1. Resiliência - 10 Habilidades Socioemocionais | Augusto Cury

Oi eu gostaria muito que você não se comportasse com o meu seguidor mas como meu aluno de gestão da emoção Talvez um dos mais complexos programas para que o nosso eu se torne o tanto. Possível autor da nossa própria história protetor da nossa mente a gente que financia a saúde emocional e Uma Mente Livre e criativa vamos falar aqui sobre as 10 mais importantes habilidades socioemocionais que você deve vivenciá-la experimentá-la e treinar ela no portfólio da sua psique da sua mente da sua emoção [Música] a primeira habilidade resiliência muito se fala sobre resiliência mas pouco

se conhece resiliência é um termo da física que nós da psicologia da psiquiatria nos apropriamos o material resiliente ele mantêm ele preserva a sua identidade diante das pressões o estresse o elástico você Estica e ele volta ao seu tamanho original pelo menos próximo a Ele o vidro parece tão duro mais um pequeno trauma o estilhaça e muitas pessoas são como um vidro arrogantes autoritárias egocêntricas mais um pequeno estresse apostila do Ponto de Equilíbrio estilhaça a sua segurança a água é muito resiliente não discute com ninguém ela contou nos caminhos o e supera os seus obstáculos

você se comporta como material rígido Quando alguém te encontraria de crítica e rejeita ou você se comporta como a água que contorna os obstáculos e não se curva a dor e não compra aquilo que não lhe pertence aquele obstáculo é dela Cidadela ela apenas o contorno mas quantas pessoas milhões e milhões delas e tem uma emoção cuja saúde é vendida por um preço viu uma contrariedades furta a sua tranquilidade uma crítica estraga o compromete a sua semana uma traição compromete ou em cárcere uma vida você é resiliente se não é preciso aprender a ser você

é imperfeito vivendo um pessoas imperfeitas você vai ser frustrado ao longo da vida mas não compre aquilo que te não pertence e você vai ser rejeitado você vai ser criticado as pessoas mais íntimas pode ser aquelas que mais vão te decepcionar Mas isso faz parte do jogo da vida não ter aquelas correspondam sempre as suas expectativas porque você também assusta E você também as decepcionam a residência portanto é tecido em nossa psique quando você não se curva a dor número um quando você não compra aquele que não te pertence' número dois quando você entende que

a tua paz vale ouro o resto é lixo número 3 quando você é autônomo quando a liberdade sai das páginas dos livros e até do dicionário e entra nas páginas da sua mente assim verdadeiramente você vai treinar a resiliência e vai conhecer essa palavra tão comentada em prosa e verso os livros de Filosofia e psicologia dos livros de ficção mas que não entra nas páginas do coração emocional seja livre seja resiliente aprenda a usar essas ferramentas livre arbítrio tão falado tão comentado não fazem não faz parte do portfólio da história de milhões de pessoas Diante

disto eu quero te dizer que raramente tem o tempo para dar conferência e falo isso com muita humildade às vezes demora cinco anos para aceitar um convite mas eu quero te convidar para você ser meu aluno e quero que você também convide os seus amigos para se inscreverem neste canal