EPIDEMIA DE BURNOUT ATACA O BRASIL! VOCÊ SABE O QUE É ISSO?

o relógio da hora de despertar e você fica ali Paradão olhando pro teto né caramba Cadê a disposição para encarar o trabalho você só sente um cansaço fora do normal aí você vai e vê o trampo acumulando bate o desespero vontade de sair correndo quando termina o expediente Você tá só capa da gaita já passou por isso tá passando por isso você não tá sozinho pesquisadores identificaram uma nova epidemia no Brasil não é dengue não é covid não é varelo do mamaco mas também é grave Ok é uma epidemia de Burnout que que é isso tem tratamento você vai descobrir aqui nesse vídeo que o bagulho é muito sério e você precisa estar ligado nos sinais se cuida vamos lá fala galera Trunks Peter aqui bom eu vou começar esclarecendo uma coisa né O que exatamente esse tal de Burnout você deve ter ouvido essa palavra essa é uma síndrome que rola quando a pessoa tá sofrendo com estresse pesado no trabalho tipo aquela pressão constante não passa pressão não é só cansaço físico não é só o corpo que fica pedindo socorro no Burnout Brota também uma visão bem negativa do trabalho a sensação de que que o desempenho só piora o Burnout ele foi descrito pela primeira vez em 1974 por um médico chamado Herbert freudenberger esse médico usou a expressão Burnout em inglês que significa algo como queimar até cabar ou esgotamento Total então é possível explicar que aquilo que você sente quando acabou o gás Você tá completamente esgotado sabe não sai nem mais faísca acabou completamente seu combustível você nunca tinha ouvido falar dessa doença não tem problema né o Bernal ficou mais famoso agora entre os trabalhadores por volta de 2022 com Organização Mundial de Saúde a OMS botou a síndrome na lista oficial de doenças ocupacionais Então não é coisa da sua cabeça não é desculpa para deixar de trabalhar é real tá acontecendo existe é uma doença ocupacional reconhecida mundialmente E é isso que tá disparando no Brasil eu sei que muita gente vai falar Ah isso é papo não isso é geração z n geração Nutella isso existe ok galera só para você ter uma ideia em 2023 421 pessoas foram afastadas do trabalho no Brasil por conta de Burnout Esse foi o maior número da última década segundo INSS e um dos gatilhos para Esse aumento foi a pandemia de covid-19 que como se já não bastasse trabalho demais ainda tinha essa doença no ar Então os registros oficiais do incs sairam de 178 casos em 2019 para 421 cas 2023 Esse aumento galera de 136 por. o aumento acumulado da década chega em quase 1000% é muita coisa só que não foi só covid que fez os casos aumentarem Não nada disso os especialistas afirmam que existem três fatores influenciando as estatísticas primeiro a galera tá mais por dentro dos transtornos ligados ao trabalho ainda mais depois do reconhecimento do MS seja essa doença Acabou globalizando acabou a galera acabou tendo conscientização do que é isso ou seja trabalhadores e Profissionais de Saúde estão conseguindo ah reconhecer melhor que algo errado não tá certo percebe Ele já sabe por que que eu tô passando Será que tem nome aí ele já sabe dessa dessa doença Burnout e o segundo fator que aumentou o número de casos aumento na pressão e nas cobranças no ambiente de trabalho isso gera mais estresse mais casos de Burnout e terceiro ainda rola uma certa confusão na hora de identificar se o problema é Burnout ou outro transtorno mental relacionado ao trabalho sim galera bernaldo não é o único problema mas o profissional de saúde Taca bernaldo no prontuário Sem Entender direito né mas Petro é tão grave assim 400 e poucos casos de fast no Brasil não é um número muito pequeno não Petro ainda existe muita subnotificação então assim a pessoa sofre do negócio e vai levando tipo não tá ligado que tá sofrendo o negócio ou se demite ou é demitida isso não entra nas aqui segundo a Associação Nacional de Medicina do Trabalho anamt cerca de 40% das pessoas que estão trabalhando sofrem de Burnout 40% ou seja cada 10 pessoas quatro estão lá passando um perrengue você quer mais número uma pesquisa do Boston Consulting groups o BCG mostrou que 48% dos trabalhadores ao redor do mundo apresentam sintomas de Burnout ou seja s no Brasil tá até bem 40% do mundo é 48 pesquisa foi chamado de for Keys to Boost inclusion and beating Burnout Quatro Chaves para impulsionar a inclusão e vencer O esgotamento e esse levantamento triou mais de 11. 000 pessoas de oito países ou seja Global mesmo vai lembrar que o Brasil não participou desse levantamento mas a média geral dessa pesquisa bate né com a estimativa da ant percebe 48% 40 que eu falei o Brasil tá um pouco melhor então segundo o BCG a Índia lidera o ranking de trabalhadores esgotados com 58% de gente sofrendo de Bernal na Índia tá radical ol tá radical lá e a pesquisa mostrou que o bagulho tá nervoso na Austrália 53% e no Canadá 52% dos oito países pesquisados pelo BCD os menos piores são aleman e Japão que ficaram ali empatados com 37% e Japão bom se eu te perguntasse Provavelmente você i fal ah Japão deve est no Top né bom tá péssimo também 37% então com esses números dá pra gente comparar e ver que os 40% estimados pela nant fazer muito sentido n tá batendo ele tá na média você quer mais números eu dou mais números para vocês outro levantamento dessa vez feito pela gala eles investigaram 128.

000 funcionários de mais de 160 países Brasil Inclusive a pesquisa queria saber como que essas pessoas se sentem relação ao trabalho e a vida agora sente o resultado brasileiro 46% dos trabalhadores disseram que sentio estresse no dia anterior à pesquisa e não é só isso a mesma pesquisa mostrou que os trabalhadores brasileiros estão em quarto lugar na América Latina com sentimento de raiva e sentimento de tristeza no trabalho e em sétimo lugar quando assunto é estresse tá radical no Brasil também e a gente tem que entender que Burnout não é o O único problema no mercado de trabalho não é o único transtorno eu falei tem outros né o Ministério da Previdência Social conta todos os afastamentos de mais de 15 dias então em 2022 o número de afastamentos por transtornos mentais e comportamentos ligados ao trabalho foi de 27 por dia então somou aí 10. 028 casos no ano ou seja em 2022 tinham 27 pessoas todos os dias precisando se ausentar das funções que eles tinham por causa de problemas de saúde ligados a estresse a desgaste quem é diagnosticado com Bernal tem os mesmos direitos trabalhistas e previdenciários previstos pela por doença de trabalho como por exemplo lesão e esforço repetitivo né ler LR E como é que você pode reconhecer que você tá com Bernal ou não os especialistas apontam que o Bernal costuma ter três pilares principais um exaustão emocional aquele cansaço extremo que faz a pessoa perceber que já não tem mais energia pro trabalho dois despersonalização é quando a pessoa meio que perde o interesse pelos colegas clientes ou até pelo trabalho em si tipo não dá uma vontade de nada e três baixa realização profissional é uma insatisfação Geral com o próprio desempenho o que acaba gerando insegurança acaba gerando baixa autoestima então geralmente os psiquiatras explicam que a pessoa que sofre bral ela tem geralmente tem fadiga constante insônia dores musculares problemas digestivos ou seja afetam o teu metabolismo isso reflete demais na cabeça também quem tem Burnout sente dificuldade de concentração e de memória se você tá passando por esses sintomas é bom você ficar muito ligado é sinal de alerta vermelho na sua vida isso pode prejudicar você de várias formas não só na sua parte física e mental como na sua parte financeira car is pode ser demitido Peter eu tô preocupado eu me identifiquei com esses sintomas e agora a primeira coisa que você tem que fazer em qualquer suspeito de qualquer doença é procurar ajuda profissional lógico C Car não vai na onda de ninguém de coleguinha de chefe de parente de influenciador ah Fulano tá tomando remédio x melhorou vou tomar também não cara cada caso é um caso não vai não inflor que fala ass Ah isso é papa voi dormir cara que quer trabalhar trabalha mesmo cara você sabe que vai ter comentário assim eu sei que vai cada caso é um caso só um médico especializado vai saber dizer exatamente qual o tratamento correto para dizer e sim isso se resolve com tratamento com psicoterapia com medicação Tem sim solução que eu posso te adiantar que você vai precisar mudar o teu estilo de vida tem até psiquiatra que explica PR que existem coisas que você pode fazer para dar uma amenizada né tipo praticar esporte desenvolver estratégias para gerenciar o teu estresse ter uma qualidade boa de sono realizar atividade de lazer tipo vai no cinema pô chama sai com os amigos com a família isso é importante PR caramba nesse processo todo sabe então sim você vai ter que reavaliar seus objetivos de vida porque o plano anterior deu ruim eu já tive Bernal de vez em quando eu tenho é complicado lidar com isso mas eu não posso parar não posso parar eu não posso eu não vou ser demitido entende por causa do mornal não tem chefe para chamar minha atenção Mas é difícil é difícil eu não paro de trabalhar é difícil eu conheço gente influenciadores grandes que já pararam Você conhece Provavelmente você conhece influenciadores grande com Caral de milhões de inscritos que ficam dias semanas meses sem postar você sabe que tem isso é Burnout cara o cara não consegue fazer que nem eu faço eu gravo três quatro cinco vídeos por dia vocês sabem três no no ened um aqui pô gravo PR mala feita eu gravo eu gravo para caramba gravo aula gravo Live é o meu trabalho isso às vezes estressa mas Car né ao mesmo tempo eu gosto agora o peso do bornal não cai só nas costas do Trabalhador as empresas também precisam estar mais atentas ah PED mas é mais a despesa para minha empresa não tenho culpo se os funcionários não querem trabalhar você ainda tá nessa então toma mais números estudos mostram que trabalhadores mais felizes são 13% mais produtivos Além disso ambiente de trabalho mais caloroso ajuda a reter funcionários e diminuir rotatividade rotatividade Funcionário é péssimo né mas a gente tem que ficar ensinando o tempo todo para funcionar ou seja evitar o Burnout é bom tanto pro bem-estar da Galera quanto pros lucros da empresa com certeza esse levantamento feito pela BCD dá um puxão na orelha das empresas a recomendação dos pesquisadores é que as empresas desenvolvam programas de apoio pros funcionários que elas incentivem igualdade estimulem a que os líderes sejam mais inclusivos tudo isso ajuda a reduzir a taxa de burnouts profissionais envolvidos e vai lembrar galera que no Brasil as coisas são diferentes né as empresas podem até serem responsabilizados judicialmente se ajudar a desencadear o Burnout nos funcionários se o cara provar a empresa me fez ter [ __ ] cara o cara pode entrar na justiça se for comprovado que a empresa contribuiu é ganho de causa na justiça é indenização em 2022 uma operadora de turismo foi condenada a pagar R 20.