4 OBSTÁCULOS À FELICIDADE | LUIZ HANNS

quatro obstáculos é a um projecto ingênua de felicidade na verdade muitos de nós ea mídia colabora com isso é ter seguem projeto que a gente pode dizer que são projetos ingênuos de felicidade que não leva em conta quatro obstáculos estruturais que os deuses gregos jogaram aqui no planeta para dificultar um pouco o nosso caminho a nossa navegação pela vida o primeiro dos obstáculos se refere ao próprio elemento essencial da vida se você tentar definir o que é a vida na verdade não é dna no rn a não é a necessidade de se reproduzir como espécie

a definição de vida na sua essência é que vida é um stress é uma guerra do organismo com o ambiente por exemplo imagina que você fosse lá pra alfa centauro num outro planeta que não têm os organismos vivos não tem dna não tenha geniais não se reproduzem ele simplesmente brotam por um outro mecanismo e permanecem ali vivos como é que você decide que aquele objeto é um ser animado e vivo e não uma pedra e por que de algum modo você imagina que diferente uma pedra que você acredita que em diferente para ela tanto faz

ser moída derretida quebrada porque em tese a pedra não teria nenhuma intenção nenhuma atividade que visa a permanecer com uma certa estrutura e um ser vivo é um ser que você atribui a ele seja em alfa centauro seja qual for a forma em formato dele uma intenção um esforço por atividades metabólicas e atividades que você visualiza de se manter neco uma certa estrutura num ambiente que está permanentemente desajustado ou tem muita radiação pouca radiação falta nutriente tem excesso no tenta muito molhado muito me dou muito seco ph é alta baixo novamente os deuses gregos não

são bonzinhos e não é um ambiente todo temperado segundo nosso gosto e as necessidades então a praga a primeira praga esse primeiro obstáculo a felicidade é o fato de que nós temos necessidades vitais que não são atendidas pelo ambiente portanto não estamos em permanente guerra o ambiente estamos sempre tendo que nos adaptar esse esforço ele se rebate por todos os confins da vida não só dentro das suas células e das suas atividades metabólicas mas também no seu psiquismo constantemente ou você quer mais aconchego - aconchego você quer mais segurança - segurança é você quer mais

tédio - tédio essa necessidade de permanentemente adaptar o mundo a você você se adaptar o mundo faz com que a vida em si seja um lugar que é tudo menos harmônico não se pode dizer que a vida é vocacionada para a felicidade a vida é vocacionada para o stress a felicidade eo bem estar vai ser uma arte de viver que cada um vai ter que desenvolver o segundo obstáculo a um projeto em gênio de felicidade se refere a um mecanismo de regulação que o nosso sistema nervoso tem que é prazer e desprazer na verdade o

desprazer deveria nos orientar ao que evitar que o prazer nos oriental que buscar embora não seja sempre bem assim nem sempre esse mecanismo funciona mas a idéia original dele essa dá pra ter uma noção de que o prazer ou desprazer só existe em dupla só existem juntos então não é possível ter uma vida de felicidade ou só prazer se não tiver em paralelo uma vida com uma boa dose de infelicidade e de desprazer uma imagem que ajuda a entender isso é a imagem da fome do apetite e do sabor né e do prazer de comer

imagina alguém que começa a sentir um apetite uma fominha gostosa olha estou com uma vontade de comer chocolate ou comer uma fruta nesse momento ele não se dá conta mas ele está começando a ter uma carência uma necessidade um desprazer né pequeno que ainda não atingiu uma massa crítica se isso não for atendido isso vai se transformar homem eventualmente um enorme desprazer depois em dor tremenda se ele for atendido em tempo esse apetite vai redundar num pequeno desprazer que desenvolveu no prazer de degustar alguma coisa se não for atendida tempo passar fome que pode virar

dor de cabeça pode virar uma série de saúde na hora que ela foi atendida ela não vai te promover um prazer de agora comer nenhum alívio mas quase que uma providência médica de nutrição por tanto prazer e desprazer são irmãos siameses amalgamados e esse é um segundo obstáculo um projeto ingênua de felicidade você não vai ter um sem o outro não há como nem fisiologicamente nem emocionalmente terceira praga que os deuses gregos nos jogaram como obstáculo um projeto ingênua de felicidade é o que o flu se chamava de princípio de realidade princípio de prazer a

acontece que nós temos essa vivência até animais em boa parte tem essa vivência de que freqüentemente aquilo que te dá prazer não é possível realizar naquele momento você precisa se refrescar se você estiver com fome para ficar no exemplo da fome é comer agora imediatamente alguma coisa mas o seu prato não chegou no restaurante não pode levantar jogar a senhora que está sentada na mesa do lado no chão e pegar um pedaço da lagosta dela começar a comer esse prazer que talvez se tivesse de logo comer alguma coisa o princípio de realidade que indica que

isso não é ético que você vai ser punido o que indica que não dá pra fazer isso vai ter que esperar esse refrear a nossa vida nós temos que passar grande parte do tempo não fazendo aquilo que a gente gostaria de fazer e grande parte do tempo fazendo o que a gente não gostaria de fazer uma pequena parte do tempo a gente vai fazer o que gostaria de fazer e não vai fazer o que não gostaria portanto o princípio de realidade o princípio de prazer ele gera um conflito que garante uma sobrevivência prática nossa mas

nos garantem também um bom grau de perturbação de desprazer e de aflição um quarto obstáculo a um projeto de busca em gênio da felicidade é a minha relação com o outro é porque na verdade há constantemente uma tendência de sintonia entre o meu desejo desejo do outro aquilo que eu quero que meu filho de 3 anos quer fazer agora muitas vezes não vai conseguir vai ter um chilique eu vou ficar aflito aquilo que a minha mulher o meu marido quer ou eu quero dele ele quer de mim também não coincide ou as expectativas do meu

chefe na verdade viver em sociedade viver com o outro nos coloca permanentemente num certo stress de tentar dar conta e também receber do outro há alguma coisa que estou sempre procurando compatibilizar na verdade o outro ele é fonte constante de decepção para mim e de aflição em alguns momentos ele é a fonte de grande satisfação regojizo e sintonia há milênios que a humanidade se defronta se confronta com esses quatro obstáculos ea filosofia as religiões atualmente a neurociência os mais diversos gurus de autoajuda procuram trazer preceitos alguns mais sábios outros mais rasos mas os mais diversos

preceitos do bem viver de como lidar com esses quatro obstáculos não é entretanto em muitas situações você poderá descobrir que esses preceitos podem ser difíceis de ser cumpridos talvez uma pessoa ansiosa embora já o prefeito de viver mais o aqui eo agora não tentar controlar e antevê sempre o futuro ou uma pessoa que precisa aprender a ter mais conexão com o outro respeitar o desejo do outro e dar com a frustração todos esses preceitos né muitas vezes são difíceis de cumprir e aí já não adianta mais você ter a sabedoria que esses campos do conhecimento

que trazem você vai precisar trabalhar no miúdo o como fazer o que eu na minha vida com a minha particularidade preciso desenvolver pra conseguir ficar menos ansioso viver mais aqui o agora não me ofender atoa ser mais generoso e esse é o campo da psicologia clínica psicologia clínica vai trabalhar diferentemente de outras áreas detalhadamente muitas vezes de maneira bem técnica e muito individual como ajudar aquela pessoa há exatamente no cotidiano dela nas suas especificidades como realizar esse desafio a enfrentar esse desafio de conseguir lidar com esses quatro obstáculos sobre esses temas e áreas afins inscreva-se

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