Péssimas maneiras de suplementar o paciente

seja muito bem-vindo ao treinamento gratuito da faculdade de saúde avançada afsa a aula já vai começar aqui você vai aprender a promover saúde avançada saúde avançada é a busca pela saúde máxima através das Ferramentas da nutrição e da Medicina funcional Essa é a razão de existir da fsa a fsa é a concretização do sonho de um professor Gabriel de Carvalho e uma mentora visionária Gisele hedler seus cofundadores junto com uma legião de profissionais ávidos por conhecimento e transformação da Saúde nosso lema principal é tratar o ser humano e não a doença e por isso chamamos

de seres humanologia fora promovendo a saúde avançada e nossa missão é compartilhar conhecimento C ío atualizado e de altíssima qualidade aliado ao desenvolvimento pessoal e profissional para o maior número possível de profissionais da Saúde servindo sempre com conhecimento integridade e Progresso nós defendemos que mais pessoas tenham acesso a um atendimento humanizado voltado para a promoção de saúde e longevidade e se você é profissional da saúde e se identifica com o perfil do ser Human lista e os nossos valores pegue papel e caneta porque a aula já vai começar Olá boa noite muito boa noite para

ti seja profissional da Saúde seja estudante da área da saúde é uma grande honra estar aqui contigo hoje nessa nossa quarta aula dessa fase de aquecimento desse treinamento de suplementação nutricional muito bem-vindo essa aqui é a fase de aquecimento e ela foi pensada programada idealizada para que tu possa absorver da melhor forma possível todo o conteúdo que tá vindo aí pela frente no evento principal e eu quero começar a aula de hoje já perguntando quem já assistiu as outras aulas do treinamento quem assistiu três quem assistiu duas quem assistiu uma quem assistiu aí hoje a

gente tá na quarta aula da noite né tem as aulas da manhã também Enfim então é a quarta da noite é a oitava ao todo então coloca aí quem assistiu uma duas 3 4 5 6 7 Eu quero saber quem tá gabaritando tenho certeza que vai ter gente começando hoje né quem tá na primeira aula escreve aí primeira também de qualquer forma são todos muito bem-vindos todos muito muito bem-vindos e quem não assistiu as outras aulas eu recomendo fortemente tá Por quê Porque o conteúdo de hoje é conteúdo novo eu não vou repetir o das

aulas passadas é uma sequência que a gente preparou para que tu tenha mais clareza mais insights mais exemplos mais conceitos que são essenciais para que tu aproveite o teu treinamento aqui o treinamento principal Então volta lá e assim Aproveita que estão todas aqui no YouTube gravadas tá as da noite as aulas temáticas como a gente chama estão todas aqui no YouTube gravadas e as da manhã estão todas lá no Instagram todas gravadas também então aproveita e vai lá e assiste que ainda dá tempo quando sair do ar não adianta reclamar em breve a gente vai

vai vai tirar porque não vou ficar aqui pro resto da vida tá nem perto disso quando acabar essa primeira fase aqui a gente tá tirando Então se tu não assistiu não tem problema segue aqui comigo vai ter mais conteúdo aqui hoje e depois tu volta lá hoje amanhã enfim mas te programa tá E aí qual que é o tema da nossa aula de hoje vamos chamar o nosso slide aqui o nosso primeiro slide aqui é esse péssimas maneiras de suplementar o paciente Gente do Céu É duro mas alguém tem que dizer o que que eu

vou dizer aqui hoje né hoje tu vai descobrir aqui que tem algumas práticas em relação à prescrição de suplementos que além de serem ineficazes podem colocar a saúde do paciente em risco então assim muita calma nessa hora tá eu vou est dizendo coisas aqui tem gente que tenho certeza que fala se tu quiser tu pode dizer que tu faz se tu não quiser tu não precisa dizer Fica na tua intimidade mas essa aula sempre tá presente gente nos nossos treinamentos porque a maioria dos profissionais faz alguma delas ou outras eu não vou conseguir falar todas

aqui eh eu revisando essa aula eu cara tem outras ainda que eu queria colocar tá tendo o tempo eu falo eh enfim são práticas inadequadas que a gente faz por falta de conhecimento mas eu tô aqui para explicar para colocar isso em prática então assim Caso tu tu identifique que tu faz uma alguma delas não precisa de sentir mal só né É É sinal o quê que a ciência tá evoluindo a gente tá estudando tá aprendendo tá aqui hoje para aprender né foi o que tu aprendeu como era e agora tu tem que reaprender e

tá tudo bem tá até porque nada do que eu tô ensinando aqui eu aprendi na minha faculdade eu só fui aprender depois e já são de prática Clínica mais de 25 anos imagina que eu sou formado em 98 então é óbvio que ao longo da jornada Eu também como cometi erros é muito normal todo mundo erra o que não é no normal é insistir no erro uma vez que tu aprende a forma correta então assim e se eu não te dissesse aqui tu não ia ter como saber então não te preocupa analisa o que eu

vou compartilhar aqui e entenda o por que tu não deve fazer do jeito que tava fazendo antes Ok Então essa é uma aula sobre o que não fazer diferente da que a gente viu até agora né que era o que fazer o que fazer o que fazer o que fazer e tu vai poder identificar onde tu pode melhorar na tua prática clínica em relação a a su a prescrição de suplementos tá eh e claro tu vai ter também um direcionamento aqui para focar nos pontos mais importantes para que tu te desenvolva mais rápido bom antes

de entrar no conteúdo propriamente dito eu quero trazer uma inspiração para começar a aula mais animado porque eu não quero que ninguém desanimado por perceber que oh eu tô fazendo errado tô matando meus pacientes tá sem vitimismo isso não é coisa de ser humanologia na tua vida sim e eu quero que tu ouça o que que a Andreia milhoranza falou ela não sabia suplementar de forma individualizada antes do curso e já tinha cometido alguns desses erros tá e E aí ela decidiu entrar pra nossa formação e estudar a fundo e agora olha o que que

ela alcançou Andreia miglioranza eu sou nutricionista e antes da formação eh em suplementação individualizada eu tinha muita dificuldade em montar a as formulações ã pro meu paciente então eu ficava procurando fórmulas prontas na internet ou em manuais de de prescrição e e e não era feito de uma forma individualizada né então às vezes eu acabava indicando a mesma fórmula para vários pacientes e depois da formação eh mudou completamente a minha prática clínica então hoje a a minha prescrição ela é individualizada Ela é de acordo com o que aquele paciente necessita eh hoje eu sei as

quantidades dos ativos eh a a nomenclatura correta né como escrever uma prescrição de forma correta e isso fez toda diferença né até Teve um caso Clínico que me chamou muito atenção que foi de uma paciente que ela fez uma cirurgia para troca de prótese mamária e ela teve uma infecção muito grave né E por indicação Ela chegou até mim então a gente fez todos os exames laboratoriais ela estava com muitas deficiências estava anêmica ela estava com muitas aftas na na boca infecção urinária não estava conseguindo se alimentar ã e eu fiz toda uma prescrição então

voltada né uma suplementação voltada então para corrigir esses déficits e e eu lembro que na primeira semana ela já me ligou dizendo que as idas estavam sumindo que ela estava conseguindo se alimentar que estava com mais energia que estava se recuperando muito bem que estava assim até surpresa e isso foi muito gratificante né e tudo isso graças a uma suplementação correta com as dosagens corretas eh com todo esse conhecimento que a gente aprende com o professor Gabriel e com com todos os professores da da equipe né H então eu sou muito grata e pessoal que

tá em dúvida só façam só façam que vocês não vão se arrepender isso vai acrescentar muito na prática clínica de vocês olha que lindo lindo demais Obrigado Andreia é pô a gente fica feliz demais Vejam o poder gente desse caso o reconhecimento a paciente uma semana cara is não tem preço ou seja olh e parabéns para Andreia pela pela segurança que ela tem hoje em admitir a fraqueza do passado olha só Aí tu vê o grau de segurança dela porque a maioria fica B eu não vou falar que eu fazia uma coisa dessas né E

ela veio aqui mostrou porque hoje ela sabe que ela é não vou falar palavrão aqui no ar ou seja ela fez o curso estudou e colheu o resultado seja para quem se dedica e corre atrás gente aplica o sucesso é inevitável corre atrás do conheci aplica e corre atrás do conhecimento certo da forma certa entregue da forma certa sucesso não tem erro sucesso tá aí eu quero que fique muito Claro na tua mente é que nós da fsa a gente tem o conhecimento que tu precisa a gente tem um método que tá estruturado que funciona

e que vai revolucionar tua prática clínica para gerar ados contigo com teus pacientes porque é o que eu fiz ao longo da minha vida que funciona que encheu a minha clínica Tá mas tu tem que estar disposto ir até o final dessas aulas no mínimo dessas aulas gratuitas não tem jeito e participar do treinamento principal que começa semana que vem porque se tu não tiver disposição para acompanhar essas sete aulas E participar da fase principal como é tu vai ter disposição para melhorar o teu atendimento para crescer no consultório e seja onde quer que tu

trabalhe vocês viram aqui tu quer ter resultados como da Andreia milhoranza da Bruna Correia da Daniela Severo da Maria Negrão cara me acompanha na na jornada aqui se tu ainda não te inscreveu te inscreve aqui é a lapidação é o começo da lapidação já tá acontecendo se tu acha que tu é um diamante que tem tem que ser lapidado aqui é o local começou já já tá valendo então fsa link barli é a fase mais importante da jornada tá é o treinamento tem que est inscrito lá para participar tudo que tá aprendendo agora é uma

preparação pro treinamento principal onde é que eu vou est dando os conceitos que tu tem que saber para entrar lá e e aproveitar mais a gente vai é de cabeça no mundo da suplementação individualizada com conteúdo top profundo e cheio de atualização Então bora transformar a prática Clínica descobrindo onde a gente pode melhorar Então aproveita compartilha agora com aquele teu colega que também prescreve suplementação e ou que quer aprender a prescrever e vamos junto e e eu vi ali vocês viram que sempre tem gente no primeiro primiro encontro e tem gente que fez os oito

que tá no oitavo é assim mesmo então óbvio que aquele que tá no nos oito tá em vantagem mas aquele que tá no primeiro pode assistir todos os oito estão gravados Por enquanto não perde Aproveita tá então vamos ver os erros que a galera tá cometendo que eu já cometi e que não dá para cometer mais vamos lá Primeiro Erro começar V botar o slide aqui começar o primeira parte do tratamento suplementando ômega-3 ai ômega-3 é bom para todo mundo eu vou começar dando ômega-3 pro meu paciente Já que todo mundo come pouco ômega-3 eu

vou começar suplementando ômega3 olha que fácil nunca comece dando ômega-3 para aquele paciente todo com maus hábitos inflamado oxidado glicado que come alimentos Ultra processados dominando a sua dieta come aqueles montes de farinácios refinado só come arroz branco fritura sei lá hambúrguer xbg salgados folhados biscoitos bolachas sorvetes não sei nem o que dizer aliment Queimados Fritos cara sedentário cara várias combinações de tudo isso aqui não comece com ôa Por que Gabriel já viu como tem estudo de ômega-3 que dá certo né nossa morreu menos teve menos problema reduziu o colesterol mas já viram como tem

um monte estudo que dá errado aumentou câncer de próstata aumentou câncer de Colon aumentou mortalidade Cardi vascular gente ômega-3 é um produto altamente oxidável é um produto que vai ser oxidado dentro do nosso corpo e aí ele vai gerar oxidação do LDL ou seja ele vai gerar Radical Livre Esse é o ponto Esse é o ponto fundamental Então tu não pode achar que ele é inócuo não pode achar que ele não vai fazer nada ele vai fazer sim só que se o teu corpo é uma fogueira ômega-3 é lenha gravou essa Anota aí então hein

vou repetir se o teu corpo é uma fogueira ômega3 é lenha Gabriel mas ômega3 não é antiinflamatório Pois é ele é anti-inflamatório mas com riscos de aumentar a oxidação do teu corpo a oxidação da tua LDL a oxidação das tuas membranas tá E aí a curto prazo ele te desinflama a longo prazo ele te oxida e vem os danos Então abre o olho abre o olho tá ômega3 excelente eu tomo há 20 anos só que antes disso eu fiz a minha reforma fiz a minha reforma tá Bora lá segundo item betacaroteno e vitamina E em

pacientes fumantes nunca saia dando Beta caroteno e vitamina E em pacientes fumantes Ok erro crao Por que Gabriel está comprovado se você der betacaroteno o equivalente aí é 20.000 unidades proporcionais de retinol ao dia tá então o betacaroteno converter em 20.000 unidades mais vitamina E 400 unidades para um paciente fumante pô achei que era ótimo vou dar antioxidante não não de aumenta o risco de câncer de pulmão eu vou repetir aumenta o risco de câncer de pulmão ou seja não é a melhor estratégia para fazer com o paciente seu não é por aí que você

deve começar nesse caso você pode começar num paciente fumante aumentando por exemplo e o zinco a vitamina C o C a ingestão de frutas de verduras de flavonoides pode suplementar bioflavonoides quercetina rutina esperidina Diosmina pode usar glicosinolatos isotiocianatos por exemplo vou complicar muito aqui mas pode usar din dinol metano sulforafano pode N pode entar ervas que vão ajudar na detoxificação boldo alcachofra carqueja coentro entendeu tem muita coisa para ser feita menos d betac caroten e vitamina e certo não jogue por quê Porque vai essa essas doses de vitamina e significa Alf tocoferol 400 unidades vai

gerar o a alfat tocoferil o Radical Livre em altíssimas concentrações dentro do corpo e ele não vai e ele vai se acumular no corpo não vai ter como se regenerar virar novamente uma vitamina e útil então atenção com isso cuidado com isso não é sair dando e achar que vai ser bom a mesma coisa com o betacaroteno essa alta quantidade não tem como equilibrar com os outros carot que estão na alimentação e aí o que acontece que acontece é acúmulo de substâncias oxidadas derivadas desse antioxidante porque ele é um antioxidante conforme a dose a dose

é o que diferencia o remédio do veneno anote aí isso também e na suplementação não é mentira tá na suplementação não é diferente tá então alguns estudos mostram até o nível é o aumento de infarto com essa suplementação em fumantes então nunca dê antioxidantes de forma isolada sempre tem que ter sinergismo então aqui a dica fundamental é sinergismo uma uma coisa que eu lembrei aqui sobre essa primeira questão do ômega-3 tá eh se o paciente de lá tiver com hemoglobina glicada em 7 8 eu não vou sair dando ômega-3 para ele se ele tiver com

uma proteína ser reativa acima de 5 mg por l ou 0,5 MG por dcil com alimentação inadequada eu não vou dar eu não vou sair dando omega3 para ele também ok então fixe fixe estas ideias aí vamos para um terceiro erro comuníssimo Olha só usar vitamina e ou seja Alfa tocoferol 400 unidades por dia em qualquer pessoa nunca D isso para ninguém mas Gabriel está à venda Pois é Alfa tocoferol gente vamos dizer então que que é que que é vitamina E 400 unidades vitamina E é Alfa tocoferol quanto que as pessoas comem de Alfa

tocoferol não comem nem 10 e a gente tá dando 400 porque quando a gente come a gente come alfa beta Gama e delta tocoferol então a gente come tocoferóis Ok tocoferóis tem ainda os tocotrienóis são mais quatro alfa beta Gama e delta tocotrienois isso forma o complexo e que são oito formas um auxilia na reciclagem da outra e interagem com os carotenos reciclando os diferentes carotenos a alfa beta Gama Então os carotenos também estão em sinergismo e ainda vão usar a vitamina C que também estiver sozinha numa alta dose também vai se oxidar então gente

antioxidante em alta dose sempre é um erro seja caroteno seja Alfa tocoferol seja vitamina C tá seja qualquer um seja vitamina A sempre sinergismo isso tem que tá claro tá Não perca de vista ISO que eu tô dizendo lra que a gente come Alfa tocoferol sim só que a gente come o Beta o Gama e o delta também ou seja a gente come todos e o que que tem que acontecer a gente tem que continuar suplementando todos por isso é que existe os suplementos de tocoferóis mistos tocoferóis mistos e esse é o alfa beta Gama

e delta tocoferois certo então atenção é isso que você precisa saber para poder tratar melhor o seu paciente nessa situação tá então complexo e olha só o aprendizado que você tá tendo aqui hoje quem não conhecia o complexo e escreve aqui no chat para mim por favor quem não conhecia o complexo e escreve aqui no chat para mim quero saber tá Por quê Porque tenho certeza que tem muita gente que não conhecia tá muita gente não conhecia então fico feliz de est ensinando feliz demais para mim eu ser um professor eu quero ensinar é o

que as pessoas estão precisando aprender né então ensinar que vocês já sabem não estô ensinando nada beleza tá vamos lá então quero botar mais uma na roda aqui outro erro vitamina do Complexo B isolada gente Ah Gabriel Como assim não tem gente que dá só uma B12 sublingual e manda o paciente para casa ou dá só um ácido fólico para gestante quantos de vocês nunca deram apenas para paciente gestante ácido fólico quantos de vocês não viram uma B12 baixa no exame deram lá metilcobalamina ou deram aquele produto pronto que tem eh B1 B6 e B12

injetável para um paciente ouvir algum médico D Já que é injetável né se você não é médico no caso e aí é isso gente é isso que vai acontecer que que vai acontecer Por que que chama Complexo B cara Complexo B porque as vitaminas trabalham em sinergismo E aí existe uma lei que é a lei do mínimo que que é isso Gabriel a lei do mínimo diz que a vitamina mais importante é aquela que você tem menos Complexo B complexo e que eu ensinei agora para ti alfa beta Gama e delta trabalham juntas Complexo B

B1 B2 B3 B5 B6 b7 que é a biotina B9 B12 no mínimo Colina e betaína também podem estar incluídas ali e outros põe o inositol também enfim não importa o que importa é quando você dá por exemplo apenas ácido fólico para gestante muitas mulheres não conseguem usar completamente esse ácido fólico porque tem polimorfismos em enzimas como mthfr que precisariam de vitamina B2 para usar E aí você dá end oácido fólico que não funciona direito teria que dar metilfolato além disso o ácido fólico em excesso pode bloquear a síntese do Sam a s adenosilmetionina que

faz a metilação piorando a metilação ainda esse ácido fólico em excesso vai falsear uma possível deficiência de B12 IMP indo que ela seja adequadamente identificada ainda esse ácido fólico não vai acabar com a chance de ter feito no tubo neural ou lábio leporino ou Síndrome de Down ou Espina bífida ou outros problemas de metilação dessa mãe porque essas muitas mulheres vão precisar de Colina para que isso aconteça esse ácido fólico ele tem que virar primeiro DH HF dihidrofolato depois THF tetrahidrofolato depois metileno tetrahidrofolato e só depois ele vai virar metilfolato que é a forma ativa

que vai reagir com a homocisteína regenerando essa homocisteína em cisteína e podendo chegar essa cisteína desculpa regenerando a homocisteína em metionina da onde vai vir o s olha as etapas E aí que vai vir a metilação do DNA estudar ácido fólico tá lá longe estudar metilfolato tu tá perto entendeu só que pro metilfolato reagir com a homocisteína precisa de B12 aqui no meio para não complicar tem mais coisa aí tá para Não explodir a tua cabeça mais ainda que eu se tá complicado E aí esse metilfolato volta a ser tetrahidrofolato E aí tem que virar

metileno e metil Olha só então vai ficar um ciclo aqui e outro ciclo aqui eu tenho isso na cabeça bem visual né então gente ácido fólico sozinho não salva gestante tá não resolve o problema não neutraliza o problema do lábio leporino da síndrome de Down da Espina bífida não faz isso tá então eh Atenção atenção máxima isso tudo vocês querem resolver o caso da paciente não é então atenção vamos fazer o que tem que ser feito vamos aqui para um quinto erro comum não aqui ó quem não compartilhou até agora pelo amor de Deus quem

não curtiu até agora se odeia a pessoa tá aqui a meia hora me ouvindo não aprendeu nada ninguém não é falta de amor próprio Então se tu tá gostando D curtio aí Tá mas tu não tá gostando e vai embora agora dá des curtida aí também mas dá alguma coisa pelo amor de Deus mexe esse dedo aí tá sei que vocês devem estar Anotando os dedos Não Param né escreveu tá tudo bem Tô brincando e não esquece que se tu não compartilhar essa aula vou te puxar os pés da cama gente compartilha a aula com

o teu colega com teu amigo vamos tirar esse colega que é do enologista e não sabe ele vive na sombras vamos levar luz para esse irmão que tá lá preso como um doista vamos trazer ele aqui para ser lapidado vai que é um diamante bruto pronto para ser lapidado então conto contigo aí Vamos lá gente bora compartilhar e Bora curtir essa aula tá vamos pro quinto erro gente olha aqui usar cálcio sem usar magnésio vou até tomar uma água cálcio não pode ser dado sem magnésio de jeito nenhum e podemos ainda a acrescentar aqui além

do magnésio vitamina D vitamina k e eu uso k1 e K2 e poderíamos colocar outras coisas mas pelo menos e a vitamina d a k não vivem sem a vitamina A e aí vai aumentando E aí tem gente que ainda fala no boro no silício para fazer a matriz óssea toda de colágeno etc e ainda poderia falar de zinco manganês ferro enfim só para não complicar muito então assim não dá para usar cálcio sem magnésio gente existe uma proporção normalmente tu não quer nunca mais do que três partes de cálcio para uma de magnésio idealmente

até dois para um vou dar um exemplo ó que é 800 MG de cálcio para 400 de magnésio a no máximo 10000 de cálcio para 400 de magnésio tá no máximo pior das hipóteses o que acontece quando um paciente toma 1 g de cálcio por dia uma suplementação e ainda mandam ela tomar leite comer queijo por tá porque tá com osteoporose ela tá com 1 g de calça de de suplementação mais 1 g de alimentação tá comendo 200 mg de magnésio ela tá com 10 para um o que que acontece calcificação arterial que acontece calcificação

da bursite do ombro daquela Senhora da bursite do quadril que ela tinha do tendão do bico de papagaio calcifica o tendão cartilagem tudo por qu gente porque não tem o magnésio que é um bloqueador de calcificação de tecidos moles não é só a vitamina K vitamina K também é um bloqueador junto com o magnésio então usar cálcio sem magnésio sem vitamina K sem vitamina D gente é problema é problema então vocês T que ter isso claro na mente de vocês não pode fazer mais isso OK tá claro quanto a isso espero que sim já compartilhou

né Já mandou pros amigos aí manda para todo mundo pelo amor de Deus e aí que mais tem mais Gabriel tem olha esse aqui usar Ferro ente anêmico sem ter uma Ferritina uma saturação de transferrina ou seja paciente tá anêmico Como assim Gabriel ó foco aqui em mim foco aqui em mim ó dá ferro pro paciente anêmico paciente tá anêmico hemoglobina baixa homem menos que 13 anemia mulher menos que 12 anemia Beleza dá ferro para esse paciente não pode ser anemia por várias causas pode ser uma anemia por falta de B12 por falta de folato

por intoxicação crônica medicamentosa hemolítica eu vou saber a causa da anemia solvendo hemoglobina para ser falta de ferro eu tenho que ter Ferritina ó vou sublinhar aqui Ferritina saturação de transferrina não tem jeito se eu não tiver isso eu não sei Ah Gabriel mas é uma mulher jovem que menstrua muito e que além e não come carne e que além da hemoglobina baixa tem um VCM bem baixo Ah bom tá ok mas é um caso eu tô descrevendo o caso tu entendeu não é um caso médio é um caso pontual agora não são muitos que

eu tenho essa clareza de com alta chance de ser anemia ferropênica OK É isso que eu tenho que pensar é isso que eu tenho que pensar eu tenho essa segurança toda ou não é aí senão gente que que eu vou fazer eu vou ferrar o meu paciente tem muita gente com traço talassêmico E aí eu só pioro com o ferro a né Por exemplo eh um paciente homem com VCM pode ser uma mulher também enfim mas um homem é mais comum porque não é tão comum ter falta de ferro Então para mim é mais comum

mas se eu olho um homem com VCM de 75 que é microcitose e uma hemoglobina de 13 Primeira coisa que eu penso é um traço talassêmico Ah Gabriel mas não é uma anemia microcítica na minha realidade Gabriel de Carvalho de consultório que não é um hospital e não é um serviço de saúde pública é uma realidade gente então são 25 anos de experiência Ah Gabriel eu não trabalho nesse lugar então tu vai ter que aprender com a tua realidade pedir os exames e descobrir quem é o teu público Ah eu tenho muito negro eu tenho

muito judeu eu tenho muito oriental são heranças genéticas diferentes vai d prevalência de talassemia de traço talassêmico e de outras anemias genéticas então se eu pego na meu no meu consultório um paciente homem VCM 75 tô inventando aqui agora uma hemoglobina de 13 eu penso em traço talassêmico eu olho a feritina se a feritina é alta Me confirma acabou eu nunca vou dar Ferro para ele então não dá para usar ferro constantemente em ninguém sem termos exames Ok gente anota aí exames de ferritina e saturação de transferrina de 9 a 10% da população aproximad aproximadamente

é heterozigoto para hemocromatose anota isso aí tá Bora lá sétimo erro que Gabriel de Carvalho coloca aqui usar um probiótico constante com a mesma fórmula pro resto da vida Gente Não façam isso tá estão jogando dinheiro fora Então se calhar até estragando seu microbioma gerando diminuição da da diversidade microbi probiótico não pode ser constante não pode ser a mesma formulação não pode ser igual ah Compra aquele com quatro cepas 5 bilhões e pode tomar pro resto da vida não tem que ter variedade o nosso intestino tem mais tem no mínimo 500 bactérias diferentes espécies tá

tu Tu dá 5 10 20 parece muito 20 né prefira produtos à base de Kefir a base de kimt de kombucha prefira alimentos fermentados ou suplementos feitos de alimentos fermentados o prebiótico é muito mais importante vou repetir o prebiótico é muito mais importante do que o probiótico em condições gerais em pacientes em geral porque ele vai nutrir o teu microbioma nativo vai nutrir aquelas bactérias benéficas que habitam no teu intestino então não deixa de fazer o que é certo usar o probiótico o prebiótico Desculpa usar o pré o pro Óbvio tem o seu lugar mas

vamos aprender a usar corretamente tá então atenção prebiótico é muito mais interessante para o constante a longo prazo e eu quero deixar minha última reflexão aqui não menos importante do último erro não Copie fórmula de formulários prontos copiando a única vantagem de um formulário pronto é ter uma ideia da dose tipo assim eu nunca usei 5 htp na minha vida eu não sei se é 2000 MG ou é 2 MG é 2 ou é 2 ou é 100 não sei aí tu olha no formulário E aí tem uma dose ali ah ok eu nunca usei

L Carnitina torço para que esteja lendo algum formulário de qualidade que alguma empresa de qualidade fez tem muita coisa ruim também mas o pior é que usando fórmulas prontas tu não tá atingindo a causa não tá atingindo a origem Esse é o problema tu não vai atingir a origem do problema tá E aí tu não trata a causa e aí tu não resolve realmente Tu entra naqueles erros que a gente explicou nas outras aulas se tu não trata a origem é jogar dinheiro fora ah temporariamente Ok vou usar por um tempinho beleza mas não dá

para usar para sempre isso tá então atensão máxima ok não se prenda em formulário Ok beleza deixa eu acrescentar mais algumas coisas importantes aqui eh primeira coisa importante Quem gostou da aula quem adorou a aula quero saber quem gostou quem adorou Quem amou e quem tá explodindo a cabeça porque assim e descobriu vários erros que cometia Então me conta aí gente não esquece de compartilhar as tuas Sacadas lá nos Stories tá me marca e me conta o que tu tirou de valioso eu espero que tenha entendido a verdadeira Essência dessa aula aqui não é olhar

os teus erros só é ver que a gente tem oportunidade para melhorar quem é ser humano logista gente é reconhece que o conhecimento é infinito e que por isso a gente nunca vai vai vai parar de estudar para buscar servir cada vez melhor os nossos pacientes então tu quer ser bom na na tua área quer ter segurança na tua prática Clínica como um ser Human lista então é fundamental que tu entenda que o segredo de quem é bom no que faz não é saber tudo mas reconhecer que não sabe tudo porque quando tu reconhece isso

tu te atualiza tu estuda tu vai atrás tu questiona Então repete aí comigo outro lema do ser Human lista Olha só isso é poderoso hein eu escolho a humildade de estudar cada dia um pouco mais cada dia um pouco mais escreve aí para internalizar porque tu precisa incorporar essa essência é do ser humano logista escreve aí então amanhã eu vou compartilhar aqui um checklist de ouro você vocês viram que é só conteúdo Top né não perde nada só conteúdo top A mãe vai ter o checklist de ouro para suplementar com segurança quem vai est aqui

comigo amanhã então assim ó não desiste agora a gente vai pra quinta Live tá consultoria às 7:29 da manhã e quinta aula da série da noite lá as aulas temáticas do aquecimento então assim ó não te perde tá é isso aqui todos os dias vão fechar às 14 não te perde ó amanhã checklist para suplementar com segurança depois perdendo o medo dos manipulados depois primeiros passos para planejar a suplementação individualizada a última aula antes da fase dois a fase principal Então a gente tem muita coisa pela frente né vai ter tudo isso aí os cuidados

com os manipulados né que é uma coisa poderosíssima poderosíssimo manipular a gente tem que saber usar e a última fase os primeiro a última aula desculpa dessa fase os primeiros passos para planejar tudo certinho organizado Vou organizar para vocês tá então assim como desenvolver esse plano de suplementação personalizado tudo tudo tudo tudinho Considerando o objetivo do paciente necessidade tudo que demais então te prepara avisa os familiares avisa os amigos tem compromisso inadiável com a tua carreira é sexta de noite é sábado de noite é domingo de noite eu tô aqui por que que não não

vai tá vez estô todo mundo sem frescura tu não te inscreveu no treinamento ainda ainda dá tempo acessa aí o link alguém escreve para mim fsa P link barli e Entra no grupo de WhatsApp silencioso exclusivo do treinamento lá a gente manda tudo as comunicações os materiais gratuitos o que tiver os avisos estão entrando no no ar tudo mais tá beijo no coração de todos fiquem com Deus e até amanhã tchau gente DNA do ser humanista eu escolho a humildade de estudar cada dia um pouco mais eu escolho usar o que vem da natureza pois

ela é perfeita eu escolho compreender a humanidade das pessoas eu escolho a vulnerabilidade pois ela é a mais poderosa de todas as armas eu escolho estar presente no mundo do outro para entender a linguagem das células eu escolho a triz para entender o todo eu escolho servir meu paciente eu escolho transformar a saúde do meu país e do mundo onde houver doença que eu encontre a causa onde houver exageros que eu traga equilíbrio que eu seja guiada para fortalecer o bem maior a saúde que eu tenha a sabedoria para honrar a vida daes que confiaram

a mim que eu jamais esqueça o caminho que eu escolhi trilhar o caminho do ser humanista Dois caminhos bip partir-se num Bosque e eu Eu segui pelo menos trilhado e isso fez toda a [Música] diferença di [Música]