casar não vai querer que eu case com uma freira aí não vai dar não aí você vai desenrolando com ela entendendo se a personalidade combina eu eu acho que ela deveria passar pelo Leg Day se ela passar pelo Leg Day você é um treinador se ela tiver fraca você faz com que ela consiga por isso que eu tô falando Tem que passar pelo Leg Day ela tem que mostrar ali resiliência Então pronto Júlio eu faço o Leg Day com

elas para ir filtrando ó passou no Leg Day aprovada reprovada já faz o negócio isso a gente faz três etapas as cegas aí você conhece a personalidade da pessoa sabe você conhece A Essência dela ela te te conta um pouco sobre a vida dela o que deu certo que não deu errado se vocês se combinam o segundo é o Leg Day Leg Day o terceiro a gente faz na cozinha a gente vê se ela sabe prepar algo legal PR você ela sabe fazer um rango e o quarto é o encontro do jantar não mas o

jantar ela que vai fazer é Não não calma como não já vai est ali faz a comidinha a gente come ali toma V po também isso pronto ó fechamos o programa patrocinadores ver viu hein vamos fazer isso pronto tá combinado eu acho a Ashley mandou assim não ten uma pergunta mas queria fazer um agradecimento a vocês por sempre estar influenciando positivamente as pessoas conseguir emagrecer 10 kg uau Parabéns parabén fera demais corre aposentado mandou assim boa noite a todos o podcast com a Tati tem que virar um quadro fixo e tem que rolar um episódio

com vocês três e o mal mal boa é o que faz os desenhos é muito legal os desenhos dele é oado faz as inteligências artificiais in obrigado hein você me faz M leg quarta taat Já pensou quarta tat ol tem um um um seguidor aqui do canal ele deu uma dica boa para você arrumar uma prima para ele você tem umas primas top para apresentar para ele que saiba prima na Prost não caramba cada um Nossa Senhora Job porque já prima parente prima parente de sang não apresentar alguma prima filha dos seu dos seus dos

tios só tem são todas casadas são todas casadas são não pera aí ô Maurício Qual mais pergunta aí já fiz as perguntas Agora vocês tem que ir puxando aqui aí faz uma pergunta pra Tati Julião uma pergunta pra Tati se ela fica brava com alguma coisa como é que você caiu na lábia do [Risadas] tiozão caramba velho foi fácil ou foi difícil não não eu eu fui difícil mas assim ele tem tem uma lábia boa né por isso que eu tô falando como é que você caiu na lábia do tiozão se Demorou se você ofereceu

ali uma resistência ou se foi que ele é muito Irresistível foi foi foi rápido Pior que não enol caramb ele é irresistível assim sabe e bom nós nos conhecemos na academia aí depois ele foi me ajudar não ele me deu um bolo ele me deu um bolo na primeira vez que ele ia me ajudar com química não deu não eu tava quase reprovando Julian assim eu conheci a Tati ela tinha recém entrado na faculdade de nutrição e ela treinava na academia certo certo só que a Tati ela era a menina que não dava bola para

ninguém na academia não cumprimentava não falava com ninguém fechadona difícil di fechadona fechadona certo jogou duro fechadona e aí cara ela meio que virou um desafio entre os homens ali para ver quem ia puxar papo com ela e o tiozão adorao uma disputa então naade ele não se interessou por mim disputa não eu tô explicando Tião competitivo até a tampa e aí cara eu um amigo nosso O fúvio que é um amigo nosso que era o dono da academia virou e falou assim Renato seguinte vou te dar uma dica ela está com dificuldade em bioquímica

ela tá tomando paulada em bioquímica bioquímica é muito difícil E aí eu falei assim Poxa pergunta para ela se ela não precisa da minha ajuda é aí que eu pô dou aula particular de bioquímica sou mestre em bioquímica fa pressão aí ele foi lá e falou com ela aí ela veio falar comigo pô o fio falou para mim que você é dá aula de bioquímica pô senhora podia me dar uma força aí tudo eu tô muito mal p a primeira vez que puxou papo comigo falei mãe ó tem um um um amigo aí ela virou

e falou assim você pode dar aula lá na minha casa tudo tal aí posso aí ela já deixou bem claro que a mãe dela e o irmão dela estariam já para dá qualquer tipo de mal intenção da minha partea na por da academia e aí eu marquei com ela certo e acabei me enrolando no trabalho e não fui certo e ela ficou muito brava que ele me deu bolo primeira vez não cara é o trabalho sempre fui um cara muito de priorizar o trabalho não tem jeito e acabei dando cana aí ela ficou meio brava

tudo porque deu cano Mas ela já tinha dado uma abertura de conversar comigo aí eu continuei conversando com ela ali aí a gente começou a conversar tá na academia se cumprimentar trocar ideia trocar palavr essas coisas aí um dia eu chamei ela para tomar um suco certo aí ela aceitou fui tomar um suco com ela tentei dar um beijo nela virou a cara tentei dar um abraço nela só eu abracei falei [ __ ] tá bom vai primeiro encontro fria hein Tati nada fria fria chamei ela tipo tinha Tá achando que é assim eu não

tinha né não tinha experiência coisas então tinha namorado meio namorado alm só aí eu fui lá e tentei novamente ali num outro rolê acabou não dando muito certo também aí cara uma eu saí umas três vezes com ela aí um dia eu combinei de buscá-la na faculdade à noite aí enfim quando eu busquei ela na faculdade consegui dentro do carro dar um primeiro beijo mas ela me enrolou para dar um beijo cara ela me enrolou sem brincadeira umas quatro semanas velho quro semanas Tiozão Guerreiro hein cara entendeu perseverante perseverante as quatro semanas para dar um

beijo Júlio caraca hein a gente saiu umas quatro vezes quatro cinco vezes né você ficou lá e aí e aí aí foi quando aí a gente deu dei um primeiro beijo nela e aí a gente ficou juntos foi aí foi muito interessante porque aí isso foi em outubro né E aí em dezembro eu queria viajar para abusos com ela aí eu descobri que ele queria falar com aí depois desse dia você já começou peto calma não não não dia 17 eu a gente deu o primeiro beijo e meio que já começou a se ver todo

toda vez meio querendo meio que marcando treininho junto não foi assim ó dia 17 tei o primeiro beijo nela que era tipo um aí foi engraçado agora eu lembrei tipo era tipo uma terça-feira aí na sexta-feira eu falei para ela pô vamos sair para algum lugar sair para comer alguma coisa tudo aí ela falou assim vamos me pega em casa fi fechado eu cheguei em casa ela Oi tudo bem minha mãe mandou você entrar minha mãe era uma figura falei [ __ ] merda velho só dei um beijo já vou ter que fazer a viia

Sacra de pedir autorização para falei tá bom entrei a mãe dela começou a puxar papo comigo cara a mãe dela era uma pessoa tão divertida tão tão legal para conversar acabou que eu cheguei para buscara eram umas 8 horas da noite nem saiu não ela dormiu no colo da da mãe dela ali e eu e a mãe dela ficamos conversando até uma meia-noite batendo papo dando risada tudo tal Beleza Ganhei a mãe certo conquistei a confiança da mãe mais do que a da própria filho no sábado fui buscá-la a gente saiu tudo tal fui dar

um rolê E aí no final do ano eh no Natal eu queria ir para buzos certo depois do Natal que para abusos tipo dia 27 assim para abusos aí o pai dela virou e falou assim pra mãe dela antes eu falei antes com a mãe dela o pai dela virou e falou assim não não pô o cara tem 30 anos de idade a minha filha tem 18 começou a namorar com ela tem um mês e meio quer levar minha filha para viajar para viajar primeiro tem que conhecer aí eu fui conhecer o pai dela só

que Qual o problema do pai da Tati pai da Tati era dono de casa de shows lembra status a balada status que tinha aqui na estado ele era um dos donos meu meu sogro tinha três casas de shows o status que ficava em Santo André e uma uma balada de f chamado nação tantã na zona leste na zona leste e ele não tá ali e uma outra é em Guarulhos chamado Hangar Hangar já ouvi falar também três baladas o meu sobre time mas mano uma era de de shows assim você não nenhuma Tati me pai

del del deixava não única vez que eu fui que era Matin eu tinha que ficar no camarote lá no se como o pai da ta tá ouvindo Júnior tá ouvindo ah ele tá ouvindo Jor tá o Júnior era o Júnior Era sócio do meu sogro Olha isso aí como meu so ol Gente olha essa produção de colágeno a Taia ter aí a Taia ter aí uns 18 para 19 18 anos a ta tinha essa curinha não já tinha ó como Nossa tiozão você mudou demais hein cara olha mas o abdômen sempre intacto como você mudou

Julião desde os meus 20 Julião desde os meus 21 anos de idade eu nunca deixei de ter abdmen definido velho você colocou 18 para 36 18 anos 34 para 48 Ah não não não depois eu escrevi que eu errei não cara eu tinha 30 aí ó diferença aí já tinha um monte de plástico uma sorte a minha né cara de magato B de Fal aí oô Julião o pai dela tinha um monte de casa de show então ele ele ele a vida inteira ele levou a ta na redoma fechado trancadinha trancadinha porque imagina as coisas

que ele via mano ele via minha filha não balada de funk Julião ele via as mulher dando na parede assim ó entendeu encostado na parede ali da balada transando e as coisas Terrível ele me contava ele falou assim Nem ferrando ele fechou a taxa na redoma aí veio um cara de 30 anos de idade Aí ele falou cola lá aí eu fui no status uma vez ele foi ah vai lá que tem um show lá para eu te conhecer era um show do Rapa do Rapa Cara nada a ver comigo show Mas tudo bem aí

fi no show e nem teve ti tempo de falar comigo sabe o que eu fiz isso foi num sábado na segunda-feira ele trocou o telefone comigo né Eu liguei para ele falei Ô Maurício tudo bem Onde você tá Ah eu tô aqui no meu escritório o escritório dele ficava em Santo André na Rua do Manifesto ali sim perto da da da travesso da Figueiras falei assim então vou aí bater um papo contigo ele falou por favor pode vir aí eu fui conversei com ele conversei bati me papo tal fiquei ali umas duas horas conversando com

ele ganhei a confiança do homem também aí nós fomos viajar aí conseguiu a fora da Tati nós fomos viajar dei trabalho para ele na viagem deu trabalho Tati Nossa é Tati deu peguei virose meu intestino prendeu até aplicar supositório na tá eu apliquei Nossa acredita niss S ali a intimidade já ficou plena quando eu contei minha mãe ela falou assim se esse cara voltar e te ligar ele casa e ela tinha razão eu fiquei com infecção de urina com prisão de Vito você não consegui namorar entende mas tatio nessa época aí o Renato já não

peidava como que é essa história não não não não a gente não peida perto não se nós somos ser humanos a gente peida mas no banheiro ele fala que não peida na minha frente não na sua frente mas nas costas peida não não Julião hoje eu não soltei um peido hoje só por hoje hoje por exemplo só por hoje você podia fazer um só por hoje para nós Jão hoje cara entendeu no final do dia a gente ia agradecer né amão se a gente falasse Julião só por hoje você liberou a gente eu peido cara

eu eu admito o Júlio ele já sai a o nosso o nosso CT ele tem duas portas ali de vidro né os vidros duplos ali ele já saiu dessa primeira porta para peidar Em vez dele ir pra segunda porta ir lá fora não Ele peidou na gaiola é uma armadilha que eu fiz para você mano aquele aquário ali mas se você encrava ali você toma P você encontra a mulher a primeira vez você solta um peido assim não a gente tranca tranca depois de certa liberdade que não tem como chega o momento que você não

consegue mais segurar T essa que é a verdade então Depende da situação tiver com uma mulher dar uma evitada no feijão é a gente criou isso e não tem essa intimidade aí até hoje Julian quando eu voltei da viagem a gente pegou firme ali e aí acabou que a mãe da Tati faleceu muito nova eu convi muito pouco com a mãe da Tati ó eu convi com a mãe da Tati de outubro de 2006 até janeiro de 2009 an 2008 2008 aniro 2008 outubro de 2006 a Janeiro de 2009 1 ano e TR meses Nossa

muito pouco tempo três meses a mãe da Tati quando eu a conheci ela falava assim para mim Renato eu tenho uma dor nas costas que me incomoda demais os médicos falam que é bico de papagaio falam que é sobrepeso tal mas ninguém acerta aí um dia ela mesmo se enzou de não aguentar mais dor foi no acamargo e falou assim cara eu devo ter algum problema muito sério nenhum médico descobre tal foi nac Camargo fizeram uma bateria de exames ressonância tudo tal descobriram a dor dela vinha Porque ela tinha câncer de pâncreas que teve metástase

no pulmão e nos ossos Nossa então a dor que ela senti no osso T avado era um tumor ela descobriu em outubro de 2007 Os médicos falaram olha falaram para mim e fala assim ó para quem eu falo aí os próprios familiares falou não fala com o Renato os os parentes tal aí ele me chamou de canto ele falou olha o seguinte vai fazer químia vai fazer o que for mas ela tem um ano de vida pelo nível da metástase hum tipo assim olha a notícia que eu recebi um ano de vida ela tem aí

eu falei caramba aí eu falei com o irmão dela que é o Gilberto Giba falei ó Giba o seguinte segundo os médicos o caso não tem e solu tem saída ela tá num Câncer em estado terminal vamos falar ou não vamos quando eu entrei cara ela virou e falou assim para mim ela botou o dedo falou não mente para mim eu quero a verdade ela era muito forte eu quero a verdade você vai falar a verdade para mim é o meu direito aí eu falei assim Dona div você tem um câncer no pâncreas com metástase

no pulmão e metástase nos ossos o tratamento é muito complicado nós vamos fazer quimioterapia mas a tendência é você ter dificuldade para respirar porque o tumor é muito grande eh já fazer a retirada do tumor agora não vai adiantar porque vai ter uma retirada de tecido muito grande segundo os médicos e vamos fazer a a quimioterapia vamos continuar lutando vamos lutar não vou falar para ela não tem não tem chance né continuar lutando ela falou não vamos continuar lutando cara e ela saiu de lá tipo vamos lutar vamos lutar novembro dezembro janeiro janeiro ela morreu

os um ano que os médicos deram durou apenas três meses Nossa câncer no pâncreas é muito agressivo não e quando tá metástase ele alastra muito R tinhao uma pancr por isso que é tão importante você cuidar minha mãe na época né Tipo tinha começado seis meses um ano nem não tinha nem um ano de faculdade e eu não tinha essa noção né então mas é senão ela era a chance é detectar no começo chance câncer é isso aí não adianta iso é importante e o problema dela foi o seguinte ela teve uma pancreatite muito séria

e depois eu fui dar uma estudada é muito comum casos de câncer no pâncreas virem de cigarro ou pancreatite Então ela teve uma pancreatite provavelmente essa pancreatite não foi mal tratada Não foi bem curada que gerou alguma situação Que por ventura transformou-se num câncer Car por isso que é tão importante fazer um bom checkup sempre talvez se ela tivesse pegou esse câncer bem no início e ela tentou cara ela foi em tudo quanto é médico mas infelizmente passou só na mão de incompetente que não conseguiu fazer o exame certo naquela época não era tão comum

quanto agora fazer uma ressonância hoje Qualquer coisa é ressonância cara qualquer coisa é ressonância é a gente tá falando de 8 anos atrás oito não perdão 18 anos atrás 18 anos atrás pare foem meu amigo Rep foi ontem 18 anos atrás não era assim tipo ah caiu numa ressonância não eu acho que a ressonância só quando ela bateu o pé e foi lá no secam Sabe o que eu acho a rede social tem ajudado muitas pessoas com muitas coisas sabia porque tem muitos médicos que dão muita informação e aí você fala assim Nossa eu sinto

isso sério ou alguém comenta alguma coisa que nem do meu pai que a gente comentou sobre o dente dele muitas pessoas eu tenho um relato de até uma amiga minha que chegou para mim falou Tati eu tava com o mesmo problema eu fui pro hospital para poder fazer cirurgia para tirar meu dente tá inflamado e o médico disse se eu não tivesse vindo eu teria morrido então a a rede social tem ajudado muito né questão esclarecedor né Muito muitas informações e acabou que o Maurício o pai da tatia acabou se transformando num dos meus melhores

amigos melhores parceiros a gente teve uma vida muito legal juntos e que também morreu jovem na verdade ele se aproximou mais ainda depois do do falecimento da esposa é é a mãe da Tati minha mãe não era separada já Ah já era separada a mãe da Tati faleceu com 49 anos muito jovem Nossa muito jovem ela tava vamos falar assim ela morreu com 50 anos que era era era o mês que ela fazia 50 anos coisa de dias ela morreu com 50 anos o meu sogro morreu com 57 mas o meu sogro era muito jovem

velho muito jovem muito saudável muito saudável ele ele fazia cárdio todo dia ele treinava ele era agitado serado fazia dieta se cuidava só que ele teve uma tudo por infuência sua tudo por influência quando eu conv comecei a conviver com o meu sogro ele era gordão fumava PR caramba bebia muito trabal embalada trabalhava embalada bebia PR caramba bebida só de final de semana de leve cárdio alimentação saudável durante a semana só que meu sogro tinha uma dor de dente que não passava e por um puro relaxo ele não cuidou desse dente ele ficava tomando analgésico

para mascarar dor tudo tal só que isso era uma infecção e essa infecção desceu pra garganta da garganta desceu pro mediastino no mediastino ela já tomou uma proporção para outros e outras partes do corpo Ele foi internado com infecção já de quadro de infecção generalizado e a seps é isso é muito triste gente mas é muito importante meu pai no hospital sempre pedia para mim ele falava Tati quando eu saí daqui porque ele acreditava certeza que ele sairia pela saúde dele eu vou alertar eu quero que o Renato fale em vídeos eu vou alertar que

qualquer pessoa que tiver dor de dente que for tirar um um dente primeiro pro procura um bom médico se inflamar se ficar aquela aquela inchado não não retira o dente no dentista tem que ser em hospital então se você tiver dor de dente não deixa não acha é só um dor de dente ó o vin Oliveira aqui ó que legal vin Oliveira é das antigas colocou assim ó no churrasco tinha um encontro dos Maurici Que Deus o tenha num bom lugar [ __ ] cara da hora Vini você lembrou de uma coisa muito legal porque

na época que a gente ia pra praia e o meu sogro gostava muito de ir pra praia E aí a gente colocava lá a gente ia pra churrasqueira e meu sogro ia pra churrasqueira com Maurício e a gente ficava brincando quem é que ia fazer o churrasco quem era o melhor churrasqueiro quem era o melhor churrasqueiro e a gente brincava o seguinte que quem era o melhor churrasqueiro o cara que tava fazendo tipo para eu não precisava mais fazer E aí esse cara falou isso porque eu brincava no meu Instagram né pô o melhor churrasqueiro

do mundo você tudo tal e cara e ter perdido o meu sogro foi um baque muito grande pra gente porque aí teve muita convivência né e os meu sogro era o melhor amigo da Tati então a Tati ela desabafava com ele conversava com ele planejava as coisas com ele eh a minha sogra que que é a madrasta da Tati A Kaká e a gente fazia tudo juntos A Kaká é a nossa amiga é Nossa parceira então foi um bque assim que eh em dezembro agora farão dois anos e que a gente não não conseguiu nem

de longe se recuperar não não tem como é um trauma muito grande é muito grande cara é quase é a per é a perda assim muito mais do que um um ente querido é a perda de um parceiro a gente só viajava juntos eu lembro todos os lugares eu lembro foi chocante Eu não acreditei na hora que eu fiquei sabendo cuidem dos seus familiares dos seus pais das pessoas que são importantes para você aproveite-os em Vida certeza porque nós temos essa alegria se tem uma coisa que eu e a ta tem alegria é o seguinte

a gente Aproveitou muito a companhia do pai da da ta muito porque não tinha uma vez de final de semana que a gente não faria não fazia algo juntos então ele aproveitou muitos netos em especial o Thales Curtiu muito então ele teve uma vida muito boa perguntas Marcião o Júlio Matias mandou aqui assim minha esposa e eu Graças a vocês perdemos 50 kg juntos caramba aqui que adoraria que vissem o quanto nos ajudaram falou que vai mandar num Insta Parabéns assistimos assistimos a tudo que publicam sonhamos com conhecê-los muito obrigado de coração M Olímpia Brasil

tá aí é é o momento PR para poder nos ver na presença vocês tenham certeza que vocês nos verão lá certeza absoluta e diferentes hein é mas tem V novidade P gente Esso é diferente diferente Digamos que o bolo cresceu o bolo cresceu fera demais fera demais vamos ver aqui transbordou como diz o Lucas mandou assim sempre fiz Jeta e nunca deu certo mas o mês passado comecei a fazer a minha própria 150 150 de arroz e carne já perdi 10 kg é isso ele não devia estar fazendo déficit calórico né Não cara eu brinco

ele falou uma coisa muito interessante né quando alguém vai falar Ah você falou assim meu amigo 150 de arroz 150 de frango ou carne quatro refeições você vai secar é nunca deixou ninguém na mão tem como não tem como vai secar sabe por quê Porque não tem como você não entrar em déficit calórico junto com o treino e você tá garantindo um nível de proteína acabou tá Durango não tem como montar uma dieta legal porque para ter resultados rápidos você precisa de uma dieta individualizada uma dieta de acordo com o teu perfil a tua condição

física atual teus objetivos e o teu metabolismo legal aí você vai ter uma dieta com resultado rápido e com poucos danos à sua massa muscular Renato eu não tenho grana para isso faz isso aqui amigão vai dar bom ah não tem dieta mais barata do que aveia ovo frango e arroz arroz é isso Acabou cara é e uma frutinha né tem que frutinha fra uma banana acabou e uma e e uns vegetais é e não quem tá no processo de emagrecimento pelo amor de Deus não capricha no azeite se gosta do azeite da salada diminuí

as gorduras não come carne muito gorda porque a maioria das pessoas que falam Eu Faço dieta certinha Quando você vê regra de azeite na salada e regra de azeite para fazer o legumes ou faz a dieta durante a semana tranquila chega no final de semana estora no rodiz estora na pizza e joga tudo vídeo com Gu de refeição livre calculada porque o ideal é que você faça refeição livre calculada se você tem 1500 calorias no dia Você consome 500 calorias de alimento saudável que eu digo normalmente de proteína e folhas para dar saciedade e as

1000 calorias de refeição livre um hambúrguer duas pizzas enfim o que o que dá 1000 calorias que você acha facilmente na internet e você consegue manter sua dieta e ter uma refeição livre uma no máximo duas vezes por semana eu sempre calculei minha refeição Livre calcul nessa daqui até passar mal eu falava assim só Acordo amanhã nunca deu bom sempre me arrependia no dia seguinte mas quando fez certinho seu corpo ficou super legal lembra aí eu mudei aí fiquei o Leandro Santana mandou assim Renato e Tati são modelo perfeito de parceria o cariane além de

ser inteligente é ótimo comunicador diadema na área ó é nós oh é nós ó aqui todo mundo tem pé em Diadema eu o Júlia e a Tati é todo mundo tem história para contar em Diadema e mauricião e Ug caramba eu eu nasci só em Diadema Caramba mano a Diadema imperou aqui no podcast agora somos todos Diadema a Mari Mário você é Diadema também mar é São Paulo mas é assim ela tropeçou não ela tropeçou Ela tá no terminal Luo é lzo Ah desculpa luz é Diadema filho só Rua Diadema luz é Diadema literalmente ó

tá aqui a calçada da frente V mora em Diadema há 60 anos Nossa e não tem como tirar de lá Praça da Moça meu vou construi a Casa Grande Praça da Moça Praça da Moça oficial Farma ali hein sim Fórmula 1 Marcão bravo demais bravo demais Marcão onde tudo começou onde tudo começou o Vinícius Valência mandou assim Renato e Julião e como vocês vem a categoria 212 nos próximos anos cada vez mais os shows não ganham tanta atenção e visibilidade qual a solução para trer 212 para os holofotes como é a Classic eu acho que

a o grande segredo para você ter expressividade na categoria são os atletas estrelas os atletas são Chaves do Sucesso enquanto você não tem atletas muito expressivos muito exponenciais a categoria não tem como vingar mas no Brasil deu bom no Brasil deu bom Ó o o no Brasil provou que o Tamer sempre disse compitam aqui que vocês vão rpar ó os caras se juntaram para competir todo em Minas o Brasil parou para ver todo mundo velho Parou foi o melhor evento profissional que já teve no Brasil 212 melhor não teve como aí mas agora os caras

querem competir lá na Europa que competir nos Estados Unidos e competir tudo em separado aí não dá juntou os Car aqui pra briga foi top demais mano sim sabe que ia falar tem um cara que falou aqui é sobre ninguém fala de pessoas que precisam ganhar pesos magrelos né de natureza não a gente fez um projeto com magrelo Pois é caramba fizemos projeto que chamava a chamava ele de magrelo caí magrelo que já não tá mais gala tá acompanhando canal V mais Magela acompanha lá que você ia dar uma hoje ele tava de croped Renato

Hoje ele estava de crop ele passou mal passou mal quas apagou meu tem vídeo dele ele teve que fazer uma cirurgia as pressas aí vocês vão entender é muito menino de apartamento ele de um lado passando mal e o Júlio do outro também passando mal não não não não não tava passando mal comecei a suar e ficar ansioso porque eu tava preso preso aonde no apartamento del ele é pequeno eu acho que o caí tinha que fazer dois tipos de cárdio sabe o qu Bat tênis né fazer beit tênis e caminhada na Faria Lima e

dar uma caminhada na Faria lier pronto É a cara dele ele é muito nalinha e ainda muito Nutella meu Deus do céu Isso aqui é de quebrada viu ele nasceu na quebrada ele é da Ponte Preta mas ele é da Ponte Preta mas o sangue é Nil e rá é vegano é vegano não come fruta não come fruta cara não tinha uma fruta não tinha um legume não come não come fruta Nem legume no máximo um alho lá ele pegou cada suas frutas ele pegou um polivitamina que eu falei você acha que é igual né

cara é falei cara eu quero ver a hora que você tiver na dieta que você tiver no carbo baixo se você não vai comer legume ali come quero ver para segurar fome quero ver o que que você vai fazer para segurar fome assista no canal gente digita lá Renato digita lá você tá aqui né ai foi bom Toca aí ó só olhar outro vídeo só você mesmo né é só olhar outro vídeo canal Renato Car dessa vez eu fui rápida quando eu já tava terminando já tava entendeu T fazend gente respeita não venceu Renato pergunta

polêmica agora pergunta polêmica Jonas Moura Como está o gordão da XJ que ele sumiu cara ele me ligou por vídeo aqui eu tava ao vivo não pude atendê-lo mas a gente precisa fazer um vídeo tem surpresa grandes resultados tá uma grande melhora preciso fazer um vídeo com ele para mostrar atualmente o peso dele vocês vão se impressionar Teve uma grande melhora então o gordão evoluiu evoluiu a a Érica Silva Alguém sabe de onde é essa garrafa dela eu te conto já é da Faster cupat faser.no Instagram éca isso Rodrigo colocou assim eh CrossFit bit tênis

e agora o Hyper J jitsu e fisiculturismo O que fazer para não ser apenas o Hype sim mudar o comportamento das pessoas não tu tá brincando que Você misturou bit tênis com físic e Gil gitsu Gil gitsu é falou que agora o Hype É Gil gitsu e fisiculturismo meu Deus cara sabe o que que eu acho é que muito Coach muita coisa assim começou a postar que tava fazendo jits né po ser jits nunca foi Hype jito é estilo de vida fisiculturismo é estilo de vida dois ó dois esportes que você mencionou que são estilo

de vida eu conheço executivos de altas empresas que tem como Gil a fórmula necessária para liberar estress e o fisiculturismo os vários empresários que estão no fisiculturismo literalmente como estilo de vida então estilo de vida não é Hype Hype é bit tênis eu concordo contigo do nada começa a aparecer um monte de Quad bit tênis daqui a pouco para Quad bit tênis Tira aí vira outro esporte que mudou né mudaram até o nome era Fresc Ball Fresc Ball é que Fresc Ball era embaçado né Você joga frescobol é aí mudaram o nome mas o nome

é Fresc Ball gente não adianta vocês mudarem a roda não porque a roda é redonda tudo é musculação qualquer outro esporte tem que ter Musculação não tem jeito tem muita gente aqui falando do poste do Ramon que poste do Ramon mauricião viu o poste do Ramon não vi mas vamos ver agora qual vamos ver agora acho que ele falando inglês pro sebum mandando ap recado vamos ver mostrando a braceta Ah tá chegando a época né aqui a legenda tá ali Olímpia Dino só Olímpia Dino e a mãozinha atualização ah esquece pai falar que o Ramon

tá mal Impossível falar que o Ramon tá mal é impossível mas a gente só vai saber a hora que ele tiver do lado deles sim mas é tanto do Chris quanto do amigo é o top dois do planeta meu amigo do Respeita acabou vulgo Sepaco vai passar o carro no Sepaco vai esquece sepac ganhou ganhou o c pacó ganhou no Dia do Ramon no dia ruim isso aí no dia foi um dia ruim do Ramon um dia muito bom dele Ramon é no melhor dia da vida dele entendeu porque no no no no outro campeonato

ele já não tava igual é no acho que foi no qual que ele foi no no no k Não foi eu não sei se ele foi Nook mas eu sei que ele fez outro show não tava tão igual não E outra ele perdeu por um ponto é perdeu e ganhou a tarde com seis semanas de dieta e a galera falando que o Wesley tem condição de vencer o Ramon não tem não o Ramon perde para ele mesmo no que diz respeito a Wesley wiers ex o Ramon só tem um adversário siban que tá do Avesso

também velho que tá incrível aí eu vou te falar que esse ano vai ser Provavelmente o melhor ano do ceom Pare Tem tudo para ser a Maria Bastos colocou assim queridos 51 anos eu posso sonhar com músculos [ __ ] Claro você só não pode sonhar se estiver morta minha querida a gente tem aquela Mônica Busquet começou a treinar com 63 anos é um fenômeno hoje na internet a gente tem a Sonia que tem 80 anos que é muito boa agora que você nunca pode querer isso nem eu com 36 é o corpo de 20

verd você precisa entender a sua melhor versão ao 50 agora ganhar a massa muscular muscular melhorar o que você tem hoje Nossa ser a mais gata entre as suas amigas garanto ou se você usar como exemplo aí de uma mulher que é das antigas e que ainda é muito bonita Solange de Frazão sim boa ideia Solange Frazão o melhor exemplo para você observar na terceira idade é Solange de Frazão é is a galera acha que o se pacol não fica nem top c não aí já já tá zoeiro não ele vai ficar por causa do

que do nome que ele fez em o raio também né cara ganhou o raio o Caué Nascimento colocou assim sou adolescente mais forte da minha cidade mas ficam falando que eu tomo bomba o que que eu faço que legal continua legal treinando e Us como elogio não J toma bomba assim pelo menos você tem isso é um elogio não é uma crítica continua treinando exatamente tá uma bomba assim pelo menos ninguém vai falar pelo menos você ganha a fama entender o merecido Brincadeira meu amigo se a galera acha que você toma bomba isso Como disse

O Júlio é um elogio que bom o mandou assim vocês vão fazer fazer vídeos em buscar eh pessoas que querem virar atleta para competir em campeonato natural não não não tenho nenhuma previsão de projeto para competição de naturais nenhuma previsão falar a verdade não tenho nenhum projeto em vista para competição de naturais Por que que o pessoal é bom assim tão aficcionado por isso né do tipo natural não natural o que importa é que Independente se for natural ou não natural você tem que fazer J F turismo é fic turismo Independente se você é natural

ou não concordo com você amor eu acho que as pessoas ficam por exemplo uma coisa doida né você vê o perfil do cara é João ponto natural gente quem é da área quem é nutricionista Alessandro ponto natural quem é nutricionista vai me dizer isso aí que se tiver algum aqui tendo pessoas tanto pessoas que são naturais quanto pessoas que harmonizam quanto pessoas que são atletas atend de muitos atletas não muda é dieta e treino não vai mudar você tem que fazer dieta e tem que treinar é um Eu acho que eu acho que a polarização

nunca é nunca é interessante pro Esporte não adianta vocês quererem de um lado natural de outro hormonizado não é físico turismo gente você tem que levantar a mesma Bandeira o extremo do Físico é que eu acho que o rapaz tem pouco desenvolvimento muscular só que ele vive o lifestyle ele treina ele faz dieta ele vai para cima e como ele tem pouco desenvolvimento muscular ele quer dizer o seguinte Olha eu sou pequeno porque eu sou natural Então vou colocar lá Alessandro pon natural cara ser natural ou ser hormonizado isso não vai trazer para você nenhuma

vantagem e desvantagem vai trazer para você um caminho Digamos que você por estilo de vida e eu respeito demais isso queira ser uma pessoa natural um atleta natural você vai ter que procurar as competições e os eventos de competição natural que infelizmente no Brasil ainda estão muito ruins nós tivemos um recente que foi muito criticado por quê Porque o sistema de de doping e tudo mais desagradou muito o pessoal tinha cara ali que todo mundo sabia que já tinha tomado hormônio PR caramba e tava um período natural entendeu foi lá ou seja então não há

um controle tão robusto ainda disso há eventos internacionais Principalmente nos Estados Unidos então é dificultoso a maioria dos eventos de físico turismo assim 99,9 não tem controle de drogas Ou pelo menos não em todos os campeonatos as pessoas são aficionadas por procurarem eh não mas eu tô dando caminho para eles não é ficcionada Há Um Caminho Amor você pode ser um atleta natural e há campeonatos para isso tio pra frustração mesmo Nal agora campeonatos convencionais não é de hormonizado é para natural e hormonizado só não tem dopping você é atleta natural você pode competir num

evento Normal ah Renato eu vou perder depende o Júlio conheceu muitos atletas naturais que venceram o caik pro foi campeão overal e eu não me se eu não me engano ele se tornou profissional sendo natural sem sem usar esteroides ele começou a usar hormônio depois que ele virou pro então é um caminho mais lento mais difícil demanda um potencial genético maior mas não é impossível é que o hormônio acelera o processo e agora se você falar para mim não Renato eu quero ser mister Olímpia Qual o mister Olímpia esse não vai ser muito difícil porque

eu desconheço um atleta mis olia de qualquer categoria menic 212 Classic Open que tenha ganhado um evento de m Olímpia natural não melhor natural que eu conheço é o Adão o Adão já ganhou show da masc contest categoria principal sendo natural vendo é o melhor atleta natural que eu conheço hoje tá difícil você ser um atleta natural no Brasil pela falta de campeonatos agora quando o evento vi com força tiver uma federação organizar atletas e construir eventos aí você vai ver vai aumentar muito o número de atletas naturais porque tem muita gente que gostaria de

competir mas não quer se aventurar no mundo dos hormônios e tá certo ele perguntas Mauri e só um comentário aqui do Cleverson que ele colocou aqui que ele é gordo natural só bom o Mateus colocou assim alguma dica para quem não curte o ambiente de academia curto treinar em casa ou na rua mas falta dos aparelhos específicos para treinos mais centralizados a tem que ter dinheiro né tio eu tinha uma academia para ter uma academia em casa só que assim eu vejo da seguinte forma treinar em casa direto se torna monótono então o cara tem

que ter muita motivação muita força de vontade para se manter nesse processo durante é que tem cara Jão que curte aí que o cara tem que fazer uma dica vai guardando dinheirinho por exemplo compra uma mesa de supino um de cada um aparelho de cada vez uma barra da hora é o investimento depois compra uma dois hack dois dois e dois pedestal de agachamento para colocar barra cavalete cavalete dois cavalete para colocar a barra para fazer agachamento Depois você compra aqueles alteres montáveis e vai montando tua academia vai comprando anilha de pouco em pouco vai

comprando anilha de pouco em pouco você acredita eu comecei a fazer assim começa a comprar usadinho aparelho usado de academia que tá fechando aado por isso por exemplo eu sempre tive esses pesos Card em casa a vida inteira mesmo na época que eu não tinha grana eu ia juntando então é fazer isso é lifestyle cara é lifestyle últimas perguntas Maurici ones não tem mais pergunta não não legal deixa eu fazer só aqui você quer falar alguma coisa am dará um beijo mesmo pro pessoal então pera aí antes de dar tchau deixa aqui que eu tenho

um evento importante aqui a gente tem um evento esse final de semana né exatamente vamos lá dois eventos pessoal nesse final de semana nós temos o sardinha Classic do nosso amigo Fernando Sardinha e do Emerson nós estaremos presente família lá eu estarei presente principalmente na parte da manhã eu sou aquele cara que chega cedão porque eu vou embora ali no mesmo dia no final da tarde então de manhã quando for umas 10 horas da manhã já estarei presente no evento tá quero tirar uma foto com você o evento vai ser no Mariá em balneário Camboriu

então se você é da região ainda há ingressos tá sardinha Classic no Marias se você quiser Entra depois aí em sardinha Classic vai encontrar Julião vai est mais na parte da tarde Julião me cobre mais ou menos na parte da tarde Julião vai chegar por volta das 2 horas da tarde e já dá aquela presença Vip bonita aí com vocês legal Julião gosta de acordar um pouquinho mais tarde Renatão vai fazer Julião você não vai acordar mais tarde não Julião sabe porque eu já vou te avisar já vou dar o papo eu sei que tem

Green valy no sábado e você vai curtir porque o Emerson já me disse que você vai curtir então curto o sábado por sábado de manhã eu e você vamos refazer aquela disputa do Café da amanhã que eu não me conformo que eu perdi para você e o Juan vai gravar em detalhes ah pronto entendeu quero essa disputa de volta aproveita Julião Aproveita que seus dias solteiros tão contados aproveita Green Valley E aí Julião no sábado você curte a Green Valley domingão vou ver o dub Dogs exatamente Dub Dogs é Top Os meninos são top Gosto

muito dos meninos certo eu ia com a ta tava até combinando de Com Emerson tudo tal e ti tudo tal mas eu tenho um evento no domingo que evento hein evento top o seguinte você é fã de sinuca cara tem um evento top para você no final de semana tá rolando a partir de hoje hoje é dia 4 mauricião hoje é dia quatro hoje já começ partir de hoje começou a liga Brasileira de sino qu as eliminatórias começa hoje e termina no domingo eu já fiz a minha aposta eu não sei se você curte sinuca

mas sinuca é top eu gosto Julião Balestrin e eu Nós entramos pra história porque nós vencemos um sin no castigo com nada mais nada menos o que Júlio cocielo e Pedro Gui eamos eles verdade estavam caindo É verdade mas ganhamos jira ganhamos ganhamos foi dos dias mais humilhantes da minha vida dos vídeos mais engraçados que eu já assisti na vi aquela cena nunca vou mais esquecer ch você não viu a gente que viu É mas eu vi assistir o vídeo depois al eu não sei o que foi mais humilhante foi tanta coisa humilhante que às

vezes eu quero L esquecer que assistiu aquele vídeo mas foi um vídeo divertido Júlio cocielo nosso irmão beijão Júlio você sabe que você é família Pedro Guito é bravo demais ganhamos o sinuca castigo e esse final de semana tem o evento A Liga Brasileira de sinuca a onde LBS LBS liga LBS olha os nomes baian de Mauá Felipinho os caras são bravos Baianinho de ma eu apostei no Baianinho o pai do da Tati era cara do Baianinho de mauara Milão no Binho lembra bom e é o seguinte nós estamos na liga de sinuca se você

quiser fazer a sua fezinha você sabe que o melhor circuito de apostas esportivas é nosso parceiro na Cassino PX Cassino PX que é a maior plataforma de apostas esportivas está na liga Brasileira de sino Quinha e você pode fazer ali a sua aposta então se você quiser vou deixar aqui o link no topo Dos comentários aqui fixados para você fazer a sua fezinha e de repente apostar você pode apostar no Baianinho no Felipinho ou no outro atleta de sinuca que você quiser tá bom então Esporte também é sinuca também é esporte esse final de semana

eu vou fazer o evento lá sabe por quê o evento antes da final o jogo antes da final vai ser eu contra o malm ai ai ai tzão toda a força do mundo PR ti Você vai precisar vai dar trabalho pessoal Muito obrigado mauricião muito obrigado amor você se comportou hoje como uma Leide quase é eu fiquei tranquilo fiquei Cal você foi perfeita hoje Tati você nem falou dos cremes dele você fica brava T que o Renato usa creme não eu acho que ele fica super cheiroso Ai Olha Bora lá ó vamos lá ó sigam

pessoal ctrc underline oficial Olha Que sorrisão lindo meu Deus do céu muito bom ot eu sem saber o que falar ali silêncio uma foto melhor que out eu vi minha papa aqui também [ __ ] apresentou olha aqui olha Nossa aquela barriguinha Marota de quem gosta de uma breja Bob mauricião você tá representando a galera aí o pessoal falou assim mauricião representando mas abração aí braceta gente Simone você tá de olho também aqui ó marca Meu pilates que eu tô assim ó ó pris que elas venham já encurvada top ficou top as fotos pessoal tá

rolando uma promoção no ctrc volta lá Maurici ones boa promoção presta atenção joga o car carro aí lindo volta lá no Carrossel ó lá ó tá vendo aqui ó Julião brabo demais levantando esse altério você pode fazer parte de um treino comigo e com o Júlio não só você você e dois amigos vai lá agora nessa postagem e marca dois amigos quanto mais amigos você marcar mais chances você tem de ganhar os seus amigos e você precisam estar seguindo o ctrc Nós Vamos sortear se você for sorteado você e seus dois amigos vão vir aqui

no ctrc fazer um treinão conosco e ó participar de um vídeo você vai aparecer no canal Renato Cari então não perca essa oportunidade tem que fazer no mês no mês seguinte pras meninas também treinar comigo o Júlio puxar o Trein pode ser mas as meninas podem vir aí também não é só homem as mulheres também caramba ué O Júlio não puxou o treino seu com a Camil aqui tanto a Letícia quant Ah eu achei que era só homem entendi não homens e mulheres quem vier vai ser muito muito bem-vindo vai ser muito bem treinado quem

vai treinar eu e Júlio a gente vai estar junto lá então mulheres não pode lógo que pode Tati fechado então participe dessa promoção Valeu Esse foi mais um especial para vocês Valeu pessoal Valeu galera Ó não esquece best hein