O QUE REALMENTE TE IMPEDE DE TER SUCESSO NA VIDA! (Com Guto Galamba) | Os Sócios 240

ninguém fica puto contigo só tem um gordo que fica puto comigo o esquerdista que nunca vai gastar dinheiro comigo você é o seu maior inimigo exatamente vamos descobrir neste podcast a gente trouxe um profissional aqui bem bacana o Guto ele é educador físico especialista em tratamento para obesidade e emagrecimento é empresário com faturamento acima de 1 milhão por mês soe diversos negócios entre eles a Up4 Brasil quebrei por causa da pandemia tu não tinha caixa irmão vamos falar a verdade é muito fácil colocar a culpa no externo eu não entendia que eu precisava de dinheiro

porque eu não entendi o que o dinheiro poderia fazer por mim as pessoas costumam dizer né o brasileiro ri da própria desgraça por isso continua desgraçado não é engraçado tá sem grana não é engraçado tá gordo como é que foi essa virada de chave de você ver cara eu sou um quebrado eu tô contando historinha para mim mesmo eu sou o meu inimigo agora eu tenho que mudar e eu quero ter dinheiro e aí pessoal estamos aqui para mais um episódio de podcast sócios quem fala é Bruno Perini host do podcast estou como sempre com

Malu Perini minha esposa host e o belo host do podcast sócios olá pessoal sejam bem-vindos a mais um episódio dos sócios e sobre o que falaremos hoje Bolinha era o meu questionamento afinal colocaram um título aqui bem absurdo daí eu fiquei assim gente vamos com calma né vamos explicar como é que funciona as coisas no grupo Primo né cada setor tem metas a serem batidas que desbloqueiam bônus um PLR mais alto então a meta do Lucas Joel é engajamento ele me sugeriu o seguinte título: Por que você continua pobre e gordo eu acho melhor não

então vamos no segundo título que é você é o seu maior inimigo exatamente ponto de interrogação vamos descobrir neste podcast é mas eu sei que o título o o que não foi vai ser aquele que o pessoal vai gostar mais né é para comentar desse assunto também contar um pouco da história dos planos de negócio a gente trouxe um profissional aqui bem bacana que tá com uma trajetória incrível sem rede social um cara que ele realmente tá movendo um público muito grande que é o Guto Galamba pela primeira vez aqui nos sócios mas já vi

no Primocast algumas vezes o Guto ele é educador físico pela UFPE especialista em tratamento para obesidade e emagrecimento pela Gama Filho em psicologia positiva pela PUC em Ciências do Bem-estar pela Universidade A New Haven dos Estados Unidos é empresário com faturamento acima de 1 milhão por mês sócio de diversos negócios entre eles a Up4 Brasil uma empresa focada em educação e alta performance empresarial cuto bem-vindo ao podcast sócio cara cara prazer finalmente deu certo né verdade olha eu eu faz tanto tempo que eu tô para aceitar esse convite eu tive que mudar pra Alfaville para

dar certo é verdade da última vez não não casou ava nunca exato que bom prazer estar aqui obrigado pela oportunidade e até começando com isso cara porque nos bastidores a gente estava falando aqui sobre esse movimento a gente fez isso vir para São Paulo você vê agora também s Recife mas estava em Floripa por que que você veio você acha realmente que para negócios ainda que o seu estivesse estabelecido crescendo bem e funcionando pela internet é importante estar aqui em São Paulo não necessariamente São Paulo Bruno mas toda a tomada de decisões tanto o meu

CPF quanto o CNPJ ele se baseia em princípios e valores sim que isso facilita a tomada de decisões até onde eu vou é onde eu não vou e um deles é ousadia ousadia no caso de não aceitar que o medícre faça parte da minha vida tava muito confortável em Floripa tava muito tranquilo muito bom a ponto de ficar bom demais eu precisava encontrar um probleminha ali para acelerar um pouco mais até porque 4 tá crescendo muito tá com um ano só de empresa mas tá tá incrível tá fora do comum realmente tá sendo um case

muito bacana e eu precisava acelerar isso então eu decidi vir para cá para isso para acelerar o que que a 4 faz 4 hoje nós somos em em quatro sócios né eu o Joel Diniz irmão de Janger Felipe Roser que é o lançador também e o Eduardo tá aqui e a AP4 hoje é uma empresa de educação focada para tanto em educação profissional quanto do digital quanto para 4 Health Academy que é a parte onde eu trabalho mais né tanto no emagrecimento da mentalidade da emocionalidade quanto no emagrecimento físico então a gente trabalha todas essas

vertentes porque a gente acredita muito que a alta performance empresarial necessita de uma auto performance né para manter o motor girando na alta sem perigo de bater o motor eu tenho que estar com ele muito bem cuidado ali e hoje grande parte das pessoas não entendem essa importância né preconizam muito uma hora só o trabalho ou uma hora só a família ou uma hora só a saúde e nunca encontra eu não gosto muito da palavra equilíbrio mas um momento perfeito onde os três girem bem para que você realmente se mantém em alta performance entende então

eu vim para cá para acelerar isso e aí isso é treinamento presencial é online como é que é a gente tem tanto online quanto presencial as partes estratégicas tanto para profissionais tipo a Malu é uma pessoa que tá começando no digital agora e não sabe nem para onde vai nosso time entrega posicionamento assertivo para ela né isso com base em psicologia então hoje se posicionar no digital virou um problema pras pessoas porque elas de fato não fazem ideia de quem elas são fazerum viralizei por quê ah porque eu usei uma música da Trendy não foi

tu que viralizou então quem segue tendência já tá atrasado né o meu amigo Murilo Gan fala muito bem isso então nosso objetivo é criar tendências então quando eu me especializei em psicologia e ciências do bem-estar eu entendi que dá para usar muita ferramenta do comportamento humano para que você seja mais assertivo na sua comunicação e saiba de fato o que é que vai viralizar ou não para aquele público se você parar para para ver e entrar no meu no meu feed dos últimos 40 reels 30 viralizaram os que não viralizaram foram teste de perfil então

vou testar isso aqui agora então a gente encontrou um hype ideal para trazer aquele tipo de público entende e hoje eu entendo uma coisa usando o exemplo da política por exemplo você pega uma pessoa de direita pede a ela 10 propostas ela não faz ideia mas ela sabe porque ela odeia a esquerda então hoje a criação de tribo é muito mais pelo que concorda em discordar do que pelo que concorda em concordar então no primeiro momento eu bato para atrair e depois eu direciono e com isso eu consegui um volume muito maior de de assertividade

da minha comunicação a ideia da UP4 é fazer com que mais profissionais tenham esse entendimento da importância da criação de cultura dentro de casa que essa tua empresa aqui é a mais importante de todas não vale a pena acordar todo dia de manhã e gravar 200 podcasts se não tiver dando R em casa para como é que eu faço isso aqui performar na minha estratégia digital na minha estratégia empresarial então hoje o foco da UP4 é esse é educação nesse sentido entendi bom já começando aqui pela nossa pauta você acredita realmente que a pessoa é

sempre o seu maior inimigo acredito sabe por quê Bruno se eu chegasse para você agora e soubesse alguma fraqueza sua por exemplo e soltasse aqui isso ia te incomodar seja ela física seja ela de um problema que teve com a Malu ou com o Cauê que tava aqui é Cauê né era o Lucas Joel não o Cai tava aqui mas se eu isso te incomodasse foi uma permissão que você deu para aquilo te incomodar porque se eu chegasse agora e dissesse: "Bruno essa tua camisa verde é horrível tu não ia sentir nada." Pegou aí num

ponto que o Bruno tem uma camisa verde que ele ama que é horrível só que directa ó tamos junto mas é zoeira porque o pessoal sabe da camisa abaco tem um afeto ali né tem uma história daquilo ali não e ela é toda arejada cheia de furinho nome dis é traças né traças provavelmente né e aí a parada é se eu dissesse que a camisa verde horrível você tá de preto você não ia se importar por quê a gente só se incomoda com o que a gente concorda então se eu concordo com aquilo eu não

posso perder não devo na na verdade perder meu tempo querendo que o outro me veja de outra forma vou ter que fazer alguma coisa para ser vistas diferente hoje grande parte das pessoas querem ser vistas de uma maneira que não fazem ideia de quem são então isso é tão claro que o Instagram liberou a compra do verificado joilson 13 duas publicações mas tem um verificado ele atrasa a pensão do filho mas paga o verificado porque o ego é mais importante como os outros estão me vendo é mais importante que eu sou porque eu não faço

ideia de quem eu tô sendo uhum quando a gente começa a trabalhar isso de forma mais assertiva a clareza vem e o cancelamento não chega nunca é verdade levando em consideração eu tava pensando no que você tava falando sobre viralização e tudo mais porque os seus vídeos são polêmicos você utiliza da polêmica para essa viralização mas no caso não é sempre assim né às vezes você só tá atacando um público que é o público que você não quer e aí você atrai as pessoas que gostam daquilo e geralmente atrai também quem não gosta porque ela

vai lá se defender obviamente né que ela tá atingida isso faz muito sentido eu tenho a gente tem essa esse movimento aqui né que é o movimento antiobesity eu deixei desse jeito sem explicar o nome para que houvesse esse hate controlado e criado por mim mesmo ou seja eu criei eu controlo você é contra gordo não não eu sou antiobesity eu sou contra obesidado você é a favor dela ninguém vai falar que é nem o obeso vai dizer que é a favor da obesidade e eu na academia treinando com a logo na camisa e tal

as pessoas vindo falar comigo e houve essa pergunta ninguém fica puto contigo só tem o gordo que fica puto comigo o esquerdista que nunca vai gastar dinheiro comigo sim então tá tudo certo não é meu público deixa ele ficar puto por muito tempo eu me preocupei com isso por muito tempo eu não falava de Deus vai que vai que alguém é ateu não compra velho se for isso eu não posso ferir meus princípios e valores que são inegociáveis para mim porque alguém não vai gostar então eu criei muito a coragem de não agradar o que

não é ser desagradável que antigamente eu era você pega posts meus de qu anos atrás minha comunicação era extremamente violenta porque eu não fazia ideia de quem era só queria chamar atenção irmão eu só queria isso validação para que me vissem de uma forma que nem eu entendia muito bem o que eu queria quando eu comecei a estudar comportamento e melhorei minha comunicação hoje ela é agressiva mas não é violenta é tipo aquele irmão mais velho que diz: "Irmão essa barriga aí velho" só que com as minhas características de personalidade que são humor e criatividade

uhum então é muito assertivo se alguém que não tem essas características tentar reproduzir o que eu faço vai ficar horrível sim vai ficar muito ruim o Bruno tem um arquétipo do sábio muito forte se eu tentar falar assim fica ridículo eu viro um charlatão na internet então não cabe as pessoas não fazem ideia disso e por isso se comunicam a torto e a direito e o que é o cancelamento é a ausência de um princípio e valor que determinou como você se posicionar porque se eu sei exatamente o que eu falo e onde eu quero

chegar você pode retrucar o que você quiser eu não abro eu não arredo o pé eu não arredo do pé então hoje as pessoas dizem a não vou fazer isso porque vou ser cancelado porque você já se autocancelou então não faz sentido então partindo disso ter esse entendimento de quem eu sou para determinar para onde eu vou fica muito mais fácil me comunicar e atrair quem eu quero que que você acha que é mais difícil cara para começar já a falar desses dois campos né que o segundo o Lucas Joel o título deveria ser porque

a pessoa continua pobre e gorda né então tem relação o o que que é mais difícil na sua opinião o Thigo me fez essa pergunta outro dia ele falou: "Cara o que que é mais difícil você colocar o shape ou faturar R milhão deais que ele fez ele pegou um dado eu não sei de onde ele tirou mas eu achei interessante que ele disse: "Nos Estados Unidos há mais milionários do que pessoas com sixpack né os seis quadrados na barriga." Eu falei: "Caramba fiquei surpreso com aquilo porque na minha visão era mais fácil você ficar

cheipado mas não nível fisiculturista né porque até é o nível não natural muitas vezes a estratégia também é não natural envolve e outras substâncias é nada a ver usar essas coisas mas eu queria saber da tua opinião cara tá porque você foi primeiro educador físico e depois você foi a parte de nutrição sim exatamente qual é a ideia é mais fácil que a milionário por quê 3p1f planejamento processo pessoas ferramentas né planejei beleza que processo eu vou ter para esse planejamento dar certo escrevo os processos que pessoas vão fazer parte de cada processo e que

ferramentas eu uso para facilitar a vida dessas pessoas uhum qualquer coisa na vida colocar 3P1F meu irmão tá o mapa mental na tua frente não tem como dar errado pode vir a dar errado por a ferramenta não performou tão bem essa pessoa tava num dia ruim não beleza mas é uma variável mas a regra é aquela ali quando a gente pega para falar de dinheiro eu consigo delegar 1 milhão de coisas para outras pessoas que vão me trazer esse dinheiro ninguém vai correr na esteira para tu irmão uhum ninguém vai botar menos sal no frango

para tu irmão ninguém vai ter que não errar sete vezes alimentação para tu então é muito mais difícil construir um shape do que ganhar 1 milhão muito mais difícil porque só depende de você e isso apesar de ser uma bênção é uma desgraça ao mesmo tempo eu falo que dieta você tá dizendo não todos os dias é fica difícil né treino você faz tempo inteiro dois no máximo no máximo eu tinha duas chances de errar dieta são quatro cinco velho é e outra tá aqui apareceu um bolinho é só um bolinho né como é que

eu vou dizer não aniversário do do Joel ah não tenho que comer esse bolinho aí vem aquela coragem de não agradar e as historinhas que a gente conta para induzir ao erro né as pessoas são muito boas em contar histórias para justificar o fracasso delas sim o tempo inteiro aí eu não fiz isso ah mas por causa daquilo aí por causa daquilo outro eu tô pop por causa do governo aí muda o governo tá pop do mesmo jeito quebrei por causa da pandemia tu não tinha caixa irmão vamos falar a verdade tu quebrou por isso

então não há uma preparação e é muito fácil justificar é muito fácil colocar a culpa no externo então o que eu vejo que falta na população hoje entre muitas coisas é autorresponsabilidade a autorresponsabilidade não isso aqui é meu isso aqui faz parte de mim porque veja bem você controla tudo que acontece na sua vida não mas de tudo que você controla você tem controlado tudo não provavelmente não é por quê porque o meu foco tá onde eu não controlo porque eu não tenho o que fazer com que eu não controlo então a culpa não é

minha se eu analisar e colocar toda a minha atenção e minha energia aonde eu controlo não tem tempo para reclamar de nada não tem tempo para justificar nada é só sucesso e sucesso é muito simples é fazer o que eu disse que ia fazer se eu disse que ia acordar às 6 eu acordo às 6 eu não pergunta soneca se eu disse que ia tomar 3 L de água eu tomo 3 L de água se eu disse que ia gravar seis podcasts para criar para fazer tal coisa eu gravo seis podcasts não tem negociação entende

e a gente começa a negociar nas pequenas coisas eu tava fazendo um treinamento com Edu Correa físico e ele passou o treino a dieta tal tudo e um dia ele foi lá em casa gravar morava em Floripa ainda aí ele chegou olhou assim fez o mamão tá verde né do nada aí eu disse aí aí eu disse é tá verde porque na minha dieta no café da manhã tinha 70 g de mamão e 70 de melão junto de outras coisas aí eu disse inclusive eu comi 140 de melão tudo bem né porque mamão tá verde

ele fez não tá tudo ótimo mas só tinha esse mamão em Floripe inteira se tu negociou isso Guto um dia cansado irmão um dia estressado tu não vai treinar pô aquilo ali virou uma chave na minha cabeça absurda quem negocia o pouco negocio muito quem mente por pouco mente por muito então eu não posso abrir mão do que que baliza minha tomada de decisões por exemplo hoje eu tinha que fazer um exame era às 9:30 da manhã mudei minha rotina inteira 9:30 eu tava em casa 10:15 eu recebi um um WhatsApp que ia atrasar isso

aí eu já sei sempre quando ela chegou 10:30 não dava mais tempo fazer o exame porque eu tinha 1 milhão de compromissos antes de estar aqui eu preciso reagendar o mais rápido possível não mas é rápido não porque se eu aceito essa mediocridade agora eu vou aceitar mais um monte de tudo bem um monte de pelo menos um monte de micro coisas que vão atrapalhar minha vida no macro entende uhum então essa essa esse entendimento da autorresponsabilidade eu acho que é que muda o jogo paraa pessoa não só ser milionária mas tem uma um sixpack

também no seu caso cara você primeiro conseguiu shape você era personal e depois veio o dinheiro cara você não conseguiu shape antes eu nunca eu nunca fui o cara eu juro hoje hoje eu tenho o melhor corpo da minha vida com 40 anos não tinha porque eu contava uma historinha para mim se eu ficar muito sarado eu vou me distanciar do meu público você pensava você falava isso mesmo fiz isso para mim mesmo quer um exemplo maior quando ó teve um ano que eu quebrei quebrei assim como é que eu pago o aluguel o mês

que vem aí eu decidi ser essencialista não preciso ter carro eu não preciso de tudo isso historinha para não ter dinheiro irmão e aí nessa época qual era a minha visão política sério mais pra esquerda 100% por que é muito fácil não ter dinheiro sendo de esquerda porque é errado ter dinheiro é é ó a historinha que eu conto entende então as pessoas vão contando essas narrativas para cima para justificar o estado fracassado você já foi de esquerda cara centro esquerda eu dizia foi o máximo ia pra passeada Lula Livre também não votei naquela primeira

eleição nele mas depois também não tinha com é uma mancha no currículo né eu já votei no Lula também e agora isso tu não sabia eu tinha 17 anos pô era um jovem pessoa primeira eu nunca eu não sei se era a primeira ou era a segunda quando tinha 17 tô com 36 eu acho que era a reeleição dele o era o cara mais popular do Brasil austrália você já é esquerdista agora mano não eu já falei isso várias vezes é que tem pessoas que me acompanham nunca ouviram mas depois eu recebo lá decepcionado não

sei o quê mas naquela época o Lula era o cara aqui no Brasil porque a gente teve ciclo das commodities eu nem sabia o que era comodity eu tinha 17 anos entendeu então para mim cara o Brasil tá bem por conta do Lula vou votar nele aí depois quando eu fui estudar um pouco mais falei: "Poxa naquele período não foi só o Brasil que cresceu boa parte do mundo os emergentes todos cresceram o Brasil inclusive cresceu menos ouv não" então ele era um cara que tava no momento certo né não foi todo esse mérito dele

depois começou a vir todo esquema de corrupção etc mas é curioso eu não consigo imaginar você sendo mais eu também não consigo me imaginar hoje em dia é interessante eu não consigo eu não consigo de verdade eu não consigo me imaginar não pes como é que eu não pesava a minha comida pô não faz o menor sentido não pesar a comida por que que eu não pesava por que que eu escolhia um brigadeiro em vez de maçã se eu sabia que o brigadeiro era pior é mais gostosinho né eu sei mais gostoso claro que é

tem um tem um Talk muito bacana chamado How to Make Hard Choices com a Rut Cheng já assistiram não e ela fala exatamente sobre isso como tomar decisões difíceis o problema das decisões é que todas elas são difíceis porque a gente tenta palpabilizar numericamente ela uhum se eu quero um número maior é melhor um ou cinco cinco porque eu quero um número maior mas o que é melhor morar em Floripa ter a praia e ganhar menos ou ir paraa Alfavil e não ter a praia e ganhar mais eu não palpabilizo isso então vira uma decisão

muito difícil o que é melhor comer no café da manhã ovos e frutas em um pão integral ou a fatia de pizza de ontem a fatia de pizza de ontem é muito mais gostosa mas a médio e longo prazo é muito melhor comer isso aqui que é saudável sim como a gente não tem essa capacidade de decidir ela faz uma coisa muito interessante no final do podcast spoiler Dane-se assistir do mesmo jeito que ela diz: "Quando você tiver uma decisão muito difícil tipo uma decisão trocar de carreira ir ou não ir pro digital lançar ou

não um produto gravar ou não um podcast criar ou não alguma coisa pega uma moeda escolhe os lados cara eu vou fazer a transição de carreira de coroa ou vou e joga para cima" a moeda não vai desistir por você mas enquanto ela tá no ar você tá torcendo para cair um dos lados hum é para lá que tem que ir velho que interessante isso sabe você tá torcendo para dar aquilo velho então mano agora qual o nome dessa mulher hucheng heng ela era jurista advogada e fez um pós doc em psicologia só para falar

em tomar de decisões difíceis é sensacional e é muito isso porque a gente não consegue a gente sabe para onde a gente quer ir essa é sabe claro que sabe qual o problema eu tenho uma frase que eu adoro que é você dá o passo depois Deus bota o chão nego tá assim ó cadê meu caminho ele é florido tem espinhos ah não se for esse caminho aí eu não quero não não vai acontecer nada na sua vida então o cara chega no precipício falou voltar aí tem que percorrer tudo de novo tipo videogame esse

chefão tá difícil aí vai voltar pro começo está não faz o menor sentido isso então quando eu uso métodos comigo mesmo para tomar decisões mais assertivas fica muito mais fácil dizer não a a UP4 por exemplo ela era up 3 e a história que porque ela virou 4 é muito boa eu tava com G4 com os meninos e eu escutei uma frase muito bacana que é: "Você não deve contratar quem você não pode demitir" aquilo ficou na minha cabeça né eu disse: "Caraca eu trato o Edu se o Edu sair da empresa ele quebra em

dois meses." Que merda e o Edu tava gordão velho joel chegava para mim meu irmão o Edu tô olhando pro Edu Edu vai morrer velho tá bem magro agora sem saber edu vai morrer e não sei o que o Edu vai morrer e o Joal tava com preocupação real porque ele é muito amigo do Edu e a minha preocupação é se o Edu morrer a empresa quebra velho eu tava nem aí para ele morrer ou não morrer meu problema era empresa e aí eu falava dos filhos dele nada falava de ai pô e mulher nada

falava de autoestima nada mexia com ele porque todas as pessoas só mudam com três gatilhos um dos três constrange medo medo ou dor sim constrangimento medo ou dor porque os três levam para uma coisa obtenção de consciência sobre as consequências de não mudar eu elevo o meu nível de consciência aqui as pessoas já estão com nível de consciência elevado porque elas estão nos ouvindo falar mas quando gatilhos como constrange medo medo ou dor são ativados cara pera aí velho eu preciso fazer alguma coisa e não é você me constranger sou eu me sentir constrangido de

mais uma vez não depende de você como eu me sinto comigo mesmo você falou uma verdade que me constrói meu Deus do céu e aí acabou essa aula do G4 abri a reunião pedi uma reunião com os três sócios eu Joal Roser e o Edu entrou e o Edu já trabalhava muito bem postura de sócio absurda e eu disse a gente fez uma merda a gente contratou um cara que a gente não pode demitir que é o Eduque como é que a gente resolve o Joaldo arregalou o olho o Rose olhou para um lado olhou

para outro disse: "Meu irmão bota ele de sócio." Eu disse: "Eu concordo ele merece inclusive trabalha bem demais merece tá no quadro societário." Todo mundo concorda quando eu olhei para ele o sorriso aqui parece um coringa aí eu disse: "Eu top" uma condição falei com uma condição eu só assino o contrato quando perder pelo menos 15 kg perdeu quantos no final 26 olha aí depende de você eu falei depende de você quando você se torna sócio qual é a sacada eu tinha escutado uma historinha que é historinha mas fez muito sentido para mim o dono

de uma concessionária da Ferrari chegou pros três vendedores que ele tinha e disse: "Quem vender 10 carros esse mês ganha uma Ferrari" ninguém vendeu os 10 carros passou-se um tempo ele chegou com três Ferraris e disse: "Cada um tem uma Ferrari quem não vender 10 Ferraris perde a Ferrari" os três venderam as 10 Ferraris que não é verdade mas tipo quando tu tira o que o cara já tem é diferente de tu não dá o que ele não tem motivação é outra ou seja eu dei a sociedade e disse: "Se não perder perde" meu Deus

bum e tudo melhorou na vida do cara porque me falou uma coisa que piora quando tu fica mais magro não tem tu dorme melhor tu performa melhor tua cognição é melhor teu libido é maior tua impulsividade é menor tua irritabilidade tudo melhora e quando eu engordo tudo piora pô não tem para onde correr então existe uma associação muito direta mas não proporcional entre dinheiro gordura e felicidade é verdade isso tá sendo estudado muito agora na Universidade de Oxford a relação entre dinheiro e felicidade quem diria né que tendo mais dinheiro e o melhor shape a

pessoa é mais feliz que coisa louca não é mesmo que bom que a ciência comprovou isso com tinha várias dúvidas disso eu achava que o negócio era mulher tem cabelo no sovaco porque tem cabelo de roxo aí isso aí que alegria é muita loucura isso porque é mais fácil pô então o que que eles dizem que existe uma relação direta e proporcional até um certo ponto ele foi foi nos Estados Unidos mas a gente consegue extrapolar por lógica para cá uma pessoa que ganha R$ 10.000 e começa a ganhar R$ 50.000 ela fica mais feliz

por um motivo o acesso dela a outras coisas e a possibilidade de escolhas tá muito maior sim mas um cara que ganha 200 começa a ganhar 250 o nível de felicidade não aumenta proporcionalmente porque não mudou tanta coisa na vida dele não então tem que ter entendimento de que dinheiro traz felicidade sim uhum porque quando eu junto duas coisas duas frases que todo mundo já ouviu que é dinheiro não traz felicidade e o que importa é ser feliz eu vou correr atrás de dinheiro quando nunca e o nosso cérebro ele é muito visual ele só

chega onde ele enxerga sim se você fala: "Isso aqui não é para mim" não é agora se você fala é talvez seja porque querer não é poder mas todo mundo que pôde quis com certeza se isso aqui não quer ferrou mas isso sobre dinheiro é muito interessante que eu sempre falo isso pro Bruno que eu não eu não entendia que eu precisava de dinheiro porque eu não entendi o que o dinheiro poderia fazer por mim só depois que eu que eu consegui materializar enxergar né falou: "Nossa o dinheiro traz segurança física emocional traz traz conforto

traz exato." Dá para ajudar muita gente dá para ajudar a família dá para ajudar quem precisa aí eu falei: "Caramba por que não ter dinheiro por que que é ruim?" Mas a a Malu realmente quando a gente se conheceu eu já tinha essa meta eu eu sempre quis ser rico quando era pequenininho assim minha avó fala falou: "O que que você quer ser no futuro?" Eu falei: "Rico mas tu entende por quê?" Então hoje em dia né eu não lembro desde quando eu entendo porquê porque sempre foi quebrado é eu nunca fui pobre eu sou

filho de um agora coronel do exército aposentado né minha mãe não trabalhava separaram começou a trabalhar mas depois da separação dos meus pais principalmente nunca faltava nada mas não sobrava também e a minha mãe ela é muito descontrolada com dinheiro ela totalmente meu oposto hoje em dia e eu acho que eu fiquei oposto da minha mãe por ver as consequências de ser descontrolado com dinheiro então até hoje a minha mãe ela mandou o IPVA do carro dela para pagar agora falou: "Você paga para mim?" Eu falei: "Pago já mandou atrasado" eu falei: "Porra cara porque

não mandou antes né sabe que não vai conseguir pagar então manda para mim que eu pago agora vou ter que pagar multa e juros né te amo mãe mas bom quebra o galho né e aí eu queria ter controle da minha vida e eu falei: "Cara eu quero ser rico só não sei o que eu vou fazer ainda para isso" e aí como eu não sabia o que eu queria fazer primeiro eu fui pro exército porque tinha prova no segundo ano meu pai era militar meus tios também eu falei: "Ah vou tentar e aí se

eu gostar eu fico" eu fui gostando mas eu vi que eu tinha um limite na carreira porque depois de um certo ponto você deixa de fazer a parte que é legal que todo mundo fala: "Pô tirar é maior legal saltar de paraquedas né exercício físico é bacana eu gosto mas depois você vai virando cada vez mais um cara mais burocrático que toma decisões para que os tenentes toquem a tropa e façam esse tipo de exercício de atividade então falei: "Ó vou ficar até certo ponto no exército depois eu vou embora vou investir o dinheiro para

ter algo acumulado e eu vou ver o que quero fazer da minha vida" e eu esbarrei com a internet quantos anos isso eu defini o objetivo de com 30 sair do exército eu tinha 20 minha visão eu não acho que tu queria ser rico eu acho que tu não queria ser pobre nem [ __ ] é diferente é muito diferente sabe por o medo move muito mais do que o amor pô é verdade mas muito mais até o seu tempo do medo de perder por exemplo a raiva move mais que o amor pode ver você

foi super bem tratado você não fala para 50 pessoas não faz um post no Instagram irmão agora seja maltratado você faz uma live acabando com a pessoa que te maltratou então quando eu canalizo de forma correta raiva e medo eu viro um Jedi Goku transformado eu vou para cima que ninguém me para não porque eu tenho clareza aquilo ali só que a gente mais uma vez aprendeu o quê sentir raiva é ruim sim não é raiva descontrolada é que eu não tenho inteligência emocional para entender aquilo ali meorã eu tenho medo de voltar a a

ser quebrado meu irmão era no nível de ir passar o cartão de crédito juro quando ia passar eu dizia: "Eu acho que eu errei a senha" mentira eu tava com medo de não passar mas eu dizia: "Eu acho que eu errei a senha porque se desse não autorizado dizia: "Eu errei a senha vai no Pix" er senha tá ligado historinha que eu contava eu tenho tanto medo de voltar a ser esse Guto de uns 10 anos atrás que meu irmão eu faço de tudo para não voltar de tudo balizado nos meus princípios e valores sim

mas o ponto onde ia chegar também é que essa parte de dinheiro e felicidade essa correlação que existe teve um cara que ele morreu recentemente inclusive já tava mais velho né que era Daniel Kenneman que ele ganhou o Nobel por conta dos estudos dele nessa parte de finanças comportamentais e aí depois o pessoal falou que não era bem assim fizeram outro estudo mas o inicial dele era: "Olha dinheiro traz felicidade" se você categoriza felicidade como bem-estar por exemplo e ele colocava até um limite ele fez o estudo em dólar se eu não me engano de

2010 mas era alguma coisa próxima de $.000 daquela época porque é muito óbvio né se você não tem dinheiro nenhum e você ganha dólar cara você pode agora comprar alguma comida né lá fora que no Brasil é difícil ainda mas aí você vai ganhando dinheiro você consegue pagar melhores experiências paraa sua família melhor educação paraos seus filhos melhor saúde para todo mundo aí depois de um certo nível que você pagou tudo não é que tem um limite mas é que os ganhos eles entram naquela fase que eles são ganhos marginais decrescentes ganhos cada vez menores

e que quanto mais você ganha menor é tipo o Flávio Augusto veio aqui no podcast o cara já é bilionário há um tempão ele faz um negócio e ganha alguns milhões cara é um ganho marginal decrescente para ele ele continua fazendo negócio porque ele gosta muito mas não precisaria então dinheiro com certeza traz mais felicidade e bem-estar ou pelo menos te poupa de muita infelicidade que resolve muita coisa e lá atrás a Malu realmente ela não entendia isso e durante vários momentos fal mas tem que ganhar dinheiro ela pô mas já tem dinheiro a gente

tá bem eu não entendia e aí com o tempo ela foi entendendo vai parar quando mas eu queria saber do seu ponto até dividindo assim né dinheiro emagrecimento começando por essa parte que como você disse é mais simples sobretudo depois que você aprende a fazer dinheiro né cara você falou que tem uns 10 anos você fez dinheiro tá como é que foi essa virada de chave de você ver cara eu sou um quebrado eu tô contando historinha para mim mesmo eu sou o meu inimigo agora eu tenho que mudar e eu quero ter dinheiro é

minha primeira virada de chave assim eu sempre fui hoje eu tenho consciência disso eu não tinha eu sempre fui um cara muito não temeroso você tinha que arriscar eu arriscava mesmo assim sem perigo de dar errado vai dar certo pô porque naquela época não faço ideia acho era imprudente não era ousado eu era imprudente porque toda construção de meta ela passa por três perguntas essenciais né primeiro ponto é ousada porque se não for ousada irmão é confortável não precisa ser uma meta vai chegar uhum segundo ponto é ousada é mas é exequível tu tem as

ferramentas e as pessoas necessárias para isso ser atingido tenho é ecológica vai fazer bem pra tua saúde mental emocional e pra galera que tá envolvida nisso porque se tu for para gravar 10 podcast no dia e ela entrar em burnout não é uma boa meta pô sim mesma coisa com os colaboradores mesma coisa contigo mesmo quero perder 20 kg em um dia dá dá mas vai arrancou uma perna sabe então assim será que dá Ri então a grande sacada foi: eu não sabia muito parecido com você para onde eu queria ir mas eu tinha certeza

que eu não queria ser personal trainer minha primeira venda no digital foi em 2013 mas você já era no caso é eu me formei em 2008 aham o Instagram chegou no Brasil que 2011 a galera usava feito a maioria usa hoje sem saber muito bem o que tá fazendo eu disse: "V vou fazer diferente velho." Tipo na legenda se era só foto eu colocava tirava uma foto da academia e colocava o estudo que mostrava qual método eu tinha usado trouxe um pouco mais de autoridade e o primeiro nicho que bombou no digital foram as blogueiras

fitness né que bu estourou então a galera olhava para mim e ia perguntar no Instagram da blogueira se tava certo ou errado diz: "Ó tá errado por causa disso disso disso" e foi quando eu tive meus primeiros haters como assim tá falando mal de mim não tô falando que tá uma merda o treino por causa da ciência isso e aí com essa primeira venda do online eu comecei a criar um produto chamado consultoria online por quê porque um cara chegou e disse: "Tu faz consultoria online?" Aí eu disse: "Que [ __ ] é isso não

sei o que é" se eu dissesse que não perder oportunidade se eu perguntasse que era perder credibilidade eu respondia assim: "Me mande por e-mail exatamente você precisa" aí ele mandou ele queria um treino era um paulista que morava em Londres aí eu peguei uma avaliação física da academia copiei as perguntas mandei para ele ele respondeu montei um treino mandei ele fez um ted não tinha pix na época eu disse: "Opa eu já era um cara que tava lotado de aluno tipo cobra R$ 1000 por mês naquela época tem personal que não cobra isso hoje eu

gva R$ 14.000 só que aquilo 2013 era bastante grana pô só que bastante grana eu ainda tinha a dor que todo autônomo tem que é imprevisibilidade e renda hoje eu sei quanto vai entrar em março [ __ ] dá uma paz isso fora do normal eu vim começar a entender isso de uns anos para cá quando eu fiz sociedade com os meninos enfim fiz a venda até que chegou no ponto que a consultoria online se igualou o meu custo fixo mas se igualou no seguinte nível: se o restaurante self que eu almoçava aumentasse de preço

eu tinha que comer menos e aí eu lembro que eu vi um Shark Tank na época que o saudoso Shiba participava ainda e aí ele foi ser sócio de um negócio ele fez mais de você tá 100% no negócio o cara não tem outro emprego ainda fez então eu tô fora se você não tá acreditando 100% eu não vou entrar aí eu disse eu tenho que tomar uma decisão agora dezembro dezembro de 2014 eu devolvi o dinheiro de todos os alunos de personal trainer dizendo que eu tinha um [ __ ] negócio na internet e

que era o meu futuro e que inclusive quem quisesse comprar podia comprar ali naquela hora uns ficaram puto outros compraram janeiro vendeu nada mais março nada mais fevereiro nada e foi indo e foi indo foi indo quando chegou em maio eu disse: "Meu irmão vou voltar e vou dar personal" mas tipo muito tranquilo tentei não deu bom beleza aí vi uma vozinha só até ter o aniversário que é 14 de junho disse: "Tá bom vai" aí eu fiz uma ação não sei não me pergunto que eu nem sabia o que era CTA COP nada e

no mês de junho vendi 300.000 no mês de junho de 2014 eu vendi R$ 300.000 foi foi um lançamento animal viu para essa época era não mas não era lanç é todo dia vendendo todo dia todo dia eu pá pá tô vendendo costante ah foi ao longo do mês ao longo do mês é o mês todo não foi um dia não e aí vendi 300.000 aí eu disse: "Véi primeira coisa que eu fiz comprei o carro né óbvio óbvio carro importado lógico além de carro importado eu fiz o quê contratei um personal para me dar

hora na hora que eu dava personal na academia que eu trabalhava a galera chegou o Guto me ajuda aqui eu sou aluno agora ego inflado queria que todo mundo me visse diferente e fui indo e fui indo e fui indo comecei a dar palestra e aí surgiu a oportunidade de morar em Floripa nessa questão tá muito confortável aqui em Recife né e querendo ou não onde você nasce onde você fica por muito tempo se não for um ambiente de pessoas que querem prosperidade é tipo corda de caranguejo vai te puxar para baixo vai te segurar

né isso não vai dar certo isso tá errado o tu é doida isso aí nem funciona é sempre assim sabe e às vezes não vem nem de um inimigo vem da tua mãe do teu pai esse negócio de internet não é melhor pagar o INSS não sempre eu vi isso concurso público meu filho mas dar aula e fo você é tão bom nisso não é igual a mãe do Bruno quando o Bruno saiu do exército e você vai fazer o quê foi muito engraçado foi assim mesmo e aí vai ganhar dinheiro como e aí eu

fui morar em Florianópolis como aluguei uma mansão e gigante e farra e mansão e o dinheiro entrando e vai vai 2020 a pandemia ninguém vendia o que eu vendia todo mundo começou a vender o que eu vendia vu mas assim pela metade e aí eu fiz o quê comecei a gastar o dobro e você foi juntando dinheiro nessa época ou não fui juntando dinheiro Bruno zero zero zero mas zero zero caramba zero eu não consigo entender as pessoas fazer isso entendeu mas eu conheço muita gente que faz isso mas eu não consigo entender eu falo:

"Cara como assim você não pensa na amanhã?" Hoje eu tô viciado em olhar pra conta do do BTG e botar mais dinheiro tá tem mais ó tem mais ó rendeu tanto tô viciado nisso hoje de uns anos para cá mas enfim fui pra Floripa pandemia ferrou tudo e para piorar no auge da pandemia eu morava numa casa na frente do mar bateu um ciclone ela chama ciclone bomba que levou minha casa do chão sério mesmo do chão assim levou tudo caramba sorte que eu tava fora de casa e só meus dois cachorros estavam em casa

cuscuz e glúten porque cuscuz não tem glúen sacou e eles estavam em casa e eu pô fiz um vídeo desesperado para chegar em casa e ver os cachorros quando eu cheguei que eles estavam bem eu postei o vídeo ó meu telhado agora eu tenho essa decoração tenho uma piscina na sala de casa acho que foi mais ou menos aí que eu conheci você pronto e esse vídeo viralizou porque alguém que fez ele viralizar viu com olhos positivos que ele escreveu: "Tem o cara positivo o muito positivo e esse cara de Floripa" se ele tivesse escrito

tem um babaca o muito babaca e esse cara de Floripa eu tava ferrado e foi aí que outras pessoas que hoje são grandes amigas tipo Jangier sou obstin ah gostei da sua positividade vamos fazer uma live disse: "Vamos" aí Kepler também aí o Wendel também comecei a ficar amigo dessa galera e a viver o mundo que eles vivem e vé síndrome do cachorro viral lá até nível hard do pochou dizer por que ele tá mandando WhatsApp para mimado veio pro meu aniversário dizia por quê aí eu comecei a me questionar o que é que eles

estão vendo em mim que eu não tô vendo o que que tá acontecendo aqui e eu comecei a entender de um tempo para cá que era a minha personalidade uhum quando alguém vem falar comigo pô bilionário dono de não sei quantas universidades meu aniversário tal dia você vem ser mais fácil tu não ir eu respondo como amigo eu não quero mostrar mais pros outros algo que eu não sou isso me deu uma credibilidade fora do normal então hoje eu convivo com essa galera não é pelo CNPJ é pelo CPF e eu acho que isso é

muito óbvio de dizer que não é o CNPJ que dá dinheiro é o CPF uhum não tem para onde correr se você chega para mim hoje Guto quero te apresentar um cara velho milionário primeira pergunta que eu vou fazer é como é ele com a mulher ele dorme bem ele consegue ver o futebol do filho ele tá gordo careca acabado tá como porque se esse cara tiver na merda não tá dando roy esse dinheiro velho então todos os meus comportamentos hoje do que eu vou comer aonde eu vou ser entrevistado ou qualquer coisa eu pergunto:

"Tá dando Roy isso vai dar ROY?" Vai então vou porque se não derrou eu não faço então fica muito fácil de tomar decisões quando você pensa no que você tá fazendo as pessoas estão muito impulsíveis porque não tem senso de responsabilidade hoje e aí quando que você mudou a cabeça para começar a verar realmente o investidor digamos assim porque hoje você falou: "Cara eu tô olhando lá minha conta no BTG está subindo mas antes não era assim foi na pandemia isso não a gente tá 2025 2023 23 fo Nossa foi esses dias você continua ganhando

dinheiro e gastando tudo tudo tudo tudo e variável né cara então tipo ganhou sei lá 100.000 gasta 100.000 ganhou 300 gasta 300 inacreditável né examente eu eu para mim é mas eu sei que as pessoas fazem isso eu tava falando cara tava falando quem tá se identificando aí vai escrever aí gente eu acho absurdo também mas ô ô Guto isso eu eu tô assim falando cara como é que funciona mas eu sei que é o normal porque infelizmente cara a gente vai ver muitos casos de pessoas que fizeram milhões na internet e que gastaram tudo

uhum e eu digo isso porque eu já tô vendo alguns já gente que me procura assim fala: "Cara Bruno preciso falar com você quero começar a investir porque eu tenho tal custo de vida eu preciso ter uma renda passiva aí quando você vê o custo de vida do cara é tipo 100.000 por mês tem quanto para investir?" "Ah eu tenho 20" eu falei: "Cara você quer que eu faça o que cara não tem mágica não dá para comprar Bitcoin" eu falei: "Não vai resolver a questão você quer que o Bitcoin saia de sei lá 100.000

para 1 milhão de dólares aí você vai conseguir não vai dar não não fecha a conta e a pessoa ela tava ancorada num faturamento que ela fez na pandemia onde muita gente faturou mais até a polícia faturou menos porque chegou uma concorrência nova todo mundo foi para online examente e aí depois da pandemia muita gente que faturou pra caramba eu vi várias empresas fazendo isso o cara duplicou o faturamento ele fala: "Puta vou precisar de mais time" aí contratou muito mais gente aí depois da pandemia o pessoal voltou a viajar pra França voltou a gastar

com turismo gastar com outras coisas o faturamento do cara caiu e a equipe tava lá aí o resultado da empresa começou a degringolar pô tá acontecendo para caramba cara mas eu queria saber quando é que você mudou de cabeça então quando eu comecei a andar com eles quando a 3 abriu quando a três abriu eu comecei a entender porque que de fato o rico tava rico não é porque trabalhava para [ __ ] não é porque era dono de não sei o quê porque nasceu na Não era irmão é porque o cara sabe quantas cervejas

tem na geladeira dele se você for eu tenho seis cervejas viu minha dose de macala faltam dois deos para acabar ele sabe tudo que ele tem ele sabe tudo que ele gasta eu não fazia uma conta e além de não fazer a conta eu não olhava para não saber eu ia dizer que o Bruno não sabia de nada disso mas ele ele a gente faz bastante conta só a cerveja eu não sei porque eu não bebo né mas por exemplo eu anoto todos os gastos e aí no final de cada ano eu somo tudo e

vejo qual o percentual do patrimônio que a gente gastou eu apresento pele e falo: "Olha foi tanto" para você perceber como a a ausência de autorresponsabilidade é forte das pessoas hoje a gente começou esse movimento antiobesity e eu escolho uma seguidora a cada três meses para fazer todo o protocolo S3X que a gente chama né que é o seca três vezes mais e a gente entra com cinco pilares pelo agressivo 14 dias na raça hidratação calculada treino diário alimentação planejada sono regulado e dopamina ajustada entro com os cinco pilares na raça bateu a meta hoje

a gente consegue entrar com comportamento e medicamento então a gente se associou ao Stanley mora aqui em Foliripa também já deve ter visto né o Stanley que era capilar exato só que o Stan sempre foi de estética ele foi muito pro cabelo mas ele é de estética emagrecimento e tudo mais então hoje a gente consegue atender no Brasil inteiro pessoas passa por consulta médica obviamente né para que façam esse protocolo quando a gente começou a fazer com essa menina na primeira reunião com ela fiz pô tu gastava quanto mais ou menos por mês mais ou

menos uma média assim ela parou para pensar e começou a calcular ela gastava R$ 1.000 por mês de iFood quando a gente disse foi 12.000 No ano caiu uma ficha dava para ter trocado meu carro ela entrou em pânico ela não fazia ideia disso por quê se eu paro para olhar o problema vai vir uma dor e eu vou ter que resolver então eu prefiro fingir que a cartinha do Sarasa não chegou mas a dilda tá lá pô eu era um cara que eu não pegava as rédias da suação na minha mão infantil demais mais

de 30 infantil eu não queria assumir a responsabilidade de tomar decisões pela empresa porque se desse errado a culpa era minha então diz: "Ah não o COP não entregou a CPIA ah que droga." Mas o faturamento é meu irmão eu era nesse nível então esse senso de autorresponsabilidade foi o que virou a chave eu acho que depois que conheci Rebeca também faz tr anos e casei e pô JB vindo agora meu irmão é é impossível não ter segurança não sim com os filhos com certeza é virou uma chave na minha cabeça eu tô mais perto

de Deus eu tô trabalhando mais estudando mais eu tô no melhor shape da minha vida por eles dois por ela e ele veio de consequência eu amo mais você meu amor jb segundo plano o melhor trintou que você verá neste ano não é do Real não é do filme de repente Trinta não é de um amigo seu o melhor trintou desse ano era do Viver de Renda o treinamento de educação financeira mais completo está chegando à sua 30ª edição já existe há 8 anos e já ajudou mais de 45.000 famílias em comemoração essa marca tão

especial quero fazer algo inédito para os primeiros alunos dessa turma os 300 primeiros alunos que fizerem sua matrícula vão ganhar um ingresso a participar de uma gravação exclusiva do podcast sócios ainda receberão uma edição especial em capa dura do meu livro Em nome do Povo se você quer aprender a investir em diferentes ativos moedas e países na 30ª turma e ainda ter a chance de ganhar um desses bônus toque em Saiba Mais e faça a sua matrícula mas esse negócio da gravidez é realmente muito doido né cara porque por exemplo a malu tá chegando acabou

de passar por aquelas semanas onde o bebê tem que virar né porque se não virar aí vai ser mais difícil o parto normal e aí do nada o bebê vira cara fala: "Meu Deus o que que vira né talvez esteja desconfortável não sei o qu" mas é um negócio assim você vê as pecinhas se encaixando olha essa parte aqui do coração tem que est aberto até tal semana depois fecha não sei o quê vocês fizeram aquela 4D já já a gente sempre faz na verdade muito massa no nosso ele tava assim ó eu disse: "Porra

velho" não a Maria Teresa ela abre o olho vou mostrar para você a foto abre o olho ela bota a mão na cara ela ela faz e acontece tá aqui assim ó só para um lado ela tá aqui batendo em mim aí eu chego na barriga fala: "Aorda JB dou uma balançada na barriga ele começa a se chutar todinho." É muito massa mas é muito bacana paralade e acho que também realmente é muito difícil depois você vai ter filho e não pensar no futuro cara esse é um ponto de virada porque aí você vê que

não é só mais você porque por exemplo enquanto você não poupava dinheiro você também tinha uma segurança que você confiava muito em si mesmo né cara meu Deus do céu tá de bocona aberta velho e o olho aberto também mano ela é ela é loucona vida louca vai ser viu é e bucheuda pr caramba né não é a cara do Bruno mas por exemplo você não poupava mas cara você se virava você tava faturando bem você tinha confiança e era só você que depois começa a ser mais gente você me fez uma pergunta boa e

agora me trouxe essa clareza foi Rebeca não foi casamento na JB não foi quando eu conheci ela que que eu virei a chave porque nos primeiros momentos eu já sabia eu vou casar ferrou é ela e vou casar tanto é que eu conheci ela em janeiro 2023 em junho pedi namoro em dezembro pedi em casamento 24 foi aí casamos em outubro de 24 em junho do ano passado ela já tava morando comigo casamos e assim foi ela foi ela que me fez meu irmão futuro porque eu vivia 100% no presente entrou sai ah tá tudo

bem tá tudo certo tem que morar na rua moro só eu sozinho mesmo tá de boa eu não ligava eu queria não ligar na verdade porque ia exigir uma adulteza digamos assim de mim que eu não queria dar sabe quando eu trouxe esse senso de responsabilidade melhorou tudo foi exatamente isso obrigado por perguntar eu também eu tô aqui tentando entender quando foi o momento onde eu tive essa percepção de que fazer dinheiro também era uma coisa muito importante para mim porque hoje em dia eu acho importante que eu tenho essa é um senso de responsabilidade

também e eu acho que foi quando eu contratei a primeira pessoa olha só acho que foi quando eu contratei a primeira pessoa eu falei: "Essa pessoa depende de mim eu tenho que Porque antes o Bruno trabalhava então para mim eu tinha já uma segurança financeira né as coisas estavam funcionando então para mim o dinheiro especificamente não era tão importante mas aí quando alguém passou a depender do meu dinheiro é diferente eu tinha que fazer o dinheiro hoje em dia eu tenho pessoas embaixo de mim eu sempre falo eu falo pra minha sócia eu sempre falo:

"Não e se eu não fizer dinheiro se você não tiver fazendo dinheiro significa que eu não tô fazendo dinheiro significa que não não tá bom né?" Então eu tenho um senso de responsabilidade é acho que muito ligado a isso acho que foi quando eu contratei a primeira pessoa agora vê que louco imagina se as pessoas se fizessem essas perguntas sim tudo ia ficar mais fácil irmão as pessoas não conversam consigo mesmas sabe elas só reclamam reclamam e reclamam do que tá acontecendo mas não parar para dizer: "Pera aí filho da [ __ ] por que

tu tá assim velho?" Porque as pessoas costumam dizer né ah o brasileiro ri da própria desgraça por isso continua desgraçado porque não leva a sério não é engraçado tá sem grana não é engraçado tá gordo e a gente começou a normalizar a doença não só física mas mental e emocional também ah a fulano tá com depressão ninguém se espanta pô ah é pô e aí tá melhor ó você quer esse doce não que eu sou diabético tipo dois tu construiu isso e tá de boa não velho ah meu minha mulher quis sair pr comer seu

estim tava sem grana velho isso não pode ser normalizado é é errado normalizar isso e a gente começou a viver uma era agora para tentar normalizar isso que é uma fase hedônica da vida eu posso ser o que eu quiser na hora que eu quiser não pode meu amigo não é assim que funciona é é muito doido né eu tava citando num podcast anterior uma frase do Naval Ravican que é um empreendedor de origem indiana tá nos Estados Unidos e ele fala que se todo mundo tá doente então não é mais doença passa a ser

normalidade né exatamente esse é o ponto a gente tá normalizando mão de coisa porque de fato tá todo mundo mal exatamente antes de eu sair do exército eu lembro que eu assisti uma palestra do pessoal da da parte de educação física que toma conta do treinamento dos militares em que eles falavam que 50% efetivo do exército isso já faz cara 8 anos então não sei como é que tá hoje mas naquela época 50% estava com sobrepeso eu pensei a gente faz educação física todo dia se 50% aqui estão com sobrepeso imagina o Brasil como é

que tá então se é mais de 50% numa democracia n vamos falar cara então quem tá com sobrepeso é quem decide hoje são 56% pois é com sobrepeso e 28% obeso é muita coisa a tendência é aumentar é muita coisa tendidos é 70 e poucos né primeiro ano em 20 anos que estagou foi agora por causa do zenque por causa de canet e outras drogas né cara é evolução da medicina aí eu fico puto quando alguém chega ah emagreceu mas tomou o negocinho melhor do irmão é a mesma coisa de tu tirar onda comigo porque

eu vim de carro para cá por que tu vai correr eu vou usar tecnologia em meu favor irmão qual o problema disso qual o demérito nisso pô ganhei dinheiro para poder usar uma coisa que me facilita a vida eu sou incrível minha visão é essa entende não concordo com você pra caramba a gente fez episódio aqui específico de Zenique porque na minha opinião é uma revolução mesmo você vai poder ver um monte de gente que tentou várias formas de emagrecer às vezes o cara fez bariátrica e voltou a engordar e talvez com o Zenpica ele

consiga de fato chegar no objetivo né e ele quer fazer isso porque ele sabe que tá acima do peso é ruim pra saúde dele ele quer diminuir exato e outro ponto a velocidade para pessoas que estão com sobrepeso há muito tempo é importante a literatura mostra ele precisa de resultados rápidos para motivar ele porque as pessoas hoje são muito viciadas em vitória né e elas não analisam os resultados então o resultado é: dormiu melhor melhorou uhum tá menos irritado resultado mas isso não é importante para ela o importante é entrar na calça jeans sabe por

quê essa é a vitória é a dor que mais dói porque é a dor que os outros vêm uhum tu não se importaria as pessoas não se importam tanto em tá depressiva do que tá obesa tá com gorda porque ninguém tá vendo que eu tô depressivo tá dentro da minha cabeça mas a obesidade ai meu Deus tô com vergonha não vou colocar isso daqui essa cliente nossa ela deixou de viajar praia com filho não por questão estética mas ela disse: "Se meu filho correr na praia e se eu não consigo alcançar ele" 26 anos pô

uma questão funcional 26 anos e mesmo sabendo e vivendo isso todos os dias na faculdade ela comia uma coisa que ela chamava de pote da felicidade o nome é esse pote da felicidade coxinha salgado doce de leite e morango misturado misturado misturado caramba e ela conta isso rindo e diz: "Ah mas morango tem baixa caloria" né e aí eu digo que isso é uma problemática porque a manutenção do problema passa por três fases é que nem criança pô primeiro eu dou risada eu bobifico imagina ela como é Maria Teresa né quando ela tiver com tres

vai botar o dedo na Maria Teresa a primeira coisa que ela fazer é dar uma risada porque se você brigou e eu tornei engraçado não dói tanto se você forçar ela vitimiza uhum na terceira a romantização vai vir não dela mas de alguém bruno não fala assim com a menina então as pessoas vivem isso hoje a criança interior toma conta primeiro eu torno engraçado essa barriga aqui é de chope é muito investimento aqui depois eu vitimizo você não sabe como é minha vida é muito difícil para mim e depois eu romantizo eu abro mão do

meu bem-estar para cuidar dos outros isso é burrice pô chegou num ponto eu tava fazendo um voo e eu gosto de entrar nas primeiras cadeiras da três pra frente e tinha uma senhora do meu lado quando ela pegou a mala eu tirei para ela e eu percebi que não tinha rodinha lá ela tava carregando aqui assim você quer que eu leve para você até onde você vai ela virou para mim deu um sorriso disse: "Sou professora de colégio público meu filho estou acostumada com a vida sobrecarregada." E saiu andando disse: "Que merda tá acostumada a

se ferrar e não aceita uma ajuda mas é bonito eu sofrer não é velho não é porque Jesus sofreu na cruz você tem que sofrer tudo aquilo que ele sofreu não dá para ser mais fácil dá para ser melhor só que a gente se boicota muito porque existem três crenças que impedem a gente de ver e viver viver a vida de uma forma diferente seja de identidade de capacidade ou de merecimento esses dias aconteceu um negócio muito louco eu mudei para cá e eu tava com um carro emprestado de um amigo uma porche que era

da ex-esposa dele tal enfim blindada para eu poder fazer o rolê com o Rebeca você vê que os amigos dele né é outro nível né ele emprestou a póspuros e no braço tinha duas uros é meus amigos mas que bom hoje em dia eu ficava intimidado hoje em dia como é que faz como é que eu chego aí eu já tô empolgado sim pô eu sou muito amigo de Clemilda Tomé dona da que foi fundadora da Nel Dente né de de de produtos de amiga da Aline cara essa mulher é um fenômeno irmão trazer ela

aqui um dia meu Deus é uma aula de empreendedorismo bizarro enfim e aí eu precisava de trocar o carro meu jeip é um Jeep Wrungler aquele que desmonta todo só que não é blindado e para que eu preciso de carro blindado é São Paulo é bom cara é então me falaram isso e aí tudo bem quando o Jeep chegou eu devolvi a pose e fui fazer a barba tipo nada a ver meu horário era 9 da manhã aconteceu um imprevisto marquei pras 11 outro imprevisto fui de meio-dia fazer a barba quando eu cheguei o barbeiro

começou a fazer barba e fez trocasse de carro foi do nada eu disse: "Não por qu tu não tava com a poste como ele viu o Jeep?" Eu não sei acho que eu fiz um story falei: "Não aquele me deu um amigo" e eu devolvi o carro a ele porque meu carro chegou inclusive tô vendendo que eu quero comprar um blindado "quer comprar?" Brinquei ele fez: "Eu não mas aquele cara ali quer." E aí tinha um cara cheio de bob no cabelo fazendo o cabelo fez manda as fotos isso meio-dia de uma terça mandei as

fotos pro cara são Paulo é isso para quem não conhece São Paulo é assim meu irmão e aí começou pá pá pá antes de eu sair do salão ele fez: "Consegui vender teu carro vou te mandar as opções de SUVs blindadas para tu comprar." Queria uma SUV por causa de JB né maior aí ele mandou um mandou outro mandou outro aí eu disse: "Cara mas eu não quero botar todo o dinheiro do Rungle que eu quero investir que agora eu tô assim quero investir uma parte a resto a gente faz como é que a gente

faz?" Falei: "Não pô divido em 10 para tu aqui sem juro fio do bigode no Pix eu fiz essa cara aí eu comecei de que horas de que horas vai começar a dar errado?" E aí eu comecei a dizer cara não aí eu disse vou comprar um carro mais barato porque não tem necessidade comprar um um Jeep Compass blindadinho tá de boa mas ao mesmo tempo cadê meu princípio e valor da ousadia gip Compass é muito confortável para mim hoje eu se eu tenho que ser ousado velho e tá de boa ser ousado agora eu

não vou ferir segurança da minha família com isso eu tenho que honrar meus princípios eu disse vou comprar esse comprei um AMG uma GLC p alto carro lindo carro maravilhoso e eu dirigindo o carro e pensando meu irmão esse cara vai me [ __ ] alguma hora e aí eu voltei atrás e disse: "Por que não pode ser bom por que tem que ter uma coisa ruim crença de merecimento não velho é bom eu mereço eu fiz por onde tá tudo certo" e tá tudo certo velho então essa crença de merecimento essa crença de capacidade

de identidade é o que trava as pessoas tanto trava impedindo um crescimento mais acelerado como estagnando e quem tá estagnado tá tá evoluindo tá regredindo a gente não controla tudo que acontece na vida daqui a pouco via outra pandemia e aí velho se acontece alguma coisa e aí então tem que ter essa antecipação de crises e aí eu digo né que na a tríade empresarial são três: cultura velocidade e força cultura raízes não o que te mantém mas o que te nutre quais são os princípios e valores que nutrem você não só o CPF mas

o CNPJ o que que nutre de verdade aonde é que a gente pega energia para tomar decisões depois velocidade capacidade de analisar e antecipar crises velho o que que pode acontecer caso isso aqui dê errado eu tenho que viver no futuro nessa nessa forma de pensar não sou sempre viver no presente eu não controlo tudo e o terceiro que é força força é caixa para quê para conseguir apostar em coisas novas para conseguir fazer um negócio diferente mas se eu não tenho só tenho dois falta alguma coisa então não consigo girar tudo ao mesmo tempo

como é que eu faço para girar tudo ao mesmo tempo auto performance se a tua casa não tá girando direita irmão nada vai girar direita vai passar 24 horas no trabalho fugindo da esposa em casa e não vai dar certo porque não dá ru objetivo é tá bem em casa entende então as pessoas tentam dissociar CNPJ de CPF e não tem como o que dá dinheiro é CPF irmão não é CNPJ enquanto as pessoas não entenderem isso não vão potencializar tanto quanto poderiam minha visão é essa e até pegando esse ponto Guto porque por exemplo

você começou a ganhar dinheiro na internet era só você só depois uma equipe que naturalmente deveria ser uma equipe pequena e aí hoje pô você é sorte de diversos negócios tem negócio de grandes equipes maiores porque o negócio ficou mais robusto uma esteira de produtos como é que foi essa transição de você era um CPF que abriu um CNPJ porque cara uma empresa no simples paga menos imposto mas depois realmente virar um empresário porque para ganhar dinheiro pô nada transforma a vida tão rápido quanto abrir um negócio ele ser bem-sucedido esse é o ponto aí

chegamos na hora onde olha ganhar é um nível de habilidade para manter e proteger isso aí tem que investir e fazer a trajetória que você tá fazendo agora mas como é que foi a transição para empresário muito louco isso por quê primeiro ponto para abrir o primeiro CNPJ só por isso para pagar menos impost só por isso menos impostos só que quando eu comecei a ganhar dinheiro com consultoria antigamente era personal né toma aqui o dinheiro fazia um depósito não declarava imposto porque era pouco ali todo mundo faz lá veio o leão atrás de mim

porque eu disse isso corta p e aí não pagava imposto até que abriu o CNPJ e continuei sem pagar imposto e continuei sem declarar [ __ ] nenhuma só que era tudo no cartão de crédito irmão e eu não tinha noção de que eu tinha que pagar imposto eu não tinha noção eu realmente não entendia nada disso recebo uma ligação da minha contadora na época é que quem não é empresário não tem noção não sabe zero então eu não foi maldade meu eu não sabia quando eu cheguei no escritório dela ela disse: "Olha espero que

aí ela falou um palavrão enorme foi meu primeiro bom dia com ela eu nunca tinha visto ela na vida espero você de um enorme porque o que vai entrar né porque não foi isso que ela disse para mim eu disse: "Divide" foi a primeira coisa que divide minha reação foi essa eu fui encolhendo divide e ela ó preciso do teu dado para pegar um cartão digital para ter acesso a isso aqui não sei o que demorou uma semana irmão eu não passava nada no cartão disse: "Meu se eu passar aqui no cartão e a polícia

chegar perto de mim eu tô [ __ ] velho eu minha cabeça tava assim louco perturbado guto vamos sair para não vou não vou porque eu não posso tô dieta mentira até que chegou no ponto que ela fez ó resolvi" eu disse: "O que foi?" Ela fez tem que vir aqui eu disse me ferrei muito ela era ruim também né me alerta medo bom isso quando eu cheguei ela fez tu é muito sortudo só tão pedindo a declaração que tu não enviou do ano passado então vamos pagar aqui que era temp R$ 50 R$ 100

na época eu não lembro e tá tudo certo se paga isso agora pelo amor de Deus e como é que eu faço para pagar as coisas certas porque eu não quero passar por esse esse drama de novo não então eu acho que é muito importante todo mundo passar por um perrengue desse para nunca só neagar imposto velho porque é um medo desesperador você deu muita sorte porque eles podem pegar os c anos anteriores exato e aí tem multa juros aí 15 já viu escreveu e aí depois disso né eu não tinha equipe era eu equipe

então eu gravava eu não tinha nem spotlight velho eu gravava com pô do sol bom para dar uma luz boa era nesse nível eu gravava com celular aí eu editava eu fazia os lançamentos da minha cabeça só que nessa época começou a ficar com a cara mas empresário Guto é [ __ ] não sei o quê e eu não tinha grana porque eu gastava tudo para contratar ninguém uhum até que uma pessoa resolveu trabalhar comigo porque velho minha cabeça tava surtando eu atendia o cliente via o pagamento atendia o pós-vendo era louco aí tinha hora

que eu explodia aí você ah toma o dinheiro de volta Danice [ __ ] tava nesse nível puto e aí Juliana trabalhou comigo por do anos incrível ela e era a pessoa mais elogiada da empresa quando eu explodia com alguém e mandava um e-mail ó Guto não Guto tá no dia ruim e tal tudo só que era eu eu assumi o arquétipo de Juliana para responder as coisas pô porque era eu você só eu fui Juliana por dois anos você só criou outra personalidade só outra personalidade quando eu ia responder: "Ai agora Juliana fis tipo

fragmentado tá ligado tipo agora Juliana ainda bem que eu parei por aí hoje em dia nossa inteligência artificial é Juliana em homenagem a Juliana então e a galera que é das antigas pergunta: "É Juliana mesmo?" Digo agora Juliana de verdade existe a Juliana é um nome bom para Iá Juliana porque aqui na empresa a gente tá criando pratos com Iá também e aí a a Iá que atende o pessoal da minha unidade de negócios é a Diana e eu escolhi esse nome Diana porque eu falei: "Cara eu quero um nome que tem a no meio

né?" Então Diana e além disso a Diana também faz vendas já a gente fez já quatro vendas com tá bem no começo do projeto né e aí Diana era uma deusa romana da caça depois pô esse nome é perfeito mas Juliana é um nome bom para que eles eles não quiseram quem é da Ah eu sou eu sou tipo duas horas de conversa quem é da Eu sou zero essa pessoa não mas ela é muito tranquila nisso mas a a eu tava citando esse ponto da da Diana porque cara inteligência artificial é um negócio que

pode mudar realmente a a maneira como uma empresa funciona cara ótim vendas a gente tá com multiagentes agora fora do normal a gente teve um problema né do com a com a IA Generativa 50 horas de vídeo do Guto 10.000 horas de áudio tal meu irmão limpo sim perfeito incrível ela aprendeu muito quem eu era subimos uma COP ela meteu dois palavrão no meio da Copa é então tem esse problema me ferrei me ferrei eu disse velho não é para aprender tanto assim aí a gente inverteu agora e botou como é o nome da outra

é é porque são múltiplos processos né outra botou essa outra que não aprende tanto que eu balizo ela só que a gente sa tá tipo aí a do ladeirinha que ele veio aqui e dando retrucando ele falei: "É porque você é muito ousado com a mulher." Aí a culpa é sua né da ela tá aprendendo como é que conversa com você não a do ladeira cara eu não sei se ele falou isso no podcast ou ele falou antes né ele disse que ela fez a venda e aí o cliente falou: "Cara agora me fala você

é uma ou você é uma pessoa?" E aí respondeu assim: "Você nunca vai saber se eu sou uma pessoa tão mecânica a ponto de parecer uma Iá ou uma Iá tão boa a ponto de parecer uma pessoa" eu falei: "Cara se aá respondisse eu sei que é o Maá porque o meu vendedor não consegue responder isso muito boa assim rápido na cara atendendo 10 clientes ao mesmo tempo o cara vai cara responder um negócio muito mais curtinho né já já vendeu pô examente e ele ia para outro mas cara tá bizarro aí a gente tá

colocando de multia agentes agora pr recuperação de carrinho né então o cara foi fez a venda não sei o quê entrou no ar não comprou aí Juliana vai lá quando ela recebe a primeira resposta a gente tem uns cinco multiagentes assim tem o nutricionista tem o personal tem o crítico tem o psicólogo ó Juliana tá propensa comprar eles discutem entre eles para ver qual é a melhor resposta envia de volta hum eu te mostro o vídeo depois surreal é assim é absurdo mas é assim segundos e manda de volta tá ligado é maravilhoso aí voltando

onde tava fui fiz isso juliana veio e aí quando veio quando veio depois qual era a pergunta veh [ __ ] aí se a gente fugia assim transição para empresário transão para empresário e aí fomos pro lado empresarial de realmente pô ter empresa e aí teve outra grande decisão a ser tomada lembra que a 3 começou como lançador de expert foi a primeira vez que eu fui meu dono porque sempre era parcerias com outras pessoas né e eu lembro um detalhe importante sobre princípios e valores que faz contextualização quando eu acertei um contrato com uma

empresa de boca que eles iam ficar com 50% do que eu faturasse para e fui na época que eu tava quebrado então foi uma empresa IAN beijo muito importante para me fazer tracionar negócios né foi antes da UP 3 e ficamos um ano juntos só que nos primeiros meses que não tava bom óbvio porque tracionamento demora e na minha cabeça eu queria dinheiro logo eu tava [ __ ] uhum e o Ian calma irmão vou ter que tracionar e não sei o que não sei que lá eu fui para um evento em Recife o evento

de Joel de Jangier e depois na casa de praia dele Joal fez vamos ser sócio [ __ ] velho que incrível só que vem aquilo velho quando a oportunidade supera a lealdade teu caráter tá em cheque velho e aí eu falei: "Joaldo eu acabei de acertar com os caras se daqui a um tempo eles não conseguirem acompanhar o meu ritmo o meu tamanho que é o que eu acredito que vai acontecer a gente conversa porque não corre o recado que eu tô te dando uhum se aparece um perin dizer "Vamos aqui eu vou também e

danse então não não vou eu acho que eu eu ser muito fiel a isso que me mantém onde eu tô" voltando abrimos up 3 oito clientes nenhum performava tão bem quanto eu era o maior volumoso ainda e trá trá trá aí viu uma coisa na minha cabeça disse: "Velho é mais fácil isso numa reunião a gente continuar com esses clientes para atingir o faturamento que a gente quer para chegar onde a gente quer chegar para cada sócio tirar o que quer tirar né a gente tem esse esse objetivo antes de ter uma visão de futuro

de propósito isso aqui é cada um tirar 200.000 se cada um tirar 200.000 do lucro tem que faturar quanto ser mais fácil a gente ter mais clientes ou performar melhores esses ou demitir os oito e pegar o braço e jogar tudo para Guto a gente demitiu os oito clientes jogou o braço todo para mim hoje somos 27 diretamente ligados a mim tudo voltado para mim e a gente performa muito melhor então essas decisões vem muito de decisões são tomadas antes sim sabe quando a gente vu mudar para cá vou ficar no Itaim ou em Alpaville

ah no Itaim que é irado que é o centro financeiro e não sei mas tipo calma irmão tem teu tamanho para jogar o jogo a gente não tá nesse tamanho de centro financeiro de chamar pessoas vamos para Favil vamos para Favil fechou fechou não existe mais possibilidade apareceu um prédio de graça R$ 1 só no a gente não vai porque a gente decidiu que tá aqui então tomou a decisão segue a decisão logo depois vem uma coisa na minha cabeça apesar da AP4 ser uma empresa de educação que atua em várias frentes a R of

Academy é a que traz maior volume de dinheiro hoje então faz sentido ter uma academia dentro da sede para gerar volume de vídeos de tudo e trazer pessoas Bruno vamos dar um treino comigo depois toma banho vamos gravar um podcast faz sentido esse contexto pra gente então a gente precisa de um prédio de de um lugar que caiba uma academia tá decidido tá decidido só que mano uma salinha aqui é um absurdo e a gente procurando e procurando e procurando quando a decisão aparece e é tomada dois botchão a gente pegou um prédio de quatro

andares pelo preço de uma salada comercial de 800 de 800 m² pô lindo o prédio incrível reforminha pequena a gente vai investir então assim as decisões vão vindo porque a gente tá com uma visão de futuro e balizado por princípios e valores que toma uma decisão muito fácil pô aí apareceu uma youtuber agora ah eu quero que vocês me lancem eu f Porque a gente não lança mais mas vai trazer dinheiro mas não senão a gente se perde velho eu acho que é isso que falta nas pessoas abre mão do bom para que o excelente

chegue e isso elas abrem mão do não abrem mão do bom porque elas não estão com essa visão de futuro tão com visão de presente ah vai ser bom agora mas p o que tu quer isso com comida é a mesma coisa mas isso é muito bom cara você saber realmente que nem todo dinheiro que tá na mesa é para você que aqui no grupo lá no comecinho quando eu virei sócio do Thiago o plano era bem diferente do que a gente tem hoje e quando a gente olha para trás fala: "Cara não tinha tanto

sentido porque a gente queria lançar várias plataformas de assuntos diferentes porque a gente fala com uma audiência muito grande." Eu falou: "Cara vai ter de finanças vai ter uma de marketing vai ter desenvolvimento pessoal vai ter uma de programação" e aí quando a gente foi olhar assim é que dava realmente resultado paraa surpresa de zero pessoas era de finanças né as outras todas davam pequeno algumas davam prejuízo como era o caso da de programação e era meio óbvio porque de tempos em tempos no meu Instagram cada mais ou menos seis meses eu coloco uma caixa

de pergunta para saber como é que as pessoas me enxergam eu falo assim ó quais são as três palavras que vem à cabeça de vocês quando vocês ouvem o nome Bruno Perini vou fazer isso hoje e o que aparece lá cara finanças investimento Bitcoin malu por exemplo livros né eh filosofia Cca sabe o que nunca apareceu programação então por que que tinha plataforma de programação cara e a gente começou a se livrar de tudo isso e ficar só com finanças o negócio prosperou muito mais e aí foi engraçado esse dia eu cheguei em casa uma

vez a Malu sempre pergunta: "Como é que foi meu dia a gente conversa" eu falei: "Amor hoje o dia foi ótimo porque lá sentou a diretoria do grupo a gente começou a discutir um negócio decidiu vender um monte de coisa que não tem sentido para ficar só com finanças que o negócio aqui são finanças." E aí todo mundo né na diretoria se abraçou finanças genteando né e aí a Malu falou: "Nossa né?" Não foi assim a gente descobriu quem a gente é a gente é uma empresa de finanças e educação a gente descobriu que a

gente é Mal falou: "E o que vocês são?" de finança malu igual ele falou ó que óbvio tá ligado era muito era só ter me perguntado mas era muito a galera por exemplo a galera quer ir pro digital hoje vai lançar o primeiro produto isso é o maior erro deles eles querem sanar todas as dores de todos os clientes com tudo que eles sabem eh no nosso caso não era nem sanar as dores cara que a gente pensou como é que a gente faz para ter valor de mercado equity todo assinaturas que não dependam da

gente assim que a gente possa ajudar mas não depende da gente mas foi um caminho que claramente ele não foi um caminho bom quando a gente começou a olhar os números né imagem da empresa caindo a gente fitou para um modelo onde a gente entende que agora cara a gente tem valor de mercado né mas dentro da área onde a gente consegue alavancar mais os negócios então é o é o seu caso pô se você é uma estrela no nicho de emagrecimento cara vai gastar tempo para lançar um monte de outras pessoas pequenas que não

vão dar o mesmo resultado ex a gente mesmo também fez essa escolha no passado a gente também lançava outras pessoas e aí teve uma hora que a gente falou: "Cara não não faz sentido vamos lançar só nós dois porque a gente vai fazer muito mais você vai lançar outro?" E eu acho que vocês são parecidos comigo nisso eu me cobro muito e eu tinha o erro de cobrar os outros no ritmo que eu me cobro mano não dá para acompanhar minha cabeça não dá para acompanhar a minha cabeça e eu tava botando pressão no meu

sócio que os caras tavam meu Deus do céu dizia: "Não calma pera aí velho entrega teu melhor é esse beleza teu melhor é aquele beleza eu só quero saber se vocês estão entregando o melhor de vocês se esse é o teu melhor para mim tá ótimo eu dou o gás aqui eu tava fazendo até com minha mulher isso porque eu vejo um potencial em Rebeca assim eu digo: "Ah como é que você não tá fazendo isso?" Só que ela não quer velho é e aí eu vou forçar uma parada tipo tô pedindo uma coisa que

ela não tem como me dar sabe as pessoas hoje querem resolver tudo a gente tem uma regra de criação de produto todo produto deve curar uma dor e gerar outra ele tem que gerar uma nova dor um produto de finanças para aprender como fazer analisar bitcoins por exemplo ele tem que gerar uma outra dor aonde comprar com quem comprar como confiar que métricas usar isso é outro produto já então todo produto Namp 4 hoje ele cura uma dor mas ele cria outra isso me permite uma criação de produtos e um ecossistema muito grande que o

cara tá ali o tempo inteiro não porque eu quero manter ele o tempo inteiro mas a gente tá numa velocidade de informacional tão alta hoje que se eu entrego um produto que tem 50 horas o cara não vai ver nem 20 minutos pô uhum então por estratégia comportamental minhas aulas hoje não passam de 12 minutos 4 minutos papum pum pá ganh o próximo curso vai para lá de novo e a gente foi começando a implementar outras ferramentas não só para performar melhor e ganhar mais dinheiro mas para diminuir custo uhum tô viciado nisso então nosso

head de copi uma reunião agora ele diminui custo você viu né nosso red copa reunião com ele tal aí eu soube na reunião por acaso que ele tinha uma empresa de COP só que uma empresa de COP não performa tão bem ele precisa de um emprego na hora Edu quanto a gente gasta de COP sei lá era 15.000 não é uma base eu disse: "Neto eu quero contratar tua empresa quanto custa para tu assumir trazer tua empresa para cá de PJ a gente te contrata." Ele fez 10.000 eu lindo ele já era o Redcop economizei

esse encontro design mesma coisa e a gente vai indo dessa forma entendeu então dentro do protocolo a gente tinha uma plataforma que era uma comunidade chamada da STD Seca Todo Dia que eu fazia esse erro de abordar tudo eu divido a vida em nove áreas: mental emocional físico profissional financeiro familiar afetivo espiritual e servir eu queria ensinar tudo isso ninguém vai entender o que eu tô fazendo o cara comprou para emagrecer irmão beleza como é que eu faço isso aqui dá certo já viu a série do Spotify não não eu cheguei a começar mas não

fui adapta tiada e foi o que desbloqueou minha cabeça o Spotify houve uma grande briga entre eles porque o cara era apaixonado por música e queria entregar música de graça para todo mundo só que quem botou dinheiro queria dinheiro irmão tipo ó tu é o artista mas mano eu preciso do dinheiro que eu botei briga briga briga briga até que chegaram num consenso vamos criar o Spotify pro então entrega o gratuito que é o que você quer só que a gente tá com a propaganda lá dentro que nego vai ficar tão surtado que ele vai

comprar o prêmio a gente liberou o STD gratuito e tem o STD Premium mas é tanta propaganda que nego compra propaganda de tudo que tem a ver com a gente então eu consigo falar de tudo mesmo atraindo só por emagrecimento então a gente começou a performar e tá performando melhor nisso então eu atrai o cara pro emagrecimento ó assiste essa aula assist só que no meio da aula que ele tá empolgado sobe e é igual para Spotify você tá vendo esse propaganda porque não comprou o prêmio né tá na hora de comprar é só tanto

se clicar aqui agora e a gente conseguiu criar uma comunidade absurda com CAC zero que eu entrego de graça isso e o cara vai performando a gente vai o comercial em cima vendendo ali então todas essas estratégias estão sendo usadas hoje e a gente entrega também numa gestão empresarial pro cara que tá começando numa empresa que quer ir pro digital o cara não faz a menor ideia do que fazer no digital pô uhum e qual a visão de futuro de vocês cara com esse negócio eita que lindo hoje a gente acabou de ter uma mentoria

sobre isso e como tem um ano de empresa a gente não tem isso definido irmão e tudo bem porque tá muito recente ainda então a gente tá contratando um cara agora que eu confio assim 1 milhão% Ricardo Voz já ouvi falar dele não conheço procura no Instagram depois é assim é um bruxo tá ele vai sentar aqui vai dizer: "Malu pelo jeito que você pega na caneta e meu irmão ele descreve as coisas você fala: "Pare velho como é isso?" Sabe ele é incrível e ele tem uma visão de gestão comportamental com mapas mentais incrível

então a gente vai sentar os quatro sócios com ele para ter um entendimento por quê foi isso foi a aula que a gente teve hoje você tem uma visão o o outro sócio tem outra o outro sócio tem outra a tua visão de futuro do CPF talvez não seja condizente com a visão de futuro da empresa tu quer morar no Taiti daqui a 5 anos o Thiago quer morar em Paris mas se vocês não tiverem uma visão unitária pra empresa para onde ela vai e quem tá disposto ou não a adiar o próprio sonho para

essa empresa dar certo ferrou unidade de linguagem casamento a mesma coisa então falta muito a gente os sócios ainda sentarem para fazer esse autogerenciamento sabe mas uma coisa que a gente quer de certeza é fazer essa empresa realmente se consolidar na área da educação para ajudar pequenos e grandes empresários a não passar pelo que eu passei eu acho que minha visão é essa é antecipação de crise nesse sentido não deixar que o cara erre o que eu errei não deixar que o cara erre o que o Edu errou o Rose errou Joald errou então a

gente consegue antecipar essa crise através dos quatro hoje beleza bom fala de emagrecimento agora vamosagrecimento emagrecimento mental isso aqui foi é e foi porque o pessoal que vai te procura principalmente ainda é por conta de emagrecimento cara não não é mais eu tenho feito o que tu fez alguém ver de caixinho pergunta em palestras levanta a mão que me segue por que você me segue por que você me segue por que você me segue posicionamento eu queria ter a coragem que você tem eu queria falar desse jeito eu queria pô eu queria fazer o que

tu faz eu queria est ligado 200 que tu tá eu queria falar com com a minha mulher fea então virou muito posicionamento hoje as pessoas me seguem mais pela forma como eu falo e pelo que eu defendo do que pelo emagrecimento em si é louco isso teve uma virada de chave já do meu público então eu sou o cara que eu construí uma trajetória de idoneidade tão forte que eles esperam que eu fale mal de algo se eu acreditar que vale a pena falar mal de algo independente das consequências vocês podem sei lá então o

cara vê um vídeo que ele acha meio absurdo e fala: "Daqui a pouco o Guto vai falar sobre isso" o meu direct é os jetes que eu faço sou eu que procuro olha isso aqui eu vi isso aqui te lembrei de você olha isso aqui tipo eu vi agora um vídeo de um mini coach o maior erro da sociedade o maior erro da sociedade é acreditar que Hellow Musk é o cara mais rico do mundo tem uma galera de 12 anos que tem muito mais dinheiro que música que o senor ele falou isso ele falou

aí eu disse 12 anos tirou nem a catinga do mijo ainda rapaz tem vergonha de dar em cima da menina na escola e quer me dizer como é que eu vou regir minha vida aí eu fiz essa zoeira mas é o que mais tem hoje é mas emagrecimento hoje há alguns anos já é uma isca que eu uso tá para alta performance nunca vai deixar de ser por quê porque é a dor que mais dói é a dor que mais dói a dor que todo mundo tá vendo é um problema que ele tá generalizado né

todo mundo quer perder peso todo mundo quer perder peso só que as pessoas não sabem porque querem perder peso e por isso não perdem não ganha dinheiro pelo mesmo motivo eu vi o vídeo de um guri dizendo: "Quando eu ficar milionário eu tenho a lista de quem eu vou mandar" aí eu comentei: "Esse cara tem mais chance de ficar milionário do que vocês estão rindo ele sabe exatamente o que ele vai fazer quando ficar milionário ele sabe exatamente porque ele quer esse dinheiro o chance dele é muito maior pô" aí eu quero dinheiro para ter

liberdade financeira virou essa essa frase agora o que é liberdade financeira sim é é muito abstrato né tem que ser mais concreto quem não sabe o que é liberdade financeira ele não sabe nem para que dinheiro serve então eu brinco muito com isso né eu digo "Quem é que já pediu dinheiro a Deus tu tem filho o cara tem quase 5 anos o Joãozinho chega agora dizer: "Pai dá o carro para ir na padaria comprar o picolé tu vai dar?" Aí o cara não poxa mas tu não ama ele não é falei: "Não pô mas

ele não sabe vai dar merda" eu f dinheiro ao seu pai Deus vai dar merda se ele te der esse dinheiro agora então tu tem que tem maturidade tem que tem que amadurecer então por que que as pessoas não emagrecem hoje se você chega para perguntar por a pessoa quer emagrecer primeiro ela zoa para aumentar meu estimo vai para me ver bonito pelado aí você vai fazendo outras perguntas eu tenho uma técnica que eu chamo de alos at least one step pelo menos um passo eu falo inglês porque fica chique dá mais credibilidade todas Todas

as pessoas estão pelo menos um passo à frente da onde deveriam estar na análise do problema que estão enfrentando quero emagrecer para ter saúde legal o que é que você faria com mais saúde que você não faz hoje ah eu ia sair mais com minhas amigas o que é que você faria de diferente quando saísse mais com suas amigas quando você vai apertando e fazendo perguntas a pessoa se perde ela não sabe na terceira pergunta ela não sei não porque eu quero emagrecer mais não e é por isso que não emagrece o motivo pelo qual

as pessoas querem emagrecer suficiente não é bonito não é florido e vai ser julgado pelos outros 90% das mulheres que emagrecem comigo elas querem voltar a fazer sexo de luz acesa com os maridos ela tem vergonha isso não é bonito não é florido e as outras vão dizer: "Quer emagrecer por causa de macho" que absurdo mas é o motivo dela velho e se é dela e quem vai treinar ela comer direito a ela ela tem que agarrar isso e tem que assumir isso para ela se ela tende a romantizar dizendo que é saúde dizendo que

é autoestima tá o que que você faria com autoestima maior cara eu não deixaria que meu chefe falasse comigo do jeito que ele fala opa olha onde a gente tá chegando então é muito mais mental e emocional do que físico pô só que a autorresponsabilidade quando vem dói muito e as pessoas não querem admitir aquilo ali sabe então maior dificuldade de emagrecer é essa saber real porque que é emagrecer admitir ir atrás por quê uma pessoa por exemplo que tá muito gorda mas não tá no nível de fazer bariátrica aí o médico diz: "Ó você

tem que perder uns 10 12 kg fazer bariátrica" ela perde assim não porque precisava porque ela queria fazer a bariátrica sim fazer o que é preciso é muito chato motivo mas fazer o que eu quero é top o gancho é encontrar porque você quer emagrecer em vez de porque você precisa emagrecer quando as pessoas têm essa clareza vai assim ele não emagreceu para meter shape não irmão porque queria ser sócio então esquece o precisar e começa a buscar o querer aí eu eu tenho que ficar mais porque eu preciso da segurança JB não eu quero

é diferente é outro ânimo o cérebro vira chave e você começa a querer fazer o que tem que ser feito para para atingir aquilo então o emagrecimento é basicamente isso e como é que tá hoje a tua rotina assim porque você falou: "Olha eu tô no meu melhor físico com 40 anos" então o que que mudou de lá de trás para agora para ter atingido esse resultado sendo que agora você tá mais velho né então teoricamente é mais difícil teoricamente não na prática é mais difícil do que quando tem 30 por exemplo então para homens

não tá o emagrecimento só começa a ficar disfuncional para mulheres a gente é sempre [ __ ] é é porque vamos lá fisiologicamente falando mulher foi feita para parir enfim reproduzir pô não tem é para isso beleza fisiologicamente falando o corte me fez o machista misógino mulher foi feita para Parir então para Parir que eu tô nutrindo outra vida a minha capacidade de aumentar gordura tem que ser maior uhum né a minha habilidade em fazer outras coisas tem que ser menor porque senão eu não vou ter essa habilidade em acumular gordura minha capacidade física meu

gasto energético total tem que ser menor porque senão eu não acumulo tanta gordura beleza mulheres quando entram numa menopausa de fato elas têm mais dificuldade de emagrecer por uma questão fisiológica homem não o que muda é que por 30 anos ele teve um tipo de comportamento quebrar esse comportamento agora que é difícil mas não é a fisiologia é o hábito comportamental beleza que mudou principalmente na minha vida foi regular o meu sono sono mano mudou a minha vida inteira se eu tivesse que dar você dormia um pouco não eu não eu dormia eu não eu

dormia qualquer hora ah não tinha muito não tinha rotina então irmão hoje depois daqui acabou 8:30 da noite eu estou na cama todos os dias 8:30 da noite todos os dias 8:30 televisãozinha aí dica bota um filme que eu já assisti para não ficar elétrico aí daqui a pouco terceira bocejada desliga vira pro lado acabou capotei 5:30 tô de pé elétrico mas quando vai dando nessa hora 3 4 da tarde eu já tô porque meu dia acabou mas aí eu programo meu ciclo circadiano para acompanhar o meu ritmo mudar o sono melhorou em tudo na

minha vida porque o que é que a privação de sono faz com a fome por exemplo ela desregula hormônios muito importantes pro agrelina e leptina saciedade e vontade de comer né quando você dorme mal ou vira uma noite você quer comer de tudo e nunca é uma salada com arroz integral e ficas e 2 L de Coca é daquele jeito por quê porque também desregula um neurotransmissor muito importante chamado dopamina e a dopamina tem uma ação primordial atua o corpo inteiro mas aqui que é o córtex pré-frontal que é onde ocorre o quê nossa tomada

de decisões então quando a dopamina tá desajustada o teu centro de tomada de decisões você muito mais fácil fazer besteira porque tá tudo desajustado e se eu pô meu nível de cortisol também aumentou o hormônio do estresse que já ajuda no acúmulo de gordura então vê só eu tô mais irritado com mais fome e com menor capacidade de julgamento de certo e errado como é que eu vou comer certo Bruno uhum como é que eu vou dizer que eu tenho que tomar 4 L de água e vou tomar sem reclamar não vou então quando eu

regulei meu sono nossa senhora do céu melhorou tudo na minha vida tudo pô você dorme bastante então é de 8:30 a 5 às 5:30 às 5:30 5:30 5:30 eu acordo então daí o quê 9 horas sona 9 horas 8 9 horas por aí eu tô dormindo 8 9 horas mas eu acordo 5 4:30 é uma boa vale dizer pra galera né para dormir para acordar cedo você tem que dormir cedo porque as pessoas não tão ligadas nesse hack aí né e outra com o digital veio a ideia de que eu performo melhor de madrugada porque

é silencioso você se acostumou a isso seu cérebro tá bagunçadíssimo bagunçadíssimo e para piorar existem a literatura mostra que aumenta em percentuais absurdos mais de 30% o acometimento de Alzheimer e Parkson pô com privação de sono uhum se você dorme mal por quatro noites dormir mal menos de oito de 7 a 8 horas menos 7 8 horas e depois de meia-noite por exemplo e tem a pena do sono e tudo mais teve privação de sono a quinto dia é como se você tivesse passado 24 horas sem dormir teu poder cognitivo tá uma bosta irmão não

isso é é pele né a experiência de ter passado por isso por conta do exército o Bruno sempre conta as histórias e tinha uns exercícios de campo onde a gente ficava a semana toda e dormia sei lá 5 horas somando tudo cara nossa e você alucinava total eu lembro que numa pista de orientação orientação é assim você tem um ou você tá com um mapa né uma bússola eh agora tem também com GPS né mas lá na minha época era mais realmente carta terreno raiz e aí eu lembro que de noite cara era uma noite

de lua nova então tava até meio claro assim pra noite só que uma hora eu olhei assim tentando orientar eu vi na minha frente eu achei que era uma vaca meio magra meio estranha falei: "Que vaca estranha?" E aí eu fui chegando perto não era uma vaca era um cara meio dormindo assim da minha patrulha só que ele tava de sei lá ele foi urinar e aí ele dormiu no local mas ele dormiu meio torto aí parecia uma vaca magra mesmo mas eu não tava vendo direito e aí o pessoal brincava que acontecia o teletransporte

sabe o que que era isso você tava andando aí você dormia andando quando você abriu o olho estava em outro canto nossa velho você perdia realmente o o controle das coisas e por exemplo a barba num dia normal né eu tinha que fazer barba todo dia então crescia de um dia pro outro se eu ficasse sem dormir ela crescia quase nada e não era só com barba que isso acontecia né é com tudo pô com tudo certamente era bizarro é muito importante cara é porque quando tu para ver processo inflamatório né tá na moda falar

inflamação nada mais é do que um mecanismo de defesa do corpo uhum ele tá se bloqueando inteiro por exemplo retenção de líquido ai tô muito retida aí vai tomar diurético tomar água mano o melhor diurético que existe é água para ver o nosso rim filtra em média 1 a 2 L de água por hora 1 L de água por hora vamos dar essa média não lembro exatamente o número 70% do corpo da gente é de água sim se eu tô desidratado o rim vai tirar água da onde precisa porque ele tem que continuar filtrando aí

em vez de eu botar água para dentro eu boto um negócio que vai tirar mais água ainda do meu corpo só que aí vem o autoengano né vem a falta de ah mas aí eu vou muito no banheiro aí digo: "Pelo amor de Deus você tem 10 anos de idade" porque o problema é ir no banheiro o objetivo inclusive é esse para tirar essa retenção aí você escolhe né eu digo prefere a Maria Retida ou a Maria Mijona e a Maria Mijona tem um tempo para acabar a Maria Retida é para sempre viu é então

é bom começar a tomar decisões melhores mas isso aqui faz um papel importantíssimo na vida só que o nosso cérebro ele funciona melhor quando a gente entende o por a gente tá fazendo o que tem que ser feito tem que beber 2 L de água todo mundo sabe disso por quê pro emagrecimento pelo menos 5% do sobrepeso é retenção de líquido então um cara que tem 100 kg se ele bate a cota de água 1 L de água para cada 20 kg de peso então ele vai ter 100 kg vai ter que tomar 5 L

de água por dia na primeira semana ele vai ter perdido 5 kg pô só por causa da água só de água só de retenção então ele vai ter que beber menos água obrigado pegou a dica né ele vai ter que beber menos água só com água o cara já perde 5 kg um cara que pesa 100 kg então isso aqui melhora tudo e vai melhorar pele cabelo vai melhorar qualidade sono porque o corpo começou a produzir o que tem que produzir é igual tu dirigir um carro com um líquido arrefecimento básico vai dar merda vai

dar merda então isso é muito importante assim como o sono alimentação que a gente tava falando eu divido os alimentos em dois tipos por quê dentro dos cinco pilares tem a dopamina ajustada lembra sim que ajustar o centro dopaminico para que decisões mais assertivas sejam tomadas porque a pessoa quer fazer querer fazer ela querer e treinar esse é meu objetivo não é ah você precisa não você vai querer treinar você vai correr meu irmão eu eu vou treinar porque eu quero não é porque eu preciso isso muda o game quando a gente ajustaico o primeiro

passo que eu faço principalmente no desafio que eu tenho são 21 dias só eu tiro tudo que pode servir como fuga porque se eu tenho cinco pilares eu tenho cinco fugas: álcool comida sexo celular e televisão solteiro no meu desafio não pode transar nem com ele mesmo por quê eu acho que essa parte é mais difícil para muita gente muita mas sabe qual é o game você é casado é diferente você não faz sexo porque tava no tédio sem nada fazer não você ama sua pessoa que tá com você tal todo o solteiro é no

tédio o álcool é no tédio uhum a comida é no tédio tudo o excesso celular é no tédio é inabilidade lidar com tédio geralmente é de que horas no fim do dia por quê dopamina baixou porque eu não tenho mais o que focar cheguei em casa sentei no sofá quando a dopamina baixa o nosso corpo quer o quê homeostase ele quer equilíbrio ele solta a dopamina que é motivador para fazer o que tu acostumou a fazer no meu caso é treinar e ver um ponto de sol e segue um cachorro para dar uma caminhada é

ver um filme com Rebeca mas antigamente era fazer merda é falta de planejamento no final das contas né que a pessoa senta eu sempre vejo a pessoa que come é errado no final do dia faz todas essas coisas que você falou a pessoa é meio que ela chegou em casa ela agora eu tô livre então ela tá ela tá livre a mente dela tá livre ela vai fazer só o que é gostosinho então ela fica nisso e outra e e outra é muito doido porque eu aprendi isso hoje eu falava ao contrário criança faz o

que é preciso adulto faz o que quer eu percebi isso não é criança faz o que quer não vai fazer esporte por quê porque eu disse que precisa sim vai comer agora porque eu disse que precisa bota o casaco por quê porque eu mandei uhum hoje em dia não vai dar um banho no filho tem que fazer o Lula para luta no banheiro para [ __ ] entra no banheiro toma banho quer ir chorando ou sorrindo meu amor bora entra então esse tre tá voltando não o pai da década de 50 mas da década de

80 que é bom pro casaco por quê porque eu mandei vai fazer esporte porque é bom para você e eu tô dizendo que é e ponto final vai fazer então o adulto faz o que quer porque ele não tem que fazer o que ele precisa mais quando ele chega em casa de noite e ele foi acostumado ao quê se comer tudo pode comer a sobremesa opa quando eu passo por uma coisa que eu não gosto eu posso fazer isso aqui mas agora eu sou adulto eu não tenho que fazer o que eu não gosto eu

posso só comer só o que eu quero e aí que que ela faz não não mas ele faz o que ele não gosta geralmente trabalha aí no depois do trabalho porque o trabalho é sempre ruim sempre e outra ele faz por onde ser ruim exatamente ele arruma um problema só para justificar ter que comer em casa ou tomar uma cervejinha e ele vai construindo essa história na cabeça dele eu lembro quando eu comecei a jogar Bit Sandies né jogou Bit Sandes joguei no ano novo mas jogamos pouco não jogaste no ano novo não jogou não

jogou enfim comecei a jogar bit da nossa casa tem um uma quadra de uma quadra condomínio lá e aí eu ia pra praia toda sexta de manhã jurerei isso chegava às 7 da manhã para jogar bit tênis para jogar bit tênis e ficava até 7 da noite verãozão pô solzão no talo e tipo e eu ficava sem comer tipo 12 horas sem comer porque eu me dou muito bem com jejum eu gosto eu performo melhor no jejum mentalmente e fisicamente e eu chegava em casa [ __ ] velho treinei bem tô magrinho pedi uma pizza

brotinho e duas longeck aí pedi pá pá ótimo na outra sexta de novo na outra daqui a pouco era sexta sábado sexta sábado domingo até que eu me dei conta que eu estava há três semanas jogando bit tênis todos os dias comendo uma pizza gigante e tomando cinco longs todos os dias de férias né só que não tava dando resultado negativo em mim porque eu treinava muito todo dia mas era um hábito ridículo e que teve uma construção de aumento de recompensa porque a brotinho do Rogneck não fazia mais a minha dopamina liberar tanto uhum

é igual para qualquer outra coisa você queira fazer então o ajuste dopaminérgico não é só a inclusão de coisas que vão liberar dopamina cara mas é tirar o que faz você usar dopamina barata então sem televisão as pessoas se enganam tanto que eu digo ó sem televisão por 21 dias posso assistir filme no notebook então é nesse nível Bruno eu não tô brincando é nesse nível é nesse nível é nesse nível o autoengano e de adultos e eu digo como é que eu mando você se lascar mandar você se lascar é nesse nível sabe então

o cara pô mas isso aqui não dá para ajustar isso aqui ó essa dieta eu posso trocar o cuscus por isso aqui digo você pode nem fazer a dieta meu amor eu sei fal poder você pode tudo aí você faz a tua dieta no caso porque se você acha que é inteligente me pagar me contratar para eu te mandar uma coisa e tu seguir o que tu quer tu só rasgou dinheiro pô exatamente exatamente só que eu não posso mais falar assim né aí o time vai lá olha é melhor fazer assim e tal fofinho

coração exatamente por isso que a gente tem que ter um time eu também tenho autorresponsabilidade eu acho que o maior foco de todos os meus produtos de emagrecimento é trazer o cara pro momento presente quando eu me especializei em a primeira aula foi sobre saborear quando eu falo saborear que que vem na tua cabeça provar alguma coisa comer lentamente a a comida olha que lindo vou ler para vocês uma vem comida na cabeça né porque a gente foi acostumado a associar saborear comida sim né mas saborear ó só aproveitar o momento saborear é o simples

ato de sair da sua experiência revê-la e apreciá-la enquanto ela está acontecendo ou seja é a sua habilidade de se manter 100% presente no que tá sendo feito as pessoas hoje não conseguem assistir a um filme você dizer: "Pera aí volta aí rapidinho" porque eu tava vendo um negócio aqui é verdade almoça com o YouTube tá conversando e tá aqui assim ó saiam o CC fala muito isso né por mais seu celular vou até tirar seu celular esteja em cima da mesa dá a impressão que você tá prestando atenção nele não tem para onde correr

então a habilidade de se manter presente foi perdida por quê porque as pessoas não têm habilidade de lidar com o tédio quando virou muito essa chave para mim foi quando eu me coloquei à prova sem saber que eu ia passar por isso em 2021 eu 2021 22 eu passei 14 dias dentro da aldeia indígena Nova Esperança aldeia Sagrada com povo indígena Iua Anauá eu pegava um voo Floripa Brasília Brasília Rio Branco no Acre já foi no Acre no Acre nunca fi o Acre é longe do Acre se você morar no Acre vai ir pro Acre

três dias aí do Acre de Rio Branco outro voo para São Vicente de lá um ônibus que já não funcionava mais telefone celular até o porto de São Vicente e 10 horas de bote subindo o rio Gregório até chegar na aldeia eu não tinha álcool não tinha comida não tinha seta sexo nem celular e nem televisão a cabeça irmão começa a vir treta que você não tá entendendo porque faz um teste a audiência fecha os olhos e se imagina no próximo sábado à noite sozinho em casa sem televisão sem música sem celular e sem livro

aqui em Alfavil você vai experimentar talvez porque de vez em quando acaba a luz entendeu é tô ligado isso aí esses dias quase e fica sozinho contigo mesmo vai perceber que teu corpo quer fugir tanto da treta que daqui a pouco vai vai coçar o nariz não mas e abre o ol não consegue aham porque o nosso cérebro a gente carrega mesmo a carga genética de milhões de anos atrás e há milhões de anos eu não sabia o que ia comer se ia comer quando ia comer então o nosso cérebro faz muito bem uma única

coisa economizar energia para resolver treta irmão o gasto energético é absurdo por isso que todas as vezes que eu tenho que sair de um nível de consciência daqui para cá acontece uma guerra na minha cabeça vai dizer: "Não irmão continua como você tá porque para mim tá muito melhor" e isso dentro da ciência do comportamento demora exatamente 14 dias se você não erra pelos primeiros 14 dias é como se tivesse um reboot no cérebro que ele reanalisa aí ele faz: "Pera aí o Bruno tá treinando mais tá gastando muito mais energia." gilgitso musculação bruno não

fazia isso o Bruno tá comendo melhor tá se nutrindo mas a densidade energética a quantidade de calorias está menor porque os alimentos que ele tá comendo não são tão calóricos mas no global do dia do Bruno ele tá gastando menos energia então eu tô economizando bruno vai treinar virou a chave irmão só que o problema é que as pessoas vacilam nos primeiros 14 dias o maior erro é na primeira semana é na segunda semana se você se permite não errar nos primeiros 14 dias vai ter o reboot e vai virar a chave só que tem

que se preparar para uma coisa vai ficar pior de ficar melhor você vai achar que é viciado em açúcar você vai achar que era viciado em pornografia que você era viciado em algo e não era irmão era só inabilidade em lidar com o tédio quando você aprende a lidar com o tédio pera aí velho o que é que tá acontecendo aqui por que que eu tô me sentindo desse jeito as pessoas não conversam com elas mesmo você fala livro de autoajuda para autoajuda pô o nome é autoajuda por que é ruim tem baboseira tem tem

baboseira na medicina também a medicina é ruim sim não coach porque coach é ruim é um profissional que leva de um ponto A um ponto B tem tem charlatão pá [ __ ] mas em todo canto tem pô todo canto por que a gente tende a dizer que é ruim aquilo porque a gente sabe que se for fazer vai ter que resolver treta eu não quero ver a tretinha aparecendo para mim é isso pô é autorresponsabilidade é dizer velho tá dando R você tá fazendo eu dei uma palestra pro Marcos Marcos esses dias aí no

meio da palestra cara gordo e a palestra era autoerformance e alta performance empresarial né eu falando de saúde física e alta performance empresarial pô teste baixa libido baixa cortisol alto dopamina desajustada te faz tomar decisões horríveis aí sobrepeso emocional irritabilidade não habilidade de se botar no momento presente para analisar situações com mais assertividade e sobrepeso emocional e sobrepeso mental obesidade informacional muita coisa na cabeça e pouca coisa na prática isso impede estagna enfim aí tinha um cara meu gordinho assim na minha frente patecão no braço tu acha que esse relógio tá condizente com o teu

físico não tá irmão tu gastou mais dinheiro no relógio do que em tu pô que que tu quer mostrar com esse relógio poder é se tivesse todo mundo na praia agora qual o poder que tu tinha o cara aqui ó por qu doeu velho além de doeu constrangeu uhum agora ele pega para ele trabalha aquilo dentro dele e muda ou não a minha parte foi feita que é ativar o gatilho e como é que faz depois que ativa o gatilho aí racha lá para cima o eu tive um comandante Guto você gostar desse cara ele

era comandos forças especiais faleceu ele teve câncer o finado do general Milton Sils né que Deus o tenha e ele falava um negócio que era muito engraçado cara porque na academia militar antes de entrar de serviço tinha que passar para uma revista tinha que estar bem fardado bem barbeado com com turno engrachado e aí ele falava que o cadete que tava gordo e nem tinha gordo lá cara era muito exercício né comida era ajustada era só mais cheinho era mais cheinho né sobrepeso gordo mesmo era um ou outro difícil o cara não conseguia fazer as

provas físicas e acabava sendo expulso mas ele falava: "O gordo já tá mal apresentado você pode vir com a farda do go boy" cadete você não vai est bem apresentado pô tem que tá magro ele falava assim: "Cara mas é o magro veste bem não tem jeito tem tem um cantor que tem uma piada que é shape não vence jogo mas desempata" se você pega o mesmo Bruno Perini com a mesma roupa com a mesma inteligência casada com a mesma Malu desse jeito que ele tá agora e 50 kg a mais não importa eu quero

esse daqui pô mas eu sempre falou confiar mais nesse daqui não tem para onde correr ah mas eles são idênticos eles sabem eu prefiro o outro é a gente é visual sim tu fala muito disso eu sempre esqueço o nome da grega pô como é o nome frineia frineia eu já chamei de de Jia eu meu podcast chama de de do Lucleia mas eu sempre esqueço freneia fre frineia frineia nunca mais esqueço isso e é exatamente isso e nós vamos servir a mulher que foi foi absolvida porque era muito bela isso isso que ia falar

então já que que teve essa pausa aconteceu o negócio na Grécia né os gregos eles amantes da beleza e Frineia ela era uma hétera era uma prostituta de luxo ela ganhou muito dinheiro ela tinha muito poder só que ela foi denunciada por outras mulheres provavelmente que eram inimigas dela porque ela ia pra cama com os maridos dessas mulheres por exemplo falaram que ela revelou segredos de uma seita que era secreta do dos mistérios deuses chama ela de bruxa praticamente não era bruxa ela revelou segredos religiosos que não deviam ser revelados e ela foi julgada e

poderia ser morta e o advogado dela o Iperides já no final do julgamento falando: "Cara não não vou conseguir safar a Frineia" ele pensou: "Vou tentar um último argumento." Aí pegou e puxou a roupa da Frineia ela era muito bela falam que ela inclusive foi o modelo por uma estátua feita por um grego de Afrodite né e falou: "Olha essa aqui é a Frineia" e aí o Juri todo olhou para ela e falou: "Cara ela é tão linda sabe que não pode ser culpada porque não tem porque os deuses criarem algo tão perfeito assim se

for para ser mau essa história é maravilhosa então eles absolveram a frineia só porque ela era gostosa linda entendi só que a gente continua fazendo isso pensando por não mas ô Gut a gente continua fazendo isso sem perceber a gente é muito mais tolerante com pessoas que t uma boa aparência em comparação aquelas que não ten 100% tem até um caso interessante que ele tomou corpo há pouco tempo você deve ter visto ou pelo menos eu falar daquela série no Netflix dos irmãos Menendes né sim sim sim sabe como é que eles ganharam repercussão agora

a ponto de talvez serem soltos nem sei se já foram mas talvez sejam soltos não sei né não sei no TikTok viralizou uma trend sobre criminosos bonitos nossa e aí apareceu um desses irmãos lá que ele tá Boa Pinta até hoje era o mais novo e aí o pessoal lembrou da repercussão do caso foram começando a pegar as pontas soltas e falaram: "Cara esses caras talvez não tivessem que estar presos viu?" E aí toda essa repercussão porque o cara era bonito se ele fosse feio ele ia ficar preso para sempre agora como ele é bonito

ele tem chance de sair mais um motivo para você botar o shape né bota o shape velho bota o shape bota o shape você pode cometer crimes de boa do nada tá ligado chegar no guarda bebeu bebi mas olha meu rosto que bobagem que eu bebi tu acha que eu bebi bebi não pô sem hálito aqui é outra coisa mas isso é muito [ __ ] por quê preconceito por exemplo a gente pega a palavra preconceito e a gente já jogou como uma coisa ruim sim não necessariamente um preconceito é gastado ter medo de água

fria pô já passei por isso aqui e não quero passar de novo é um conceito pré-estabelecido existe uma coisa que é ruim beleza mas existe uma coisa pré-estabelecida quando eu pego e vejo uma rua escura Cortela fala isso muito bem na de 40 passar numa rua escura era tranquilo pô você tinha medo de de espírito né ai graças a Deus tem alguém aqui comigo hoje em dia é o contrário meu Deus do céu tem alguém aqui comigo mudou tudo tá ligado isso é um pré-conceito pô um conceito pré-estabelecido quando a gente pega uma pessoa gorda

e não compara com uma pessoa magra mas compara com ela mesma se ela fosse magra tudo na vida dela tá melhor só que a comparação hoje é feita entre é de forma interpessoal e não deve ser feito isso é intrapessoal a comunicação e a comparação também se eu fico mais gordo ou melhor ou pioro e se eu ficar mais magro ou melhor ou pioro não é em relação ao outro é em relação a você mesmo é tipo o jogo dos negócios o jogo do emagrecimento é tipo dos negócios é infinito quem é que vence quem

joga mais tempo sim acabou não existe a bater uma meta de faturamento se parar quebra emagrecimento mesma coisa ah já bati a meta se voltar quebra então é para sempre como eu arrumo uma estratégia que me mantenha jogando por mais tempo aí é isso que eu faço no ajuste dopamético da alimento o cliente chega e a gente pergunta na anamnésio qual alimento da diversão é o mais prazeroso para ele pra mulher que é a maior maioria do meu público geralmente é chocolate mas eu mando ser assertivo porque o cérebro só chega onde ele enxerga chega

para um cara qual é teu carro dos sonhos poste não pô qual que cor qual o interior do do banco qual Qual a cor do banco para o qual primeiro lugar você vai com ela quem vai ser a primeira pessoa que vai estar com você tá muito mais claro da dessa poste agora esse cara vai começar a ver poste azul que ele escolheu em todo canto do mundo porque o cérebro tá procurando aquilo emagrecimento mesma coisa quando eu chego para ela aí é a Malu por exemplo ah chocolate sneakers beleza todos os dias é o

do Bruno é o teu era hoje em dia não é mais não eu gostava do charge depois charge era muito campeão lolo também eu gostava das antigas mas agora eu gosto de chocolates é porque é tanta porcaria nele falar: "Ah acabou pegar um outro" é não BR é porque agora você ficou rico e você quer chocolate suíç é isso meu primo ficou rico tá com teve alergia dor de barriga com escolas lá no interior de de Pernambuco para de frescura [ __ ] aí que que a gente faz pô tua teu alimento da diversão preferido

é esse é geralmente uma dieta tradicional vem como você pode comer isso aqui no domingo à noite sim só que ó a cabeça da gente como funciona se eu chamo aquela refeição de livre as outras são o quê presas eu quero estar preso aonde irmão ser preso é bom como é que eu quero estar preso não quero aí eu preciso aí fica difícil de fazer então não chama a refeição de livre eu chamo de diversão só que eu não boto só no domingo de noite para ajustar a percepção dele e bugar o cérebro dele eu

digo: "Bruno todos os dias pelo que eu vi aqui você tem 300 calorias de diversão para consumir como você quiser inclusive com sneakers" o cérebro diz: "Eu posso comer todo dia?" Pode já bugou daí aí o cara vai primeiro dia ele come 300 calorias de sneakers segundo dia também no terceiro dia também só que acontece uma coisa que é mágica tu lembra a primeira vez que tu foi sair com a maluco lembro lembro de é lembro de muita coisa assim borboletas no estômago nervoso não sabia o que que ia acontecer dopamina lá no talo pior

que eu não tava sabia cara tava sim não tava bem seguro tava na minha mas olha olha que interessante isso só que hoje tu passa o dia aqui e a Malu tá em casa quando tu vai chegar em casa para encontrar com ela tu não sente isso de novo não não é a mesma coisa porque a dopamina tem maior liberação não é quando eu estou com a recompensa é na certeza dela ifood não é quando tu morde o hambúrguer é quando aparece o motoqueiro saiu pra entrega tu desce o prédio para conversar com o porteiro

que tu nem gosta só para esperar a comida chegar pô a comida é igual como é que eu deixo com a comida menos dopaminérgica liberando ela todo dia de uma forma estratégica que aquelas calorias extras não atrapalham o emagrecimento dele chega no quinto dia o cara faz nem gosta tanto de snigas assim e não come porque não quis não porque não pôde aí vira chave irmão aí já era próxima vez que ele comer sniakers ele vai pensar: "Pera aí eu nem quero velho me acabei no treino bati a cota de água minha pele tá melhor

não vou comer isso agora não." E vai e vai passando e vai passando não é que nunca mais ele vai comer o chocolate favorito é que ele vai comer de forma consciente não fugindo de um momento de tédio é porque ele realmente quer saborear ele vai dar uma morrida e vai ficar assim ó vai demorar duas horas chocolate na mão pô hoje o cara come uma caixa de bis em 5 minutos e nem percebe qual o gosto do bicho é por falta de momento presente ele tá comendo aquilo ali para fugir de um estresse para

fugir de de um problema não sei se isso resolve com o Bruno não tá mas não acho que não estratégia não porque ele pode comer e aí ele sempre come assim ó ah não acabou mas não é sempre por exemplo atrapalha alguma coisa tu percebe que quando tu come assim porque tem uma diferença muito grande compulsão alimentar mas eu eu não mas ele não tem compulção alimentulão você não tem até porque compulsão alimentar é um transtorno mental e você tem compulsão alimentar por qualquer tipo de comida não quando é seletivo chama de beanch eing tem

o beach shopping também que é um transtorno compulsivo transitório que gatilho desencadeou isso porque se você para para ver tem um horário específico tem um local tem gente em casa que tem o sofá de comer merda pô tem o sofá da pornografia tem o ambiente daquilo já assistiu o filme da Baleia não vi mano veja ficou com o o início é pesado mas é muito bonito vale a pena de verdade ver o o início é mais pesado porque o filme começa com ele 300 kg aham olhando a um filme pornô se masturbando e comendo ao

mesmo tempo [ __ ] caramba fuga fuga ele pega uma pizza ele dobra a pizza no meio assim porque ele não quer pensar no que tá acontecendo irmão e aquilo ali de alguma forma ele disse pro cérebro dele que conforta ele e de fato conforta só que não vai ser mais uma pizza você quatro cizas não vai ser mais uma um shopinho com os amigos é virar uma balada com um combo de energético na frente então a tendência é que o o afetamento que vai vir afetamento foi [ __ ] né a forma que vai

afetar o córtex pré-frontal vai ser tão difícil quebrar esse comportamento que aí a galera diz que é vício em açúcar e não é não existe vício em açúcar o comportamento que te faz comer açúcar de maneira transitoriamente compulsiva é tão difícil ser quebrado quanto o vício em cocaína e heroína tão difícil quanto pô é bizarro aí tem que fazer o quê protocolo de meu irmão é na raça 14 dias sem errar se quiser de fato realmente mudar isso aí como é que eu faço o cara querer fazer isso três maneiras primeiro eu mostro os benefícios

do que eu tô entregando a ele depois eu elevo eu mostro que benefício cura qual dor tem que ter a dor a minha dor é a minha baixa autoestima tem um benefício de curar tua baixa autoestima mas o nível de elevação de consciência dele não é em relação à melhoria é em relação à consequência de continuar como tá eu acho que grande parte da galera que vai vendendo digital não performa tão bem porque ele eleva o nível de consciência em relação à performance depois de teu produto qual a consequência de tu não ter o cara

faz [ __ ] é outro nível de entendimento da mesma coisa percebe isso sim e isso eu parti a gente mudou a forma de vender porque teve um estudo do pai da psicologia positiva que é o 10 especialidades do Martin Selima com cães pastores alemães que que ele fez dividiu os cães em três grupos e colocou uma coleira em cada um deles no primeiro ele estimulava um choque no cachorro e ensinava que ao apertar uma alavanca o choque era interrompido ele criou o hábito do cachorro disso o segundo grupo tomava o choque e a plataforma

não funcionava para interromper o choque então ele tinha choques constantes e o terceiro grupo não tomava choques um determinado momento ele colocou todos os cães juntos num numa plataforma que dava choque e separou por uma mureta pequena quando ele ativou o choque os cães do primeiro grupo que tinham a possibilidade de interromper o choque pularam a muleta os cães do terceiro grupo que nunca tinham tomado choque pularam a mureta e os cães do segundo grupo ficaram lá porque eles porque eles não sabiam que existia possibilidade de uma vida sem choques a cabeça das pessoas hoje

funciona igual tem pessoas que sabem que tem um problema tem o problema e sabem que tem um remédio tem as pessoas que tem um problema sabem que tem um problema mas não sabe que tem um remédio tem gente que não sabe nem que tem um problema pô é verdade é o normal a maioria não sabe que tem um problema é o normal a maioria não sabe que tem o problema e o vou mais longe o problema que você tá enfrentando hoje é uma consequência não é super real problema uhum ai tô quebrado porque eu ganho

pouco não é irmão é porque você gerencia mal o seu dinheiro porque se você não sabe lidar com 1000 você não vai saber lidar com 1 milhão sua merda vai ser maior pô mesmo esse exemplo ele é clássico se você pega por exemplo o que acontece com ganhadores da loteria não só com esse pessoal postei um vídeo ontem no meu Instagram de um cara que foi garimpeiro em Serra Pelada e ele conseguiu em valores atualizados ele teria garimpado alguma coisa de mais de 100 milhões cara nossa gastou tudo ele gastou tudo tudo então esse ponto

o cara fala: "Ah eu tô endividado porque eu ganho pouco." Talvez seja isso mas aí se dá 1 milhão na mão do cara já tem muito recurso ele vai gastar até uma hora que ele volta a ficar endividado então o problema não era ele ganhar pouco era de fato o fato de que olha ele não gerencia o dinheiro ele simplesmente sai gastando ele não pensa na manhã né porque você tem de vez em quando tem pessoas que ficam endividadas por uma emergência o cara é todo certinho ele ganha um X ele gasta menos do que

isso ele faz poupança só que veio uma emergência problema de saúde ele se endividou esse cara com o tempo ele vai deixar de ter dívida porque ele é certinho ele vai ter excedente para pagar e tem um cara que não ele tá sempre endividado que ele gasta mais do que ganha você pode dar um apartamento para ele cara não vai dar ele vai ter que vender alguma hora para pagar dívida e vai ficar assim você dá 1 milhão você dá dois o cara vai gastar tudo o cara paga o cartão com outro minha mãe era

assim ela pagava um cartão com outro minha mãe também não vamos apresentar que não vai dar merda vai acabar com o Bitcoin da gente não vale a pena cara mas Guto agradecer cara pelo tempo aqui o assunto é infinito né já que a gente abordou essas duas áreas e aí para quem quer te acompanhar aprender mais contigo conhecer mais dos produtos que você tem para oferecer faça aí a propaganda cara ah que legal ó só fazer o seguinte vou dar um presente pra audiência de vocês é só ir no meu Instagram e digitar sócios que

vocês vão ganhar uma reunião comigo e os meus sócios que é um produto que a gente tá lançando novo agora chamado o Conselho onde a gente vai tirar todas as dúvidas de vocês minha parte posicionamento Roser marketing vendas o Edu ferramentas tecnológicas e o Joal de Gestão para conseguir ajudar vocês a ter uma visão melhor não só de presente mas do futuro também então é só digitar sócio aí que o conselho vai te atender pô bacana e o seu Instagram sógutogalamba YouTube Gutogalamba também TikTok Gutogalamba também deixando um presente para você também meu livro em

nome do povo para quem quiser também adquir tá na Amazon tá na lista dos 100 mais vendidos uma coisa que eu fiz aí te aconselho a fazer porque nesse momento a relação dela com Maria Teresa não se compara com a com a minha com o JB nem a sua não não tem como tem comparação eu escrevi um livro para JB é mesmo escrevi um livro As aventuras do lobinho JB e nele ele é um lobinho se passa numa floresta onde existem várias tribos que são nossas famílias cada um dos componentes que eu quero que faça

parte da vida dele futura é um animal diferente com suas características que ensina nossos quatro princípios e valores: Deus honra lealdade e ousadia legal ao dele eu já tive uma ideia de fazer isso porque tem um ator eu esqueci o nome dele agora mas ele escreveu alguma coisa como se fosse o código do cavaleiro que era pro filho dele que era uma série de princípios bem curtinhos assim para educar a criança até me deram esse livro assim falando: "Olha faz um negócio parecido aí paraos seus filhos no futuro" mas é bacana bacana parte inclusive do

esforço que eu coloquei nesse livro veio de pensar que no futuro os meus descendentes vão poder ter uma conversa comigo ainda que eu não esteja aqui olha que legal vão poder pegar o livro não sei se faram isso né sei lá o meu bisneto talvez não tenha nem aí para mim não vai nem saber quem eu era mas por exemplo os meus netos depois que eu me for eu não sei quando eles vão nascer mas eles vão poder ler o livro e falar: "Caramba o vovô pensava assim olha como é que ele escrevia teu biseto

vai pegar isso aqui mas o que é isso o que é isso tá pode ser né?" Tá ligado pode ser vai saber como é que vai ser isso é legado irmão legado não que eu deixo pro outro né que eu deixo no outro é incrível isso aqui parabéns velho lerei com certeza obrigado muito obrigada G pela presença eu espero que vocês tenham gostado vocês encontram a gente aqui semanalmente no canal dos sócios sempre com conteúdo para ajudar vocês a evoluirem de alguma forma seja na performance física ou mental ou nos negócios e vocês também me

encontram no @maluperini lá no Instagram vocês me encontram no Instagram Bruno_line Perini no canal do YouTube Você Mais rico tem vídeo toda segunda e quarta e semanalmente aqui nos sócios é o nosso convidado muito obrigado pela presença foi um prazer recebê-lo Ruto para quem assistiu muito obrigado pela audiência um grande abraço e até a próxima valeu beijos เฮ